ELEMENT(エレメント)の口コミ・評判｜全店舗の口コミ・料金・効果を徹底調査

「ELEMENT(エレメント)への入会を検討しているけれど、実際の評判が気になる…」という方も多いのではないでしょうか。

通い放題プランや1回30分のマンツーマン指導など、魅力的なサービスが並ぶ一方で、「本当に効果があるの?」「悪い口コミはないの?」と不安に感じるのも自然なことですよね。

今回、全国の店舗に寄せられたGoogle Mapの口コミを徹底的に調査し、良い口コミ・悪い口コミの両面からまとめました。

ELEMENTが自分に合うスタジオかどうかを判断するヒントが詰まっていますので、ぜひ最後までご覧ください。

目次 タップで開く閉じる

ELEMENT(エレメント)とは？基本情報と特徴を解説！

ELEMENT(エレメント)は、2020年のサービス開始以降、東京都内を中心に全国へと店舗網を広げてきた通い放題型のパーソナルマシンピラティススタジオです。

運営会社は株式会社MIGRIDSで、現在は全国に60店舗以上を展開しており、海外にも進出しているようです。

レッスンはすべて1対1のマンツーマン形式で、1回30分という短時間設計が特徴。

使用マシンはリフォーマーとチェアが中心で、全身を効率よく鍛えられるよう組み立てられているようです。

ここからは、ELEMENTの主な特徴を整理していきます。

特徴①1回30分・完全マンツーマンの短時間集中型レッスン

ELEMENTのレッスンは1回30分という短さが大きな特徴です。

一般的なマシンピラティススタジオでは50〜60分のレッスンが多い中、30分に設計することで、仕事帰りや家事の合間などスキマ時間に通いやすい仕組みになっています。

完全マンツーマン指導のため、30分のあいだ集中的に自分の体と向き合える点が、忙しい方から支持を集めているようです。

特徴②月額55,000円で毎日通える通い放題プラン

最大の魅力とされるのが、月額55,000円(税込)で毎日通える通い放題プランです。

週5回通った場合の1回あたりの料金は約2,750円となり、パーソナルマシンピラティスとしては業界トップクラスのコストパフォーマンスと言われています。

月4回・月8回プランなどライフスタイルに応じた選択肢も用意されており、通える頻度に合わせてプランを選べるのもポイントのようです。

特徴③ウェア・タオル・プロテインまで無料レンタル

ELEMENTでは、ウェア・タオル・シューズ・ドリンク・プロテインまでがすべて無料レンタル対象です。

他のスタジオでは有料であることが多い中、手ぶらで立ち寄れる環境は継続の後押しになっているようです。

仕事帰りにそのまま立ち寄れる気軽さが、運動習慣の定着に一役買っていると言えそうです。

特徴④リフォーマーとチェアを組み合わせたパーソナルメニュー

使用するマシンはリフォーマーが中心で、店舗によってはチェアも活用されているようです。

リフォーマーは全身を効率よく鍛えられる代表的なマシンで、チェアはコンパクトながら動作バリエーションが豊富なマシン。

これらを組み合わせることで、姿勢改善・ボディメイク・機能改善など幅広い目的に対応できる構成になっているとのことです。

特徴⑤ウエイトトレーニングと併用できるデュアルプラン

ELEMENTにはパーソナルジム併設の店舗があり、ウエイトトレーニングとマシンピラティスを組み合わせた「月8回デュアルプラン」なども用意されています。

ピラティスで正しい姿勢や身体の使い方を習得しつつ、ウエイトで筋力アップやボディメイクにも挑戦できるため、段階的にステップアップしたい方に向いているようです。

ELEMENT(エレメント)の良い口コミ・評判を調査した結果

Google Mapに寄せられた口コミを全店舗分調査した結果、インストラクターの丁寧な指導や短時間の手軽さ、身体の変化を実感する声が多数見られました。

ここでは、特に多かった傾向を4つにまとめてご紹介します。

良い口コミ①インストラクターの指導が丁寧でわかりやすい

ELEMENTの口コミで最も多く見られたのが「インストラクターの指導が丁寧」という声でした。

運動が苦手な方や初心者でも理解しやすいように、呼吸や姿勢まで細かく教えてくれるようです。

丁寧で親身な対応が、続けやすさにつながっているのではないでしょうか。

トレーナーの方も優しく丁寧に教えてくれたので、運動が苦手な私でもわかりやすかったです。プロに見てもらえるので安心して続けられそうです。（Google Map｜ELEMENT高崎店）

トレーナーの方々は非常に親切で、指導が分かりやすく、専門知識も豊富でした。私のペースに合わせてサポートしてくださり、安心して運動に集中できました。（Google Map｜ELEMENT恵比寿・目黒店）

良い口コミ②1回30分の短時間レッスンが続けやすい

「30分だからこそ続けられる」という声も数多く見られました。

長時間のレッスンだと負担に感じてしまう方でも、30分なら仕事や家事の合間に無理なく組み込めるようです。

短くても集中して取り組めるため、満足度も高い傾向にあるようでした。

週一のピラティスが6ヶ月以上続いてます。30分という短い時間ではありますが、パーソナルなので、身体の悩みや理想に合わせたメニューを組んでくださり、身体の変化を感じております！（Google Map｜ELEMENT立川店）

30分という時間も私には合っている気がします。これからも宜しくお願い致します。（Google Map｜ELEMENT静岡駅葵タワー店）

良い口コミ③手ぶらで通える無料レンタルが便利

ウェアやタオル、プロテインまで無料でレンタルできる点を評価する声も多く見られました。

仕事帰りにそのまま立ち寄れる気軽さが、通い続けるモチベーションを支えているようです。

持ち物の準備が不要というだけで、通うハードルはぐっと下がりますよね。

ウェアもレンタルで手ぶらでサクッと行けるので、週一のピラティスが6ヶ月以上続いてます。（Google Map｜ELEMENT立川店）

仕事帰りに手ぶらで行ってもウエアの無料貸出があるのもありがたい。気長に通って成果をだしたいと思います。（Google Map｜ELEMENT恵比寿・目黒店）

良い口コミ④マンツーマンで一人ひとりに合わせたメニュー

マンツーマン指導ならではの「その日の体調や悩みに合わせてメニューを組んでもらえる」という声も非常に多く寄せられていました。

画一的な内容ではなく、自分の身体の状態を見ながら調整してもらえるため、効率よく効果を感じやすいようです。

その日の身体の状態や悩みに合わせて、毎回合ったメニューを提案してくれるので、無理なく続けられます。（Google Map｜ELEMENT立川店）

マンツーマンでレッスンしてくださり、自分の癖や今後の課題を丁寧に提示してくださいます。（Google Map｜ELEMENT 宇都宮店）

ELEMENT(エレメント)の悪い口コミ・気になる評判・注意点

全体的にポジティブな口コミが多かったELEMENTですが、なかには気になる声も一部見られました。

入会前に知っておきたい注意点を整理してご紹介します。

悪い口コミ①体験の感じ方や難易度に個人差がある

ELEMENTの体験レッスンに対する評価は、人によって感じ方がかなり異なるようです。

「物足りなかった」という声がある一方で、「思っていたより難易度が高かった」という声も見られ、運動経験や期待値によって受け取り方に差が出やすいことがうかがえます。

体験3種目で3300円もかかりました。全くやった感がなく、え？という感じでした…（Google Map｜ELEMENT恵比寿・目黒店）

もう少し簡単かなと思っていたけど、難易度が私には高かったかな。（Google Map｜ELEMENT立川店）

悪い口コミ②30分のレッスン時間をもう少し長くしてほしい

「30分があっという間」「もう少し時間が欲しい」という声も一定数見られました。

気軽に続けられる反面、しっかり動きたい方にはやや短く感じる場合もあるようです。

今の料金のままで40分、50分のセッションが１時間になると嬉しいです。（Google Map｜ELEMENT恵比寿・目黒店）

あっという間の30分。もっと時間が欲しいです。（Google Map｜ELEMENT 宇都宮店）

悪い口コミ③トレーナーによってハードさにばらつきがある

複数のトレーナーが在籍しているため、指導スタイルや運動強度に若干のばらつきを感じるという声もありました。

ただしこれは「自分に合うトレーナーを選べる」というプラス面の裏返しでもあるようです。

ハードさにバラつきがあるのは若干気になります(こちらから最初に要望を出せばいい話かもですが)。総じて満足です。（Google Map｜ELEMENT恵比寿・目黒店）

コーチによって内容が違いますが、その時の身体の状態にあわせて強化すべきところに絞ったメニューにしてもらえるのでありがたいです。（Google Map｜ELEMENT恵比寿・目黒店）

ELEMENT(エレメント)は本当に痩せる？効果に関する口コミ

ELEMENTで実感されている効果としては、姿勢改善や腰痛・肩こりの緩和、ボディラインの引き締まりなど、身体の機能性にまつわるものが目立ちました。

ダイエット目的で通い、10kg以上の減量に成功したという声も見られ、継続することでしっかりと結果につながっているケースも多いようです。

効果を感じるまでの期間には個人差があるものの、1〜3ヶ月程度で何らかの変化を実感している方が多い印象でした。

ここからは、効果に関する口コミを見ていきましょう。

エレメントの効果を実感した人の口コミ

ELEMENTでは、姿勢改善・腰痛緩和・ボディメイクなど、幅広い効果を実感している口コミが多数見られました。

特に「長年の腰痛が改善した」「姿勢が変わったと周りから言われた」という声が印象的で、単なるダイエット目的だけでなく、身体の不調改善を目的に通う方も多いようです。

腰痛がひどくて病院に行くも（中略）通い始めて2ヶ月。おかげさまで痛みはほぼ改善されて感謝感謝です！（Google Map｜ELEMENT恵比寿・目黒店）

2025年初旬から通い始めて10ヶ月。体重が12kg落ちました！（中略）トレーナーさんが毎回丁寧にフォームを見てくれて、無理なく続けられるペースで指導してくれたおかげです。（Google Map｜ELEMENT 宇都宮店）

たった30分でも姿勢の改善が見られて良かったです。トレーニングしたい場所なども教えてくれて今後も頑張って継続しようと思いました。（Google Map｜ELEMENT富士店）

エレメントで効果を感じるまでの目安期間に関する口コミ

効果を感じるまでの期間には個人差があるものの、早い方だと1回の体験で姿勢の変化を実感し、2〜3ヶ月で体型や不調の変化を感じ始めるケースが多いようです。

ピラティスの創始者の言葉にも「10回で違いを感じ、20回で見た目に変化が現れる」とあり、ELEMENTの口コミもこの傾向に沿っているように見受けられました。

マシンピラティス月４回、通い始めて３ヶ月です。最初は週１で、しかも30分で効果が出るのか半信半疑でしたが、通うごとに身体が軽くなり、３ヶ月通った今、上半身の厚みや顔周りがだいぶスッキリし、効果を実感しています。（Google Map｜ELEMENT恵比寿・目黒店）

通い始めて2ヶ月経ちますが毎回行くのがとっても楽しいです！（中略）これからもよろしくお願いします！（Google Map｜ELEMENT（エレメント）須磨店）

通い始めてもうすぐ1年。悩んでいた肩こりもなくなり身体の柔軟性も良くなって運動の楽しさが倍増しています。（Google Map｜ELEMENT倉敷店）

ELEMENT(エレメント)の料金プラン

ELEMENT(エレメント)の料金プランは、月会費制のマンスリープランが中心で、通う頻度に合わせて複数のバリエーションから選べる仕組みになっています。

入会を検討する前に、初期費用・月額料金・追加費用をしっかり把握しておきましょう。

なお、店舗によって一部料金体系が異なる場合があるようです。

エレメントの初期費用

ELEMENTでは、入会金として33,000円(税込)がかかります。

ただし、体験当日に入会すると入会金が半額の16,500円(税込)になるキャンペーンが多くの店舗で実施されているほか、時期やキャンペーンによっては無料になるケースもあるようです。

キャンペーン内容は店舗や時期によって異なるため、最新情報は公式サイトでの確認が安心です。

エレメントのマンスリープラン

マンスリープランは、ライフスタイルや通える頻度に合わせて複数の選択肢が用意されています。

通い放題プランは週3回以上通える方にコスパがよく、週1〜2回ペースの方は月4回プランが現実的な選択となりそうです。

ただし、一部店舗では料金が異なる場合があります。

料金は変更される可能性があるため、最新情報は公式サイトでご確認ください。

プラン	月額料金(税込)	内容
月4回フルタイムプラン	22,000円	30分レッスン×月4回・全日10〜22時利用可
月8回フルタイムプラン	40,000円	30分レッスン×月8回・全日10〜22時利用可
全日通い放題プラン	55,000円	1日1回・毎日利用可能(全日10〜22時)
月8回デュアルプラン	36,300円	マシンピラティス月4回+ウエイト月4回

エレメントの見落としがちな追加費用

ELEMENTでは、ウェア・タオル・シューズ・ドリンク・プロテインなどが無料レンタルの対象となっているため、基本的に追加費用は発生しにくい設計のようです。

ただし、食事指導をオプションで利用する場合は別途料金が発生することがあるほか、店舗によってはボディケアなどの追加メニューが用意されているケースもあります。

気になる方は、体験時に担当トレーナーへ確認しておくと安心です。

エレメントの支払い方法の注意点

月額プランの支払いには、口座振替とクレジットカードが利用できます。

対応ブランドはAMEX・VISA・MASTER・JCB・DINERS・DISCOVERと幅広く、手持ちのカードをそのまま使いやすいのがうれしいポイントです。

毎月自動で引き落とされるため、都度の支払い手続きが不要で管理がラクなのも魅力ではないでしょうか。

ELEMENT(エレメント)のプログラム一覧

ELEMENTのレッスンはすべてマンツーマンのオーダーメイド形式で、グループレッスンのように曜日ごとに決まったクラスや固定のカリキュラムはありません。

リフォーマーやチェアといったマシンを使いながら、その日の体調・目的・身体の状態に合わせてトレーナーがメニューを組み立ててくれる仕組みです。

「決まったプログラムをこなす」のではなく「あなた専用のレッスンをつくる」スタイルが最大の特徴と言えそうです。

ワークアウト系(ボディメイク重視)

ダイエットやボディメイクを目指す方に向けたトレーニングです。

ダンベルとピラティスマシンを組み合わせ、筋力強化とボディラインの改善を同時に狙えるメニューが中心となります。

脂肪燃焼やヒップアップなど、見た目の変化を実感したい方に向いているようです。

シェイプアップ系(部分痩せ・メリハリ重視)

ウエストラインやお腹まわり、二の腕など、特定の部位を中心に引き締めたい方向けのメニューです。

軽重量のトレーニングやピラティスマシンを使い、狙った部位にピンポイントでアプローチすることで、メリハリのあるボディラインを目指せる構成になっています。

コンディショニング系(不調改善・機能改善)

腰痛・肩こり・姿勢の歪みなど、身体の不調が気になる方向けのプログラムです。

ストレッチを中心に、動きが悪くなっている部位や関節の可動域を広げるアプローチで、身体の機能改善を目標に進めていきます。

無理のない強度で組み立てられるため、運動が苦手な方やシニア世代にも取り組みやすいようです。

ELEMENT(エレメント)が向いている人・向いていない人

では、ELEMENTはどのような方に向いていて、どのような方には合いにくいのでしょうか。

口コミやスタジオの特徴をもとに、入会前に確認しておきたいポイントを整理しました。

自分のライフスタイルや目的と照らし合わせて、本当に合うスタジオかどうかを見極めていきましょう。

エレメントが向いている人

ELEMENTは、1回30分の短時間レッスンと手ぶらで通える環境が整っているため、「忙しくても運動を習慣化したい方」に特におすすめです。

また、完全マンツーマンで一人ひとりに合わせたメニューを組んでもらえるため、運動初心者やグループレッスンが苦手な方にもフィットしやすいスタジオと言えそうです。

通い放題プランを活用できる方ならコストパフォーマンスも抜群で、費用対効果の面でも満足度が高い傾向にあります。

エレメントが向いていない人

一方で、ELEMENTが合いにくいケースもいくつかあります。

ELEMENTのレッスンは1回30分と短時間設計になっているため、「1回のレッスンでしっかり長時間運動したい」という方には物足りなく感じる可能性が高いです。

また、通い放題プランは月額55,000円と一定の金額がかかるため、月1〜2回程度のペースでしか通えない方は1回あたりの単価が割高になりやすい点にも注意が必要でしょう。

さらに、グループで仲間とワイワイ楽しみながら運動したい方にとっては、完全マンツーマン形式は少し静かに感じるかもしれません。

店舗が関東エリアに集中している点も、地方在住の方にとってはネックになる場合があります。

ELEMENT(エレメント)の体験レッスンの流れと持ち物

ELEMENT(エレメント)では、初回限定で3,300円(税込)の体験レッスンを実施しています。

体験当日に入会すると体験料が無料になるキャンペーンや、入会金が半額になる特典も多くの店舗で用意されているため、気になる方は体験から気軽にスタートできる環境が整っているようです。

実際のレッスンと同じ30分のマンツーマン形式で、カウンセリング込みで60分程度の時間が目安となっています。

エレメントの体験レッスンの予約方法

体験レッスンの予約は、ELEMENT公式サイトから24時間オンラインで申し込めます。

電話をかける必要はなく、希望の店舗・日時を選んで必要事項を入力するだけで完結する仕組みです。

公式LINEからの予約に対応している店舗もあり、こちらを経由するとお得なキャンペーン情報を受け取れる場合もあります。

1. ELEMENT公式サイトにアクセスし、希望の店舗を選択する
2. 店舗ページから「体験予約」ボタンをクリックする
3. 希望の日時をカレンダーから選ぶ
4. 氏名・連絡先・目的などの必要事項を入力する
5. 予約完了メールが届けば手続き完了

エレメントの体験当日の流れ

体験当日は、スタジオに到着してから着替え・カウンセリング・レッスン・プラン説明までが一連の流れで進みます。

着替えやカウンセリングの時間も含めると、全体で60〜90分ほど見ておくと安心です。

レッスン前には現在の姿勢を写真で記録し、レッスン後と比較することで変化を実感できる仕組みが取り入れられているようです。

1. スタジオに到着し受付を済ませる(5〜10分前の到着が目安)
2. レンタルウェアに着替える
3. カウンセリングで体の悩み・目的・運動経験をヒアリング
4. 姿勢チェック(写真撮影による確認)
5. マシンを使った30分のピラティスレッスン
6. レッスン後に姿勢の変化を確認
7. プラン説明・入会案内(希望者のみ)

エレメントの体験の持ち物チェックリスト

体験に必要な持ち物は、基本的にほぼ不要というのがELEMENTの大きな魅力です。

ウェア・シューズ・靴下・タオル・ドリンク・プロテインまで無料レンタルが用意されているため、手ぶらで立ち寄れる環境が整っています。

ただし、当日入会を検討している方や個人的なこだわりがある方は、いくつか持参しておくと安心なものもあります。

1. 動きやすい服装(レンタルを使わない場合)
2. 自分用のフェイスタオル(自分のものを使いたい方)
3. 水分補給用の飲み物(お気に入りの飲み物を持参したい方)
4. クレジットカードまたはキャッシュカード(当日入会予定の方)
5. 身分証明書(当日入会予定の方)
6. メイク直し用の化粧道具(レッスン後に予定がある方)

エレメントで体験時に確認すべきポイント

体験レッスンは入会を判断する重要な機会です。

実際のレッスン内容だけでなく、スタジオの雰囲気・設備・トレーナーとの相性・通いやすさなど、長く続けられるかどうかを見極めるポイントを意識してチェックしておきましょう。

特に料金プランやキャンペーン内容は店舗ごとに差がある場合があるため、その場でしっかり確認することが大切です。

1. トレーナーとの相性や指導スタイル
2. スタジオの清潔感・設備の充実度
3. 希望する時間帯の予約の取りやすさ
4. 自宅・職場からの通いやすさ(アクセス)
5. 入会キャンペーンの適用条件と金額
6. 継続必須期間や退会時のルール
7. 自分の目的に合ったプランの提案内容

ELEMENT(エレメント)に関するQ&A

ELEMENT(エレメント)に通うにあたって、よくある質問をQ&A形式でまとめました。

初めての方も不安を解消して、安心してスタジオ選びができるよう参考にしてください。

エレメントには男性でも通える？

エレメントの退会・休会の手続きは？

エレメントの予約が取れないときは？

エレメントは現金で払える？

エレメントは妊娠中でもレッスンを受けられる？

ELEMENT(エレメント)の良い口コミ・悪い口コミまとめ

ELEMENTの口コミを全店舗調査した結果、「指導が丁寧」「30分で続けやすい」「手ぶらで通える」といったポジティブな声が圧倒的に多く、姿勢改善やダイエットの効果を実感している方も多数見られました。

一方で、「30分では物足りない」「予約が取りにくい時間帯がある」といった声も一部あり、通う頻度や目的によって向き不向きがあるスタジオと言えそうです。

気になる方はまず3,300円(税込)の体験レッスンから試してみるのがおすすめです。

当日入会で体験料無料・入会金半額になるキャンペーンが実施されている店舗も多いので、お得なタイミングでぜひ一歩踏み出してみてくださいね。

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