伊勢崎のおすすめピラティススタジオ4選

「伊勢崎で自分に合ったピラティススタジオを見つけたい」
そんなあなたのために、通いやすさ・口コミ評価・レッスン内容・料金体系などを徹底比較し、伊勢崎エリアでおすすめのピラティススタジオをランキング形式でご紹介します。

ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準

ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。

① 通いやすさと立地

ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。

おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。

チェックポイント	確認すべき内容
駅からの距離	Googleマップなどで実際の距離・経路を確認
営業時間	出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか
駐輪・駐車場	車や自転車で通う方は設備の有無を要確認

② インストラクターの質と指導スタイル

ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。

• 指導歴や資格（例：PMA、FTP、BASIなど）
• 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
• 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック

体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。

③ レッスン内容とクラスの種類

スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。

レッスン形式	特徴	おすすめの人
グループレッスン	他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル	コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人
セミプライベート	2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる	仲間と一緒に受けたい人
プライベート	マンツーマンでオーダーメイドの指導	姿勢改善・リハビリ・初心者の方

自分の目的（例：ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など）に合ったクラス形式を選びましょう。

④ 料金体系とコストパフォーマンス

スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。

• 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
• 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
• 料金と提供される内容（設備・サポート）のバランス

料金プラン	メリット	こんな人におすすめ
月額制（通い放題）	たくさん通う人にはコスパ◎	習慣化したい・週2〜3通いたい人
回数券制	自分のペースで無理なく通える	忙しくて不定期になる人
都度払い	試しに始めたい人にぴったり	まずは体験してみたい人

伊勢崎でおすすめのピラティススタジオ4選

第1位：Yoga Studio MOON（スタジオMOON）

画像出典：https://yoga-studio-moon.com/(Yoga Studio MOON公式サイト)

伊勢崎市下蓮町に位置する、女性専用のヨガ・ピラティス＆エステ複合スタジオです。1クラス最大7名の少人数制で、初心者でも安心してレッスンを受けられる環境が整っています。ピラティス・ヨガのレッスンに加え、痩身エステや腸もみ・フェイシャルエステも同一施設で受けられるのが最大の魅力。床暖房完備のアットホームな空間で、身体の内側と外側から丁寧にケアしてもらえます。完全予約制でプライベートな時間を確保でき、忙しい女性でも自分だけの「整える時間」を持てる特別なスタジオです。

メリット

• 1クラス7名以下の少人数制なので、インストラクターが一人ひとりに丁寧に対応してくれる。
• ヨガ・ピラティスと痩身エステを同じ場所でまとめて受けられ、美容と健康を同時にケアできる。
• 女性専用・完全予約制のため、周囲を気にせずリラックスしてレッスンに集中できる環境。

デメリット

• 女性専用スタジオのため、男性は利用できない。
• 公共交通機関でのアクセス情報が少なく、車移動が前提になる立地の可能性がある。

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基本情報

住所	〒372-0852 群馬県伊勢崎市下蓮町234-7（伊勢崎本店）
アクセス	伊勢崎駅より車で約10分（駐車場あり）
営業時間	–（完全予約制・公式LINEにて確認）
定休日	不定休
電話番号	–（公式LINEにてお問い合わせ）
SNSリンク	Instagram：@moon_._.studio
男性利用可否	×（女性専用スタジオ）
キャンペーン	新春ヨガ・ピラティスキャンペーン実施中（詳細は公式サイト参照）
料金プラン	体験（ヨガ・ピラティス）：各1,800円 / ドロップイン：3,500円/1回 / フリーパス（通い放題）：12,800円/月 / 入会金：5,000円＋事務手数料5,000円（詳細は公式サイト参照）

地図

口コミ

体験のときに先生が玄関まで出迎えてくれて、緊張がすぐほぐれました。ピラティス未経験でしたが、一つひとつ丁寧に教えてくださり、とても分かりやすかったです。そのまま入会しました。次回が楽しみです！

少人数制で、先生が毎回しっかり見てくれます。便秘改善のために通い始めましたが、ヨガとエステを組み合わせることで効果を実感できています。アットホームな雰囲気が気に入っています。

💡ヨガ・ピラティスとエステを一か所で体験したい女性や、少人数制でしっかり指導を受けたい方に特におすすめのスタジオです。

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第2位：Loop up＋ パーソナルトレーニング＆ピラティス

画像出典：https://loopup1201.com/(Loop up＋公式サイト)

新伊勢崎駅から徒歩約6分の好立地にある、理学療法士とアスレティックトレーナーの有資格者夫婦が運営するパーソナルスタジオです。ピラティスマシンを使ったレッスンからパーソナルトレーニング、整体的アプローチ、栄養指導まで一貫してサポートしてもらえます。身体の状態を丁寧に評価した上で完全オーダーメイドのプログラムを作成するため、腰痛・肩こり・産後ケア・アスリートサポートまで幅広いニーズに対応可能。子ども連れOK、ペア利用も歓迎というアットホームな雰囲気も大きな魅力です。

メリット

• 理学療法士・アスレティックトレーナーが常駐し、痛みや不調を抱えていても安心して通える専門性の高いスタジオ。
• 完全オーダーメイドのプログラムで、ダイエット・姿勢改善・産後ケアなど個別の目的に対応できる。
• 子ども連れ・ペア利用が可能で、駐車場4台完備のためファミリーでも気軽に通いやすい環境。

デメリット

• 完全予約制のパーソナルスタジオのため、急なスケジュール変更が難しい場合がある。
• グループレッスンは行っておらず、1対1のセッションが中心のため費用が割高に感じる方もいる。

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒372-0042 群馬県伊勢崎市中央町25-19
アクセス	東武伊勢崎線「新伊勢崎駅」より徒歩約6分（県道14号沿い）
営業時間	9:00〜21:00
定休日	不定休
電話番号	080-7524-1201
SNSリンク	Instagram：@loop_up_fitness
男性利用可否	○（男女共用）
キャンペーン	–
料金プラン	【一般会員】〈50分セッション〉月1会員：7,500円 / 月2会員：14,400円（7,200円/回）/ 月4会員：27,600円（6,900円/回）/ 月8会員：52,800円（6,600円/回）／visitor：9,000円 【一般会員】〈80分セッション〉月1会員：11,250円 / 月2会員：21,600円（10,800円/回）/ 月4会員：41,400円（10,350円/回）/ 月8会員：79,200円（9,900円/回）／visitor：13,500円（詳細は公式サイト参照）

地図

口コミ

理学療法士の先生が身体をしっかり評価してから指導してくださるので、自分の身体の癖や問題点がよく分かりました。腰痛が改善してきて、日常生活が楽になっています。

アットホームな雰囲気でとても通いやすいです。夜まで営業しているので、仕事終わりに無理なく通えています。子ども連れでも大丈夫なので、育児中でも安心です。

💡専門資格を持つトレーナーによる本格的な身体ケアを求める方や、個別対応のパーソナル指導を希望する方にぴったりのスタジオです。

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第3位：Tender（テンダー）

画像出典：https://tender-pp.com/(Tender公式サイト)

伊勢崎市田部井町にある、理学療法士資格を持つトレーナーが主宰する完全マンツーマンのピラティス＆パーソナルトレーニングスタジオです。ピラティスマシンを活用した低強度のコンディショニングから高強度トレーニングまで対応し、徒手療法・呼吸法・自律神経測定・分子栄養学に基づく食事指導までトータルにサポートしてもらえます。「一生モノの身体づくり」をコンセプトに、単なるダイエットにとどまらず、慢性的な痛みや不調の根本改善を目指す本格派スタジオ。マタニティ・産後ピラティス対応の専門スタッフも在籍しています。

メリット

• 理学療法士・NSCAなど複数の専門資格を持つトレーナーが担当し、痛みや不調の根本改善まで対応してもらえる。
• ピラティス・徒手療法・栄養指導・自律神経測定など、他では受けられないトータルケアが一か所で揃う。
• 体験後にご入会の場合は入会金（5,500円）が無料になるため、気軽に始めやすい料金体系になっている。

デメリット

• マンツーマン対応のため、グループで一緒に通いたい方には不向きな場合がある。
• 金曜定休のため、金曜日にしか時間が取れない方は利用できない。

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基本情報

住所	〒379-2222 群馬県伊勢崎市田部井町3-166 コートⅡB棟1号室
アクセス	伊勢崎駅より車で約15分（店舗前に駐車場2台あり）
営業時間	9:30〜20:30
定休日	毎週金曜日（月・火・水・木・土・日営業）
電話番号	090-8997-0347
SNSリンク	–（公式LINEあり）
男性利用可否	○（男女共用）
キャンペーン	体験後ご入会で入会金（5,500円）無料
料金プラン	初回体験：2,200円（60分）/ 単発：7,700円（60分）/ 回数券4回：28,000円 / 月4回コース：26,000円 / 月8回コース：44,000円 / 短期ダイエットコース2ヶ月：104,000円（いずれも税込・詳細は公式サイト参照）

地図

口コミ

姿勢改善とダイエット目的で通い始めましたが、先生が身体全体を評価した上でプログラムを組んでくれるので、変化をしっかり実感できています。栄養面のアドバイスもためになりました。

慢性的な腰痛を抱えていましたが、ピラティスと徒手療法を組み合わせることで痛みが改善してきました。清潔感のある空間で、集中してトレーニングできます。

💡慢性的な痛みや不調を根本から改善したい方、または理学療法士によるマンツーマン指導で本格的なボディメイクを目指したい方に最適なスタジオです。

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第4位：ベイシアスポーツクラブ 伊勢崎店

画像出典：https://www.beisiasportsclub.jp/(ベイシアスポーツクラブ公式サイト)

伊勢崎市宮子町に位置する、週110本以上のスタジオプログラムを誇る大型総合フィットネスクラブです。ピラティスをはじめ、ヨガ・エアロビクス・ズンバなど多彩なスタジオレッスンが楽しめるほか、ウェルネスシステム搭載の充実したジムエリア、最短20分で完了する全自動AIサーキットトレーニング、リラクゼーション、子ども向けカルチャー教室まで揃う総合施設です。月曜〜金曜は夜23時まで営業しており、仕事帰りでも無理なく通えるのが大きな強みです。豊富な設備と充実したプログラムで、家族全員で楽しめるスポーツクラブです。

メリット

• 週110本以上のスタジオプログラムから選べるため、飽きずに楽しくトレーニングを継続できる。
• ジム・スタジオ・AIサーキット・カルチャー教室まで揃う総合施設で、家族全員のニーズに対応できる。
• 平日は夜23時まで営業しているため、仕事終わりでも無理なく通いやすいスケジュール設計になっている。

デメリット

• 大型施設のため、人気の時間帯はスタジオやマシンが混雑する場合がある。
• グループレッスンが中心で、個別対応のパーソナル指導を希望する方には不向きな場合がある。

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基本情報

住所	〒372-0801 群馬県伊勢崎市宮子町3422-2
アクセス	伊勢崎オートレース場前の信号を左（お車でのご来館推奨）
営業時間	月〜金 10:00〜23:00 / 土 10:00〜21:00 / 日・祝 10:00〜19:00
定休日	毎月第2金曜日・第4日曜日、その他季節休館日あり
電話番号	0270-20-1330
SNSリンク	Instagram：@beisiasportsclub_official
男性利用可否	○（男女共用）
キャンペーン	新料金プラン登場・ジム無料体験受付中（詳細は公式サイト参照）
料金プラン	【AIスマートプラン】4,950円/月（AIサーキットエリア・シャワー・サウナ利用可／※スタジオオプション追加不可） 【スタンダードプラン】6,600円/月（ジム・お風呂・シャワー・サウナ・溶岩浴利用可） 【Studio＋オプション】スタジオレッスン受講時に必須／4回：1,200円・10回：2,200円・20回：3,300円・30回：4,400円・40回：5,500円・50回：6,600円（詳細は公式サイト参照）

地図

口コミ

週に何回も通えるほどプログラムが豊富で、毎回違うレッスンを楽しんでいます。ピラティスのクラスはインストラクターの説明が分かりやすく、初心者の私でも無理なく続けられています。

平日夜遅くまで開いているので、仕事終わりに通えるのが助かります。施設が清潔で広く、ジムもスタジオも充実しているのでモチベーションが上がります。

💡豊富なプログラムの中からピラティスを含むさまざまなレッスンを体験したい方や、コスパよく多彩なフィットネスを楽しみたい方におすすめの施設です。

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ピラティススタジオに通う際の注意点

ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。

① 予約・キャンセルポリシーを確認する

スタジオによっては、レッスンの予約やキャンセルに関して厳しいルールを設けている場合があります。当日キャンセルができない、一定時間前までに連絡が必要などの決まりがあることも。トラブルを避けるためにも、事前に確認しておくと安心です。

レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。

② 服装・持ち物に注意する

ピラティスは動きやすい服装が基本です。スタジオによっては靴不要の場所も多く、滑り止め付きの靴下を推奨している場合もあります。また、タオルや飲み物、ヨガマットの持参が必要かどうかも事前に確認しておくとよいでしょう。

動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに！

③ 無理をせず自分のペースで参加する

ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。

自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。

初めてのスタジオ通いでも、これらのポイントをおさえておくと安心です。気持ちよくレッスンを受けるために、事前準備とマナーを大切にしましょう。

ピラティススタジオに関するQ&A

ピラティススタジオに通うにあたって、よくいただく質問をQ&A形式でまとめました。初めての方も不安を解消して、安心してスタジオ選びができるよう参考にしてください。

疑問や不安があれば、気になるスタジオに直接問い合わせてみるのがおすすめです。納得して通えるスタジオを選び、心も体も整うピラティスライフを楽しんでください。

おすすめのピラティススタジオまとめ

この記事では、ピラティススタジオを選ぶ際に押さえておきたい4つの基準や通う際の注意点、よくある質問などを詳しくご紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、まずは「通いやすさ」「インストラクターの質」「レッスン形式」「料金体系」の4つを基準に比較してみましょう。

✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く楽しく続けるコツです。

初回体験レッスンを活用して、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめるのもおすすめです。あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかりますように。