熊本市のおすすめピラティススタジオ10選

「熊本で自分に合ったピラティススタジオを見つけたい」
そんなあなたのために、通いやすさ・口コミ評価・レッスン内容・料金体系などを徹底比較し、熊本エリアでおすすめのピラティススタジオをランキング形式でご紹介します。

ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準

ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。

① 通いやすさと立地

ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。

おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。

チェックポイント	確認すべき内容
駅からの距離	Googleマップなどで実際の距離・経路を確認
営業時間	出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか
駐輪・駐車場	車や自転車で通う方は設備の有無を要確認

② インストラクターの質と指導スタイル

ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。

• 指導歴や資格（例：PMA、FTP、BASIなど）
• 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
• 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック

体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。

③ レッスン内容とクラスの種類

スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。

レッスン形式	特徴	おすすめの人
グループレッスン	他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル	コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人
セミプライベート	2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる	仲間と一緒に受けたい人
プライベート	マンツーマンでオーダーメイドの指導	姿勢改善・リハビリ・初心者の方

自分の目的（例：ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など）に合ったクラス形式を選びましょう。

④ 料金体系とコストパフォーマンス

スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。

• 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
• 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
• 料金と提供される内容（設備・サポート）のバランス

料金プラン	メリット	こんな人におすすめ
月額制（通い放題）	たくさん通う人にはコスパ◎	習慣化したい・週2〜3通いたい人
回数券制	自分のペースで無理なく通える	忙しくて不定期になる人
都度払い	試しに始めたい人にぴったり	まずは体験してみたい人

熊本でおすすめのピラティススタジオ10選

第1位:pilates K 熊本店

画像出典:https://pilates-k.jp/studio/kumamoto-ken/kumamoto(pilates K 熊本店公式サイト)

熊本市電「通町筋駅」から徒歩1分の女性専用マシンピラティススタジオです。カジュアルかつスタイリッシュなスタジオで、音楽にあわせたグループレッスンを楽しめるのが特徴。お腹、お尻、二の腕、脚、背中など部位に特化した17種類のボディメイクプログラムが充実しており、強度や目的に合わせて選べます。リフォーマーを使用した60分間のレッスンで、初心者から上級者まで自分のペースで通えるのが魅力。体験レッスンが0円で受けられるので、気軽に始められます。仕事帰りやお買い物ついでに立ち寄りやすい好立地で、忙しい女性でも続けやすい環境が整っています。

メリット

• 通町筋駅から徒歩1分の抜群の立地で、仕事帰りやショッピングついでに通いやすい。
• 17種類の豊富なプログラムで、目的に合わせたボディメイクができる。
• 体験レッスンが0円で、初期費用を抑えて始められる。

デメリット

• 女性専用スタジオのため、男性は利用できない。
• 営業時間が曜日によって異なるため、通う時間帯に注意が必要。

基本情報

住所	〒860-0845 熊本県熊本市中央区上通町1番22号 大進プラザビル5階
アクセス	熊本市電「通町筋駅」徒歩1分
営業時間	火・金/10:00-15:00、17:30-22:00、水/10:00-14:00、17:30-22:00、木/17:30-22:00、土・祝/10:00-18:30、日/10:00-17:30
定休日	月曜日
電話番号	0570-050-055
SNSリンク	–
男性利用可否	×(女性専用スタジオ)
キャンペーン	体験当日入会で入会金・登録料・施設利用料13,530円→5,500円、初月半額プラン、乗り換え割プランなど(詳細は公式サイト参照)
料金プラン	マンスリー4メンバー:13,420円/月4回、マンスリー8メンバー:16,170円/月8回、マンスリーデイメンバー:14,520円/平日10-15時毎日1レッスン、マンスリープレミアムメンバー:18,920円/毎日2レッスン、追加受講:2,200円/回、チケットプラン:3,850円/回(税込、別途施設維持費825円/月)

地図

口コミ

通町筋駅から近くてアクセス抜群です。音楽に合わせたレッスンが楽しく、インストラクターの方も丁寧に指導してくれるので、初心者でも安心して通えています。

プログラムが豊富で飽きることなく続けられます。体験レッスンが無料なのも嬉しいポイント。女性専用なので周りを気にせずレッスンに集中できます。

💡駅近で通いやすく、豊富なプログラムと無料体験が魅力の女性専用スタジオです。

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第2位:CLUB PILATES 熊本駅前店

画像出典:https://clubpilates.co.jp/studio/kumamotoekimae/(CLUB PILATES 熊本駅前店公式サイト)

JR熊本駅新幹線口より徒歩1分の世界最大級のマシンピラティススタジオです。世界各国で1000店舗以上を展開するグローバルブランドで、業界の中でも厳しい研修やテストをクリアした資格を持ったインストラクターのみが在籍しています。最大12名のグループレッスンを中心に、8つのプログラムと4段階のレベルに分けたクラスから自分に合ったレッスンが受講できます。プライベートレッスンも用意されており、マンツーマンでより集中したレッスンも可能。30分の無料体験レッスンがあり、当日入会で入会金無料や月会費3ヶ月30%OFFなどのキャンペーンも実施中です。

メリット

• JR熊本駅新幹線口から徒歩1分で、新幹線利用者や遠方からも通いやすい。
• 世界1000店舗以上展開のグローバルブランドで、質の高いインストラクターが在籍。
• グループレッスンとプライベートレッスンの両方が選べ、自分に合ったスタイルで続けられる。

デメリット

• グループレッスンは最大12名のため、タイミングによっては混雑することがある。
• キャンペーンを利用した場合、3ヶ月間は契約必須期間となる。

基本情報

住所	〒860-0047 熊本県熊本市西区春日3丁目24番1号 JR熊本春日北ビル1階
アクセス	JR熊本駅新幹線口より徒歩1分
営業時間	日曜/7:00-18:00、月-金曜/7:00-21:00、土曜/7:00-18:00
定休日	–
電話番号	096-352-8076
SNSリンク	Instagram:@clubpilates_kumamotoekimae
男性利用可否	○(男女共用)
キャンペーン	当日入会で入会金5,500円→0円、月会費3ヶ月30%OFF(月8回・通い放題プランのみ適用)
料金プラン	入会金:5,500円、EFT4メンバーシップ(月4回):13,090円、EFT8メンバーシップ(月8回):24,090円、UNLIMITEDメンバーシップ(通い放題):37,290円、体験レッスン:無料(税込)

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口コミ

インストラクターの質が高く、色々なアイテムを使って筋トレもできるので楽しく続けています。駅からすぐなのでアクセスも便利です。

世界的なブランドだけあって、レッスンの内容が充実しています。予約も取りやすく、自分のペースで通えるのが良いです。

💡世界基準の質の高いレッスンを、熊本駅すぐの好立地で受けられる本格派スタジオです。

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第3位:Two Three ピラティススタジオ熊本

画像出典:https://twothree-pilates.co.jp/kumamoto/(Two Three ピラティススタジオ熊本公式サイト)

熊本市西区春日にある最大8人までの少人数制マシンピラティススタジオです。ピラティスは正確な姿勢で行うことが最も大切なため、一人一人に的確なレッスンを提供できる少人数制を採用しています。自社でピラティスアカデミーを運営しており、インストラクターのスキル維持・向上のために定期的な研修制度があるのが特徴。グループレッスンに加え、プライベートレッスンも充実しており、マンツーマンで個人の癖や短所をクローズアップした効果的なレッスンを受けられます。タワー付のリフォーマーをはじめ、様々な種類のピラティスマシンを用意しており、プログラムにより最適なレッスンが可能です。

メリット

• 最大8人までの少人数制で、一人一人に丁寧な指導が受けられる。
• 自社アカデミー運営により、経験豊富で技術の確かなインストラクターが在籍。
• マシンピラティスだけでなく、ヨガやシルクサスペンションなど多彩なレッスンも受講できる。

デメリット

• 最寄り駅から少し距離があるため、車での来店が便利。
• プライベートレッスンは別スタジオでの提供となる。

基本情報

住所	熊本県熊本市西区春日1-8-29 ラモンテ2 3F(グループレッスン)、熊本市西区春日1丁目14-23 グリーンコーポ熊本A棟 201(プライベート専用)
アクセス	JR熊本駅から車で約5分
営業時間	–
定休日	–
電話番号	090-1344-2300(グループ)、090-1990-2300(プライベート)
SNSリンク	LINE:@639txykn
男性利用可否	○(男女共用)
キャンペーン	初月無料キャンペーンなど(詳細は公式サイト・LINEで要確認)
料金プラン	グループレッスン約3,575円/回、通い放題プランあり(詳細は公式サイト参照)、体験レッスン:3,300円

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口コミ

トレーナーさんがとても優しく、事前の丁寧な説明のおかげで体験中もアタフタせずに行うことができました。呼吸や体幹を意識しながら丁寧にレッスンできます。

少人数制なので一人一人をしっかり見てくれて、初心者でも安心して通えます。ピラティス以外にもヨガなど色々なレッスンが受けられるのが嬉しいです。

💡少人数制でしっかり指導を受けたい方や、多彩なレッスンを楽しみたい方におすすめです。

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第4位:Pilates & Yoga Studio Work Arts

画像出典:https://www.workarts.jp/(Pilates & Yoga Studio Work Arts公式サイト)

熊本市中央区水前寺にある女性の美と元気と健康に貢献するピラティス&ヨガスタジオです。有資格の指導者が在籍し、グループレッスンとプライベートレッスンの両方でマシンピラティスを楽しめます。ピラティスだけでなく、ヨガやシルクサスペンションなど多彩なエクササイズも完備しており、多角的アプローチで健康的なカラダ作りをサポート。プライベートレッスンは30〜90分まで選べるため、ライフスタイルに合わせやすいのが特徴です。水前寺駅から徒歩圏内で、地域密着型のアットホームな雰囲気が魅力のスタジオです。

メリット

• ピラティス、ヨガ、シルクサスペンションなど多彩なプログラムで飽きずに続けられる。
• プライベートレッスンは30〜90分まで選べ、自分の都合に合わせやすい。
• 有資格の指導者による質の高いレッスンが受けられる。

デメリット

• 詳細な料金情報が公式サイトに掲載されていないため、事前問い合わせが必要。
• 営業時間や定休日の情報が限定的で、確認が必要。

基本情報

住所	〒862-0950 熊本県熊本市中央区水前寺3丁目8-1 HILO808 1F
アクセス	–
営業時間	–
定休日	–
電話番号	096-285-1997
SNSリンク	–
男性利用可否	–
キャンペーン	–
料金プラン	–(詳細は電話またはサイトで要確認)

地図

口コミ

ピラティスとヨガの両方が受けられるので、その日の気分や体調に合わせて選べるのが良いです。インストラクターの方も親切で通いやすいスタジオです。

シルクサスペンションという珍しいレッスンもあり、楽しく続けられます。アットホームな雰囲気で、リラックスしてレッスンが受けられます。

💡ピラティス以外のエクササイズも楽しみたい方や、地域密着型のスタジオを探している方におすすめです。

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第5位:TURTLE コンディショニング&ピラティス

画像出典:https://turtle-k.jp/(TURTLE コンディショニング&ピラティス公式サイト)

熊本県上益城郡益城町「BOX PARK マシキラリ」にある理学療法士によるピラティススタジオです。理学療法士として13年働いた経験を活かし、姿勢改善や体力向上、障害予防、パフォーマンス向上などをマシンピラティスを使いながらサポート。「もっと動ける身体へ」をコンセプトに、生理学や解剖学の知識を織り交ぜたレッスンを提供しています。リハビリの専門家による指導のため、怪我や体の不調がある方でも安心して通えるのが大きな特徴。パーソナルレッスン中心で、一人一人の体の状態に合わせたメニューを組んでもらえます。

メリット

• 理学療法士による専門的な指導で、怪我や不調の改善にも対応できる。
• パーソナルレッスン中心で、個人の体の状態に合わせたきめ細かい指導が受けられる。
• 生理学や解剖学の知識に基づいた科学的なアプローチで効果的。

デメリット

• 益城町にあるため、熊本市中心部からは少し距離がある。
• 日曜日が定休日のため、休日に通いたい方は土曜日のみとなる。

基本情報

住所	〒861-2233 熊本県上益城郡益城町大字惣領1505-1 マシキラリ211西側
アクセス	–
営業時間	月曜〜金曜・土曜/9:00-20:00
定休日	日曜日
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用可否	○(男女共用)
キャンペーン	–
料金プラン	–(詳細は公式サイトで要確認)

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口コミ

肩や腰の痛みが気になって通い始めました。理学療法士の先生が優しく、その日の体調に合ったメニューを組んでもらえるので安心です。数回で体の痛みが改善されました。

専門的な知識をもとに、分かりやすく説明してもらえます。マシンピラティスでじんわり体を動かしながら、効いているのを実感できて楽しいです。

💡怪我や体の不調を改善したい方や、医療の専門家による指導を受けたい方に特におすすめです。

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第6位:ピラティス スタジオ クララ

画像出典:https://studio-clara.com/(ピラティス スタジオ クララ公式サイト)

熊本市中央区九品寺にある、医学的根拠に基づいた本格的なピラティススタジオです。マシンパーソナルレッスンでは、ジョゼフ・ピラティスによって考案された大変合理的なマシンを使用し、初心者から上級者まで一人ひとりに最適なオリジナルのエクササイズを提供しています。マンツーマンの丁寧な指導で、体の左右差や使えていない関節の可動域に気づき、調整することができます。マットレッスンは定員5名までの少人数制で、BASIピラティスの特徴である「Flow(流れ)」を取り入れたレッスンを実施。「動く瞑想」とも言われるピラティスで、体のゆがみを改善し、心身ともに美しくなることを目指せます。入会金無料で体験レッスンも用意されています。

メリット

• 医学的根拠に基づいた本格的なマシンを使用し、効果的なエクササイズが受けられる。
• マンツーマンのパーソナルレッスンで、一人ひとりに最適なプログラムを提供。
• 定員5名までの少人数制マットレッスンで、丁寧な指導が受けられる。

デメリット

• 小規模スタジオのため、レッスン枠が限られている可能性がある。
• 九品寺エリアのため、熊本市中心部からはやや距離がある。

基本情報

住所	〒862-0976 熊本市中央区九品寺3丁目3-42
アクセス	九品寺交差点駅より徒歩圏内
営業時間	–
定休日	不定休
電話番号	–
SNSリンク	Instagram、RSSあり
男性利用可否	○(男女共用)
キャンペーン	入会金無料/初回お試し:マシンパーソナル7,000円、マットレッスン2,000円(詳細は公式サイト参照)
料金プラン	マシンパーソナル:9,600円/マットレッスン:3,200円/パーソナル20分:3,200円/10回チケット:27,000円(有効期限4ヶ月)(全て税込、詳細は公式サイト参照)

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口コミ

マンツーマンで丁寧に教えてもらえるので、自分の体の癖をしっかり理解できます。マシンを使ったレッスンは効果が高く、続けるほど体の変化を実感できます。

少人数制のマットレッスンも充実していて、Flow(流れ)を意識したレッスンは心地よく、まさに動く瞑想です。体だけでなく心も整う感覚があります。

💡本格的なマシンピラティスを体験したい方や、医学的根拠に基づいた丁寧な指導を求める方におすすめです。

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第7位:ピラティススタジオ Kiraru(キラル)熊本店

画像出典:https://kiraru0958.com/(ピラティススタジオ Kiraru 熊本店公式サイト)

熊本市中央区水道町にある、銀座・福岡にも展開するトータルビューティーサロン型のピラティススタジオです。指導歴20年の実績を持つ代表をはじめ、養成コースで資格を取得したインストラクターが在籍し、質の高いレッスンを提供しています。マシンピラティスが充実しており、リフォーマーに加えてバレルという専用マシンも体験できます。グループレッスンは定員3名の少人数制で、細かい部分まで丁寧に指導を受けられるのが特徴。プライベートレッスンや友人同士で受けるセミプライベートレッスンも選択でき、一人ひとりの健康と美をサポートします。ピラティスだけでなく、オイルトリートメントやファスティング・食事管理も行っており、心身を整えるトータルケアが可能です。

メリット

• 指導歴20年の代表をはじめ経験豊富なインストラクターによる質の高い指導。
• 定員3名の少人数制グループレッスンで、細かい部分まで丁寧に指導が受けられる。
• ピラティスに加えてオイルトリートメントや食事管理など、トータルケアが可能。

デメリット

• 水道町エリアのため、熊本駅からは少し距離がある。
• 少人数制のため、人気の時間帯は予約が取りづらい可能性がある。

基本情報

住所	〒860-0844 熊本県熊本市中央区水道町2-15 SANTA.BLD3F
アクセス	市電「水道町駅」より徒歩圏内
営業時間	–
定休日	不定休
電話番号	096-356-3855
SNSリンク	Instagram、ブログあり
男性利用可否	○(男女共用)
キャンペーン	体験レッスン3,300円/入会金無料/お得なプリペイドカード・月謝制あり(詳細は公式サイト参照)
料金プラン	プライベートレッスン:3,850円~/グループレッスン:3,850円~/セミプライベートレッスン:あり/月謝制・プリペイドカード制度あり(月4回以上の利用でお得、詳細は公式サイト参照)

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口コミ

こちらでピラティスを習うまで、首や腰の不調で鍼や整体に通院していました。こちらで整えてもらうようになって体の不調がでなくなり、本当の意味で体を治すことを実感しています。

通い始めて3ヶ月目。素敵な先生に巡り合え、皆様におすすめしたいです。レッスンがものすごく楽しく、徐々に効果が出てきたのでとても満足しています。

💡指導歴豊富なインストラクターによる質の高いレッスンを求める方や、ピラティスとトータルケアを組み合わせたい方におすすめです。

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第8位:Rintosull ゆめタウンサンピアン店

画像出典:https://rintosull.jp/shop/kumamoto/(Rintosull ゆめタウンサンピアン店公式サイト)

熊本市東区のゆめタウンサンピアン2階にある女性専用マシンピラティススタジオです。ホットヨガ大手LAVAグループが運営しており、1人1台マシンを使い、大画面スクリーンの映像を見ながら進めていくレッスンが特徴。美姿勢づくりに特化し「凛とした美しさ」を生み出すコンセプトのもと、姿勢改善とボディメイクをサポートしています。店舗によってはホットヨガLAVAにも追加料金なしで通えるプランがあり、ピラティスとホットヨガのW効果でより効果的なボディメイクが可能。ショッピングモール内なので買い物ついでに通いやすく、駐車場も完備されているため車での来店にも便利です。

メリット

• ゆめタウンサンピアン内で、買い物ついでに通いやすく駐車場も完備。
• ホットヨガLAVAグループ運営で、店舗によってはLAVAにも通えるプランがある。
• 大画面スクリーンの映像を見ながらのレッスンで、初心者でも分かりやすい。

デメリット

• 日曜日が定休日のため、日曜日に通いたい方には不向き。
• 女性専用スタジオのため、男性は利用できない。

基本情報

住所	〒861-8010 熊本県熊本市東区上南部2-2-2 ゆめタウンサンピアン2F
アクセス	熊本市街地から熊本東バイパスを北進、新南部4交差点を右斜めに直進、約2km先上南部交差点左折、バス:桜町バスターミナル25番のりば路線番号K5-1「光の森産交行き」「ゆめタウンサンピアン前」下車
営業時間	平日/9:00-22:30、土/8:00-19:30
定休日	日曜日
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用可否	×(女性専用スタジオ)
キャンペーン	無料見学会開催中(詳細は公式サイト参照)
料金プラン	マシンピラティス月4回プラン:8,800円/月～、1回券:3,300円/回、LAVAに通い放題プランあり(詳細は公式サイトで要確認)

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口コミ

前から気になっていたマシンピラティスに通い始めて、インストラクターの声掛けを励みに自分なりに頑張っています。これから少しずつ体力つけて理想の体型になれるよう通い続けようと思います。

LAVAグループなので安心感があり、ホットヨガと併用できるプランもあるのが魅力です。ショッピングモール内なので買い物ついでに通いやすいのも嬉しいです。

💡LAVAグループの安心感と、ショッピングモール内の利便性を求める方におすすめです。

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第9位:SOFI(ソフィ)ピラティススタジオ 熊本上通店

画像出典:https://sofi-inc.com/(SOFI ピラティススタジオ公式サイト)

熊本市中央区上通町にある、開放的で贅沢な空間が魅力のマシンピラティス専門スタジオです。リフォーマー・タワー・チェア・バレルなど様々なマシンを完備し、少人数制のグループレッスンとプライベートレッスンの両方に対応しています。姿勢改善や身体の引き締め、腰痛・肩こり改善など、一人ひとりの悩みに合わせたエクササイズを提供。スタジオ内にはエステルームも完備されており、美肌脱毛やオーダーメイドフェイシャルなどの美容メニューも受けられます。韓方コスメディカルLALESSTEN正規取扱店として、内側と外側の両方から美しさを追求できる総合的なケアが可能。上通と上乃裏の2店舗を展開し、通いやすさも魅力です。

メリット

• リフォーマー・タワー・チェア・バレルなど豊富なマシン設備で多彩なレッスンが受けられる。
• 開放的で贅沢な空間でのプライベートレッスンで、リラックスしながら集中できる。
• エステルームも完備で、ピラティスと美容ケアをワンストップで受けられる。

デメリット

• 美容サービスも提供しているため、ピラティス専門スタジオと比べると料金がやや高めの可能性がある。
• 上通エリアのため、駐車場の確保が難しい場合がある。

基本情報

住所	【上通スタジオ】熊本市中央区上通り町7-5 上通Kビル3階Ⅱ /【上乃裏スタジオ】熊本市中央区若葉町1-39 AIモール1階B号
アクセス	【上通スタジオ】市電「通町筋駅」より徒歩圏内 /【上乃裏スタジオ】上乃裏エリア
営業時間	–
定休日	不定休
電話番号	090-3834-0023
SNSリンク	LINE、Instagramあり
男性利用可否	○(男女共用)
キャンペーン	体験レッスン実施中/体験後入会で入会金・事務手数料無料(詳細は公式サイト参照)
料金プラン	グループレッスン:少人数制/プライベートレッスン:あり/エステメニュー:美肌脱毛・オーダーメイドフェイシャル等(詳細は公式サイト・ホットペッパービューティー参照)

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口コミ

開放的な空間でリラックスしながらレッスンを受けられます。様々なマシンを使ったトレーニングで、毎回新しい刺激があって飽きません。

ピラティスとエステの両方を一箇所で受けられるのが便利です。体の内側も外側も同時にケアできて、トータルで美しくなれる感覚があります。

💡豊富なマシン設備での本格的なピラティスと、美容ケアを組み合わせたトータルビューティーを目指す方におすすめです。

公式サイトはこちら

第10位:YARD ヨガピラティス 光の森スタジオ

画像出典:https://yard-yp.com/studio/hikarinomori/(YARD ヨガピラティス 光の森スタジオ公式サイト)

熊本県菊池郡菊陽町の大型商業施設のすぐそばにあるヨガ・ピラティス専門スタジオです。グリーン調のシックな雰囲気の受付エリアからは一転、愛らしいチェリーピンクのエアフローの布がスタジオ一面に広がる心地良い空間。ヨガ、エアフローヨガ、ホイールヨガ、ピラティスなど多彩なプログラムが用意されており、追加料金なしで全国のYARD店舗が相互利用できるのが魅力です。少人数制レッスンで初心者から経験者まで丁寧な指導を受けられ、お子様と一緒に通えるプログラムも多数用意。JR光の森駅北口から徒歩7分とアクセスも良好です。

メリット

• ヨガ、エアフローヨガ、ホイールヨガ、ピラティスなど多彩なプログラムで飽きずに続けられる。
• 追加料金なしで全国のYARD店舗が相互利用でき、東京や千葉、埼玉などでも通える。
• お子様と一緒に通えるプログラムがあり、子育て中の方も安心。

デメリット

• 水曜日が定休日のため、水曜日に通いたい方には不向き。
• ヨガとピラティスの複合スタジオのため、純粋なピラティス専門スタジオではない。

基本情報

住所	〒869-1108 熊本県菊池郡菊陽町光の森7-3-3
アクセス	JR「光の森駅」北口より徒歩7分
営業時間	平日/9:30-22:00、土日/8:15-17:00、祝日/8:15-15:00
定休日	水曜日、他(事前告知あり)
電話番号	096-234-7156
SNSリンク	Instagram
男性利用可否	○(男女共用)
キャンペーン	無料体験レッスン実施中、入会キャンペーンなど(詳細は公式サイト参照)
料金プラン	–(詳細は公式サイトで要確認、体験レッスン:無料)

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口コミ

ヨガとピラティスの両方が受けられるので、その日の気分や体調に合わせて選べるのが良いです。エアフローヨガは初めてでしたが、とても楽しくて気に入りました。

全国のYARDスタジオが相互利用できるので、東京に出張した際にも通えて便利です。少人数制で丁寧に指導してもらえるのも安心です。

💡ヨガとピラティスの両方を楽しみたい方や、全国の店舗を利用したい方におすすめです。

公式サイトはこちら

ピラティススタジオに通う際の注意点

ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。

① 予約・キャンセルポリシーを確認する

スタジオによっては、レッスンの予約やキャンセルに関して厳しいルールを設けている場合があります。当日キャンセルができない、一定時間前までに連絡が必要などの決まりがあることも。トラブルを避けるためにも、事前に確認しておくと安心です。

レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。

② 服装・持ち物に注意する

ピラティスは動きやすい服装が基本です。スタジオによっては靴不要の場所も多く、滑り止め付きの靴下を推奨している場合もあります。また、タオルや飲み物、ヨガマットの持参が必要かどうかも事前に確認しておくとよいでしょう。

動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに！

③ 無理をせず自分のペースで参加する

ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。

自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。

初めてのスタジオ通いでも、これらのポイントをおさえておくと安心です。気持ちよくレッスンを受けるために、事前準備とマナーを大切にしましょう。

ピラティススタジオに関するQ&A

ピラティススタジオに通うにあたって、よくいただく質問をQ&A形式でまとめました。初めての方も不安を解消して、安心してスタジオ選びができるよう参考にしてください。

疑問や不安があれば、気になるスタジオに直接問い合わせてみるのがおすすめです。納得して通えるスタジオを選び、心も体も整うピラティスライフを楽しんでください。

おすすめのピラティススタジオまとめ

この記事では、ピラティススタジオを選ぶ際に押さえておきたい4つの基準や通う際の注意点、よくある質問などを詳しくご紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、まずは「通いやすさ」「インストラクターの質」「レッスン形式」「料金体系」の4つを基準に比較してみましょう。

✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く楽しく続けるコツです。

初回体験レッスンを活用して、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめるのもおすすめです。あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかりますように。