伏見桃山のおすすめピラティススタジオ9選

「伏見桃山で自分に合ったピラティススタジオを見つけたい」
そんなあなたのために、通いやすさ・口コミ評価・レッスン内容・料金体系などを徹底比較し、伏見桃山エリアでおすすめのピラティススタジオをランキング形式でご紹介します。

ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準

ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。

① 通いやすさと立地

ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。

おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。

チェックポイント	確認すべき内容
駅からの距離	Googleマップなどで実際の距離・経路を確認
営業時間	出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか
駐輪・駐車場	車や自転車で通う方は設備の有無を要確認

② インストラクターの質と指導スタイル

ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。

• 指導歴や資格（例：PMA、FTP、BASIなど）
• 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
• 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック

体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。

③ レッスン内容とクラスの種類

スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。

レッスン形式	特徴	おすすめの人
グループレッスン	他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル	コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人
セミプライベート	2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる	仲間と一緒に受けたい人
プライベート	マンツーマンでオーダーメイドの指導	姿勢改善・リハビリ・初心者の方

自分の目的（例：ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など）に合ったクラス形式を選びましょう。

④ 料金体系とコストパフォーマンス

スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。

• 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
• 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
• 料金と提供される内容（設備・サポート）のバランス

料金プラン	メリット	こんな人におすすめ
月額制（通い放題）	たくさん通う人にはコスパ◎	習慣化したい・週2〜3通いたい人
回数券制	自分のペースで無理なく通える	忙しくて不定期になる人
都度払い	試しに始めたい人にぴったり	まずは体験してみたい人

伏見桃山でおすすめのピラティススタジオ9選

第1位：ホットヨガスタジオ LAVA 伏見桃山店

画像出典：https://yoga-lava.com/shop/kyoto/fushimimomoyama/（ホットヨガスタジオ LAVA 伏見桃山店 公式サイト）

近鉄桃山御陵前駅から徒歩1分という抜群のアクセスを誇る、国内最大級のホットヨガスタジオ「LAVA」の伏見桃山店です。全国440店舗以上を展開するLAVAは、女性の体型・体質に合わせた20種類以上のレッスンプログラムを用意。温かいホットスタジオで発汗することで、ダイエット・冷え性改善・美肌・ストレス解消など多彩な効果が期待できます。光と音の演出を取り入れた幻想的な空間で、初心者から上級者まで安心して通えます。全国店舗の相互利用が可能で、ライフスタイルの変化にも柔軟に対応できる点も魅力です。女性専用、キャッシュレス対応。

メリット

• 近鉄桃山御陵前駅改札から徒歩1分と極めて駅近で、雨の日や仕事帰りでも通いやすい。
• 国内最大手ならではの豊富なプログラム（20種類以上）と経験豊富なインストラクターが在籍し、初心者でも安心。
• 全国440店舗以上を相互利用でき、出張・引越し後も同じ料金でレッスンを継続できる。

デメリット

• 女性専用スタジオのため、男性は利用できない。
• 人気の時間帯（夕方・週末）は混雑しやすく、希望の枠が取れないことがある。

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基本情報

住所	〒612-8039 京都府京都市伏見区御香宮門前町184-3 蔵響館Ⅰ 2F
アクセス	近鉄京都線「桃山御陵前駅」改札より徒歩1分／京阪本線「伏見桃山駅」1出口より徒歩4分
営業時間	平日 9:00〜22:00／土日祝 7:30〜18:30
定休日	毎週金曜日
電話番号	–（体験予約専用：0120-64-9766）
SNSリンク	公式サイトにInstagram等あり（詳細は公式サイト参照）
男性利用可否	✕（女性専用スタジオ）
キャンペーン	3ヶ月2,980円キャンペーン実施中（※適用条件あり。詳細は公式サイト参照）／体験レッスン0円〜
料金プラン	マンスリーライト（2店舗通い放題）フルタイム 13,800円（税込）〜／マンスリープレミアムフリー（全店通い放題）フルタイム 16,800円（税込）〜／学割プランあり（詳細は公式サイト参照）

地図

口コミ

「駅からとにかく近くて通いやすいです！インストラクターさんが毎回丁寧に教えてくれるので、ヨガ未経験でも最初から楽しめました。ホットスタジオでたっぷり汗をかくと、肩こりがすっきりして気持ちいいです。」

「女性専用でスタジオ内が清潔で安心感があります。全国のLAVAが使えるので、旅行先や出張中もレッスンを続けられるのがとても助かっています。プログラムの種類も多く、飽きずに通えています。」

💡日本最大手の安心感と、駅徒歩1分の通いやすさを兼ね備えたホットヨガの定番スタジオ。まずは0円体験レッスンで気軽に試してみましょう。

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第2位：セミパーソナルジム＆ピラティススタジオ Heeeeat!

画像出典：https://heeeeat.com/（セミパーソナルジム＆ピラティススタジオ Heeeeat! 公式サイト）

京阪「伏見桃山駅」から徒歩3分、イオンスタイル伏見桃山前に位置するハイブリッド型フィットネススタジオです。セミパーソナルトレーニングとマシンピラティスを1つの施設で受けられる独自のスタイルが特徴で、少人数制（最大6名）ながら毎回トレーナーの指導が付き、1回550円〜という驚きのコストパフォーマンスを実現。会員の9割が運動初心者で、20代〜60代まで幅広い年代が通っています。入会金・事務手数料が期間限定で0円になるキャンペーンも実施中。Google口コミ総合評価4.9点を獲得しているエリア屈指の支持を誇るスタジオです。

メリット

• 少人数制セミパーソナルのため、毎回トレーナーが個別にフォームを確認・指導してくれて安心感が高い。
• トレーニング＋マシンピラティスが1枚の月会費で利用でき、筋力アップと姿勢改善を同時に実現できる。
• Google口コミ4.9点獲得の高評価で、フレンドリーなトレーナーと和やかな雰囲気が続けやすさを生む。

デメリット

• 入会金（通常11,000円）と事務手数料（通常3,300円）がかかるため、キャンペーン適用外の場合は初期費用がやや高め。
• 定員制のため土日の人気時間帯は予約が取りにくいことがある（口コミでも指摘あり）。

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基本情報

住所	京都府京都市伏見区御堂前町617-1（イオンスタイル伏見桃山さん前）
アクセス	京阪本線「伏見桃山駅」より徒歩3分
営業時間	9:00〜21:00
定休日	毎週水曜日
電話番号	075-634-4155
SNSリンク	Instagram：@heeeeat_fitness
男性利用可否	○（男女共用スタジオ／男性会員在籍実績あり）
キャンペーン	新春キャンペーン：入会金（11,000円）＋事務手数料（3,300円）が0円（2月1日〜2月28日）※詳細は公式サイト参照
料金プラン	月4回プラン：13,200円（税込）／月6回プラン：17,160円（税込）／月8回プラン：19,360円（税込）／通い放題プラン：19,360円（税込）／プレミアムプラン：21,560円（税込）／栄養指導プラン別途あり（詳細は公式サイト参照）

地図

口コミ

「セミパーソナルというスタイルが初めてでしたが、一人一人のフォームをしっかり確認してもらえるので安心して続けられています。トレーナーさんが全員フレンドリーで、同じメニューでもバリエーションがあって楽しいです！キツめのトレーニングでも仲間と一緒に頑張れます。」（20代女性）

「入会して10ヶ月でウエストが5cm減り、体重も4kg減りました。体組成計で筋肉量が増えていることも数値で確認できてモチベーションになっています。怪我のないよう準備運動も念入りで、安心して続けられます。」（60代男性）

💡コスパと指導品質を両立したハイブリッドスタジオ。ピラティスもトレーニングも一緒に取り組みたい方に最適な伏見桃山の人気店です。

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第3位：コラーゲン＆ピラティススタジオ Raga（ラーガ）伏見

画像出典：https://www.hotyoga-raga.com/fushimi/（コラーゲン＆ピラティススタジオ Raga（ラーガ）伏見 公式サイト）

京阪「龍谷大前深草駅」から徒歩約3分、フィットネス＆スパ ヘミング伏見内にある京都市内唯一のコラーゲン×マシンピラティス融合スタジオです。天井全面に設置された「コラーゲントリートメントランプ®」を浴びながらマシンピラティスを行うことで、コラーゲン生成を促進しながら筋力・柔軟性の向上が期待できる、ここでしか体験できない特別なプログラムを提供しています。定員8名の少人数完全予約制で、1人1台のリフォーマーマシンを使用。レッスン受講日はスパ・サウナ・プールなど全施設も利用可能で、終わった後のリラクゼーションも充実しています。

メリット

• コラーゲントリートメントランプ®を照射しながらのマシンピラティスは京都市内で唯一、美容効果も同時に期待できる。
• 定員8名・完全予約制の少人数制で、1人1台マシン使用。インストラクターから丁寧な個別指導が受けられる。
• レッスン受講日はスパ、プール、サウナなどヘミング伏見の全施設が使い放題で、運動後のリラクゼーションも充実。

デメリット

• 休館日が毎月15日・月末・夏季・年末年始など多く、月のレッスン回数が限られることがある。
• スポーツクラブ内施設のため、単独スタジオと比べると月会費がやや高めに設定されている。

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基本情報

住所	〒612-0022 京都市伏見区深草綿森町9 フィットネス＆スパ ヘミング伏見内
アクセス	京阪「龍谷大前深草駅」より徒歩約3分／JR「稲荷駅」より徒歩約5分
営業時間	平日 9:30〜22:30／土曜日 9:30〜20:00／日祝日 9:30〜19:00
定休日	毎月15日・毎月月末・夏季休館・年末年始・メンテナンス休館 他
電話番号	075-644-8686
SNSリンク	Instagram：@raga_fushimi
男性利用可否	○（男女共用スタジオ）
キャンペーン	2026新春感謝祭キャンペーン実施中（〜2/27まで、先着30名様）体験レッスン 通常3,300円（税込）／詳細は公式サイト参照
料金プラン	マンスリー3：10,010円（税込）／マンスリー4：12,540円（税込）／マンスリー6：18,040円（税込）／マンスリー8：22,440円（税込）／29歳以下割引プランあり／事務手数料：5,500円（税込）（詳細は公式サイト参照）

地図

口コミ

「コラーゲンランプを浴びながらピラティスができるというコンセプトが唯一無二で、通い始めてから肌のハリが変わった気がします。少人数制なのでインストラクターさんが一人ひとりをしっかり見てくれて、安心して続けられます。」

「レッスン後にそのままお風呂やサウナも使えるので、週に2〜3回の癒しのルーティンになっています。スタジオも清潔で設備が充実しており、完全予約制なので待ち時間ゼロで快適に受けられます。」

💡コラーゲン美容ケアとマシンピラティスを同時に体験できる、他にはない贅沢なスタジオ。美容と健康を一緒に高めたい方にぴったりです。

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第4位：スポーツクラブ NAS 伏見桃山

画像出典：https://www.nas-club.co.jp/fushimimomoyama/（スポーツクラブ NAS 伏見桃山 公式サイト）

京阪丹波橋駅・近鉄丹波橋駅から徒歩5分、伏見区役所近くに位置する大型総合スポーツクラブです。市内最大級の規模を誇り、ピラティスを含む多彩なスタジオプログラム、プール、冷暖房完備テニスコート、ゴルフレンジ、エステ・マッサージまで揃う「健康のデパート」。駐車場118台完備で車での通院にも便利です。ヨガ系・エアロビクス系・ダンス系・ピラティスなど幅広いプログラムから自分に合ったレッスンを自由に選べます。家族3世代で通えるキッズスクールも完備しており、年齢問わずファミリーで楽しめる施設です。

メリット

• ピラティスを含む多彩なスタジオプログラム・プール・テニス・ゴルフ・エステまで揃った総合施設で、一つの会費であらゆる運動欲求に応えられる。
• 駐車場118台完備（平日3時間・土日祝2時間無料）で、車通いでも安心かつ広い駐車スペースが嬉しい。
• 家族割引制度があり、子ども（キッズスクール）から60代まで3世代で通える家族型フィットネス環境が整っている。

デメリット

• ピラティス専門スタジオではないため、専門特化の指導や少人数制レッスンを求める方には物足りないことがある。
• 月曜日が定休日のため、週の始まりに運動したい方はスケジュール調整が必要。

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基本情報

住所	〒612-8061 京都府京都市伏見区竹中町609
アクセス	近鉄京都線「近鉄丹波橋駅」より徒歩5分／京阪本線「京阪丹波橋駅」より徒歩5分／近鉄「桃山御陵前駅」より徒歩8分
営業時間	平日 10:00〜23:00／土曜日 10:00〜21:00／日祝 10:00〜20:00（運動施設は閉館30分前まで）
定休日	毎週月曜日（年末年始・施設メンテナンス等による休業あり）
電話番号	075-604-5557（火〜金 11:00〜21:00 ／土 11:00〜19:00 ／日祝 11:00〜18:00）
SNSリンク	–
男性利用可否	○（男女共用スタジオ）
キャンペーン	–（詳細は公式サイト・店頭にてご確認ください）
料金プラン	各種会員プランあり（ライフスタイルに合わせた時間帯・曜日別プランを用意）／都度利用（クラブ施設利用料 1,650円〜）あり／詳細は公式サイト参照

地図

口コミ

「プールもジムもスタジオも全部使えて月会費がこの内容でコスパが非常に良いです。ピラティスのクラスも週に何度か開かれていて、初心者でも参加しやすいプログラムが揃っています。スタッフさんの対応も丁寧で安心感があります。」

「駐車場が広くて車で通いやすいのが一番の決め手でした。子どもはキッズスクール、自分はスタジオで運動、という使い方ができるので家族揃って利用しています。施設の清潔感もよく、長く通い続けています。」

💡ピラティスだけでなく、プール・テニス・ゴルフも楽しみたい「運動総合派」に最適な大型スポーツクラブ。ファミリーでの入会にもおすすめです。

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第5位：ヨガティス伏見桃山

画像出典：http://yogates.jp/（ヨガティス伏見桃山 公式サイト）

京阪「伏見桃山駅」から徒歩6分、室町時代から続く西教寺の本堂という歴史ある空間でヨガとピラティスを融合した「ヨガティス・メソッド」を体験できる、伏見桃山唯一の個性派教室です。冷え性・肩こり・腰痛・ストレス・お肌のハリなど、生活習慣から来る心身の不調に、ヨガ（柔軟性・血のめぐり）とピラティス（インナーマッスル・骨格矯正）の両方からアプローチ。1レッスン約60分・1,000円という業界最安水準の低価格で、初心者や運動から長年遠ざかっていた方でも気軽に始められます。アットホームな雰囲気で、20代〜60代まで幅広い方が通っています。

メリット

• 1レッスン1,000円という驚きの低価格で、月会費・入会金・まとめ買い強制がなく、来たい時だけ参加できる自由なスタイル。
• 室町時代から続くお寺の本堂という唯一無二の静寂空間で、心身ともに深くリラックスできる特別な体験ができる。
• ヨガとピラティスを独自に融合した「ヨガティス・メソッド」で、柔軟性・インナーマッスル・自律神経すべてに一度にアプローチできる。

デメリット

• レッスン開催は週3〜4日・特定の曜日と時間帯のみのため、スケジュールが限られ、通える曜日が限定される方には不向き。
• マシンピラティスや大型設備はなく、少人数マット系レッスンのみのため、本格的なリフォーマー体験などは別施設が必要。

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基本情報

住所	京都府京都市伏見区周防町336-3 西教寺
アクセス	京阪電車「伏見桃山駅」より徒歩6分／京阪電車「中書島駅」より徒歩10分／近鉄電車「桃山御陵前駅」より徒歩7分
営業時間	火 10:30〜11:30／水 10:30〜11:30／木 11:30〜12:30／金 10:30〜12:00・19:30〜20:45
定休日	月・土・日
電話番号	–（メールにてお問い合わせ）
SNSリンク	–
男性利用可否	○（年齢・性別問わず参加可能）
キャンペーン	–（体験も通常レッスンも同一料金 1回1,000円）
料金プラン	1レッスン（約60分）1,000円のみ（回数券・まとめ売りなし、都度払い）

地図

口コミ

「1,000円でこれだけ丁寧なレッスンが受けられるのが信じられないくらいコスパが良いです。長年の肩こりと腰の重さが、通い始めて1ヶ月ほどで目に見えて楽になりました。先生がとても親身で、アットホームな雰囲気が続けやすくて助かっています。」

「お寺の本堂でヨガをするという体験が他にはなく、とても落ち着けます。都度1,000円払いなので、無理なく自分のペースで通えるのが気に入っています。初めてでも先生が基礎からやさしく教えてくれます。」

💡月会費なし・1レッスン1,000円の圧倒的なコスパと、お寺という唯一無二の空間が魅力。気軽に始めたい方の「最初の一歩」に最適な教室です。

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第6位：BM INTEGRATION

画像出典：https://bm-integration.com/（京都伏見桃山フィットネスジム BM INTEGRATION公式サイト）

京阪・中書島駅から徒歩5分の伏見桃山エリアにある完全予約制パーソナルジムです。キックボクシングを主体に、リンパピラティス・ヨガ・ランニング・姿勢改善など多彩なメニューをマンツーマンから少人数グループまで幅広く対応。多彩なコーチ陣が在籍しており、ダイエットや体質改善を目指す方から、シニアや子ども向けコースまで、一人ひとりのニーズに合わせた指導を受けられます。営業時間は9:00〜23:00と深夜まで対応しており、仕事帰りにも通いやすいのが大きな魅力。心と身体の調和をサポートする温かな雰囲気のジムです。

メリット

• 深夜23時まで営業しているため、仕事帰りや夜型の方でも無理なく通えるスケジュールが組める。
• キックボクシングやリンパピラティスなど、多彩なメニューと多様なコーチ陣が揃い、飽きずに続けられる。
• マンツーマン・ペアレッスン・グループレッスンと選択肢が豊富で、友人や家族と一緒に通えるのも嬉しい。

デメリット

• 完全予約制のため、急な利用や飛び込みでの参加はできない場合がある。
• 駐車場が併設されていないため、車での来館は近隣パーキングを利用する必要がある。

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基本情報

住所	〒612-8046 京都府京都市伏見区塩屋町244
アクセス	京阪「中書島駅」より徒歩5分／近鉄「伏見桃山駅」より徒歩10分
営業時間	9:00〜23:00
定休日	不定休
電話番号	080-6186-9696
SNSリンク	Instagram：@tatsuya_kickout／LINE公式アカウントあり
男性利用可否	○（男女共用スタジオ）
キャンペーン	–
料金プラン	パーソナル50分：7,000円／ペアレッスン50分：4,000円（お一人あたり）／グループレッスン50分：3,000円（お一人あたり）／お得な回数券あり（詳細は公式サイト参照）

地図

口コミ

インストラクターの方がとても丁寧で、運動初心者でも安心して通えました。キックボクシングが楽しくて、気づいたら体型が変わっていてびっくりです。

夜遅くまで営業しているので、仕事帰りに通えるのが本当に助かっています。先生が一人ひとりに合わせてメニューを考えてくれるので、無理なく続けられています。

💡ピラティスを含む多彩な運動を楽しみながら、マンツーマンで体質改善を目指したい方に最適なスタジオです。

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第7位：MIRAKU（パーソナルトレーニング＆ピラティススタジオ）

画像出典：https://miraku-39.com/（MIRAKU公式サイト）

京都市伏見区に位置し、2026年1月に移転リニューアルオープンしたパーソナルトレーニング＆ピラティススタジオです。京阪・墨染駅から徒歩3分とアクセス良好で、駐車場・駐輪スペースも完備。マシンピラティスを中心に、姿勢改善・ボディライン・競技パフォーマンス向上まで幅広くサポートします。女性特有のお悩みや、競技者のケガ予防・リハビリにも対応可能。福利厚生リロクラブ掲載店でもあり、オンラインレッスンや出張サービスも提供するなど、ライフスタイルに合わせた柔軟な通い方ができます。

メリット

• 駅から徒歩3分・駐車場完備と通いやすい立地環境で、天候や時間を問わず通えるのが嬉しい。
• マシンピラティスから出張・オンラインレッスンまで多彩なメニューを用意しており、生活スタイルに合わせて選べる。
• 競技パフォーマンス向上からリハビリ、女性のホルモンバランス改善まで、専門的かつ幅広いニーズに対応できる。

デメリット

• 営業時間が9:00〜18:00のため、夕方以降に通いたい社会人にはスケジュールが合わない場合がある。
• 体験レッスンが7,700円と比較的高めのため、気軽にお試しとはいきにくい面がある。

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基本情報

住所	京都府京都市伏見区深草中ノ島町4-10
アクセス	京阪墨染駅から徒歩3分
営業時間	9:00〜18:00
定休日	不定休
電話番号	075-632-8077
SNSリンク	–
男性利用可否	○（男女共用スタジオ）
キャンペーン	2026年3月よりグループレッスン月会費制スタート（詳細は公式サイト参照）
料金プラン	体験レッスン60分：7,700円／パーソナル60分：9,350円（都度）・回数券5回44,000円・10回82,500円／パーソナル30分：5,500円（都度）・10回券44,000円／ペアレッスン（2〜3名）：5,500円／グループレッスン（4名以上）：3,300円／オンライン45分：6,600円・60分：8,800円／アスリートレッスン90分：15,500円（いずれも1名あたり・税込）

地図

口コミ

身体の使い方を根本から見直してもらえて、長年悩んでいた腰痛がかなり改善しました。先生が親身になって対応してくれるので、毎回のレッスンが楽しみです。

競技のパフォーマンスアップを目指して通い始めましたが、ピラティスで体幹が整い、タイムも伸びました。オーダーメイドのプログラムがとても充実しています。

💡姿勢改善から競技力向上まで、専門的なピラティス指導を受けたい方にぴったりのパーソナルスタジオです。

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第8位：メルメイク伏見店（パーソナルマシンピラティス）

画像出典：https://mermake.co.jp/fusimi-pilates/（メルメイク伏見店公式サイト）

名古屋・伏見エリアに拠点を持つパーソナル専門のマシンピラティススタジオです。地下鉄東山線「伏見駅」地下街出口から徒歩30秒という抜群の立地で、完全個室・マンツーマン対応を徹底。グループレッスンは一切なく、初心者でも周囲の目を気にせず集中してレッスンに臨めます。24時間営業で早朝や深夜の利用も可能なうえ、ウェア・タオル・水素水飲み放題が料金に含まれており、手ぶらで通えるのも嬉しいポイント。姿勢矯正・ダイエット・食事指導まで一貫したサポートを提供します。

メリット

• 24時間365日対応・駅から徒歩30秒の超好立地で、忙しい方でも自分のペースで通いやすい。
• 完全個室・マンツーマンのパーソナルレッスンのみのため、初心者でも人目を気にせず安心して取り組める。
• ウェア・タオル・水素水がすべて料金内に含まれており、手ぶらで気軽に通えるのが大きな魅力。

デメリット

• 月謝制が基本のため、継続的な通院を前提とした料金体系であり、単発利用には向かない場合がある。
• インストラクターが男性のみのため、女性専用スタジオを希望する方には別店舗の検討が必要。

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基本情報

住所	〒460-0003 愛知県名古屋市中区錦２丁目１３−３１ H-2 VIVACE（伏見店）
アクセス	地下鉄東山線「伏見駅」地下街E出口より徒歩30秒／地下鉄東山線「栄駅」より徒歩7分
営業時間	24時間対応・年中無休（電話対応：平日10:00〜19:00）
定休日	年中無休
電話番号	052-684-9551（総合受付）
SNSリンク	LINE公式アカウントあり
男性利用可否	○（インストラクターは男性）
キャンペーン	カウンセリング時にご入会で入会金・事務手数料33,000円が無料
料金プラン	体験レッスン50分：5,500円（税込）／月謝制50分・月2回：17,300円・月4回：33,000円・月6回：47,100円（税込）／月謝制75分・月2回：22,800円・月4回：44,000円・月6回：63,600円（税込）／回数券1回50分：9,050円・75分：11,800円（税込）

地図

口コミ

完全個室でマンツーマン指導なので、恥ずかしさを感じることなく思い切り体を動かせました。手ぶらで通えるので、仕事帰りにもとても便利です。

姿勢が悪くて長年悩んでいたのですが、ピラティスと食事指導を組み合わせたプログラムで、3か月でみるみる改善しました。トレーナーさんがとても親身に対応してくださいます。

💡24時間いつでも通えて完全個室のマシンピラティスを体験したい方、忙しいライフスタイルでも継続したい方に最適です。

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第9位：フィットネス＆スパ ヘミング伏見

画像出典：https://www.heming.co.jp/fushimi/（フィットネス＆スパ ヘミング伏見公式サイト）

京阪「龍谷大前深草駅」から徒歩約3分の好立地にある総合フィットネスクラブです。マシンジム・スタジオプログラム・プール・サウナ・大浴場・マシンピラティススタジオと設備が充実しており、一か所でトレーニングからリラクゼーションまで完結できます。スタッフがマシン指導やメニュー作成を丁寧にサポートし、初心者も安心。月4回プランから全日フリータイムまで選べる豊富な料金体系も魅力で、地域の方々から長く愛されている総合型スポーツクラブです。

メリット

• プール・サウナ・大浴場まで備えた総合施設で、トレーニング後のリラクゼーションまで一か所で完結できる。
• 月4回から全日フリーまで多彩な料金プランがあり、通う頻度やライフスタイルに合わせて選べる柔軟さが魅力。
• スタッフによる丁寧なサポートがあるため、24時間ジムで挫折した経験がある方でも安心してスタートできる。

デメリット

• 毎月15日・月末・夏季・年末年始等に休館日があるため、定期的な利用計画を立てる際に注意が必要。
• 入会事務手数料5,500円（税込）がかかるため、気軽な試し入会にはやや初期費用がかかる。

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基本情報

住所	〒612-0022 京都市伏見区深草綿森町9
アクセス	京阪「龍谷大前深草駅」より徒歩約3分
営業時間	平日 9:30〜22:30／土曜日 9:30〜20:00／日・祝日 9:30〜19:00
定休日	毎月15日・毎月月末・夏季休館・年末年始・メンテナンス休館 他
電話番号	075-644-8686
SNSリンク	Instagram：@heming.fushimi.online／LINE公式アカウントあり
男性利用可否	○（男女共用施設）
キャンペーン	2026新春感謝祭キャンペーン実施中（2/27まで。詳細は公式サイト参照）
料金プラン	月4回会員：7,590円/月・レギュラー会員：12,430円/月・ファミリー会員（2人目以降）：9,460円/月・平日会員：10,560円/月・ホリデー会員：9,460円/月・U29会員：9,460円/月・U17会員：7,700円/月（いずれも税込）／パーソナルプラン(Re:カバー・Re:ボディ・Re:スイム)：各通常プラン+10,560円/月（税込・月4回30分）

地図

口コミ

プールもジムもスタジオも一か所で全部使えるのが本当に便利です。スタッフさんが気さくで、初心者の私でもすぐに打ち解けて楽しく通えています。

サウナやジャグジーまで完備されているので、トレーニング後のリカバリーも充実しています。月4回プランから始められるので無理なくフィットネスを習慣にできました。

💡プール・サウナ・マシンピラティスまで揃った総合施設で、トレーニングとリラクゼーションを一緒に楽しみたい方に最適です。

体験レッスンを予約する 公式サイトはこちら

ピラティススタジオに通う際の注意点

ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。

① 予約・キャンセルポリシーを確認する

スタジオによっては、レッスンの予約やキャンセルに関して厳しいルールを設けている場合があります。当日キャンセルができない、一定時間前までに連絡が必要などの決まりがあることも。トラブルを避けるためにも、事前に確認しておくと安心です。

レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。

② 服装・持ち物に注意する

ピラティスは動きやすい服装が基本です。スタジオによっては靴不要の場所も多く、滑り止め付きの靴下を推奨している場合もあります。また、タオルや飲み物、ヨガマットの持参が必要かどうかも事前に確認しておくとよいでしょう。

動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに！

③ 無理をせず自分のペースで参加する

ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。

自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。

初めてのスタジオ通いでも、これらのポイントをおさえておくと安心です。気持ちよくレッスンを受けるために、事前準備とマナーを大切にしましょう。

ピラティススタジオに関するQ&A

ピラティススタジオに通うにあたって、よくいただく質問をQ&A形式でまとめました。初めての方も不安を解消して、安心してスタジオ選びができるよう参考にしてください。

疑問や不安があれば、気になるスタジオに直接問い合わせてみるのがおすすめです。納得して通えるスタジオを選び、心も体も整うピラティスライフを楽しんでください。

おすすめのピラティススタジオまとめ

この記事では、ピラティススタジオを選ぶ際に押さえておきたい4つの基準や通う際の注意点、よくある質問などを詳しくご紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、まずは「通いやすさ」「インストラクターの質」「レッスン形式」「料金体系」の4つを基準に比較してみましょう。

✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く楽しく続けるコツです。

初回体験レッスンを活用して、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめるのもおすすめです。あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかりますように。