「三島で自分に合ったピラティススタジオを見つけたい」
そんなあなたのために、通いやすさ・口コミ評価・レッスン内容・料金体系などを徹底比較し、三島エリアでおすすめのピラティススタジオをランキング形式でご紹介します。

ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準

ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。

① 通いやすさと立地

ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。

おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。

チェックポイント	確認すべき内容
駅からの距離	Googleマップなどで実際の距離・経路を確認
営業時間	出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか
駐輪・駐車場	車や自転車で通う方は設備の有無を要確認

② インストラクターの質と指導スタイル

ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。

• 指導歴や資格（例：PMA、FTP、BASIなど）
• 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
• 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック

体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。

③ レッスン内容とクラスの種類

スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。

レッスン形式	特徴	おすすめの人
グループレッスン	他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル	コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人
セミプライベート	2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる	仲間と一緒に受けたい人
プライベート	マンツーマンでオーダーメイドの指導	姿勢改善・リハビリ・初心者の方

自分の目的（例：ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など）に合ったクラス形式を選びましょう。

④ 料金体系とコストパフォーマンス

スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。

• 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
• 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
• 料金と提供される内容（設備・サポート）のバランス

料金プラン	メリット	こんな人におすすめ
月額制（通い放題）	たくさん通う人にはコスパ◎	習慣化したい・週2〜3通いたい人
回数券制	自分のペースで無理なく通える	忙しくて不定期になる人
都度払い	試しに始めたい人にぴったり	まずは体験してみたい人

三島でおすすめのピラティススタジオ5選

第1位：T’s Pilates

画像出典：(T’s Pilates公式サイト)

三島駅南口から徒歩約9〜10分、国家資格を持つプロインストラクターによるパーソナルマシンピラティスを提供するスタジオ。カウンセリングを重視し、一人ひとりに合わせた内容で姿勢改善や体の不調解消をサポートします。清潔でリラックスできる空間と駐車場完備により、通いやすさと安心感が高いです。

メリット

• 国家資格者のマンツーマン指導で信頼性あり
• 入会金・解約金なしで通いやすい料金設計
• 駐車場完備／駅近で通いやすい

デメリット

• 駅から徒歩10分とやや離れている
• グループレッスン非対応で個別中心

基本情報

住所	静岡県三島市中央町6‑10 スクエアM1 102
アクセス	JR三島駅南口 徒歩10分／駐車場2台完備
営業時間	平日 8:00〜21:00／日祝 8:00〜13:00
定休日	不定休
電話番号	090‑8317‑1045
SNSリンク	公式LINE・WEB予約あり
男性利用	可
キャンペーン	初回体験3,300円（通常9,000円→割引）
料金プラン	月2回 17,000円／月3回 24,900円／月4回 32,000円（税込）

地図（Googleマップ）

口コミ

「1回で姿勢が変わった実感があり、効果を感じられました。」

「先生の説明が丁寧で、毎回楽しく通えています。」

💡国家資格インストラクターによる個別サポートで、姿勢改善や柔軟性向上を目指す方におすすめです。

公式サイトはこちら

第2位：PILATES ONE 三島広小路店（＆三島大宮町店）

画像出典：(PILATES ONE 三島広小路店公式サイト)

三島駅および三島広小路駅から徒歩5〜6分の場所にある低価格パーソナルピラティススタジオ。完全マンツーマン対応で、お子様連れもOK。継続しやすい料金・体験無料など、丁寧な姿勢改善アプローチが特徴です。

メリット

• 継続型低価格パーソナルプランあり
• 駅から近くアクセス良好
• 個別に姿勢評価・対応してもらえる安心感

デメリット

• 女性専用ではなく男性も可だが割高感の声あり
• 店舗間で情報・予約受け付けが差がある可能性

基本情報

住所	三島広小路店：三島市芝本町5‑23 2階 三島大宮町店：三島市大宮町3‑16‑1 ナルカワビル1F西側
アクセス	三島広小路駅 徒歩5分／三島駅 徒歩6分
営業時間	10:00〜22:00（広小路：水・日定休）
定休日	広小路店：水・日／大宮町店：要確認
電話番号	公式WEB予約フォーム参照
SNSリンク	Instagram・WEB問い合わせあり
男性利用	可
キャンペーン	体験レッスン無料（初回のみ）
料金プラン	月2回 15,000円／月4回 22,000円／月8回 40,000円（税込）

地図（Googleマップ）

口コミ

「姿勢評価から丁寧に対応してくれて効果を感じやすかったです。」

「無料体験でき安心して始められました。」

💡続けやすい価格と高品質な個別対応で、継続して通いたい方にぴったりです。

公式サイトはこちら

第3位：Pilatesmile 三島スタジオ

画像出典：(Pilatesmile 三島スタジオ公式サイト)

三島市川原ヶ谷エリアに位置し、マット・リフォーマー・チェア・シルクサスペンションなど幅広い器具を活用したレッスンを提供。少人数グループおよびプライベートが選べ、都度払い対応で気軽に通えます。

メリット

• 器具が豊富で多彩なプログラムを選べる
• 都度払い制で固定費なく通える
• 少人数制で個別に寄り添う対応

デメリット

• 駅から車8分とアクセスに注意
• 料金や体験詳細は問い合わせが必要

基本情報

住所	静岡県三島市川原ヶ谷591‑17
アクセス	三島駅より車で約8分
営業時間	9:00〜20:00（不定休）
定休日	不定休
電話番号	公式サイトに記載
SNSリンク	公式サイトあり
男性利用	可
キャンペーン	体験レッスン：プライベート 7,700円／グループ 4,000円程度
料金プラン	グループ 2,500～4,000円／プライベート 7,700円（都度払い）

地図（Googleマップ）

口コミ

「機材が多くて選ぶのが楽しい。効果も感じられました。」

「都度払いで気軽に通えるのがうれしいです。」

💡多様な器具で飽きずに続けたい方や、都度払いで通いたい方におすすめです。

公式サイトはこちら

第4位：Humming Fitness

画像出典：(Humming Fitness公式サイト)

三島市南二日町にあるマンツーマンプライベートピラティススタジオ。少人数制の丁寧な対応と清潔な空間が支持されており、柔軟性や姿勢改善に特化した内容を提供しています。

メリット

• 完全プライベートで丁寧に対応
• 清潔なスタジオ環境
• 柔軟性向上や姿勢改善に特化

デメリット

• 口コミが少なく実績情報が限られる
• 体験価格やプラン詳細は問い合わせが必要

基本情報

住所	静岡県三島市南二日町4‑4 メナードビル1F
アクセス	三島二日町駅 徒歩8分／三島広小路駅 徒歩18分
営業時間	要問合せ
定休日	要問合せ
電話番号	公式サイトに記載
SNSリンク	公式サイトあり
男性利用	可
キャンペーン	体験レッスン 約7,000円
料金プラン	プライベートレッスン 約11,000円（税込）／都度払い

地図（Googleマップ）

口コミ

「清潔で落ち着いた雰囲気、丁寧な指導が良かったです。」

「個別対応で初心者でも安心して受けられました。」

💡柔軟性や姿勢改善に重点を置く丁寧な指導を求める方におすすめです。

公式サイトはこちら

第5位：ナツキバレエアカデミー（大人のピラティス）

画像出典：(ナツキバレエアカデミー（大人のピラティス）公式サイト)

三島市徳倉にある、ナツキバレエアカデミー内の「大人のピラティス」クラス。ニューヨーク直輸入のピラティスマシンを導入し、バレエ指導の専門性を活かした身体づくりが特長。バレエの美しい姿勢と柔軟性を目指す女性向けで、清潔で女性が安心できる空間も魅力です。

メリット

• 本格的なマシン導入でバレエ由来の丁寧な姿勢指導
• バレエと連動した動きを通じて柔軟性とボディラインの改善
• ママ世代にも支持される温かな雰囲気とリラックス空間

デメリット

• 大人のピラティスはバレエ教室併設で日時が限られる可能性あり
• 料金体系や体験詳細が明記されておらず、事前問合せが必要

基本情報

住所	静岡県三島市徳倉4‑23‑41（ナツキバレエアカデミー内）
アクセス	JR三島駅または長泉なめり駅から車またはバス利用推奨
営業時間	要問合せ（バレエクラスに準ずる）
定休日	要問合せ
電話番号	公式サイト掲載あり
SNSリンク	公式Instagram・Facebookあり
男性利用	要問合せ
キャンペーン	入会金なし／体験レッスン詳細は要問合せ
料金プラン	大人向けグループや個別クラスあり（料金は要問合せ）

地図（Googleマップ）

口コミ

「バレエ指導を活かした丁寧な姿勢サポートで、体が変わってきました。」

「子どものバレエ待ちに大人ピラティスできて助かりました。」

💡バレエベースの美しい姿勢と柔軟性を求める女性におすすめです。

公式サイトはこちら

ピラティススタジオに通う際の注意点

ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。

① 予約・キャンセルポリシーを確認する

スタジオによっては、レッスンの予約やキャンセルに関して厳しいルールを設けている場合があります。当日キャンセルができない、一定時間前までに連絡が必要などの決まりがあることも。トラブルを避けるためにも、事前に確認しておくと安心です。

レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。

② 服装・持ち物に注意する

ピラティスは動きやすい服装が基本です。スタジオによっては靴不要の場所も多く、滑り止め付きの靴下を推奨している場合もあります。また、タオルや飲み物、ヨガマットの持参が必要かどうかも事前に確認しておくとよいでしょう。

動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに！

③ 無理をせず自分のペースで参加する

ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。

自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。

初めてのスタジオ通いでも、これらのポイントをおさえておくと安心です。気持ちよくレッスンを受けるために、事前準備とマナーを大切にしましょう。

ピラティススタジオに関するQ&A

ピラティススタジオに通うにあたって、よくいただく質問をQ&A形式でまとめました。初めての方も不安を解消して、安心してスタジオ選びができるよう参考にしてください。

疑問や不安があれば、気になるスタジオに直接問い合わせてみるのがおすすめです。納得して通えるスタジオを選び、心も体も整うピラティスライフを楽しんでください。

おすすめのピラティススタジオまとめ

この記事では、ピラティススタジオを選ぶ際に押さえておきたい4つの基準や通う際の注意点、よくある質問などを詳しくご紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、まずは「通いやすさ」「インストラクターの質」「レッスン形式」「料金体系」の4つを基準に比較してみましょう。

✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く楽しく続けるコツです。

初回体験レッスンを活用して、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめるのもおすすめです。あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかりますように。