新潟市のおすすめピラティススタジオ10選

「新潟市で自分に合ったピラティススタジオを見つけたい」
そんなあなたのために、通いやすさ・口コミ評価・レッスン内容・料金体系などを徹底比較し、新潟エリアでおすすめのピラティススタジオをランキング形式でご紹介します。

ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準

ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。

① 通いやすさと立地

ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。

おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。

チェックポイント	確認すべき内容
駅からの距離	Googleマップなどで実際の距離・経路を確認
営業時間	出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか
駐輪・駐車場	車や自転車で通う方は設備の有無を要確認

② インストラクターの質と指導スタイル

ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。

• 指導歴や資格（例：PMA、FTP、BASIなど）
• 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
• 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック

体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。

③ レッスン内容とクラスの種類

スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。

レッスン形式	特徴	おすすめの人
グループレッスン	他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル	コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人
セミプライベート	2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる	仲間と一緒に受けたい人
プライベート	マンツーマンでオーダーメイドの指導	姿勢改善・リハビリ・初心者の方

自分の目的（例：ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など）に合ったクラス形式を選びましょう。

④ 料金体系とコストパフォーマンス

スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。

• 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
• 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
• 料金と提供される内容（設備・サポート）のバランス

料金プラン	メリット	こんな人におすすめ
月額制（通い放題）	たくさん通う人にはコスパ◎	習慣化したい・週2〜3通いたい人
回数券制	自分のペースで無理なく通える	忙しくて不定期になる人
都度払い	試しに始めたい人にぴったり	まずは体験してみたい人

新潟市でおすすめのピラティススタジオ10選

第1位:ピラティススタジオDEP 新潟店

画像出典:https://dep-pilates.com/shop/chubu/niigata/(ピラティススタジオDEP 新潟店公式サイト)

新潟市中央区紫竹山にある、マシンピラティス専門スタジオです。最新のリフォーマーマシンを完備し、一人ひとりの体の状態や目標に合わせたパーソナル指導を提供しています。完全予約制のため、プライベート空間でじっくりと体と向き合うことができます。経験豊富なインストラクターが姿勢改善や体幹強化をサポートし、初心者から経験者まで幅広く対応。丁寧なカウンセリングと的確な指導で、継続しやすい環境が整っています。駐車場完備で車でのアクセスも良好です。

メリット

• マシンピラティス専門で、最新設備を使った本格的なレッスンが受けられる。
• 完全予約制のパーソナル指導で、一人ひとりに合わせた丁寧なサポートが受けられる。
• 駐車場完備で車での通いやすさも抜群。

デメリット

• パーソナル中心のため、グループレッスンを希望する方には選択肢が限られる。
• 完全予約制のため、急な予約変更に対応できない場合がある。

基本情報

住所	〒950-0914 新潟県新潟市中央区紫竹山1丁目2-11 丸山興産ビル 102
アクセス	JR「新潟駅」より車で約10分、バス「紫竹山」バス停より徒歩3分
営業時間	–
定休日	不定休
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用可否	○(男女共用スタジオ)
キャンペーン	–
料金プラン	–

地図

口コミ

マシンを使った本格的なピラティスが体験できて、姿勢が改善されました。インストラクターの方が丁寧に教えてくれるので安心です。

完全予約制で周りを気にせず集中できる環境が良いです。自分のペースでじっくり取り組めるので続けやすいです。

💡マシンピラティスを本格的に学びたい方や、マンツーマンでしっかり指導を受けたい方におすすめのスタジオです。

公式サイトはこちら

第2位:ピラティスK 新潟店

画像出典:https://pilates-k.jp/studio/niigata-ken/niigata/(ピラティスK 新潟店公式サイト)

新潟市中央区上大谷にある、女性専用のマシンピラティススタジオです。音楽に合わせて体を動かす独自のプログラムが特徴で、楽しみながら効果的にボディメイクができます。全国展開する大手スタジオならではの充実したレッスンプログラムと、明るく清潔感のある空間が魅力です。リフォーマーマシンを一人一台使用するグループレッスン形式で、周りと一緒に楽しみながらも自分のペースで取り組めます。初心者向けのレッスンも豊富で、運動が苦手な方でも安心してスタートできる環境が整っています。

メリット

• 女性専用スタジオで、周りを気にせず集中してレッスンに取り組める。
• 音楽に合わせた楽しいプログラムで、飽きずに続けられる。
• 全国展開の大手スタジオで、豊富なレッスンメニューと安定したサービスが受けられる。

デメリット

• 女性専用のため、男性やカップルでの利用はできない。
• グループレッスン中心で、完全プライベートな指導を希望する方には向かない場合がある。

基本情報

住所	〒950-0973 新潟県新潟市中央区上大谷2丁目19-261-1
アクセス	JR「新潟駅」より車で約15分
営業時間	–
定休日	不定休
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用可否	×(女性専用スタジオ)
キャンペーン	–
料金プラン	–

地図

口コミ

音楽に合わせて体を動かすので、楽しくてあっという間にレッスンが終わります。女性専用なので気兼ねなく通えるのも嬉しいです。

スタジオが明るくて清潔で、インストラクターの方も親切です。初心者でも丁寧に教えてもらえるので安心して始められました。

💡楽しく体を動かしたい女性や、グループレッスンで仲間と一緒にボディメイクしたい方におすすめです。

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第3位:zen place ピラティス 新潟

画像出典:https://www.zenplace.co.jp/studios/pilates-niigata?utm_source=gmb&utm_medium=zen_place248(zen place ピラティス 新潟公式サイト)

新潟駅から徒歩圏内の好立地にある、全国展開する大手ピラティススタジオです。マットピラティスとマシンピラティスの両方に対応し、グループレッスンからプライベートレッスンまで幅広く選択可能。経験豊富なインストラクターが在籍し、初心者から上級者まで安心して通えます。スタジオ内は清潔感があり、リフォーマーをはじめとした充実したマシン設備が整っています。会員になると全国の系列店舗を利用できるため、出張や旅行先でもレッスンを継続できるのが魅力です。本格的なピラティスメソッドに基づいた質の高いレッスンを提供しています。

メリット

• 新潟駅から徒歩圏内で、通勤通学の帰りに立ち寄りやすい。
• マットとマシンの両方が選べ、グループ・プライベートも対応可能。
• 全国の系列店舗が利用できるため、ライフスタイルの変化にも柔軟に対応。

デメリット

• 大手スタジオのため、人気の時間帯は混雑することがある。
• 月会費制が中心で、ドロップイン利用の場合は割高になる場合がある。

基本情報

住所	〒950-0087 新潟県新潟市中央区東大通2丁目3-28 パーク新潟東大通ビル 4階
アクセス	JR「新潟駅」より徒歩約10分
営業時間	–
定休日	不定休
電話番号	–
SNSリンク	Instagram、Facebookあり
男性利用可否	○(男女共用スタジオ)
キャンペーン	–
料金プラン	–

地図

口コミ

インストラクターの質が高く、毎回丁寧に指導してもらえます。体の使い方を基礎から学べるので、初心者でも安心して通えました。

駅から近くて清潔なスタジオで、設備も充実しています。全国の店舗が使えるので、出張先でもレッスンが続けられて助かっています。

💡本格的なピラティスを学びたい方や、全国どこでも通える柔軟性を求める方におすすめのスタジオです。

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第4位:マシンピラティス専門店 WECLE 新潟上所店

画像出典:https://wecle.jp/kamitokoro/(マシンピラティス専門店 WECLE 新潟上所店公式サイト)

イオンスタイルよこに隣接する便利な立地にある、マシンピラティス専門スタジオです。ショッピングのついでに気軽に立ち寄れる好立地が魅力で、忙しい日常の中でも無理なく続けられます。最新のリフォーマーマシンを完備し、初心者から経験者まで幅広く対応したプログラムを提供。セミパーソナル形式で少人数制のレッスンが中心のため、グループレッスンながら一人ひとりに目が行き届く環境です。明るく開放的なスタジオで、リーズナブルな価格設定も人気の理由です。駐車場も充実しており、車での通いやすさも抜群です。

メリット

• イオンスタイル隣接で、買い物ついでに通いやすく駐車場も完備。
• 少人数制のセミパーソナルレッスンで、丁寧な指導が受けられる。
• リーズナブルな価格設定で、コスパよく続けられる。

デメリット

• 商業施設内のため、週末や夕方は駐車場が混雑する可能性がある。
• 少人数制のため、人気の時間帯は予約が取りにくい場合がある。

基本情報

住所	〒950-0994 新潟県新潟市中央区上所3丁目10−65 マルシェコート 1階 イオンスタイルよこ
アクセス	JR「新潟駅」より車で約15分、イオンスタイル新潟青山店隣接
営業時間	–
定休日	不定休
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用可否	○(男女共用スタジオ)
キャンペーン	–
料金プラン	–

地図

口コミ

イオンの近くで買い物のついでに通えるので便利です。少人数制なので初心者の私でもしっかり見てもらえて安心です。

料金が手頃で続けやすいのが嬉しいです。スタジオも明るくて清潔で、気持ちよくレッスンが受けられます。

💡日常の動線に組み込みやすく、コスパよくピラティスを続けたい方におすすめのスタジオです。

公式サイトはこちら

第5位:ピラティススタジオ『ルルト』新潟店

画像出典:https://luluto.kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/tenpo/pilates_niigata/(ピラティススタジオ『ルルト』新潟店公式サイト)

新潟市中央区女池東にある、理学療法士監修のピラティススタジオです。医学的根拠に基づいたプログラムで、体の不調改善や機能向上を目指せるのが特徴です。マンツーマンからセミプライベートまで、一人ひとりの体の状態に合わせた丁寧な指導を提供しています。姿勢改善や腰痛・肩こりなどの悩みを持つ方にも対応し、安全で効果的なレッスンが受けられます。アットホームな雰囲気で初心者でも通いやすく、丁寧なカウンセリングで自分に合ったプランを提案してもらえます。駐車場も完備され、車での通いやすさも魅力です。

メリット

• 理学療法士監修で医学的根拠に基づいた安全なレッスンが受けられる。
• 体の不調改善に特化したプログラムで、痛みや悩みを持つ方にも対応。
• マンツーマンからセミプライベートまで、自分に合った指導形式が選べる。

デメリット

• 大型スタジオではないため、レッスン枠が限られる場合がある。
• パーソナル・セミプライベート中心のため、グループレッスンの選択肢は少ない。

基本情報

住所	〒950-0984 新潟県新潟市中央区女池東1丁目6−18 千里ビル 202
アクセス	JR「新潟駅」より車で約12分、バス「女池」バス停より徒歩5分
営業時間	–
定休日	不定休
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用可否	○(男女共用スタジオ)
キャンペーン	–
料金プラン	–

地図

口コミ

理学療法士の先生が監修しているので、腰痛持ちの私でも安心して通えます。体の使い方を丁寧に教えてもらえて、痛みが軽減しました。

少人数制で一人ひとりしっかり見てもらえるのが良いです。アットホームな雰囲気で質問もしやすく、初心者でも通いやすいです。

💡体の不調改善を目指したい方や、医学的根拠に基づいた指導を受けたい方におすすめのスタジオです。

公式サイトはこちら

第6位:Real Pilates 新潟店

画像出典:https://real-pilates.jp/?utm_source=googmybu&utm_medium=organic&utm_campaign=niigata(Real Pilates 新潟店公式サイト)

新潟市中央区月町にある、本格的なマシンピラティススタジオです。少人数制のグループレッスンを中心に、一人ひとりに目が行き届く丁寧な指導を提供しています。経験豊富なインストラクターが、初心者から経験者まで幅広いレベルに対応したプログラムを展開。リフォーマーをはじめとした充実したマシン設備で、効果的なボディメイクが可能です。スタジオ内は落ち着いた雰囲気で、集中してレッスンに取り組める環境が整っています。柔軟な予約システムで、忙しい方でも自分のペースで通いやすいのが魅力です。

メリット

• 少人数制のグループレッスンで、丁寧な指導が受けられる。
• 落ち着いた雰囲気のスタジオで、集中してレッスンに取り組める。
• 柔軟な予約システムで、忙しい方でも通いやすい。

デメリット

• 駅から少し距離があるため、車がない方は通いにくい可能性がある。
• 少人数制のため、人気の時間帯は予約が取りにくい場合がある。

基本情報

住所	〒951-8057 新潟県新潟市中央区月町1988 フレンディビル 302
アクセス	JR「新潟駅」より車で約8分
営業時間	–
定休日	不定休
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用可否	○(男女共用スタジオ)
キャンペーン	–
料金プラン	–

地図

口コミ

少人数制なので、インストラクターの方がしっかり見てくれて安心です。自分のペースで無理なく続けられています。

スタジオの雰囲気が落ち着いていて、集中してレッスンに取り組めます。マシンも充実していて効果を実感できました。

💡落ち着いた環境でじっくりピラティスに取り組みたい方におすすめのスタジオです。

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第7位:ISLAND STUDIO 新潟店

画像出典:https://island-pila.com/studio/niigata/(ISLAND STUDIO 新潟店公式サイト)

新潟市東区はなみずきにある、+FIT.内に併設されたピラティススタジオです。フィットネスクラブと一体化した施設で、ピラティスに加えてジムやスタジオレッスンなど多様な運動メニューを組み合わせることができます。マシンピラティスを中心に、グループレッスンで楽しく体を動かせる環境が整っています。明るく開放的なスタジオで、初心者でも気軽に始められるプログラムが充実。総合フィットネス施設ならではの充実した設備と、幅広い年齢層が利用できるアットホームな雰囲気が魅力です。駐車場完備で車での通いやすさも抜群です。

メリット

• 総合フィットネス施設内にあり、ピラティス以外の運動も組み合わせられる。
• 明るく開放的なスタジオで、初心者でも気軽に始めやすい雰囲気。
• 駐車場完備で車での通いやすさも良好。

デメリット

• 総合施設のため、ピラティス専門スタジオと比べると専門性がやや劣る可能性がある。
• 駅から離れているため、公共交通機関での利用は不便。

基本情報

住所	〒950-0893 新潟県新潟市東区はなみずき2丁目9−17 +FIT.内
アクセス	JR「大形駅」より車で約5分
営業時間	–
定休日	不定休
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用可否	○(男女共用スタジオ)
キャンペーン	–
料金プラン	–

地図

口コミ

ジムと併用できるので、筋トレとピラティスを組み合わせてトレーニングできるのが便利です。スタッフの方も親切で通いやすいです。

明るくて開放的なスタジオで、楽しくレッスンが受けられます。初心者向けのクラスも充実していて安心して始められました。

💡ピラティスと他の運動を組み合わせて総合的に体を鍛えたい方におすすめのスタジオです。

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第8位:Studio Jia 新潟駅南店

画像出典:https://studiojia.jp/?utm_source=google&utm_medium=maps(Studio Jia 新潟駅南店公式サイト)

新潟駅南口から徒歩圏内にある、アットホームな雰囲気のピラティススタジオです。少人数制のグループレッスンとパーソナルレッスンの両方に対応し、一人ひとりのレベルや目標に合わせた柔軟な指導を提供しています。マットピラティスとマシンピラティスの両方を体験でき、初心者から経験者まで幅広く対応。経験豊富なインストラクターが丁寧にサポートし、体の使い方を基礎から学べます。駅近の好立地で通勤通学の帰りに立ち寄りやすく、継続しやすい環境が整っています。落ち着いた空間で、自分のペースでじっくり取り組めるのが魅力です。

メリット

• 新潟駅南口から徒歩圏内で、通勤通学の帰りに立ち寄りやすい。
• 少人数制で一人ひとりに合わせた丁寧な指導が受けられる。
• マットとマシンの両方を体験でき、グループ・パーソナルも選べる。

デメリット

• 小規模スタジオのため、レッスン枠が限られる場合がある。
• 大型スタジオと比べると、レッスンメニューのバリエーションは少なめ。

基本情報

住所	〒950-0916 新潟県新潟市中央区米山4丁目1−1 伏見ビル2
アクセス	JR「新潟駅」南口より徒歩約8分
営業時間	–
定休日	不定休
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用可否	○(男女共用スタジオ)
キャンペーン	–
料金プラン	–

地図

口コミ

駅から近くて通いやすいです。少人数制なので、丁寧に指導してもらえて自分のペースで続けられています。

アットホームな雰囲気で、初心者の私でも安心して通えました。インストラクターの方が優しく教えてくれるので質問もしやすいです。

💡駅近で通いやすく、アットホームな雰囲気でピラティスを始めたい方におすすめのスタジオです。

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第9位:Studio Haru

画像出典:https://haru-2022.com/(Studio Haru公式サイト)

新潟市中央区天明町にある、プライベート感のあるピラティススタジオです。完全予約制でマンツーマン指導を中心に、一人ひとりの体の状態や目標に合わせたオーダーメイドのレッスンを提供しています。周りを気にせずじっくり自分の体と向き合える環境が整っており、初心者から経験者まで安心して通えます。インストラクターが丁寧にカウンセリングを行い、姿勢改善や体の悩みに寄り添った指導を展開。落ち着いた空間で、リラックスしながら効果的にボディメイクができます。少人数制のため、きめ細やかなサポートが受けられるのが魅力です。

メリット

• 完全予約制のマンツーマン指導で、周りを気にせず集中できる。
• 一人ひとりに合わせたオーダーメイドのレッスンが受けられる。
• 落ち着いた空間で、リラックスしながらレッスンに取り組める。

デメリット

• マンツーマン中心のため、グループレッスンの選択肢は限られる。
• 小規模スタジオのため、予約枠が限られる場合がある。

基本情報

住所	〒950-0077 新潟県新潟市中央区天明町1−24
アクセス	JR「新潟駅」より車で約10分
営業時間	–
定休日	不定休
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用可否	○(男女共用スタジオ)
キャンペーン	–
料金プラン	–

地図

口コミ

マンツーマンでしっかり見てもらえるので、自分の体の癖や改善点が明確になりました。丁寧な指導で安心して通えています。

落ち着いた雰囲気のスタジオで、リラックスしてレッスンが受けられます。一人ひとりに合わせてくれるので、初心者でも安心です。

💡マンツーマンでじっくり指導を受けたい方や、自分のペースで丁寧に学びたい方におすすめのスタジオです。

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第10位:PiT IN pilates & seitai

画像出典:https://pitin-niigata.com/(PiT IN pilates & seitai公式サイト)

新潟市中央区米山にある、ピラティスと整体を組み合わせたユニークなスタジオです。体の歪みや不調を整体で調整した上でピラティスを行うことで、より効果的なボディメイクと体質改善が期待できます。一人ひとりの体の状態を丁寧に評価し、パーソナルな指導を提供。姿勢改善や痛みの軽減を目指す方に特におすすめです。整体師とピラティスインストラクターの資格を持つ専門家が指導するため、安全で効果的なアプローチが可能。体の根本から改善したい方に最適な環境が整っています。少人数制でアットホームな雰囲気も魅力です。

メリット

• ピラティスと整体を組み合わせた独自のアプローチで、体の根本から改善できる。
• 整体師・ピラティスインストラクターの資格を持つ専門家による安全な指導。
• 少人数制で一人ひとりの体の状態に合わせたパーソナルなサポートが受けられる。

デメリット

• 整体とピラティスを組み合わせるため、一般的なピラティススタジオより料金が高めの可能性がある。
• 小規模スタジオのため、予約枠が限られる場合がある。

基本情報

住所	〒950-0941 新潟県新潟市中央区米山5丁目9−19 Charites2-2
アクセス	JR「新潟駅」南口より徒歩約10分
営業時間	–
定休日	不定休
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用可否	○(男女共用スタジオ)
キャンペーン	–
料金プラン	–

地図

口コミ

整体で体を整えてからピラティスをするので、効果を実感しやすいです。腰痛が改善されて、姿勢も良くなりました。

専門家の方が丁寧に体の状態を見てくれて、一人ひとりに合わせた指導をしてくれます。体の不調がある方にもおすすめです。

💡体の歪みや不調を根本から改善したい方や、整体とピラティスを組み合わせたアプローチに興味がある方におすすめです。

公式サイトはこちら

ピラティススタジオに通う際の注意点

ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。

① 予約・キャンセルポリシーを確認する

スタジオによっては、レッスンの予約やキャンセルに関して厳しいルールを設けている場合があります。当日キャンセルができない、一定時間前までに連絡が必要などの決まりがあることも。トラブルを避けるためにも、事前に確認しておくと安心です。

レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。

② 服装・持ち物に注意する

ピラティスは動きやすい服装が基本です。スタジオによっては靴不要の場所も多く、滑り止め付きの靴下を推奨している場合もあります。また、タオルや飲み物、ヨガマットの持参が必要かどうかも事前に確認しておくとよいでしょう。

動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに！

③ 無理をせず自分のペースで参加する

ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。

自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。

初めてのスタジオ通いでも、これらのポイントをおさえておくと安心です。気持ちよくレッスンを受けるために、事前準備とマナーを大切にしましょう。

ピラティススタジオに関するQ&A

ピラティススタジオに通うにあたって、よくいただく質問をQ&A形式でまとめました。初めての方も不安を解消して、安心してスタジオ選びができるよう参考にしてください。

疑問や不安があれば、気になるスタジオに直接問い合わせてみるのがおすすめです。納得して通えるスタジオを選び、心も体も整うピラティスライフを楽しんでください。

おすすめのピラティススタジオまとめ

この記事では、ピラティススタジオを選ぶ際に押さえておきたい4つの基準や通う際の注意点、よくある質問などを詳しくご紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、まずは「通いやすさ」「インストラクターの質」「レッスン形式」「料金体系」の4つを基準に比較してみましょう。

✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く楽しく続けるコツです。

初回体験レッスンを活用して、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめるのもおすすめです。あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかりますように。