「天満橋で自分に合ったピラティススタジオを見つけたい」
そんなあなたのために、通いやすさ・口コミ評価・レッスン内容・料金体系などを徹底比較し、天満橋エリアでおすすめのピラティススタジオをランキング形式でご紹介します。

ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準

ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。

① 通いやすさと立地

ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。

おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。

チェックポイント	確認すべき内容
駅からの距離	Googleマップなどで実際の距離・経路を確認
営業時間	出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか
駐輪・駐車場	車や自転車で通う方は設備の有無を要確認

② インストラクターの質と指導スタイル

ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。

• 指導歴や資格（例：PMA、FTP、BASIなど）
• 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
• 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック

体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。

③ レッスン内容とクラスの種類

スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。

レッスン形式	特徴	おすすめの人
グループレッスン	他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル	コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人
セミプライベート	2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる	仲間と一緒に受けたい人
プライベート	マンツーマンでオーダーメイドの指導	姿勢改善・リハビリ・初心者の方

自分の目的（例：ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など）に合ったクラス形式を選びましょう。

④ 料金体系とコストパフォーマンス

スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。

• 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
• 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
• 料金と提供される内容（設備・サポート）のバランス

料金プラン	メリット	こんな人におすすめ
月額制（通い放題）	たくさん通う人にはコスパ◎	習慣化したい・週2〜3通いたい人
回数券制	自分のペースで無理なく通える	忙しくて不定期になる人
都度払い	試しに始めたい人にぴったり	まずは体験してみたい人

天満橋でおすすめのピラティススタジオ6選

第1位：ピラティススタジオ KOA 天満橋店

画像出典：https://pilates-koa.com/(ピラティススタジオ KOA公式サイト)

ピラティススタジオ KOA 天満橋店は、姿勢改善に特化したパーソナルピラティススタジオ。天満橋駅から徒歩9分、静かなエリアにあり、経験豊富なインストラクターが一人ひとりに合わせたプログラムを丁寧に指導。清潔感のある空間で、初心者でも安心してスタートできます。

メリット

• 姿勢改善に特化した専門的なアプローチ
• 完全予約制でプライベート空間を確保
• パーソナルジム併設で多角的に体づくりが可能

デメリット

• 駅からやや距離があり徒歩9分
• 人気のため予約枠が埋まりやすい

基本情報

住所	大阪府大阪市中央区大手通2-4-7 實栄大手前ビル4階
アクセス	天満橋駅より徒歩9分
営業時間	10:00～21:00
定休日	日曜日
電話番号	記載なし
SNSリンク	Instagram
男性利用可否	記載なし
キャンペーン	体験レッスン初回5,000円
料金プラン	入会金：12,000円 月4回：36,000円／回数券11回：100,000円 都度払い：10,000円

地図

口コミ

「姿勢のクセを見抜いてくれて、改善点が明確に。1回のレッスンでも変化を実感！」（30代女性）

「丁寧で親切なインストラクターさんが多く、体の使い方を意識できるようになりました。」（40代女性）

💡 姿勢改善・体幹強化に本気で取り組みたい方におすすめ。丁寧な個別指導で安心して通えます。

公式サイトはこちら

第2位：ピラティス・トトヤセ 天満橋店

画像出典：https://pilates-totoyase.com/(ピラティス・トトヤセ公式サイト)

ピラティス・トトヤセ 天満橋店は、天満橋駅から徒歩2分の好立地にある女性専用のマシンピラティス専門スタジオです。整体とピラティスを組み合わせた独自のアプローチで、姿勢改善やボディメイクをサポートします。完全個室のマンツーマン指導で、一人ひとりの体の状態や目標に合わせたオーダーメイドのプログラムを提供しています。

メリット

• 駅から徒歩2分の通いやすい立地
• 整体とピラティスを融合した独自のメソッド
• 完全個室でのマンツーマン指導により、個別のニーズに対応

デメリット

• 女性専用のため、男性は利用不可
• 人気のため、予約が取りづらい場合がある

基本情報

住所	大阪府大阪市中央区谷町1丁目5−11 キャッスルリバー801
アクセス	天満橋駅より徒歩2分
営業時間	10:00～20:00
定休日	なし
電話番号	情報なし
SNSリンク	Instagram
男性利用可否	不可
キャンペーン	初回体験レッスンあり
料金プラン	入会金：11,000円（税込） 月2回コース：19,600円（税込） 月4回コース：35,200円（税込） 月8回コース：61,600円（税込）

地図

口コミ

「毎週楽しみに通っています。入会時の写真と現在を比較して、立ち方や重心の位置が大きく改善されているのを実感しました。」（30代女性）

「通い始めて約3か月、運動不足で凝り固まった身体が少しずつ変わってきました。毎レッスン真摯に向き合ってくださり、普段の姿勢やストレッチ法まで指導してもらえるのがありがたいです。」（20代女性）

💡 整体とピラティスを融合した独自のメソッドで、姿勢改善やボディメイクをサポートする女性専用スタジオです。

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第3位：ピラティスアヴニール 天満橋店

画像出典：https://pilates.avenir-training.com/(ピラティスアヴニール公式サイト)

ピラティスアヴニール 天満橋店は、天満橋駅から徒歩約4分の便利な立地にあるピラティススタジオです。マシンピラティスとマットピラティスの両方を提供し、個々のニーズに合わせたマンツーマンレッスンを行っています。経験豊富なインストラクターが、一人ひとりの体の状態や目標に合わせたプログラムを作成し、丁寧に指導します。

メリット

• 駅から徒歩約4分の好立地
• マシンピラティスとマットピラティスの両方を提供
• マンツーマンレッスンで個別のニーズに対応

デメリット

• グループレッスンは提供していない
• 人気のため、予約が取りづらい場合がある

基本情報

住所	大阪府大阪市中央区島町2丁目4-3 ヴィラ島町402号室
アクセス	天満橋駅より徒歩約4分
営業時間	7:00～23:00
定休日	情報なし
電話番号	情報なし
SNSリンク	情報なし
男性利用可否	情報なし
キャンペーン	情報なし
料金プラン	情報なし

地図

口コミ

「マンツーマンで丁寧に指導してもらえるので、自分のペースで続けられます。」（30代女性）

「駅近で通いやすく、レッスン後は体がすっきりします。」（40代女性）

💡 マンツーマンレッスンで、一人ひとりに合わせたピラティスを提供するスタジオです。

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第4位：美骨ピラティススタジオ Bicotty（ビコッティ）

画像出典：https://www.bicotty.com/(美骨ピラティススタジオ Bicotty公式サイト)

天満橋駅から徒歩3分の好立地にある美骨ピラティススタジオ Bicottyは、マシンピラティスをはじめとした豊富なプログラムを展開。ジャイロトニック®やウェーブストレッチ、パワープレートなども導入しており、幅広い体の悩みに対応。落ち着いた雰囲気と丁寧な指導で初心者にもおすすめです。

メリット

• 天満橋駅から徒歩3分とアクセス良好
• マシンだけでなく多彩なエクササイズを体験可能
• 経験豊富なスタッフによる丁寧なサポート

デメリット

• 人気スタジオのため希望日時の予約が取りにくい場合がある
• 料金体系がやや複雑で迷うこともある

基本情報

住所	大阪府大阪市中央区天満橋京町1-27 ファラン天満橋4F
アクセス	天満橋駅より徒歩3分
営業時間	火～金 10:00～21:00、土日祝 9:00～18:00
定休日	月曜日および不定休
電話番号	06-6949-0119
SNSリンク	Instagram
男性利用可否	情報なし
キャンペーン	体験レッスンあり（マシンorグループ）
料金プラン	グループ月4回：8,800円（税込） マンツーマン月2回：15,400円（税込） パーソナル単発：8,800円〜11,000円（税込） 入会金・事務手数料：詳細はカウンセリング時案内

地図

口コミ

「マシンピラティス初心者でしたが、わかりやすい説明で安心してレッスンを受けられました。体の変化も実感中！」（30代女性）

「レッスン後は体がスッキリ軽くなります。落ち着いた雰囲気で集中しやすく、通うのが楽しみです。」（40代女性）

💡 駅近の好立地で通いやすく、多彩なエクササイズを体験できる柔軟性の高いピラティススタジオです。

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第5位：女性専用マシンピラティス専門パーソナルスタジオ fis.pilates 天満橋店

画像出典：https://fis-pilates.studio/(女性専用マシンピラティス専門パーソナルスタジオ fis.pilates公式サイト)

fis.pilates 天満橋店は、天満橋駅から徒歩5分の場所に位置する、女性専用の完全個室型マシンピラティス専門パーソナルスタジオです。経験豊富な女性トレーナーがマンツーマンで指導を行い、姿勢改善やダイエット、健康管理など、個々の目的に合わせたトレーニングを提供しています。ウェアやタオル、ドリンクなどが無料で利用でき、手ぶらで通える点も魅力です。

メリット

• 女性専用の完全個室でプライバシーが守られる
• 経験豊富な女性トレーナーによるマンツーマン指導
• ウェアやタオル、ドリンクが無料で利用可能

デメリット

• 男性は利用できない
• 完全予約制のため、希望の時間に予約が取りづらい場合がある

基本情報

住所	大阪府大阪市中央区船越町1丁目3-4 ツリーモントビル3F
アクセス	天満橋駅より徒歩5分
営業時間	10:00～22:00
定休日	情報なし
電話番号	情報なし
SNSリンク	情報なし
男性利用可否	不可
キャンペーン	体験レッスンあり（詳細は公式サイト参照）
料金プラン	1回あたり7,400円（税込）

地図

口コミ

「完全個室で周りを気にせずトレーニングできるのが嬉しいです。トレーナーさんも親切で安心して通えます。」（30代女性）

「手ぶらで通えるので、仕事帰りにも気軽に立ち寄れます。ピラティス初心者でも丁寧に教えてもらえました。」（20代女性）

💡 女性専用の完全個室スタジオで、プライバシーを守りながらマンツーマンのマシンピラティスを受けられます。

公式サイトはこちら

第6位：ピラティスBodyStage 天満橋

画像出典：https://bodystagepl.jp/(ピラティスBodyStage公式サイト)

ピラティスBodyStage 天満橋は、大阪では唯一、マットピラティス、トレーニング、タイ古式マッサージを同時に受けられるスタジオです。これらを組み合わせた独自のメソッドで、姿勢改善や柔軟性向上、ストレス軽減など、総合的なボディメンテナンスをサポートします。

メリット

• マットピラティス、トレーニング、タイ古式マッサージを組み合わせた独自のプログラム
• 姿勢改善や柔軟性向上、ストレス軽減など、多方面からのアプローチが可能
• 経験豊富なインストラクターによる丁寧な指導

デメリット

• マシンピラティスの設備がない
• 人気のため予約が取りづらい場合がある

基本情報

住所	大阪府大阪市中央区天満橋京町1-21
アクセス	天満橋駅より徒歩5分
営業時間	情報なし
定休日	情報なし
電話番号	情報なし
SNSリンク	情報なし
男性利用可否	情報なし
キャンペーン	体験レッスンあり（詳細は公式サイト参照）
料金プラン	詳細は公式サイト参照

地図

口コミ

「ピラティスとマッサージを組み合わせたレッスンで、体がすっきり軽くなりました。インストラクターの方も親切で安心して通えます。」（30代女性）

「独自のメソッドで、これまでにない効果を実感しています。スタジオの雰囲気も良く、リラックスできます。」（40代男性）

💡 マットピラティス、トレーニング、タイ古式マッサージを組み合わせた独自のプログラムで、総合的なボディメンテナンスをサポートするスタジオです。

公式サイトはこちら

ピラティススタジオに通う際の注意点

ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。

① 予約・キャンセルポリシーを確認する

スタジオによっては、レッスンの予約やキャンセルに関して厳しいルールを設けている場合があります。当日キャンセルができない、一定時間前までに連絡が必要などの決まりがあることも。トラブルを避けるためにも、事前に確認しておくと安心です。

レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。

② 服装・持ち物に注意する

ピラティスは動きやすい服装が基本です。スタジオによっては靴不要の場所も多く、滑り止め付きの靴下を推奨している場合もあります。また、タオルや飲み物、ヨガマットの持参が必要かどうかも事前に確認しておくとよいでしょう。

動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに！

③ 無理をせず自分のペースで参加する

ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。

自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。

初めてのスタジオ通いでも、これらのポイントをおさえておくと安心です。気持ちよくレッスンを受けるために、事前準備とマナーを大切にしましょう。

ピラティススタジオに関するQ&A

ピラティススタジオに通うにあたって、よくいただく質問をQ&A形式でまとめました。初めての方も不安を解消して、安心してスタジオ選びができるよう参考にしてください。

疑問や不安があれば、気になるスタジオに直接問い合わせてみるのがおすすめです。納得して通えるスタジオを選び、心も体も整うピラティスライフを楽しんでください。

おすすめのピラティススタジオまとめ

この記事では、ピラティススタジオを選ぶ際に押さえておきたい4つの基準や通う際の注意点、よくある質問などを詳しくご紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、まずは「通いやすさ」「インストラクターの質」「レッスン形式」「料金体系」の4つを基準に比較してみましょう。

✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く楽しく続けるコツです。

初回体験レッスンを活用して、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめるのもおすすめです。あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかりますように。