「鈴鹿で自分に合ったピラティススタジオを見つけたい」
そんなあなたのために、通いやすさ・口コミ評価・レッスン内容・料金体系などを徹底比較し、鈴鹿エリアでおすすめのピラティススタジオをランキング形式でご紹介します。

ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準

ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。

① 通いやすさと立地

ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。

おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。

チェックポイント	確認すべき内容
駅からの距離	Googleマップなどで実際の距離・経路を確認
営業時間	出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか
駐輪・駐車場	車や自転車で通う方は設備の有無を要確認

② インストラクターの質と指導スタイル

ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。

• 指導歴や資格（例：PMA、FTP、BASIなど）
• 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
• 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック

体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。

③ レッスン内容とクラスの種類

スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。

レッスン形式	特徴	おすすめの人
グループレッスン	他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル	コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人
セミプライベート	2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる	仲間と一緒に受けたい人
プライベート	マンツーマンでオーダーメイドの指導	姿勢改善・リハビリ・初心者の方

自分の目的（例：ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など）に合ったクラス形式を選びましょう。

④ 料金体系とコストパフォーマンス

スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。

• 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
• 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
• 料金と提供される内容（設備・サポート）のバランス

料金プラン	メリット	こんな人におすすめ
月額制（通い放題）	たくさん通う人にはコスパ◎	習慣化したい・週2〜3通いたい人
回数券制	自分のペースで無理なく通える	忙しくて不定期になる人
都度払い	試しに始めたい人にぴったり	まずは体験してみたい人

鈴鹿でおすすめのピラティススタジオ3選

第1位：ピラティススタジオSwan 鈴鹿庁舎前店

画像出典：(ピラティススタジオSwan公式サイト)

鈴鹿市庁舎前に2025年2月グランドオープンしたマシンピラティス専門スタジオ。完全パーソナルのマンツーマン指導で、背骨や骨盤の歪みを整えるエクササイズが特徴。キャデラックやバレルなど本格マシン完備で、清潔な設備と丁寧な指導により初回から効果を実感できます。駅から距離があるものの、駐車場完備で通いやすく、ボディメイクを目的とする女性にも信頼される選択肢です。

メリット

• 豊富なマシンと姿勢診断で見た目の変化を実感しやすい
• マンツーマンレッスンで個別に最適化された指導
• 駐車場完備／清潔な新設スタジオ環境

デメリット

• 三日市駅から徒歩圏外、車やアクセスに依存する
• パーソナル中心のため月額料金は高め

基本情報

住所	三重県鈴鹿市西条5丁目112 チェリーマンションC.D号室
アクセス	鈴鹿市役所そば／駐車場あり
営業時間	9:00〜21:00（最終受付20:00）
定休日	不定休
電話番号	070‑1647‑3883
SNSリンク	公式サイトあり
男性利用	可
キャンペーン	初回体験5,500円→キャンペーン期間は無料
料金プラン	入会金11,000円／月4回27,500円／月8回44,880円（45分/回）

地図（Googleマップ）

口コミ

「インストラクターの対応も丁寧で、正しい姿勢でトレーニングできました。」

「マシンの種類が豊富で、これから楽しみです。」

💡本格マシンと個別指導で、確かな結果を目指したい方に最適です。

公式サイトはこちら

第2位：PERSONAL BODYMAKE GYM IMUA

画像出典：(PERSONAL BODYMAKE GYM IMUA公式サイト)

鈴鹿市道伯にあるパーソナルジム併設のピラティススタジオ。ピラティスマシンを導入し、目的に応じて専門トレーナーが完全マンツーマン指導。食事や生活習慣のサポートも行うトータルケアが魅力で、柔軟性・姿勢改善を重視する本格派におすすめです。平田町駅から徒歩圏外ですが、熱意ある指導で定評があります。

メリット

• ピラティス＋食事・カウンセリング対応の総合サポート
• マンツーマンのプライベート指導で効果が実感しやすい
• 女性トレーナーも在籍して安心感あり

デメリット

• 駅から徒歩約18分とアクセスに課題あり
• 料金やプランに詳細な明記なく、問い合わせが必要

基本情報

住所	三重県鈴鹿市道伯2丁目7‑28
アクセス	平田町駅 徒歩約18分
営業時間	毎日 7:00〜22:00
定休日	なし
電話番号	公式サイトに記載
SNSリンク	Instagramあり
男性利用	可
キャンペーン	体験レッスンあり（7,700円程度）
料金プラン	ピラティス月額7,700円程度／プライベート中心

地図（Googleマップ）

口コミ

「初心者でも優しく教えてもらえ、自分のペースで通えそうです。」

「トレーナーの丁寧な対応でモチベーションが上がりました。」

💡身体と生活習慣を見直したい方に、包括的にサポートする選択肢です。

公式サイトはこちら

第3位：Studio Bambi

画像出典：(Studio Bambi公式サイト)

鈴鹿市平田町駅から徒歩2分に位置する隠れ家的な少人数制スタジオ。シルクサスペンションやストレッチーズを取り入れたピラティスを提供し、身体の深層部を無理なく整えられるプログラムが特徴。清潔な空間とリーズナブルな価格設定で、初めての方でも通いやすい環境です。

メリット

• シルクサスペンションなど多彩なプログラムあり
• 少人数制で丁寧な指導とアットホームな雰囲気
• リーズナブルで通いやすい価格帯

デメリット

• 通常のピラティスよりプログラムが特殊で好みが分かれる可能性
• 個室・プライベート専門ではなく少人数対応中心

基本情報

住所	三重県鈴鹿市平田1‑5‑33
アクセス	平田町駅 徒歩2分
営業時間	要問合せ
定休日	要問合せ
電話番号	公式サイトに記載なし（Instagramあり）
SNSリンク	Instagramあり
男性利用	可
キャンペーン	体験あり・リーズナブル価格
料金プラン	ストレッチーズやシルク系プログラム中心（回数券等あり）

地図（Googleマップ）

口コミ

「落ち着いた空間で安心して受けられました。」

「身体の奥から整えるプログラムで効果を感じました。」

💡リーズナブルかつ個別ケアもできる、試しやすいスタジオです。

公式サイトはこちら

ピラティススタジオに通う際の注意点

ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。

① 予約・キャンセルポリシーを確認する

スタジオによっては、レッスンの予約やキャンセルに関して厳しいルールを設けている場合があります。当日キャンセルができない、一定時間前までに連絡が必要などの決まりがあることも。トラブルを避けるためにも、事前に確認しておくと安心です。

レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。

② 服装・持ち物に注意する

ピラティスは動きやすい服装が基本です。スタジオによっては靴不要の場所も多く、滑り止め付きの靴下を推奨している場合もあります。また、タオルや飲み物、ヨガマットの持参が必要かどうかも事前に確認しておくとよいでしょう。

動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに！

③ 無理をせず自分のペースで参加する

ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。

自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。

初めてのスタジオ通いでも、これらのポイントをおさえておくと安心です。気持ちよくレッスンを受けるために、事前準備とマナーを大切にしましょう。

ピラティススタジオに関するQ&A

ピラティススタジオに通うにあたって、よくいただく質問をQ&A形式でまとめました。初めての方も不安を解消して、安心してスタジオ選びができるよう参考にしてください。

疑問や不安があれば、気になるスタジオに直接問い合わせてみるのがおすすめです。納得して通えるスタジオを選び、心も体も整うピラティスライフを楽しんでください。

おすすめのピラティススタジオまとめ

この記事では、ピラティススタジオを選ぶ際に押さえておきたい4つの基準や通う際の注意点、よくある質問などを詳しくご紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、まずは「通いやすさ」「インストラクターの質」「レッスン形式」「料金体系」の4つを基準に比較してみましょう。

✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く楽しく続けるコツです。

初回体験レッスンを活用して、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめるのもおすすめです。あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかりますように。