五反野のおすすめピラティススタジオ4選

「五反野で自分に合ったピラティススタジオを見つけたい」
そんなあなたのために、通いやすさ・口コミ評価・レッスン内容・料金体系などを徹底比較し、五反野エリアでおすすめのピラティススタジオをランキング形式でご紹介します。

ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準

ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。

① 通いやすさと立地

ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。

おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。

チェックポイント	確認すべき内容
駅からの距離	Googleマップなどで実際の距離・経路を確認
営業時間	出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか
駐輪・駐車場	車や自転車で通う方は設備の有無を要確認

② インストラクターの質と指導スタイル

ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。

• 指導歴や資格（例：PMA、FTP、BASIなど）
• 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
• 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック

体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。

③ レッスン内容とクラスの種類

スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。

レッスン形式	特徴	おすすめの人
グループレッスン	他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル	コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人
セミプライベート	2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる	仲間と一緒に受けたい人
プライベート	マンツーマンでオーダーメイドの指導	姿勢改善・リハビリ・初心者の方

自分の目的（例：ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など）に合ったクラス形式を選びましょう。

④ 料金体系とコストパフォーマンス

スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。

• 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
• 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
• 料金と提供される内容（設備・サポート）のバランス

料金プラン	メリット	こんな人におすすめ
月額制（通い放題）	たくさん通う人にはコスパ◎	習慣化したい・週2〜3通いたい人
回数券制	自分のペースで無理なく通える	忙しくて不定期になる人
都度払い	試しに始めたい人にぴったり	まずは体験してみたい人

五反野でおすすめのピラティススタジオ4選

第1位：OLUTANA pilates 五反野店

画像出典：https://www.olutana-pilates.com/（OLUTANA pilates 五反野店公式サイト）

東武伊勢崎線・五反野駅から徒歩1分という抜群のアクセスを誇る、女性専用マシンピラティススタジオです。音楽に合わせた30分完結のグループレッスンは、仕事帰りや隙間時間にも気軽に通えると人気。女性のカラダに合わせた専門プログラムで、リフォーマーをはじめとする本格マシンを使い、インナーマッスルを無理なく鍛えます。グループレッスンに加えてパーソナルレッスンも選べるため、自分のペースや目的に合わせてコースを組み合わせることが可能。運動初心者でもスタッフが丁寧に指導してくれるため、ピラティス未経験でも安心してスタートできます。清潔で明るいスタジオ環境も高評価です。

メリット

• 五反野駅から徒歩1分と駅近で、雨の日でも通いやすく継続しやすい立地。
• 30分完結のレッスンで忙しい日常に無理なく組み込めるスケジュール設計。
• 月4回8,800円～とリーズナブルな料金設定で、長く無理なく続けられる。

デメリット

• 女性専用スタジオのため、男性は利用できない。
• 人気の時間帯は予約が埋まりやすく、早めの予約が必要になる場合がある。

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒120-0013 東京都足立区弘道1丁目2-20 ラ・プレーヌGS 1階
アクセス	東武伊勢崎線（東武スカイツリーライン）五反野駅 徒歩1分
営業時間	レッスン開催時間のみの営業
定休日	毎週木曜日、夏季・年末年始・その他施設点検日
電話番号	–（公式サイトのお問い合わせフォームより）
SNSリンク	Instagram：https://www.instagram.com/olutana_pilates Facebook：https://www.facebook.com/Olutana-pilates-111382760328032/
男性利用可否	✕（女性専用スタジオ）
キャンペーン	体験レッスン5,500円（初回のみ）／公式サイトにてキャンペーン情報を随時掲載
料金プラン	月4回：8,800円（税込）／月8回：11,000円（税込）／月15回：13,200円（税込）／月25回：15,400円（税込）／体験レッスン：5,500円（初回のみ・税込）

地図

口コミ

マシンピラティスが初めてでしたが、スタッフの方が動きの一つひとつを丁寧に教えてくださり、安心して通い続けることができています。気がつけば姿勢が改善され、体のラインも変わってきた実感があります。

駅から1分なのでどんなに忙しくても立ち寄れます。30分のレッスンで体がスッキリ！料金も他のピラティスより安く、無理なく長く続けられるのが嬉しいです。

💡駅から1分の通いやすさと手頃な料金で、ピラティスを日常の習慣にしたい女性に最適なスタジオです。

体験レッスンを予約する 公式サイトはこちら

第2位：add pilates & gym（アド ピラティス＆ジム）

画像出典：https://add-pilates-gym.com/（add pilates & gym公式サイト）

東武伊勢崎線・五反野駅から徒歩6分の足立区西綾瀬に位置する、完全予約制のパーソナルピラティス＆ジムスタジオです。1対1の個室空間でレッスンが受けられるため、人目を気にせず集中できる環境が整っています。ピラティスにはクオリティが高いと評判のmerrithew社製マシンを導入し、ジムにはオリンピックでも使用されるウエサカ製器具を採用。カウンセリングから始まるオーダーメイドプログラムで、初心者や運動が苦手な方でも安心してスタートできます。業界の中でも低価格を実現しており、ピラティスとジムトレーニングを組み合わせた本格的なボディメイクが無理なく続けられます。

メリット

• 完全個室の1対1パーソナルレッスンで、他の人の目を気にせず集中してトレーニングできる。
• 世界最高水準のmerrithew社製マシンとオリンピック仕様のウエサカ製器具を使用した本格設備。
• 業界内でも低価格帯の料金設定で、ピラティスとジムトレーニングを継続しやすい。

デメリット

• 完全予約制のため、急な利用や直前予約が難しい場合がある。
• グループレッスンがないため、仲間と一緒に楽しみたい方には向かないことがある。

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	東京都足立区西綾瀬2-18-13
アクセス	東武伊勢崎線（東武スカイツリーライン）五反野駅 徒歩6分 / つくばエクスプレス 青井駅 徒歩13分 / 東京メトロ千代田線・JR常磐線 綾瀬駅 徒歩17分
営業時間	平日 10:00〜22:00 / 土・祝日 9:00〜20:00
定休日	不定休（公式サイト・Instagramにて確認推奨）
電話番号	–
SNSリンク	Instagram：https://www.instagram.com/add.pilates_gym/
男性利用可否	○（男女共用スタジオ）
キャンペーン	体験レッスン受付中（詳細は公式サイト参照）
料金プラン	月2回：13,000円（1回あたり6,500円）／月4回：24,000円（1回あたり6,000円）／月8回：44,000円（1回あたり5,500円）／都度利用：8,000円/回（いずれも税込）

地図

口コミ

他のグループレッスンの体験にも行きましたが満足感がなく迷っていました。こちらで体験を受けたところトレーナーさんの指導がとても細かく丁寧で大きな満足感がありました。スタジオもおしゃれで、料金もリーズナブルだったため通い始め、今では週に一度行かないと体がスッキリしないほど欠かせない存在です。

普段使えていない筋肉の使い方や呼吸の仕方をトレーナーさんが丁寧に教えてくださり、終わった後は身体がスッキリして気持ちもリフレッシュします。体のバランスを見ながら自分に合ったトレーニングを組んでくださるので、少しずつ身体の変化を感じられるのも楽しく継続できています。

💡完全個室で本格マシンを使いながら、パーソナルならではの丁寧な指導を受けたい方に強くおすすめのスタジオです。

体験レッスンを予約する 公式サイトはこちら

第3位：TIG PILATES STUDIO

画像出典：https://tig-pilates.com/（TIG PILATES STUDIO公式サイト）

北千住駅西口から徒歩7分、足立区千住に位置するプライベートピラティススタジオです。「Today Is a Gift（今日という一日は過去の自分からの贈り物）」というコンセプトのもと、植物と自然光に包まれた穏やかな空間でレッスンを提供。最大2名までの少人数制で完全プライベートな環境を維持しながら、AI姿勢分析「シセイカルテ」を活用した科学的アプローチが特徴です。姿勢の歪みを数値化し、3Dアバターで未来の姿勢を可視化することで、一人ひとりに最適なプログラムを提案。さらに独自マシン「ENCOMPASS」との組み合わせにより、腰痛改善やインナー＆アウターマッスルの同時強化が期待できます。

メリット

• AI姿勢分析で現在の姿勢スコアと未来の姿勢を3Dで可視化し、科学的根拠に基づいた指導が受けられる。
• 最大2名の少人数制で、完全プライベートに近い環境で丁寧なマンツーマン指導が可能。
• 独自マシン「ENCOMPASS」とピラティスを組み合わせることで、腰痛改善やインナー・アウター筋の同時強化が実現。

デメリット

• 紹介会員制のため、新規入会には既存会員の紹介または問い合わせが必要な場合がある。
• 1回あたりの料金が他スタジオと比較してやや高めで、コストが気になる方もいる。

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	東京都足立区千住2-5-14 MKビル601
アクセス	JR常磐線・東京メトロ千代田線・日比谷線・TX 北千住駅西口 徒歩7分
営業時間	–（公式サイトのお問い合わせフォームにて確認）
定休日	不定休
電話番号	–
SNSリンク	Instagram：https://www.instagram.com/wakidaya_pilates/
男性利用可否	○（男女共用スタジオ）
キャンペーン	–
料金プラン	体験レッスン：4,000円（税込・60分）／パーソナルレッスン（1名）：10,500円（税込・60分）、5回券45,700円・10回券82,600円・20回券156,000円・30回券219,000円／セミパーソナルレッスン（2名）：13,800円（税込・60分）、5回券60,300円・10回券109,000円／入会金：11,000円（税込）

地図

口コミ

AI姿勢分析で自分の体の歪みが数値でわかり、どこを改善すべきかが明確になりました。先生の丁寧な指導と独自マシンの組み合わせで、これまで感じたことのない筋肉への刺激があり、通うたびに体の変化を実感しています。

少人数制なので自分のペースで取り組めてとても通いやすいです。植物に囲まれた落ち着いた空間でレッスンを受けると、体だけでなく心もリフレッシュできます。腰痛が気になっていましたが、継続することで改善を実感しています。

💡AI技術と独自マシンで、腰痛改善や姿勢矯正に本気で取り組みたい方に最適なプレミアムスタジオです。

体験レッスンを予約する 公式サイトはこちら

第4位：URBAN CLASSIC PILATES 西新井

画像出典：https://urbanclassic.jp/nishiarai/（URBAN CLASSIC PILATES 西新井公式サイト）

東武スカイツリーライン・東武大師線「西新井駅」から徒歩1分、パサージオ西新井4Fに位置するボディメイクスタジオです。マシンピラティスとTRXファンクショナルトレーニングを組み合わせたサーキット形式が特徴で、グループでも個人でもなく、全員が各自の動きをこなしながらインストラクターが個別指導するスタイルを採用。予約不要で好きな時間に通える利便性の高さが人気を集めています。30分の効率的なレッスンで、インナー・アウター両方の筋肉を同時に鍛えられるため、短時間で効果的なボディメイクが可能。無料体験を実施中で、入会前に雰囲気を確かめられるのも安心ポイントです。

メリット

• 西新井駅から徒歩1分の好立地で、仕事帰りや買い物ついでに気軽に立ち寄れる。
• 予約不要のサーキット形式で、好きな時間に自分のペースで通えるため、継続しやすい。
• 無料体験を用意しており、入会前に実際のレッスン内容やスタジオの雰囲気を確認できる。

デメリット

• 日曜日が定休日のため、週末の予定に合わせた利用がしにくい場合がある。
• 完全個室や完全マンツーマンではなく、サーキット形式のため密な個別指導を求める方には向かないことがある。

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒123-0843 東京都足立区西新井栄町1-17-1 パサージオ西新井 4F
アクセス	東武スカイツリーライン・東武大師線「西新井駅」徒歩1分
営業時間	平日 9:30〜21:30 / 土・祝 9:30〜19:30（フロント受付：平日 11:00〜20:00 / 土祝 11:00〜17:00）
定休日	日曜日
電話番号	–
SNSリンク	Instagram：https://www.instagram.com/urbanclassicpilates_official/ TikTok：https://www.tiktok.com/@urban_classic_pilates
男性利用可否	○（男女共用スタジオ）
キャンペーン	モニター会員募集中・無料体験予約受付中（詳細は公式サイト参照）
料金プラン	マンスリー4（月4回）：8,580円（税込）／マンスリー8（月8回）：10,780円（税込）／レギュラー（通い放題）：12,980円（税込）／入会時施設利用料：2,200円（税込・初回のみ）※永久割引価格適用

地図

口コミ

予約なしで好きな時間に行けるのが本当に助かります。スタッフの方がいつも笑顔で丁寧に「効く」動きを教えてくれて、通うたびに身体の使い方が変わっていくのを実感しています。姿勢改善と肩こりがどんどん楽になりました。

継続が苦手な私でも、30分でサーキット形式なので気負わずに続けられています。インストラクターのサポートで初心者でも安心で、通い始めてから体のラインが変わってきたのを感じています。

💡予約不要で好きな時間に通える手軽さと、マシンピラティス＋TRXの本格ボディメイクを両立したい方におすすめです。

体験レッスンを予約する 公式サイトはこちら

ピラティススタジオに通う際の注意点

ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。

① 予約・キャンセルポリシーを確認する

スタジオによっては、レッスンの予約やキャンセルに関して厳しいルールを設けている場合があります。当日キャンセルができない、一定時間前までに連絡が必要などの決まりがあることも。トラブルを避けるためにも、事前に確認しておくと安心です。

レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。

② 服装・持ち物に注意する

ピラティスは動きやすい服装が基本です。スタジオによっては靴不要の場所も多く、滑り止め付きの靴下を推奨している場合もあります。また、タオルや飲み物、ヨガマットの持参が必要かどうかも事前に確認しておくとよいでしょう。

動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに！

③ 無理をせず自分のペースで参加する

ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。

自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。

初めてのスタジオ通いでも、これらのポイントをおさえておくと安心です。気持ちよくレッスンを受けるために、事前準備とマナーを大切にしましょう。

ピラティススタジオに関するQ&A

ピラティススタジオに通うにあたって、よくいただく質問をQ&A形式でまとめました。初めての方も不安を解消して、安心してスタジオ選びができるよう参考にしてください。

疑問や不安があれば、気になるスタジオに直接問い合わせてみるのがおすすめです。納得して通えるスタジオを選び、心も体も整うピラティスライフを楽しんでください。

おすすめのピラティススタジオまとめ

この記事では、ピラティススタジオを選ぶ際に押さえておきたい4つの基準や通う際の注意点、よくある質問などを詳しくご紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、まずは「通いやすさ」「インストラクターの質」「レッスン形式」「料金体系」の4つを基準に比較してみましょう。

✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く楽しく続けるコツです。

初回体験レッスンを活用して、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめるのもおすすめです。あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかりますように。