鳥取のおすすめピラティススタジオ7選

「鳥取で自分に合ったピラティススタジオを見つけたい」
そんなあなたのために、通いやすさ・口コミ評価・レッスン内容・料金体系などを徹底比較し、鳥取エリアでおすすめのピラティススタジオをランキング形式でご紹介します。

ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準

ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。

① 通いやすさと立地

ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。

おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。

チェックポイント	確認すべき内容
駅からの距離	Googleマップなどで実際の距離・経路を確認
営業時間	出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか
駐輪・駐車場	車や自転車で通う方は設備の有無を要確認

② インストラクターの質と指導スタイル

ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。

• 指導歴や資格（例：PMA、FTP、BASIなど）
• 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
• 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック

体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。

③ レッスン内容とクラスの種類

スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。

レッスン形式	特徴	おすすめの人
グループレッスン	他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル	コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人
セミプライベート	2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる	仲間と一緒に受けたい人
プライベート	マンツーマンでオーダーメイドの指導	姿勢改善・リハビリ・初心者の方

自分の目的（例：ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など）に合ったクラス形式を選びましょう。

④ 料金体系とコストパフォーマンス

スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。

• 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
• 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
• 料金と提供される内容（設備・サポート）のバランス

料金プラン	メリット	こんな人におすすめ
月額制（通い放題）	たくさん通う人にはコスパ◎	習慣化したい・週2〜3通いたい人
回数券制	自分のペースで無理なく通える	忙しくて不定期になる人
都度払い	試しに始めたい人にぴったり	まずは体験してみたい人

鳥取でおすすめのピラティススタジオ7選

第1位:ピラティススタジオDEP 鳥取店吉成スタジオ

画像出典:https://dep-pilates.com/shop/chugoku/tottori-yoshinari(ピラティススタジオDEP 鳥取店吉成スタジオ公式サイト)

鳥取駅から車で5分の好立地にある、全国展開する医療系ピラティススタジオです。理学療法士の国家資格を持つ代表をはじめ、専門知識を持つインストラクターが在籍し、医学的根拠に基づいた安全で効果的な指導を提供します。完全個室のマンツーマンレッスンで、初心者から経験者まで一人ひとりの身体の状態に合わせたプログラムを実施。マシンピラティスを中心に、姿勢改善・腰痛改善・産前産後ケアなど幅広いニーズに対応します。駐車場5台完備で通いやすく、全額返金保証付きの体験レッスンがあるため、初めての方も安心して始められます。

メリット

• 理学療法士資格を持つ専門インストラクターによる医学的根拠に基づいた指導で、安全かつ効果的なレッスンが受けられる。
• 完全個室のプライベート空間で、周りを気にせず集中してレッスンに取り組める。
• 初回体験レッスンが全額返金保証付き&70%OFFの2,980円で、気軽に始められる。

デメリット

• 完全予約制のため、人気の時間帯は予約が取りにくい場合がある。
• 個室マンツーマン指導のため、グループレッスンに比べて料金は高めの設定。

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒680-0864 鳥取県鳥取市吉成239-3
アクセス	JR鳥取駅より車で約5分/最寄りバス停「吉成2丁目」
営業時間	月~土 9:00〜18:00
定休日	年末年始
電話番号	–
SNSリンク	Instagram、LINEあり
男性利用可否	○(男女共用スタジオ)
キャンペーン	初回体験レッスン通常9,900円→2,980円(税込・70%OFF)/全額返金保証付き/LINEからの予約限定
料金プラン	ライト月2回:14,800円/スタンダード月4回:28,800円/プレミアム月7回:47,600円(いずれも税込・詳細は公式サイト参照)

地図

口コミ

理学療法士さんの専門的な指導で、身体の使い方を丁寧に教えてもらえました。腰痛が改善されて、日常生活がとても楽になりました。

完全個室で他の人の目を気にせずレッスンできるのが良いです。マシンも充実していて、効果を実感しやすいスタジオです。

💡医学的根拠に基づいた本格的なピラティスを学びたい方や、身体の不調を根本から改善したい方におすすめのスタジオです。

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第2位:トレーニングスタジオ コアピラティス 鳥取店

画像出典:https://corepilates.jp/(トレーニングスタジオ コアピラティス 鳥取店公式サイト)

鳥取市新にある、ピラティスマシン専門のトレーニングスタジオです。全インストラクターが理学療法士の資格を持つスペシャリストで、医学的知識を活かした最も効果的なボディメイクが可能です。マンツーマンでのトレーニングなので、体力に自信がない方や運動が苦手な方でも無理なく続けられます。ピラティス専用マシンがトレーニングをサポートし、しなやかな筋肉と美しい姿勢づくりを実現。初回体験キャンペーンでは通常7,700円のレッスンが1,980円で受けられるため、気軽にピラティスを始められます。鳥取メディカル整体院併設で、トータルケアが可能です。

メリット

• 理学療法士資格を持つインストラクター全員が医学的知識豊富で、安全かつ効果的な指導が受けられる。
• ピラティスマシン専門スタジオで、しなやかな筋肉と美しい姿勢づくりに最適な環境が整っている。
• 初回体験が1,980円(通常7,700円の74%OFF)とリーズナブルで、気軽に始めやすい。

デメリット

• 完全予約制のため、希望の時間帯が予約で埋まっている場合がある。
• 日曜・祝日が定休日のため、平日に通えない方には利用しにくい場合がある。

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒680-0861 鳥取県鳥取市新111-1
アクセス	JR鳥取駅より車で約10分
営業時間	9:00〜20:00
定休日	日・祝日
電話番号	0857-77-3968
SNSリンク	Instagram、LINEあり
男性利用可否	○(男女共用スタジオ)
キャンペーン	初回体験キャンペーン:通常7,700円→1,980円(税込・1/31まで)
料金プラン	パーソナルトレーニング60分:7,700円(税込)/オンラインパーソナルトレーニング60分:7,700円(税込)/詳細は公式サイト参照

地図

口コミ

マシンを使ったピラティスで腰痛が改善しました。理学療法士さんの丁寧な指導で、正しい体の使い方を学べています。

初心者でも安心して通えるスタジオです。体の変化を実感できて、継続するモチベーションが上がります。

💡医療系国家資格を持つ専門家による指導で、安全に効果的なピラティスを始めたい方におすすめのスタジオです。

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第3位:La pilates 米子店

画像出典:https://la-pilates.jp/studio/米子店/(La pilates 米子店公式サイト)

三本松口駅から徒歩10分、米子市両三柳にある女性専用のプライベートピラティススタジオです。整体とマシンピラティスを融合させた独自の「骨膜整体×マシンピラティス」プログラムで、肩こり・腰痛・姿勢の悩みなど現代女性が抱える不調を根本からケアします。ウッド調の温かみある内装で、リラックスしながらトレーニングに集中できる環境が魅力。一人ひとりの状態に合わせたパーソナル指導で、初心者から経験者まで安心して通えます。レンタルウェア完備で手ぶらでOK、敷地内駐車場もあり通いやすさも抜群です。初回体験は通常12,000円が3,000円と78%OFFの特別価格で受けられます。

メリット

• 整体×マシンピラティスの独自プログラムで、体の不調を根本から改善できる。
• 女性専用のプライベート空間で、周りを気にせずリラックスしてレッスンに集中できる。
• レンタルウェア・ウォーターサーバー完備で手ぶらで通え、敷地内駐車場もあり通いやすい。

デメリット

• 女性専用スタジオのため、男性は利用できない。
• 月会費制が中心で、単発利用は一般通常コース14,000円とやや割高になる。

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基本情報

住所	〒683-0853 鳥取県米子市両三柳325-1 アーク三柳A-5
アクセス	JR境線「三本松口駅」より徒歩10分
営業時間	9:00〜21:00(最終受付20:00)
定休日	年末年始
電話番号	0859-21-4150
SNSリンク	Instagramあり
男性利用可否	×(女性専用スタジオ)
キャンペーン	初回トライアル:通常12,000円→3,000円(税込・78%OFF)/90分フルセット体験
料金プラン	月1回:12,000円/月2回:22,000円/月4回:40,000円/月6回:54,000円/一般通常コース:14,000円(いずれも税込・詳細は公式サイト参照)

地図

口コミ

整体とピラティスの組み合わせが良くて、体の歪みが改善されました。女性専用で安心して通えるのも嬉しいポイントです。

ウッド調の落ち着いた雰囲気で、リラックスしながらレッスンできます。手ぶらで通えるので仕事帰りにも立ち寄りやすいです。

💡女性専用の落ち着いた空間で、整体とピラティスを組み合わせた独自プログラムを体験したい方におすすめのスタジオです。

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第4位:PT Body Lab.

画像出典:https://pt-body-lab.com/(PT Body Lab.公式サイト)

鳥取市布勢にある、医療系国家資格を持つパーソナルトレーナーが在籍するトレーニングジム&ピラティススタジオです。理学療法士の資格を持つスペシャリストが、身体の構造を熟知した運動指導を提供します。ボディメイクコース、ピラティスコース、スポーツコンディショニングの3つのコースがあり、ダイエットから競技パフォーマンス向上まで幅広いニーズに対応。完全予約制のプライベート空間で、各部屋が完全に仕切られているためプライバシーに配慮しながら集中してレッスンに取り組めます。ピラティスマシン完備の専用ルームもあり、年中無休で10時〜22時まで営業しているため、ライフスタイルに合わせて通いやすいのも魅力です。

メリット

• 医療系国家資格を持つトレーナーによる専門的な指導で、安全かつ効果的にトレーニングできる。
• 完全個室のプライベート空間で、集中してレッスンに取り組める環境が整っている。
• 年中無休で10時〜22時まで営業しており、ライフスタイルに合わせて通いやすい。

デメリット

• 完全予約制のため、人気の時間帯は予約が取りにくい場合がある。
• 料金プランが公式サイトに詳細記載されておらず、事前に問い合わせが必要。

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基本情報

住所	〒680-0944 鳥取県鳥取市布勢314-1
アクセス	JR鳥取駅より車で約15分
営業時間	10:00〜22:00
定休日	年中無休
電話番号	0857-30-8844
SNSリンク	Facebook、Instagramあり
男性利用可否	○(男女共用スタジオ)
キャンペーン	–
料金プラン	詳細は公式サイトまたは電話にてお問い合わせください

地図

口コミ

70代ですが安心して通えました。体脂肪を減らして血圧も下がり、健康的な体を手に入れることができました。

理学療法士さんの丁寧な指導で、姿勢・肩こり・ボディラインが改善しました。楽しくトレーニングを続けられています。

💡医療系国家資格を持つ専門家による本格的なトレーニングやピラティスを受けたい方におすすめのスタジオです。

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第5位:Body Pit

画像出典:https://body-pit.com/(Body Pit公式サイト)

鳥取市吉成にある、ピラティスと鍼灸治療を融合させたユニークなスタジオです。単にエクササイズや治療を提供するだけでなく、利用者の体の状態を本来の状態に戻すことで、未来に対してより肯定的になり人生を心から楽しんでもらうことを目指しています。理想の体づくり・シェイプアップをピラティスで実現し、痛みや怪我の改善・緩和には鍼灸治療を提供。運動が苦手な方や女性に向いているピラティスで、スリムなボディシェイプを手に入れることができます。日本海産業ビル3階にあり、平日は21時まで営業しているため仕事帰りにも通いやすいスタジオです。

メリット

• ピラティスと鍼灸治療を組み合わせたトータルケアで、体の不調を多角的にアプローチできる。
• 重いものを持ち上げる必要がなく、運動が苦手な方でもカロリー消費の高い運動ができる。
• 平日21時まで営業しており、仕事帰りにも立ち寄りやすい営業時間。

デメリット

• 水曜日、第2・4日曜日、祝日が定休日のため、利用できる日が限られる。
• 料金プランが公式サイトのトップページに明記されておらず、事前に問い合わせが必要。

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基本情報

住所	〒680-0864 鳥取県鳥取市吉成779-40 日本海産業ビル3F
アクセス	JR鳥取駅より車で約5分
営業時間	平日9:00〜21:00/日曜9:00〜18:00
定休日	水曜日/第2・4日曜日/祝日
電話番号	0857-53-0051
SNSリンク	Instagram、LINEあり
男性利用可否	○(男女共用スタジオ)
キャンペーン	–
料金プラン	詳細は公式サイトまたは電話にてお問い合わせください

地図

口コミ

ピラティスと鍼灸治療の組み合わせが新鮮で効果的です。体の不調が改善されて、日常生活が楽になりました。

運動が苦手な私でも無理なく続けられています。スタッフの方が親切で、リラックスして通えるスタジオです。

💡ピラティスと鍼灸治療を組み合わせた独自のアプローチで、体の不調を根本から改善したい方におすすめのスタジオです。

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第6位:ピラティススタジオTOTONOU

画像出典:https://totonou-studio.com/pilates/(ピラティススタジオTOTONOU公式サイト)

倉吉市海田西町にある、身体を引き締め健康的な身体づくりを目的としたピラティススタジオです。主にインナーマッスルを鍛えることで、体幹を強化してボディラインを美しくし、猫背や巻き肩などを解消して姿勢を整える効果があります。リフォーマーやコンボチェアなどのピラティスマシンを完備し、一人ひとりの目標に合わせたパーソナル指導を提供。胸式呼吸という特殊な呼吸法で自律神経を整え、寝つきが悪い方や疲れやすい方にも効果的です。週1回のレッスンでも3ヶ月後には想像以上の効果を実感できる、老若男女誰でも簡単に取り組めるフィットネスです。

メリット

• インナーマッスルを鍛えることで基礎代謝がアップし、ダイエット効果が高い。
• リフォーマー、コンボチェアなどピラティスマシンが充実しており、効果的なトレーニングができる。
• 週1回のレッスンでも高い効果があり、無理なく続けられる。

デメリット

• 営業時間や定休日の詳細が公式サイトに明記されておらず、事前確認が必要。
• 料金プランの詳細も公式サイトに記載されていないため、問い合わせが必要。

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒682-0016 鳥取県倉吉市海田西町2-33
アクセス	JR倉吉駅より車で約10分
営業時間	詳細は公式LINEまたは電話にてお問い合わせください
定休日	詳細は公式LINEまたは電話にてお問い合わせください
電話番号	–
SNSリンク	Instagram、LINEあり
男性利用可否	○(男女共用スタジオ)
キャンペーン	–
料金プラン	詳細は公式サイトまたはLINEにてお問い合わせください

地図

口コミ

インナーマッスルを鍛えることで、姿勢が良くなり体のラインも引き締まりました。運動が苦手でしたが、無理なく続けられています。

ピラティスマシンを使ったトレーニングが効果的で、3ヶ月で体の変化を実感できました。自律神経も整って、よく眠れるようになりました。

💡インナーマッスルを鍛えて美しい姿勢と健康的な体を手に入れたい方におすすめのスタジオです。

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第7位:CoCoYELL Pilates

画像出典:https://chalopilates.com/(CoCoYELL Pilates公式サイト)

倉吉市住吉町のリフレプラザ内にある、地域密着型のピラティススタジオCHALO(チャロ)です。「体が変われば、毎日『よし!行こう!』の気持ちで過ごせる」をコンセプトに、単なるボディメイクではなく、健康な体を手に入れることで自由で豊かな人生を送るサポートを提供します。インストラクターはピラティス歴6年の山下悠氏で、FRPアドバンスインストラクター、キッズFRP、シニアFRP、栄養コンシェルジュ2つ星など多数の資格を保有。キッズ、シニア、マタニティまで幅広い世代に対応したプログラムがあり、パーソナル、ダイエットコース、グループレッスンから選べます。児童館、コミュニティセンター、保育園、専門学校での指導実績もあり、地域に根ざしたスタジオです。

メリット

• キッズ、シニア、マタニティまで幅広い世代に対応した多様なプログラムがある。
• パーソナル、ダイエットコース、グループレッスンと自分に合ったレッスン形式が選べる。
• 地域の児童館や保育園での指導実績があり、信頼性が高い。

デメリット

• 公式サイトに料金プランや営業時間の詳細が明記されておらず、事前問い合わせが必要。
• リフレプラザ内にあるため、施設の営業時間や利用ルールを確認する必要がある。

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	鳥取県倉吉市住吉町77-1（リフレプラザ内）
アクセス	JR倉吉駅より車で約5分
営業時間	詳細は公式LINEにてお問い合わせください
定休日	詳細は公式LINEにてお問い合わせください
電話番号	–
SNSリンク	Instagram、LINEあり
男性利用可否	○(男女共用スタジオ)
キャンペーン	–
料金プラン	詳細は公式サイトまたはLINEにてお問い合わせください

地図

口コミ

幅広い世代に対応しているので、家族みんなで通えるのが嬉しいです。インストラクターの方が丁寧に指導してくれます。

地域に根ざしたスタジオで、アットホームな雰囲気が魅力です。グループレッスンで仲間と楽しく続けられています。

💡キッズからシニアまで幅広い世代に対応しており、家族で健康的な体づくりを始めたい方におすすめのスタジオです。

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ピラティススタジオに通う際の注意点

ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。

① 予約・キャンセルポリシーを確認する

スタジオによっては、レッスンの予約やキャンセルに関して厳しいルールを設けている場合があります。当日キャンセルができない、一定時間前までに連絡が必要などの決まりがあることも。トラブルを避けるためにも、事前に確認しておくと安心です。

レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。

② 服装・持ち物に注意する

ピラティスは動きやすい服装が基本です。スタジオによっては靴不要の場所も多く、滑り止め付きの靴下を推奨している場合もあります。また、タオルや飲み物、ヨガマットの持参が必要かどうかも事前に確認しておくとよいでしょう。

動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに！

③ 無理をせず自分のペースで参加する

ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。

自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。

初めてのスタジオ通いでも、これらのポイントをおさえておくと安心です。気持ちよくレッスンを受けるために、事前準備とマナーを大切にしましょう。

ピラティススタジオに関するQ&A

ピラティススタジオに通うにあたって、よくいただく質問をQ&A形式でまとめました。初めての方も不安を解消して、安心してスタジオ選びができるよう参考にしてください。

疑問や不安があれば、気になるスタジオに直接問い合わせてみるのがおすすめです。納得して通えるスタジオを選び、心も体も整うピラティスライフを楽しんでください。

おすすめのピラティススタジオまとめ

この記事では、ピラティススタジオを選ぶ際に押さえておきたい4つの基準や通う際の注意点、よくある質問などを詳しくご紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、まずは「通いやすさ」「インストラクターの質」「レッスン形式」「料金体系」の4つを基準に比較してみましょう。

✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く楽しく続けるコツです。

初回体験レッスンを活用して、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめるのもおすすめです。あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかりますように。