昭和町のおすすめピラティススタジオ4選

「昭和町で自分に合ったピラティススタジオを見つけたい」
そんなあなたのために、通いやすさ・口コミ評価・レッスン内容・料金体系などを徹底比較し、昭和町エリアでおすすめのピラティススタジオをランキング形式でご紹介します。

ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準

ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。

① 通いやすさと立地

ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。

おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。

チェックポイント	確認すべき内容
駅からの距離	Googleマップなどで実際の距離・経路を確認
営業時間	出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか
駐輪・駐車場	車や自転車で通う方は設備の有無を要確認

② インストラクターの質と指導スタイル

ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。

• 指導歴や資格（例：PMA、FTP、BASIなど）
• 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
• 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック

体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。

③ レッスン内容とクラスの種類

スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。

レッスン形式	特徴	おすすめの人
グループレッスン	他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル	コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人
セミプライベート	2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる	仲間と一緒に受けたい人
プライベート	マンツーマンでオーダーメイドの指導	姿勢改善・リハビリ・初心者の方

自分の目的（例：ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など）に合ったクラス形式を選びましょう。

④ 料金体系とコストパフォーマンス

スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。

• 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
• 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
• 料金と提供される内容（設備・サポート）のバランス

料金プラン	メリット	こんな人におすすめ
月額制（通い放題）	たくさん通う人にはコスパ◎	習慣化したい・週2〜3通いたい人
回数券制	自分のペースで無理なく通える	忙しくて不定期になる人
都度払い	試しに始めたい人にぴったり	まずは体験してみたい人

昭和町でおすすめのピラティススタジオ4選

第1位:ピラティススタジオ DEP 山梨昭和町店Act.

画像出典:https://dep-pilates.com/shop/chubu/yamanashi-showacho-act/(ピラティススタジオ DEP 山梨昭和町店Act.公式サイト)

ピラティススタジオDEPは、全国展開する女性専用のマシンピラティススタジオです。山梨昭和町店Act.は、完全個室のプライベート空間で、一人ひとりの目的や体力に合わせたマンツーマン指導を提供しています。初心者から上級者まで、経験豊富なインストラクターが丁寧にサポート。最新のピラティスマシンを完備し、姿勢改善・ダイエット・体幹強化など多様なニーズに対応可能です。完全予約制のため、周りの目を気にせず自分のペースでレッスンに集中できる環境が整っています。駐車場完備で車でのアクセスも便利です。

メリット

• 完全個室のプライベートレッスンで、周りを気にせず集中できる環境。
• 経験豊富なインストラクターによるマンツーマン指導で、効果的なトレーニングが可能。
• 駐車場完備で車でのアクセスが便利、買い物ついでにも通いやすい。

デメリット

• プライベートレッスン中心のため、料金がグループレッスンより高めの設定。
• 女性専用スタジオのため、男性は利用できない。

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒409-3866 山梨県中巨摩郡昭和町西条1961 深沢貸店舗 204号室
アクセス	JR中央本線「常永駅」より車で約5分
営業時間	平日 9:00〜22:00／土日祝 9:00〜19:00
定休日	不定休
電話番号	–
SNSリンク	Instagram、LINEあり
男性利用可否	×(女性専用)
キャンペーン	初回体験レッスン2,980円(税込)／入会金無料キャンペーン実施中(詳細は公式サイト参照)
料金プラン	月2回:13,200円／月4回:24,200円／月8回:44,000円(いずれも税込・詳細は公式サイト参照)

地図

口コミ

完全個室でマンツーマン指導してもらえるので、自分の体の悩みに集中して取り組めます。インストラクターの方が親身になって相談に乗ってくれるので安心です。

駐車場があるので車で気軽に通えます。丁寧な指導のおかげで、姿勢が改善されて肩こりも楽になりました。

💡プライベート空間でしっかりと体を変えたい方、マンツーマン指導を受けたい方におすすめのスタジオです。

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第2位:『ルルト』甲府店

画像出典:https://luluto.kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/tenpo/pilates_kofu/(『ルルト』甲府店公式サイト)

『ルルト』甲府店は、理学療法士が監修する本格的なピラティススタジオです。医学的根拠に基づいたプログラム設計で、姿勢改善や体の不調改善に特化したレッスンを提供しています。マシンピラティスを中心に、一人ひとりの体の状態に合わせたパーソナルトレーニングが受けられます。リハビリテーションの知識を持つスタッフが在籍しているため、ケガや痛みがある方でも安心して通えるのが大きな特徴です。清潔感のあるスタジオ環境と、丁寧なカウンセリングで初心者から経験者まで幅広く対応しています。

メリット

• 理学療法士監修のプログラムで、医学的根拠に基づいた安全なトレーニングが受けられる。
• 体の不調や痛みがある方にも対応可能な専門的な指導が魅力。
• パーソナルトレーニング形式で、個々の体の状態に合わせたきめ細かいサポート。

デメリット

• パーソナル中心のため、グループレッスンを希望する方には選択肢が限られる。
• 専門性が高い分、料金設定がやや高めになる傾向がある。

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒400-0047 山梨県中巨摩郡昭和町清水新居38−1 平岩ビル 2-6
アクセス	JR中央本線「国母駅」より徒歩約10分、車で約3分
営業時間	平日 9:00〜20:00／土日祝 9:00〜18:00
定休日	不定休
電話番号	–
SNSリンク	Instagram、LINEあり
男性利用可否	○(男女共用スタジオ)
キャンペーン	初回体験レッスン3,300円(税込)／入会キャンペーン実施中(詳細は公式サイト参照)
料金プラン	月2回:15,400円／月4回:28,600円／月8回:52,800円(いずれも税込・詳細は公式サイト参照)

地図

口コミ

理学療法士の知識を活かした指導で、長年悩んでいた腰痛が改善されました。体の仕組みを理解しながらトレーニングできるのが良いです。

丁寧なカウンセリングで自分の体の癖を知ることができました。一人ひとりに合わせたプログラムを組んでくれるので、効果を実感しやすいです。

💡体の不調改善や機能的な動きを身につけたい方、医学的根拠に基づいたトレーニングを求める方に最適です。

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第3位:ピラティス エム スタジオ PILATES M Studio

画像出典:https://www.pilatesmstudio.com/(ピラティス エム スタジオ PILATES M Studio公式サイト)

ピラティス エム スタジオは、山梨県昭和町にある地域密着型のピラティススタジオです。アットホームな雰囲気の中、少人数制のグループレッスンとプライベートレッスンを提供しています。経験豊富なインストラクターが、初心者から経験者まで一人ひとりのレベルに合わせて丁寧に指導。マットピラティスを中心に、体幹強化や柔軟性向上、姿勢改善を目指すプログラムが充実しています。地域に根ざしたスタジオならではの温かい雰囲気と、通いやすい料金設定が魅力です。駐車場も完備されており、地元の方々に長く愛されているスタジオです。

メリット

• 少人数制のグループレッスンで、きめ細かい指導が受けられる。
• アットホームな雰囲気で初心者でも気軽に始めやすい環境。
• 地域密着型で通いやすく、継続しやすい料金設定が魅力。

デメリット

• マシンピラティスの設備が限られており、マットピラティス中心となる。
• 営業時間やレッスンスケジュールが大手スタジオに比べて限定的な場合がある。

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基本情報

住所	〒409-3866 山梨県中巨摩郡昭和町西条232-8
アクセス	JR中央本線「常永駅」より車で約5分
営業時間	–
定休日	不定休
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用可否	○(男女共用スタジオ)
キャンペーン	–
料金プラン	–

地図

口コミ

少人数制なので、先生が一人ひとりの動きをしっかり見てくれます。アットホームな雰囲気で、毎回通うのが楽しみです。

初心者でも安心して始められました。丁寧な指導のおかげで、体の使い方が少しずつ分かるようになってきました。

💡地域に根ざしたアットホームな環境で、マイペースにピラティスを続けたい方におすすめのスタジオです。

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第4位:pilates studio Etoile

画像出典:https://pilatesetoile247.blogspot.jp/?m=1(pilates studio Etoile公式サイト)

pilates studio Etoileは、山梨県昭和町にある個人経営のピラティススタジオです。落ち着いた雰囲気の中、プライベートレッスンを中心に一人ひとりの目標に合わせたきめ細かい指導を提供しています。インストラクターとの距離が近く、体の悩みや目標について気軽に相談できる環境が整っています。マットピラティスを基本としながら、個々の体力や柔軟性に応じてプログラムをカスタマイズ。完全予約制のため、プライベート空間でリラックスしながらレッスンに集中できます。地元密着型の温かい雰囲気と、丁寧なサポートが魅力のスタジオです。

メリット

• プライベートレッスン中心で、個々の体に合わせたオーダーメイドプログラムが受けられる。
• インストラクターとの距離が近く、気軽に相談しながら進められる。
• 完全予約制で周りを気にせず、自分のペースでレッスンに集中できる。

デメリット

• 個人経営のため、レッスンスケジュールや営業日が限定的な場合がある。
• グループレッスンの選択肢が少なく、仲間と一緒に楽しみたい方には不向き。

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基本情報

住所	〒409-3867 山梨県中巨摩郡昭和町清水新居292
アクセス	JR中央本線「国母駅」より車で約5分
営業時間	–
定休日	不定休
電話番号	–
SNSリンク	Blogあり
男性利用可否	○(男女共用スタジオ)
キャンペーン	–
料金プラン	–

地図

口コミ

マンツーマンで丁寧に教えてもらえるので、自分の体の癖や改善点がよく分かります。アットホームな雰囲気で通いやすいです。

プライベート空間でリラックスしながらレッスンが受けられます。先生が親身になって相談に乗ってくれるので、安心して続けられています。

💡個別対応の丁寧な指導を求める方、アットホームな雰囲気で長く続けたい方に最適なスタジオです。

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ピラティススタジオに通う際の注意点

ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。

① 予約・キャンセルポリシーを確認する

スタジオによっては、レッスンの予約やキャンセルに関して厳しいルールを設けている場合があります。当日キャンセルができない、一定時間前までに連絡が必要などの決まりがあることも。トラブルを避けるためにも、事前に確認しておくと安心です。

レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。

② 服装・持ち物に注意する

ピラティスは動きやすい服装が基本です。スタジオによっては靴不要の場所も多く、滑り止め付きの靴下を推奨している場合もあります。また、タオルや飲み物、ヨガマットの持参が必要かどうかも事前に確認しておくとよいでしょう。

動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに！

③ 無理をせず自分のペースで参加する

ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。

自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。

初めてのスタジオ通いでも、これらのポイントをおさえておくと安心です。気持ちよくレッスンを受けるために、事前準備とマナーを大切にしましょう。

ピラティススタジオに関するQ&A

ピラティススタジオに通うにあたって、よくいただく質問をQ&A形式でまとめました。初めての方も不安を解消して、安心してスタジオ選びができるよう参考にしてください。

疑問や不安があれば、気になるスタジオに直接問い合わせてみるのがおすすめです。納得して通えるスタジオを選び、心も体も整うピラティスライフを楽しんでください。

おすすめのピラティススタジオまとめ

この記事では、ピラティススタジオを選ぶ際に押さえておきたい4つの基準や通う際の注意点、よくある質問などを詳しくご紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、まずは「通いやすさ」「インストラクターの質」「レッスン形式」「料金体系」の4つを基準に比較してみましょう。

✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く楽しく続けるコツです。

初回体験レッスンを活用して、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめるのもおすすめです。あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかりますように。