元町のおすすめピラティススタジオ6選
- 神奈川県のスタジオ比較
「元町で自分に合ったピラティススタジオを見つけたい」
そんなあなたのために、通いやすさ・口コミ評価・レッスン内容・料金体系などを徹底比較し、元町エリアでおすすめのピラティススタジオをランキング形式でご紹介します。
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目次
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パーソナルマシンピラティスSAKURA関内店は、関内駅北口から徒歩5分。
インストラクターが体の状態やお悩みを丁寧にヒアリングし、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのレッスンをご提供します。
会員様の8割以上がピラティス未経験からのスタートなので、運動が苦手な方でも安心して始められます。
カウンセリングとレッスンを無料で体験することもできますので、気になる方は下記のリンクからお気軽にお申込み下さい。
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ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準
ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。
- 通いやすさ
- インストラクターの質
- レッスン内容
- 料金体系
① 通いやすさと立地
ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。
おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。
| チェックポイント | 確認すべき内容 |
|---|---|
| 駅からの距離 | Googleマップなどで実際の距離・経路を確認 |
| 営業時間 | 出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか |
| 駐輪・駐車場 | 車や自転車で通う方は設備の有無を要確認 |
② インストラクターの質と指導スタイル
ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。
- 指導歴や資格（例：PMA、FTP、BASIなど）
- 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
- 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック
体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。
③ レッスン内容とクラスの種類
スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。
| レッスン形式 | 特徴 | おすすめの人 |
|---|---|---|
| グループレッスン | 他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル | コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人 |
| セミプライベート | 2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる | 仲間と一緒に受けたい人 |
| プライベート | マンツーマンでオーダーメイドの指導 | 姿勢改善・リハビリ・初心者の方 |
自分の目的（例：ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など）に合ったクラス形式を選びましょう。
④ 料金体系とコストパフォーマンス
スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。
- 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
- 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
- 料金と提供される内容（設備・サポート）のバランス
| 料金プラン | メリット | こんな人におすすめ |
|---|---|---|
| 月額制（通い放題） | たくさん通う人にはコスパ◎ | 習慣化したい・週2〜3通いたい人 |
| 回数券制 | 自分のペースで無理なく通える | 忙しくて不定期になる人 |
| 都度払い | 試しに始めたい人にぴったり | まずは体験してみたい人 |
以上の4つの基準を意識してスタジオを比較することで、自分に合ったピラティススタジオが見つけやすくなります。継続できる環境・信頼できる指導・納得のいく価格――そのバランスがあなたの「理想の体づくり」につながります。
ぜひ、体験レッスンなどを通じて、実際の雰囲気も確認しながら選んでみてください。
元町でおすすめのピラティススタジオ6選
| 店舗名 | リンク | 料金 | 体験 | 種類 | レッスン形式 | ウェア | 子連れ | マタニティ対応 | 特徴 | アクセス |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| zen place pilates 横浜元町スタジオ | 公式サイト | 月額9,625円〜 | – | マシン・マット両方 | グループ・パーソナル |
・駅から徒歩3分のアクセスの良さ ・少人数制で丁寧な指導が受けられる ・マットとマシンの両方のレッスンを提供 |
みなとみらい線 元町・中華街駅3番出口から徒歩3分 | |||
| STUDIO IVY 元町中華街店 | 公式サイト | 月額15,000円〜 | 4,500円 | マシンピラティス | パーソナル |
・元町・中華街駅から徒歩2分 ・完全プライベート制のマンツーマンレッスン ・朝8時から21時まで営業 |
みなとみらい線 元町・中華街駅から徒歩2分 | |||
| PERSONAL TRAINING STUDIO U 元町・山手店 | 公式サイト | 1回あたり7,700円〜 | 3,980円→2,980円 | マシンピラティス | パーソナル |
・パーソナル専門で一人ひとりに合わせたメニューを提供 ・解剖学に基づいた機能改善トレーニング ・ピラティスだけでなく整体や姿勢改善メニューも充実 |
横浜山手駅より徒歩3分 |
第1位：zen place pilates 横浜元町スタジオ
画像出典：https://www.zenplace.co.jp/pilates(Zenplace公式サイト)
zen place pilates 横浜元町スタジオは、みなとみらい線「元町・中華街駅」から徒歩3分の好立地に位置するピラティス専門スタジオです。少人数制のマットおよびマシンピラティスのグループレッスンや個人レッスンを提供しており、初心者から経験者まで幅広いニーズに対応しています。清潔感あふれるスタジオで、質の高い指導を受けながら、心身のバランスを整えることができます。
メリット
- 駅から徒歩3分のアクセスの良さ
- 少人数制で丁寧な指導が受けられる
- マットとマシンの両方のレッスンを提供
デメリット
- 人気の時間帯は予約が取りづらい場合がある
- 料金が他のスタジオと比較して高め
基本情報
| 住所 | 〒231-0023 神奈川県横浜市中区山下町123-1 横浜クリード 8階 |
|---|---|
| アクセス | みなとみらい線「元町・中華街駅」3番出口 徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日：10:00～19:30 / 土日祝：7:30～16:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 045-232-4310 |
| SNSリンク | |
| 男性利用可否 | 可 |
| キャンペーン | 体験レッスン当日入会で入会金（33,000円）が無料 |
| 料金プラン |
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地図
口コミ
アットホームな雰囲気のスタジオで、インストラクターの皆さん・会員さんもフレンドリーな方が多いです。会社帰りで疲れていても、レッスンを受けた後は身体も気持ちもスッキリ。
ピラティスは姿勢が良くなったり、風邪をひかなくなるなど、体の変化を実感できるのがいいですね。ゆったりとした空間と優しいインストラクターの皆さんがいる横浜元町スタジオが大好きです。
💡 zen place pilates 横浜元町スタジオは、アクセスの良さと質の高い指導で、初心者から経験者まで安心して通えるスタジオです。
第2位：STUDIO IVY 元町中華街店
画像出典：https://www.pilates-ivy.jp/（STUDIO IVY公式サイト）
STUDIO IVY 元町中華街店は、みなとみらい線「元町・中華街駅」から徒歩2分、山下町の一石屋ビル4階にあるパーソナル専門のマシンピラティススタジオです。インストラクターと1対1で向き合う完全プライベート制で、1レッスンは50分。カウンセリングで現在の身体の状態や運動習慣を聞き取ったうえで、姿勢改善やボディラインづくりなど目的に沿ったオーダーメイドのプログラムを組みます。料金は月謝制で、月4回のSTANDARDが28,000円（1回あたり7,000円）、月8回のPREMIUMなら1回あたり6,500円まで下がります。朝8時から21時まで営業しており、更衣室とウォーターサーバーを備えています。
メリット
- 元町・中華街駅から徒歩2分で、買い物や食事のついでに立ち寄りやすい
- 完全プライベート制のマンツーマンで、人目を気にせずフォームを細かく直してもらえる
- 朝8時から21時まで営業しており、出勤前や仕事帰りの時間に組み込みやすい
デメリット
- グループレッスンの設定がなく、月4回28,000円とグループ中心のスタジオより費用はかかる
- 定休日と電話番号が公式サイトに掲載されておらず、問い合わせは予約サイトから行う必要がある
基本情報
| 住所 | 〒231-0023 神奈川県横浜市中区山下町97 一石屋ビル401 |
|---|---|
| アクセス | みなとみらい線「元町・中華街駅」から徒歩2分 |
| 営業時間 | 8:00〜21:00 |
| 定休日 | 公式サイトに記載なし |
| 電話番号 | 公式サイトに記載なし |
| SNSリンク | 公式サイトに記載なし |
| 男性利用可否 | 可（公式FAQで案内あり） |
| キャンペーン | 公式サイトに記載なし |
| 料金プラン |
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地図
口コミ
※Googleマップの口コミは2026年9月20日時点で★5.0／1件、本文つきの投稿がないため要約の掲載はありません。
💡 STUDIO IVY 元町中華街店は、元町・中華街駅のすぐ近くで、完全マンツーマンのマシンピラティスを月謝制で続けたい方に向いています。
第3位：PERSONAL TRAINING STUDIO U 元町・山手店
画像出典：https://p-studio-u-yamate.com/machine-pilates/(PERSONAL TRAINING STUDIO U公式サイト)
PERSONAL TRAINING STUDIO U 元町・山手店は、ピラティスを含むパーソナルトレーニングを専門とする完全予約制スタジオです。経験豊富なトレーナーがマンツーマンで指導し、姿勢改善・機能改善・ボディメイクなど、個人の目的に応じたトレーニングを提供します。元町・山手の閑静な住宅街に立地しており、落ち着いた環境の中で集中して身体づくりができるのが魅力です。
メリット
- パーソナル専門で一人ひとりに合わせたメニューを提供
- 解剖学に基づいた機能改善トレーニング
- ピラティスだけでなく整体や姿勢改善メニューも充実
デメリット
- グループレッスンは実施していない
- 駅から少し距離がある（徒歩約10分）
基本情報
| 住所 | 神奈川県横浜市中区大和町２丁目４７−３ リトリート山手 １F |
|---|---|
| アクセス | 横浜山手駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 070-3982-7296 |
| SNSリンク | |
| 男性利用可否 | 可 |
| キャンペーン | 初回体験 3,980円（税込）→ 2,980円（税込）キャンペーン中 |
| 料金プラン |
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地図
口コミ
体の状態や悩みに合わせて丁寧にトレーニングを組んでくれるので、継続することで確実に変化を実感できました。
清潔で落ち着いた雰囲気のスタジオで、マンツーマン指導が安心できます。ピラティスと整体が一体になっているのも魅力です。
💡 PERSONAL TRAINING STUDIO U 元町・山手店は、完全パーソナルでのトレーニング環境を提供し、身体の不調や目標に向けた最適なサポートをしてくれるスタジオです。
第4位：TERAPIA
画像出典：https://reserva.be/terapia/(TERAPIA予約サイト)
TERAPIAは、横浜元町エリアに位置するプライベートピラティススタジオです。個々のニーズに合わせたオーダーメイドのレッスンを提供し、身体のバランスや姿勢改善をサポートします。経験豊富なインストラクターによる丁寧な指導で、初心者から上級者まで安心して通えるスタジオです。落ち着いた雰囲気の中で、自分自身と向き合う時間を大切にしたい方におすすめです。
メリット
- 完全プライベートレッスンで個別対応
- 経験豊富なインストラクターによる丁寧な指導
- 落ち着いた雰囲気のスタジオでリラックスできる
デメリット
- グループレッスンがない
- 人気の時間帯は予約が取りづらい場合がある
基本情報
| 住所 | 神奈川県元町1丁目20 ストーク元町一番館402 |
|---|---|
| アクセス | JR石川町駅 徒歩5分 / みなとみらい線 元町・中華街駅 徒歩7分 |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 非公開 |
| SNSリンク | |
| 男性利用可否 | 可 |
| キャンペーン | 初回体験レッスン 5,000円（税込） |
| 料金プラン |
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地図
口コミ
インストラクターの方がとても親切で、初めての私でも安心してレッスンを受けられました。体の変化を実感しています。
落ち着いた雰囲気のスタジオで、自分のペースでトレーニングできるのが魅力です。毎回通うのが楽しみです。
💡 TERAPIAは、個別対応の丁寧な指導で、心身のバランスを整えるプライベートスタジオです。
第5位：PRIBADI YOGA&PILATES
画像出典：https://www.pribadi-pilates.com/(PRIBADI YOGA&PILATES公式サイト)
プリバディヨガ&ピラティスは、横浜元町に位置する女性専用のプライベートピラティス・ヨガスタジオです。マシンを使用した完全プライベートレッスンを中心に、少人数制のグループヨガレッスンも提供しています。お客様一人ひとりの目標やお悩みに合わせたカウンセリングを行い、最適なレッスンプランを提案。心と体のバランスを整えることを目的とした、アットホームで安心感のあるスタジオです。
メリット
- 完全プライベート空間でのマンツーマンレッスン
- 都度払い制あり、月毎に通う回数の変更も可能
- 入会金なし、入会・休会・退会手続き等なし
デメリット
- 男性の利用不可
- 人気の時間帯は予約が取りづらい場合がある
基本情報
| 住所 | 〒231-0861 横浜市中区元町4-179 ウィスタリア元町7階 |
|---|---|
| アクセス | JR石川町駅 徒歩4分 / みなとみらい線 元町・中華街駅 徒歩7分 |
| 営業時間 | 火〜日：8:00〜16:30 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 電話番号 | 対応なし |
| SNSリンク | |
| 男性利用可否 | 不可（女性専用） |
| キャンペーン | 初回体験レッスン5,500円(税込) |
| 料金プラン |
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地図
口コミ
初めてのピラティスでしたが、丁寧な指導で安心して受けられました。体の変化を実感しています。
ヒプノセラピーを受けて、自分自身と向き合う大切さを学びました。心身ともにリフレッシュできる場所です。
プリバディヨガ&ピラティスは、女性専用のプライベート空間で、心と体を整える特別な時間を提供しています。
第6位：Yokohama Pilates
画像出典：https://yokohamapilates.storeinfo.jp/(Yokohama Pilates公式サイト)
Yokohama Pilatesは、横浜市中区石川町に位置する女性専用の完全予約制マシンピラティススタジオです。機能解剖学に基づいた安全なアプローチで、腰痛や肩こり、骨盤の歪みなど、さまざまな身体の悩みに対応します。側弯症や脳神経ピラティスなどの専門的なセッションも提供しており、個々のニーズに合わせたオーダーメイドのレッスンが特徴です。
メリット
- 機能解剖学に基づいた安全な指導
- 側弯症や脳神経ピラティスなど専門的なセッションを提供
- 完全予約制のプライベートレッスンで安心
デメリット
- 男性の利用不可（女性専用）
- 都度払い不可（チケット制のみ）
基本情報
| 住所 | 神奈川県横浜市中区元町３丁目１４３ ヒルサイド元町 202号室 |
|---|---|
| アクセス | JR石川町駅 徒歩圏内 |
| 営業時間 | 10:30～17:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 電話番号 | 非公開 |
| SNSリンク | |
| 男性利用可否 | 不可（女性専用） |
| キャンペーン | 体験レッスン 8,800円（税込） |
| 料金プラン |
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地図
口コミ
インストラクターの方がとても丁寧で、体の変化を実感しています。プライベートレッスンなので、自分のペースで進められるのが嬉しいです。
側弯症に特化したレッスンを受けられるスタジオは少ないので、非常に助かっています。体の歪みが改善され、日常生活が楽になりました。
💡 Yokohama Pilatesは、専門的な知識と丁寧な指導で、女性の健康と美しさをサポートするスタジオです。
ピラティススタジオに通う際の注意点
ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。
- 予約・キャンセルポリシーを確認する
- 服装・持ち物に注意する
- 無理をせず自分のペースで参加する
① 予約・キャンセルポリシーを確認する
スタジオによっては、レッスンの予約やキャンセルに関して厳しいルールを設けている場合があります。当日キャンセルができない、一定時間前までに連絡が必要などの決まりがあることも。トラブルを避けるためにも、事前に確認しておくと安心です。
レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。
② 服装・持ち物に注意する
ピラティスは動きやすい服装が基本です。スタジオによっては靴不要の場所も多く、滑り止め付きの靴下を推奨している場合もあります。また、タオルや飲み物、ヨガマットの持参が必要かどうかも事前に確認しておくとよいでしょう。
動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに！
③ 無理をせず自分のペースで参加する
ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。
自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。
初めてのスタジオ通いでも、これらのポイントをおさえておくと安心です。気持ちよくレッスンを受けるために、事前準備とマナーを大切にしましょう。
ピラティススタジオに関するQ&A
ピラティススタジオに通うにあたって、よくいただく質問をQ&A形式でまとめました。初めての方も不安を解消して、安心してスタジオ選びができるよう参考にしてください。
ピラティスは初心者でも通えますか？
はい、多くのスタジオでは初心者向けのクラスやレベル分けされたレッスンを用意しています。インストラクターが一人ひとりのレベルに合わせて丁寧に指導してくれるため、初めての方でも安心して始められます。
初回体験や入門クラスのあるスタジオを選ぶと安心です。
ヨガとピラティスはどう違うのですか？
ヨガは呼吸や瞑想を取り入れた精神的な安定を目的とする動きが多い一方で、ピラティスはインナーマッスルを中心に体幹を鍛えるエクササイズです。どちらもメリットがありますが、姿勢改善やボディラインの引き締めを重視するならピラティスが向いています。
「体を整える・鍛える」ことを目的にするならピラティスがおすすめです。
どれくらいの頻度で通うのが効果的ですか？
理想的な頻度は週1〜2回です。無理のない範囲で継続することで、姿勢改善や筋力アップ、柔軟性の向上といった効果を感じやすくなります。最初は週1回からスタートし、慣れてきたら回数を増やすのも良いでしょう。
自分のライフスタイルに合わせて無理なく継続することがポイントです。
体験レッスンはありますか？
ほとんどのスタジオで、体験レッスンが用意されています。料金は無料〜数千円とスタジオによって異なりますが、実際の雰囲気やインストラクターの指導を体感できる貴重な機会です。
気になるスタジオは複数体験して比較してみましょう。
男性も通えますか？
スタジオによっては女性専用のところもありますが、男女共用スタジオも多数存在します。公式サイトや問い合わせで対応状況を確認するのが確実です。
男女共用か、女性専用かを事前にチェックしておきましょう。
疑問や不安があれば、気になるスタジオに直接問い合わせてみるのがおすすめです。納得して通えるスタジオを選び、心も体も整うピラティスライフを楽しんでください。
おすすめのピラティススタジオまとめ
この記事では、ピラティススタジオを選ぶ際に押さえておきたい4つの基準や通う際の注意点、よくある質問などを詳しくご紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、まずは「通いやすさ」「インストラクターの質」「レッスン形式」「料金体系」の4つを基準に比較してみましょう。
✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く楽しく続けるコツです。
初回体験レッスンを活用して、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめるのもおすすめです。あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかりますように。
通常60分5,500円の体験レッスンが今だけ無料！