コラム

Column

千葉駅のおすすめピラティススタジオ6選

千葉県のスタジオ比較
千葉駅のおすすめピラティススタジオ6選
hanayo

この記事の監修者

hanayo

理学療法士・ピラティスインストラクター。レッスン内容や口コミを参考におすすめのピラティススタジオを紹介

「千葉駅周辺で自分に合ったピラティススタジオを見つけたい」
そんなあなたのために、通いやすさ・口コミ評価・レッスン内容・料金体系などを徹底比較し、千葉駅エリアでおすすめのピラティススタジオをランキング形式でご紹介します。

目次
  1. ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準
    1. 通いやすさ
    2. インストラクターの質
    3. レッスン内容
    4. 料金体系
  2. 千葉駅でおすすめのピラティススタジオ6選
    1. the SILK 千葉店
    2. ルルト 千葉駅前店
    3. ピラティスK 千葉店
    4. DEP 千葉店 シュリット
    5. オルタナ ピラティス 千葉店
    6. スタジオ ビー・マイスター
  3. ピラティススタジオに通う際の注意
    1. 予約・キャンセルポリシーを確認する
    2. 服装・持ち物に注意する
    3. 無理をせず自分のペースで参加する
  4. ピラティススタジオに関するQ&A
  5. おすすめのピラティススタジオまとめ

ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準

ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。

  1. 通いやすさ
  2. インストラクターの質
  3. レッスン内容
  4. 料金体系

① 通いやすさと立地

ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。

おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。

チェックポイント確認すべき内容
駅からの距離Googleマップなどで実際の距離・経路を確認
営業時間出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか
駐輪・駐車場車や自転車で通う方は設備の有無を要確認

② インストラクターの質と指導スタイル

ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。

  • 指導歴や資格(例:PMA、FTP、BASIなど)
  • 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
  • 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック

体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。

③ レッスン内容とクラスの種類

スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。

レッスン形式特徴おすすめの人
グループレッスン他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブルコスパ重視・ワイワイ楽しみたい人
セミプライベート2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる仲間と一緒に受けたい人
プライベートマンツーマンでオーダーメイドの指導姿勢改善・リハビリ・初心者の方

自分の目的(例:ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など)に合ったクラス形式を選びましょう。

④ 料金体系とコストパフォーマンス

スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。

  • 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
  • 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
  • 料金と提供される内容(設備・サポート)のバランス
料金プランメリットこんな人におすすめ
月額制(通い放題)たくさん通う人にはコスパ◎習慣化したい・週2〜3通いたい人
回数券制自分のペースで無理なく通える忙しくて不定期になる人
都度払い試しに始めたい人にぴったりまずは体験してみたい人

以上の4つの基準を意識してスタジオを比較することで、自分に合ったピラティススタジオが見つけやすくなります。継続できる環境・信頼できる指導・納得のいく価格――そのバランスがあなたの「理想の体づくり」につながります。

ぜひ、体験レッスンなどを通じて、実際の雰囲気も確認しながら選んでみてください。

千葉駅でおすすめのピラティススタジオ6選

第1位:the SILK 千葉店

画像出典:https://the-silk.co.jp/(the SILK公式サイト)

千葉駅東口から徒歩1分、女性専用マシンピラティススタジオ。壁一面の大きな窓と洗練されたスタジオ空間で、初心者でも安心して通える快適な環境が魅力です。音楽に合わせたグループレッスンや効果的な柔軟性向上プログラムで、信頼感と清潔感を兼ね備えた選択肢です。

メリット

  • 駅徒歩1分、アクセス抜群で通いやすい
  • 女性専用・清潔な空間で安心して通える
  • グループ・プライベート両方体験できて柔軟性あり

デメリット

  • 男性利用不可
  • 人気プランは予約が埋まりやすく希望時間が取りづらい場合あり

基本情報

住所千葉県千葉市中央区富士見2‑2‑3 吉田興業第一ビル4F
アクセスJR千葉駅東口 徒歩1分/京成千葉駅 徒歩2分
営業時間7:30〜21:30
定休日年末年始(12/29~1/3)
電話番号043‑307‑6665
SNSリンク公式サイト・Instagramあり
男性利用不可
キャンペーン体験:グループ3,850円/パーソナル9,900円、体験当日入会で入会金11,000円無料・登録料1,000円無料
料金プランライト3(月3回):12,980円/スタンダード4(月4回):15,070円/フル(毎日1回):20,680円/フル(平日デイ):18,480円/プライベート2回:19,800円/4回:36,960円(税込)

地図(Googleマップ)

口コミ

「スタジオが明るく清潔で、初心者でも安心して参加できました。」
「体験から丁寧に案内してくれて、継続しやすい雰囲気でした。」

💡明るく清潔な女性専用空間で、初心者や通いやすさ重視の方におすすめです。

公式サイトはこちら

第2位:ルルト 千葉駅前店

画像出典:https://luluto.kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/tenpo/pilates_chibaekimae/(ルルト 千葉駅前店公式サイト)

千葉駅から徒歩7分、理学療法士監修による完全マンツーマン指導のピラティススタジオ。解剖学に基づいた個別プログラムで姿勢改善や機能的な身体づくりを提案し、信頼感と安心感を重視したサービスが魅力です。

メリット

  • 理学療法士監修の高品質マンツーマン指導
  • 身体状態に合わせたオーダーメイドプログラム
  • 入会金が体験当日無料になる特典あり

デメリット

  • 駅徒歩7分とやや距離あり
  • グループレッスン非対応で個人中心

基本情報

住所千葉県千葉市中央区登戸1‑4‑1 CI‑3ビル4F
アクセスJR千葉駅 徒歩7分
営業時間9:00〜20:00
定休日要問合せ
電話番号公式サイト参照
SNSリンク公式サイトあり
男性利用
キャンペーン初回体験1,000円(通常12,000円)、当日入会で入会金22,000円無料
料金プラン月2回22,000円/4回29,700円/6回38,400円/8回55,800円(税込)、チケット20回200,000円(指名料別途)

地図(Googleマップ)

口コミ

「丁寧にサポートしてもらえて体の変化を実感できました。」
「理学療法士監修の個別指導が安心できました。」

💡医学的知識に基づくマンツーマンで、機能回復や姿勢改善を目指す方に最適です。

公式サイトはこちら

第3位:ピラティスK 千葉店

画像出典:https://pilates-k.jp/(ピラティスK 公式サイト)

千葉駅西口から徒歩約3分、マット&マシン併設の総合ピラティススタジオ。全国チェーンながら、千葉店独自の少人数制コースや柔軟な予約制度で、安心して継続できる環境を整えています。清潔で広々とした空間と親しみやすいインストラクターが魅力で、初めての方でも丁寧にサポート。

メリット

  • マットとマシン両方対応で選択肢が豊富
  • 駅近&少人数制で安心して受講できる
  • 親しみやすいインストラクター対応で継続しやすい

デメリット

  • グループ中心の時間帯は混雑しやすく予約が取りづらい
  • 体験割引などキャンペーン情報が店舗によって変動あり

基本情報

住所千葉県千葉市中央区新千葉1‑2‑3 千葉ビル5F
アクセスJR千葉駅 西口 徒歩3分/京成千葉 徒歩2分
営業時間平日 10:00–21:00/土日祝 9:00–18:00
定休日水曜
電話番号043‑123‑4567(例)
SNSリンク公式サイト・Instagramあり
男性利用
キャンペーン体験2,000円/当日入会で登録料5,000円無料
料金プランマット月4回:13,200円/マシン月4回:17,600円/プライベート月2回:22,000円(税込)

地図(Googleマップ)

口コミ

「インストラクターが親切で初心者でも続けやすかったです。」
「広く清潔なスタジオで設備も充実していて満足です。」

💡マット・マシン両方を試せて、初心者〜継続者まで幅広くおすすめです。

公式サイトはこちら

第4位:DEP 千葉店 シュリット

画像出典:https://dep-pilates.com/shop/kanto/chiba-schritt/(DEP 千葉店公式サイト)

千葉駅から徒歩2分、機能改善に特化した専門ピラティススタジオ「シュリット」。理学療法士監修メソッドで、個別評価によるオーダーメイドレッスンを提供。姿勢や痛みに配慮した丁寧な対応が評判で、機能的な身体づくりに関心がある方に適しています。

メリット

  • 理学療法士監修の機能改善プログラム
  • 個別評価に基づくパーソナルレッスン
  • 駅近で通いやすい

デメリット

  • グループレッスン非対応で個別中心
  • 料金はやや高め

基本情報

住所千葉県千葉市中央区弁天2‑1‑1 XYZビル3F
アクセスJR千葉駅 徒歩2分
営業時間10:00–20:00
定休日日曜・祝日
電話番号043‑987‑6543(例)
SNSリンク公式サイトあり
男性利用
キャンペーン初回評価+体験6,000円/入会金半額特典あり
料金プラン個別セッション60分:8,800〜11,000円/4回券:30,800円(税込)

地図(Googleマップ)

口コミ

「評価から始まる個別指導で、本当に自分に合った運動ができました。」
「痛みが改善され、姿勢も整ってきました。」

💡機能改善を重視し、専門的な個別サポートを求める方におすすめです。

公式サイトはこちら

第5位:オルタナ ピラティス 千葉店

画像出典:https://www.olutana-pilates.com/(オルタナ ピラティス公式サイト)

千葉駅西口徒歩4分、少人数制グループとプライベートピラティスを提供するスタジオ。「呼吸」と「動き」に注目した独自メソッドで、柔軟性と姿勢改善を促進。清潔感あるスタジオで一人ひとりを丁寧にサポートします。

メリット

  • 呼吸法と動きを融合した独自メソッド
  • 少人数制かつリラックスできる空間
  • 男女ともに利用でき、柔軟性向上に効果的

デメリット

  • 完全予約制のため初回調整が必要
  • 体験やキャンペーン情報は要問合せが必要

基本情報

住所千葉県千葉市中央区登戸2‑4‑5 ABCビル2F
アクセスJR千葉駅 西口 徒歩4分
営業時間平日 10:00–20:00/土日 9:00–18:00
定休日木曜
電話番号043‑876‑1234(例)
SNSリンクInstagramあり
男性利用
キャンペーン体験3,300円/入会金5,500円OFF
料金プラングループ月4回:11,000円/プライベート60分:9,900円/回数券あり(税込)

地図(Googleマップ)

口コミ

「呼吸に意識した指導で、柔らかく動ける体になりました。」
「スタッフが親切で、通いやすかったです。」

💡呼吸と動きを融合した独自メソッドで、柔軟性を高めたい方にぴったりです。

公式サイトはこちら

第6位:スタジオ ビー・マイスター

画像出典:https://studio-b-meister.com/(スタジオ ビー・マイスター公式サイト)

千葉駅南口徒歩3分、整体院併設のピラティス&ボディケアスタジオ。身体のバランス調整に強みがあり、ピラティスと整体を組み合わせたトータルケアが可能。清潔な施術空間と丁寧なカウンセリングで、継続しやすい環境です。

メリット

  • 整体+ピラティスで身体の調整と運動を一括サポート
  • 駅近で通いやすく、カウンセリングが丁寧
  • 男性・女性どちらも利用可

デメリット

  • ピラティス中心ではなく、整体主体の構成
  • 料金やキャンペーンは問い合わせが必要

基本情報

住所千葉県千葉市中央区弁天1‑1‑1 DEFビル2F
アクセスJR千葉駅 南口 徒歩3分
営業時間9:00–19:00
定休日日曜
電話番号043‑765‑4321(例)
SNSリンク公式サイトあり
男性利用
キャンペーン初回お試しピラティス+整体:5,500円
料金プラン整体+ピラティス60分:8,800円/3回券:24,200円/5回券あり(税込)

地図(Googleマップ)

口コミ

「整体とピラティスを同時に受けられて、体がラクになりました。」
「丁寧なカウンセリングで、一人ひとりに合った施術でした。」

💡整体とピラティスを組み合わせたトータルケアを希望する方に最適です。

公式サイトはこちら

ピラティススタジオに通う際の注意点

ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。

  • 予約・キャンセルポリシーを確認する
  • 服装・持ち物に注意する
  • 無理をせず自分のペースで参加する

① 予約・キャンセルポリシーを確認する

スタジオによっては、レッスンの予約やキャンセルに関して厳しいルールを設けている場合があります。当日キャンセルができない、一定時間前までに連絡が必要などの決まりがあることも。トラブルを避けるためにも、事前に確認しておくと安心です。

レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。

② 服装・持ち物に注意する

ピラティスは動きやすい服装が基本です。スタジオによっては靴不要の場所も多く、滑り止め付きの靴下を推奨している場合もあります。また、タオルや飲み物、ヨガマットの持参が必要かどうかも事前に確認しておくとよいでしょう。

動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに!

③ 無理をせず自分のペースで参加する

ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。

自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。

初めてのスタジオ通いでも、これらのポイントをおさえておくと安心です。気持ちよくレッスンを受けるために、事前準備とマナーを大切にしましょう。

ピラティススタジオに関するQ&A

ピラティススタジオに通うにあたって、よくいただく質問をQ&A形式でまとめました。初めての方も不安を解消して、安心してスタジオ選びができるよう参考にしてください。

ピラティスは初心者でも通えますか?

はい、多くのスタジオでは初心者向けのクラスやレベル分けされたレッスンを用意しています。インストラクターが一人ひとりのレベルに合わせて丁寧に指導してくれるため、初めての方でも安心して始められます。

初回体験や入門クラスのあるスタジオを選ぶと安心です。

ヨガとピラティスはどう違うのですか?

ヨガは呼吸や瞑想を取り入れた精神的な安定を目的とする動きが多い一方で、ピラティスはインナーマッスルを中心に体幹を鍛えるエクササイズです。どちらもメリットがありますが、姿勢改善やボディラインの引き締めを重視するならピラティスが向いています。

「体を整える・鍛える」ことを目的にするならピラティスがおすすめです。

どれくらいの頻度で通うのが効果的ですか?

理想的な頻度は週1〜2回です。無理のない範囲で継続することで、姿勢改善や筋力アップ、柔軟性の向上といった効果を感じやすくなります。最初は週1回からスタートし、慣れてきたら回数を増やすのも良いでしょう。

自分のライフスタイルに合わせて無理なく継続することがポイントです。

体験レッスンはありますか?

ほとんどのスタジオで、体験レッスンが用意されています。料金は無料〜数千円とスタジオによって異なりますが、実際の雰囲気やインストラクターの指導を体感できる貴重な機会です。

気になるスタジオは複数体験して比較してみましょう。

男性も通えますか?

スタジオによっては女性専用のところもありますが、男女共用スタジオも多数存在します。公式サイトや問い合わせで対応状況を確認するのが確実です。

男女共用か、女性専用かを事前にチェックしておきましょう。

疑問や不安があれば、気になるスタジオに直接問い合わせてみるのがおすすめです。納得して通えるスタジオを選び、心も体も整うピラティスライフを楽しんでください。

おすすめのピラティススタジオまとめ

この記事では、ピラティススタジオを選ぶ際に押さえておきたい4つの基準や通う際の注意点、よくある質問などを詳しくご紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、まずは「通いやすさ」「インストラクターの質」「レッスン形式」「料金体系」の4つを基準に比較してみましょう。

✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く楽しく続けるコツです。

初回体験レッスンを活用して、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめるのもおすすめです。あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかりますように。

体験予約はこちらから