【駅近＆通いやすい】栄のおすすめピラティススタジオ6選

「栄で自分に合ったピラティススタジオを見つけたい」
そんなあなたのために、通いやすさ・口コミ評価・レッスン内容・料金体系などを徹底比較し、栄エリアでおすすめのピラティススタジオをランキング形式でご紹介します。

ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準

ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。

① 通いやすさと立地

ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。

おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。

チェックポイント	確認すべき内容
駅からの距離	Googleマップなどで実際の距離・経路を確認
営業時間	出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか
駐輪・駐車場	車や自転車で通う方は設備の有無を要確認

② インストラクターの質と指導スタイル

ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。

• 指導歴や資格（例：PMA、FTP、BASIなど）
• 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
• 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック

体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。

③ レッスン内容とクラスの種類

スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。

レッスン形式	特徴	おすすめの人
グループレッスン	他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル	コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人
セミプライベート	2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる	仲間と一緒に受けたい人
プライベート	マンツーマンでオーダーメイドの指導	姿勢改善・リハビリ・初心者の方

自分の目的（例：ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など）に合ったクラス形式を選びましょう。

④ 料金体系とコストパフォーマンス

スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。

• 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
• 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
• 料金と提供される内容（設備・サポート）のバランス

料金プラン	メリット	こんな人におすすめ
月額制（通い放題）	たくさん通う人にはコスパ◎	習慣化したい・週2〜3通いたい人
回数券制	自分のペースで無理なく通える	忙しくて不定期になる人
都度払い	試しに始めたい人にぴったり	まずは体験してみたい人

栄でおすすめのピラティススタジオ6選

第1位：zen place pilates 栄スタジオ

画像出典：https://www.zenplace.co.jp/(zen place pilates 公式サイト)

マシン・マット両方のグループレッスンおよびプライベートレッスンを提供する大型スタジオ。栄駅・伏見駅から徒歩圏でアクセス良好。営業時間も平日・土日祝ともに幅広く、男女利用可。体験レッスンやチケット制度もあり、柔軟に通えるのが魅力です。

メリット

• アクセス良好（栄駅・伏見駅から徒歩数分）
• マシン・マット両対応でレッスンプログラムが豊富
• 男女利用可、体験レッスンあり

デメリット

• 都度払い・回数券など料金体系が複雑なため初めてでは把握が必要
• 駐車場情報が明確でないため、車利用の場合は事前確認を推奨

基本情報

住所	愛知県名古屋市中区栄2丁目4‑12 TOSHIN HONMACHIビル 5階
アクセス	栄駅 8番出口 徒歩5分／伏見駅 3番出口 徒歩6分
営業時間	平日：9:00〜21:30／土日祝：8:00〜19:00
定休日	–
電話番号	052‑201‑7560
SNSリンク	Instagram あり
男性利用可否	可
キャンペーン	体験レッスンあり
料金プラン	月4回プラン：¥15,400（税込）／月8回プラン：¥25,300（税込）／プライベート等あり チケット制度あり（例：40回チケット等） 都度払いあり（グループ・マシン／マット別）

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口コミ

始めて間もなくですが、マットとマシンを組み合わせたレッスンで身体が引き締まり、説明も丁寧で安心して通えます。

💡 栄・伏見近辺でアクセス優先・たくさんの選択肢が欲しい方に。

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第2位：La pilates 名古屋栄店

画像出典：https://la-pilates.jp/(La pilates 公式サイト)

名古屋・栄駅徒歩1分というアクセス良好な立地にある女性専用プライベートスタジオ。整体×マシンピラティスの独自メソッドで、肩こり・腰痛の改善や体の使い方の向上をサポート。初心者向け体験プランがあり、スタジオ内はウッド調の自然を感じるリラックスできるインテリアと清潔感あふれる設備が整っています。

メリット

• 栄駅7番出口から徒歩1分の抜群の立地
• 整体 × マシンピラティスの組み合わせで不調ケアにも特化
• 体験レッスンあり・明るく清潔な空間でリラックスできる

デメリット

• 女性専用のため、男性は利用不可
• 駐車場なしで、車利用者には不便

基本情報

住所	愛知県名古屋市中区栄3‑4 鏡栄ビル3階
アクセス	栄駅7番出口 徒歩1分
営業時間	9:00〜21:00（最終受付20:00）
定休日	年末年始
電話番号	070‑8984‑3610
SNSリンク	Instagramあり
男性利用可否	不可
キャンペーン	初回限定78%オフトライアル「90分フルセット」が通常 ¥12,000 → ¥3,000
料金プラン	サブスク月1回：¥12,000／月2回：¥22,000／月4回：¥40,000／月8回：¥72,000（いずれも税込） 年払いプランありで月額コースが割安になる設定

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口コミ

整体とピラティスを組み合わせたレッスンで、痛みが軽くなり姿勢も整ったのを感じました。

💡 肩こり腰痛などの体の不調をケアしながら美姿勢を目指したい女性に特におすすめです。

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第3位：Rintosull 栄店

画像出典：https://rintosull.jp/(Rintosull 公式サイト)

栄駅直結のホットヨガスタジオ LAVA 内に併設された、男女共用のマシンピラティス＆ホットヨガスタジオ。体験レッスンが0円で、手ぶらでOK（ウェア・タオル無料レンタルあり）。設備は暗闇スタジオ、個室シャワー、更衣室、鍵付きロッカー、パウダースペースなど充実していて、利便性と居心地の良さが際立っています。

メリット

• 栄駅8番出口直結でアクセス抜群
• 体験レッスン0円／手ぶらでOKで始めやすい
• 設備が充実しており快適に利用できる

デメリット

• 駐車場・駐輪場なしのため公共交通機関利用が中心になる
• 定休日が毎週木曜日で、木曜にしか時間が取れない人は注意が必要

基本情報

住所	〒460‑0003 愛知県名古屋市中区錦3‑24‑4 サンシャインサカエ4F（ホットヨガスタジオLAVA 栄店内）
アクセス	栄駅 地下鉄東山線・名城線 8番出口 直結
営業時間	平日 10:00〜21:00／土日祝 10:00〜18:00
定休日	毎週木曜日
電話番号	–
SNSリンク	Instagramあり
男性利用可否	可
キャンペーン	体験レッスン0円／当日入会で入会金無料キャンペーン実施中
料金プラン	ライト・フルタイム：¥8,800／月（税込） フルタイム：¥13,800／月（税込） プレミアムフルタイム：¥18,800／月（税込） フリー・フルタイム：¥16,800／月（税込） 1回券：¥3,300（税込）

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口コミ

手ぶらで体験できて、設備も良くて快適です。体験レッスンで姿勢が少し軽くなったのを感じました。

💡 栄駅近くで、設備と利便性を重視する方に特におすすめです。

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第4位：luluto 栄店

画像出典：https://luluto.kabushikigaisya-rigakubody.co.jp(ルルト 公式サイト)

栄駅から徒歩2分、理学療法士監修の完全マンツーマンピラティススタジオ。体験レッスンが45分で期間限定価格あり、月3回〜月8回プランが整っており、料金は回数に応じてお得になります。清潔感のあるモダンな空間で、姿勢改善／肩こり腰痛改善を目的とする方に人気です。

メリット

• 駅近（栄駅徒歩2分）でアクセス良好
• 理学療法士監修で安心感がある
• 回数プランが豊富で、体の変化を感じやすい

デメリット

• 入会金が高め（22,000円）
• 駐車場なしのため車の場合は近隣パーキング利用が必要

基本情報

住所	愛知県名古屋市中区錦3丁目15‑32 ホワイトビル6階
アクセス	栄駅 徒歩2分／久屋大通駅 徒歩5分
営業時間	9:00〜21:00
定休日	不定休
電話番号	050‑3155‑0301
SNSリンク	Instagramあり
男性利用可否	要確認
キャンペーン	体験料金45分期間限定1,000円／体験当日の入会で入会金無料
料金プラン	入会金：¥22,000（税込） 月3回：¥29,700（税込） 月4回：¥38,400（税込） 月6回：¥55,800（税込） 月8回：¥72,000（税込）

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口コミ

理学療法士監修のレッスンで、姿勢が整った感じがあり、効果を実感できました。

💡 本格指導と通いやすさを両立したい方におすすめです。

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第5位：アステル 名古屋栄店

画像出典：https://astel-pilates.jp/(Astel 公式サイト)

栄・矢場町エリアの中心に位置し、ピラティスとトレーニングを組み合わせたプログラムを提供する大型スタジオ。個室利用やシャワー設備あり、手ぶらでも通えるレンタル・アメニティも整っています。比較的リーズナブルな体験価格／グループ価格で始めやすいとの評価があります。

メリット

• 駅近でアクセス便利（矢場町駅 徒歩5分）
• グループ・パーソナル両方対応、個室設備もあり安心できる環境
• 体験レッスン価格が抑えめで始めやすい

デメリット

• 定休日が不定休のためスケジュール確認が必要
• 男性利用可否が明記されていないため事前確認が望ましい

基本情報

住所	愛知県名古屋市中区栄5丁目26‑40 アステルビル1F・2F・3F
アクセス	矢場町駅 名城線 徒歩5分
営業時間	9:00〜22:00
定休日	不定休
電話番号	052‑684‑8363
SNSリンク	Instagramあり
男性利用可否	要問い合わせ
キャンペーン	体験レッスン50分 ¥3,300（税込）
料金プラン	プライベートレッスン回数券あり／グループレッスン 2,500～3,300円／回という情報あり プライベート 8,000〜9,000円／回との記載あり

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口コミ

個室設備やシャワーがあり、安心してトライできるという声があります。

💡 広めの設備で快適さを求める方、リーズナブルな価格で続けたい方向けです。

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第6位：R‑PILATES（アルピ）

画像出典：https://r-pilates.com/(R‑PILATES 公式情報)

矢場町駅近くのプライベートピラティススタジオ。完全個室でマンツーマンまたは少人数に対応しており、比較的リーズナブルなプライベート料金設定が特長。女性専用かどうかは公式に明記されていないので確認が必要です。駅近なので通勤・買い物のついでにも立ち寄りやすい立地です。

メリット

• 駅近でアクセスしやすい（矢場町／栄エリア）
• プライベート中心で丁寧な指導が期待できる
• 料金が比較的抑えめという口コミあり

デメリット

• 公式サイトでの情報が限定的で細かい点は要問い合わせ
• 体験料金・キャンペーンなどが明確に出ていない

基本情報

住所	愛知県名古屋市中区栄5丁目13‑27 江口ハイツ802
アクセス	矢場町駅 徒歩2分
営業時間	–
定休日	不定休
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用可否	–
キャンペーン	–
料金プラン	プライベートレッスン：¥6,000〜8,000（税込）/回という情報あり

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口コミ

コスパが良いプライベートレッスンで、丁寧に教えてもらえて満足という声を見かけます。

💡 プライベート中心で料金を抑えたい方におすすめです。

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ピラティススタジオに通う際の注意点

ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。

① 予約・キャンセルポリシーを確認する

スタジオによっては、レッスンの予約やキャンセルに関して厳しいルールを設けている場合があります。当日キャンセルができない、一定時間前までに連絡が必要などの決まりがあることも。トラブルを避けるためにも、事前に確認しておくと安心です。

レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。

② 服装・持ち物に注意する

ピラティスは動きやすい服装が基本です。スタジオによっては靴不要の場所も多く、滑り止め付きの靴下を推奨している場合もあります。また、タオルや飲み物、ヨガマットの持参が必要かどうかも事前に確認しておくとよいでしょう。

動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに！

③ 無理をせず自分のペースで参加する

ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。

自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。

初めてのスタジオ通いでも、これらのポイントをおさえておくと安心です。気持ちよくレッスンを受けるために、事前準備とマナーを大切にしましょう。

ピラティススタジオに関するQ&A

ピラティススタジオに通うにあたって、よくいただく質問をQ&A形式でまとめました。初めての方も不安を解消して、安心してスタジオ選びができるよう参考にしてください。

疑問や不安があれば、気になるスタジオに直接問い合わせてみるのがおすすめです。納得して通えるスタジオを選び、心も体も整うピラティスライフを楽しんでください。

おすすめのピラティススタジオまとめ

この記事では、ピラティススタジオを選ぶ際に押さえておきたい4つの基準や通う際の注意点、よくある質問などを詳しくご紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、まずは「通いやすさ」「インストラクターの質」「レッスン形式」「料金体系」の4つを基準に比較してみましょう。

✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く楽しく続けるコツです。

初回体験レッスンを活用して、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめるのもおすすめです。あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかりますように。