【初心者でも安心】横須賀のおすすめピラティススタジオ3選

「横須賀で自分に合ったピラティススタジオを見つけたい」
そんなあなたのために、通いやすさ・口コミ評価・レッスン内容・料金体系などを徹底比較し、横須賀エリアでおすすめのピラティススタジオをランキング形式でご紹介します。

ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準

ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。

① 通いやすさと立地

ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。

おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。

チェックポイント	確認すべき内容
駅からの距離	Googleマップなどで実際の距離・経路を確認
営業時間	出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか
駐輪・駐車場	車や自転車で通う方は設備の有無を要確認

② インストラクターの質と指導スタイル

ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。

• 指導歴や資格（例：PMA、FTP、BASIなど）
• 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
• 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック

体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。

③ レッスン内容とクラスの種類

スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。

レッスン形式	特徴	おすすめの人
グループレッスン	他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル	コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人
セミプライベート	2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる	仲間と一緒に受けたい人
プライベート	マンツーマンでオーダーメイドの指導	姿勢改善・リハビリ・初心者の方

自分の目的（例：ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など）に合ったクラス形式を選びましょう。

④ 料金体系とコストパフォーマンス

スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。

• 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
• 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
• 料金と提供される内容（設備・サポート）のバランス

料金プラン	メリット	こんな人におすすめ
月額制（通い放題）	たくさん通う人にはコスパ◎	習慣化したい・週2〜3通いたい人
回数券制	自分のペースで無理なく通える	忙しくて不定期になる人
都度払い	試しに始めたい人にぴったり	まずは体験してみたい人

横須賀でおすすめのピラティススタジオ3選

第1位：Rintosull 横須賀中央店

画像出典：https://rintosull.jp/（Rintosull 公式サイト）

横須賀中央駅から徒歩3分の女性専用マシンピラティススタジオ。初心者が87％以上という安心の声が多数あり、体験会は0円。リフォーマーを使ったレッスンで姿勢診断付き。設備・施設・内装ともに清潔で、はじめてでも通いやすい雰囲気があります。

メリット

• 駅近（徒歩3分）で通いやすい
• 体験会0円＋姿勢診断付きで始めやすい
• 設備が充実（更衣室・鍵付ロッカー・水素水サーバー・ドライヤー完備）

デメリット

• 駐車場・駐輪場なしで、車での来店には不便
• 定休日が毎週日曜日のため、休日しか時間が取れない人はスケジュールに注意

基本情報

住所	神奈川県横須賀市若松町1‑21‑10 横須賀EAST COURT2F
アクセス	京浜急行「横須賀中央駅」東口 徒歩3分
営業時間	–
定休日	毎週日曜日
電話番号	–
SNSリンク	Instagramあり
男性利用可否	不可（女性専用）
キャンペーン	体験会0円／体験当日入会で入会金5,000円が無料／月額プラン割引あり
料金プラン	ライト・フルタイム：¥8,800／月（税込） フルタイム：¥13,800／月（税込） プレミアム・フルタイム：¥18,800／月（税込） フリー・フルタイム：¥16,800／月（税込） 1回券：¥3,300（税込）

地図

口コミ

「先生方が明るくて名前で呼んでくれるのでモチベーションが上がります。身体の変化も感じられて嬉しいです。」

💡 駅近・設備重視・初めての方でも安心して始めたい女性にぴったりのスタジオです。

公式サイトはこちら

第2位：studio Kakera

画像出典：https://studiokakera.com/（studio Kakera 公式サイト）

追浜駅から徒歩4分、完全個室の女性専用スタジオ。マシンピラティス、マットピラティス、ヨガを組み合わせたプライベートレッスンで、自分の身体の状態や好みに応じて無理なく通えるレッスンスタイル。2024年10月オープンで「隠れ家」感のある落ち着いた空間も魅力です。

メリット

• 完全個室で人目を気にせず通える
• 女性専用・初心者にも優しい指導スタイル
• マシン／マット／ヨガなどバリエーションがあり身体に合った選択が可能

デメリット

• 定休日・営業時間が曜日によって限られているという記載あり
• スタジオまでの道が狭いとの案内があり、車での来訪は注意

基本情報

住所	神奈川県横須賀市追浜本町1丁目45‑6
アクセス	京急線「追浜駅」 徒歩4分
営業時間	–
定休日	–
電話番号	–
SNSリンク	Instagramあり
男性利用可否	不可（女性専用）
キャンペーン	体験レッスン受付中
料金プラン	プライベート（マシンピラティス／マットピラティス）あり 1対1のレッスンが中心

地図

口コミ

「身体に無理ないペースで丁寧に指導してくださるので、続けやすいです。」

💡 プライベート重視で、自分の状態やペースを大切にしたい女性におすすめです。

公式サイトはこちら

第3位：BodyCarePilates Curari

画像出典：https://aso2022.co.jp/（Curari 公式サイト）

横須賀市大矢部にあるピラティススタジオ。完全個室でオーダーメイドのパーソナルレッスンや少人数グループレッスンに対応。リーズナブルな価格でオンライン予約可能。産後ケアや姿勢改善、柔軟性・体幹トレーニングなど幅広く対応。キッズスペースや駐車場もあり、ママにも通いやすい環境が整っています。

メリット

• 完全個室で集中できる環境
• 少人数グループ・パーソナル両対応で目的に応じて通いやすい
• 初回60分レッスンが大幅割引の体験キャンペーンあり

デメリット

• 定休日が複数あり（週2日）で希望日が限られることあり
• 駅から距離があり、車またはバス利用が必要な人も多い

基本情報

住所	神奈川県横須賀市大矢部3丁目12‑21 201
アクセス	–
営業時間	9:00〜20:00
定休日	月曜日・火曜日
電話番号	080‑6861‑9317
SNSリンク	Instagramあり
男性利用可否	可
キャンペーン	60分レッスン通常¥6,600 → 初回限定¥1,100
料金プラン	オーダーメイドパーソナルレッスンあり 少人数グループレッスンあり ポイント制（レッスン毎に使える制度）

地図

口コミ

「産後の骨盤ケアがしっかりでき、また家族の理解も得られる環境がありがたいです。」

💡 プライベート重視・子育て世代や姿勢・痛みケアに関心のある方に最適です。

公式サイトはこちら

ピラティススタジオに通う際の注意点

ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。

① 予約・キャンセルポリシーを確認する

スタジオによっては、レッスンの予約やキャンセルに関して厳しいルールを設けている場合があります。当日キャンセルができない、一定時間前までに連絡が必要などの決まりがあることも。トラブルを避けるためにも、事前に確認しておくと安心です。

レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。

② 服装・持ち物に注意する

ピラティスは動きやすい服装が基本です。スタジオによっては靴不要の場所も多く、滑り止め付きの靴下を推奨している場合もあります。また、タオルや飲み物、ヨガマットの持参が必要かどうかも事前に確認しておくとよいでしょう。

動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに！

③ 無理をせず自分のペースで参加する

ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。

自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。

初めてのスタジオ通いでも、これらのポイントをおさえておくと安心です。気持ちよくレッスンを受けるために、事前準備とマナーを大切にしましょう。

ピラティススタジオに関するQ&A

ピラティススタジオに通うにあたって、よくいただく質問をQ&A形式でまとめました。初めての方も不安を解消して、安心してスタジオ選びができるよう参考にしてください。

疑問や不安があれば、気になるスタジオに直接問い合わせてみるのがおすすめです。納得して通えるスタジオを選び、心も体も整うピラティスライフを楽しんでください。

おすすめのピラティススタジオまとめ

この記事では、ピラティススタジオを選ぶ際に押さえておきたい4つの基準や通う際の注意点、よくある質問などを詳しくご紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、まずは「通いやすさ」「インストラクターの質」「レッスン形式」「料金体系」の4つを基準に比較してみましょう。

✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く楽しく続けるコツです。

初回体験レッスンを活用して、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめるのもおすすめです。あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかりますように。