京都のおすすめピラティススタジオ10選

「京都で自分に合ったピラティススタジオを見つけたい」
そんなあなたのために、通いやすさ・口コミ評価・レッスン内容・料金体系などを徹底比較し、京都エリアでおすすめのピラティススタジオをランキング形式でご紹介します。

ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準

ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。

① 通いやすさと立地

ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。

おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。

チェックポイント	確認すべき内容
駅からの距離	Googleマップなどで実際の距離・経路を確認
営業時間	出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか
駐輪・駐車場	車や自転車で通う方は設備の有無を要確認

② インストラクターの質と指導スタイル

ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。

• 指導歴や資格（例：PMA、FTP、BASIなど）
• 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
• 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック

体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。

③ レッスン内容とクラスの種類

スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。

レッスン形式	特徴	おすすめの人
グループレッスン	他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル	コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人
セミプライベート	2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる	仲間と一緒に受けたい人
プライベート	マンツーマンでオーダーメイドの指導	姿勢改善・リハビリ・初心者の方

自分の目的（例：ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など）に合ったクラス形式を選びましょう。

④ 料金体系とコストパフォーマンス

スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。

• 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
• 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
• 料金と提供される内容（設備・サポート）のバランス

料金プラン	メリット	こんな人におすすめ
月額制（通い放題）	たくさん通う人にはコスパ◎	習慣化したい・週2〜3通いたい人
回数券制	自分のペースで無理なく通える	忙しくて不定期になる人
都度払い	試しに始めたい人にぴったり	まずは体験してみたい人

京都でおすすめのピラティススタジオ10選

第1位:zen place pilates 京都スタジオ

画像出典:https://www.zenplace.co.jp/studios/pilates-kyoto(zen place pilates 京都スタジオ公式サイト)

阪急烏丸駅・京都市営地下鉄四条駅12番出口から徒歩1分、イシズミ本社ビル9階にある国内最大級のピラティススタジオです。全国150店舗を展開するzen placeは、世界基準のBASI Pilates資格を持つエデュケーターが在籍し、20年以上の実績を誇ります。マットグループレッスン、マシングループレッスン、プライベートレッスンと多彩なメニューを用意しており、初心者から上級者まで自分のレベルに合わせて選択可能。リフォーマーなどの本格マシンを完備し、医療機関も推奨する質の高いピラティスを提供しています。男性も利用可能で、全国の店舗を相互利用できるため、出張や旅行先でも継続して通えるのが大きな魅力です。

メリット

• 烏丸駅・四条駅から徒歩1分の好立地で、買い物や仕事帰りにも通いやすい。
• 全国150店舗を相互利用可能で、どこでも同じ質のレッスンを受けられる。
• 世界基準の資格を持つエデュケーターによる質の高い指導が受けられる。

デメリット

• 大手スタジオのため、人気の時間帯は予約が取りにくい場合がある。
• プライベートレッスンは料金が高めに設定されている。

基本情報

住所	〒600-8005 京都府京都市下京区四条通富小路西入立売東町14 イシズミ本社ビル9階
アクセス	阪急「烏丸駅」、京都市営地下鉄「四条駅」12番出口徒歩1分
営業時間	平日7:00〜22:00、土日祝7:10〜18:00
定休日	不定休
電話番号	050-3355-5225(総合受付)
SNSリンク	–
男性利用可否	◯(男性利用可)
キャンペーン	体験レッスンキャンペーン実施中(マットグループ1,000円・体験当日入会で入会金33,000円→0円)
料金プラン	入会金33,000円、マットグループ月4回:10,450円、月6回:14,520円、フリー:16,940円、プライベート月2回:17,160円〜、プライベート月4回:32,560円〜(いずれも税込・詳細は公式サイト参照)

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口コミ

体幹を鍛えたくて通い始めました。パソコンで凝り固まった肩まわりがすっきりして、仕事帰りに通うと一日の疲れがとれます。烏丸からも近くて便利です。

インストラクターの皆さんがとてもよく身体の動きを観察し、正しく修正してくれます。レッスン後は気持ちもリフレッシュできて、通うのが楽しみになっています。

💡全国展開の安心感と質の高いレッスンを求める方に特におすすめのスタジオです。

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第2位:pilates K 京都四条烏丸店

画像出典:https://pilates-k.jp/studio/kyoto/kyoto-shijo-karasuma(pilates K 京都四条烏丸店公式サイト)

阪急烏丸駅18番出口から徒歩1分、京都証券ビル6階にある女性専用マシンピラティススタジオです。「30歳からの本気ボディメイク」をコンセプトに、音楽に合わせて楽しくトレーニングできるのが特徴。お腹、お尻、二の腕、脚、背中など部位別に特化したプログラムが充実しており、女性らしいボディラインを目指せます。1人1台のリフォーマーを使用したグループレッスンで、初心者でも安心して始められる環境が整っています。2024年1月に京都初上陸し、カジュアルでスタイリッシュな店内が清潔感あふれる空間を演出。体験レッスンは0円から受講可能です。

メリット

• 烏丸駅から徒歩1分の好立地で、仕事帰りや買い物ついでに通いやすい。
• 女性専用スタジオで、周りを気にせずトレーニングに集中できる。
• 部位別プログラムが豊富で、自分の目的に合わせてレッスンを選べる。

デメリット

• 女性専用のため、男性やカップルで通いたい方には利用できない。
• グループレッスンのみのため、完全個別指導を希望する方には不向き。

基本情報

住所	〒600-8009 京都府京都市下京区立売西町66 京都証券ビル6F
アクセス	阪急「烏丸駅」18番出口より徒歩1分、地下鉄「四条駅」より徒歩4分
営業時間	火・水・金10:00〜15:00、17:00〜22:00、木17:30〜22:00、土・祝10:00〜19:00、日10:00〜17:30
定休日	毎週月曜日
電話番号	0570-050-055
SNSリンク	–
男性利用可否	×(女性専用スタジオ)
キャンペーン	体験レッスン0円キャンペーン実施中、当日入会で入会金11,000円→0円(詳細は公式サイト参照)
料金プラン	入会金5,500円、登録料5,500円、マンスリー4メンバー:13,420円、マンスリーフルメンバー:16,170円、マンスリーデイメンバー:14,520円、施設維持費825円/月(いずれも税込・詳細は公式サイト参照)

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口コミ

女性専用なので周りを気にせず集中できます。音楽に合わせて体を動かすのが楽しくて、運動が苦手な私でも続けられています。駅から近いのも便利です。

部位別のプログラムがあるので、気になるところを重点的に鍛えられます。インストラクターの方も明るくて元気をもらえます。0円体験から始められたのも良かったです。

💡女性専用で楽しくボディメイクしたい方におすすめのスタジオです。

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第3位:ピラティススタジオDEP 京都西院店

画像出典:https://dep-pilates.com/(ピラティススタジオDEP 京都西院店公式サイト)

阪急西院駅から徒歩3分、STYLE IV 2階にある理学療法士とPHI Pilates資格保有者によるパーソナル専門スタジオです。医療の国家資格を持つインストラクターが、一人ひとりの体の状態を詳しく分析し、完全オーダーメイドのプログラムを提案。入会金・年会費が無料で、全額返金保証制度もあるため初めての方も安心して始められます。24時間LINEサポート体制も整っており、レッスン以外でも質問や相談が可能。姿勢改善、腰痛・肩こりの緩和、ボディメイクなど幅広い目的に対応し、専門知識に基づいた的確なアプローチが評価されています。Google口コミ2,000件以上、平均4.96の高評価を獲得しています。

メリット

• 理学療法士の国家資格を持つインストラクターによる専門的な指導が受けられる。
• 入会金・年会費無料で、全額返金保証付きなので安心して始められる。
• 24時間LINEサポートがあり、レッスン外でも相談できる体制が整っている。

デメリット

• 完全パーソナルのため、グループレッスンを希望する方には不向き。
• 人気のため予約枠が埋まりやすく、希望の日時が取れないことがある。

基本情報

住所	〒604-8375 京都府京都市中京区壬生西土居ノ内町11-2 STYLE IV 2F
アクセス	阪急「西院駅」徒歩3分
営業時間	9:00〜18:00
定休日	月曜日、日曜日
電話番号	–
SNSリンク	Instagram:@dep_pilates_studio
男性利用可否	◯(男性利用可)
キャンペーン	初回体験2,980円(90〜120分)、全額返金保証あり
料金プラン	入会金・年会費無料、月2回:14,800円、月4回:28,800円、月7回:47,600円、スポットレッスン:9,900円(いずれも税込・詳細は公式サイト参照)

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口コミ

理学療法士の先生が体の仕組みから丁寧に説明してくれるので、とても納得感があります。自分の体のクセがよく分かり、日常生活でも意識できるようになりました。

LINEでいつでも質問できるのが本当に助かります。レッスン後の体の変化も実感できて、通うのが楽しみになっています。全額返金保証があるのも安心でした。

💡医療の専門知識に基づいた本格的なピラティスを受けたい方に最適なスタジオです。

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第4位:CLUB PILATES 烏丸御池店

画像出典:https://clubpilates.co.jp/(CLUB PILATES 烏丸御池店公式サイト)

地下鉄烏丸御池駅から徒歩1分、CUBE OIKE B1Fにある世界最大級のマシンピラティススタジオです。全米No.1の実績を持つCLUB PILATESは、世界30カ国以上で800店舗以上を展開。最大12名のグループレッスンを中心に、8つのプログラムと4段階のレベル設定で、初心者から上級者まで自分に合ったクラスを選べます。リフォーマーをはじめとする多彩なピラティスマシンを完備し、世界中で愛されるピラティスプログラムを体験可能。レベル分けされているので初心者の方も安心してスタートできます。無料体験レッスンも実施中です。

メリット

• 烏丸御池駅から徒歩1分の好立地で、通勤・通学の途中にも立ち寄りやすい。
• 世界最大級のスタジオで、8つのプログラムと4段階のレベル設定が充実している。
• グループレッスン中心で、仲間と一緒に楽しみながら続けられる。

デメリット

• グループレッスンが中心のため、完全個別指導を希望する方には物足りない可能性がある。
• 人気店舗のため、希望のクラスが満員になることがある。

基本情報

住所	〒604-8166 京都府京都市中京区烏丸通姉小路下る場之町599番地 CUBE OIKE B1F
アクセス	地下鉄「烏丸御池駅」徒歩1分
営業時間	平日7:00〜21:00、土日7:00〜18:00
定休日	不定休
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用可否	◯(男性利用可)
キャンペーン	無料体験レッスン実施中(詳細は公式サイトにて要確認)
料金プラン	入会金5,500円、月4回:14,190円、月8回:25,190円、通い放題:40,590円、ドロップイン:4,290円(いずれも税込・詳細は公式サイト参照)

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口コミ

世界最大級のスタジオということで安心して通えます。駅から近く、仕事帰りに立ち寄りやすいのが助かります。プログラムも豊富で、毎回新鮮な気持ちでレッスンを受けられます。

インストラクターの指導が的確で、初心者の私でもついていけました。グループレッスンですが、一人ひとりをしっかり見てくれている印象です。無料体験から始められたのも良かったです。

💡世界水準のピラティスを体験したい方におすすめのスタジオです。

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第5位:Rintosull 京都四条烏丸店

画像出典:https://rintosull.jp/(Rintosull 京都四条烏丸店公式サイト)

阪急烏丸駅・地下鉄四条駅から徒歩2〜5分、四条KSビル2階にある女性専用マシンピラティススタジオです。ホットヨガLAVAの姉妹ブランドとして全国210店舗以上を展開し、専用マシン「リフォーマー」を使ったグループレッスンを提供しています。インストラクターと映像を組み合わせたハイブリッドレッスンで、初心者でも安心して参加可能。月額8,800円からのリーズナブルな料金設定で、通い放題プランもあり、ホットヨガLAVAや暗闇キックボクシングBurnesStyleも受講できる複合プランも人気です。姿勢改善やボディメイクを目指す方に最適なスタジオです。

メリット

• 烏丸駅・四条駅から徒歩圏内で、京都中心部からアクセスしやすい。
• 月額8,800円からとリーズナブルな料金設定で、通い放題プランも充実している。
• ホットヨガや暗闇キックボクシングも受けられる複合プランがあり、飽きずに続けられる。

デメリット

• 女性専用スタジオのため、男性は利用できない。
• 毎週日曜日が定休日のため、日曜日に通いたい方には不便。

基本情報

住所	〒600-8009 京都府京都市下京区四条通堺町西入立売中之町94番地 四条KSビル2F
アクセス	阪急「烏丸駅」徒歩2分、地下鉄「四条駅」徒歩5分
営業時間	平日7:00〜22:00、土祝7:00〜20:00(店舗により異なる)
定休日	毎週日曜日
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用可否	×(女性専用スタジオ)
キャンペーン	無料見学会実施中、3ヶ月特別価格プランあり(詳細は公式サイト参照)
料金プラン	月4回:8,800円、2店舗通い放題:13,800円、全国通い放題:16,800円、マシンピラティス&ホットヨガ&暗闇キックボクシング通い放題:18,800円、運営管理費680円/月(いずれも税込・詳細は公式サイト参照)

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口コミ

通い放題プランにして、ピラティスとホットヨガを組み合わせています。料金もリーズナブルで、効果も実感できています。烏丸という立地も便利です。

インストラクターと映像のハイブリッドレッスンは、初心者の私でもわかりやすかったです。女性専用なので安心して通えます。体験から始められて良かったです。

💡コスパ良くマシンピラティスを楽しみたい女性におすすめのスタジオです。

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第6位:luluto 烏丸御池店

画像出典:https://luluto-pilates.com/(luluto 烏丸御池店公式サイト)

地下鉄烏丸御池駅から徒歩3分、ミックナカムラ303にある理学療法士監修のマンツーマン専門ピラティススタジオです。全国で60店舗展開しており、医学的知識に基づいた専門的なレッスンが受けられるのが特徴。完全マンツーマンレッスンで、一人ひとりの体の状態に合わせたオーダーメイドプログラムを提供します。初回体験レッスンは12,000円→1,000円と格安で受講可能。体験当日入会で入会金22,000円が無料になり、満足できない場合は全額返金保証もあるため、安心して始められます。身体のプロによる質の高い指導を受けたい方に最適です。

メリット

• 烏丸御池駅から徒歩3分の好立地で、京都中心部からアクセスしやすい。
• 理学療法士監修の完全マンツーマンレッスンで、専門的な指導が受けられる。
• 初回体験1,000円、全額返金保証付きで安心して始められる。

デメリット

• 完全マンツーマンのため、グループレッスンを希望する方には不向き。
• パーソナルレッスン専門のため、料金は他のグループレッスンより高め。

基本情報

住所	〒604-8166 京都府京都市中京区東洞院通三条下ル三文字町200 ミックナカムラ303
アクセス	地下鉄「烏丸御池駅」徒歩3分
営業時間	9:00〜21:00
定休日	–
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用可否	◯(男性利用可)
キャンペーン	初回体験レッスン12,000円→1,000円、体験当日入会で入会金22,000円→無料、全額返金保証あり
料金プラン	入会金22,000円(体験当日入会で無料)、月3回:29,700円、月4回:38,400円、月6回:55,800円、月8回:72,000円(いずれも税込・詳細は公式サイト参照)

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口コミ

理学療法士の先生が監修しているので、体の仕組みを理解しながらレッスンを受けられます。マンツーマンなので、自分の体に合わせた指導をしてもらえて効果を実感しています。

初回体験が1,000円で受けられたので気軽に始められました。全額返金保証もあるので安心です。烏丸御池駅から近いのも通いやすいポイントです。

💡理学療法士による専門的な指導を受けたい方におすすめのスタジオです。

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第7位:URBAN CLASSIC PILATES 西院

画像出典:https://urbanclassic.jp/(URBAN CLASSIC PILATES 西院公式サイト)

阪急西院駅から徒歩1分、オヴェスト西院II 2階にあるマシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせたサーキット形式のボディメイクスタジオです。グループレッスンではなく一人ずつ違う動きを行うため、周りを気にする必要がなく、運動が久しぶりの方でも気軽に始められます。ピラティス専用マシン「リフォーマー」やTRXでワークアウトを行い、しなやかで美しい筋肉を手に入れることができます。30分で本格ボディメイクができる効率的なプログラムが特徴。姿勢改善、免疫力UP、ストレス解消に効果的です。

メリット

• 西院駅から徒歩1分の好立地で、通勤・通学の途中にも立ち寄りやすい。
• 30分で完結する効率的なプログラムで、忙しい方でも続けやすい。
• マシンピラティスとTRXを組み合わせた独自のトレーニングが受けられる。

デメリット

• サーキット形式のため、じっくり一つの動きに取り組みたい方には物足りない可能性がある。
• 日曜日が定休日のため、日曜日に通いたい方には不向き。

基本情報

住所	〒615-0021 京都府京都市右京区西院巽町2番1号 オヴェスト西院II 2F
アクセス	阪急「西院駅」徒歩1分
営業時間	平日9:30〜21:30、土祝9:30〜19:30
定休日	毎週日曜日
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用可否	◯(男性利用可)
キャンペーン	体験レッスンキャンペーン実施中(詳細は公式サイトにて要確認)
料金プラン	月4回:8,800円〜(詳細は公式サイト参照)

地図

口コミ

30分で効率的にトレーニングできるので、仕事帰りでも無理なく続けられます。リフォーマーとTRXを組み合わせたトレーニングは新鮮で楽しいです。

一人ずつ違う動きをするので、周りを気にせず自分のペースでできます。インストラクターの方が一人ひとりに合わせてサポートしてくれるので安心です。

💡短時間で効率的にボディメイクしたい方におすすめのスタジオです。

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第8位:STUDIO IVY 四条大宮店

画像出典:https://studio-ivy.com/(STUDIO IVY 四条大宮店公式サイト)

阪急四条大宮駅から徒歩5分、ナレッジスペース四条大宮402にある完全個室のプライベート空間でマンツーマンレッスンを受けられるマシンピラティススタジオです。全国80店舗以上を展開し、一人ひとりに合わせたオーダーレッスンを提供。完全プライベート空間なので、人目を気にせずピラティスに集中できます。パーソナルジムも併設しており、プラン内の回数でパーソナルジムでのトレーニングにも変更可能。初回体験レッスンは4,500円で、月2回から月8回まで自分が通いやすいプランを選べます。通いやすい料金設定も魅力です。

メリット

• 完全個室のプライベート空間で、人目を気にせず集中できる。
• パーソナルジムも併設されており、筋トレとピラティスを組み合わせられる。
• 月2回から選べる柔軟なプラン設定で、ライフスタイルに合わせて通える。

デメリット

• 完全個室のパーソナルのため、グループレッスンを希望する方には不向き。
• 駅から徒歩5分と、他のスタジオと比べるとやや距離がある。

基本情報

住所	〒600-8389 京都府京都市下京区仏光寺通堀川西入晒屋町622-1 ナレッジスペース四条大宮402
アクセス	阪急「四条大宮駅」徒歩5分
営業時間	8:00〜21:00
定休日	–
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用可否	◯(男性利用可)
キャンペーン	初回体験レッスン4,500円(詳細は公式サイトにて要確認)
料金プラン	6,500円/回〜、都度払いあり(詳細は公式サイト参照)

地図

口コミ

完全個室なので人目を気にせず集中できます。インストラクターの方が一対一で丁寧に指導してくれるので、体の変化を実感しやすいです。

パーソナルジムも併設されているので、筋トレとピラティスを組み合わせて通っています。料金も通いやすい設定で、続けやすいです。

💡完全個室でマンツーマン指導を受けたい方におすすめのスタジオです。

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第9位: Pilates KASANE 四条烏丸店

画像出典: Pilates KASANE公式サイト

Pilates KASANE 四条烏丸店は、一人一人の「健康美」を引き出す少人数制のピラティススタジオです。四条烏丸駅から徒歩3分の好立地で、4名以下の少人数制クラスを中心に、お客様一人一人に寄り添ったレッスンを提供しています。心と身体に向き合う日々を丁寧に「かさね」ることで、身体の知識が身につき、変化に気づき、ピラティスが習慣となりライフワークへと導いていくことをコンセプトにしています。

メリット

• 4名以下の少人数制で一人一人に丁寧な指導が受けられる
• 背骨から身体を整え、美しく歳を重ねることを目指すプログラム
• 初回体験レッスンがあり、ピラティスの基礎を学べる

デメリット

• 少人数制のため予約が取りにくい時間帯がある
• 大手チェーンと比べると店舗数が少ない

基本情報

住所	京都府京都市下京区四条通室町東入函谷鉾町79 ヤサカ四条烏丸ビル4F
アクセス	地下鉄烏丸線「四条駅」、阪急京都線「烏丸駅」より徒歩3分
営業時間	平日 9:00-21:00／土日祝 9:00-18:00
定休日	不定休
電話番号	–
SNS	–
男女共用	男女共用
キャンペーン	初回体験レッスン実施中
料金	月4回: 11,000円/月〜 月8回: 19,800円/月〜 入会金: 要確認

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口コミ

少人数制なので、一人一人の動きをしっかり見てもらえます。インストラクターの方が丁寧に指導してくれるので、初心者の私でも安心して通えています。身体の変化を実感できるのが嬉しいです。

四条烏丸という便利な場所にあり、仕事帰りに通いやすいです。少人数なのでアットホームな雰囲気で、質問もしやすい環境。背骨を意識したレッスンで姿勢が良くなりました。

💡少人数制で丁寧な指導を受けたい方、アットホームな雰囲気で通いたい方におすすめ。一人一人に寄り添ったレッスンで、ピラティスを習慣化できます。

公式サイトはこちら

第10位: Pilates MUSE 四条大宮店

画像出典: Pilates MUSE公式サイト

Pilates MUSE 四条大宮店は、四条大宮駅から徒歩1分の女性専用マシンピラティススタジオです。マンツーマンのパーソナルレッスンを中心に、洗練された身体づくりをサポート。会員は24時間好きな時間にスタジオを利用できる豊富なメニューが特徴で、プライベートサロンでの体質診断や指圧マッサージを組み合わせたメニューも提供しています。初心者の方でも安心して始められる丁寧な指導が評判です。

メリット

• 女性専用スタジオで周りを気にせず集中できる
• 会員は24時間スタジオを利用可能で自分のペースで通える
• 体質診断や指圧マッサージを組み合わせた総合的なケアが受けられる

デメリット

• 女性専用のため男性は利用できない
• パーソナル中心のため料金がやや高め

基本情報

住所	京都府京都市中京区壬生賀陽御所町3-3 アーバネックス四条大宮ビル2F
アクセス	阪急京都線「大宮駅」より徒歩1分、嵐電「四条大宮駅」より徒歩1分
営業時間	24時間利用可能（スタッフ在中時間は要確認）
定休日	なし
電話番号	–
SNS	–
男女共用	女性専用
キャンペーン	初回体験レッスン3,000円（50分）
料金	ライトプラン（月1回+24時間使い放題）: 19,900円/月 ベーシックプラン（月4回+24時間使い放題）: 46,000円/月 プレミアムプラン（月6回+24時間使い放題）: 61,000円/月 オンラインプラン: 3,000円/月

地図

口コミ

女性専用なので安心して通えます。24時間利用できるので、仕事の都合に合わせて好きな時間に通えるのが便利。インストラクターの方も丁寧で、初心者の私でも分かりやすく教えてくれます。

体質診断やマッサージも受けられるので、トータルで身体をケアできるのが嬉しいです。四条大宮駅から近くてアクセスも良く、続けやすい環境だと思います。

💡女性専用で24時間利用できるスタジオをお探しの方におすすめ。ピラティスだけでなく、体質診断やマッサージなど総合的なケアを受けたい方に最適です。

公式サイトはこちら

ピラティススタジオに通う際の注意点

ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。

① 予約・キャンセルポリシーを確認する

スタジオによっては、レッスンの予約やキャンセルに関して厳しいルールを設けている場合があります。当日キャンセルができない、一定時間前までに連絡が必要などの決まりがあることも。トラブルを避けるためにも、事前に確認しておくと安心です。

レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。

② 服装・持ち物に注意する

ピラティスは動きやすい服装が基本です。スタジオによっては靴不要の場所も多く、滑り止め付きの靴下を推奨している場合もあります。また、タオルや飲み物、ヨガマットの持参が必要かどうかも事前に確認しておくとよいでしょう。

動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに！

③ 無理をせず自分のペースで参加する

ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。

自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。

初めてのスタジオ通いでも、これらのポイントをおさえておくと安心です。気持ちよくレッスンを受けるために、事前準備とマナーを大切にしましょう。

ピラティススタジオに関するQ&A

ピラティススタジオに通うにあたって、よくいただく質問をQ&A形式でまとめました。初めての方も不安を解消して、安心してスタジオ選びができるよう参考にしてください。

疑問や不安があれば、気になるスタジオに直接問い合わせてみるのがおすすめです。納得して通えるスタジオを選び、心も体も整うピラティスライフを楽しんでください。

おすすめのピラティススタジオまとめ

この記事では、ピラティススタジオを選ぶ際に押さえておきたい4つの基準や通う際の注意点、よくある質問などを詳しくご紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、まずは「通いやすさ」「インストラクターの質」「レッスン形式」「料金体系」の4つを基準に比較してみましょう。

✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く楽しく続けるコツです。

初回体験レッスンを活用して、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめるのもおすすめです。あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかりますように。