この記事の監修者
hanayo
理学療法士・ピラティスインストラクター。レッスン内容や口コミを参考におすすめのピラティススタジオを紹介
「福岡で自分に合ったピラティススタジオを見つけたい」
そんなあなたのために、通いやすさ・口コミ評価・レッスン内容・料金体系などを徹底比較し、福岡エリアでおすすめのピラティススタジオをランキング形式でご紹介します。
- ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準
- 通いやすさ
- インストラクターの質
- レッスン内容
- 料金体系
-
福岡でおすすめのピラティススタジオ10選
- zen place pilates 福岡天神
- CLUB PILATES 六本松店
- ピラティスK 福岡天神店
- ピラティススタジオDEP Gardenia 大名
- ピラティススタジオ『ルルト』福岡天神店
- Rintosull 博多店
- La pilates 福岡天神店
- アーバンクラシックピラティス 福岡天神店
- ピラティススタジオ エアー(今泉)
- Two Three ピラティススタジオ 博多
-
ピラティススタジオに通う際の注意
- 予約・キャンセルポリシーを確認する
- 服装・持ち物に注意する
- 無理をせず自分のペースで参加する
- ピラティススタジオに関するQ&A
- おすすめのピラティススタジオまとめ
ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準
ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。
- 通いやすさ
- インストラクターの質
- レッスン内容
- 料金体系
① 通いやすさと立地
ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。
おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。
| チェックポイント | 確認すべき内容 |
|---|---|
| 駅からの距離 | Googleマップなどで実際の距離・経路を確認 |
| 営業時間 | 出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか |
| 駐輪・駐車場 | 車や自転車で通う方は設備の有無を要確認 |
② インストラクターの質と指導スタイル
ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。
- 指導歴や資格(例:PMA、FTP、BASIなど)
- 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
- 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック
体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。
③ レッスン内容とクラスの種類
スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。
| レッスン形式 | 特徴 | おすすめの人 |
|---|---|---|
| グループレッスン | 他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル | コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人 |
| セミプライベート | 2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる | 仲間と一緒に受けたい人 |
| プライベート | マンツーマンでオーダーメイドの指導 | 姿勢改善・リハビリ・初心者の方 |
自分の目的(例:ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など)に合ったクラス形式を選びましょう。
④ 料金体系とコストパフォーマンス
スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。
- 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
- 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
- 料金と提供される内容(設備・サポート)のバランス
| 料金プラン | メリット | こんな人におすすめ |
|---|---|---|
| 月額制(通い放題) | たくさん通う人にはコスパ◎ | 習慣化したい・週2〜3通いたい人 |
| 回数券制 | 自分のペースで無理なく通える | 忙しくて不定期になる人 |
| 都度払い | 試しに始めたい人にぴったり | まずは体験してみたい人 |
以上の4つの基準を意識してスタジオを比較することで、自分に合ったピラティススタジオが見つけやすくなります。継続できる環境・信頼できる指導・納得のいく価格――そのバランスがあなたの「理想の体づくり」につながります。
ぜひ、体験レッスンなどを通じて、実際の雰囲気も確認しながら選んでみてください。
福岡でおすすめのピラティススタジオ10選
第1位:zen place pilates 福岡天神
画像出典:https://www.zenplace.co.jp/studios/pilates-fukuoka(zen place pilates 福岡天神公式サイト)
2024年12月1日にオープンした福岡市内2店舗目のzen place pilatesです。天神駅から徒歩5分、赤坂駅からも徒歩5分という好立地で、天神グラスビルディング9階にあります。世界最大のピラティス教育団体BASIピラティスの認定スタジオとして、経験豊富なエデュケーターによる質の高いレッスンを提供。リフォーマーやキャデラック、チェアなど多数のマシンを完備し、グループレッスンとプライベートレッスンの両方に対応しています。全国150店舗以上で相互利用が可能なため、出張や旅行先でもレッスンを受けられるのが大きな魅力。大きな窓から福岡の街並みを眺めながら、開放感あふれる空間で心身ともにリフレッシュできます。
メリット
- 天神駅・赤坂駅から徒歩5分の好アクセスで通いやすさ抜群。
- 全国150店舗以上が相互利用可能で、ライフスタイルに合わせて柔軟に通える。
- AI解析システムで背骨の動きを可視化し、効果的なレッスンが受けられる。
デメリット
- 料金が他のスタジオと比較してやや高めの設定。
- 人気のレッスン枠は予約が埋まりやすく、早めの予約が必要。
基本情報
| 住所 | 〒810-0073 福岡県福岡市中央区舞鶴1-1-11 天神グラスビルディング9階 |
|---|---|
| アクセス | 地下鉄空港線「天神駅」西1出口より徒歩5分/地下鉄空港線「赤坂駅」5番出口より徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日 7:00〜20:00/土日祝 7:00〜16:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 050-3355-5225(総合受付) |
| SNSリンク | – |
| 男性利用可否 | ◯(男女共用) |
| キャンペーン | 体験レッスン3,300円(税込)・当日入会で入会金無料 |
| 料金プラン | 入会金22,000円(グレード01)/マットグループ月4回:10,450円/月6回:14,520円/フリー:16,940円/マシングループ月4回:14,520円/月8回:26,400円/プライベート月2回:20,240円/月4回:37,400円(いずれも税込・グレード01料金) |
地図
口コミ
スタジオは開放的で景色も良く、レッスンに集中できる環境が整っています。エデュケーターの丁寧な指導で、毎回姿勢や呼吸の改善を実感できます。
初心者でも安心して参加できました。マシンの使い方から丁寧に教えてくれて、自分の身体の変化を感じられるのが嬉しいです。
💡全国展開の大手スタジオで安心感があり、マット・マシン・プライベートと豊富なレッスン形式から選べるのが魅力です。
第2位:CLUB PILATES 福岡赤坂薬院店
画像出典:https://clubpilates.co.jp/studio/akasakayakuin/(CLUB PILATES 福岡赤坂薬院店公式サイト)
世界最大級のピラティススタジオチェーン「CLUB PILATES」の福岡店。警固交差点から徒歩1分の好立地で、アメリカ発祥の体系的なプログラムを提供しています。8種類のレッスンプログラムと4つのレベル分けにより、初心者から上級者まで段階的にスキルアップできます。最大12名のグループレッスンとマンツーマンのプライベートレッスンの両方に対応。資格を持ったインストラクターのみが在籍し、一人ひとりの目標や身体の状態に寄り添いながら丁寧に指導してくれます。無料体験レッスンも実施中で、初心者でも安心して始められます。
メリット
- 世界最大級チェーンの安心感と実績がある。
- 8種類×4レベルの体系的プログラムで段階的に上達できる。
- 警固交差点から徒歩1分の好アクセス。
- 無料体験レッスンあり。
- 資格保持者のインストラクターのみ在籍で指導の質が高い。
デメリット
- 大手チェーンのため個別対応に限界がある場合がある。
- グループレッスンは最大12名でやや多め。
- 土日の人気時間帯は予約が取りにくい可能性がある。
基本情報
| 住所 | 〒810-0023 福岡県福岡市中央区警固1丁目12番11号アーバンスクエア警固1階 |
|---|---|
| アクセス | 警固交差点より徒歩1分 |
| 営業時間 | 日曜日 7:00〜18:00(その他の曜日は公式サイトをご確認ください) |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 092-600-0354 |
| SNSリンク | |
| 男性利用可否 | ○ |
| キャンペーン | 入会金5,500円→0円、月会費3ヶ月20%OFF(月8回・通い放題プランのみ)、紹介での入会でお月謝10,000円OFF |
| 料金プラン | 詳細は公式サイトまたはお問い合わせください(無料体験あり) |
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口コミ
インストラクターの質がよく、色々なアイテムを使って筋トレもできるのでずっと続けています。ヨガやパーソナルジムも経験しましたが、ピラティスが自分には合っていました。予約がとりやすいのも魅力!(30代女性・会員歴2年1ヶ月)
もともとジムに通っていましたが、運動不足の妻と一緒に通えるフィットネススタジオを探していました。ピラティスは女性のイメージでしたが、実際通ってみるとレッスンも楽しく、姿勢が良くなりました!(50代男性・会員歴1年1ヶ月)
💡世界基準の体系的なプログラムで段階的にレベルアップしたい方や、警固エリアで駅近のスタジオを探している方にとくにおすすめの一軒です。
第3位:ピラティスK 福岡天神店
画像出典:https://pilates-k.jp/studio/fukuoka-ken/fukuoka-tenjin(ピラティスK 福岡天神店公式サイト)
2024年8月28日にオープンした女性専用のマシンピラティススタジオです。天神駅から徒歩4分の好立地で、音楽に合わせて楽しくボディメイクができる独自のプログラムが特徴。「KEEP BEAUTY〜美しくあり続ける」をコンセプトに、お腹・脚・お尻など部位別に特化したプログラムを多数用意しています。リフォーマーを使ったグループレッスンで、最大20名の仲間と一緒にモチベーションを高めながらトレーニング可能。スタイリッシュで清潔感のある内装も魅力で、女性が通いやすい環境が整っています。初回体験レッスンが無料で受けられるため、気軽にマシンピラティスを始められます。
メリット
- 女性専用スタジオで安心してレッスンに集中できる環境。
- 音楽に合わせた楽しいレッスンで飽きずに続けられる。
- 初回体験レッスンが無料で、気軽にマシンピラティスを試せる。
デメリット
- グループレッスンのみで、パーソナル指導は受けられない。
- 平日の日中と夜の部で営業時間が分かれており、間の時間帯は利用できない。
基本情報
| 住所 | 福岡県福岡市中央区天神2-3-25 天神ZEROビル3F |
|---|---|
| アクセス | 地下鉄「天神駅」より徒歩4分/西鉄「福岡(天神)駅」より徒歩4分 |
| 営業時間 | 火・水・金 10:00〜22:00/木 17:30〜22:00/土・祝 10:00〜18:30/日 10:00〜17:30 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 電話番号 | – |
| SNSリンク | – |
| 男性利用可否 | ×(女性専用スタジオ) |
| キャンペーン | 初回体験レッスン無料・入会金と事務手数料の合計11,000円が無料・初月会費半額(キャンペーン実施状況は公式サイトで要確認) |
| 料金プラン | 入会金5,500円/登録料5,500円/施設利用料2,530円/月4回13,420円/デイ通い放題14,520円/フル通い放題16,170円(いずれも税込) |
地図
口コミ
音楽に合わせて楽しく運動できるので、毎回レッスンが楽しみです。女性専用なので周りの目を気にせず集中できます。
新しいスタジオなので設備がとてもきれいで清潔感があります。インストラクターの方も明るく丁寧に指導してくれます。
💡女性専用で楽しくボディメイクしたい方や、音楽に合わせて運動したい方にぴったりのスタジオです。
第4位:ピラティススタジオDEP Gardenia 大名
画像出典:https://dep-pilates.com/(ピラティススタジオDEP公式サイト)
天神駅から徒歩6分の大名エリアにある、パーソナルレッスン専門のマシンピラティススタジオです。理学療法士や作業療法士などの国家資格を保有した正社員インストラクターのみが在籍し、医療的な観点から身体の根本的な問題にアプローチします。初回体験レッスンは90分で、カウンセリングと身体評価を含めた丁寧な指導が特徴。リフォーマーをはじめとする豊富なマシンを使い、1,000種類以上の運動プログラムから一人ひとりに最適なオーダーメイドレッスンを提供します。初回で効果を体感できなかった場合の全額返金保証もあり、効果へのこだわりが感じられます。
メリット
- 国家資格保有の正社員インストラクターによる高品質な指導。
- パーソナルレッスン専門で、個々の身体の悩みに深くアプローチできる。
- 初回体験で効果を実感できなければ全額返金保証があり安心。
デメリット
- パーソナル専門のため、グループレッスンと比べて料金が高め。
- 完全予約制のため、スケジュール調整が必要。
基本情報
| 住所 | 〒810-0041 福岡県福岡市中央区大名1-14-45 Qiz tenjin 701号 |
|---|---|
| アクセス | 地下鉄空港線「天神駅」より徒歩6分 |
| 営業時間 | 平日 9:00〜21:00/土日祝 9:00〜18:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | – |
| SNSリンク | – |
| 男性利用可否 | ◯(男女共用) |
| キャンペーン | 初回体験レッスン90分2,980円・全額返金保証あり(詳細は公式サイトで要確認) |
| 料金プラン | 入会金・年会費無料/月2回14,800円/月4回26,400円/月7回42,600円/回数券4回32,000円・8回58,000円(いずれも税込・月額プランは1回あたり6,800円〜7,400円) |
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口コミ
理学療法士の先生が担当してくれるので、身体の悩みを専門的な視点から解決してもらえます。一回で姿勢が改善されて驚きました。
パーソナルなので自分のペースでしっかり指導してもらえます。スタジオも清潔で居心地が良く、通うのが楽しみです。
💡医療的な専門知識に基づいた本格的なピラティスを受けたい方や、身体の根本的な改善を目指す方におすすめです。
第5位:ピラティススタジオ『ルルト』福岡天神店
画像出典:https://luluto-pilates.com/(ピラティススタジオ『ルルト』公式サイト)
赤坂駅から徒歩6分、天神駅から徒歩10分の場所にある、マンツーマン専門のマシンピラティススタジオです。理学療法士が監修したプログラムで、一人ひとりの身体の悩みや目標に合わせたオーダーメイドレッスンを提供します。完全個室の空間で周りを気にせず集中でき、姿勢改善・ボディメイク・腰痛改善など幅広いニーズに対応。スタッフ育成や研修に力を入れており、実技試験に合格したプロフェッショナルなトレーナーが丁寧に指導します。24時間営業でお子様連れも歓迎しており、ライフスタイルに合わせて通いやすい環境が整っています。体験レッスンは1,000円とリーズナブルで気軽に始められます。
メリット
- 完全個室のマンツーマンレッスンで、周りを気にせず集中できる。
- 理学療法士監修のプログラムで、専門的なアプローチが可能。
- 24時間営業でお子様連れもOKと、通いやすさに配慮されている。
デメリット
- マンツーマン専門のため、グループレッスンはない。
- 人気のため、希望の時間帯に予約が取りにくい場合がある。
基本情報
| 住所 | 福岡県福岡市中央区大名1-3-41 プリオ大名ビル2F |
|---|---|
| アクセス | 地下鉄空港線「赤坂駅」より徒歩6分/地下鉄空港線「天神駅」より徒歩10分 |
| 営業時間 | 24時間営業(完全予約制) |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | – |
| SNSリンク | – |
| 男性利用可否 | ◯(男女共用) |
| キャンペーン | 体験レッスン45分1,000円(平日限定)・土日祝5,000円・入会金22,000円が0円(キャンペーン実施状況は公式サイトで要確認) |
| 料金プラン | 入会金22,000円(キャンペーン時0円)/月1回12,000円/月2回22,000円/月4回39,600円/月8回72,000円(いずれも税込・1回あたり9,000円〜12,000円) |
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口コミ
マンツーマンなので無理なく自分のペースでできて安心です。一回のレッスンで猫背が改善されて驚きました。
完全個室で周りを気にせず集中できます。インストラクターの方が丁寧に指導してくれるので、効果を実感しやすいです。
💡完全個室のマンツーマンで、自分のペースでじっくりピラティスに取り組みたい方におすすめのスタジオです。
第6位:Rintosull 博多店
画像出典:https://rintosull.jp/(Rintosull公式サイト)
ホットヨガスタジオLAVAが運営する女性専用マシンピラティススタジオで、博多駅から徒歩1分という抜群のアクセスを誇ります。2023年12月にオープンした福岡県初の店舗で、美姿勢づくりに特化した「凛とした美しさ」を生み出すレッスンが特徴。リフォーマーを使ったグループレッスンで、初心者から経験者まで幅広いレベルに対応したプログラムを用意しています。月額8,800円から通えるリーズナブルな料金設定で、さらにホットヨガLAVAと併用できるプランもあり、ピラティスとヨガの両方を楽しみたい方にも最適。経験豊富なインストラクターが一人ひとりを丁寧にサポートし、効率よく体幹を鍛えられます。
メリット
- 博多駅から徒歩1分の好立地で、通勤・通学帰りに便利。
- 月額8,800円からとリーズナブルな料金設定で続けやすい。
- ホットヨガLAVAと併用できるプランがあり、多様な運動が楽しめる。
デメリット
- 女性専用スタジオのため、男性は利用できない。
- 日曜日が定休日のため、日曜日に通いたい方には不向き。
基本情報
| 住所 | 〒812-0012 福岡県福岡市博多区博多駅中央街5-12 博多東ビル5F |
|---|---|
| アクセス | JR「博多駅」筑紫口より徒歩1分/福岡市地下鉄空港線「博多駅」東5出口より徒歩1分 |
| 営業時間 | レッスンスケジュールに応じて異なる(詳細は公式サイト参照) |
| 定休日 | 日曜日 |
| 電話番号 | – |
| SNSリンク | – |
| 男性利用可否 | ×(女性専用スタジオ) |
| キャンペーン | 体験レッスン無料・3ヶ月通い放題2,980円(キャンペーン実施状況は公式サイトで要確認) |
| 料金プラン | 月4回8,800円/2店舗通い放題13,800円/全店通い放題16,800円/マシンピラティス&ホットヨガLAVA通い放題あり(いずれも税込・詳細は公式サイト参照) |
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口コミ
博多駅からすぐなので仕事帰りに通いやすいです。インストラクターの方が丁寧に指導してくれて、初心者でも安心して始められました。
LAVAとの併用プランを利用しています。ピラティスとヨガの両方ができて、リーズナブルなのが嬉しいです。
💡駅近で通いやすく、リーズナブルにマシンピラティスを始めたい女性におすすめのスタジオです。
第7位:La pilates 福岡天神店
画像出典:https://la-pilates.jp/(La pilates公式サイト)
天神駅から徒歩3分、西鉄福岡駅からもアクセス便利な整体×マシンピラティスのスタジオです。整体で身体の緊張をリセットした上でマシンピラティスを行うという独自のアプローチが特徴で、芸能人からの支持も多いスタジオとして知られています。パーソナルレッスン専門で、一人ひとりの姿勢や身体の状態に合わせたオーダーメイドのプログラムを提供。猫背改善・美脚メイク・ヒップアップなど、目的別のコースが充実しています。初回体験は3,000円とリーズナブルで、たった1回でも効果を実感できると口コミで評判。ダイエットや姿勢改善、腰痛・肩こりの解消など、幅広い悩みに対応します。
メリット
- 整体とマシンピラティスを組み合わせた独自のアプローチで効果的。
- 天神駅から徒歩3分の好立地で、買い物ついでにも通いやすい。
- 目的別のコースが充実しており、自分の悩みに合ったレッスンを選べる。
デメリット
- パーソナル専門のため、グループレッスンと比べて料金が高め。
- 人気店のため、予約が取りにくい時間帯がある。
基本情報
| 住所 | 福岡県福岡市中央区天神2-3-36 ibbフクオカビル7F |
|---|---|
| アクセス | 地下鉄空港線「天神駅」より徒歩3分/西鉄「福岡(天神)駅」より徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日 9:00〜22:00/土日祝 9:00〜19:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | – |
| SNSリンク | – |
| 男性利用可否 | ◯(男女共用) |
| キャンペーン | 初回体験3,000円・猫背改善ピラティス/美脚ピラティス/ヒップアップピラティス(通常14,000円→3,000円) |
| 料金プラン | 入会金・年会費等の詳細は公式サイト参照/初回体験3,000円/通常1回14,000円(詳細料金は公式サイトまたは店舗へお問い合わせください) |
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口コミ
整体で身体をほぐしてからピラティスをするので、動きやすくて効果を感じやすいです。一回で姿勢が変わって驚きました。
芸能人も通うスタジオということで期待して行きましたが、期待以上でした。インストラクターの技術力が高く、丁寧に指導してくれます。
💡整体とピラティスを組み合わせた独自のアプローチで、短期間で効果を実感したい方におすすめです。
第8位:アーバンクラシックピラティス 福岡天神店
画像出典:https://urbanclassic.jp/fukuokatenjin/(アーバンクラシックピラティス福岡天神店公式サイト)
西鉄福岡(天神)駅から徒歩2分、七隈線天神南駅から徒歩3分という好立地にあるマシンピラティススタジオです。30分という短時間で本格的なボディメイクができるのが最大の特徴で、忙しい方でも無理なく続けられます。マシンピラティスに加えてTRXを使った全身ワークアウトも可能で、コアを強化しながら効率的に身体を鍛えられます。Luz福岡天神の8階にあり、明るく開放的な空間でレッスンを受けられるのも魅力。仕事帰りや買い物ついでに気軽に立ち寄れる便利さと、短時間で効果的なトレーニングができる効率性を両立しています。
メリット
- 30分という短時間レッスンで、忙しい方でも続けやすい。
- 西鉄福岡駅から徒歩2分と、アクセスが非常に良い。
- マシンピラティスとTRXの両方ができ、多様なトレーニングが可能。
デメリット
- 30分という短時間のため、じっくり時間をかけたい方には物足りない可能性がある。
- 平日13:00〜14:00はマシンメンテナンスのため利用できない。
基本情報
| 住所 | 〒810-0004 福岡県福岡市中央区渡辺通4-9-25 Luz福岡天神8階 |
|---|---|
| アクセス | 西鉄天神大牟田線「西鉄福岡(天神)」より徒歩2分/七隈線「天神南」より徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日 9:30〜21:30/土祝 9:30〜19:30 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 電話番号 | – |
| SNSリンク | – |
| 男性利用可否 | ◯(男女共用) |
| キャンペーン | 見学予約受付中(詳細は公式サイトで要確認) |
| 料金プラン | 詳細料金は公式サイトまたは店舗へお問い合わせください |
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口コミ
30分という短時間ですが、しっかり身体を動かせて効果を感じられます。仕事帰りにサクッと寄れるのが便利です。
駅から近くて通いやすく、スタジオも明るくて清潔感があります。効率的にトレーニングできるので時間がない人におすすめです。
💡短時間で効率的にボディメイクしたい方や、忙しい日常の中でピラティスを続けたい方にぴったりです。
第9位:ピラティススタジオ エアー(今泉)
画像出典:https://www.air-fukuoka.com/(ピラティススタジオ エアー公式サイト)
福岡・今泉エリアで9年の実績を持つ女性専用マンツーマンピラティススタジオです。「姿勢が変われば印象が変わる」をコンセプトに、インナーマッスル×美しいラインづくりに特化したレッスンを提供しています。猫背・巻き肩・反り腰など、プロの分析で姿勢改善を目指せる完全プライベート空間が魅力です。マシンピラティスを中心に、個々の体の癖や目標に合わせたオーダーメイドのレッスンで、確実な変化を実感できます。ビフォーアフター写真で変化を可視化できるため、モチベーションを保ちながら継続しやすいのもポイントです。
メリット
- 完全マンツーマンで姿勢改善に特化したレッスンが受けられる。
- 女性専用の落ち着いたプライベート空間で、周りを気にせず集中できる。
- ビフォーアフター写真で変化を可視化でき、モチベーションが続きやすい。
- 天神エリアの好立地で、通いやすさ抜群。
デメリット
- 完全予約制のため、飛び込みでの利用はできない。
- マンツーマン専門でグループレッスンには対応していない。
基本情報
| 住所 | 福岡市中央区今泉1丁目18-29フリーデンス南天神201(今泉スタジオ) 福岡市中央区大名2-4-38チサンマンション天神Ⅲ601(赤坂スタジオ) |
|---|---|
| アクセス | 西鉄天神駅・地下鉄天神駅から徒歩約7分 |
| 営業時間 | 9:00〜21:00(完全予約制) |
| 定休日 | – |
| 電話番号 | 090-8624-8508 |
| SNSリンク | – |
| 男性利用可否 | ×(女性専用スタジオ) |
| キャンペーン | 体験レッスンあり(詳細は公式サイトまたはお問い合わせください) |
| 料金プラン | 体験レッスン ¥4400/入会金 ¥3300/初回登録料 ¥2200
回数券1回 ¥7700/3回 ¥22500/4回 ¥30000/5回 ¥37500(すべて税込み) |
地図
口コミ
姿勢が変わるだけでこんなに印象が変わるとは驚きました。マンツーマンなので、自分のペースで丁寧に教えてもらえます。
ビフォーアフターの写真を見て、自分の変化を実感できるのがモチベーションになります。女性専用で落ち着いた雰囲気も気に入っています。
💡姿勢改善を本気で目指したい方や、マンツーマンで丁寧な指導を受けたい方にとくにおすすめの一軒です。
第10位:Two Three ピラティススタジオ 博多
画像出典:https://twothree-pilates.co.jp/hakata/(Two Three ピラティススタジオ博多公式サイト)
全国20店舗を展開するマシンピラティス専門スタジオの博多店です。「美・健康・しあわせを、日常と未来へ」をコンセプトに、最大8名の少人数制グループレッスンと充実したプライベートレッスンを提供しています。韓国製の高品質ピラティスマシンを全種類完備し、初心者から経験者まで幅広いレベルに対応。自社でピラティスアカデミーを運営しており、インストラクターのスキル維持・向上のための定期研修制度があるため、質の高いレッスンが受けられます。お子様連れでのレッスンも相談可能で、幅広い年齢層の方に支持されているスタジオです。
メリット
- 最大8名の少人数制で、一人ひとりに行き届いた指導が受けられる。
- 経験豊富で技術の確かなインストラクターが在籍している。
- 全種類のピラティスマシンが完備されており、多様なエクササイズに対応。
- 博多駅から徒歩6分の好アクセスで通いやすい。
デメリット
- 営業時間の詳細が公式サイトで明確でなく、最新スケジュールの確認が必要。
- 料金情報が限定的で、詳細は問い合わせが必要。
- 全国チェーン展開のため、アットホーム感は少ない可能性がある。
基本情報
| 住所 | 福岡県福岡市博多区博多駅前4-20-16 フォンターナガーデン2-1 |
|---|---|
| アクセス | JR博多駅から徒歩6分 |
| 営業時間 | 最新スケジュールは公式サイトをご確認ください |
| 定休日 | – |
| 電話番号 | 080-3370-2323 |
| SNSリンク | – |
| 男性利用可否 | 要確認(店舗により異なる場合があります) |
| キャンペーン | 体験レッスン無料(詳細は公式サイトをご確認ください) |
| 料金プラン | 月会費等の詳細は要問い合わせ |
地図
口コミ
少人数制なので、一人一人しっかり見てもらえて安心です。インストラクターの知識が豊富で、体の使い方を丁寧に教えてくれます。
全国展開しているだけあって、設備もしっかりしています。初心者でも通いやすい雰囲気が気に入っています。
💡少人数制でしっかり指導を受けたい方や、充実した設備でマシンピラティスを体験したい方にとくにおすすめの一軒です。
ピラティススタジオに通う際の注意点
ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。
- 予約・キャンセルポリシーを確認する
- 服装・持ち物に注意する
- 無理をせず自分のペースで参加する
① 予約・キャンセルポリシーを確認する
スタジオによっては、レッスンの予約やキャンセルに関して厳しいルールを設けている場合があります。当日キャンセルができない、一定時間前までに連絡が必要などの決まりがあることも。トラブルを避けるためにも、事前に確認しておくと安心です。
レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。
② 服装・持ち物に注意する
ピラティスは動きやすい服装が基本です。スタジオによっては靴不要の場所も多く、滑り止め付きの靴下を推奨している場合もあります。また、タオルや飲み物、ヨガマットの持参が必要かどうかも事前に確認しておくとよいでしょう。
動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに!
③ 無理をせず自分のペースで参加する
ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。
自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。
初めてのスタジオ通いでも、これらのポイントをおさえておくと安心です。気持ちよくレッスンを受けるために、事前準備とマナーを大切にしましょう。
ピラティススタジオに関するQ&A
ピラティススタジオに通うにあたって、よくいただく質問をQ&A形式でまとめました。初めての方も不安を解消して、安心してスタジオ選びができるよう参考にしてください。
ピラティスは初心者でも通えますか?
はい、多くのスタジオでは初心者向けのクラスやレベル分けされたレッスンを用意しています。インストラクターが一人ひとりのレベルに合わせて丁寧に指導してくれるため、初めての方でも安心して始められます。
初回体験や入門クラスのあるスタジオを選ぶと安心です。
ヨガとピラティスはどう違うのですか?
ヨガは呼吸や瞑想を取り入れた精神的な安定を目的とする動きが多い一方で、ピラティスはインナーマッスルを中心に体幹を鍛えるエクササイズです。どちらもメリットがありますが、姿勢改善やボディラインの引き締めを重視するならピラティスが向いています。
「体を整える・鍛える」ことを目的にするならピラティスがおすすめです。
どれくらいの頻度で通うのが効果的ですか?
理想的な頻度は週1〜2回です。無理のない範囲で継続することで、姿勢改善や筋力アップ、柔軟性の向上といった効果を感じやすくなります。最初は週1回からスタートし、慣れてきたら回数を増やすのも良いでしょう。
自分のライフスタイルに合わせて無理なく継続することがポイントです。
体験レッスンはありますか?
ほとんどのスタジオで、体験レッスンが用意されています。料金は無料〜数千円とスタジオによって異なりますが、実際の雰囲気やインストラクターの指導を体感できる貴重な機会です。
気になるスタジオは複数体験して比較してみましょう。
男性も通えますか?
スタジオによっては女性専用のところもありますが、男女共用スタジオも多数存在します。公式サイトや問い合わせで対応状況を確認するのが確実です。
男女共用か、女性専用かを事前にチェックしておきましょう。
疑問や不安があれば、気になるスタジオに直接問い合わせてみるのがおすすめです。納得して通えるスタジオを選び、心も体も整うピラティスライフを楽しんでください。
おすすめのピラティススタジオまとめ
この記事では、ピラティススタジオを選ぶ際に押さえておきたい4つの基準や通う際の注意点、よくある質問などを詳しくご紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、まずは「通いやすさ」「インストラクターの質」「レッスン形式」「料金体系」の4つを基準に比較してみましょう。
✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く楽しく続けるコツです。
初回体験レッスンを活用して、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめるのもおすすめです。あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかりますように。