鹿児島市のおすすめピラティススタジオ10選

「鹿児島で自分に合ったピラティススタジオを見つけたい」
そんなあなたのために、通いやすさ・口コミ評価・レッスン内容・料金体系などを徹底比較し、鹿児島エリアでおすすめのピラティススタジオをランキング形式でご紹介します。

ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準

ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。

① 通いやすさと立地

ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。

おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。

チェックポイント	確認すべき内容
駅からの距離	Googleマップなどで実際の距離・経路を確認
営業時間	出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか
駐輪・駐車場	車や自転車で通う方は設備の有無を要確認

② インストラクターの質と指導スタイル

ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。

• 指導歴や資格（例：PMA、FTP、BASIなど）
• 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
• 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック

体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。

③ レッスン内容とクラスの種類

スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。

レッスン形式	特徴	おすすめの人
グループレッスン	他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル	コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人
セミプライベート	2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる	仲間と一緒に受けたい人
プライベート	マンツーマンでオーダーメイドの指導	姿勢改善・リハビリ・初心者の方

自分の目的（例：ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など）に合ったクラス形式を選びましょう。

④ 料金体系とコストパフォーマンス

スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。

• 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
• 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
• 料金と提供される内容（設備・サポート）のバランス

料金プラン	メリット	こんな人におすすめ
月額制（通い放題）	たくさん通う人にはコスパ◎	習慣化したい・週2〜3通いたい人
回数券制	自分のペースで無理なく通える	忙しくて不定期になる人
都度払い	試しに始めたい人にぴったり	まずは体験してみたい人

鹿児島でおすすめのピラティススタジオ10選

第1位:pilates K イオンモール鹿児島店

画像出典:https://pilates-k.jp/studio/kagoshima-ken/kagoshima(pilates K イオンモール鹿児島店公式サイト)

2025年5月にオープンしたイオンモール鹿児島2階にある女性専用のマシンピラティス専門スタジオです。「30歳からの本気ボディメイク」をコンセプトに、音楽に合わせて楽しくトレーニングできるのが最大の魅力。全身を引き締めるプログラムから、お腹・お尻・二の腕・脚・背中など部位に特化したボディメイクプログラムまで豊富に揃い、自分の目的に合わせて選べます。通い放題プランも用意されており、コスパ良く通いたい方にもおすすめ。ショッピングモール内なので買い物ついでに立ち寄れる利便性も抜群で、体験レッスンは0円から始められるため、初めての方でも気軽にチャレンジできます。

メリット

• イオンモール鹿児島内で買い物ついでに通える抜群の利便性。
• 女性専用スタジオで音楽に合わせた楽しいグループレッスンが受けられる。
• 体験レッスン0円で初心者でも気軽に始められる。

デメリット

• グループレッスン専門のため、マンツーマン指導を希望する方には不向き。
• 女性専用スタジオのため、男性は利用できない。

基本情報

住所	〒891-0115 鹿児島県鹿児島市東開町7 イオンモール鹿児島 2階
アクセス	市電「谷山電停」より路線バス乗車7分
営業時間	火・水・金/10:00～22:00、木/17:30～22:00、土・祝/10:00～18:30、日/10:00～17:30
定休日	月曜日
電話番号	0570-050-055
SNSリンク	–
男性利用可否	×(女性専用スタジオ)
キャンペーン	体験レッスン0円(詳細は公式サイトにて要確認)
料金プラン	入会金5,000円/登録料(マンスリープランのみ)5,000円/通い放題プラン有/月4回プラン有/1回チケット3,850円/体験レッスン0円(詳細は公式サイト参照)

地図

口コミ

音楽に合わせて楽しくトレーニングできるので、運動が苦手な私でも続けられています。イオンモール内なので買い物ついでに通えるのも便利です。

初心者向けのプログラムから慣れてきた方向けまで幅広くあり、自分のペースでステップアップできます。女性専用なので周りを気にせず集中できるのが嬉しいです。

💡ショッピングモール内で通いやすく、音楽に合わせて楽しくボディメイクしたい方におすすめです。

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第2位:Rintosull 天文館店

画像出典:https://rintosull.jp/lp/cp/tenmonkan/shop.html(Rintosull 天文館店公式サイト)

天文館通電停から徒歩2分、2024年6月にオープンした女性専用のマシンピラティス専門スタジオです。ホットヨガスタジオLAVAが運営する信頼のブランドで、大画面スクリーンを活用した革新的なレッスンスタイルが特徴。映像を見ながらエクササイズを進めつつ、経験豊富なインストラクターが一人ひとりに合わせて丁寧にサポートしてくれるため、初心者でも安心してレッスンに参加できます。AI姿勢分析アプリで体のバランスや骨格を測定し、最適なトレーニング方法を提案。通い放題プランも用意されており、ライフスタイルに合わせて好きな時間に通えるのが魅力です。

メリット

• 天文館通電停から徒歩2分の好立地で通勤・通学の途中でも立ち寄りやすい。
• 大画面スクリーンとインストラクターのきめ細やかな指導で初心者も安心。
• AI姿勢分析アプリで科学的にアプローチできる。

デメリット

• 人気スタジオのため予約が取りにくい時間帯がある。
• 定休日が毎週日曜日のため、日曜しか通えない方には不向き。

基本情報

住所	〒892-0842 鹿児島県鹿児島市中町1-5 マルゼンビルⅡ3F
アクセス	鹿児島市電1系統「天文館通駅」より徒歩2分
営業時間	火・水・金/10:00～22:00、木/17:30～22:00、土・祝/10:00～18:30、日/10:00～18:00
定休日	月曜日
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用可否	×(女性専用スタジオ)
キャンペーン	体験レッスン0円～、3ヶ月間特別価格2,980円/月(利用開始月を含む3ヶ月間・詳細は公式サイトにて要確認)
料金プラン	登録料5,000円/マシンピラティス通い放題13,800円～16,800円/月4回まで8,800円～11,000円/3ブランド全国通い放題18,800円/月(詳細は公式サイト参照)

地図

口コミ

大画面スクリーンで動きがわかりやすく、初心者の私でも無理なく続けられています。インストラクターの方が丁寧にサポートしてくださるので安心です。

天文館の中心部にあるので仕事帰りに通いやすいです。AI姿勢分析で自分の体の状態が数値でわかるのも面白いですね。

💡天文館エリアで通いやすく、最新テクノロジーを活用したピラティスを体験したい方にぴったりです。

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第3位:鹿児島ピラティススタジオTwoThree

画像出典:https://twothree-pilates.co.jp/kagoshima/(鹿児島ピラティススタジオTwoThree公式サイト)

天文館通駅から徒歩2分の好立地にあるマシンピラティス専門スタジオです。韓国製の高品質なピラティスマシンを完備し、美しいカラダ創りと健康だけではなく、心と身体の両方の安定を大切にしています。最大8名までの少人数制グループレッスンとプライベートレッスンの両方に対応しており、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのレッスンを提供。キャデラック、チェア、タワー、リフォーマーなど多彩なマシンを組み合わせて使用できるため、効果的なピラティスを体感できます。全国20店舗展開している信頼のブランドで、経験豊富なインストラクターが定期的に研修を受けているため質の高い指導が受けられます。

メリット

• 天文館通駅から徒歩2分で繁華街からもアクセス抜群。
• グループレッスンとプライベートレッスンの両方を選べる柔軟性。
• 多彩なピラティスマシンを完備し本格的なレッスンが受けられる。

デメリット

• 少人数制のため人気の時間帯は予約が埋まりやすい。
• 料金の詳細が公式サイトに記載されていないため問い合わせが必要。

基本情報

住所	鹿児島県鹿児島市中町(天文館エリア・詳細は公式サイトにて要確認)
アクセス	鹿児島市電1系統「天文館通駅」より徒歩2分
営業時間	公式サイトまたはLINEにて要確認
定休日	公式サイトまたはLINEにて要確認
電話番号	080-7987-0023
SNSリンク	Instagram:@kagoshima_twothree
男性利用可否	○(男女共用)
キャンペーン	体験レッスン3,300円、体験当日入会で特典あり(詳細は公式サイトにて要確認)
料金プラン	グループレッスン1回約2,145円～/プライベートレッスン有/体験レッスン3,300円(詳細は公式サイトまたは公式LINEにて要確認)

地図

口コミ

姿勢改善やO脚の改善を実感できました。通い続けることで確実に体が変わっていくのを感じています。グループレッスンでも少人数なので丁寧に見てもらえます。

初心者でもわかりやすく優しく教えてくれます。先生方が顔や名前を覚えてくださり、アットホームな雰囲気で楽しく通えています。

💡グループとプライベートの両方を体験したい方や、本格的なマシンで効果的にボディメイクしたい方におすすめです。

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第4位:ピラティス・ヨガ&a 鹿児島店

画像出典:https://pilates-and-a.com/studio/kagoshima/(ピラティス・ヨガ&a 鹿児島店公式サイト)

JR慈眼寺駅から徒歩約10分、谷山エリアにある医学的・科学的根拠に基づいたピラティス・ヨガスタジオです。医療系国家資格を持つトレーナーが在籍し、一人ひとりの身体の状態に合わせたオーダーメイドのレッスンを提供。初回カウンセリングとトレーニングメニュー作成で、それぞれの目標達成をサポートします。パーソナルレッスンを中心に、正しい身体の使い方を学び、身体のクセを根本から改善できるのが最大の魅力。店舗前に無料駐車場も完備されているため、車での通いやすさも抜群です。体験レッスン当日入会で入会金無料になるキャンペーンも実施中です。

メリット

• 医療系国家資格を持つトレーナーによる医学的根拠に基づいた指導。
• 一人ひとりに合わせたオーダーメイドレッスンで効果的にアプローチ。
• 店舗前に無料駐車場完備で車での通いやすさが抜群。

デメリット

• パーソナル中心のため、グループレッスンで楽しく通いたい方には不向き。
• 駅から徒歩10分かかるため、電車利用の場合はやや不便。

基本情報

住所	〒891-0141 鹿児島市谷山中央5-12-23 米田ビル103
アクセス	JR線「慈眼寺駅」より徒歩約10分、JR線「谷山駅」より徒歩約22分
営業時間	公式サイトにて要確認
定休日	公式サイトにて要確認
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用可否	○(男女共用・医師の運動許可があれば参加可能)
キャンペーン	体験受講当日入会で体験料金5,500円&入会金無料(詳細は公式サイトにて要確認)
料金プラン	入会金:体験当日入会で無料/月額制および回数券制有/体験レッスン:体験当日入会で5,500円、入会なしの場合9,900円(詳細は公式サイト参照)

地図

口コミ

医学的知識が豊富なトレーナーさんが体の状態を丁寧に見てくださり、自分に合ったメニューを組んでもらえます。慢性的な肩こりが改善されて驚きました。

駐車場が店舗前にあるので車で通いやすいです。一対一で見てもらえるので、フォームの細かいところまで修正してもらえて効果を実感しやすいです。

💡医学的根拠に基づいた質の高い指導を受けたい方や、谷山エリアで車で通いたい方におすすめです。

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第5位:’ea’ pilates and yoga studio

画像出典:https://eastudio.jp/(‘ea’ pilates and yoga studio公式サイト)

鹿児島市内にある少人数制個別指導の会員制ピラティス・ヨガスタジオです。最大でも6名までの少人数制レッスンで、インストラクターがお客様一人ひとりの身体の状態やお悩みを把握し、60分間が充実した特別な時間になるよう心を込めてサポート。ピラティスとヨガの両方を受けられるため、体幹強化とメンタルケアの相乗効果を狙えます。マシンピラティスとマットピラティスの両方に対応し、グループレッスンとプライベートレッスンも選択可能。月曜から木曜は21:30まで営業しているため、仕事帰りにも通いやすいスタジオです。

メリット

• 最大6名までの少人数制で一人ひとりに丁寧な指導が受けられる。
• ピラティスとヨガの両方を受けられ相乗効果が期待できる。
• 平日21:30まで営業しており仕事帰りに通いやすい。

デメリット

• 会員制のため気軽なドロップイン利用はできない。
• 土日の営業時間が19:00までとやや早めに終了する。

基本情報

住所	鹿児島県鹿児島市(詳細は公式サイトにて要確認)
アクセス	公式サイトにて要確認
営業時間	月～木/10:00～21:30、土日/10:00～19:00
定休日	金曜日(公式サイトにて要確認)
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用可否	○(男女共用)
キャンペーン	体験レッスン1,100円(詳細は公式サイトにて要確認)
料金プラン	グループマシンピラティス1回4,000円/月4回11,500円～/プライベートピラティス1回7,000円/月4回22,000円～/体験レッスン1,100円(詳細は公式サイト参照)

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口コミ

少人数制なのでインストラクターの方が丁寧に見てくださいます。ピラティスとヨガの両方ができるので、体も心もスッキリして毎回充実した時間を過ごせています。

仕事帰りに通いやすい時間帯まで営業していて助かります。一人ひとりの体の状態に合わせてレッスンを組み立ててくれるので効果を実感しやすいです。

💡ピラティスとヨガの両方を体験したい方や、少人数制で丁寧な指導を受けたい方にぴったりです。

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第6位:ピラティススタジオwarabi

画像出典:https://warabi-pilates.com/(ピラティススタジオwarabi公式サイト)

鹿児島市下荒田にある理学療法士監修の整体×ピラティスを組み合わせた完全予約制パーソナルスタジオです。「毎日頑張るわたしへ、ひとときの余白を」というコンセプトのもと、一人ひとりに合わせた内容を毎回その日の心身の状態に合わせて提供。身体がキツくて動きたくない時は骨格整体のみに変更も可能な柔軟性が魅力です。姿勢・腰痛・産後の不調を根本改善し、自分の好きなこと・自分の身体だけに夢中になれる時間を提供。完全個室の一対一レッスンなので、自分だけに集中できる環境で身体の悩みを解決できます。月額制のオンライングループレッスンも提供しており、自宅でもピラティスを続けられます。

メリット

• 理学療法士監修で整体とピラティスを組み合わせた独自のアプローチ。
• 完全個室のパーソナルレッスンで周りを気にせず集中できる。
• その日の体調に合わせてレッスン内容を柔軟に変更できる。

デメリット

• パーソナル専門のため、グループレッスンで仲間と楽しみたい方には不向き。
• 人気スタジオのため予約が取りにくい場合がある。

基本情報

住所	鹿児島県鹿児島市下荒田3-33-7 フェリジータ八幡302
アクセス	市電高見馬場電停より徒歩約10分、鹿児島中央駅より車で約10分
営業時間	9:00～20:00（日によって変動あり）
定休日	火曜日
電話番号	公式サイト・公式LINEにて予約受付
SNSリンク	Instagram
男性利用可否	○（男女共用）
キャンペーン	体験レッスン5,500円
料金プラン	パーソナルレッスン料金：詳細は公式サイトにて要確認/オンラインピラティスグループレッスン：月額制（平日21:00～21:30・月4回以上開催・アーカイブ視聴可能）

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口コミ

猫背と肩こりがひどかったのですが、整体とピラティスを組み合わせたレッスンで4～5回目くらいから姿勢の変化を実感できました。毎回体の状態を確認してくれるので安心感があります。

ピラティス前後で体の軽さの違いを毎回実感できます。説明や動きの誘導が丁寧で分かりやすく、自宅でも継続して実践しやすいです。

💡整体とピラティスの両方でアプローチしたい方や、産後の不調に悩んでいる方におすすめです。

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第7位:Pilates Studio SUNNY

画像出典:http://pilates-studio-sunny.com/(Pilates Studio SUNNY公式サイト)

天文館の中心部、東千石町にあるピラティスの本場ニューヨークで資格を取得したインストラクターが指導するスタジオです。2014年にオープンし、2015年に天文館へ移転して以来、11年間多くの笑顔と「できた!」の声があふれるスタジオを運営。マット・リフォーマー・シルクサスペンション・トランポリンなど多彩な設備を使い、一人ひとりに合わせたプログラムを提供します。マンツーマンの個人セッションとグループレッスンの両方に対応し、初心者から経験者、さらにはピラティスインストラクターまで幅広く学べる環境が整っています。天文館通駅から徒歩5分の好立地で通いやすさも抜群です。

メリット

• ニューヨークで資格を取得した経験豊富なインストラクターによる本格指導。
• シルクサスペンションやトランポリンなど他のスタジオにはない多彩なプログラム。
• 天文館中心部で徒歩5分と通いやすい立地。

デメリット

• 料金が1回8,200円からとやや高めの価格設定。
• 人気インストラクターのため予約が取りにくい時間帯がある。

基本情報

住所	〒892-0842 鹿児島市東千石町18-15 NCガイドショップ会館501
アクセス	天文館通駅から徒歩5分
営業時間	日・月・水・金・土/9:00～20:00、火/9:00～12:00、木/16:00～20:00(時間外についてはご相談ください)
定休日	公式サイトにて要確認
電話番号	090-5740-6637
SNSリンク	Instagram、LINE(@yvu0064i)
男性利用可否	○(男女共用)
キャンペーン	体験レッスン5,000円(詳細は公式サイトにて要確認)
料金プラン	マンツーマン個人セッション1回50分8,200円/ペアセッション1回50分@5,350円/回数券有/体験レッスン5,000円(詳細は公式サイト参照)

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口コミ

ニューヨーク仕込みの本格的なピラティスが受けられます。シルクサスペンションも体験できて、他のスタジオにはない特別な時間を過ごせました。

運動が苦手な私でも丁寧に教えてくださり、1ヶ月で姿勢が変わって笑顔が増えました。天文館の中心にあるので立地もとても良いです。

💡本場ニューヨークの本格ピラティスを体験したい方や、多彩なプログラムに挑戦したい方におすすめです。

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第8位:ASTA PILATES STUDIO

画像出典:https://asta-pilates.com/(ASTA PILATES STUDIO公式サイト)

鹿児島市城南町にあるアーバンウェルネスクラブERG 4階にある「体の悩みは動きで直す」をコンセプトにした次世代スタイルのボディワークスタジオです。初回改善率98%を誇り、姿勢を変えて人生を変えることを目指します。国家資格保有インストラクターが在籍し、整骨院やトレーナーとして働いていた経験豊富なスタッフが身体についての知識を活かして指導。プライベートレッスン専門で、その日の身体の状態や個人のレベル・目的に合わせてレッスンを組み立てるため、グループレッスンでは気づきにくい身体の問題にも対応できます。ペアレッスンにも対応しており、夫婦や友人と一緒に通うことも可能です。

メリット

• 初回改善率98%の高い実績で効果を実感しやすい。
• 国家資格保有インストラクターによる専門的な指導が受けられる。
• ペアレッスンにも対応しており、夫婦や友人と一緒に通える。

デメリット

• プライベートレッスン専門のため、料金がやや高め。
• アーバンウェルネスクラブERG内にあるため、施設会員かどうかで料金が異なる。

基本情報

住所	〒890-0041 鹿児島県鹿児島市城南町7-8 アーバンウェルネスクラブERG 4F
アクセス	鹿児島駅より車で7分
営業時間	10:00～22:00
定休日	月曜日
電話番号	099-813-7329
SNSリンク	Instagram
男性利用可否	○(男女共用・インストラクターの半分以上が男性)
キャンペーン	初回体験レッスン5,500円(詳細は公式サイトにて要確認)
料金プラン	ERG会員:単発レッスン6,600円/一般会員:単発レッスン7,150円/体験レッスン5,500円/チケット制有(詳細は公式サイト参照)

地図

口コミ

国家資格を持つインストラクターさんが体の状態を丁寧に見てくださり、その日の体調に合わせたレッスンを組んでもらえます。初回から体の変化を実感できました。

男性インストラクターも多いので、男性でも通いやすい雰囲気です。プライベートレッスンなので周りを気にせず集中できるのが良いですね。

💡初回改善率98%の実績を誇り、体の悩みを根本から改善したい方や男性でも通いやすいスタジオを探している方におすすめです。

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第9位:アストリア ピラティス&ダンススタジオ

画像出典:公式サイト(アストリア ピラティス&ダンススタジオ公式サイト)

鹿児島市上荒田町にあるBASIピラティス認定講師による本格的なマットピラティススタジオです。ピラティスの本場アメリカで資格を取得したインストラクターが、一人ひとりに寄り添ったやさしいピラティスを提供。少人数制のグループレッスンとプライベートレッスンの両方に対応し、小学生から80代まで幅広い年齢層の方々が無理なくレッスンを楽しんでいます。レッスン前後のシェアリングタイムで身体や心の悩みを共有し、その話をもとにレッスンを組み立てるため、より個別性の高い指導が受けられます。レッスン外でもLINEで気軽に質問や相談ができ、継続的なサポート体制が整っています。

メリット

• BASIピラティス認定講師による本格的な指導が受けられる。
• 少人数制で一人ひとりに丁寧な指導とLINE相談でのサポート。
• 小学生から80代まで幅広い年齢層が通えるアットホームな雰囲気。

デメリット

• マットピラティス専門のため、マシンピラティスを希望する方には不向き。
• 専用駐車場がないため、車で通う場合は近隣のパーキング利用が必要。

基本情報

住所	鹿児島県鹿児島市上荒田町(詳細は公式サイトにて要確認)
アクセス	公式サイトにて要確認
営業時間	火～土/10:00～21:00
定休日	日曜日・月曜日(公式サイトにて要確認)
電話番号	–
SNSリンク	LINE相談可
男性利用可否	○(男女共用)
キャンペーン	体験後入会で入会金割引(詳細は公式サイトにて要確認)
料金プラン	入会金16,500円/登録手数料3,300円/グループ1回3,300円/月4回13,200円/12回チケット33,000円/プライベート1回12,100円/5回券57,750円/10回券110,000円/体験レッスン:グループ3,300円・プライベート12,100円(詳細は公式サイト参照)

地図

口コミ

アットホームな雰囲気で、先生が一人ひとりの体の状態に合わせて丁寧に指導してくださいます。レッスン後もLINEで相談できるので安心して続けられています。

初心者の私でも無理なく楽しめるレベル別のクラスがあり、少しずつステップアップできています。ピラティスを通して仲間もでき、毎週通うのが楽しみです。

💡BASIピラティス認定の本格指導を受けたい方や、アットホームな雰囲気で仲間と楽しく通いたい方におすすめです。

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第10位:noricoピラティス

画像出典:https://norico-pilates.com/(noricoピラティス公式サイト)

鹿児島市で産後ケアや姿勢改善、ダイエットを目的としたピラティスレッスンを行っているスタジオです。最大5名までの少人数制を採用し、一人ひとりの体調や目標に合わせた丁寧なサポートを提供。「楽しく続けられること」を成功のポイントとし、無理なく継続できるプログラムで初心者の方でも安心して始められます。インナーマッスルを鍛えることで、引き締まったボディラインと痩せやすい体を目指せるのがピラティスの魅力。特に産後の体型リセットや肩こり・腰痛に悩む方、自律神経の乱れや慢性的な疲れ、ストレスにお悩みの方におすすめです。背骨にフォーカスしたエクササイズで自然で美しい姿勢へと導きます。

メリット

• 最大5名までの少人数制で一人ひとりに丁寧なサポートが受けられる。
• 産後ケアや姿勢改善、ダイエットなど目的に合わせたプログラム。
• 楽しく続けられる無理のないプログラムで初心者も安心。

デメリット

• 詳細な住所や料金が公式サイトで明記されていない場合があり、問い合わせが必要。
• マシンピラティスではなくマットピラティスが中心と思われる。

基本情報

住所	問い合わせ後にご案内
アクセス	レッスン場所は鹿児島市内（詳しい場所はお問い合わせ後にご案内）
営業時間	–
定休日	–
電話番号	公式LINE・お問い合わせフォームにて予約受付
SNSリンク	Instagram / LINE
男性利用可否	–
キャンペーン	体験レッスン実施中(詳細は公式サイトにて要確認)
料金プラン	少人数制レッスン有/体験レッスン有(詳細は公式サイトにて要確認)

地図

口コミ

産後の体型が気になって通い始めました。少人数制なので先生が丁寧に見てくださり、無理なく続けられています。楽しく通えるので長く続けられそうです。

これまでダイエットが続かなかった私でも、noricoピラティスは楽しく通えています。姿勢も良くなり、肩こりも改善されてきました。

💡産後ケアや姿勢改善、ダイエットを目的としている方や、少人数制で楽しく通いたい方におすすめです。

公式サイトはこちら

ピラティススタジオに通う際の注意点

ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。

① 予約・キャンセルポリシーを確認する

スタジオによっては、レッスンの予約やキャンセルに関して厳しいルールを設けている場合があります。当日キャンセルができない、一定時間前までに連絡が必要などの決まりがあることも。トラブルを避けるためにも、事前に確認しておくと安心です。

レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。

② 服装・持ち物に注意する

ピラティスは動きやすい服装が基本です。スタジオによっては靴不要の場所も多く、滑り止め付きの靴下を推奨している場合もあります。また、タオルや飲み物、ヨガマットの持参が必要かどうかも事前に確認しておくとよいでしょう。

動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに！

③ 無理をせず自分のペースで参加する

ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。

自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。

初めてのスタジオ通いでも、これらのポイントをおさえておくと安心です。気持ちよくレッスンを受けるために、事前準備とマナーを大切にしましょう。

ピラティススタジオに関するQ&A

ピラティススタジオに通うにあたって、よくいただく質問をQ&A形式でまとめました。初めての方も不安を解消して、安心してスタジオ選びができるよう参考にしてください。

疑問や不安があれば、気になるスタジオに直接問い合わせてみるのがおすすめです。納得して通えるスタジオを選び、心も体も整うピラティスライフを楽しんでください。

おすすめのピラティススタジオまとめ

この記事では、ピラティススタジオを選ぶ際に押さえておきたい4つの基準や通う際の注意点、よくある質問などを詳しくご紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、まずは「通いやすさ」「インストラクターの質」「レッスン形式」「料金体系」の4つを基準に比較してみましょう。

✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く楽しく続けるコツです。

初回体験レッスンを活用して、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめるのもおすすめです。あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかりますように。