八王子のおすすめピラティススタジオ10選

「八王子で自分に合ったピラティススタジオを見つけたい」
そんなあなたのために、通いやすさ・口コミ評価・レッスン内容・料金体系などを徹底比較し、八王子エリアでおすすめのピラティススタジオをランキング形式でご紹介します。

ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準

ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。

① 通いやすさと立地

ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。

おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。

チェックポイント	確認すべき内容
駅からの距離	Googleマップなどで実際の距離・経路を確認
営業時間	出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか
駐輪・駐車場	車や自転車で通う方は設備の有無を要確認

② インストラクターの質と指導スタイル

ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。

• 指導歴や資格（例：PMA、FTP、BASIなど）
• 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
• 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック

体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。

③ レッスン内容とクラスの種類

スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。

レッスン形式	特徴	おすすめの人
グループレッスン	他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル	コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人
セミプライベート	2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる	仲間と一緒に受けたい人
プライベート	マンツーマンでオーダーメイドの指導	姿勢改善・リハビリ・初心者の方

自分の目的（例：ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など）に合ったクラス形式を選びましょう。

④ 料金体系とコストパフォーマンス

スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。

• 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
• 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
• 料金と提供される内容（設備・サポート）のバランス

料金プラン	メリット	こんな人におすすめ
月額制（通い放題）	たくさん通う人にはコスパ◎	習慣化したい・週2〜3通いたい人
回数券制	自分のペースで無理なく通える	忙しくて不定期になる人
都度払い	試しに始めたい人にぴったり	まずは体験してみたい人

八王子でおすすめのピラティススタジオ10選

第1位:pilates K(ピラティスK) 八王子オクトーレ店

画像出典:https://pilates-k.jp/studio/hachioji-octore/(pilates K 八王子オクトーレ店公式サイト)

八王子駅北口から徒歩1分、八王子オクトーレ内にある女性専用マシンピラティススタジオです。「30歳からの本気ボディメイク」をコンセプトに、音楽に合わせて楽しく体を動かすグループレッスンを提供。全国展開する人気スタジオで、銀座店や池袋店では入会制限がかかるほどの人気を誇ります。リフォーマー29台を完備し、1人1台のマシンで効率的なトレーニングが可能。初心者でも丁寧にサポートしてくれるインストラクターが在籍しています。レッスンは脚・お尻、お腹・二の腕・背中など部位別プログラムが充実しており、自分の目標に合わせたボディメイクができます。駅直結の好立地で、仕事帰りやショッピングついでに気軽に通えるのが魅力です。

メリット

• 八王子駅北口から徒歩1分の駅直結で、雨の日も濡れずに通える抜群のアクセス。
• 音楽に合わせて楽しく体を動かすグループレッスンで、モチベーションを維持しやすい。
• リフォーマー29台完備で予約が取りやすく、部位別プログラムが充実している。

デメリット

• 女性専用スタジオのため、男性は利用できない。
• 人気の時間帯は混雑する可能性があり、希望の時間に予約が取りづらい場合がある。

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基本情報

住所	〒192-0083 東京都八王子市旭町1-1 八王子オクトーレ 7F
アクセス	JR八王子駅北口より徒歩1分(駅直結)
営業時間	火〜金/10:00-21:30、木/17:00-21:30、土・祝/10:00-18:30、日/10:00-16:00
定休日	月曜日
電話番号	0570-050-055(平日・土日祝 9:00〜18:00)
SNSリンク	Instagram、公式サイトあり
男性利用可否	×(女性専用スタジオ)
キャンペーン	体験レッスン無料キャンペーン実施中/入会金・事務手数料0円キャンペーンあり(詳細は公式サイト参照)
料金プラン	月4回:13,420円〜/通い放題:16,170円〜/体験レッスン:0円(税込・詳細は公式サイト参照)

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口コミ

八王子店のオープンからレッスンを受けています。スタッフの皆さんが本当に丁寧で親切なので、安心して楽しくレッスンが受けられています。温かいスタッフがいっぱいです。

通い始めて4ヶ月、姿勢を意識する場面が多くなりました。レッスン終わったあとはやり切ったぞ!とスッキリして、とっても楽しいです。インストラクターの方も優しく話しやすい方が多いので相談もしやすく入会してよかったです。

💡女性専用で音楽に合わせて楽しくボディメイクしたい方、駅直結の通いやすさを重視する方に特におすすめのスタジオです。

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第2位:マシンピラティススタジオRintosull(リントスル) 八王子店

画像出典:https://rintosull.jp/shop/tokyo/hachioji/(Rintosull 八王子店公式サイト)

2025年3月にオープンした、ホットヨガLAVAが運営する女性専用マシンピラティススタジオです。「凛とした美しさ」をテーマに、美姿勢づくりに特化したレッスンを提供。全国210店舗以上を展開する大手ブランドの安心感と、八王子駅から徒歩4分という好立地が魅力です。大型スクリーンを使った映像レッスン形式で、自分のペースで進めながらインストラクターの個別サポートも受けられるセミパーソナル形式を採用。AI姿勢分析アプリで身体のバランスや骨格を計測し、一人ひとりに最適なトレーニング方法を提案してくれます。ホットヨガLAVAと併用できるプランもあり、ピラティスとヨガの両方を楽しみたい方にも最適です。

メリット

• 八王子駅から徒歩4分の好立地で、ホットヨガLAVAと同じビル内にあり併用も可能。
• AI姿勢分析アプリで科学的に体の状態を把握でき、効果的なトレーニングプランを提案。
• 月額16,800円で全国のRintosull・LAVA・BurnesStyleが通い放題のお得なプランあり。

デメリット

• 2025年3月オープンの新しいスタジオのため、口コミや実績がまだ少ない。
• 女性専用スタジオのため、男性は利用できない(一部LAVAコラボ店舗を除く)。

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基本情報

住所	〒192-0082 東京都八王子市東町9-10 第一勇和ビル 4F
アクセス	JR八王子駅より徒歩4分
営業時間	–
定休日	–
電話番号	–
SNSリンク	Instagram(@rintosull_official)
男性利用可否	×(女性専用スタジオ、一部LAVAコラボ店舗では男女共用)
キャンペーン	無料体験会実施中/オープニングキャンペーン実施(詳細は公式サイト参照)
料金プラン	月4回:10,800円/通い放題:15,800円/LAVA併用通い放題:16,800円(いずれも税込・詳細は公式サイト参照)

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口コミ

リントスルに通い初めて一年が過ぎました。元々腰痛や膝痛がありましたが、インストラクターの方々が親切にご指導くださるし、皆さん褒め上手なので毎回レッスン受けるのが楽しみです。レッスン中はめっちゃしんどいですが、終わった後は体が軽くなりスッキリします。

通い始めて3ヶ月ですが、姿勢が良くなったと周りに言われるようになりました。スタジオも清潔で、インストラクターさんも優しく丁寧に教えてくれるので、運動が苦手な私でも続けられています。

💡ホットヨガとピラティスの両方を楽しみたい方や、全国の系列店舗を利用したい方におすすめのスタジオです。

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第3位:Olive pilates by the SILK 八王子店

画像出典:https://the-silk.co.jp/studio/hachioji/(the SILK 八王子店公式サイト)

「いつからでも、カラダは変えられる」をコンセプトとした女性専用マシンピラティススタジオで、会員数30,000人を突破した人気スタジオです。2025年末より「Olive pilates by the SILK」として新コンセプトで展開中の最新鋭スタジオで、著名なインストラクター関清香さんが監修。八王子駅北口から徒歩2分の好立地にあり、洗練された空間と非日常感あふれるスタジオで心身ともにリフレッシュできます。音楽に合わせてエクササイズを行う独自のレッスンスタイルを採用し、運動が苦手な方にも好評。初心者が80%を占めるため、マシンピラティスが初めての方でも安心して始められます。パウダールームにはライト付きミラーやヘアアイロンなど充実したアメニティが揃い、レッスン後の身支度も快適です。

メリット

• 八王子駅北口から徒歩2分の駅近で、高級感のある洗練されたスタジオ空間が魅力。
• 体験レッスンが完全無料・手ぶらOKで、ウェアやタオル、滑り止め靴下も全て無料レンタル。
• 音楽に合わせた楽しいレッスンスタイルで、初心者が80%と安心して始められる環境。

デメリット

• 人気スタジオのため、予約が取りづらい時間帯がある。
• 女性専用スタジオのため、男性は利用できない。

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基本情報

住所	〒192-0083 東京都八王子市旭町11-5 CP-6ビル 5F
アクセス	JR八王子駅北口より徒歩2分、京王八王子駅より徒歩6分
営業時間	7:30〜21:00
定休日	年末年始(12/29〜1/3)
電話番号	042-649-8825
SNSリンク	Instagram(@pilates_the_silk_hachioji)
男性利用可否	×(女性専用スタジオ)
キャンペーン	50分体験レッスン完全無料(手ぶらOK)/体験当日入会で入会金10,000円→0円、登録手数料1,000円→0円、初月会費半額(詳細は公式サイト参照)
料金プラン	グループ:ライト3/12,980円、スタンダード4/15,070円、フル/20,680円/パーソナル:プライベート2/19,800円〜(いずれも税込・詳細は公式サイト参照)

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口コミ

初心者でも音楽に合わせて楽しくレッスンできました。インストラクターの方が丁寧に指導してくれるので、体の使い方がよくわかります。スタジオも清潔で設備が充実していて快適です。

週1回のレッスンで姿勢が改善され、体のラインが変わってきました。パウダールームの設備が充実しているので、仕事前でも安心して通えます。手ぶらで通えるのも本当に助かります。

💡高級感のある空間で音楽に合わせて楽しくピラティスを始めたい初心者の方や、充実したアメニティを求める方に最適です。

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第4位:マシン専門ピラティススタジオ Repilates(リピラティス) 八王子店

画像出典:https://repilates.jp/studio/hachioji/(Repilates 八王子店公式サイト)

2025年12月にオープンしたばかりの、地域で最も新しいマシンピラティス専門店です。理学療法士監修による独自プログラムを導入し、姿勢改善・機能改善・慢性不調の緩和を目的とした「カラダ改善専門スタジオ」として展開。「姿勢習慣を正すことでしか美しいボディラインは手に入りません」をコンセプトに、一人ひとりの体に合わせたボディリメイクを実現します。初心者向けオリエンテーションクラスを用意しており、ピラティスの基礎である骨盤の位置や胸式呼吸を何度でも丁寧に確認できます。「10回で違いを知り、20回で見た目が変わり、30回ですべてが変わる」というピラティスの格言を体現できる専門性の高いスタジオです。

メリット

• 2025年12月オープンの最新スタジオで、新しい設備と清潔な環境が整っている。
• 理学療法士監修の医学的根拠に基づいたプログラムで、姿勢改善や不調緩和に特化。
• 初心者向けオリエンテーションクラスがあり、基礎からしっかり学べる。

デメリット

• 新規オープンのため、口コミや実績が少ない。
• 女性専用スタジオのため、男性は利用できない。

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基本情報

住所	〒192-0083 東京都八王子市旭町12-4 日本生命八王子ビル 1F
アクセス	JR八王子駅より徒歩約3分
営業時間	10:00〜21:30(予定)
定休日	–
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用可否	×(女性専用スタジオ)
キャンペーン	先着100名オープニングキャンペーン準備中/グループ体験レッスン通常3,300円→0円(詳細は公式サイト参照)
料金プラン	月3回〜通い放題まで選択可/体験レッスン:3,300円→0円(税込・詳細は公式サイト参照)

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口コミ

理学療法士監修のプログラムということで安心して通えます。体の使い方を基礎から学べるので、運動が苦手な私でも無理なく続けられそうです。

オープンしたばかりでとても綺麗なスタジオです。姿勢改善に特化したレッスンで、肩こりや腰痛が改善されてきました。インストラクターの方も丁寧に指導してくれます。

💡2025年12月オープンの最新設備で、医学的根拠に基づいた姿勢改善プログラムを受けたい方におすすめです。

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第5位:24/7 Pilates(トゥエンティーフォーセブンピラティス) 八王子店

画像出典:https://247-workout.jp/pilates/studio/hachioji/(24/7 Pilates 八王子店公式サイト)

全国展開するパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが運営する個室パーソナルピラティススタジオです。完全マンツーマンで効果的なマシンピラティスを受けられるのが最大の特徴。八王子駅北口から徒歩3分、1階に磯丸水産がある長澤ビル3階という分かりやすい立地です。早朝7:00から深夜24:00まで営業しているため、出社前や仕事後など都合の良い時間にトレーニングができます。完全個室なので人目を気にせず集中してレッスンを受けられ、清潔感あふれる居心地の良い空間が整っています。パーソナルならではの一人ひとりに合わせたオーダーメイドプログラムで、確実に結果を出したい方に最適です。

メリット

• 完全個室のマンツーマンレッスンで、一人ひとりに合わせた指導が受けられる。
• 早朝7:00〜深夜24:00まで営業しており、ライフスタイルに合わせて通いやすい。
• 八王子駅北口から徒歩3分の好立地で、清潔感のある個室空間が整っている。

デメリット

• パーソナルレッスン専門のため、グループレッスンに比べて料金が高め。
• 完全予約制のため、人気の時間帯は予約が取りづらい場合がある。

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基本情報

住所	〒192-0046 東京都八王子市明神町4-7-15 1F
アクセス	JR八王子駅北口より徒歩3分
営業時間	7:00〜24:00
定休日	不定休
電話番号	0120-005-247
SNSリンク	–
男性利用可否	○(男女共用)
キャンペーン	無料体験実施中/入会金0円キャンペーン実施中(詳細は公式サイト参照)
料金プラン	パーソナルレッスン制/詳細は無料カウンセリングにて説明(公式サイト参照)

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口コミ

完全個室でトレーニング機材も多く色んなトレーニングメニューができるのでめちゃくちゃいいです。このコロナ禍でも完全個室なので密にはならず気軽にトレーニングできます。

マンツーマンで丁寧に指導してもらえるので、自分の体の癖や改善点がよくわかります。早朝から深夜まで営業しているので、仕事のスケジュールに合わせて通えるのが助かります。

💡完全個室のマンツーマンレッスンで集中して結果を出したい方や、早朝・深夜の時間帯を活用したい方におすすめです。

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第6位:ピラティススタジオ ルルト(luluto) 八王子店

画像出典:https://luluto.kishiropt.com/hachioji/(ルルト 八王子店公式サイト)

理学療法士が監修する完全マンツーマンのピラティススタジオで、全国84店舗・海外6店舗を展開する実績あるブランドです。「身体を変えル、最短ルート」をコンセプトに、医学的視点からの安心レッスンを提供。JR八王子駅から徒歩6分、京王八王子駅から徒歩5分のツカキスクエア4階にあり、天井が高く広々とした開放的なスタジオが特徴です。100人いたら100通りの体があるという考えのもと、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのプログラムを組んでくれます。24時間LINEサポートも完備しており、レッスン以外の時間でも身体の悩みを相談できる手厚いサポート体制が整っています。初回体験で満足できない場合は全額返金保証もあり、安心して始められます。

メリット

• 理学療法士監修の医学的根拠に基づいたオーダーメイドプログラムで効果的。
• 完全マンツーマンレッスンで一人ひとりの体に合わせた丁寧な指導が受けられる。
• 24時間LINEサポートがあり、レッスン外でも身体の悩みを相談できる。

デメリット

• 完全マンツーマン制のため、グループレッスンに比べて料金が高め。
• 駅から徒歩5〜6分と、他のスタジオに比べてやや距離がある。

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基本情報

住所	〒192-0081 東京都八王子市横山町25-9 並木ビル 5F
アクセス	JR八王子駅より徒歩6分、京王八王子駅より徒歩5分
営業時間	9:00〜21:00
定休日	不定休
電話番号	050-3155-0301(平日9:30〜17:00)
SNSリンク	Instagram(@luluto_pilates)
男性利用可否	○(男女共用)
キャンペーン	初回体験12,000円→1,000円/体験当日ご入会で入会金22,000円→無料/満足できない場合は全額返金保証(詳細は公式サイト参照)
料金プラン	月3回:29,700円/月4回:38,400円/月6回:55,800円/月8回:72,000円(いずれも税込・詳細は公式サイト参照)

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口コミ

マシンピラティス初めてでドキドキしてたけど、丁寧にわかりやすく教えて頂いて自分の歪んでる部分がわかってよかった。一度で効果を感じたので、モデルさん達が通う理由が分かりました。

マシンピラティスに興味があったのと理学療法士さん監修とのことだったので体験してみました。わかりやすくレッスンしてくださり、悩みだった反り腰も数カ月のレッスンで改善されて驚いてます。

💡理学療法士監修の医学的根拠に基づいた完全マンツーマンレッスンで、確実に体を変えたい方におすすめです。

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第7位:STUDIO IVY(スタジオアイビー) 八王子店

画像出典:https://www.pilates-ivy.jp/studio/hachiouji(STUDIO IVY 八王子店公式サイト)

八王子駅近くにあるピラティススタジオで、アットホームな雰囲気の中でレッスンを受けられるのが特徴です。少人数制のグループレッスンとプライベートレッスンの両方に対応しており、一人ひとりのレベルや目標に合わせた指導を受けられます。経験豊富なインストラクターが丁寧にサポートしてくれるため、初心者でも安心してピラティスを始められます。マシンピラティスとマットピラティスの両方を提供しており、目的に応じて選択可能。アットホームで温かい雰囲気のスタジオで、リラックスしながら体を整えたい方に最適です。地域密着型のスタジオとして、長く通い続けられる環境が整っています。

メリット

• 少人数制のグループレッスンで、アットホームな雰囲気の中で丁寧な指導が受けられる。
• マシンピラティスとマットピラティスの両方に対応し、目的に応じて選べる。
• 地域密着型のスタジオで、長く通い続けやすい温かい環境。

デメリット

• 大手スタジオと比べて店舗数が少なく、他店舗の利用ができない。
• 営業時間や設備面で大手スタジオに比べると限られる場合がある。

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基本情報

住所	〒192-0046 東京都八王子市明神町3-14-7 廣井貸店舗 2F
アクセス	JR八王子駅より徒歩約5分
営業時間	–
定休日	–
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用可否	○(男女共用、要確認)
キャンペーン	–
料金プラン	詳細は公式サイト参照

地図

口コミ

少人数制なので、インストラクターの方が一人ひとりをしっかり見てくれます。アットホームな雰囲気で、リラックスしながらレッスンを受けられるのが気に入っています。

地域密着型のスタジオで、長く通いやすい環境です。マシンとマットの両方が選べるので、その日の体調や目的に合わせてレッスンを受けられます。

💡アットホームな雰囲気の中で、少人数制の丁寧な指導を受けたい方におすすめのスタジオです。

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第8位:女性専門パーソナルピラティス COCOLANCE(ココランス) 八王子店

画像出典:https://cocolance.jp/location/hachioji/(COCOLANCE 八王子店公式サイト)

女性専門のパーソナルピラティススタジオで、一人ひとりに合わせた完全オーダーメイドのレッスンを提供しています。八王子駅南口から徒歩圏内の南口第3ビル1階にあり、女性が安心して通える環境が整っています。完全個室のプライベート空間で、他の人の目を気にすることなく集中してトレーニングができます。経験豊富なインストラクターが、姿勢改善やボディメイク、産後のケアなど、一人ひとりの目的に合わせたプログラムを作成。女性特有の悩みにも寄り添った指導が受けられるのが特徴です。完全予約制で、自分のペースで無理なく続けられます。

メリット

• 女性専門スタジオで、女性特有の悩みに寄り添った指導が受けられる。
• 完全個室のプライベート空間で、他人の目を気にせず集中できる。
• 完全オーダーメイドのレッスンで、一人ひとりの目的に合わせた効果的なトレーニング。

デメリット

• 女性専門のため、男性は利用できない。
• パーソナルレッスン専門のため、グループレッスンに比べて料金が高め。

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基本情報

住所	〒192-0904 東京都八王子市子安町1-2-7 南口第3ビル 1F
アクセス	JR八王子駅南口より徒歩約3分
営業時間	–
定休日	–
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用可否	×(女性専門スタジオ)
キャンペーン	–
料金プラン	詳細は公式サイト参照

地図

口コミ

女性専門なので安心して通えます。完全個室で他の人の目を気にせず、自分のペースでトレーニングできるのがいいです。産後のケアにも対応してくれて助かりました。

インストラクターの方が女性特有の悩みをよく理解してくれて、丁寧に指導してくれます。完全オーダーメイドなので、自分の目的に合ったレッスンが受けられます。

💡女性専門の完全個室パーソナルレッスンで、女性特有の悩みに寄り添った指導を受けたい方におすすめです。

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第9位:WELL PILATES(ウェル・ピラティス) 八王子店

画像出典:https://well-pilates.jp/location/hachioji/(WELL PILATES 八王子店公式サイト)

一人ひとりの身体に合ったオーダーメイドレッスンを提供するピラティススタジオで、コンフォート八王子の3階にあります。専用マシンを使った効果的なトレーニングができるのに加えて、レッスン毎に写真と動画を撮影してくれるため、正しい動き方を習得しやすいのが特徴です。撮影した動画は自宅でのセルフケアにも活用でき、オンライン動画の提供もあります。完全オーダーメイドのパーソナルレッスンで、体の癖や改善点を的確に指導してくれます。体験レッスンで満足できなかった場合の全額返金保証もあり、安心して始められる環境が整っています。

メリット

• レッスン毎に写真と動画を撮影してくれるため、正しい動き方が身につきやすい。
• 完全オーダーメイドのパーソナルレッスンで、一人ひとりに合った効果的な指導。
• 自宅でのセルフケアに役立つオンライン動画の提供があり、レッスン外でも復習できる。

デメリット

• パーソナルレッスン専門のため、グループレッスンに比べて料金が高め。
• 店舗数が少なく、他店舗の利用ができない。

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基本情報

住所	〒192-0085 東京都八王子市中町８−３CISビル702
アクセス	JR八王子駅より徒歩約4分
営業時間	–
定休日	–
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用可否	○(男女共用、要確認)
キャンペーン	体験レッスンで満足できなかった場合の全額返金保証(詳細は公式サイト参照)
料金プラン	詳細は公式サイト参照

地図

口コミ

レッスン毎に動画を撮影してくれるので、自分のフォームを確認できて本当に助かります。自宅でも動画を見ながら復習できるので、効果を実感しやすいです。

完全オーダーメイドで、自分の体の癖や改善点を丁寧に教えてくれます。体験レッスンで満足できなければ全額返金保証があるので、安心して始められました。

💡レッスンの写真・動画撮影で正しいフォームを習得したい方や、自宅でのセルフケアも充実させたい方におすすめです。

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第10位:メガロスルフレ八王子(マシンピラティス導入店舗)

画像出典:https://www.megalos.co.jp/hachiouji_reflet/(メガロスルフレ八王子公式サイト)

総合フィットネスクラブのメガロスが運営する女性専用スタジオで、第一勇和ビルの2階にあります。マシンピラティスをはじめ、ヨガ、ホットヨガ、フィットネスなど多彩なプログラムを提供している総合型スタジオです。マシンピラティスだけでなく、様々なエクササイズを組み合わせて楽しめるのが特徴。会員になれば、マシンピラティス以外のプログラムも受け放題で、飽きずに続けられます。総合フィットネスクラブならではの充実した設備とプログラムで、多角的に体を鍛えたい方に最適。八王子駅からのアクセスも良好で、仕事帰りやショッピングついでに立ち寄りやすい立地です。

メリット

• マシンピラティスに加え、ヨガ、ホットヨガ、フィットネスなど多彩なプログラムが受け放題。
• 総合フィットネスクラブならではの充実した設備とサービスが利用できる。
• 様々なエクササイズを組み合わせて楽しめるため、飽きずに続けやすい。

デメリット

• ピラティス専門スタジオではないため、ピラティスのプログラム数が限られる場合がある。
• 総合フィットネスクラブのため、ピラティスのみを集中して行いたい方には不向きな場合も。

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基本情報

住所	〒192-0082 東京都八王子市東町9-10 第一勇和ビル 2F
アクセス	JR八王子駅より徒歩約3分
営業時間	–
定休日	–
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用可否	×(女性専用スタジオ)
キャンペーン	–
料金プラン	詳細は公式サイト参照

地図

口コミ

総合フィットネスクラブなので、ピラティス以外のプログラムも楽しめて飽きません。設備が充実していて、色々なエクササイズを試せるのがいいです。

マシンピラティスに加えて、ヨガやホットヨガも受けられるので、その日の気分や体調に合わせてプログラムを選べます。女性専用なので安心して通えます。

💡マシンピラティスだけでなく、ヨガやフィットネスなど多彩なプログラムを楽しみたい方におすすめです。

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ピラティススタジオに通う際の注意点

ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。

① 予約・キャンセルポリシーを確認する

スタジオによっては、レッスンの予約やキャンセルに関して厳しいルールを設けている場合があります。当日キャンセルができない、一定時間前までに連絡が必要などの決まりがあることも。トラブルを避けるためにも、事前に確認しておくと安心です。

レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。

② 服装・持ち物に注意する

ピラティスは動きやすい服装が基本です。スタジオによっては靴不要の場所も多く、滑り止め付きの靴下を推奨している場合もあります。また、タオルや飲み物、ヨガマットの持参が必要かどうかも事前に確認しておくとよいでしょう。

動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに！

③ 無理をせず自分のペースで参加する

ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。

自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。

初めてのスタジオ通いでも、これらのポイントをおさえておくと安心です。気持ちよくレッスンを受けるために、事前準備とマナーを大切にしましょう。

ピラティススタジオに関するQ&A

ピラティススタジオに通うにあたって、よくいただく質問をQ&A形式でまとめました。初めての方も不安を解消して、安心してスタジオ選びができるよう参考にしてください。

疑問や不安があれば、気になるスタジオに直接問い合わせてみるのがおすすめです。納得して通えるスタジオを選び、心も体も整うピラティスライフを楽しんでください。

おすすめのピラティススタジオまとめ

この記事では、ピラティススタジオを選ぶ際に押さえておきたい4つの基準や通う際の注意点、よくある質問などを詳しくご紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、まずは「通いやすさ」「インストラクターの質」「レッスン形式」「料金体系」の4つを基準に比較してみましょう。

✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く楽しく続けるコツです。

初回体験レッスンを活用して、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめるのもおすすめです。あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかりますように。