この記事の監修者
hanayo
理学療法士・ピラティスインストラクター。レッスン内容や口コミを参考におすすめのピラティススタジオを紹介
「川越で自分に合ったピラティススタジオを見つけたい」
そんなあなたのために、通いやすさ・口コミ評価・レッスン内容・料金体系などを徹底比較し、川越エリアでおすすめのピラティススタジオをランキング形式でご紹介します。
- ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準
- 通いやすさ
- インストラクターの質
- レッスン内容
- 料金体系
-
川越でおすすめのピラティススタジオ8選
- URBAN CLASSIC PILATES 川越
- ピラティスK 川越店
- WELL PILATES(ウェルピラティス)川越店
- La pilates川越店
- ヨガ・ピラティススタジオ「さんはぴ」川越店
- aoipilates
- TSUTAYA Conditioning U_PLACE川越店
- マシンピラティス&フィットネス ソエルスタジオ 川越店
-
ピラティススタジオに通う際の注意
- 予約・キャンセルポリシーを確認する
- 服装・持ち物に注意する
- 無理をせず自分のペースで参加する
- ピラティススタジオに関するQ&A
- おすすめのピラティススタジオまとめ
ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準
ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。
- 通いやすさ
- インストラクターの質
- レッスン内容
- 料金体系
① 通いやすさと立地
ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。
おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。
| チェックポイント | 確認すべき内容 |
|---|---|
| 駅からの距離 | Googleマップなどで実際の距離・経路を確認 |
| 営業時間 | 出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか |
| 駐輪・駐車場 | 車や自転車で通う方は設備の有無を要確認 |
② インストラクターの質と指導スタイル
ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。
- 指導歴や資格(例:PMA、FTP、BASIなど)
- 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
- 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック
体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。
③ レッスン内容とクラスの種類
スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。
| レッスン形式 | 特徴 | おすすめの人 |
|---|---|---|
| グループレッスン | 他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル | コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人 |
| セミプライベート | 2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる | 仲間と一緒に受けたい人 |
| プライベート | マンツーマンでオーダーメイドの指導 | 姿勢改善・リハビリ・初心者の方 |
自分の目的(例:ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など)に合ったクラス形式を選びましょう。
④ 料金体系とコストパフォーマンス
スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。
- 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
- 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
- 料金と提供される内容(設備・サポート)のバランス
| 料金プラン | メリット | こんな人におすすめ |
|---|---|---|
| 月額制(通い放題) | たくさん通う人にはコスパ◎ | 習慣化したい・週2〜3通いたい人 |
| 回数券制 | 自分のペースで無理なく通える | 忙しくて不定期になる人 |
| 都度払い | 試しに始めたい人にぴったり | まずは体験してみたい人 |
以上の4つの基準を意識してスタジオを比較することで、自分に合ったピラティススタジオが見つけやすくなります。継続できる環境・信頼できる指導・納得のいく価格――そのバランスがあなたの「理想の体づくり」につながります。
ぜひ、体験レッスンなどを通じて、実際の雰囲気も確認しながら選んでみてください。
川越でおすすめのピラティススタジオ8選
第1位:URBAN CLASSIC PILATES 川越
画像出典:https://urbanclassic.jp/kawagoe/(URBAN CLASSIC PILATES 川越公式サイト)
川越駅西口から徒歩1分の好立地にある、マシンピラティスと全身ワークアウトを組み合わせた革新的なスタジオです。予約不要で気軽に利用できるセミパーソナル形式が特徴で、インストラクターが少人数のグループを丁寧に指導します。最新のピラティスマシンを完備し、初心者から経験者まで自分のペースでトレーニングが可能。スタジオ内は明るく清潔感があり、落ち着いた雰囲気の中でボディメイクに集中できます。仕事帰りや買い物のついでにも立ち寄りやすく、継続しやすい環境が整っています。高評価4.8の口コミが示す通り、質の高いレッスンと通いやすさで地域の方々から支持されています。
メリット
- 川越駅西口から徒歩1分の駅直結で、雨の日も通いやすく利便性抜群。
- 予約不要のセミパーソナル形式で、自分のスケジュールに合わせて柔軟に通える。
- マシンピラティスと全身ワークアウトを組み合わせた効果的なプログラムで、効率よくボディメイクができる。
デメリット
- 予約不要のため、混雑時は希望の時間帯に利用できない可能性がある。
- セミパーソナル形式なので、完全プライベートレッスンを希望する方には物足りない場合がある。
基本情報
| 住所 | 〒350-1123 埼玉県川越市脇田本町1−3 グランベル川越ビル 5F |
|---|---|
| アクセス | JR・東武東上線「川越駅」西口より徒歩1分 |
| 営業時間 | – |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | – |
| SNSリンク | – |
| 男性利用可否 | ○(男女共用スタジオ) |
| キャンペーン | – |
| 料金プラン | – |
地図
口コミ
駅から本当に近くて通いやすいです。予約不要なので仕事帰りに気軽に立ち寄れるのが嬉しい。インストラクターの方も親切で、初心者の私でも安心してトレーニングできました。
マシンピラティスとワークアウトの組み合わせが効果的で、体の変化を実感しています。セミパーソナル形式で適度な距離感が心地よく、続けやすいスタジオです。
💡駅直結の好立地と予約不要のシステムで、忙しい方でも気軽に始められるピラティススタジオです。
第2位:ピラティスK 川越店
画像出典:https://pilates-k.jp/studio/saitama/kawagoe/(ピラティスK 川越店公式サイト)
川越駅から徒歩約3分、女性専用のマシンピラティススタジオとして全国展開するピラティスKの川越店です。グループレッスンに特化し、音楽に合わせて楽しく体を動かせるプログラムが人気。マシン&トータルボディワークのメニューで、全身をバランスよく鍛えられます。体験レッスンも随時実施しており、初めての方でも安心してスタートできる環境が整っています。スタジオは明るく開放的で、女性が通いやすい雰囲気づくりを徹底。最新のリフォーマーマシンを完備し、効率的なボディメイクをサポートします。高評価4.9の口コミが示すように、質の高い指導と楽しいレッスンで多くの会員から支持されています。
メリット
- 女性専用スタジオなので、周囲を気にせず集中してトレーニングできる。
- 音楽に合わせた楽しいグループレッスンで、モチベーションを維持しながら続けられる。
- 体験レッスンが充実しており、初心者でも気軽に始めやすい。
デメリット
- グループレッスン中心のため、個別指導を重視する方には物足りない場合がある。
- 女性専用スタジオのため、男性は利用できない。
基本情報
| 住所 | 〒350-1122 埼玉県川越市脇田町12−4 平和ビル 2F |
|---|---|
| アクセス | JR・東武東上線「川越駅」西口より徒歩3分 |
| 営業時間 | – |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | – |
| SNSリンク | – |
| 男性利用可否 | ×(女性専用スタジオ) |
| キャンペーン | 体験レッスン実施中(詳細は公式サイト参照) |
| 料金プラン | – |
地図
口コミ
女性専用なので安心して通えます。音楽に合わせて動くレッスンが楽しくて、運動が苦手な私でも続けられています。インストラクターの方も明るく励ましてくれます。
体験レッスンから始めましたが、スタッフの対応が丁寧で説明もわかりやすかったです。グループレッスンでも一人ひとりを見てくれている感じがして安心しました。
💡女性専用で楽しくピラティスを始めたい方に最適なスタジオです。
第3位:WELL PILATES(ウェルピラティス)川越店
画像出典:https://well-pilates.jp/location/kawagoe/(WELL PILATES(ウェルピラティス)川越店公式サイト)
川越駅から徒歩圏内にある完全個別対応のパーソナルマシンピラティススタジオです。一人ひとりの体の状態や目標に合わせたオーダーメイドプログラムを提供し、姿勢改善・体幹強化に特化したレッスンが受けられます。経験豊富な資格保有インストラクターがマンツーマンで丁寧に指導するため、初心者でも安心してスタートできます。スタジオは落ち着いた雰囲気で、プライベート空間でじっくりと体と向き合えるのが魅力。最新のピラティスマシンを完備し、効率的かつ安全にトレーニングを進められます。高評価4.9の口コミが示す通り、質の高いパーソナル指導で確実な効果を実感できるスタジオです。
メリット
- 完全個別対応のパーソナルレッスンで、自分だけのオーダーメイドプログラムが受けられる。
- 姿勢改善・体幹強化に特化したプログラムで、体の根本から整えられる。
- 資格保有の経験豊富なインストラクターによるマンツーマン指導で、安全かつ効果的にトレーニングできる。
デメリット
- パーソナルレッスン専門のため、料金は一般的なグループレッスンより高めの設定。
- 完全予約制のため、人気の時間帯は予約が取りづらい場合がある。
基本情報
| 住所 | 〒350-1123 埼玉県川越市脇田本町26−10 川越クレセントビル 301 |
|---|---|
| アクセス | JR・東武東上線「川越駅」西口より徒歩5分 |
| 営業時間 | – |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | – |
| SNSリンク | – |
| 男性利用可否 | ○(男女共用スタジオ) |
| キャンペーン | – |
| 料金プラン | – |
地図
口コミ
完全マンツーマンなので、自分の体の癖や弱点をしっかり見てもらえます。姿勢が改善され、長年の肩こりが楽になりました。インストラクターの知識が豊富で信頼できます。
オーダーメイドのプログラムで、毎回自分に合った内容を提案してくれます。プライベート空間でリラックスしてトレーニングでき、効果も実感しやすいです。
💡本格的なパーソナル指導で姿勢改善や体幹強化を目指す方におすすめのスタジオです。
第4位:La pilates川越店
画像出典:https://line.la-pilates.jp/reservations/create?shopId=9c985d38-eda6-4971-b356-aba0f9a3b735&menuId=RSV0012(La pilates川越店公式サイト)
川越駅から徒歩約3分、マシンとマットを組み合わせた多彩なピラティスプログラムを提供するスタジオです。公式サイトから直接予約ができる便利なシステムを導入し、スムーズに利用開始できます。グループレッスンとプライベートレッスンの両方に対応し、自分のスタイルに合わせて選択可能。スタジオ内は明るく清潔感があり、リラックスしてトレーニングに集中できる環境が整っています。最新のピラティスマシンを完備し、初心者から経験者まで幅広いレベルに対応したレッスンを展開。高評価4.9の口コミが示す通り、丁寧な指導と通いやすい雰囲気で地域の方々から支持されています。
メリット
- マシンとマットの両方を使ったバリエーション豊富なレッスンで、飽きずに続けられる。
- 公式サイトから簡単にオンライン予約ができ、スケジュール管理がしやすい。
- 川越駅から徒歩3分の好立地で、仕事帰りや買い物のついでに立ち寄りやすい。
デメリット
- 詳細な料金プランが公式サイトで確認しづらい場合がある。
- 新しいスタジオのため、口コミや実績が他の老舗スタジオに比べて少ない可能性がある。
基本情報
| 住所 | 〒350-1122 埼玉県川越市脇田町33−1 アイシンビル 6階 |
|---|---|
| アクセス | JR・東武東上線「川越駅」西口より徒歩3分 |
| 営業時間 | – |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | – |
| SNSリンク | – |
| 男性利用可否 | ○(男女共用スタジオ) |
| キャンペーン | – |
| 料金プラン | – |
地図
口コミ
マシンとマットの両方が体験できるので、バランスよくトレーニングできます。予約システムが使いやすく、スムーズに通えています。
スタジオがきれいで清潔感があります。インストラクターの方が丁寧に教えてくれるので、初心者の私でも安心してレッスンを受けられました。
💡オンライン予約が便利で、マシンとマットの両方を楽しみたい方におすすめです。
第5位:ヨガ・ピラティススタジオ「さんはぴ」川越店
画像出典:https://threehappiness-gym.work/company-kawagoe/(ヨガ・ピラティススタジオ「さんはぴ」川越店公式サイト)
川越駅から徒歩約4分、ピラティスとヨガの両方が楽しめるハイブリッド型のスタジオです。完全個別対応型のレッスンで、一人ひとりの体の状態や目標に合わせたプログラムを提供します。ピラティスで体幹を鍛え、ヨガで柔軟性とリラックスを得られる、バランスの取れたアプローチが特徴。少人数制またはパーソナルレッスンで、インストラクターが丁寧に指導するため、初心者でも安心してスタートできます。スタジオは落ち着いた雰囲気で、心身ともにリフレッシュできる空間。満点評価5.0の口コミが示す通り、質の高い指導と心地よい環境で多くの会員から高い評価を得ています。
メリット
- ピラティスとヨガの両方が受けられるハイブリッド型で、心身のバランスを整えられる。
- 完全個別対応型のレッスンで、自分のペースでじっくりトレーニングできる。
- 少人数制で一人ひとりに目が届き、質の高い指導が受けられる。
デメリット
- 個別対応型のため、料金は一般的なグループレッスンより高めになる可能性がある。
- ピラティス専門スタジオに比べ、マシンの種類や台数が限られる場合がある。
基本情報
| 住所 | 〒350-1122 埼玉県川越市脇田町33−6 サンフラワービル 502 |
|---|---|
| アクセス | JR・東武東上線「川越駅」西口より徒歩4分 |
| 営業時間 | – |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | – |
| SNSリンク | – |
| 男性利用可否 | ○(男女共用スタジオ) |
| キャンペーン | – |
| 料金プラン | – |
地図
口コミ
ピラティスとヨガの両方ができるのが魅力的です。体幹トレーニングとリラクゼーションのバランスが良く、心も体もスッキリします。
少人数制で丁寧に見てもらえるので、自分の体の変化をしっかり感じられます。インストラクターの方が優しく、アットホームな雰囲気も気に入っています。
💡ピラティスとヨガの両方で心身を整えたい方に最適なスタジオです。
第6位:aoipilates
画像出典:https://aoipilates.com/(aoipilates公式サイト)
川越市大塚新町にある完全パーソナル対応のピラティス専門スタジオです。マンツーマンレッスンに特化し、一人ひとりの体の状態や目標に合わせたきめ細やかな指導を提供します。プライベート空間で周囲を気にせずトレーニングに集中でき、初心者から経験者まで安心して通えます。経験豊富な資格保有インストラクターが、体の使い方や姿勢の改善を丁寧にサポート。最新のピラティスマシンを完備し、効率的かつ安全にボディメイクを進められます。満点評価5.0の口コミが示す通り、質の高いパーソナル指導と心地よいスタジオ環境で高い満足度を得ています。
メリット
- 完全パーソナルレッスンで、自分だけのオーダーメイドプログラムが受けられる。
- プライベート空間で周囲を気にせず、リラックスしてトレーニングに集中できる。
- 経験豊富なインストラクターによるマンツーマン指導で、効果を実感しやすい。
デメリット
- パーソナル専門のため、料金は一般的なグループレッスンより高めの設定。
- 川越駅から少し離れた場所にあり、車での来店が便利だが駐車場の有無は要確認。
基本情報
| 住所 | 〒350-1178 埼玉県川越市大塚新町17−1 |
|---|---|
| アクセス | JR・東武東上線「川越駅」より車で約10分、または西武新宿線「南大塚駅」より徒歩15分 |
| 営業時間 | – |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | – |
| SNSリンク | – |
| 男性利用可否 | ○(男女共用スタジオ) |
| キャンペーン | – |
| 料金プラン | – |
地図
口コミ
完全マンツーマンなので、自分のペースでじっくり体と向き合えます。インストラクターの方が体の癖を的確に見抜いて指導してくれるので、効果を実感しやすいです。
プライベート空間でリラックスしてトレーニングできます。毎回自分に合ったメニューを組んでくれるので、飽きずに続けられています。
💡完全パーソナルで本格的なピラティスを学びたい方におすすめのスタジオです。
第7位:TSUTAYA Conditioning U_PLACE川越店
画像出典:https://tc.tsite.jp/1387(TSUTAYA Conditioning U_PLACE川越店公式サイト)
2025年10月1日にグランドオープンした、TSUTAYA運営の新しいライフスタイル型ジムです。施設内にマシンピラティススタジオエリアを併設し、フィットネスとピラティスの両方を楽しめる複合型施設として注目を集めています。川越駅西口から徒歩約2分の好立地で、仕事帰りや買い物のついでに気軽に立ち寄れます。最新のマシンと設備を完備し、清潔感のある洗練された空間が魅力。TSUTAYAならではの本やカフェとの連動サービスも期待でき、トレーニング後のリラックスタイムも充実。高評価4.7の口コミが示す通り、新しい施設ならではの快適な環境で多くの利用者から支持されています。
メリット
- 2025年10月オープンの新しい施設で、最新設備と清潔な環境が整っている。
- ライフスタイルジムとピラティススタジオの複合型で、多様なトレーニングが楽しめる。
- 川越駅西口から徒歩2分の好立地で、アクセス抜群。
デメリット
- 新しい施設のため、ピラティスプログラムの実績や口コミがまだ少ない。
- 複合施設のため、ピラティス専門スタジオに比べて専門性が劣る可能性がある。
基本情報
| 住所 | 〒350-1123 埼玉県川越市脇田本町8番地1 U_PLACE 7F |
|---|---|
| アクセス | JR・東武東上線「川越駅」西口より徒歩2分 |
| 営業時間 | – |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | – |
| SNSリンク | – |
| 男性利用可否 | ○(男女共用スタジオ) |
| キャンペーン | グランドオープンキャンペーン実施中の可能性あり(詳細は公式サイト参照) |
| 料金プラン | – |
地図
口コミ
新しい施設なのでとてもきれいで快適です。ピラティスだけでなく他のトレーニングもできるので、飽きずに続けられそうです。
駅から近くてアクセスが便利です。TSUTAYAが運営しているので、トレーニング後に本を読んだりカフェでリラックスできるのが嬉しいです。
💡最新設備とライフスタイル施設を楽しみながらピラティスを始めたい方におすすめです。
第8位:マシンピラティス&フィットネス ソエルスタジオ 川越店
画像出典:https://lp.soelu.com/studio_new_kawagoe/index.html(マシンピラティス&フィットネス ソエルスタジオ 川越店公式サイト)
川越駅西口から徒歩約3分、オンラインフィットネスで人気のSOELU(ソエル)が運営する女性専用のマシンピラティス&フィットネススタジオです。マシンピラティスとフィットネスを組み合わせたプログラムで、効率的に全身を鍛えられます。女性専用スタジオなので、周囲を気にせず集中してトレーニングに取り組める環境が整っています。オンラインで培ったノウハウを活かした質の高いレッスンと、初心者でも安心して始められる丁寧な指導が魅力。スタジオは明るく清潔感があり、最新のマシンを完備。評価4.3の口コミが示す通り、通いやすさとプログラムの充実度で多くの会員から支持されています。
メリット
- 女性専用スタジオで、安心してトレーニングに集中できる環境。
- マシンピラティスとフィットネスの組み合わせで、効率的に全身を鍛えられる。
- オンラインフィットネスで実績のあるSOELU運営で、質の高いレッスンが受けられる。
デメリット
- 女性専用スタジオのため、男性は利用できない。
- ピラティス専門スタジオに比べ、フィットネス要素が強い可能性がある。
基本情報
| 住所 | 〒350-1123 埼玉県川越市脇田本町6-8 3F |
|---|---|
| アクセス | JR・東武東上線「川越駅」西口より徒歩3分 |
| 営業時間 | – |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | – |
| SNSリンク | – |
| 男性利用可否 | ×(女性専用スタジオ) |
| キャンペーン | – |
| 料金プラン | – |
地図
口コミ
女性専用なので気兼ねなく通えます。ピラティスとフィットネスの両方ができるので、バランスよく体を鍛えられて満足しています。
オンラインで有名なSOELUのスタジオなので、レッスンの質が高いです。インストラクターの説明がわかりやすく、初心者でも安心して始められました。
💡女性専用で、ピラティスとフィットネスを組み合わせたい方におすすめです。
ピラティススタジオに通う際の注意点
ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。
- 予約・キャンセルポリシーを確認する
- 服装・持ち物に注意する
- 無理をせず自分のペースで参加する
① 予約・キャンセルポリシーを確認する
スタジオによっては、レッスンの予約やキャンセルに関して厳しいルールを設けている場合があります。当日キャンセルができない、一定時間前までに連絡が必要などの決まりがあることも。トラブルを避けるためにも、事前に確認しておくと安心です。
レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。
② 服装・持ち物に注意する
ピラティスは動きやすい服装が基本です。スタジオによっては靴不要の場所も多く、滑り止め付きの靴下を推奨している場合もあります。また、タオルや飲み物、ヨガマットの持参が必要かどうかも事前に確認しておくとよいでしょう。
動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに!
③ 無理をせず自分のペースで参加する
ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。
自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。
初めてのスタジオ通いでも、これらのポイントをおさえておくと安心です。気持ちよくレッスンを受けるために、事前準備とマナーを大切にしましょう。
ピラティススタジオに関するQ&A
ピラティススタジオに通うにあたって、よくいただく質問をQ&A形式でまとめました。初めての方も不安を解消して、安心してスタジオ選びができるよう参考にしてください。
ピラティスは初心者でも通えますか?
はい、多くのスタジオでは初心者向けのクラスやレベル分けされたレッスンを用意しています。インストラクターが一人ひとりのレベルに合わせて丁寧に指導してくれるため、初めての方でも安心して始められます。
初回体験や入門クラスのあるスタジオを選ぶと安心です。
ヨガとピラティスはどう違うのですか?
ヨガは呼吸や瞑想を取り入れた精神的な安定を目的とする動きが多い一方で、ピラティスはインナーマッスルを中心に体幹を鍛えるエクササイズです。どちらもメリットがありますが、姿勢改善やボディラインの引き締めを重視するならピラティスが向いています。
「体を整える・鍛える」ことを目的にするならピラティスがおすすめです。
どれくらいの頻度で通うのが効果的ですか?
理想的な頻度は週1〜2回です。無理のない範囲で継続することで、姿勢改善や筋力アップ、柔軟性の向上といった効果を感じやすくなります。最初は週1回からスタートし、慣れてきたら回数を増やすのも良いでしょう。
自分のライフスタイルに合わせて無理なく継続することがポイントです。
体験レッスンはありますか?
ほとんどのスタジオで、体験レッスンが用意されています。料金は無料〜数千円とスタジオによって異なりますが、実際の雰囲気やインストラクターの指導を体感できる貴重な機会です。
気になるスタジオは複数体験して比較してみましょう。
男性も通えますか?
スタジオによっては女性専用のところもありますが、男女共用スタジオも多数存在します。公式サイトや問い合わせで対応状況を確認するのが確実です。
男女共用か、女性専用かを事前にチェックしておきましょう。
疑問や不安があれば、気になるスタジオに直接問い合わせてみるのがおすすめです。納得して通えるスタジオを選び、心も体も整うピラティスライフを楽しんでください。
おすすめのピラティススタジオまとめ
この記事では、ピラティススタジオを選ぶ際に押さえておきたい4つの基準や通う際の注意点、よくある質問などを詳しくご紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、まずは「通いやすさ」「インストラクターの質」「レッスン形式」「料金体系」の4つを基準に比較してみましょう。
✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く楽しく続けるコツです。
初回体験レッスンを活用して、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめるのもおすすめです。あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかりますように。