調布のおすすめピラティススタジオ12選

第1位:Rintosull 調布店

画像出典:https://rintosull.jp/lp/cp/chofu/shop.html(Rintosull 調布店公式サイト)

京王線調布駅広場口より徒歩2分に位置する女性専用マシンピラティススタジオ。ホットヨガスタジオLAVAの姉妹ブランドとして誕生し、「凛とした毎日は姿勢から。」をコンセプトに展開しています。大型スクリーンの映像に合わせてレッスンが進み、インストラクターは一人ひとりに合わせてサポートするため、グループレッスンでも手厚い指導を受けることができます。AI姿勢分析アプリを使用し、身体のバランスや骨格を計測してカラダの歪みパターンに合わせたトレーニング方法を提案します。

メリット

• 調布駅広場口から徒歩2分の駅近で、通いやすい立地。
• AI姿勢分析を導入し、科学的なアプローチで効果的なトレーニングが可能。
• LAVAグループのため、ホットヨガや暗闇フィットネスも利用でき相乗効果が期待できる。

デメリット

• 女性専用スタジオのため、男性は利用できない。
• 土日や平日夜の時間帯は予約が埋まりやすい。

基本情報

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口コミ

先生たちはいつも明るく優しくお迎えしてくださり、レッスンでのサポートも手厚く、ますますやる気が出ています。

駅近で店内は広く、とってもキレイです。個人的にいろいろなジムに行きますがダントツキレイです。

💡清潔感のある女性専用スタジオで、AI分析を活用した効果的なピラティスを体験したい方におすすめです。

第2位:zen place pilates 調布

画像出典:https://www.zenplace.co.jp/studios/pilates-chofu(zen place pilates 調布公式サイト)

京王線調布駅東口から徒歩2分の好立地に位置する大手ピラティススタジオ。マットピラティスとマシンピラティスの両方に対応し、グループレッスンからプライベートレッスンまで幅広く選択可能です。経験豊富なインストラクターが在籍し、初心者から上級者まで安心して通えます。全国150店舗すべてが相互利用できるため、出張や旅行先でもレッスンを継続できる柔軟性が魅力。医療機関も推奨しているピラティスメソッドで、免疫力向上や脳神経の活性化を図り、心身ともに健康的な身体づくりをサポートします。

メリット

• 調布駅東口から徒歩2分の駅近で通いやすく、雨の日も安心。
• マットとマシンの両方が選べ、グループ・プライベートも対応可能。
• 全国150店舗が相互利用できるため、ライフスタイルの変化にも柔軟に対応。

デメリット

• 大手スタジオのため、人気の時間帯は混雑することがある。
• 月会費制が中心で、料金は比較的高めの設定。

基本情報

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口コミ

インストラクターの質が高く、毎回丁寧に指導してもらえます。体の使い方を基礎から学べるので、初心者でも安心して通えました。

駅から近くて清潔なスタジオで、設備も充実しています。全国の店舗が使えるので、出張先でもレッスンが続けられて助かっています。

💡本格的なピラティスを学びたい方や、全国どこでも通える柔軟性を求める方におすすめのスタジオです。

第3位:URBAN CLASSIC PILATES 調布

画像出典:https://urbanclassic.jp/chofu/(URBAN CLASSIC PILATES 調布公式サイト)

京王線・相模原線調布駅より徒歩1分の好立地に位置する、30才からのピラティス×ボディメイクスタジオ。マシンピラティスとファンクショナルトレーニング(TRX)を組み合わせた、サーキット形式のボディメイクスタジオです。インナーとアウター両方の筋肉を鍛えることで、より効率的に理想のボディメイクを実現します。30分という短時間でも十分な運動効果を得ることができ、予約不要で好きな時間に通えるのが特徴です。目的に合わせて選べる6種類のプログラムを提供しています。

メリット

• 調布駅から徒歩1分の駅近で、仕事帰りにも通いやすい。
• 30分のサーキット形式で効率的にボディメイクができる。
• 予約不要で好きな時間に通えるため、忙しい方でも続けやすい。

デメリット

• 定休日が日曜日のため、日曜日に通いたい方には不向き。
• サーキット形式のため、じっくりとしたパーソナル指導を求める方には物足りない場合がある。

基本情報

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口コミ

予約がいらず、サーキット形式で自分のタイミングで入れて、30分で終わる!継続が苦手でも続けられます。

通い始めてから、意識しなくてもお腹の筋肉が使えるようになって、姿勢が正しくなりました。肩こりも減りました。

💡短時間で効率的にボディメイクしたい方や、予約不要で自由に通いたい方におすすめのスタジオです。

第4位:Pilates Mee 調布

画像出典:https://m-pilates.com/shop/tokyo/chofu/(Pilates Mee 調布公式サイト)

調布駅から徒歩3分に位置する、1セッション最大3名までの少人数制・セミパーソナルが特徴の女性専用マシンピラティススタジオ。インストラクターが1名様ずつ十分に対応ができ、正しい姿勢と負荷でピラティスを行うことができます。一般的なパーソナルピラティススタジオの料金と比較して、セミパーソナル定額制にすることで1回あたり1,250円〜というリーズナブルな価格を実現。当日予約・当日キャンセルOKで、チケットの持ち越しも可能なため、通えない月があっても無駄になりません。

メリット

• 最大3名の少人数制で、パーソナルに近い丁寧な指導が受けられる。
• 1回あたり1,250円〜という業界屈指のリーズナブルな料金設定。
• 当日予約・当日キャンセルOKで、急な予定変更にも対応できる。

デメリット

• 女性専用スタジオのため、男性は利用できない。
• セミパーソナル形式のため、完全マンツーマンを希望する方には物足りない場合がある。

基本情報

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口コミ

少人数制でインストラクターがしっかり見てくれるので、正しいフォームが身につきました。料金も通いやすいです。

当日予約ができるので、忙しくても通いやすいです。チケットの持ち越しもできるので無駄がありません。

💡リーズナブルな料金で少人数制のセミパーソナル指導を受けたい方におすすめのスタジオです。

第5位:Pilates KASANE 仙川店

画像出典:https://pilates-kasane.jp/(Pilates KASANE公式サイト)

京王線仙川駅より徒歩1分、カワタケオークビルの地下1階に位置するマシンピラティス専門スタジオ。和モダンを基調とした空間で、4名からの少人数制レッスンを行っています。呼吸・骨盤・背骨のそれぞれにフォーカスしたビギナー向けの基礎プログラム(各50分)が用意されており、ピラティスが初めての方でも段階を追って動きを覚えられる構成です。グループは月4回15,400円(1回あたり3,850円)から、ウェアとソックスは無料でレンタルできます。8:00〜21:00の営業で年中無休のため、朝の出勤前から仕事帰りまで予定に合わせて通えます。

メリット

• 仙川駅から徒歩1分の駅近で、仕事帰りや買い物のついでに立ち寄りやすい。
• 体験レッスン0円・入会金0円で、ウェアとソックスも無料でレンタルできる。
• 8:00〜21:00の営業かつ年中無休で、通える時間帯の幅が広い。

デメリット

• 支払いはクレジットカード・電子マネー等に限られ、現金は使えない。
• グループレッスンが中心のため、パーソナルのみを希望する場合は料金が上がる。

基本情報

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口コミ

初めてのピラティスでも、インストラクターが丁寧に説明してくれるので分かりやすいという声があります。

スタジオが新しく清潔で、ウェアを貸してもらえるので手ぶらで通えるという感想が寄せられています。

※Googleマップの口コミ(★4.8／44件・2026年9月20日時点)を要約して掲載しています。

💡少人数制で基礎から教わりながら、駅近で無理なくマシンピラティスを習慣にしたい方におすすめです。

第6位:STUDIO IVY 仙川店

画像出典:https://www.pilates-ivy.jp/(STUDIO IVY公式サイト)

京王線仙川駅から徒歩3分、Miracortile Sengawaの1階にあるパーソナル専門のマシンピラティススタジオ。インストラクターと1対1で進む完全プライベート制で、1レッスンは50分です。カウンセリングで体の状態や目標を聞き取ったうえでプログラムを組み立てるため、姿勢改善やボディラインづくりなど目的の異なる悩みにも個別に対応できます。料金は月謝制で、月4回のSTANDARDが28,000円(1レッスンあたり7,000円)。8:00〜21:00の営業で、出勤前の朝にも仕事帰りの夜にも組み込みやすい時間帯です。

メリット

• 完全マンツーマンのプライベート制で、周囲の目を気にせず自分のペースで進められる。
• カウンセリングをもとにしたオーダーメイドのプログラムで、悩みに合わせて内容を調整できる。
• 月8回のPREMIUMなら1レッスンあたり6,500円と、回数を増やすほど単価が下がる。

デメリット

• パーソナル専門のため、グループレッスンやセミパーソナルは選べない。
• 月2回15,000円からと、グループ中心のスタジオに比べて月あたりの負担は大きい。

基本情報

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口コミ

マンツーマンなので周りの目を気にせず、自分のペースでレッスンを進められるという声があります。

その日の体の状態に合わせて指導してもらえ、自分では気づかなかった体のクセを教えてもらえるという感想が寄せられています。

※Googleマップの口コミ(★5.0／9件・2026年9月20日時点)を要約して掲載しています。

💡マンツーマンでじっくり見てもらいたい方や、朝の時間を使ってピラティスを続けたい方におすすめです。

第7位:CLUB PILATES 仙川店

画像出典:https://clubpilates.co.jp/studio/sengawa/(CLUB PILATES 仙川店公式サイト)

仙川駅より徒歩1分、スターバックス コーヒー 仙川駅前店の2階に位置する世界最大級のマシンピラティススタジオ。2007年にアメリカ・サンディエゴで誕生し、現在は世界各国で1000店舗以上を展開しています。最大12名のグループレッスンを主体とし、インストラクターが会員様を直接フォローしながら進めるため、初心者でも楽しくレッスンを続けられます。業界の中でも厳しい研修やテストをクリアした資格保持者のみがインストラクターとして在籍し、高品質なサービスを提供しています。

メリット

• 仙川駅から徒歩1分の好立地で、雨の日でも通いやすい。
• 世界最大級のマシンピラティススタジオで、グローバルな実績がある。
• 資格保持者のインストラクターのみ在籍し、質の高い指導が受けられる。

デメリット

• グループレッスン中心のため、個別指導を求める方には物足りない場合がある。
• 当月中に消化できなかった回数を翌月に繰り越すことができない。

基本情報

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インストラクターの質がよく、色々なアイテムを使って筋トレもできるのでずっと続けています。予約がとりやすいのも魅力です。

初めてでしたが講師の方がとてもやさしく、楽しく行うことができました。通って自分の体に変化がでるのが楽しみです。

💡世界基準の高品質なマシンピラティスを体験したい方におすすめのスタジオです。

第8位:Pilates Mirror 仙川

画像出典:https://www.konami.com/sportsclub/pilatesmirror/sengawa/(Pilates Mirror 仙川公式サイト)

「もっと鏡が見たくなる」をコンセプトに、鏡を効果的に利用する新しいピラティススタジオ。スタジオの天井に鏡を設置し、自分の身体の動きを確認しながら取り組むことができます。1レッスンは30分で、気軽に参加ができ音楽をかけながら楽しく動く、短い時間でも達成感と効果を感じられるレッスンです。レッスン前の20分は、リフォーマーを使用してセルフトレーニングが可能。最大7名の少人数制レッスンで、インストラクターがきめ細やかにサポートします。18歳以上の女性が対象です。

メリット

• 天井の鏡で自分のフォームを確認しながら効果的にエクササイズできる。
• 30分の短時間レッスンで、忙しい方でも気軽に参加できる。
• 最大7名の少人数制で、きめ細やかな指導が受けられる。

デメリット

• 18歳以上の女性のみが対象で、男性は利用できない。
• 定休日が毎週水曜日のため、水曜日に通いたい方には不向き。

基本情報

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鏡を見ながら自分のフォームを確認できるので、正しい動きが身につきやすいです。30分なので続けやすいです。

少人数制なので、インストラクターの方が丁寧に見てくださいます。初心者でも安心して始められました。

💡鏡を使った独自のメソッドで効率的にピラティスを学びたい女性におすすめのスタジオです。

第9位:パーソナルマシンピラティスYUZU 仙川店

画像出典:https://yuzu-pilates.com/studios/sengawa/(パーソナルマシンピラティスYUZU 仙川店公式サイト)

仙川駅から徒歩5分に位置する完全個室のパーソナルマシンピラティススタジオ。「マシンピラティスを生活の一部に」をコンセプトに、2021年に1号店をオープンし、現在は68店舗(直営・FC合計)を展開しています。全ての店舗にリフォーマー、キャデラック、チェア、バレルを完備し、豊富なマシンで幅広いエクササイズが可能。ピラティス資格を保有するインストラクターが、お客様一人一人のお悩みや目的に合わせてレッスンメニューを作成します。レンタルウエア完備で手ぶらでOK。お子様連れも大歓迎です。

メリット

• 完全個室のマンツーマンレッスンで、周りの目を気にせず集中できる。
• 全店舗に4種類のマシンを完備し、幅広いエクササイズに対応。
• レンタルウエア完備で、仕事帰りでも手ぶらで通える。

デメリット

• パーソナルレッスンのため、グループレッスンと比較して料金が高め。
• 2026年1月オープン予定のため、現在は情報が限定的。

基本情報

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完全個室なので、周りの目を気にせず自分のペースでトレーニングできます。インストラクターの質が高いです。

デスクワークで凝り固まった筋肉をほぐし、姿勢改善や柔軟性向上の効果を実感しています。

💡完全個室で周りを気にせず、質の高いマンツーマン指導を受けたい方におすすめのスタジオです。

第10位:SUAI PILATES 仙川店

画像出典:https://suaipilates.com/sengawa/(SUAI PILATES 仙川店公式サイト)

仙川駅から徒歩4分に位置する女性専用パーソナルマシンピラティススタジオ。「ピラティスで健やかで美しい一生モノの身体作りを」をコンセプトに、インストラクターも全員女性で女性に向けたピラティスを提供しています。最大でも2レーンのパーソナルマシンピラティスで、人の目を気にせず通っていただける環境です。マタニティピラティスにも対応しており、安定期(16週以降)に入ったマタニティの方も専任トレーナーが担当します。お子様連れも大歓迎で、平日12:30枠or14:00枠で対応可能です。

メリット

• 完全個室のパーソナル指導で、一人ひとりに合わせたオーダーメイドレッスンが受けられる。
• マタニティピラティスやお子様連れに対応しており、様々なライフステージで通える。
• インストラクター全員が女性で、女性特有の悩みも気兼ねなく相談できる。

デメリット

• パーソナル指導のため、グループレッスンと比較して料金が高め。
• 定休日が月曜日のため、月曜日に通いたい方には不向き。

基本情報

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これまでグループ制のマシンピラティスに通っていましたが、パーソナルで効果が感じられ、通うことを決めました。

女性らしい身体作りや食事のアドバイスもしていただけます。パーソナルな指導が魅力です。

💡女性専用のパーソナル指導で、マタニティや産後ケアにも対応したスタジオをお探しの方におすすめです。

第11位:ヨガ子さんとピラ美さん(アンノウヨガ つつじヶ丘店)

画像出典:https://www.unneau.com/yoga-pilates/(ヨガ子さんとピラ美さん公式サイト)

つつじヶ丘駅北口から徒歩2分に位置する、ヨガとピラティスの両方が楽しめる少人数制スタジオ。「混じりけのない純粋なヨガとピラティス」をコンセプトに、飾り気のないそのままのヨガとピラティスで、お客様と共にハッピーに年を重ねていくことを目指しています。少人数制のため、インストラクターが一人一人をきめ細やかにフォローでき、初心者でも安心。マットは無料で貸し出しており、駅近でコスパも良いのが魅力です。調布店や芦花公園店など、京王線沿線に複数店舗を展開しています。

メリット

• つつじヶ丘駅から徒歩2分の駅近で、アクセスが良好。
• ヨガとピラティスの両方が楽しめ、その日の気分で選べる。
• 少人数制で、マット無料レンタル、コスパの良い料金設定。

デメリット

• マシンピラティスは提供しておらず、マットピラティスが中心。
• スタジオがやや狭いという口コミがある。

基本情報

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先生方がとても親切でレッスン毎に発見があるのも楽しく、少人数なので、よく見ていただけるのもとても有り難いです。

色々なプログラムがあり、どのインストラクターも良いです。マットも無料で貸して貰え、駅近でコスパも良いです。

💡ヨガとピラティスの両方を楽しみたい方や、アットホームな雰囲気で通いたい方におすすめのスタジオです。

第12位:Studio ムーブ・メンテ

画像出典:https://move-mente-jp.com/(Studio ムーブ・メンテ公式サイト)

仙川駅から徒歩4分に位置する、ジャイロトニック®とピラティスのセッションを提供するスタジオ。医療系国家資格保持者(女性)が運営し、エクササイズを通して身体を整え、首・肩・腰・膝の痛み軽減、筋力・柔軟性の向上、姿勢改善等を図ります。各々の目標や目的に応じてオーダーメイドのメニューを提供し、完全プライベート空間でセッションを行います。仙川で唯一ジャイロトニック®のセッションが受けられるスタジオです。機械とトレーナーの手による動きの誘導により、じっくりとご自身の身体に意識を向けられます。

メリット

• 医療系国家資格保持者が運営し、専門的な知識に基づいた指導が受けられる。
• 仙川で唯一のジャイロトニック®セッション提供スタジオ。
• 完全プライベート空間で、オーダーメイドのメニューが受けられる。

デメリット

• 男性の初回予約は女性とのペアセッションのみで、単独では予約できない。
• グループレッスンは提供しておらず、プライベートセッションのみのため料金が高め。

基本情報

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医療系の資格を持つトレーナーの方が担当してくれるので、身体の痛みについても安心して相談できます。

ジャイロトニック®は開放的な動きで、ピラティスとはまた違った気持ち良さがあります。柔軟性が向上しました。

💡医療的な知識に基づいた専門的な指導や、ジャイロトニック®に興味がある方におすすめのスタジオです。