【安い順】北九州のピラティススタジオおすすめ16選｜月額料金・体験料を徹底比較

この記事の監修者

Hanayo（はなよ） 医療現場での経験を活かし、体の仕組みから姿勢改善をサポート。
「なぜ」を大切にした丁寧な指導が人気。

「北九州で自分に合ったピラティススタジオを見つけたい」
そんなあなたのために、通いやすさ・口コミ評価・レッスン内容・料金体系などを徹底比較し、北九州エリアでおすすめのピラティススタジオをランキング形式でご紹介します。

ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準

ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。

① 通いやすさと立地

ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。

おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。

チェックポイント	確認すべき内容
駅からの距離	Googleマップなどで実際の距離・経路を確認
営業時間	出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか
駐輪・駐車場	車や自転車で通う方は設備の有無を要確認

② インストラクターの質と指導スタイル

ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。

• 指導歴や資格（例：PMA、FTP、BASIなど）
• 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
• 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック

体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。

③ レッスン内容とクラスの種類

スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。

レッスン形式	特徴	おすすめの人
グループレッスン	他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル	コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人
セミプライベート	2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる	仲間と一緒に受けたい人
プライベート	マンツーマンでオーダーメイドの指導	姿勢改善・リハビリ・初心者の方

自分の目的（例：ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など）に合ったクラス形式を選びましょう。

④ 料金体系とコストパフォーマンス

スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。

• 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
• 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
• 料金と提供される内容（設備・サポート）のバランス

料金プラン	メリット	こんな人におすすめ
月額制（通い放題）	たくさん通う人にはコスパ◎	習慣化したい・週2〜3通いたい人
回数券制	自分のペースで無理なく通える	忙しくて不定期になる人
都度払い	試しに始めたい人にぴったり	まずは体験してみたい人

北九州のピラティススタジオを安い順に料金比較

北九州エリアのピラティススタジオをレッスン形式別に料金が安い順で比較しました。

グループレッスンの相場は月4回で約6,710〜11,220円、パーソナルレッスンは1回あたり約6,000〜7,750円が目安です。

北九州でおすすめのピラティススタジオ16選

第1位:マシンピラティスRintosull 小倉店

画像出典:https://rintosull.jp/lp/cp/kokura/shop.html?argument=zxgEiAwg&dmai=a673eaec4b0dc4(マシンピラティスRintosull 小倉店公式サイト)

小倉駅から徒歩圏内にある、マシンピラティス専門のスタジオです。最新のリフォーマーマシンを完備し、少人数制のグループレッスンとマンツーマンレッスンを提供しています。経験豊富なインストラクターが一人ひとりの体の状態や目標に合わせて丁寧に指導。初心者から経験者まで、安心して通えるアットホームな雰囲気が魅力です。スタジオ内は清潔で落ち着いた空間となっており、集中してトレーニングに取り組めます。体験レッスンも用意されているため、まずは気軽に試してみることができます。

メリット

• 小倉駅から徒歩圏内でアクセス良好、仕事帰りや買い物ついでに通いやすい。
• マシンピラティス専門で最新設備が整っており、効果的なトレーニングが可能。
• 少人数制で丁寧な指導が受けられ、初心者でも安心してスタートできる。

デメリット

• マシン専門のため、マットピラティスを希望する場合は他のスタジオを検討する必要がある。
• 少人数制のため、人気の時間帯は予約が取りにくい場合がある。

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基本情報

住所	〒802-0003 福岡県北九州市小倉北区米町1-1-7 2F
アクセス	JR小倉駅より徒歩約5分
営業時間	–
定休日	不定休
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用可否	○(男女共用可能)
キャンペーン	–
料金プラン	–

地図

口コミ

インストラクターの方が丁寧に体の使い方を教えてくれるので、正しいフォームで効果的にトレーニングできます。少人数なので質問もしやすく、初心者の私でも安心して続けられています。

スタジオがとても清潔で、マシンも最新のものが揃っています。駅から近いので仕事帰りに通いやすく、無理なく続けられるのが嬉しいです。

💡マシンピラティスで効率的に体を鍛えたい方や、駅近で通いやすいスタジオをお探しの方におすすめです。

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第2位:ピラティススタジオDEP 小倉店

画像出典:https://dep-pilates.com/shop/kyusyu/kokura(ピラティススタジオDEP 小倉店公式サイト)

小倉北区室町に位置する、マシンピラティス専門のスタジオです。完全予約制の少人数グループレッスンとプライベートレッスンを展開し、一人ひとりの目的や体力に合わせたきめ細やかな指導を行っています。リフォーマーをはじめとした本格的なマシン設備が充実しており、ボディメイクから姿勢改善、パフォーマンス向上まで幅広い目的に対応。清潔感のある落ち着いた空間で、質の高いピラティス体験を提供しています。初心者向けの体験レッスンも用意されており、気軽にピラティスを始めることができます。

メリット

• マシンピラティス専門で本格的な設備が整っており、効果的なトレーニングが実現できる。
• 少人数制で丁寧な指導が受けられ、個々の目標に合わせたプログラムを提供。
• 小倉駅から徒歩圏内でアクセスが良く、通いやすい立地にある。

デメリット

• 完全予約制のため、急な予定変更に対応しにくい場合がある。
• マシン専門のため、マットピラティスのみを希望する方には不向き。

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基本情報

住所	〒803-0812 福岡県北九州市小倉北区室町2-5-1 カーニープレイス小倉ビル603号
アクセス	JR小倉駅より徒歩約8分
営業時間	平日 9:00〜21:00/土日祝 9:00〜18:00
定休日	不定休
電話番号	–
SNSリンク	Instagram、LINEあり
男性利用可否	○(男女共用可能)
キャンペーン	体験レッスン実施中(詳細は公式サイト参照)
料金プラン	–

地図

口コミ

少人数制なのでインストラクターの方が一人ひとりをしっかり見てくれます。姿勢の癖を丁寧に指摘してもらえるので、正しい体の使い方が身につきました。

スタジオが綺麗で清潔感があり、マシンも充実しています。予約制なので混雑することなく、落ち着いてレッスンを受けられるのが良いです。

💡本格的なマシンピラティスで体を変えたい方や、丁寧な指導を求める方におすすめのスタジオです。

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第3位:La pilates 小倉店 ラピラティス

画像出典:https://la-pilates.jp/studio/%E5%B0%8F%E5%80%89%E5%BA%97%E3%80%909-23-open%E3%80%91/(La pilates 小倉店 ラピラティス公式サイト)

小倉駅前に位置する、マシンピラティス専門のスタジオです。女性専用の落ち着いた空間で、最新のリフォーマーマシンを使用した質の高いレッスンを提供しています。グループレッスンは少人数制を採用し、インストラクターが一人ひとりの体の状態や目標に合わせて丁寧に指導。初心者から経験者まで、自分のペースで無理なくピラティスを楽しむことができます。駅からのアクセスも良好で、仕事帰りや買い物のついでに気軽に立ち寄れるのが魅力です。体験レッスンも用意されており、まずは気軽に試してみることができます。

メリット

• 小倉駅から徒歩圏内の好立地で、通いやすさ抜群。
• 女性専用スタジオなので、周りの目を気にせずリラックスしてレッスンを受けられる。
• 少人数制で丁寧な指導が受けられ、初心者でも安心してスタートできる。

デメリット

• 女性専用のため、男性は利用できない。
• マシンピラティス中心のため、マットピラティスを希望する場合は選択肢が限られる。

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基本情報

住所	〒802-0006 福岡県北九州市小倉北区魚町1-6-14 ロワール・イン小倉駅前ビル4F
アクセス	JR小倉駅より徒歩約3分
営業時間	–
定休日	不定休
電話番号	–
SNSリンク	Instagram、LINEあり
男性利用可否	×(女性専用)
キャンペーン	–
料金プラン	–

地図

口コミ

女性専用なので安心して通えます。インストラクターの方が優しく丁寧に教えてくれるので、運動が苦手な私でも楽しく続けられています。

駅から近くて通いやすいです。少人数制なので一人ひとりをしっかり見てもらえて、体の変化を実感できました。スタジオも清潔で気持ちよく利用できます。

💡女性専用の落ち着いた空間でピラティスを始めたい方や、駅近で通いやすいスタジオをお探しの方におすすめです。

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第4位:SOU PILATES STUDIO北九州小倉

画像出典:https://sou-pilates.com/(SOU PILATES STUDIO北九州小倉公式サイト)

小倉北区室町にある、プライベートレッスン専門のピラティススタジオです。完全マンツーマンでの指導により、一人ひとりの体の状態や目標に合わせたオーダーメイドのプログラムを提供しています。経験豊富なインストラクターが、姿勢改善からボディメイク、パフォーマンス向上まで、幅広いニーズに対応。リフォーマーをはじめとした本格的なマシン設備が整っており、質の高いピラティス体験を実現します。落ち着いたプライベート空間で、周りを気にすることなく集中してトレーニングに取り組めるのが魅力です。

メリット

• 完全マンツーマンのプライベートレッスンで、個々の目標に合わせた最適なプログラムが受けられる。
• 周りを気にせず集中してトレーニングできる、落ち着いたプライベート空間。
• 本格的なマシン設備が整っており、効果的なトレーニングが可能。

デメリット

• プライベートレッスン専門のため、グループレッスンに比べて料金が高めになる傾向がある。
• 完全予約制のため、スケジュール調整が必要。

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基本情報

住所	〒803-0812 福岡県北九州市小倉北区室町2-11-19 A＆Aビル502
アクセス	JR小倉駅より徒歩約8分
営業時間	–
定休日	不定休
電話番号	–
SNSリンク	Instagramあり
男性利用可否	○(男女共用可能)
キャンペーン	–
料金プラン	–

地図

口コミ

マンツーマンなので自分の体の癖や弱点をしっかり指摘してもらえます。インストラクターの方が親身になって指導してくれるので、確実に体が変わっていくのを実感できました。

プライベート空間なので周りを気にせず集中できます。自分のペースで進められるので、無理なく続けられています。姿勢が改善されて、肩こりや腰痛が楽になりました。

💡マンツーマンで丁寧な指導を受けたい方や、自分専用のプログラムで確実に結果を出したい方におすすめです。

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第5位:ピラティスK イオンモール八幡東

画像出典:https://pilates-k.jp/studio/fukuoka-ken/yahatahigashi/?utm_source=Google_mybusiness&utm_medium=link&utm_campaign=yahatahigashi(ピラティスK イオンモール八幡東公式サイト)

イオンモール八幡東の2階に位置する、女性専用のマシンピラティススタジオです。音楽に合わせて楽しく体を動かすグループレッスンが特徴で、エクササイズ感覚でピラティスを楽しむことができます。全国展開する大手スタジオならではの充実したプログラムと、最新のマシン設備が整った環境で、初心者から経験者まで幅広く対応。ショッピングモール内にあるため、買い物ついでに気軽に立ち寄れるのが魅力です。体験レッスンも用意されており、まずは気軽にピラティスを試してみることができます。

メリット

• イオンモール内にあるため、買い物と合わせて通いやすく、駐車場も充実。
• 音楽に合わせた楽しいグループレッスンで、エクササイズ感覚でピラティスを楽しめる。
• 女性専用スタジオなので、周りを気にせずリラックスしてレッスンを受けられる。

デメリット

• グループレッスン中心のため、個別の細かい指導を求める方には不向きな場合がある。
• 女性専用のため、男性は利用できない。

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基本情報

住所	〒805-0071 福岡県北九州市八幡東区東田3-2-102 イオンモール八幡東2F
アクセス	JRスペースワールド駅より徒歩約3分
営業時間	平日 10:00〜22:00/土日祝 10:00〜20:00
定休日	不定休(イオンモールの休館日に準ずる)
電話番号	–
SNSリンク	Instagram、LINEあり
男性利用可否	×(女性専用)
キャンペーン	体験レッスン実施中(詳細は公式サイト参照)
料金プラン	月4回:11,220円/通い放題:16,170円(いずれも税込・詳細は公式サイト参照)

地図

口コミ

音楽に合わせて体を動かすので、楽しみながらトレーニングできます。イオンモール内にあるので買い物ついでに通えて便利です。インストラクターの方も明るくて元気をもらえます。

女性専用なので安心して通えますし、スタジオも綺麗で清潔です。グループレッスンですが、一人ひとりのフォームもちゃんと見てくれるので安心です。

💡楽しくピラティスを続けたい方や、ショッピングと合わせて気軽に通いたい方におすすめのスタジオです。

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第6位:スターピラティス 小倉駅前スタジオ

画像出典:https://starpilates.jp/kokura/?utm_source=gbp&utm_medium=local(スターピラティス 小倉駅前スタジオ公式サイト)

小倉駅前のセントシティビル10階に位置する、通い放題プランが魅力のマシンピラティススタジオです。定額制で何度でも通えるシステムを採用しており、自分のペースで集中的にトレーニングを行うことができます。グループレッスンは少人数制を基本とし、インストラクターが一人ひとりの体の状態や目標に合わせて丁寧に指導。最新のリフォーマーマシンを完備した清潔な空間で、初心者から経験者まで快適にピラティスを楽しめます。駅直結のビル内にあるため、天候に左右されず通いやすいのも魅力です。

メリット

• 通い放題プランで定額制なので、たくさん通いたい方にはコストパフォーマンスが良い。
• 小倉駅直結のビル内にあり、雨の日でも濡れずに通える好立地。
• 少人数制のグループレッスンで、丁寧な指導が受けられる。

デメリット

• 通い放題プランが中心のため、月に数回しか通えない方にはやや割高になる可能性がある。
• 人気の時間帯は予約が取りにくい場合がある。

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基本情報

住所	〒802-0002 福岡県北九州市小倉北区京町3-1-1 セントシティ10F
アクセス	JR小倉駅直結 徒歩約1分
営業時間	平日 9:00〜21:00/土日祝 9:00〜18:00
定休日	不定休
電話番号	–
SNSリンク	Instagram、LINEあり
男性利用可否	○(男女共用可能)
キャンペーン	体験レッスン実施中(詳細は公式サイト参照)
料金プラン	通い放題プランあり(詳細は公式サイト参照)

地図

口コミ

通い放題プランなので、自分のペースでたくさん通えます。駅直結で便利ですし、インストラクターの方も親切で丁寧に教えてくれるので、初心者の私でも安心して続けられています。

少人数制なので一人ひとりをしっかり見てもらえます。スタジオも綺麗で清潔感があり、マシンも充実しています。通えば通うほどお得なので、モチベーションも上がります。

💡たくさん通って集中的にトレーニングしたい方や、駅直結の便利なスタジオをお探しの方におすすめです。

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第7位:ピラティススタジオSOLARIS

画像出典:https://coubic.com/pilates-solaris(ピラティススタジオSOLARIS公式サイト)

北九州市門司区社ノ木に位置する、マシンピラティススタジオ専門店です。リフォーマーをはじめとした本格的なマシン設備が充実しており、マンツーマン指導により、質の高いピラティスをうけることができます。 理学療法士としての知識を活かしたアプローチで、姿勢改善や痛みの緩和、機能回復など、一人ひとりの体の状態に合わせたプログラムを提供しています。体の根本的な改善を目指す方に適したスタジオです。

メリット

• 理学療法士の知識を活かした専門的なアプローチで、体の根本改善が期待できる。
• 完全プライベート空間でのマンツーマン指導で、個々の状態に合わせた最適なプログラムが受けられる。
• 痛みの緩和や機能回復など、リハビリ的な要素も含めた指導が可能。

デメリット

• 門司区に位置するため、小倉中心部からはやや距離がある。
• 小規模スタジオのため、予約が取りにくい時間帯がある可能性がある。

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基本情報

住所	〒800-0054 福岡県北九州市門司区社ノ木1丁目16-13-104（路面店）
アクセス	JR門司駅より車で約5分
営業時間	9:00～19:00
定休日	水曜日、不定休
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用可否	○(男女共用可能)
キャンペーン	–
料金プラン	–

地図

口コミ

アットホームな雰囲気で、インストラクターの方がとても親切です。少人数なので質問もしやすく、自分の体の癖を丁寧に教えてもらえました。体が柔らかくなり、姿勢も良くなりました。

マットとマシンの両方が体験できるので、自分に合った方法でトレーニングできます。スタジオは清潔で落ち着いた雰囲気なので、リラックスしながら続けられています。

💡アットホームな雰囲気でピラティスを始めたい方や、マットとマシンの両方を試してみたい方におすすめです。

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第8位:Personal Therapy

画像出典:https://personaltherapy.jp/(Personal Therapy公式サイト)

小倉南区守恒本町に位置する、パーソナルトレーニングとピラティスを組み合わせたコンディショニングスタジオです。理学療法士の知識を活かした専門的なアプローチで、姿勢改善や痛みの緩和、機能回復など、一人ひとりの体の状態に合わせたプログラムを提供しています。完全プライベート空間でのマンツーマン指導により、個々の目標に向けて効果的にトレーニングを進めることができます。ピラティスだけでなく、体の根本的な改善を目指す方に適したスタジオです。

メリット

• 理学療法士の知識を活かした専門的なアプローチで、体の根本改善が期待できる。
• 完全プライベート空間でのマンツーマン指導で、個々の状態に合わせた最適なプログラムが受けられる。
• 痛みの緩和や機能回復など、リハビリ的な要素も含めた指導が可能。

デメリット

• 小倉南区に位置するため、小倉駅周辺からはやや距離がある。
• マンツーマン指導のため、グループレッスンに比べて料金が高めになる傾向がある。

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基本情報

住所	〒802-0971 福岡県北九州市小倉南区守恒本町2丁目15−13
アクセス	JR守恒駅より徒歩約10分
営業時間	–
定休日	不定休
電話番号	–
SNSリンク	Instagramあり
男性利用可否	○(男女共用可能)
キャンペーン	–
料金プラン	–

地図

口コミ

理学療法士の先生が体の仕組みから丁寧に説明してくれるので、納得しながらトレーニングできます。長年悩んでいた腰痛が改善されて、本当に感謝しています。

マンツーマンなので、自分の体の状態に合わせた最適なプログラムを組んでもらえます。プライベート空間なので周りを気にせず集中できますし、着実に体が変わっていくのを実感できました。

💡体の痛みや不調を根本から改善したい方や、専門的なアプローチでトレーニングしたい方におすすめです。

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第9位:ヨガ＆ピラティス arugamama

画像出典:https://arugamama.jp/(ヨガ＆ピラティス arugamama公式サイト)

小倉北区大手町に位置する、ヨガとピラティスを組み合わせたスタジオです。マットピラティスを中心に、ヨガやストレッチなど多彩なプログラムを提供しており、心身のバランスを整えることを重視しています。少人数制のグループレッスンで、インストラクターが一人ひとりの体の状態や目標に合わせて丁寧に指導。落ち着いた雰囲気の中で、自分のペースでゆったりとピラティスやヨガを楽しむことができます。初心者から経験者まで、幅広いレベルに対応したクラスが用意されています。

メリット

• ヨガとピラティスの両方が楽しめ、心身のバランスを総合的に整えられる。
• 少人数制で丁寧な指導が受けられ、初心者でも安心してスタートできる。
• 落ち着いた雰囲気で、リラックスしながらレッスンを楽しめる。

デメリット

• マットピラティス中心のため、マシンピラティスを希望する場合は他のスタジオを検討する必要がある。
• 小規模スタジオのため、予約が取りにくい時間帯がある可能性がある。

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基本情報

住所	〒803-0814 福岡県北九州市小倉北区大手町3-1-208
アクセス	JR小倉駅より徒歩約10分
営業時間	–
定休日	不定休
電話番号	–
SNSリンク	Instagramあり
男性利用可否	○(男女共用可能)
キャンペーン	–
料金プラン	–

地図

口コミ

ヨガとピラティスの両方が体験できるので、飽きずに続けられます。インストラクターの方が優しく丁寧に教えてくれるので、体が硬い私でも無理なく楽しめています。

落ち着いた雰囲気のスタジオで、心も体もリラックスできます。少人数制なので一人ひとりをしっかり見てもらえて、自分のペースで進められるのが良いです。姿勢が改善されました。

💡ヨガとピラティスの両方を楽しみたい方や、心身のバランスを整えたい方におすすめのスタジオです。

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第10位：Body Lab. Aina

画像出典：https://www.bodylabaina.info/(Body Lab. Aina公式サイト)

Body Lab. Ainaは、北九州エリアで女性を中心に支持されているピラティス専門スタジオです。「ラボ（研究室）」という名前が示すように、一人ひとりの身体を丁寧に観察・分析し、個々の目標に合わせた最適な動きを探求するアプローチが特徴です。少人数制のグループレッスンやプライベートレッスンを通じて、姿勢改善・体幹強化・ボディメイクをサポート。初心者でも安心して取り組める環境が整っており、丁寧な指導で「身体の使い方」をゼロから学ぶことができます。リラックスできる雰囲気の中で、自分のペースで無理なく続けられるスタジオです。

メリット

• 個人の身体に合わせたオーダーメイドのアプローチで、初心者から経験者まで対応できる。
• 少人数制のため、インストラクターの目が一人ひとりに届き、丁寧な指導を受けられる。
• 姿勢改善や体幹強化など、目的に応じたレッスンが選べる。

デメリット

• 公式サイトからの情報取得に制限があり、詳細な料金・営業時間は事前の問い合わせが必要な場合がある。
• 小規模スタジオのため、予約が集中する時間帯は枠が埋まりやすい可能性がある。

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基本情報

住所	福岡県北九州市小倉北区下富野5丁目20-31 3F
アクセス	–
営業時間	平日9:45〜20:30 土曜日9:45〜16:15
定休日	日曜日
電話番号	093-512-1500
SNSリンク	–
男性利用可否	–
キャンペーン	–
料金プラン	–

地図

口コミ

インストラクターの方がとても丁寧で、初めてでも体の使い方をわかりやすく教えてもらえました。少人数なので質問もしやすく、毎回充実したレッスンが受けられています。

姿勢の悩みを抱えて通い始めましたが、続けるうちに肩こりが軽減し、体が軽くなったと感じています。アットホームな雰囲気がお気に入りです。

💡身体の使い方を丁寧に学びたい方、少人数でじっくり取り組みたい方に特におすすめのスタジオです。

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第11位：Heart&Body Studio Lead

画像出典：https://www.studio-lead.com/(Heart&Body Studio Lead公式サイト)

Heart&Body Studio Leadは、北九州市小倉南区に拠点を置く少人数制のヨガ・ピラティス・シルクサスペンション複合スタジオです。ヨガやピラティスはもちろん、シルクサスペンションやリンパドレナージュなど多彩なプログラムを展開しており、目的や体調に合わせてレッスンを選ぶことができます。各レッスンを専門のインストラクターが担当するため、質の高い指導が受けられるのも魅力。女性だけでなく男性やお子様も歓迎しており、家族で通えるアットホームな雰囲気が特徴です。2店舗体制でエリアのカバー範囲も広く、続けやすい環境が整っています。

メリット

• ヨガ・ピラティス・シルクサスペンションなど多彩なプログラムから目的に合ったレッスンが選べる。
• 少人数制で専門インストラクターによる質の高い指導が受けられ、初心者も安心して参加できる。
• 男性・お子様も歓迎のアットホームな環境で、家族や友人と一緒に通える。

デメリット

• 駐車場がないため、公共交通機関か近隣コインパーキングの利用が必要になる。
• クレジットカードが利用できないため、支払い方法が現金のみに限られる。

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基本情報

住所	〒802-0971 福岡県北九州市小倉南区守恒本町2丁目6-6-102（2号店：小倉南区守恒本町2丁目2-11-201）
アクセス	北九州モノレール「守恒駅」より徒歩約5分
営業時間	–
定休日	不定休
電話番号	093-953-8165
SNSリンク	Facebook　／　Instagram
男性利用可否	○（男女・お子様問わず利用可）
キャンペーン	–
料金プラン	【会員制】入会金3,300円／月4回：6,710円／月8回：9,170円／月12回：11,880円（いずれも税込）　【チケット制】1回：2,310円／5回：9,900円／10回：17,930円（税込）　【パーソナル】45分：5,775円／60分：7,700円（税込）

地図

口コミ

シルクサスペンションに興味があって通い始めましたが、ピラティスのレッスンも取り入れるようになり、体幹が明らかに強くなりました。インストラクターの方がとても親切で、毎回楽しく参加しています。

子どもと一緒に通えるスタジオを探していたので、ここを見つけて本当に良かったです。少人数なのでアットホームな雰囲気で、家族みんなでリフレッシュできています。

💡ヨガ・ピラティス・シルクサスペンションなど多彩なプログラムを家族や友人と一緒に楽しみたい方にぴったりのスタジオです。

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第12位：WORK-IN

画像出典：https://www.work-in.jp/(WORK-IN公式サイト)

WORK-INは、北九州市小倉北区に位置するピラティス・TRX・マスターストレッチ専門スタジオです。BESJ認定のマットピラティスインストラクターが在籍し、少人数制グループレッスンから完全パーソナルまで幅広く対応。入会金・更新料が不要で、チケット制を採用しているため初期費用を抑えて気軽にスタートできるのが魅力です。また、自宅や職場へ出向く訪問ピラティスにも対応しており、スタジオに通えない方にも柔軟にサポートを提供しています。体験レッスンは1,000円と低価格で、初めての方でも気軽に試せる敷居の低さが好評です。

メリット

• 入会金・更新料が不要なチケット制で、初期費用を抑えて気軽に始められる。
• 訪問ピラティスにも対応しており、スタジオに来られない方も無理なく続けられる。
• 体験レッスンが1,000円と低価格で、初心者が試しやすい環境が整っている。

デメリット

• マシンピラティスのグループレッスンは提供されておらず、マシン利用はパーソナル・セミパーソナルのみ対応となる。
• 完全予約制のためレッスン中は電話対応ができず、急な連絡が取りにくいことがある。

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基本情報

住所	福岡県北九州市小倉北区中井1丁目16-25 Biarritz 2F
アクセス	JR「西小倉駅」より徒歩約10分
営業時間	–（完全予約制）
定休日	土日（スケジュールによる）
電話番号	080-4314-0055
SNSリンク	Instagram（公式サイトより確認可）
男性利用可否	–
キャンペーン	–
料金プラン	【グループレッスン】体験：1,000円／単発：2,000円／5回チケット：9,000円／10回チケット：15,000円　【パーソナル】体験：通常料金より20%オフ／60分：6,000円／5回チケット：29,000円／10回チケット：57,000円　【訪問ピラティス】パーソナル：6,500円／セミパーソナル：8,000円（別途交通費等）

地図

口コミ

少人数制なのでインストラクターの方に細かく見てもらえます。体験レッスンの雰囲気がとても良く、そのまま入会を決めました。TRXも初めて体験しましたが楽しかったです。

訪問ピラティスを利用していますが、自宅でしっかり指導してもらえるので助かっています。仕事が忙しくてもスケジュールを調整してもらえるので無理なく続けられています。

💡入会金不要で始めやすく、訪問レッスンにも対応している柔軟さが魅力のスタジオです。まずは1,000円の体験で試してみてください。

体験レッスンを予約する 公式サイトはこちら

第13位：Pilates with Mizuki

画像出典：https://www.pilateswithmizuki.com/(Pilates with Mizuki公式サイト)

Pilates with Mizukiは、北九州市小倉北区馬借に位置するピラティス専門スタジオです。インストラクター「Mizuki」が一人ひとりに寄り添い、グループ・セミプライベート・プライベートの3形式でレッスンを提供しています。定員4名のグループセッションから完全マンツーマンのプライベートまで選べるため、目的や予算に応じた受講スタイルを選択可能です。入会金・更新料は不要で都度払いのシンプルな料金体系が特徴。指導の質を大切にする姿勢が多くの利用者から支持されており、現在は予約が大変混み合っている人気スタジオです。

メリット

• グループ・セミプライベート・プライベートの3形式から選べ、目的や予算に合わせやすい。
• 入会金・更新料不要の都度払い制で、余計なコストをかけずに始められる。
• 定員4名の少人数制グループから完全マンツーマンまで、きめ細かな指導を受けられる。

デメリット

• 現在2026年9月末まで新規受付を一時停止中のため、既存会員のご紹介がないと入会できない。
• 回数券の販売がなく都度払いのみのため、まとめて割引を受けることができない。

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基本情報

住所	〒802-0077 福岡県北九州市小倉北区馬借1-7-14 A&Bエスタ 3F（Anthony English School内）
アクセス	JR「西小倉駅」より徒歩約5分
営業時間	月曜：18:00〜19:00／火・水：9:30〜19:30／木〜土：8:30〜18:00
定休日	日曜・月曜（18:00より営業）・祝日・GW・お盆・年末年始ほか
電話番号	093-533-3392
SNSリンク	–
男性利用可否	–
キャンペーン	※現在、2026年9月末まで新規受付を一時停止中。既存会員からのご紹介のみ受付可。
料金プラン	グループセッション（定員4名）：2,200円／回　／　セミプライベートセッション：3,300円／回　／　プライベートセッション：6,600円／回　※各セッション60分・都度払い・入会金不要

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口コミ

Mizuki先生の指導は丁寧で、自分の体のクセをしっかり教えてもらえました。続けていくうちに姿勢が整い、周囲からも変化を指摘されるほどになりました。

少人数なので先生の目が行き届いていて、毎回的確なアドバイスをもらえます。都度払いなので気軽に通えるのも嬉しいポイントです。

💡指導の質へのこだわりから新規受付を制限するほど人気の実力派スタジオ。紹介機会があればぜひ検討したい一軒です。

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第14位：PILATES AXE 小倉駅前店（スターピラティス 小倉駅前スタジオ）

画像出典：https://www.sd-fit.jp/shop/kokura/pilates/(PILATES AXE 小倉駅前店公式サイト)

スターピラティス小倉駅前スタジオは、JR小倉駅直結のセントシティ10Fに位置する、アクセス抜群のマシンピラティス専門スタジオです。リフォーマーを25台完備した2スタジオ体制で、リバーウォーク北九州スタジオとの相互利用も可能。月額5,500円からのリーズナブルな料金設定と、有人インストラクターによるレッスン、サウナ・シャワー完備、併設ジムの利用など、充実した設備が揃っています。メンバーの85%が初心者というデータが示す通り、運動が初めての方でも安心してスタートできる環境です。3時間無料の駐車場も完備しており、車での通いにも便利です。

メリット

• 小倉駅直結で通いやすく、雨の日でも快適にアクセスできる。
• 月2回プランが5,500円（税込）から始められ、初心者でも手軽にマシンピラティスを体験できる。
• リフォーマー25台・サウナ・シャワー・併設ジム完備と設備が充実しており、トータルで身体を整えられる。

デメリット

• 金曜日はノースタッフデーのため、インストラクターによる有人指導が受けられない。
• 登録料3,300円（税込）が別途必要で、最初の月だけ費用が高くなる。

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基本情報

住所	〒802-0002 福岡県北九州市小倉北区京町3-1-1 セントシティ 10F（SDフィットネス365 小倉駅前店 内）
アクセス	JR・新幹線「小倉駅」直結／3時間無料駐車場完備
営業時間	月〜木：10:00〜22:00／金：18:00〜22:00／土日祝：10:00〜19:00
定休日	年中無休（臨時休館あり）
電話番号	093-513-7800
SNSリンク	Instagram
男性利用可否	–
キャンペーン	体験レッスン実施中（公式サイト参照）
料金プラン	体験：1,100円／月2回プラン：5,500円／ベーシックプラン（月4回）：8,800円／ピラティス会員（月4回＋ジム）：12,100円／ピラティス・ホットヨガ会員：17,050円（いずれも月額・税込）／追加チケット：2,750円／回　※登録料3,300円（税込）別途

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口コミ

駅直結で通いやすく、仕事帰りに寄れるのが最高です。インストラクターの方が丁寧に教えてくれるので、ピラティス初心者でも安心して始められました。

リフォーマーを使ったレッスンが充実していて、毎回しっかり体幹を鍛えられています。サウナも使えるので、レッスン後のリカバリーまで一か所でできるのが嬉しいです。

💡小倉駅直結の利便性と充実設備が魅力のスタジオ。月5,500円からの低コストで本格マシンピラティスを始めたい方に最適です。

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第15位：Pilates alim KOKURA店

画像出典：https://studiomiey.com/(Pilates alim KOKURA店公式サイト)

Pilates alim（ピラティスアリム）は、著書累計14万部突破・各メディアに多数出演するオーナー兼講師「miey」が考案した「骨格矯正ピラティス」を提供する女性専用スタジオです。東京銀座・大阪・そして北九州小倉砂津に展開し、解剖学に基づいた骨格調整で猫背・巻き肩・反り腰・骨盤の歪みなど不良姿勢の根本改善を目指します。小倉砂津スタジオではセミパーソナルレッスンを中心に展開。リフォーマーやタワーなど豊富なマシンを使用した毎回変化のあるレッスン設計で、楽しみながら確実に身体が変わると多くの受講者から支持されています。完全予約制で、体験レッスンは公式LINEから申し込めます。

メリット

• 解剖学に基づいた骨格矯正アプローチで、猫背・反り腰・骨盤の歪みなど姿勢の悩みを根本から改善できる。
• 毎回マニュアルに縛られない変化のあるレッスン設計で、飽きずに長く続けられる。
• 各メディアに多数出演・著書累計14万部の著名インストラクターが考案したプログラムを受けられる。

デメリット

• 女性専用スタジオのため、男性は利用できない。
• 入会金・事務手数料が各8,800円かかる（体験当日入会で4,000円、グループ＆パーソナル同時申込で無料）。

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基本情報

住所	〒802-0018 福岡県北九州市小倉北区中津口1丁目1−1（駐車スペース1台有）
アクセス	砂津チャチャタウンバス停より徒歩約5分
営業時間	–（完全予約制）
定休日	–
電話番号	–
SNSリンク	Instagram @miey_bodymake　／　Instagram @pilates_alim
男性利用可否	✕（女性専用）
キャンペーン	体験当日ご入会で入会金が8,800円→4,000円に割引／グループ＆パーソナル同時申込で入会金無料
料金プラン	【セミパーソナル（小倉砂津店）】月2回：12,000円（1回6,000円）／月4回：22,000円（1回5,500円）／月6回：32,000円（1回5,300円）／月8回：40,000円（1回5,000円）／ドロップイン：6,600円／体験：3,500円　※入会金・事務手数料8,800円別途（条件により割引あり）

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口コミ

ずっとYouTubeやInstagramで拝見していたmiey先生のレッスンを初めて受けました。一人ひとり丁寧に見てくださり、自分の問題点や課題が明確になってとても勉強になりました。また是非参加したいと思います。（20代女性）

反り腰と骨盤の歪みが気になって通い始めました。数回のレッスンでインナーマッスルの使い方が変わり、長年の腰の重だるさが楽になりました。毎回新鮮なレッスン内容で飽きません。

💡骨格から姿勢を本気で整えたい女性に特におすすめ。著名インストラクターの独自プログラムで、理想のボディラインを目指せます。

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第16位：MINORI PILATES

画像出典：https://www.cocotree.fun/minori-pilates/kitakyushu/(MINORI PILATES公式サイト)

MINORI PILATESは、理学療法士監修のもとで設計されたピラティス専門スタジオです。北九州エリアに通いやすい水巻店をはじめ複数店舗を展開しており、どの店舗でもチケットや月コースを共通利用できる柔軟なシステムが魅力です。全スタジオが個室で他人の目を気にせずレッスンに集中できる環境が整っており、夜21時まで営業しているため仕事帰りにも無理なく通えます。パーソナルレッスンはマシンを使ったオーダーメイド指導、グループレッスンは最大6名の少人数制と、目的や予算に応じたスタイルを選択可能。入会金・退会金なしでスタートでき、満足できなければ初回体験レッスンを全額返金する保証付きで、初心者も安心して一歩を踏み出せます。

メリット

• 理学療法士監修・個室スタジオ・夜21時まで営業と、通いやすさと安心感が高いレベルで両立している。
• 余った回数が永年繰越可能・家族とシェアOK・オンライン切替可など、ライフスタイルの変化に柔軟に対応できる料金制度が充実している。
• 入会金・退会金不要のうえ、初回体験レッスン全額返金保証があるため、気軽に試せる。

デメリット

• グループレッスンではマシンを使用できず、マシンピラティスを希望する場合はパーソナルレッスンの受講が必要になる。
• パーソナルレッスンの単発料金は10,000円と、グループレッスンに比べてコストが高めになる。

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基本情報

住所	〒807-0051 遠賀郡水巻町立屋敷1丁目14-7（駐車場6台有）
アクセス	国道3号線・立屋敷信号より一つ奥の道沿い（新水巻病院が目印）
営業時間	9:30〜21:00
定休日	年末年始
電話番号	–
SNSリンク	Instagram（公式サイトより確認可）
男性利用可否	○（体験予約時に要事前連絡）
キャンペーン	初回限定・毎月5名様限定45%OFF／パーソナル体験：通常10,000円→6,000円／グループ体験：通常3,500円→2,000円／初回体験レッスン全額返金保証あり
料金プラン	【パーソナル（60分）】単発：10,000円／月2回：16,000円／月4回：31,000円／月6回：45,000円／月1回（継続会員限定）：9,000円　【グループ（50〜60分・最大6名）】単発：3,500円／月2回：5,500円／月4回：9,800円／月6回：13,500円　【セット】パーソナル1回＋グループ2回：13,500円〜　【オンライン】月額3,000円　※入会金・退会金なし・税込・全店共通利用可・回数永年繰越可

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長年苦しんだ腰の痛みが、通い始めて約1年で完全に改善しました。姿勢の悪さという根本原因から整えてもらえたおかげで、体重も12kgほど落ち体の動きも軽くなりました。不調とは無縁の生活になりました。（K.Oさん）

体幹のなさが気になってお試しで始めました。先生が丁寧に体の動かし方を教えてくださり、腰痛や股関節の痛みが改善。ついにはフルマラソンも完走できました。体を動かすことも好きになれました。（C.Mさん）

💡理学療法士監修×個室×夜21時まで営業と、安心して長く続けられる環境が揃ったスタジオです。初回全額返金保証付きで気軽に試せます。

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ピラティススタジオに通う際の注意点

ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。

① 予約・キャンセルポリシーを確認する

スタジオによっては、レッスンの予約やキャンセルに関して厳しいルールを設けている場合があります。当日キャンセルができない、一定時間前までに連絡が必要などの決まりがあることも。トラブルを避けるためにも、事前に確認しておくと安心です。

レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。

② 服装・持ち物に注意する

ピラティスは動きやすい服装が基本です。スタジオによっては靴不要の場所も多く、滑り止め付きの靴下を推奨している場合もあります。また、タオルや飲み物、ヨガマットの持参が必要かどうかも事前に確認しておくとよいでしょう。

動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに！

③ 無理をせず自分のペースで参加する

ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。

自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。

初めてのスタジオ通いでも、これらのポイントをおさえておくと安心です。気持ちよくレッスンを受けるために、事前準備とマナーを大切にしましょう。

ピラティススタジオに関するQ&A

ピラティススタジオに通うにあたって、よくいただく質問をQ&A形式でまとめました。初めての方も不安を解消して、安心してスタジオ選びができるよう参考にしてください。

疑問や不安があれば、気になるスタジオに直接問い合わせてみるのがおすすめです。納得して通えるスタジオを選び、心も体も整うピラティスライフを楽しんでください。

おすすめのピラティススタジオまとめ

この記事では、ピラティススタジオを選ぶ際に押さえておきたい4つの基準や通う際の注意点、よくある質問などを詳しくご紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、まずは「通いやすさ」「インストラクターの質」「レッスン形式」「料金体系」の4つを基準に比較してみましょう。

✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く楽しく続けるコツです。

初回体験レッスンを活用して、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめるのもおすすめです。あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかりますように。