大山のおすすめピラティススタジオ7選

「大山で自分に合ったピラティススタジオを見つけたい」
そんなあなたのために、通いやすさ・口コミ評価・レッスン内容・料金体系などを徹底比較し、大山エリアでおすすめのピラティススタジオをランキング形式でご紹介します。

ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準

ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。

① 通いやすさと立地

ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。

おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。

チェックポイント	確認すべき内容
駅からの距離	Googleマップなどで実際の距離・経路を確認
営業時間	出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか
駐輪・駐車場	車や自転車で通う方は設備の有無を要確認

② インストラクターの質と指導スタイル

ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。

• 指導歴や資格（例：PMA、FTP、BASIなど）
• 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
• 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック

体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。

③ レッスン内容とクラスの種類

スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。

レッスン形式	特徴	おすすめの人
グループレッスン	他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル	コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人
セミプライベート	2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる	仲間と一緒に受けたい人
プライベート	マンツーマンでオーダーメイドの指導	姿勢改善・リハビリ・初心者の方

自分の目的（例：ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など）に合ったクラス形式を選びましょう。

④ 料金体系とコストパフォーマンス

スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。

• 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
• 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
• 料金と提供される内容（設備・サポート）のバランス

料金プラン	メリット	こんな人におすすめ
月額制（通い放題）	たくさん通う人にはコスパ◎	習慣化したい・週2〜3通いたい人
回数券制	自分のペースで無理なく通える	忙しくて不定期になる人
都度払い	試しに始めたい人にぴったり	まずは体験してみたい人

大山でおすすめのピラティススタジオ7選

第1位:ピラティススタジオDEP 米子店

画像出典:https://dep-pilates.com/shop/chugoku/yonago(ピラティススタジオDEP 米子店公式サイト)

米子市西福町に位置する完全個室のマシンピラティス専門スタジオです。理学療法士の資格を持つ専門インストラクターが在籍し、医学的知識に基づいた安全で効果的なトレーニングを提供しています。完全個室制のため、周りの目を気にせず自分のペースでトレーニングに集中できるのが特徴です。初心者から経験者まで、一人ひとりの体の状態や目標に合わせたパーソナルなレッスンが受けられます。体験レッスンは通常9,900円のところ、キャンペーン価格2,980円で受講可能で、全額返金保証も付いているため安心してスタートできます。

メリット

• 理学療法士やアスレティックトレーナーなど有資格者による医学的根拠に基づいた指導が受けられ、体の不調改善にも効果的。
• 完全個室制なので周りの目を気にせず集中してトレーニングでき、プライバシーが守られる。
• 体験レッスンが70%オフの2,980円で、さらに全額返金保証付きなので気軽にお試しできる。

デメリット

• 完全個室のパーソナル形式のため、グループレッスンに比べて料金が高めになる可能性がある。
• 鳥取県内に複数店舗展開している大手のため、人気の時間帯は予約が取りづらい場合がある。

基本情報

住所	〒683-0811 鳥取県米子市西福町1丁目5-1 ITOHビル2階A
アクセス	米子駅より徒歩約20分、車で約3分
営業時間	月〜水 9:00〜20:00/木・金 9:00〜19:00/土・日 9:00〜18:00
定休日	年末年始
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用可否	○(男女共用可能)
キャンペーン	体験レッスン通常9,900円→2,980円(税込)/全額返金保証付き
料金プラン	体験レッスン:2,980円(税込)/通常料金の詳細は公式サイト参照

地図

口コミ

理学療法士の先生が丁寧に指導してくれるので、体の使い方がよくわかります。完全個室で周りを気にせず集中できるのも嬉しいです。

体験レッスンで効果を実感できました。全額返金保証があったので安心してスタートできました。インストラクターの知識が豊富で信頼できます。

💡完全個室で医学的知識を持つ専門家の指導を受けたい方、初めてのピラティスで不安がある方におすすめです。

公式サイトはこちら

第2位:La pilates 米子店《整体×マシンピラティス》ラピラティス

画像出典:https://la-pilates.jp/studio/yonago/(La pilates 米子店公式サイト)

三本松口駅から徒歩10分、米子市両三柳に位置する女性専用のプライベートピラティススタジオです。独自の「骨膜整体×マシンピラティス」プログラムを導入し、まず整体で体をほぐしてからマシンピラティスで鍛えるという2段階のアプローチが特徴です。ウッド調の温かみある内装と自然光が差し込む落ち着いた空間で、リラックスしながらトレーニングに集中できます。初回トライアル価格が78%オフの3,000円と非常にリーズナブルで、レンタルウェアも完備されているため手ぶらで通えるのも魅力です。

メリット

• 整体とマシンピラティスを組み合わせた独自プログラムで、体をほぐしてから鍛えるので効果的かつ無理なく取り組める。
• 女性専用のプライベートスタジオなので、周りの目を気にせず安心してトレーニングできる。
• 初回トライアルが3,000円と非常に手頃で、レンタルウェア完備なので手ぶらで気軽に体験できる。

デメリット

• 女性専用のため、男性は利用できない。
• 全国展開しているチェーン店のため、地域密着型の個人スタジオと比べると画一的なサービスになる可能性がある。

基本情報

住所	〒683-0853 鳥取県米子市両三柳325-1 アーク三柳A 5
アクセス	三本松口駅より徒歩10分
営業時間	09:00〜21:00(最終受付20:00)
定休日	年末年始
電話番号	0859-21-4150
SNSリンク	Instagram:@lapilates__yonago
男性利用可否	×(女性専用)
キャンペーン	初回トライアル78%OFF:通常12,000円→3,000円(税込)
料金プラン	月1回:12,000円/月2回:22,000円/月4回:40,000円/月6回:54,000円/一般通常:14,000円(いずれも税込)

地図

口コミ

整体で体がほぐれてからピラティスをするので、体が硬い私でも無理なく動けました。女性専用なので安心して通えます。

スタジオがきれいで落ち着いた雰囲気です。レンタルウェアがあるので仕事帰りに手ぶらで寄れるのが便利です。

💡整体とピラティスの両方を受けたい女性の方、手ぶらで気軽に通いたい方におすすめのスタジオです。

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第3位:strength＆pilates studio LAULU

画像出典:https://laulu-pilates.com/(strength＆pilates studio LAULU公式サイト)

鳥取県米子市東福原に位置する、ストレングストレーニングとピラティスを融合させたスタジオです。一般的なピラティスに加えて、筋力強化に重点を置いたトレーニングも行えるのが特徴で、アスリートから一般の方まで幅広いニーズに対応しています。国際的に認められた複数のピラティス資格や栄養コンシェルジュ、スポーツトレーナーなど多彩な資格を持つインストラクターが在籍し、体づくりを多角的にサポートしています。根本的なアプローチで問題を解決することを理念としており、単なるエクササイズではなく体質改善を目指す方に適しています。

メリット

• ピラティスだけでなくストレングストレーニングも組み合わせられるので、筋力アップやアスリートのパフォーマンス向上にも対応できる。
• 豊富な資格を持つ専門インストラクターが、栄養面も含めて総合的なボディメイクをサポートしてくれる。
• 根本的なアプローチで体質改善を目指すので、表面的な効果だけでなく長期的な健康維持につながる。

デメリット

• ストレングス要素も含むため、純粋なピラティスのみを求める方には向かない可能性がある。
• 料金やプランの詳細が公式サイトで明確に記載されていないため、事前に問い合わせが必要。

基本情報

住所	〒683-0802 鳥取県米子市東福原4丁目22-10
アクセス	米子駅より車で約10分
営業時間	–
定休日	–
電話番号	–
SNSリンク	ブログ(アメブロ)、LINE
男性利用可否	○(男女共用可能と推定)
キャンペーン	–
料金プラン	–(詳細は公式サイトまたはLINEにてお問い合わせください)

地図

口コミ

ピラティスだけでなく筋トレもできるので、しっかり体を鍛えたい私にぴったりでした。先生の知識が豊富で安心できます。

体の根本から改善できるアプローチが魅力です。栄養指導も受けられるので、総合的に健康になれる気がします。

💡単なるエクササイズではなく、根本的な体質改善を目指したい方やアスリートの方におすすめのスタジオです。

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第4位:トレーニングスタジオ コアピラティス 鳥取店

画像出典:https://corepilates.jp/(トレーニングスタジオ コアピラティス 鳥取店公式サイト)

鳥取市新に位置するマシン専門のピラティススタジオです。理学療法士や柔道整復師など医療系国家資格を持つスペシャリストが指導を担当し、医学的知識に基づいた安全で効果的なトレーニングを提供しています。マンツーマンでのパーソナルトレーニングのため、初心者から経験者まで自分のペースで無理なく続けられます。初回体験は通常7,700円のところ、キャンペーン価格1,980円で60分のレッスンが受けられるため、気軽に本格的なピラティスを試すことができます。鳥取メディカル整体院が併設されているため、痛みのケアとトレーニングを同時に行える環境も魅力です。

メリット

• 理学療法士や柔道整復師などの医療系国家資格者が指導するため、体の構造を理解した安全で効果的なトレーニングが受けられる。
• マンツーマンのパーソナル指導なので、初心者や運動が苦手な方でも自分のペースで無理なく続けられる。
• 初回体験が1,980円と非常にリーズナブルで、気軽に本格的なマシンピラティスを試せる。

デメリット

• 完全予約制のため、急な予定変更や思い立った時にすぐ通うことが難しい場合がある。
• 定休日が日曜・祝日のため、週末しか時間が取れない方はスケジュール調整が必要。

基本情報

住所	〒680-0861 鳥取県鳥取市新111-1
アクセス	鳥取駅より車で約10分
営業時間	9:00〜20:00
定休日	日曜・祝日
電話番号	0857-77-3968
SNSリンク	LINE
男性利用可否	○(男女共用可能)
キャンペーン	初回体験キャンペーン:通常7,700円→1,980円(1/31まで)
料金プラン	パーソナルトレーニング60分:7,700円(税込)/オンラインパーソナルトレーニング60分:7,700円(税込)

地図

口コミ

医療系の資格を持った先生が指導してくれるので安心です。体の仕組みを丁寧に説明してくれるので、効果を実感しやすいです。

マンツーマンで自分に合ったペースで進められるので、運動が苦手な私でも続けられています。スタジオも清潔で気持ちよく通えます。

💡医学的知識に基づいた安全なトレーニングを受けたい方、マンツーマンでじっくり学びたい方におすすめです。

公式サイトはこちら

第5位:Body Pit

画像出典:https://body-pit.com/(Body Pit公式サイト)

鳥取市吉成の日本海産業ビル3階に位置する、ピラティスと鍼灸治療を組み合わせた独自のアプローチが特徴のスタジオです。エクササイズだけでなく、痛みや不調の根本的な改善を目指すという理念のもと、体のコンディションを本来の状態に戻すサポートを行っています。ピラティスでボディシェイプを行いながら、鍼灸治療で痛みの改善や緩和を図ることができるため、体の悩みを多角的にケアしたい方に適しています。平日は夜21時まで営業しているため、仕事帰りにも通いやすいスタジオです。

メリット

• ピラティスと鍼灸治療を組み合わせた独自のアプローチで、エクササイズと痛みのケアを同時に行える。
• 平日は夜21時まで営業しているため、仕事帰りでも通いやすい。
• 体の不調改善に重点を置いているため、単なるダイエット目的だけでなく健康維持や痛みの緩和を目指す方にも適している。

デメリット

• 定休日が水曜・第2と第4日曜・祝日と比較的多めなので、スケジュール調整が必要。
• ピラティスと鍼灸の両方を提供しているため、純粋なピラティス専門スタジオと比べると設備や専門性に違いがある可能性がある。

基本情報

住所	〒680-0864 鳥取県鳥取市吉成779-40 日本海産業ビル3F
アクセス	鳥取駅より車で約15分
営業時間	平日9:00〜21:00/日曜9:00〜18:00
定休日	水曜日、第2・4日曜日、祝日
電話番号	0857-53-0051
SNSリンク	Instagram:@bodypit1101、LINE
男性利用可否	○(男女共用可能と推定)
キャンペーン	–
料金プラン	–(詳細は公式サイトの料金表ページまたは直接お問い合わせください)

地図

口コミ

ピラティスで体を動かしながら鍼灸治療で痛みもケアできるので、一石二鳥です。仕事帰りに通えるのも助かります。

体の不調を根本から改善してくれるアプローチが素晴らしいです。ただエクササイズするだけでなく、体質改善を実感できています。

💡ピラティスと鍼灸治療を組み合わせて体の不調を総合的にケアしたい方、仕事帰りに通いたい方におすすめです。

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第6位:PT Body Lab.

画像出典:https://pt-body-lab.com/(PT Body Lab.公式サイト)

鳥取市布勢に位置する、医療系国家資格を持つパーソナルトレーナーが指導するトレーニングジム兼ピラティススタジオです。ボディメイクコース、ピラティスコース、スポーツコンディショニングの3つのメニューを展開し、ダイエットから競技パフォーマンス向上まで幅広いニーズに対応しています。完全予約制で各部屋が完全に仕切られたプライベート空間となっており、周りを気にせず集中してレッスンに取り組めます。年中無休で営業しているため、自分のスケジュールに合わせて通いやすいのも大きな魅力です。

メリット

• 医療系国家資格を持つトレーナーが指導するため、体の構造を理解した安全で効果的なトレーニングが受けられる。
• 完全予約制のプライベート空間で、周りの目を気にせず集中してトレーニングできる。
• 年中無休で営業しており、夜22時まで対応しているため、自分のライフスタイルに合わせて柔軟に通える。

デメリット

• ピラティス専門というより総合的なトレーニング施設のため、純粋なピラティスのみを求める方には向かない可能性がある。
• 料金プランの詳細が公式サイトで明確に記載されていないため、事前に問い合わせが必要。

基本情報

住所	〒680-0944 鳥取県鳥取市布勢314-1
アクセス	鳥取駅より車で約15分
営業時間	10:00〜22:00
定休日	年中無休
電話番号	0857-30-8844
SNSリンク	Instagram:@lab.ptbody、Facebook
男性利用可否	○(男女共用可能)
キャンペーン	–
料金プラン	–(詳細は公式サイトまたは直接お問い合わせください)

地図

口コミ

国家資格を持ったトレーナーさんなので安心して任せられます。完全個室で人目を気にせずトレーニングできるのが嬉しいです。

年中無休で夜遅くまで営業しているので、仕事の都合に合わせて通えます。ピラティスだけでなく筋トレもできるので、総合的に体を鍛えられます。

💡プライベート空間でじっくりトレーニングしたい方、年中無休で柔軟にスケジュールを組みたい方におすすめです。

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第7位:TOTONOUピラティス

画像出典:https://tsukasaheben.wixsite.com/bodymakeroomtotonou(TOTONOUピラティス公式サイト)

倉吉市妙田西町に位置する女性専用のピラティススタジオです。理学療法士の資格を持つオーナーが、病院勤務12年の経験と自身の怪我からの回復体験をもとに、一人ひとりに合わせたメニューを提供しています。産後ケアに特に力を入れており、産後2か月からのお母さんが子供と一緒に通えるのが大きな特徴です。整体を組み合わせた産後専用メニューもあり、体形を戻したい方や腰痛・肩こりに悩むお母さんのサポートに定評があります。小規模なスタジオならではのアットホームな雰囲気で、丁寧な指導が受けられます。

メリット

• 産後ケアに特化したメニューがあり、子供と一緒に通えるため、産後のお母さんに最適な環境が整っている。
• 理学療法士の資格を持つオーナーが自身の経験をもとに指導してくれるため、体の不調に寄り添った丁寧なサポートが受けられる。
• 女性専用でアットホームな雰囲気のため、リラックスして通える。

デメリット

• 女性専用のため男性は利用できない(学生の男性は利用可能)。
• 小規模スタジオのため予約枠が限られており、希望の時間帯に予約が取りづらい可能性がある。

基本情報

住所	〒682-0016 鳥取県倉吉市妙田西町2丁目33
アクセス	倉吉駅より車で約10分
営業時間	月・水・金・土曜10:00〜12:00/火・木曜10:00〜15:00/土曜(隔週)10:00〜15:00
定休日	不定休
電話番号	–
SNSリンク	Instagram:@body_make_room_totonou、LINE、Googleマップ
男性利用可否	×(女性専用/ただし学生の男性は利用可能)
キャンペーン	お試しメニュー:40分3,500円
料金プラン	60分:6,000円、回数券2回11,000円、4回21,200円、6回30,600円/90分:9,000円、回数券2回17,000円、4回33,200円、6回48,000円/産後ケア60分:5,500円、回数券2回9,000円、4回16,000円(いずれも税込)

地図

口コミ

産後の体の不調を相談しながらレッスンできるので安心です。子供と一緒に行けるのが本当にありがたいです。

小さなスタジオですがアットホームで居心地が良いです。先生が自身の経験も話してくれるので、共感しながら頑張れます。

💡産後の体形戻しや体調管理に悩むお母さん、アットホームな雰囲気で丁寧な指導を受けたい女性におすすめです。

公式サイトはこちら

ピラティススタジオに通う際の注意点

ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。

① 予約・キャンセルポリシーを確認する

スタジオによっては、レッスンの予約やキャンセルに関して厳しいルールを設けている場合があります。当日キャンセルができない、一定時間前までに連絡が必要などの決まりがあることも。トラブルを避けるためにも、事前に確認しておくと安心です。

レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。

② 服装・持ち物に注意する

ピラティスは動きやすい服装が基本です。スタジオによっては靴不要の場所も多く、滑り止め付きの靴下を推奨している場合もあります。また、タオルや飲み物、ヨガマットの持参が必要かどうかも事前に確認しておくとよいでしょう。

動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに！

③ 無理をせず自分のペースで参加する

ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。

自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。

初めてのスタジオ通いでも、これらのポイントをおさえておくと安心です。気持ちよくレッスンを受けるために、事前準備とマナーを大切にしましょう。

ピラティススタジオに関するQ&A

ピラティススタジオに通うにあたって、よくいただく質問をQ&A形式でまとめました。初めての方も不安を解消して、安心してスタジオ選びができるよう参考にしてください。

疑問や不安があれば、気になるスタジオに直接問い合わせてみるのがおすすめです。納得して通えるスタジオを選び、心も体も整うピラティスライフを楽しんでください。

おすすめのピラティススタジオまとめ

この記事では、ピラティススタジオを選ぶ際に押さえておきたい4つの基準や通う際の注意点、よくある質問などを詳しくご紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、まずは「通いやすさ」「インストラクターの質」「レッスン形式」「料金体系」の4つを基準に比較してみましょう。

✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く楽しく続けるコツです。

初回体験レッスンを活用して、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめるのもおすすめです。あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかりますように。