都島のおすすめピラティススタジオ10選

「都島で自分に合ったピラティススタジオを見つけたい」
そんなあなたのために、通いやすさ・口コミ評価・レッスン内容・料金体系などを徹底比較し、都島エリアでおすすめのピラティススタジオをランキング形式でご紹介します。

ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準

ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。

① 通いやすさと立地

ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。

おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。

チェックポイント	確認すべき内容
駅からの距離	Googleマップなどで実際の距離・経路を確認
営業時間	出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか
駐輪・駐車場	車や自転車で通う方は設備の有無を要確認

② インストラクターの質と指導スタイル

ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。

• 指導歴や資格（例：PMA、FTP、BASIなど）
• 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
• 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック

体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。

③ レッスン内容とクラスの種類

スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。

レッスン形式	特徴	おすすめの人
グループレッスン	他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル	コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人
セミプライベート	2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる	仲間と一緒に受けたい人
プライベート	マンツーマンでオーダーメイドの指導	姿勢改善・リハビリ・初心者の方

自分の目的（例：ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など）に合ったクラス形式を選びましょう。

④ 料金体系とコストパフォーマンス

スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。

• 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
• 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
• 料金と提供される内容（設備・サポート）のバランス

料金プラン	メリット	こんな人におすすめ
月額制（通い放題）	たくさん通う人にはコスパ◎	習慣化したい・週2〜3通いたい人
回数券制	自分のペースで無理なく通える	忙しくて不定期になる人
都度払い	試しに始めたい人にぴったり	まずは体験してみたい人

都島でおすすめのピラティススタジオ10選

第1位:Pilates Mee大阪都島店

画像出典:https://m-pilates.com/shop/osaka/osaka-miyakojima/(Pilates Mee大阪都島店公式サイト)

都島駅から徒歩2分の好立地にある、最大3名までのセミパーソナルピラティススタジオです。1人のインストラクターにつき最大3名の少人数制で、一人ひとりの体の状態に合わせた丁寧な指導が受けられます。月額5,500円からの手頃な料金設定で、長く続けやすいのが魅力。マシンピラティスのほか、少人数制ピラティス、完全個別のパーソナルピラティスも選択可能で、自分のレベルや目的に応じてプランを選べます。体験レッスンは無料です。美脚、姿勢改善、ヒップアップなど目的別の豊富なプログラムが用意されています。

メリット

• 都島駅から徒歩2分の駅近で、雨の日も通いやすい好立地。
• 月額5,500円からの手頃な料金で、セミパーソナルの質の高いレッスンが受けられる。

デメリット

• 人気スタジオのため、希望の時間帯が埋まりやすい場合がある。
• セミパーソナル形式のため、完全マンツーマンを希望する場合は別プランが必要。

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基本情報

住所	〒534-0015 大阪府大阪市都島区善源寺町１丁目５−４１ 2F
アクセス	大阪メトロ谷町線「都島駅」より徒歩2分
営業時間	09:00〜21:15
定休日	不定休
電話番号	070-1400-7769
SNSリンク	Facebook、Instagram、YouTubeあり
男性利用可否	要確認
料金プラン	体験レッスン無料/セミパーソナル:月2回11,000円・月4回19,800円・通い放題37,500円/パーソナル:月2回22,000円・月4回39,600円・月8回70,400円(いずれも税込)

地図

口コミ

セミパーソナルでも一人ひとりに丁寧に指導してくれるので、初心者の私でも安心して通えました。料金も手頃で続けやすいです。

駅から近くて通いやすく、レッスン内容も目的別に選べるので自分に合ったプログラムが見つかります。スタジオも清潔で居心地が良いです。

💡手頃な料金で質の高いセミパーソナルレッスンを受けたい方、駅近で通いやすいスタジオをお探しの方におすすめです。

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第2位:STUDIO IVY 京橋店〖パーソナルマシンピラティス〗

画像出典:https://www.pilates-ivy.jp/(STUDIO IVY 京橋店公式サイト)

京橋エリアで本格的なパーソナルマシンピラティスが受けられる、全国展開の実績あるスタジオです。完全マンツーマンの50分レッスンで、一人ひとりの体の状態や目的に合わせたオーダーメイドのプログラムを提供。ピラティスメソッドアライアンス（PMA）に加盟しており、世界水準の質の高い指導が受けられます。全国の系列店舗を利用できるため、出張や転勤があっても継続しやすいのが魅力。月2回15,000円からの通いやすい料金設定で、初心者から上級者まで幅広く対応。新規オープン店舗では、体験レッスン0円・入会金0円・体験当日入会で月謝プラン20%OFFの3大特典を実施中です。

メリット

• 完全マンツーマンのパーソナルレッスンで、自分のペースでじっくり取り組める。
• PMA加盟の世界水準のピラティスが受けられ、質の高い指導が魅力。
• 全国の系列店舗を利用できるため、出張先や旅行先でもレッスンを継続可能。

デメリット

• パーソナル専門のため、グループレッスンで仲間と楽しみたい方には向かない。
• 人気店のため、希望日時の予約が取りにくい場合がある。

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基本情報

住所	〒534-0025 大阪府大阪市都島区片町２丁目１１−１９ 別所ビル 501
アクセス	京阪本線・大阪メトロ長堀鶴見緑地線「京橋駅」より徒歩5分
営業時間	–
定休日	不定休
電話番号	–
SNSリンク	Instagram、TikTok、LINEあり
男性利用可否	○(男女共用)
キャンペーン	新規オープン店舗限定:体験レッスン0円(通常4,500円)/入会金・事務手数料0円(通常20,000円)/体験当日入会で月謝プラン20%OFF
料金プラン	BASIC(月2回)15,000円/STANDARD(月4回)28,000円/PREMIUM(月8回)52,000円/1レッスン50分(いずれも税込)

地図

口コミ

完全マンツーマンで自分の体の状態に合わせて指導してもらえるので、効果を実感しやすいです。インストラクターの質も高く、安心して通えます。

全国の店舗が利用できるので、出張が多い私でも続けられています。スタジオの雰囲気も良く、毎回通うのが楽しみです。

💡質の高いパーソナルレッスンを受けたい方、全国どこでも通える柔軟性を求める方におすすめのスタジオです。

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第3位:Rintosull 京橋店

画像出典:https://rintosull.jp/lp/cp/osakauehonmachi-kyobashi/shop.html(Rintosull 京橋店公式サイト)

ホットヨガスタジオLAVAが運営する、全国220店舗以上を展開する大手マシンピラティススタジオです。京橋駅から徒歩1〜2分の駅直結で通いやすく、女性専用の清潔で快適な空間が魅力。AI姿勢分析アプリを使用し、体の歪みパターンに合わせた最適なトレーニング方法を提案してくれます。月4回8,800円、通い放題13,800円という手頃な料金設定で、初心者でも始めやすいのが特徴。定休日は毎週日曜のみで、平日夜遅くまで営業しているため、仕事帰りにも通いやすい環境が整っています。Rintosull全店とLAVA全店、さらに暗闇キックボクシングBurnesStyle全店が利用できるお得なプランもあり、多彩なエクササイズを楽しめます。

メリット

• 京橋駅から徒歩1〜2分の駅直結で、雨の日も濡れずに通える好立地。
• AI姿勢分析で自分の体の状態を可視化でき、効率的にトレーニングできる。
• 月額8,800円からの手頃な料金で、マシンピラティスが始められる。

デメリット

• 女性専用スタジオのため、男性は利用できない(一部LAVA併設店舗を除く)。
• 定休日が毎週日曜のため、日曜日にレッスンを受けたい方には不向き。

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基本情報

住所	〒534-0024 大阪府大阪市都島区東野田町２丁目３−１４ 大京本社ビル3F
アクセス	京阪本線「京橋駅」中央改札口より徒歩1分/JR「京橋駅」北口より徒歩2分/大阪メトロ長堀鶴見緑地線「京橋駅」4号出入口より徒歩2分
営業時間	–
定休日	毎週日曜
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用可否	×(女性専用/一部LAVAコラボ店舗では男女共用)
キャンペーン	3ヶ月通い放題2,980円キャンペーン/無料体験会実施中
料金プラン	入会金5,000円/月4回8,800円/通い放題(最大2店舗)13,800円/体験3,300円(いずれも税込)

地図

口コミ

駅から近くて通いやすく、スタジオも清潔で快適です。AI姿勢分析で自分の体の歪みが分かり、効率的にトレーニングできました。

LAVAと併用できるプランがあるので、ヨガとピラティスの両方を楽しめます。料金も手頃で、長く続けやすいです。

💡駅近で通いやすいスタジオをお探しの方、手頃な料金でマシンピラティスを始めたい女性におすすめです。

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第4位:Pilates Mirror 都島

画像出典:https://www.konami.com/sportsclub/pilatesmirror/miyakojima/(Pilates Mirror 都島公式サイト)

コナミスポーツが運営する、大阪都島エリア初の女性専用マシンピラティススタジオです。天井に鏡を設置し、自分の動きをリアルタイムで確認しながらトレーニングできる独自のメソッドが特徴。1レッスン30分の短時間集中型で、仕事帰りや家事の合間にも通いやすく設計されています。最大7名の少人数制レッスンで、インストラクターが一人ひとりに丁寧にサポート。リフォーマーを使ったマシンピラティスで、初心者でも正しいフォームを身につけやすく、短期間で効果を実感できます。レッスン前の20分はセルフトレーニングも可能で、自分のペースで体づくりができる環境が整っています。

メリット

• 1レッスン30分の短時間集中型で、忙しい方でも続けやすい。
• 天井の鏡で自分の動きを確認しながらトレーニングでき、正しいフォームが身につく。
• 今なら体験レッスンが通常2,200円のところ0円で受けられるお得なキャンペーン実施中。

デメリット

• 女性専用スタジオのため、男性は利用できない。
• 定休日が毎週木曜日のため、木曜日にレッスンを受けたい方には不向き。

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基本情報

住所	〒534-0014 大阪府大阪市都島区都島本通１丁目１−１ ザ・パークハビオ都島フロント
アクセス	大阪メトロ谷町線・京阪本線「都島駅」より徒歩3分
営業時間	レッスンスケジュールに準じる
定休日	毎週木曜日
電話番号	–
SNSリンク	X(Twitter)あり
男性利用可否	×(女性専用スタジオ)
キャンペーン	体験レッスン0円(通常2,200円)/新春入会キャンペーン実施中
料金プラン	入会金11,000円/月会費11,000円(月6回まで、7回目以降1回1,100円)/チケットプラン1回2,750円/体験2,200円→今なら0円/プライベートレッスン30分4,400円・50分6,600円(いずれも税込)

地図

口コミ

天井の鏡で自分の動きがしっかり確認できて、正しいフォームが身につきました。30分という短い時間でも十分効果を感じられて、通いやすいです。

少人数制でインストラクターの指導が丁寧で、初心者の私でも安心して参加できました。駅から近くて、仕事帰りに立ち寄りやすいのも魅力です。

💡女性専用で短時間集中型のレッスンを求める方、コナミスポーツの実績あるスタジオで安心して始めたい方におすすめです。

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第5位:シエルピラティス桜宮スタジオ

画像出典:https://ciel-pilates.copin.co.jp/sakuranomiya(シエルピラティス桜宮スタジオ公式サイト)

2025年2月にグランドオープンした、スポーツクラブやスイミングスクールを多数展開する株式会社コパンが運営する女性専用マシンピラティススタジオです。JR環状線「桜ノ宮」駅と大阪メトロ谷町線「都島駅」からそれぞれ徒歩5分の好立地。月額5,500円からの手頃な料金設定で、少人数制のグループレッスンが受けられます。月2回から始められるので、初心者でも無理なく続けやすいのが魅力。経験豊富なインストラクターが丁寧に指導してくれるため、運動が苦手な方でも安心して参加できます。定休日は金曜日と月末最終日、夏季・年末年始のみで、ほぼ毎日営業しているため、自分のライフスタイルに合わせて通いやすい環境です。

メリット

• 月額5,500円からの手頃な料金で、少人数制のグループレッスンが受けられる。
• 2025年2月オープンの新しいスタジオで、清潔で快適な環境。
• 桜ノ宮駅と都島駅の2駅利用可能で、アクセスが便利。

デメリット

• 2025年2月にオープンしたばかりのため、口コミや実績がまだ少ない。
• 定休日が金曜日のため、金曜日にレッスンを受けたい方には不向き。

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基本情報

住所	〒534-0027 大阪府大阪市都島区中野町５丁目１３−４
アクセス	JR環状線「桜ノ宮駅」より徒歩5分/大阪メトロ谷町線「都島駅」より徒歩5分
営業時間	レッスンスケジュールに準じる
定休日	金曜日、月末最終日、夏季・年末年始
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用可否	×(女性専用スタジオ)
キャンペーン	無料体験レッスン実施中
料金プラン	月2回5,500円/月4回8,800円/月6回11,000円/体験1,650円(いずれも税込)

地図

口コミ

新しくできたばかりのスタジオで、とても清潔で快適です。料金も手頃で、少人数制なので丁寧に指導してもらえます。

桜ノ宮駅からも都島駅からも歩けるので、どちらからでも通えて便利です。初心者の私でも分かりやすく教えてもらえました。

💡手頃な料金で少人数制レッスンを受けたい方、新しくて清潔なスタジオで始めたい女性におすすめです。

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第6位:マシンピラティス＆フィットネス ソエルスタジオ 都島店

画像出典:https://lp.soelu.com/new_miyakojima/index.html(ソエルスタジオ 都島店公式サイト)

都島駅5番出口から徒歩3分、24時間営業の複合型フィットネススタジオです。マシンピラティスだけでなく、スタジオレッスン、よもぎ蒸し、オンラインレッスンなど多彩なサービスが受け放題のプランが魅力。月額7,678円から始められ、プランによってマシンピラティスの利用回数や範囲が選べます。プレミアムプラン(13,178円)なら、マシンピラティスやよもぎ蒸しを含む全てのサービスが受け放題。手ぶらで通えるよう、必要なものは全てレンタル可能で、忙しい方でも気軽に続けられます。無料体験レッスンを実施中で、体験当日入会なら3ヶ月月額100円の特別キャンペーンも適用されます。

メリット

• 24時間営業で、早朝や深夜など自分のライフスタイルに合わせて通える。
• マシンピラティス以外にも、よもぎ蒸しやスタジオレッスンなど多彩なサービスが受けられる。
• 手ぶらで通えるよう必要なものは全てレンタル可能で、荷物を持たずに気軽に立ち寄れる。

デメリット

• マシンピラティスの利用回数はプランによって制限があり、スタンダードプランは都度チケット購入が必要。
• 12ヶ月の在籍条件があるため、短期間だけ試したい方には向かない。

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基本情報

住所	〒534-0014 大阪府大阪市都島区都島本通１丁目３−２４ ルヴィエール都島1F
アクセス	大阪メトロ谷町線「都島駅」5番出口より徒歩3分
営業時間	24時間
定休日	不定休
電話番号	06-6185-5430(受付時間 平日10:00〜18:00)
SNSリンク	–
男性利用可否	要確認
キャンペーン	体験レッスン無料/体験当日入会で3ヶ月月額100円キャンペーン
料金プラン	入会金+事務手数料11,000円/スタンダードプラン7,678円/ピラティス4プラン9,878円/プレミアムプラン13,178円(別途施設維持費550〜880円/いずれも税込)

地図

口コミ

24時間営業なので、仕事の都合に合わせて通えるのがとても便利です。マシンピラティス以外にもよもぎ蒸しが楽しめて、一石二鳥です。

手ぶらで通えるので、仕事帰りに立ち寄りやすいです。スタジオも清潔で、いろいろなレッスンが受け放題なのが魅力です。

💡24時間いつでも通いたい方、マシンピラティス以外のサービスも楽しみたい方におすすめのスタジオです。

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第7位:ピラティススタジオ STUDIO TOU 大阪京橋

画像出典:https://pilatesstudiotou.com/(STUDIO TOU 大阪京橋公式サイト)

東京・大阪を中心に全国展開する、ボディメイクに特化したピラティススタジオです。京橋駅から徒歩圏内の好立地で、プライベートレッスンとグループレッスンの両方に対応。オシャレで居心地の良いスタジオ空間が魅力で、SNSでも話題のスタイリッシュな内装が特徴です。初回マシンプライベートレッスンは5,000円で体験可能。「10回で違いを知り、20回で見た目が変わり、30回で身体の全てが変わる」をコンセプトに、本格的なピラティスが学べます。経験豊富なインストラクターが在籍し、個々の目標に合わせたレッスンプランを提案。レッスン予約は各店舗のLINEから簡単に行えます。

メリット

• 京橋駅から徒歩圏内で、通いやすい好立地。
• オシャレで洗練されたスタジオ空間で、モチベーション高く続けられる。
• 全国に店舗展開しており、転勤や出張先でも同じクオリティのレッスンが受けられる。

デメリット

• プライベートレッスン中心のため、グループレッスンの枠が限られている。
• 人気店のため、希望日時の予約が取りにくい場合がある。

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基本情報

住所	〒534-0024 大阪府大阪市都島区東野田町２丁目８−３１ サンプラザビル京橋 2階
アクセス	JR・京阪・大阪メトロ「京橋駅」より徒歩5分
営業時間	受付時間 9:00〜21:00
定休日	不定休
電話番号	06-6541-0778
SNSリンク	Instagramあり
男性利用可否	要確認
キャンペーン	初回マシンプライベートレッスン5,000円
料金プラン	プライベートレッスン体験5,000円/グループレッスンプランあり(詳細は公式サイト参照)

地図

口コミ

スタジオがとてもオシャレで、通うのが楽しみになります。インストラクターも丁寧で、自分の目標に合わせたレッスンを組んでもらえました。

プライベートレッスンで細かく指導してもらえるので、効果を実感しやすいです。駅から近くて、仕事帰りにも立ち寄りやすいです。

💡オシャレな空間でモチベーション高くピラティスを続けたい方、本格的なプライベートレッスンを受けたい方におすすめです。

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第8位:studio Sukha スタジオ スカ

画像出典:http://sukha-yoga-pilates.com/(studio Sukha公式サイト)

JR桜ノ宮駅東口南から徒歩4分、ヨガとピラティスの両方が楽しめるアットホームなスタジオです。中村尚人考案の「ファンクショナルローラーピラティス(FRP)」を中心に、フォームローラーを使った独自のメソッドを提供。初回体験は1,000円とリーズナブルで、ドロップインは2,500円から気軽に参加できます。FRPインストラクター養成コース大阪校としても運営しており、質の高い指導が受けられるのが特徴。ヨガは機能改善ヨガ、リフレッシュヨガ、ヨガフローなど多彩なクラスを用意。少人数制で、インストラクターが一人ひとりに丁寧に対応してくれます。パーソナルセッションも可能で、個別の悩みにもしっかり対応します。

メリット

• ヨガとピラティスの両方が楽しめ、自分に合ったレッスンを選べる。
• ファンクショナルローラーピラティスという独自メソッドで、初心者でも効果を実感しやすい。
• ドロップイン2,500円、初回体験1,000円と手頃な料金で気軽に始められる。

デメリット

• スタジオの規模が小さめのため、大人数でのレッスンには向かない。
• 営業時間や定休日の情報が明記されていないため、事前確認が必要。

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基本情報

住所	〒534-0027 大阪府大阪市都島区中野町４丁目３−９ METT桜ノ宮ビル 3F-A
アクセス	JR環状線「桜ノ宮駅」東口南より徒歩4分
営業時間	–
定休日	–
電話番号	070-9093-2811
SNSリンク	Instagram、LINE公式アカウント、Amebloあり
男性利用可否	要確認
キャンペーン	初回体験1,000円
料金プラン	ドロップイン2,500円/初回体験1,000円/お得な回数券あり/パーソナルセッションあり(詳細は公式サイト参照)

地図

口コミ

アットホームな雰囲気で、少人数制なので丁寧に指導してもらえます。ヨガとピラティス両方受けられるので、その日の気分で選べるのが嬉しいです。

ファンクショナルローラーピラティスは初めてでしたが、体の使い方が分かりやすく、効果を実感できました。料金も手頃で続けやすいです。

💡ヨガとピラティス両方を楽しみたい方、アットホームな雰囲気でじっくり学びたい方におすすめのスタジオです。

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第9位:ピラティス・ヨガ・岩盤浴YO・GAN【ヨガン】

画像出典:https://www.yogan.jp/(YO・GAN公式サイト)

京橋駅直結、京阪モールホテル館7階にある女性専用の複合型ビューティースタジオです。ホットヨガ、常温ヨガ、ピラティス、パーソナルトレーニング、加圧トレーニング、岩盤浴、アロママッサージなど多彩なプログラムが一箇所で楽しめるのが最大の魅力。駅直結で雨の日も濡れずに通え、買い物ついでに立ち寄れる便利な立地です。女性の美容とシェイプアップに特化したレッスン内容で、トータルビューティーを追求。体験レッスンから入会キャンペーンまで充実しており、初めての方でも始めやすい環境が整っています。ジュニアピラティスも開講しており、親子で通うことも可能です。

メリット

• 京橋駅直結で雨の日も濡れずに通え、買い物ついでに立ち寄れる抜群の立地。
• ピラティスだけでなく、ヨガ、岩盤浴、アロママッサージなど多彩なサービスが一箇所で楽しめる。
• 女性専用スタジオで、安心してリラックスしながらレッスンに集中できる。

デメリット

• 複合施設のため、ピラティス専門スタジオに比べるとピラティスの専門性はやや低い。
• 定休日が第1月曜日(祝日の場合は第2月曜日)のため、月曜日にレッスンを受けたい方には不向き。

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基本情報

住所	〒534-0024 大阪府大阪市都島区東野田町２丁目１−３８ 京阪モール ホテル館7F
アクセス	京阪・JR「京橋駅」より徒歩1分(駅直結)
営業時間	平日9:30〜21:30(木曜22:00閉店)/土日祝9:00〜19:00
定休日	第1月曜日(祝日の場合は第2月曜日)
電話番号	06-6135-9066(平日9:00〜21:00、土日祝9:00〜18:00)
SNSリンク	Instagram、LINE公式アカウントあり
男性利用可否	×(女性専用)
キャンペーン	体験&入会キャンペーン実施中/短期集中ダイエットプログラムあり
料金プラン	詳細は公式サイト参照(ヨガ、ピラティス、岩盤浴、アロママッサージなど各種プランあり)

地図

口コミ

駅直結で通いやすく、ピラティスだけでなく岩盤浴やアロママッサージも楽しめるので、トータルでケアできます。女性専用なのも安心です。

ホットヨガとピラティスの両方を受けられるので、その日の気分で選べるのが良いです。スタジオも清潔で、スタッフの対応も丁寧です。

💡駅直結の便利な立地を重視する方、ピラティス以外のサービスも一緒に楽しみたい女性におすすめのスタジオです。

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第10位:yoga＆pilatesThird place

画像出典:https://thirdplace1017.com/(Third place公式サイト)

家庭や職場とは別の心地の良い第三の居場所をコンセプトにした、アットホームなヨガ&ピラティススタジオです。疲れた時、気分転換したい時、体がダルい時など、様々なシーンで気軽に立ち寄れる居心地の良い空間が魅力。体験料金は1,500円とリーズナブルで、ドロップインは2,500円から参加可能。1ヶ月フリーパスは10,500円と手頃な料金設定で、通い放題で利用できます。セミプライベートレッスンやパーソナルレッスンにも対応しており、自分のペースで学べます。男女共用スタジオで、経験豊富なインストラクターが丁寧に指導。予約はRESERVA予約システムから簡単に行えます。

メリット

• アットホームな雰囲気で、リラックスしながらレッスンを受けられる。
• ヨガとピラティスの両方が楽しめ、フリーパスなら10,500円で通い放題。
• セミプライベートやパーソナルレッスンにも対応しており、自分に合った形式で学べる。

デメリット

• 市バスまたはJRおおさか東線からの徒歩アクセスで、やや駅から離れている。
• 営業時間や定休日の情報が明記されていないため、事前確認が必要。

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基本情報

住所	〒534-0012 大阪府大阪市都島区御幸町２丁目１２−１４ S-BLDG御幸町 3F
アクセス	市バス(10・57・83系統)「高倉町3丁目」下車 徒歩約4分/JRおおさか東線「城北公園通」駅 蕪村口(西口)より徒歩約12分
営業時間	–
定休日	–
電話番号	–
SNSリンク	LINE、Instagram、YouTubeあり
男性利用可否	○(男女共用)
キャンペーン	初回体験1,500円
料金プラン	体験1,500円/ドロップイン2,500円/チケット(1ヶ月):4回7,600円・6回10,830円・8回14,000円/チケット(2ヶ月):4回9,500円・6回12,000円・8回15,000円/セミプライベート1人3,500円/パーソナル体験5,000円・2回目以降6,600円/フリーパス10,500円(いずれも税込)

地図

口コミ

アットホームで居心地が良く、まさに第三の居場所という感じです。インストラクターも優しく、初心者の私でも楽しく続けられています。

フリーパスが10,500円と手頃で、ヨガとピラティス両方を好きなだけ受けられるのが嬉しいです。男女共用なのでパートナーと一緒に通えます。

💡アットホームな雰囲気でリラックスしながらレッスンを受けたい方、ヨガとピラティス両方を楽しみたい方におすすめです。

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ピラティススタジオに通う際の注意点

ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。

① 予約・キャンセルポリシーを確認する

スタジオによっては、レッスンの予約やキャンセルに関して厳しいルールを設けている場合があります。当日キャンセルができない、一定時間前までに連絡が必要などの決まりがあることも。トラブルを避けるためにも、事前に確認しておくと安心です。

レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。

② 服装・持ち物に注意する

ピラティスは動きやすい服装が基本です。スタジオによっては靴不要の場所も多く、滑り止め付きの靴下を推奨している場合もあります。また、タオルや飲み物、ヨガマットの持参が必要かどうかも事前に確認しておくとよいでしょう。

動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに！

③ 無理をせず自分のペースで参加する

ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。

自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。

初めてのスタジオ通いでも、これらのポイントをおさえておくと安心です。気持ちよくレッスンを受けるために、事前準備とマナーを大切にしましょう。

ピラティススタジオに関するQ&A

ピラティススタジオに通うにあたって、よくいただく質問をQ&A形式でまとめました。初めての方も不安を解消して、安心してスタジオ選びができるよう参考にしてください。

疑問や不安があれば、気になるスタジオに直接問い合わせてみるのがおすすめです。納得して通えるスタジオを選び、心も体も整うピラティスライフを楽しんでください。

おすすめのピラティススタジオまとめ

この記事では、ピラティススタジオを選ぶ際に押さえておきたい4つの基準や通う際の注意点、よくある質問などを詳しくご紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、まずは「通いやすさ」「インストラクターの質」「レッスン形式」「料金体系」の4つを基準に比較してみましょう。

✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く楽しく続けるコツです。

初回体験レッスンを活用して、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめるのもおすすめです。あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかりますように。