【2026年最新情報】大和のピラティススタジオ13選｜駅別に通いやすさと料金を比較
- 神奈川県のスタジオ比較
大和でピラティススタジオを探すときは、どの駅を使うかを先に決めておくと候補を絞りやすくなります。大和市は小田急江ノ島線が南北に貫いていて、大和駅・中央林間駅・鶴間駅・桜ヶ丘駅・南林間駅のそれぞれにスタジオが散らばっているからです。大和駅の周辺だけでも、駅前のグループレッスンから理学療法士が監修するマンツーマンまでそろいます。ただ、月1万円を切る選択肢や1対1の指導まで含めて比べたいなら、電車で数分の中央林間や鶴間まで見ておくほうが選びやすくなります。この記事では大和市内と、大和駅から乗り換えなしで行ける相模大野を加えた13スタジオを、料金と通いやすさで比較しました。料金と体験料、営業時間、レッスン形式、男性利用の可否を横に並べています。まず気軽に試したいなら大和駅前の3店、会費を抑えたいならルネサンス 大和24やFitness Studio1440、人目を気にせず教わりたいなら鶴間駅前のT-PLUS 大和鶴間店を起点にすると迷いにくくなります。
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目次
本記事のまとめ
- 本記事では、大和で営業しているピラティススタジオのサービスの特徴や料金、選び方について解説しています
- 大和のピラティススタジオのなかで、グループレッスンの料金が最も安いのはFitness Studio1440
- パーソナルマシンピラティスを希望する方にはパーソナルマシンピラティスSAKURA相模大野店がおすすめ
- 相模大野駅北口から徒歩3分。インストラクターが体の状態やお悩みを丁寧にヒアリングし、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのレッスンを提供しています
- 会員様の8割以上がピラティス未経験からのスタートなので、運動が苦手な方でも始めやすい環境です
- カウンセリングとレッスンを無料で体験できるので、実際に受けてから続けるかどうかを決められます
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パーソナルマシンピラティスSAKURA相模大野店は、相模大野駅北口から徒歩3分。
インストラクターが体の状態やお悩みを丁寧にヒアリングし、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのレッスンをご提供します。
会員様の8割以上がピラティス未経験からのスタートなので、運動が苦手な方でも安心して始められます。
カウンセリングとレッスンを無料で体験することもできますので、気になる方は下記のリンクからお気軽にお申込み下さい。
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掲載スタジオを一覧で比較
大和のピラティススタジオ13選
パーソナルマシンピラティスSAKURA 相模大野店
| アクセス | 小田急線「相模大野駅」北口より徒歩3分（大和駅から小田急江ノ島線で乗り換えなし） |
|---|---|
| 営業時間 | 8:00〜21:30 |
| 男性利用 | 不可（女性専用） |
こんな人に完全マンツーマンで、自分の身体に合わせて進めたい方におすすめ
無料体験を予約する
Rintosull 大和店
| アクセス | 小田急江ノ島線・相模鉄道本線「大和駅」小田急口より徒歩1分 |
|---|---|
| 営業時間 | レッスンスケジュールによる |
| 男性利用 | 不可（女性専用） |
こんな人に大和駅から1分で着く場所で、通勤の行き帰りに寄りたい方におすすめ
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Pilates Mee 中央林間店
| アクセス | 東急田園都市線・小田急江ノ島線「中央林間駅」より徒歩3分 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00〜21:15 |
| 男性利用 | 不可（女性専用） |
こんな人にマンツーマンより費用を抑えて、最大3名の少人数で見てもらいたい方におすすめ
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ピラティススタジオ『ルルト』大和店
| アクセス | 小田急江ノ島線・相模鉄道本線「大和駅」より徒歩5分（近隣にパーキングあり） |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| 男性利用 | 可 |
こんな人に理学療法士が監修するプログラムで1対1の指導を受けたい方におすすめ
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Fitness Studio1440
| アクセス | 小田急江ノ島線・東急田園都市線「中央林間駅」より徒歩5分 |
|---|---|
| 営業時間 | レッスンスケジュールによる |
| 男性利用 | 可（子ども向けクラスもあり） |
こんな人に月会費の契約をせずに1回ずつ参加したい方におすすめ
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LUANA studio
| アクセス | 小田急江ノ島線「南林間駅」より徒歩18分 |
|---|---|
| 営業時間 | レッスンスケジュールによる（ヨガ・ピラティスは木曜19:30〜20:30・不定期開催） |
| 男性利用 | 可 |
こんな人に月会費なしで1回ずつ通いたい方におすすめ
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Refre’K Pilates & Bodhi Studio
| アクセス | 小田急江ノ島線・相模鉄道本線「大和駅」より徒歩4分 |
|---|---|
| 営業時間 | 火〜金 10:00〜21:00／土 10:00〜18:00／日・祝 9:00〜16:00 |
| 男性利用 | 可 |
こんな人にグループとプライベートを目的に応じて使い分けたい方におすすめ
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フィットネスクラブ＆サウナスパ ルネサンス 大和24
| アクセス | 小田急江ノ島線・相模鉄道本線「大和駅」より徒歩3分 |
|---|---|
| 営業時間 | 月〜水・金 9:00〜23:30／土 9:00〜22:00／日・祝 9:00〜21:00（ジムエリアは24時間・休館時間を除く） |
| 男性利用 | 可 |
こんな人にピラティスとジム・サウナをひとつの会費でまとめたい方におすすめ
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スポーツクラブ メガロス大和
| アクセス | 小田急江ノ島線・相模鉄道本線「大和駅」より徒歩4分 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日 8:30〜23:00／土 8:30〜21:00／日・祝 10:00〜20:00（ジムエリアはセルフ利用で24時間） |
| 男性利用 | 可 |
こんな人に車や自転車で通いたい方におすすめ
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Pilates Mirror 大和
| アクセス | 小田急江ノ島線・相模鉄道本線「大和駅」南口より徒歩4分 |
|---|---|
| 営業時間 | レッスンスケジュールによる |
| 男性利用 | 不可（18歳以上の女性限定） |
こんな人に1回30分で切り上げたい方におすすめ
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ピラティス スタジオ ラリマー
| アクセス | 小田急江ノ島線「桜ヶ丘駅」より徒歩約5分 |
|---|---|
| 営業時間 | 火・水・金 10:00〜18:00／土・日 8:45〜18:00 |
| 男性利用 | – |
こんな人に最大3人までの少人数で丁寧に見てもらいたい方におすすめ
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ピラティス＆トレーニングスタジオINSIGHT 中央林間
| アクセス | 小田急江ノ島線・東急田園都市線「中央林間駅」南口より徒歩5分 |
|---|---|
| 営業時間 | 月 10:00〜17:00／火 10:00〜21:00／水 10:00〜20:00／木・金 10:00〜21:00／土 9:00〜18:00／日 9:00〜17:00 |
| 男性利用 | 可（セミパーソナルは女性専用） |
こんな人に理学療法士の指導を1対1で受けたい方におすすめ
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T-PLUS 大和鶴間店
| アクセス | 小田急江ノ島線「鶴間駅」より徒歩30秒（大和駅から電車で2分、中央林間駅から電車で3分、南林間駅から徒歩7分） |
|---|---|
| 営業時間 | 平日 9:30〜12:30／14:30〜20:00 土日祝 9:00〜18:30 |
| 男性利用 | 可 |
こんな人に駅を出てすぐの場所でマンツーマンを受けたい方におすすめ
記事内の詳細を見る料金の比較は、すぐ下の「安い順に料金比較」の表をご覧ください。
大和から通えるピラティススタジオを安い順に料金比較
掲載13スタジオの料金を、グループレッスン（少人数・セミパーソナルを含む）とパーソナルレッスンに分けて安い順に並べました。グループは月4回、パーソナルは1回あたりの金額が基準です。都度払いのみの店は1回単価×4回で換算しています。グループの設定がない店、パーソナルの取り扱いを確認できなかった店は、それぞれの表に載せていません。
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| 安い順 | リンク | 月額料金 (月4回) | 1回あたり | 体験料金 | 入会金 | コスパ おすすめ度 | コメント |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1Fitness Studio1440 | 公式サイト | ¥6,000 (1,500円×4回) |
¥1,500 | 記載なし | なし（都度払い） | ★★★★★ | 入会金も会員登録もなく1回ずつ参加できる |
| 2LUANA studio | 公式サイト | ¥6,000 (1,500円×4回) |
¥1,500 | 1,000円 | 1,000円（体験当日の入会で無料） | ★★★★★ | 南林間の小さなスタジオ。駐車場あり |
| 3Rintosull 大和店 | 公式サイト | ¥8,800 | ¥2,200 | 0円（体験会） | 5,000円＋登録金5,000円＋施設使用料2,500円 | ★★★★★ | 大和駅小田急口から徒歩1分。女性専用 |
| 4Refre’K Pilates & Bodhi Studio | 公式サイト | ¥8,800 | ¥2,200 | 1,100円 | 13,200円 | ★★★★★ | マタニティ・産前産後クラスも同じ体験料金 |
| 5フィットネスクラブ＆サウナスパ ルネサンス 大和24 | 公式サイト | ¥8,910 (回数制限なし) |
¥2,228 | 無料見学あり | 3,300円＋事務手数料6,050円 | ★★★★★ | 大和駅徒歩3分。ジムとサウナも同じ会費 |
| 6スポーツクラブ メガロス大和 | 公式サイト | ¥10,758 (回数制限なし) |
¥2,690 | 無料見学あり | 事務登録料6,600円 | ★★★★★ | 駐車場93台・駐輪場約100台。プールも使える |
| 7Pilates Mirror 大和 | 公式サイト | ¥11,000 (月6回まで) |
¥2,750 | 2,200円 | 11,000円 | ★★★★★ | 天井の鏡でフォームを見ながら動く30分 |
| 8ピラティス スタジオ ラリマー | 公式サイト | ¥14,380 | ¥3,595 | 要確認 | 13,000円 | ★★★★★ | 最大3人までの少人数グループ |
| 9ピラティス＆トレーニングスタジオINSIGHT 中央林間 | 公式サイト | ¥16,000 (セミパーソナル) |
¥4,000 | 3,000円 | なし | ★★★★★ | 女性専用の最大3名。理学療法士が指導 |
| 10Pilates Mee 中央林間店 | 公式サイト | ¥19,800 (セミパーソナル) |
¥4,950 | 無料 | 33,000円 | ★★★★★ | 最大3名のセミパーソナル。中央林間駅徒歩3分 |
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| 安い順 | リンク | 月額 or 1回料金 | 1回あたり | 体験料金 | 入会金 | コスパ おすすめ度 | コメント |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1Fitness Studio1440 | 公式サイト | ¥24,000 (6,000円×4回) |
¥6,000 | 記載なし | なし（都度払い） | ★★★★★ | 60分6,000円。まとめて予約すると割引 |
| 2Pilates Mirror 大和 | 公式サイト | ¥26,400 (6,600円×4回) |
¥6,600 | 2,200円 | 11,000円 | ★★★★★ | プライベートは30分4,400円・50分6,600円 |
| 3T-PLUS 大和鶴間店 | 公式サイト | ¥26,400 | ¥6,600 | 0円（キャンペーン中） | 22,000円（キャンペーンで0円） | ★★★★★ | 鶴間駅徒歩30秒。完全個室で手ぶらOK |
| 4ピラティス＆トレーニングスタジオINSIGHT 中央林間 | 公式サイト | ¥30,800 | ¥7,700 | 3,000円 | なし | ★★★★★ | 入会金・事務手数料なし。繰り越しにも対応 |
| 5スポーツクラブ メガロス大和 | 公式サイト | ¥33,000 (ピラティス4) |
¥8,250 | 無料見学あり | 事務登録料6,600円 | ★★★★★ | 1回60分のパーソナルマシンピラティス |
| 6パーソナルマシンピラティスSAKURA 相模大野店 | 公式サイト | ¥33,000 | ¥8,250 | 5,500円（キャンペーン中） | 33,000円（キャンペーン中） | ★★★★★ | 女性専用・完全マンツーマン。8:00〜21:30 |
| 7ピラティススタジオ『ルルト』大和店 | 公式サイト | ¥38,400 | ¥9,600 | 現在停止中 | 22,000円（体験日の入会で無料） | ★★★★★ | 理学療法士監修。現在は新規受付を停止中 |
| 8Refre’K Pilates & Bodhi Studio | 公式サイト | ¥39,000 | ¥9,750 | 8,000円 | 13,200円 | ★★★★★ | グループと組み合わせて使える月2回20,800円も |
| 9Pilates Mee 中央林間店 | 公式サイト | ¥39,600 | ¥9,900 | 無料 | 33,000円 | ★★★★★ | 完全個別のパーソナル。月8回なら1回8,800円 |
| 10ピラティス スタジオ ラリマー | 公式サイト | ¥44,808 (チケット10換算) |
¥11,202 | 要確認 | 13,000円 | ★★★★★ | プライベート70分。ポイント制で回数を配分 |
※ 料金はすべて税込です。最新の料金は各スタジオの公式サイトでご確認ください。
※ キャンペーン価格は除き、通常料金で比較しています。
※ グループレッスンは月4回（または4回券）基準、パーソナルレッスンは1回あたり料金基準で安い順に掲載しています。
大和でおすすめのピラティススタジオ13選
| 店舗名 | リンク | 料金 | 体験 | 種類 | レッスン形式 | ウェア | 子連れ | マタニティ対応 | 特徴 | アクセス |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rintosull 大和店 | 公式サイト | 月額8,800円〜 | 0円（体験会） | マシンピラティス | グループ | ・大和駅小田急口から徒歩1分 ・女性専用でリフォーマーのグループレッスン ・系列のホットヨガや暗闇キックボクシングも選べるプランあり |
大和駅小田急口より徒歩1分 | |||
| Pilates Mee 中央林間店 | 公式サイト | 月額11,000円〜 | 無料 | マシンピラティス | セミパーソナル（最大3名）・少人数（最大5名）・パーソナル | ・インストラクター1人につき最大3名のセミパーソナル ・タワーリフォーマー3台・着替えスペース・全身鏡を完備 ・会員は全国のPilates Mee各店を利用できる |
中央林間駅より徒歩3分 | |||
| ピラティススタジオ『ルルト』大和店 | 公式サイト | 月額29,700円〜 | 現在停止中 | マシンピラティス | 完全マンツーマン | ・理学療法士監修のマンツーマン専門 ・リフォーマー／キャデラック／チェアを完備 ・現在は新規受付を停止中 |
大和駅より徒歩5分 | |||
| パーソナルマシンピラティスSAKURA 相模大野店 | 公式サイト | 月額33,000円〜 | 5,500円（キャンペーン中） | マシンピラティス | 完全マンツーマン | ・女性専用・完全マンツーマン ・インストラクターは全員女性 ・8:00〜21:30営業 |
相模大野駅北口より徒歩3分（大和から小田急江ノ島線で直通） | |||
| Fitness Studio1440 | 公式サイト | 1回1,500円 | 記載なし（都度払い） | マットピラティス（体幹トレーニング） | グループ・パーソナル | ・入会金・会員登録なしの都度払い ・ピラティス体幹トレーニングは60分1,500円 ・ヨガやブラジリアン柔術も同じスタジオで受けられる |
中央林間駅より徒歩5分 | |||
| LUANA studio | 公式サイト | 1回1,500円 | 1,000円 | マットピラティス | グループ | ・入会金・事務手数料1,000円のみで月会費なし ・マットやヨガブロックは無料で貸出 ・駐車場あり |
南林間駅より徒歩18分 | |||
| Refre’K Pilates & Bodhi Studio | 公式サイト | 月額8,800円〜 | 1,100円 | マット・マシン（ボーディ含む） | グループ・プライベート | ・4本のロープで負荷を調整するボーディサスペンションシステムを常設 ・クラスごとに強度を表示 ・マタニティ／産前産後クラスあり |
大和駅より徒歩4分 | |||
| フィットネスクラブ＆サウナスパ ルネサンス 大和24 | 公式サイト | 月額8,910円〜 | 要確認（無料見学あり） | ピラティス（スタジオレッスン） | グループ | ・月会費でスタジオレッスン受け放題 ・ジムエリアは24時間利用可 ・温浴施設・サウナを併設 |
大和駅より徒歩3分 | |||
| スポーツクラブ メガロス大和 | 公式サイト | 月額10,758円〜 | 無料見学あり | マシン・マット・アクアピラティス | グループ・パーソナル | ・駐車場93台・駐輪場約100台 ・ピラティスはマット／アクア／パーソナルの3種類 ・プール・スパ・テニスコートを併設 |
大和駅より徒歩4分 | |||
| Pilates Mirror 大和 | 公式サイト | 月額11,000円〜 | 2,200円 | マシンピラティス | グループ（最大10名）・プライベート | ・天井の鏡でフォームを確認できる設計 ・1レッスン30分＋前20分のセルフトレーニング ・荷物も着替えも不要 |
大和駅南口より徒歩4分 | |||
| ピラティス スタジオ ラリマー | 公式サイト | 月額14,380円〜 | 要確認 | マシン・マット両方 | プライベート・グループ（最大3名） | ・最大3人までの少人数グループ ・リフォーマー／タワー／チェア／ラダーバレルを完備 ・オンラインレッスンにも対応 |
桜ヶ丘駅より徒歩約5分 | |||
| ピラティス＆トレーニングスタジオINSIGHT 中央林間 | 公式サイト | 月額16,000円〜 | 3,000円 | マシンピラティス | パーソナル・セミパーソナル（最大3名） | ・理学療法士によるパーソナル専門 ・入会金・事務手数料なし ・月額プランは未消化分を最大半分まで翌月へ繰り越し可 |
中央林間駅南口より徒歩5分 | |||
| T-PLUS 大和鶴間店 | 公式サイト | 月額26,400円〜 | 0円（キャンペーン中） | マシンピラティス | 完全マンツーマン（完全個室） | ・鶴間駅から徒歩30秒 ・整骨院併設で柔道整復師が指導 ・完全個室・手ぶらでOK |
鶴間駅より徒歩30秒 |
Rintosull 大和店
大和駅小田急口を出て横断歩道を渡ってすぐ、1階にスマイル薬局が入るビルの3階にある女性専用のマシンピラティススタジオです。ホットヨガのLAVAが手がけるブランドで、リフォーマーを使ったグループレッスンが中心。月4回のプランが8,800円、通い放題は13,800円からです。体験会は0円で、リフォーマーに実際に触れられます。公式サイトは参加者の87%以上が初心者だと説明しており、運動から離れていた人でも入りやすい構成です。駅からの距離が短く、仕事帰りに寄っても遠回りになりません。まず費用をかけずにマシンを試してみたい方に向いています。
| 項目 | 評価 |
|---|---|
| 料金 | ★★★★★ |
| アクセス | ★★★★★ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| 雰囲気 | ★★★★★ |
こんな人におすすめ！
- 大和駅から1分で着く場所で、通勤の行き帰りに寄りたい方におすすめ
- 費用をかけずにマシンピラティスを試してみたい方におすすめ
- 女性だけの環境で身体を動かしたい方におすすめ
懸念点
- 女性専用のため男性は利用できない
- 毎週金曜が定休日
- 駐車場・駐輪場がなく、現金を扱わないキャッシュレス店舗
基本情報
| 住所 | 〒242-0021 神奈川県大和市中央1-1-20 カンザキビル3F |
|---|---|
| アクセス | 小田急江ノ島線・相模鉄道本線「大和駅」小田急口より徒歩1分 |
| 営業時間 | レッスンスケジュールによる |
| 定休日 | 毎週金曜 |
| SNSリンク | |
| 男性利用 | 不可（女性専用） |
| キャンペーン | 体験会0円／利用開始月から3ヶ月間、対象ブランド全店通い放題コース（通常16,800円）が月2,980円 |
| 料金プラン | 4・フルタイム（月4回）8,800円／ライト・フルタイム（通い放題・2店舗利用）13,800円／プレミアムフリー・フルタイム（系列全店通い放題）16,800円。入会金5,000円＋登録金5,000円＋施設使用料2,500円、運営管理費 月680円（いずれも税込） |
| 駐車場 | なし（駐輪場もなし） |
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Pilates Mee 中央林間店
中央林間駅から徒歩3分、サンケイビルIIの3階にある女性専用のマシンピラティススタジオです。インストラクター1人につき最大3名までのセミパーソナル形式が中心で、最大5名の少人数制レッスンと完全個別のパーソナルも選べます。セミパーソナルは月2回11,000円、月4回19,800円（1回4,950円）、人数限定の通い放題が37,500円。パーソナルは月4回39,600円です。タワーリフォーマーを3台備え、着替えスペースや全身鏡もあります。営業は9時から21時15分までで不定休、当日予約・当日キャンセルにも対応。会員は全国のPilates Mee各店を使えます。大和駅から小田急江ノ島線で3分の中央林間で、グループより指導の目が届く形を、マンツーマンより抑えた費用で続けたい方に向いています。
| 項目 | 評価 |
|---|---|
| 料金 | ★★★☆☆ |
| アクセス | ★★★★☆ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| 雰囲気 | ★★★★★ |
こんな人におすすめ！
- マンツーマンより費用を抑えて、最大3名の少人数で見てもらいたい方におすすめ
- 中央林間駅から3分の場所で、朝9時から夜21時15分まで予約を入れたい方におすすめ
- 全国のPilates Mee各店を使い分けたい方におすすめ
懸念点
- 女性専用のため男性は利用できない
- 入会金33,000円がかかる
- 通い放題コースは人数限定のため、空きがない場合がある
基本情報
| 住所 | 〒242-0007 神奈川県大和市中央林間3-12-3 サンケイビルII 3階 |
|---|---|
| アクセス | 東急田園都市線・小田急江ノ島線「中央林間駅」より徒歩3分 |
| 営業時間 | 9:00〜21:15 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 080-3825-3575 |
| SNSリンク | |
| 男性利用 | 不可（女性専用） |
| 料金プラン | 体験レッスン無料、セミパーソナル 月2回11,000円（1回5,500円）／月4回19,800円（1回4,950円）／通い放題37,500円（人数限定）、パーソナル 月2回22,000円（1回11,000円）／月4回39,600円（1回9,900円）／月8回70,400円（1回8,800円）（いずれも税込） |
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ピラティススタジオ『ルルト』大和店
大和駅から徒歩5分、大和市文化創造拠点シリウスや幼稚園が近い大和東のセドナビル3階にあります。理学療法士監修のプログラムによるマンツーマン専門のマシンピラティススタジオで、リフォーマー・キャデラック・チェアをそろえています。月額は月3回29,700円から月8回72,000円まで。回数が増えるほど1回あたりは9,900円から9,000円へ下がります。担当が替わっても顧客情報を共有する運用のため、引き継ぎのたびに説明し直す手間は生じにくい設計です。なお公式サイトは、定員満了により新規の受付を停止していると告知しています（2026年8月26日確認）。再開の案内は公式LINEで行われます。
| 項目 | 評価 |
|---|---|
| 料金 | ★★☆☆☆ |
| アクセス | ★★★★☆ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| 雰囲気 | ★★★★★ |
こんな人におすすめ！
- 理学療法士が監修するプログラムで1対1の指導を受けたい方におすすめ
- マシンをそろえたスタジオで自分の身体に合わせて進めたい方におすすめ
- 大和駅の東側から歩いて通いたい方におすすめ
懸念点
- 定員満了のため新規の受付を停止中（2026年8月26日時点・公式サイト）
- マンツーマン専門で、グループレッスンの設定はない
- レッスン着の貸出はなく、着替えの持参が必要
基本情報
| 住所 | 神奈川県大和市大和東1-6-12 セドナビル3F |
|---|---|
| アクセス | 小田急江ノ島線・相模鉄道本線「大和駅」より徒歩5分（近隣にパーキングあり） |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| 電話番号 | 050-3155-0301（平日9:30〜17:00） |
| SNSリンク | LINE |
| 男性利用 | 可 |
| 受付状況 | 定員満了のため新規受付を停止中（2026年8月26日 公式サイトで確認）。再開の案内は公式LINE |
| 料金プラン | 入会金22,000円（体験日の入会で無料）／月3回29,700円（1回9,900円）／月4回38,400円（1回9,600円）／月6回55,800円（1回9,300円）／月8回72,000円（1回9,000円）（いずれも税込） |
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パーソナルマシンピラティスSAKURA 相模大野店
パーソナルマシンピラティスSAKURA相模大野店は、小田急線相模大野駅の北口から徒歩3分に位置するピラティススタジオです。女性専用の完全マンツーマンで、インストラクターは全員女性。大和駅からは小田急江ノ島線で乗り換えなしに向かえます。料金は月4回33,000円（1回8,250円）、月8回なら1回あたり7,975円まで下がります。営業は8時から21時30分までで、朝と夜のどちらにも枠があります。ボーノ相模大野や相模大野ステーションスクエアが近く、買い物のついでにも立ち寄れる立地。人目を気にせず身体を動かしたい方に向いています。
| 項目 | 評価 |
|---|---|
| 料金 | ★★★★☆ |
| アクセス | ★★★★☆ |
| 設備・清潔感 | ★★★★☆ |
| 雰囲気 | ★★★★☆ |
こんな人におすすめ！
- 完全マンツーマンで、自分の身体に合わせて進めたい方におすすめ
- 女性だけの環境で運動を始めたい方におすすめ
- 朝8時や夜21時台など、生活に合わせて時間を選びたい方におすすめ
懸念点
- 大和からは小田急江ノ島線での移動が必要
- 女性専用のため男性は利用できない
- グループレッスンの設定はない
基本情報
| 住所 | 〒252-0303 神奈川県相模原市南区相模大野3-15-16 エヌ・ケービル403号 |
|---|---|
| アクセス | 小田急線「相模大野駅」北口より徒歩3分（大和駅から小田急江ノ島線で乗り換えなし） |
| 営業時間 | 8:00〜21:30 |
| 定休日 | 年末年始（12/29〜1/3） |
| 男性利用 | 不可（女性専用） |
| キャンペーン | 体験レッスン5,500円・入会金33,000円ともにキャンペーン実施中 |
| 料金プラン | 月8回63,800円（1回あたり7,975円）／月4回33,000円（1回あたり8,250円）／回数券8枚70,400円（1回あたり8,800円）（いずれも税込）。レンタルウェアはトップス・パンツ・靴下 各330円、体験時は無料 |
地図（Googleマップ）
Fitness Studio1440
中央林間駅から徒歩5分、ヨガとブラジリアン柔術を軸にした小さなスタジオです。ピラティス・体幹トレーニングは60分1回1,500円。入会金も会員登録もなく、都度払いで参加できます。開催は毎週土曜9時と日曜18時の2枠。前半20分のほぐしストレッチから入り、後半30分でお腹・背中・骨盤まわりを動かす流れです。パーソナルは60分6,000円で、複数回まとめて予約すると割引があります。会費の縛りをつくらず、まず月1〜2回のペースで様子を見る使い方ができます。
| 項目 | 評価 |
|---|---|
| 料金 | ★★★★★ |
| アクセス | ★★★★☆ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| 雰囲気 | ★★★★★ |
こんな人におすすめ！
- 月会費の契約をせずに1回ずつ参加したい方におすすめ
- 中央林間駅の近くで週末の朝や夕方に動きたい方におすすめ
- ヨガや格闘技系のクラスもあわせて試したい方におすすめ
懸念点
- ピラティス専門ではなくヨガ・ブラジリアン柔術と併設
- ピラティス・体幹トレーニングは土曜9:00と日曜18:00の週2枠
- 定休日が不定期
基本情報
| 住所 | 〒242-0007 神奈川県大和市中央林間6-11-2 アイヴォール102 |
|---|---|
| アクセス | 小田急江ノ島線・東急田園都市線「中央林間駅」より徒歩5分 |
| 営業時間 | レッスンスケジュールによる |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 090-8486-1440 |
| SNSリンク | Instagram／LINE／YouTube |
| 男性利用 | 可（子ども向けクラスもあり） |
| キャンペーン | お気軽キックボクシング 1回700円（毎週火曜） |
| 料金プラン | ピラティス・体幹トレーニング（60分）1回1,500円／パーソナル60分6,000円（複数回予約で割引）。入会金・会員登録は不要で都度払い。各種キャッシュレス決済に対応 |
地図（Googleマップ）
LUANA studio
南林間の大和成和病院の裏手、自宅1階を使った小さなスタジオです。フラダンス・ヨガ・ピラティスを扱い、ヨガ・ピラティスは木曜19時30分からの60分。料金は1回1,500円（初回体験1,000円）で、入会金と事務手数料は合わせて1,000円のみ。初回体験からそのまま入会すると入会金はかかりません。マットやブランケット、ヨガブロックは備え付けを無料で使え、支払いは現金かPayPay。駐車場があり、近隣にコインパーキングもあります。男性も参加できます。会費を持たずに、住まいの近くでゆるく続ける通い方ができます。
| 項目 | 評価 |
|---|---|
| 料金 | ★★★★★ |
| アクセス | ★★☆☆☆ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| 雰囲気 | ★★★★★ |
こんな人におすすめ！
- 月会費なしで1回ずつ通いたい方におすすめ
- 車や自転車で通える場所を探している方におすすめ
- 少人数の落ち着いた場所で始めたい方におすすめ
懸念点
- ヨガ・ピラティスのクラスは木曜19:30の1枠で不定期開催
- 南林間駅から徒歩18分
- マットレッスン中心でピラティスマシンの設置は記載なし
- 支払いは現金とPayPayのみ
基本情報
| 住所 | 神奈川県大和市南林間9-8-20 |
|---|---|
| アクセス | 小田急江ノ島線「南林間駅」より徒歩18分 |
| 営業時間 | レッスンスケジュールによる（ヨガ・ピラティスは木曜19:30〜20:30・不定期開催） |
| SNSリンク | Instagram／LINE |
| 男性利用 | 可 |
| 料金プラン | 入会金・事務手数料1,000円（初回体験からそのまま入会で無料）／1回1,500円（初回体験1,000円）／フラダンスのみ月3回4,000円の月謝制。支払いは現金・PayPay |
| 駐車場 | あり（近隣に格安のコインパーキングあり） |
地図（Googleマップ）
Refre’K Pilates & Bodhi Studio
大和駅から徒歩4分、大和東の武井ビル3階にあるスタジオです。マットのグループレッスンを軸に、4本のロープで負荷をかけるボーディサスペンションシステムを組み合わせられます。グループは月4回8,800円、月8回11,000円、受け放題のフリーで14,300円。体験は1,100円です。クラスには強度の表示があり、初級だけでも複数の曜日に用意されています。毎週木曜19時からはマタニティのグループクラスがあり、産前産後のクラスも体験1,100円で受けられます。継続割引は6ヶ月で15%、24ヶ月で20%。長く通うほど負担が下がる設計です。
| 項目 | 評価 |
|---|---|
| 料金 | ★★★★★ |
| アクセス | ★★★★☆ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| 雰囲気 | ★★★★★ |
こんな人におすすめ！
- グループとプライベートを目的に応じて使い分けたい方におすすめ
- 強度表示を見てクラスを選びたい初心者の方におすすめ
- 産前産後のクラスを探している方におすすめ
懸念点
- 月曜日が定休日
- ボーディサスペンションシステムの利用に1回1,000円の追加料金
- 月4回・月8回の未受講分は翌月に繰り越せない
基本情報
| 住所 | 〒242-0017 神奈川県大和市大和東3-1-18 武井ビル3F 301号室 |
|---|---|
| アクセス | 小田急江ノ島線・相模鉄道本線「大和駅」より徒歩4分 |
| 営業時間 | 火〜金 10:00〜21:00／土 10:00〜18:00／日・祝 9:00〜16:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 電話番号 | 046-260-4300 |
| SNSリンク | Instagram／Facebook |
| 男性利用 | 可 |
| キャンペーン | 体験から1週間以内の入会手続きで入会金13,200円が無料／毎月第2日曜9:00〜10:00のグループレッスンは無料体験 |
| 料金プラン | 入会金13,200円／グループ月4回8,800円・月8回11,000円・フリー14,300円／Bodhi月4回9,900円／プライベート月2回20,800円・月4回39,000円／チケット10枚35,000円・20枚68,000円／体験はピラティス1,100円、産前・産後1,100円、ボーディ1,650円、プライベート8,000円（いずれも税込）。継続割引6ヶ月15%・24ヶ月20%、U25割引20% |
地図（Googleマップ）
フィットネスクラブ＆サウナスパ ルネサンス 大和24
大和駅から徒歩3分、大和東にある総合スポーツクラブです。スタジオプログラムにヨガ・ピラティス・グループパワーなどが並び、月会費だけで受け放題。正会員セルフプラスは月8,910円で、ジムと温浴施設も同じ会費で使えます。40歳以下なら6,930円、30歳以下なら6,578円という設定もあります。平日は23時30分まで開いており、ジムエリアは24時間利用可。2026年7月にマシンの入れ替えとサウナ設備のリニューアルを終えています。ピラティスだけに絞らず、運動全般をまとめて始めたい人のための一軒です。
| 項目 | 評価 |
|---|---|
| 料金 | ★★★★★ |
| アクセス | ★★★★★ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| 雰囲気 | ★★★★★ |
こんな人におすすめ！
- ピラティスとジム・サウナをひとつの会費でまとめたい方におすすめ
- 仕事の後に遅い時間から動きたい方におすすめ
- 月1万円以内で運動を習慣にしたい方におすすめ
懸念点
- 木曜日が休館日
- ピラティス専門ではなくスタジオプログラムのひとつ
- 駐車場はなく、駐輪場129台のみ
- 現金を扱わないキャッシュレス施設
基本情報
| 住所 | 〒242-0017 神奈川県大和市大和東3-2-1 |
|---|---|
| アクセス | 小田急江ノ島線・相模鉄道本線「大和駅」より徒歩3分 |
| 営業時間 | 月〜水・金 9:00〜23:30／土 9:00〜22:00／日・祝 9:00〜21:00（ジムエリアは24時間・休館時間を除く） |
| 定休日 | 木曜日、年末年始ほか |
| 電話番号 | 046-265-3222 |
| 男性利用 | 可 |
| キャンペーン | 新規限定のおためし会員（アンダー40 ジム・サウナ会員 月4,400円ほか）／他クラブからの「のりかえ特典」 |
| 料金プラン | 入会金3,300円＋事務手数料6,050円／正会員セルフプラス 月8,910円／アンダー40会員セルフプラス 月6,930円／アンダー30会員セルフプラス 月6,578円（いずれも税込。公式サイトに2026年9月度から月1,100円の改定予定の記載あり） |
| 駐車場 | なし／駐輪場あり（129台） |
地図（Googleマップ）
スポーツクラブ メガロス大和
大和駅南口から歩いて4分、大和警察署の手前にある大型のスポーツクラブです。ピラティス関連は3種類。45分のグループプログラム「Infinity Flow」、プールで行うアクアピラティス、そして1回60分のパーソナルマシンピラティスが月4回で33,000円のピラティス4プランです。フルタイム会員は月10,758円で、スタジオ・プール・スパをまとめて使えます。駐車場93台と駐輪場約100台があり、車や自転車で通える数少ない選択肢。施設の無料見学も随時受け付けています。車で寄れる大型施設という点が、駅前の専門スタジオとの一番の違いです。
| 項目 | 評価 |
|---|---|
| 料金 | ★★★★☆ |
| アクセス | ★★★★☆ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| 雰囲気 | ★★★★★ |
こんな人におすすめ！
- 車や自転車で通いたい方におすすめ
- マット・マシン・アクアの3種類からピラティスを選びたい方におすすめ
- プールやスパもあわせて使いたい方におすすめ
懸念点
- 毎週金曜が休館日
- ピラティス4プランではスタジオレッスンを利用できない
- 2026年10月1日に月会費の改定が予定されている
基本情報
| 住所 | 〒242-0021 神奈川県大和市中央5-14-4 |
|---|---|
| アクセス | 小田急江ノ島線・相模鉄道本線「大和駅」より徒歩4分 |
| 営業時間 | 平日 8:30〜23:00／土 8:30〜21:00／日・祝 10:00〜20:00（ジムエリアはセルフ利用で24時間） |
| 定休日 | 毎週金曜日、夏期、年末年始 |
| 電話番号 | 046-262-7700 |
| SNSリンク | |
| 男性利用 | 可 |
| 料金プラン | 事務登録料6,600円／フルタイム 月10,758円／24フルタイム 月11,858円／ピラティス4（パーソナルマシンピラティス月4回・1回60分）月33,000円（いずれも税込。公式サイトに2026年10月1日の料金改定の告知あり） |
| 駐車場 | 93台（3時間まで1時間160円、以降40分毎220円。フルタイム・24フルタイム・テニス会員は3時間まで無料）＋提携駐車場51台／駐輪場 約100台（無料） |
地図（Googleマップ）
Pilates Mirror 大和
大和駅南口から徒歩4分、大和南のマーベラスビル1階に入るコナミスポーツ運営のスタジオです。天井に鏡を張り、寝た姿勢のまま自分の動きを見ながらリフォーマーを動かせる構成。1レッスンは30分で、開始前の20分はセルフトレーニングに使えます。月会費は11,000円（月6回まで）、チケットなら1回2,750円。体験は2,200円です。シューズも着替えも要らないと公式が案内しており、買い物のついでに立ち寄る使い方ができます。定員は最大10名。買い物や仕事の合間に30分だけ差し込む使い方ができます。
| 項目 | 評価 |
|---|---|
| 料金 | ★★★★☆ |
| アクセス | ★★★★☆ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| 雰囲気 | ★★★★★ |
こんな人におすすめ！
- 1回30分で切り上げたい方におすすめ
- 鏡で自分のフォームを確かめながら動きたい方におすすめ
- 着替えを持たずに立ち寄りたい方におすすめ
懸念点
- 18歳以上の女性限定で男性は利用できない
- 毎週火曜が休館日
- 支払いはクレジットカード決済のみ
基本情報
| 住所 | 〒242-0016 神奈川県大和市大和南1-8-11 マーベラスビル1F |
|---|---|
| アクセス | 小田急江ノ島線・相模鉄道本線「大和駅」南口より徒歩4分 |
| 営業時間 | レッスンスケジュールによる |
| 定休日 | 毎週火曜 |
| SNSリンク | Instagram／X |
| 男性利用 | 不可（18歳以上の女性限定） |
| 料金プラン | 入会金11,000円／月会費11,000円（月6回まで、7回目以降は1回1,100円）／チケット1回2,750円／体験2,200円／プライベートレッスン30分4,400円・50分6,600円（いずれも税込） |
地図（Googleマップ）
ピラティス スタジオ ラリマー
桜ヶ丘駅から徒歩約5分、福田の桜ヶ丘プラザ2階にあるスタジオです。歯科衛生士からピラティストレーナーへ転身した代表が、リフォーマー・タワー・チェア・ラダーバレルを使って指導します。入会後はスタータームーブメント（50分×全7回・46,200円）で基礎を固め、そこからコースを選ぶ流れ。Aコースのポイント制はチケット10で37,340円、プライベート70分は3ポイントで受けられます。グループも最大3人までの少人数制です。大和駅前の混み合うエリアから少し離れ、落ち着いた住宅地で受けられます。進め方をひとつずつ確かめながら積み上げていく設計です。
| 項目 | 評価 |
|---|---|
| 料金 | ★★☆☆☆ |
| アクセス | ★★★★☆ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| 雰囲気 | ★★★★★ |
こんな人におすすめ！
- 最大3人までの少人数で丁寧に見てもらいたい方におすすめ
- マシンとマットの両方を使い分けたい方におすすめ
- 桜ヶ丘・福田の周辺から通いたい方におすすめ
懸念点
- 月曜日・木曜日が定休日
- ドロップインのプライベートは通常レッスンを10回以上受けてから
- 入会後にスタータームーブメント（50分×全7回・46,200円）を受ける流れ
基本情報
| 住所 | 神奈川県大和市福田2-2-3 桜ヶ丘プラザ2F |
|---|---|
| アクセス | 小田急江ノ島線「桜ヶ丘駅」より徒歩約5分 |
| 営業時間 | 火・水・金 10:00〜18:00／土・日 8:45〜18:00 |
| 定休日 | 月曜日・木曜日 |
| 電話番号 | 070-3316-2200 |
| 料金プラン | 入会金13,000円／スタータームーブメント46,200円（50分×全7回）／Aコース ポイント制 チケット10（10ポイント）37,340円・チケット18（18ポイント）59,940円（プライベート70分3ポイント、グループ60分1ポイント）／Bコース マンスリー4（グループ月4回）14,380円／Cコース プライベート70分1回13,000円（いずれも税込） |
地図（Googleマップ）
ピラティス＆トレーニングスタジオINSIGHT 中央林間
中央林間駅南口から徒歩5分、理学療法士が指導するパーソナル専門のスタジオです。リフォーマー、タワー2台、チェア、ラダーバレルに加えてフリーウェイトのエリアも備えています。入会金と事務手数料はかかりません。パーソナルは月4回30,800円（1回7,700円）、月3回24,000円（1回8,000円）。女性専用のセミパーソナル（最大3人）は月4回16,000円で、1回あたり4,000円まで下がります。体験は50分3,000円で、カウンセリング10分とピラティス30分の内訳です。月額プランは消化できなかった回数を最大半分まで翌月に回せます。仕事の都合で予定が動きやすい方に向いています。
| 項目 | 評価 |
|---|---|
| 料金 | ★★★☆☆ |
| アクセス | ★★★★☆ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| 雰囲気 | ★★★★★ |
こんな人におすすめ！
- 理学療法士の指導を1対1で受けたい方におすすめ
- まずパーソナルで慣れてから少人数に移りたい方におすすめ
- 入会金をかけずに始めたい方におすすめ
懸念点
- セミパーソナルはパーソナルを2ヶ月（6〜8回）受けてからの参加
- 駐車場がなく、隣のコインパーキング（30分200円）を利用
- 月曜は17時までの短縮営業
基本情報
| 住所 | 神奈川県大和市中央林間3-20-7 ランドフォレスト中央林間 |
|---|---|
| アクセス | 小田急江ノ島線・東急田園都市線「中央林間駅」南口より徒歩5分 |
| 営業時間 | 月 10:00〜17:00／火 10:00〜21:00／水 10:00〜20:00／木・金 10:00〜21:00／土 9:00〜18:00／日 9:00〜17:00 |
| SNSリンク | LINE |
| 男性利用 | 可（セミパーソナルは女性専用） |
| 料金プラン | 入会金・事務手数料なし／体験コース50分3,000円／パーソナル月4回30,800円（1回7,700円）・月3回24,000円（1回8,000円）／セミパーソナル（女性専用・最大3名）月4回16,000円（1回4,000円）・月3回12,900円（1回4,300円）／回数チケット パーソナル6回52,800円（1回8,800円）（いずれも税込） |
| 駐車場 | なし（隣接のコインパーキング 30分200円）／駐輪場は店舗脇 |
地図（Googleマップ）
T-PLUS 大和鶴間店
小田急江ノ島線の鶴間駅から徒歩30秒、鶴間駅前鍼灸院・整骨院に併設されたパーソナルスタジオです。柔道整復師の資格を持つトレーナーが、完全個室でマシンピラティスを担当します。月額は月4回26,400円（1回6,600円）、月6回37,620円、通い放題49,280円。初回体験2,200円と入会金22,000円は、公式サイトでいずれも0円と案内されています。手ぶらで通える運用で、大和駅からは電車で2分、中央林間駅からは3分。完全個室のため、周囲の視線を気にせず動けます。駅からの距離を優先しながら、1対1で見てもらえる一軒。
| 項目 | 評価 |
|---|---|
| 料金 | ★★★☆☆ |
| アクセス | ★★★★★ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| 雰囲気 | ★★★★★ |
こんな人におすすめ！
- 駅を出てすぐの場所でマンツーマンを受けたい方におすすめ
- 完全個室で人目を気にせず動きたい方におすすめ
- 身体の状態を国家資格者に相談しながら進めたい方におすすめ
懸念点
- パーソナル専門で、グループレッスンの設定はない
- 平日は12:30〜14:30が受付時間外
- 自前の駐車場はなく、近隣のコインパーキング（20台）を利用
基本情報
| 住所 | 〒242-0004 神奈川県大和市鶴間2-1-3 クレアーレ1階 |
|---|---|
| アクセス | 小田急江ノ島線「鶴間駅」より徒歩30秒（大和駅から電車で2分、中央林間駅から電車で3分、南林間駅から徒歩7分） |
| 営業時間 | 平日 9:30〜12:30／14:30〜20:00 土日祝 9:00〜18:30 |
| 電話番号 | 046-240-0555 |
| SNSリンク | Instagram／LINE |
| 男性利用 | 可 |
| キャンペーン | 初回体験2,200円・入会金22,000円がいずれも0円 |
| 料金プラン | マシンピラティス月額 月4回26,400円（1回6,600円）／月6回37,620円（1回6,270円）／通い放題49,280円。ダイエットコース（マシンピラティス）2ヶ月140,800円（1回8,800円）・4ヶ月264,000円・6ヶ月369,600円（いずれも税込） |
| 駐車場 | なし（近隣コインパーキング20台） |
地図（Googleマップ）
ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準
ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。
- 通いやすさ
- インストラクターの質
- レッスン内容
- 料金体系
① 通いやすさと立地
ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。
おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。
| チェックポイント | 確認すべき内容 |
|---|---|
| 駅からの距離 | Googleマップなどで実際の距離・経路を確認 |
| 営業時間 | 出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか |
| 駐輪・駐車場 | 車や自転車で通う方は設備の有無を要確認 |
② インストラクターの質と指導スタイル
ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。
- 指導歴や資格（例：PMA、FTP、BASIなど）
- 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
- 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック
体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。
③ レッスン内容とクラスの種類
スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。
| レッスン形式 | 特徴 | おすすめの人 |
|---|---|---|
| グループレッスン | 他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル | コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人 |
| セミプライベート | 2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる | 仲間と一緒に受けたい人 |
| プライベート | マンツーマンでオーダーメイドの指導 | 姿勢改善・リハビリ・初心者の方 |
自分の目的（例：ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など）に合ったクラス形式を選びましょう。
④ 料金体系とコストパフォーマンス
スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。
- 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
- 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
- 料金と提供される内容（設備・サポート）のバランス
| 料金プラン | メリット | こんな人におすすめ |
|---|---|---|
| 月額制（通い放題） | たくさん通う人にはコスパ◎ | 習慣化したい・週2〜3通いたい人 |
| 回数券制 | 自分のペースで無理なく通える | 忙しくて不定期になる人 |
| 都度払い | 試しに始めたい人にぴったり | まずは体験してみたい人 |
以上の4つの基準を意識してスタジオを比較することで、自分に合ったピラティススタジオが見つけやすくなります。継続できる環境・信頼できる指導・納得のいく価格――そのバランスがあなたの「理想の体づくり」につながります。
ぜひ、体験レッスンなどを通じて、実際の雰囲気も確認しながら選んでみてください。
ピラティススタジオに通う際の注意点
ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。
- 予約・キャンセルポリシーを確認する
- 服装・持ち物に注意する
- 無理をせず自分のペースで参加する
① 予約・キャンセルポリシーを確認する
スタジオによっては、レッスンの予約やキャンセルに関して厳しいルールを設けている場合があります。大和市内でも運用の幅は広く、ピラティススタジオ『ルルト』大和店は定員満了のため新規の受付を停止中で、再開の案内は公式LINEで行うと告知しています（2026年8月26日時点）。LUANA studioのヨガ・ピラティスは木曜19:30の1枠で不定期開催、Fitness Studio1440のピラティス・体幹トレーニングは土曜9:00と日曜18:00の週2枠です。ピラティス＆トレーニングスタジオINSIGHT 中央林間のセミパーソナルは、パーソナルを2ヶ月（6〜8回）受けてからの参加になります。申し込みの前に、開催枠とキャンセルの締切時間を見ておくと予定を組みやすくなります。
レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。
② 服装・持ち物に注意する
ピラティスは動きやすい服装が基本です。スタジオによっては靴不要の場所も多く、滑り止め付きの靴下を推奨している場合もあります。レンタルの扱いは店ごとに違います。Pilates Mirror 大和は着替えもシューズも不要と公式サイトが案内し、T-PLUS 大和鶴間店も手ぶらで通える運用。LUANA studioはマット・ブランケット・ヨガブロックを無料で貸し出しますが、ロッカーの鍵はありません。パーソナルマシンピラティスSAKURA相模大野店は体験時のみ無料で、入会後はトップス・パンツ・靴下が各330円です。一方、ピラティススタジオ『ルルト』大和店はレッスン着の貸出がなく、着替えを持参する形になります。
動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに！
③ 無理をせず自分のペースで参加する
ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。妊娠中・産後の扱いは店ごとに異なり、Refre’K Pilates & Bodhi Studioは毎週木曜19時からのマタニティグループクラスと産前産後クラスを常設しています。ピラティス スタジオ ラリマーは入会後にスタータームーブメント（50分×全7回）で基礎から入る流れです。該当する場合は、予約の段階で体の状態を伝えておくと進め方を相談しやすくなります。
自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。
大和でおすすめのピラティススタジオまとめ
この記事では、大和から通えるおすすめのピラティススタジオを、料金と通いやすさで比較・紹介しました。大和駅前だけでもグループからマンツーマンまでそろい、鶴間・中央林間・桜ヶ丘まで広げると1対1や都度払いの選択肢が増えます。「通いやすさ」「レッスン形式」「料金」「営業時間」を基準に比較してみましょう。
✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く続けるコツです。まずは体験レッスンで雰囲気を確かめてみてください。
大和でピラティスを始める人によくあるQ&A
大和でスタジオを探すときに出てくる疑問を、記事内で確認できた情報だけを使ってまとめました。大和駅前で完結させたい方も、鶴間や中央林間まで足を延ばす方も、ここから絞り込めます。
大和駅のそばで通えるピラティススタジオはどこですか？
大和駅の徒歩5分圏に5店あります。小田急口を出てすぐのRintosull 大和店（徒歩1分）、南口から歩くPilates Mirror 大和（徒歩4分）とスポーツクラブ メガロス大和（徒歩4分）、駅の東側にRefre’K Pilates & Bodhi Studio（徒歩4分）とフィットネスクラブ＆サウナスパ ルネサンス 大和24（徒歩3分）。マンツーマン専門のピラティススタジオ『ルルト』大和店も徒歩5分ですが、現在は定員満了で新規受付を停止しています。駅前だけでグループ・スポーツクラブ・マンツーマンの3系統がそろう形です。
大和から少し足を延ばすと、選択肢はどのくらい増えますか？
小田急江ノ島線で2分の鶴間駅には、駅から徒歩30秒の完全個室スタジオ T-PLUS 大和鶴間店。3分の中央林間駅には、理学療法士がパーソナルを担当するピラティス＆トレーニングスタジオINSIGHT 中央林間（南口徒歩5分）、都度払いのFitness Studio1440（徒歩5分）、最大3名のセミパーソナルが中心のPilates Mee 中央林間店（徒歩3分）があります。桜ヶ丘駅からは徒歩約5分のピラティス スタジオ ラリマー、南林間駅からは徒歩18分のLUANA studio。相模大野駅まで出れば、女性専用のパーソナルマシンピラティスSAKURA相模大野店が北口徒歩3分です。
大和周辺のピラティスは、月にいくらくらいかかりますか？
記事内で確認できた金額では、グループの月4回相当はFitness Studio1440とLUANA studioの6,000円（1回1,500円×4回）が最も低く、Rintosull 大和店とRefre’K Pilates & Bodhi Studioの8,800円、フィットネスクラブ＆サウナスパ ルネサンス 大和24の8,910円（回数制限なし）と続きます。スポーツクラブ メガロス大和は10,758円、Pilates Mirror 大和は11,000円（月6回まで）。パーソナルは1回あたりFitness Studio1440の6,000円、Pilates Mirror 大和とT-PLUS 大和鶴間店の6,600円、INSIGHT 中央林間の7,700円、メガロス大和とパーソナルマシンピラティスSAKURA相模大野店の8,250円という並びです。
体験レッスンを無料または低額で受けられるスタジオはありますか？
0円で受けられるのはRintosull 大和店の体験会と、キャンペーン中のT-PLUS 大和鶴間店（通常2,200円）、体験無料のPilates Mee 中央林間店です。Refre’K Pilates & Bodhi Studioは1,100円で、マタニティ・産前産後のクラスも同じ料金。毎月第2日曜9時からのグループレッスンは無料体験の枠になっています。LUANA studioの初回体験は1,000円、Pilates Mirror 大和は2,200円、INSIGHT 中央林間は50分3,000円、パーソナルマシンピラティスSAKURA相模大野店はキャンペーン価格の5,500円です。ルネサンス 大和24とメガロス大和は施設の無料見学を受け付けています。
男性も通えるスタジオはどこですか？
男性の利用が可能と確認できたのは、Refre’K Pilates & Bodhi Studio、フィットネスクラブ＆サウナスパ ルネサンス 大和24、スポーツクラブ メガロス大和、Fitness Studio1440、LUANA studio、ピラティススタジオ『ルルト』大和店、T-PLUS 大和鶴間店の7店です。ピラティス＆トレーニングスタジオINSIGHT 中央林間も男性を受け付けていますが、セミパーソナルだけは女性専用。一方、Rintosull 大和店とPilates Mirror 大和、Pilates Mee 中央林間店、パーソナルマシンピラティスSAKURA相模大野店は女性専用です。
車や自転車で通いたい場合、駐車場のあるスタジオはありますか？
自前の駐車場があると確認できたのは、スポーツクラブ メガロス大和（93台＋提携51台）とLUANA studio（近隣にコインパーキングあり）です。メガロス大和はフルタイム会員なら3時間まで無料で、駐輪場も約100台あります。フィットネスクラブ＆サウナスパ ルネサンス 大和24は駐車場がなく、駐輪場129台のみ。T-PLUS 大和鶴間店は近隣のコインパーキング20台、INSIGHT 中央林間は隣接のコインパーキング（30分200円）を使う形です。駅前のRintosull 大和店は駐車場・駐輪場ともにありません。
ピラティスが初めてなら、どのタイプから選べばよいですか？
ピラティスはマットで自重を使うものと、リフォーマーなどの器具を使うマシンピラティスに大きく分かれます。器具が動きを支えてくれるぶん、マシンのほうが姿勢を保ちやすく、初回から形を作りやすいと案内する店が多い形です。費用をかけずに試すなら、体験会が0円のRintosull 大和店や1,100円のRefre’K Pilates & Bodhi Studio。1回30分から始めたいならPilates Mirror 大和、周りの目が気になるなら完全個室のT-PLUS 大和鶴間店という選び方もあります。週1回を3か月ほど続けられる料金と時間帯かどうかを、先に見ておくと選びやすくなります。
相模大野駅北口から徒歩3分！ 8:00〜21:30 の女性専用・完全マンツーマンで通いたい方へ
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