【2026年最新情報】戸田のおすすめピラティススタジオ10選｜戸田公園・北戸田まで料金比較

戸田でピラティスを始めるなら、まずは「戸田駅・戸田公園駅・北戸田駅のどれを起点にするか」で絞ると選びやすくなります。

戸田駅前のT-FRONTE周辺と戸田公園駅の東西には、マンツーマンや少人数のマシンピラティスが集まり、北戸田駅側にはイオンモール北戸田に近い大型のスポーツクラブがあります。料金の幅も広く、週1回月謝5,850円のマットクラスから、1回8,000円台の完全個室マンツーマンまで開きがあります。この記事では、戸田でおすすめのピラティススタジオを料金と通いやすさで比較しています。「駅ごとに何があるのか分からない」という方はぜひ参考にしてください。

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【PR】パーソナルマシンピラティスSAKURA南浦和店のメリット3選

パーソナルマシンピラティスSAKURA南浦和店は、南浦和駅西口から徒歩3分。
インストラクターが体の状態やお悩みを丁寧にヒアリングし、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのレッスンをご提供します。
会員様の8割以上がピラティス未経験からのスタートなので、運動が苦手な方でも安心して始められます。
カウンセリングとレッスンを無料で体験することもできますので、気になる方は下記のリンクからお気軽にお申込み下さい。

戸田のピラティススタジオを安い順に料金比較

掲載10スタジオの料金を、グループレッスン（セミパーソナル・スタジオプログラムを含む）とパーソナルレッスンに分けて安い順に並べました。グループは月4回相当、パーソナルは1回あたりの金額が基準です。回数の上限がない通い放題型の会費は1回あたりの単価を算出できないため、その欄を「要確認」としています。

戸田でおすすめのピラティススタジオ10選

店舗名	リンク	料金	体験	種類	レッスン形式	ウェア	子連れ	マタニティ対応	特徴	アクセス
ELEMENT 戸田店	公式サイト	月額22,000円〜	3,300円	マシンピラティス	パーソナル（マンツーマン）				・戸田駅から徒歩3分のT-FRONTE2階 ・1回30分のマンツーマン ・ウェア・シューズ・ドリンクが無料	戸田駅より徒歩3分
パーソナルマシンピラティスSAKURA 南浦和店	公式サイト	月額33,000円〜	無料（キャンペーン）	マシンピラティス	パーソナル（完全個室）				・南浦和駅西口から徒歩3分 ・女性専用・完全マンツーマン ・8:00〜21:30で年末年始以外は無休	南浦和駅西口より徒歩3分
ヨガ・ピラティス＆ダンス ナガラスタジオ	公式サイト	月額5,850円〜	1,000円	マットピラティス	グループ（少人数）				・週1回月謝5,850円で1回あたり1,462円 ・ヨガ・ダンスも同じ月謝制で選べる ・フリーパス9,800円で通い放題	戸田公園駅より徒歩8分
ホットヨガスタジオLAVA 戸田公園店	公式サイト	月額8,800円〜	100円	マットピラティス（ホット）	グループ				・戸田公園駅西口から徒歩3分 ・ホットピラティスのプログラムあり ・手ぶらセット無料で体験100円	戸田公園駅西口より徒歩3分
SPA & SPORTS 戸田	公式サイト	月額7,480円〜	要確認	マットピラティス	グループ（スタジオプログラム）				・戸田駅から徒歩5分の総合スポーツクラブ ・ピラティス・ホットピラティスのクラスあり ・プール・温浴・サウナも会費内	戸田駅より徒歩5分
ピラティスミラー 戸田	公式サイト	月額11,000円	2,200円	マシンピラティス	グループ（最大8名）／パーソナル				・戸田駅西口から徒歩3分 ・1レッスン30分・天井ミラーで動きを確認 ・レッスン前20分はセルフトレーニング可	戸田駅西口より徒歩3分
スポーツクラブ＆サウナスパ ルネサンス 北戸田24	公式サイト	月額3,278円〜	要確認	マットピラティス	グループ（スタジオプログラム）				・北戸田駅西口から徒歩3分 ・ジムエリアは24時間利用可 ・ヨガ・ピラティスのスタジオプログラムあり	北戸田駅西口より徒歩3分
pilates & salon and up	公式サイト	月額11,980円〜	2,500円（グループ）	マシンピラティス	グループ／パーソナル				・マシン専門でエステサロンを併設 ・グループとプライベートを選べる ・平日は夜22時まで営業	戸田公園駅より徒歩7分
Studio Lien（スタジオリアン）	公式サイト	月額8,800円〜	要確認	マシンピラティス	セミパーソナル（最大4名）				・戸田公園駅から徒歩2分の一軒家スタジオ ・治療院を母体とし国家資格者が監修 ・平日午前は託児あり（1回700円）	戸田公園駅より徒歩2分
マシンピラティス TRUE FORM 戸田スタジオ	公式サイト	月額17,600円〜	0円（キャンペーン）	マシンピラティス	パーソナル（完全個室）				・完全個室で1レッスン50分 ・キッズスペース・ベビーベッド完備 ・平日は夜22時まで営業	戸田駅より徒歩7分

ELEMENT 戸田店

★★★★★ 4.9 （57件）

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ELEMENT戸田店は、戸田駅から徒歩3分の複合施設T-FRONTE2階にあるマシンピラティスジムです。レッスンは1回30分のマンツーマンで、着替えを含めても短時間で終わる組み立て。料金は月4回フルタイム22,000円（1回あたり5,500円）、通い放題は55,000円です。入会金は33,000円で、体験を受けた後は16,500円になります。ウェア・シューズ・タオル・ドリンク・プロテインがすべて無料で借りられるため、手ぶらで立ち寄れます。営業は平日10:00〜21:30、土日祝は10:00〜18:00。仕事や家事の合間に短く区切って通いたい方に向いた設計です。

項目	評価
料金	★★★★☆
アクセス	★★★★★
設備・清潔感	★★★★★
雰囲気	★★★★★

こんな人におすすめ！

• 1回30分で予定に組み込みたい方
• 持ち物なしで手ぶらのまま通いたい方
• 戸田駅前のT-FRONTEに立ち寄るついでに通いたい方

懸念点

• 1レッスン30分のため、じっくり時間をかけたい方には短い
• 通い放題55,000円は、週1〜2回の利用だと割高になる
• 土日祝は18:00で終業し、夜の枠がない

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基本情報

住所	〒335-0021 埼玉県戸田市新曽662 T-FRONTE 2階
アクセス	JR埼京線「戸田駅」より徒歩3分
営業時間	月〜金10:00〜21:30／土日祝10:00〜18:00
男性利用	可（男女共用）
キャンペーン	カウンセリングのみは無料／体験レッスン3,300円（キャンペーン適用で無料になる場合あり）／体験後の入会金は16,500円
料金プラン	入会金33,000円（体験後16,500円）／月4回フルタイム22,000円／月4回ミックス25,500円／月6回ミックス40,000円／月8回フルタイム40,000円／通い放題55,000円／食事指導オプション16,500円（1レッスン30分）

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パーソナルマシンピラティスSAKURA 南浦和店

★★★★★ 4.9 （73件）

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パーソナルマシンピラティスSAKURA南浦和店は、南浦和駅西口から徒歩3分に位置するピラティススタジオです。戸田公園駅からは武蔵浦和駅で武蔵野線に乗り換えて1駅のため、戸田市内から通う選択肢に入ります。女性専用でインストラクターも全員女性、レッスンは完全個室のマンツーマン。料金は月4回33,000円（1回あたり8,250円）、月8回63,800円、8回回数券70,400円で、入会金は33,000円です。体験レッスンは通常5,500円のところ、キャンペーンで無料。営業は8:00〜21:30で、休みは年末年始のみです。キッズスペースがあり、産後に体を動かし直したい方も予定を立てやすい環境です。

項目	評価
料金	★★★★☆
アクセス	★★★★☆
設備・清潔感	★★★★☆
雰囲気	★★★★☆

こんな人におすすめ！

• 女性インストラクターの完全マンツーマンで始めたい方
• 人目を気にせず完全個室で受けたい方
• 朝8時台や夜21時台に予定を入れたい方

懸念点

• 戸田市内ではなく南浦和のため、乗り換えを含めた移動が必要
• 女性専用のため男性は利用できない
• 月4回33,000円・入会金33,000円で、掲載店の中では料金は高め

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基本情報

住所	〒336-0018 埼玉県さいたま市南区南本町1-14-5 第三小池ビル502号室
アクセス	JR「南浦和駅」西口より徒歩3分（戸田公園駅から武蔵浦和駅乗り換え、JR武蔵野線で1駅）
営業時間	8:00〜21:30
定休日	年末年始（12/29〜1/3）
SNSリンク	Instagram
男性利用	不可（女性専用）
キャンペーン	体験レッスン5,500円→無料／入会金33,000円→無料（実施中）
料金プラン	入会金33,000円／月4回33,000円（1回あたり8,250円）／月8回63,800円（1回あたり7,975円）／8回回数券70,400円／体験レッスン5,500円／ウェア一式レンタル各330円（体験時は無料）

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ヨガ・ピラティス＆ダンス ナガラスタジオ

★★★★☆ 4.3 （6件）

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ナガラスタジオは、戸田公園駅から徒歩8分の住宅街にある2013年開業のスタジオです。ヨガ・ピラティス・ダンスを少人数制で扱い、ピラティスは火曜の午前と日曜の午前にクラスが組まれています。料金はヨガ・ピラティスの週1回月謝が5,850円で、1回あたり1,462円。1回券2,200円、10回券17,000円、どのレッスンでも使えるフリーパス9,800円と、通い方に合わせて選べます。体験は1,000円。運営治療院と連携したプレミアム会員（13,800円）では月1回の施術も受けられます。マットピラティスを月々の負担を抑えて続けたい方に向く料金体系です。

項目	評価
料金	★★★★★
アクセス	★★★☆☆
設備・清潔感	★★★★★
雰囲気	★★★★★

こんな人におすすめ！

• 月々5,000円台で続けられる料金を探している方
• ヨガやダンスも同じ場所で受けたい方
• チケット制で自分の予定に合わせて通いたい方

懸念点

• マットピラティスが中心で、マシンの設備はない
• ピラティスのクラスは火曜と日曜に限られる
• 戸田公園駅から徒歩8分で、駅前の店より歩く

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒335-0016 埼玉県戸田市下前2-4-10
アクセス	JR埼京線「戸田公園駅」より徒歩8分
営業時間	9:00〜18:00
定休日	不定休
電話番号	048-446-6165
SNSリンク	Facebook／X／LINE
男性利用	可（クラスによる）
キャンペーン	体験レッスン1,000円／体験当日の入会で入会金5,000円→2,500円
料金プラン	ヨガ・ピラティス 週1回月謝5,850円（1回あたり1,462円）／1回券2,200円・5回券9,500円・10回券17,000円／フリーパス9,800円／プレミアム会員13,800円（月1回の施術付き）／プライベート30分3,000円・60分6,000円・90分9,000円

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ホットヨガスタジオLAVA 戸田公園店

★★★★★ 4.8 （152件）

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ホットヨガスタジオLAVA戸田公園店は、戸田公園駅西口から徒歩3分の曲尺手1階にあります。ピラティス専門店ではなくホットヨガのスタジオですが、温かい室内で行う「ホットピラティス」のプログラムを扱っており、ヨガと組み合わせて受けられます。月会費は月4回8,800円から、通い放題は13,800円。体験は100円で、ウェア上下・タオル・ヨガマット・水がそろった手ぶらセットが無料で付きます。入会金と登録金は各5,000円ですが、体験当日の入会で無料になります。定休日は毎週金曜。まず費用をかけずに雰囲気を確かめてから決めたい方に向く設定です。

項目	評価
料金	★★★★☆
アクセス	★★★★★
設備・清潔感	★★★★★
雰囲気	★★★★★

こんな人におすすめ！

• 体験にほとんど費用をかけずに試したい方
• 持ち物を用意せず手ぶらで通いたい方
• ヨガとピラティスを組み合わせて受けたい方

懸念点

• ピラティス専門ではなく、ホットヨガのプログラムが主軸
• マシンピラティスの設備はなく、マット中心のレッスン
• 毎週金曜が定休日で、その曜日には通えない

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基本情報

住所	〒335-0023 埼玉県戸田市本町4-17-11 曲尺手1F
アクセス	JR埼京線「戸田公園駅」西口より徒歩3分
定休日	毎週金曜
電話番号	0120-64-9766（体験レッスン予約）
男性利用	可（男女共用）
キャンペーン	体験レッスン100円／体験当日の入会で入会金5,000円・登録金5,000円が無料
料金プラン	入会金5,000円／登録金5,000円／4・フルタイム（月4回）8,800円／ライト・フルタイム13,800円／プレミアム フリー・フルタイム16,800円

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SPA & SPORTS 戸田

★★★☆☆ 3.3 （127件）

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SPA & SPORTS 戸田は、戸田駅から徒歩5分の総合スポーツクラブです。スタジオプログラムに「ピラティス」と「ホットピラティス40／45」が組まれていて、会員であれば追加料金なしで参加できます。ジム・プール・温浴施設・サウナも同じ会費の範囲。月会費はフルタイム9,130円、平日昼間7,920円、ナイト7,480円で、入会登録料は3,300円です。営業は月〜木9:00〜23:00、土9:00〜22:00、日祝9:00〜20:00、金曜が休館。ピラティスだけでなく泳ぐ・歩く・整えるを1か所でまとめたい方に向きます。見学とクラブ体験も受け付けています。

項目	評価
料金	★★★★☆
アクセス	★★★★☆
設備・清潔感	★★★★★
雰囲気	★★★★★

こんな人におすすめ！

• ピラティスとジム・プールを1つの会費でまとめたい方
• レッスン後にサウナや温浴で整えたい方
• 平日の昼間だけ通って費用を抑えたい方

懸念点

• ピラティス専門ではなく、スタジオプログラムの一つという位置づけ
• マシンピラティスの設備はない
• 毎週金曜が休館日

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒335-0021 埼玉県戸田市大字新曽796
アクセス	JR埼京線「戸田駅」より徒歩5分
営業時間	月〜木9:00〜23:00／土9:00〜22:00／日祝9:00〜20:00
定休日	金曜
電話番号	048-432-0505
男性利用	可（男女共用）
キャンペーン	店舗見学・クラブ体験を受付（詳細は公式サイト）
料金プラン	入会登録料3,300円／フルタイム9,130円／アンダー40 8,470円／アンダー30 8,030円／ファミリー8,580円／平日昼間7,920円／ナイト7,480円

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ピラティスミラー 戸田

★★★★★ 4.8 （151件）

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ピラティスミラー戸田は、JR埼京線・戸田駅西口から徒歩3分にある女性専用のマシンピラティススタジオです。コナミスポーツが2026年5月30日に開いた店で、1レッスンは30分。天井に鏡が設置されていて、寝た姿勢のまま自分の動きを確認できます。定員は8名までの少人数制で、レッスン前の20分はリフォーマーを使ったセルフトレーニングにあてられます。料金は月会費11,000円（月6回まで）、チケットは1回2,750円。体験は2,200円です。シューズや着替えが不要という案内のため、買い物や仕事の合間にも立ち寄りやすい運用といえます。マシンピラティスを短時間から試したい方に向いています。

項目	評価
料金	★★★★☆
アクセス	★★★★★
設備・清潔感	★★★★★
雰囲気	★★★★★

こんな人におすすめ！

• 30分の短いレッスンから始めたい方
• 女性だけの環境でマシンピラティスを試したい方
• 戸田駅前で買い物や仕事の合間に通いたい方

懸念点

• 月会費11,000円は月6回までで、7回目以降は1回1,100円が加算される
• 女性専用のため男性は利用できない
• 2026年5月開店のため、口コミや実績の蓄積はこれから

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基本情報

住所	〒335-0021 埼玉県戸田市新曽335-7 新曽335貸店舗 1階
アクセス	JR埼京線「戸田駅」西口より徒歩3分
営業時間	平日7:00〜21:00／土日祝8:00〜18:00
男性利用	不可（18歳以上の女性専用）
料金プラン	入会金11,000円／月会費11,000円（月6回まで・追加1回1,100円）／チケット1回2,750円／パーソナル30分4,400円・50分6,600円／体験2,200円

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スポーツクラブ＆サウナスパ ルネサンス 北戸田24

★★★★☆ 3.7 （196件）

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ルネサンス北戸田24は、北戸田駅西口から徒歩3分のスポーツクラブです。2面のスタジオでヨガ・ピラティス・エアロビクスなどのプログラムを実施しており、参加は会員であれば自由。ジムエリアは24時間使えるため、レッスンのない日も自分のペースで体を動かせます。月会費は正会員セルフプラス12,430円、アンダー30なら10,010円、時間帯を絞ったミッドナイトモーニング会員は3,278円。入会金3,300円と事務手数料6,050円が別途かかります。イオンモール北戸田からも近く、買い物とまとめて予定を組みやすい立地です。見学と体験レッスンの申し込みも受け付けています。

項目	評価
料金	★★★☆☆
アクセス	★★★★★
設備・清潔感	★★★★★
雰囲気	★★★★★

こんな人におすすめ！

• レッスンとジムを24時間使い分けたい方
• 北戸田駅・イオンモール北戸田の周辺で探している方
• サウナやプールも一緒に使いたい方

懸念点

• ピラティス専門ではなく、スタジオプログラムの一つという位置づけ
• 入会金3,300円のほかに事務手数料6,050円がかかる
• 金曜が休館日で、スタジオレッスンも休みになる

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基本情報

住所	〒335-0021 埼玉県戸田市新曽2160
アクセス	JR埼京線「北戸田駅」西口より徒歩3分
営業時間	月〜木9:00〜23:00／土9:00〜21:00／日祝9:00〜20:00（ジムエリアは24時間・木23:00〜土9:00を除く）
定休日	金曜・年末年始
電話番号	048-434-5151
男性利用	可（男女共用）
キャンペーン	見学・体験レッスンを受付（詳細は公式サイト）
料金プラン	入会金3,300円／事務手数料6,050円／正会員セルフプラス12,430円／アンダー40 11,110円／アンダー30 10,010円／アンダー25 9,130円／平日会員9,680円／ホリデー会員8,910円／ナイト会員8,580円／60分会員7,150円／ミッドナイトモーニング会員3,278円

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pilates & salon and up

★★★☆☆ 3.2 （9件）

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pilates & salon and upは、戸田公園駅から徒歩7分の上戸田にあるマシン専門ピラティススタジオです。リフォーマーやマスターストレッチを使い、グループと50分のプライベートレッスンの両方を扱っています。プライベートは都度9,800円、月額プランなら月4回26,000円。グループは都度4,400円、マンスリー4メンバー14,280円からで、入会金5,000円のほかに事務手数料3,300円と施設利用料2,700円がかかります。トライアルはグループ2,500円、プライベート5,500円。脱毛やフォトフェイシャルを扱うサロンが併設されており、体を動かすことと美容ケアを同じ場所でまとめられる点が他店との違いです。

項目	評価
料金	★★★☆☆
アクセス	★★★★☆
設備・清潔感	★★★★★
雰囲気	★★★★★

こんな人におすすめ！

• グループとプライベートを目的に応じて使い分けたい方
• ピラティスと美容ケアを同じ場所で受けたい方
• まず2,500円のトライアルから試したい方

懸念点

• 月額会員は事務手数料3,300円と施設利用料2,700円が別途かかる
• グループレッスンは女性専用で、男性はプライベートのみ
• 戸田公園駅から徒歩7分で、駅前の店より歩く

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基本情報

住所	〒335-0022 埼玉県戸田市上戸田3-7-19 ビオレータ・マール101
アクセス	JR埼京線「戸田公園駅」より徒歩7分
営業時間	平日9:00〜22:00／土日祝9:00〜18:00
定休日	不定休
電話番号	050-1322-6058（9:00〜15:00）／時間外 080-4309-8937
SNSリンク	Instagram（ピラティス）／Instagram（サロン）
男性利用	プライベートレッスンのみ可（グループは女性専用）
キャンペーン	トライアル グループ2,500円／プライベート5,500円
料金プラン	入会金5,000円／事務手数料3,300円（月額会員）／施設利用料2,700円／グループ都度4,400円／マンスリー3 11,980円・4 14,280円・6DAY 16,200円・6 18,000円・フルDAY 18,480円・フル20,680円／プライベート都度9,800円・月1回6,500円〜月4回26,000円

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Studio Lien（スタジオリアン）

★★★★★ 5.0 （4件）

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Studio Lienは、戸田公園駅から徒歩2分の一軒家をリノベーションしたマシンピラティス＆ボディメイクスタジオです。2026年2月の開業で、母体は戸田市で20年続く治療院。鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師の国家資格者がレッスンを監修しています。1階にマシンピラティス、2階にボディメイクフロアとキッズスペースを配置し、治療院も同じ建物に入っています。マシンピラティスは最大4名のセミパーソナルで、月2回8,800円、月4回14,800円。入会金は10,000円です。平日午前は資格を持つスタッフが子どもを預かる仕組み（1回700円・要予約）があり、産後に運動を再開したい方も予定を組みやすい環境です。

項目	評価
料金	★★★☆☆
アクセス	★★★★★
設備・清潔感	★★★★★
雰囲気	★★★★★

こんな人におすすめ！

• 国家資格者が監修する少人数レッスンを受けたい方
• 戸田公園駅の近くで通う場所を探している方
• レッスン中に子どもを預けたい方

懸念点

• 最大4名の完全予約制のため、希望の時間帯が埋まることがある
• 入会金10,000円に加えてシステム利用料330円が毎月かかる
• 男性は会員からの紹介がある場合のみ利用できる

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基本情報

住所	〒335-0023 埼玉県戸田市本町1-16-19
アクセス	JR埼京線「戸田公園駅」より徒歩2分
SNSリンク	LINE
男性利用	会員紹介がある場合のみ可
キャンペーン	託児サービス1回700円（平日午前・要予約）／詳細は公式サイト
料金プラン	入会金10,000円／マシンピラティス（セミパーソナル・最大4名）月2回8,800円・月4回14,800円・月8回26,000円・単発8,000円・4回券30,000円／ボディメイク月4回8,800円・月8回16,000円・単発3,000円／プライベート60分6,500円・4回券24,000円／システム利用料330円／月

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マシンピラティス TRUE FORM 戸田スタジオ

★★★★★ 5.0 （33件）

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TRUE FORM PILATES戸田スタジオは、戸田駅から徒歩7分の完全個室マシンピラティススタジオです。2025年1月の開業で、リフォーマー・キャデラック・ラダーバレルをそろえ、1レッスン50分のマンツーマン指導を行います。キッズスペースとベビーベッドが同じ室内にあり、子どもを目の届く場所に置いたままレッスンを受けられる作り。営業は平日9:00〜22:00、土日9:00〜19:30と幅があります。料金は月4回33,600円で、入会金は通常20,000円のところキャンペーンで0円、体験も通常4,500円が0円です。完全個室のため、周囲の視線が気になる方や男性も始めやすい環境といえます。

項目	評価
料金	★★☆☆☆
アクセス	★★★★☆
設備・清潔感	★★★★★
雰囲気	★★★★★

こんな人におすすめ！

• 50分かけてマンツーマンで教わりたい方
• 子どもを同じ部屋で見ながらレッスンを受けたい方
• 朝9時台や夜21時台に予定を入れたい方

懸念点

• 月4回33,600円（1回あたり8,400円）で、掲載店の中では高め
• 完全予約制のため、人気の時間帯は早めの確保が必要
• 戸田駅から徒歩7分で、駅前の店より歩く

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒335-0021 埼玉県戸田市新曽525-3 Dolce Vita A号室
アクセス	JR埼京線「戸田駅」より徒歩7分
営業時間	平日9:00〜22:00／土日9:00〜19:30
SNSリンク	Instagram／X／Facebook
男性利用	可（完全個室）
キャンペーン	体験レッスン4,500円→0円／入会金20,000円→0円／体験当日の入会で月謝2,000円引き×2か月
料金プラン	入会金20,000円（キャンペーン中は0円）／BASIC 月2回17,600円／STANDARD 月4回33,600円／SPECIAL 月8回64,000円／PREMIUM 月12回91,200円／ビジター1回11,000円（1レッスン50分）

地図（Googleマップ）

ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準

ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。

① 通いやすさと立地

ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。

おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。

チェックポイント	確認すべき内容
駅からの距離	Googleマップなどで実際の距離・経路を確認
営業時間	出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか
駐輪・駐車場	車や自転車で通う方は設備の有無を要確認

② インストラクターの質と指導スタイル

ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。

• 指導歴や資格（例：PMA、FTP、BASIなど）
• 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
• 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック

体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。

③ レッスン内容とクラスの種類

スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。

レッスン形式	特徴	おすすめの人
グループレッスン	他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル	コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人
セミプライベート	2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる	仲間と一緒に受けたい人
プライベート	マンツーマンでオーダーメイドの指導	姿勢改善・リハビリ・初心者の方

自分の目的（例：ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など）に合ったクラス形式を選びましょう。

④ 料金体系とコストパフォーマンス

スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。

• 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
• 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
• 料金と提供される内容（設備・サポート）のバランス

料金プラン	メリット	こんな人におすすめ
月額制（通い放題）	たくさん通う人にはコスパ◎	習慣化したい・週2〜3通いたい人
回数券制	自分のペースで無理なく通える	忙しくて不定期になる人
都度払い	試しに始めたい人にぴったり	まずは体験してみたい人

ピラティススタジオに通う際の注意点

ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。

① 予約・キャンセルポリシーを確認する

予約の扱いは店ごとに違います。Studio Lienとマシンピラティス TRUE FORM 戸田スタジオは完全予約制で、定員が4名以下のため希望の枠が埋まりやすい運用です。反対にSPA & SPORTS 戸田やルネサンス北戸田24のスタジオプログラムは、会員なら当日の参加が基本。締切時間とキャンセル料の有無は、申し込み前に各スタジオへ確認しておくと安心です。

レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。

② 服装・持ち物に注意する

ピラティスは動きやすい服装が基本で、靴は不要というスタジオが多くを占めます。レンタルの扱いは店ごとに違い、ELEMENT戸田店はウェア・シューズ・タオル・ドリンク・プロテインが無料、TRUE FORM戸田スタジオもウェアとタオルを無料で貸し出します。ホットヨガスタジオLAVA戸田公園店は体験時に手ぶらセット（ウェア上下・タオル・マット・水）が付きます。パーソナルマシンピラティスSAKURA南浦和店は体験時のみ無料で、入会後は各330円です。ピラティスミラー戸田はシューズと着替えが不要という案内になっています。

動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに！

③ 無理をせず自分のペースで参加する

ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。妊娠中・産後の扱いは公式サイトに明記のないスタジオが多いため、該当する場合は予約前に伝えておくと確実です。

自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。

戸田でおすすめのピラティススタジオまとめ

この記事では、戸田エリアでおすすめのピラティススタジオを、料金と通いやすさで比較・紹介しました。戸田駅前と戸田公園駅の周辺にはマシンピラティスの専門店、北戸田駅の側にはジムやプールを併設した大型施設と、駅ごとに揃っているものが違います。スタジオ選びに迷ったら、「通いやすさ」「レッスン形式」「料金」「営業時間」を基準に比較してみましょう。

✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く続けるコツです。まずは体験レッスンで雰囲気を確かめてみてください。

戸田でピラティスを始める人によくあるQ&A

戸田でピラティススタジオを探すときによく出てくる疑問を、記事内で確認できた情報をもとにまとめました。スタジオ選びの参考にしてください。