この記事の監修者
hanayo
理学療法士・ピラティスインストラクター。レッスン内容や口コミを参考におすすめのピラティススタジオを紹介
「桂で自分に合ったピラティススタジオを見つけたい」
そんなあなたのために、通いやすさ・口コミ評価・レッスン内容・料金体系などを徹底比較し、桂エリアでおすすめのピラティススタジオをランキング形式でご紹介します。
- ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準
- 通いやすさ
- インストラクターの質
- レッスン内容
- 料金体系
-
桂でおすすめのピラティススタジオ10選
- ピラティススタジオ DEP 京都桂店
- Rintosull 京都桂店
- ソウプラス桂店(京都)
- Studio ViV
- マシンピラティスReset桂店
- STUDIO FORCE
- ピラティスK 京都四条烏丸店
- style pilates 京都烏丸本店
- CLUB PILATES 烏丸御池
- Celestia 京都店
-
ピラティススタジオに通う際の注意
- 予約・キャンセルポリシーを確認する
- 服装・持ち物に注意する
- 無理をせず自分のペースで参加する
- ピラティススタジオに関するQ&A
- おすすめのピラティススタジオまとめ
ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準
ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。
- 通いやすさ
- インストラクターの質
- レッスン内容
- 料金体系
① 通いやすさと立地
ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。
おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。
| チェックポイント | 確認すべき内容 |
|---|---|
| 駅からの距離 | Googleマップなどで実際の距離・経路を確認 |
| 営業時間 | 出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか |
| 駐輪・駐車場 | 車や自転車で通う方は設備の有無を要確認 |
② インストラクターの質と指導スタイル
ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。
- 指導歴や資格(例:PMA、FTP、BASIなど)
- 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
- 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック
体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。
③ レッスン内容とクラスの種類
スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。
| レッスン形式 | 特徴 | おすすめの人 |
|---|---|---|
| グループレッスン | 他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル | コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人 |
| セミプライベート | 2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる | 仲間と一緒に受けたい人 |
| プライベート | マンツーマンでオーダーメイドの指導 | 姿勢改善・リハビリ・初心者の方 |
自分の目的(例:ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など)に合ったクラス形式を選びましょう。
④ 料金体系とコストパフォーマンス
スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。
- 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
- 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
- 料金と提供される内容(設備・サポート)のバランス
| 料金プラン | メリット | こんな人におすすめ |
|---|---|---|
| 月額制(通い放題) | たくさん通う人にはコスパ◎ | 習慣化したい・週2〜3通いたい人 |
| 回数券制 | 自分のペースで無理なく通える | 忙しくて不定期になる人 |
| 都度払い | 試しに始めたい人にぴったり | まずは体験してみたい人 |
以上の4つの基準を意識してスタジオを比較することで、自分に合ったピラティススタジオが見つけやすくなります。継続できる環境・信頼できる指導・納得のいく価格――そのバランスがあなたの「理想の体づくり」につながります。
ぜひ、体験レッスンなどを通じて、実際の雰囲気も確認しながら選んでみてください。
桂でおすすめのピラティススタジオ10選
第1位:ピラティススタジオ DEP 京都桂店
画像出典:https://dep-pilates.com/shop/kinki/kyotokatsura/(ピラティススタジオ DEP 京都桂店公式サイト)
阪急桂駅から徒歩約15分の位置にある、完全個室のマシンピラティススタジオです。理学療法士の資格を持つ代表が、医療現場での経験を活かして一人ひとりの体の状態に合わせた丁寧な指導を行います。初回体験レッスンには全額返金保証が付いており、初めての方でも安心してスタートできます。駐車場も2台分完備されているため、車での通いやすさも魅力。月2回から通えるプランがあり、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できる環境が整っています。
メリット
- 理学療法士の資格を持つ専門スタッフによる、体の状態に合わせた安全で効果的な指導。
- 完全個室のプライベート空間で、人目を気にせず集中してレッスンを受けられる。
- 初回体験レッスンに全額返金保証が付いており、効果を実感できなければ返金可能。
デメリット
- 阪急桂駅から徒歩約15分と駅からやや距離がある。
- 定休日が木・日曜日のため、週末に通いたい方は土曜日のみの利用となる。
基本情報
| 住所 | 〒615-8085 京都府京都市西京区桂千代原町71-5 |
|---|---|
| アクセス | 阪急京都線「桂駅」西口より徒歩約15分・車で約5分 |
| 営業時間 | 月〜水・金・土 9:00〜18:00 |
| 定休日 | 木・日曜日、12/29〜1/3 |
| 電話番号 | – |
| SNSリンク | – |
| 男性利用可否 | ○(男女共用スタジオ) |
| キャンペーン | 体験レッスン2,980円(通常9,900円から70%OFF)・全額返金保証付き/LINE予約限定 |
| 料金プラン | ライト(月2回):14,800円/スタンダード(月4回):28,800円/プレミアム(月7回):47,600円/体験レッスン:2,980円(いずれも税込) |
地図
口コミ
理学療法士の資格を持つインストラクターが丁寧に指導してくれるので、体の使い方を正しく学べます。完全個室で周りを気にせず集中できるのも良いです。
体験レッスン後に体の変化を実感でき、全額返金保証もあったので安心して入会できました。駐車場完備で車でも通いやすいのが助かっています。
💡専門的な知識を持つスタッフによる安全で効果的なレッスンを、プライベート空間で受けたい方におすすめです。
第2位:Rintosull 京都桂店
画像出典:https://rintosull.jp/lp/cp/kyotokatsura/shop.html(Rintosull 京都桂店公式サイト)
阪急桂駅西口から徒歩1分という抜群の立地にある女性専用マシンピラティススタジオです。ホットヨガスタジオLAVAから生まれたスタジオで、マシンピラティス・ホットヨガ・暗闇キックボクシングの3つが通い放題プランで楽しめます。AI姿勢分析を用いた無料体験会を実施しており、自分の体の状態を科学的に把握した上でトレーニングをスタートできます。駅直結のアクセスの良さと充実した施設環境で、仕事帰りや買い物ついでに気軽に立ち寄れるのが魅力です。
メリット
- 阪急桂駅西口から徒歩1分の駅直結で、雨の日でも濡れずに通える抜群のアクセス。
- マシンピラティス・ホットヨガ・暗闇キックボクシングが1つのプランで通い放題。
- AI姿勢分析による科学的なアプローチで、体の状態を可視化してトレーニング。
デメリット
- 女性専用スタジオのため、男性は利用できない。
- 毎週日曜日が定休日のため、日曜日に通いたい方には不便。
基本情報
| 住所 | 〒615-8191 京都府京都市西京区川島有栖川町50-2 ECS第24ビル 3F |
|---|---|
| アクセス | 阪急京都線・嵐山線「桂駅」西口より徒歩1分 |
| 営業時間 | – |
| 定休日 | 毎週日曜日 |
| 電話番号 | – |
| SNSリンク | – |
| 男性利用可否 | ×(女性専用スタジオ) |
| キャンペーン | 体験会0円・AI姿勢分析付き/マシンピラティス+ホットヨガ+暗闇キックボクシング通い放題プラン3ヶ月間1,980円(税込)/入会金・登録金0円(通常各5,000円)/元LAVA・Rintosull会員の方にはLAVAポイント5,000円分プレゼント |
| 料金プラン | マシンピラティス2店舗通い放題プラン:13,800円/マシンピラティス月4回プラン:8,800円/通い放題キャンペーン(3ヶ月間):1,980円(いずれも税込) |
地図
口コミ
駅から徒歩1分で通いやすく、仕事帰りにも気軽に立ち寄れます。ピラティスだけでなくホットヨガやキックボクシングも楽しめて、飽きずに続けられています。
AI姿勢分析で自分の体の状態が数値で見えるので、トレーニングの効果を実感しやすいです。スタジオも清潔で明るく、女性専用なのも安心できます。
💡駅近で複数のプログラムを楽しみたい女性の方や、飽きずに長く続けたい方におすすめのスタジオです。
第3位:ソウプラス桂店(京都)
画像出典:https://sou-plus.jp/katsura(ソウプラス桂店公式サイト)
阪急桂駅東口から徒歩すぐの好立地にある、シルクサスペンションとマシンピラティスを組み合わせた独自のレッスンが受けられるスタジオです。全国に展開するソウプラスグループの店舗で、経験豊富なインストラクターが多数在籍しています。体験当日入会で入会金5,500円が無料になるキャンペーンを実施中。平日夜21時まで営業しているため、仕事帰りにも通いやすい環境が整っています。デイタイムパスなら平日昼間に通い放題でお得に利用できます。
メリット
- 阪急桂駅東口からすぐの好立地で、通いやすさ抜群。
- シルクサスペンションとマシンピラティスを組み合わせた独自のプログラム。
- 平日21時まで営業しており、仕事帰りにも余裕を持って通える。
デメリット
- 月曜日が定休日のため、月曜日に通いたい方には不便。
- 1回券が3,850円とやや高めの設定。
基本情報
| 住所 | 〒615-8073 京都府京都市西京区桂野里町50-74 桂イーストサイドビル301号室 |
|---|---|
| アクセス | 阪急京都線「桂駅」東口よりすぐ |
| 営業時間 | 平日:10:00~21:00/土:10:00~18:00/日・祝:10:00~15:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 電話番号 | 075-382-0222 |
| SNSリンク | Instagram:@souplus.katsura |
| 男性利用可否 | ○(男女共用スタジオ) |
| キャンペーン | 体験当日入会で入会金5,500円が無料(通常5,500円)/永久会員制度(一度入会すれば退会後も会員資格維持) |
| 料金プラン | 体験料金:2,200円/フリーパス(通い放題):19,800円/レギュラーパス(月8回):17,600円/デイタイムパス(平日17時まで通い放題):15,400円/ライトパス(月4回):13,200円/1回券:3,850円(いずれも税込) |
地図
口コミ
駅からとても近く、仕事帰りでも無理なく通えています。シルクサスペンションは初めての体験でしたが、空中で体を動かすのがとても楽しく、続けやすいです。
インストラクターの皆さんが明るく親しみやすく、毎回レッスンが楽しみです。デイタイムパスを利用していますが、平日の空いた時間に通い放題でコスパも良いと思います。
💡シルクサスペンションという独自のプログラムに興味がある方や、駅近で通いやすいスタジオをお探しの方におすすめです。
第4位:Studio ViV
画像出典:https://coubic.com/studioviv(Studio ViV公式サイト)
阪急桂駅西口から徒歩2分の位置にある、理学療法士によるパーソナルマシンピラティススタジオです。完全個室・完全予約制で、リカバリーをテーマに一人ひとりの心身の状態を丁寧に評価した上で最適なメニューを作成します。リフォーマー、キャデラック、チェア、バレル、スパインコレクター、アームチェアの6種類のマシンを完備し、初心者でも心身の変化を実感できる環境が整っています。国家資格を持つ理学療法士が指導するため、安全性と効果を両立したレッスンが受けられます。
メリット
- 国家資格である理学療法士免許を持つインストラクターによる専門的な指導。
- 完全個室・完全プライベート空間で、人目を気にせず自分のペースでレッスンを受けられる。
- 6種類の米国製ピラティスマシンに加え、エレサスやパワープレートなどの充実した設備。
デメリット
- パーソナルレッスンのため、料金が他のグループレッスンスタジオと比べてやや高め。
- 金・土曜日が定休日のため、週末に通いたい方は日曜日のみの利用となる。
基本情報
| 住所 | 〒615-8074 京都府京都市西京区桂南巽町77-1 3階 |
|---|---|
| アクセス | 阪急京都線「桂駅」西口より徒歩2分 |
| 営業時間 | 月・火・木:10:00-21:00/水:16:00-21:00/日:10:00-21:00 |
| 定休日 | 金・土曜日(特別営業日あり) |
| 電話番号 | – |
| SNSリンク | Instagram:@viv_pilates |
| 男性利用可否 | ○(男女共用スタジオ) |
| キャンペーン | – |
| 料金プラン | マシンピラティス体験:3,300円/Gatewayチケット(3回・有効期限1ヶ月):15,000円/ピラティス会員ホワイト(月2回):19,000円/ピラティス会員スタンダード(月4回):36,000円/プラチナ会員(月3回・80分):49,000円(いずれも税込) |
地図
口コミ
理学療法士の先生が体の仕組みから丁寧に説明してくれるので、とても勉強になります。完全個室で周りを気にせず集中でき、自分のペースでレッスンを受けられるのが良いです。
2週間のブランクがあっても体が動きを覚えていて、継続することの大切さを実感しています。今回は腕と脇が心地よい筋肉痛になり、効いている実感があります。
💡専門的な知識に基づいた安全で効果的なパーソナルレッスンを受けたい方や、体の不調を根本から改善したい方におすすめです。
第5位:マシンピラティスReset桂店
画像出典:https://reset-pilates.jp/lp/pilates_katsura/(マシンピラティスReset桂店公式サイト)
月曜日から日曜日まで毎日営業しているマシンピラティススタジオで、朝9時から夜21時まで幅広い時間帯でレッスンを受けられます。運動が苦手な方や久しぶりに運動をする方も安心して始められるよう、負荷や難易度は個別に調整可能です。ペアレッスンも用意されており、友人やパートナーと一緒に通うこともできます。男性も利用可能で、体験レッスンは60分または90分から選べるため、じっくり体験してから入会を検討できます。
メリット
- 月曜日から日曜日まで毎日営業(9:00〜21:00)しており、自分の都合に合わせて通いやすい。
- ペアレッスンが可能で、友人やパートナーと一緒にお得に通える。
- 男性も利用可能で、性別を問わず通いやすい環境。
デメリット
- 料金プランの詳細が公式サイトに記載されておらず、問い合わせが必要。
- 予約の変更・キャンセルは前日24時までで、それ以降は1回分消化扱いとなる。
基本情報
| 住所 | 〒615-8191 京都府京都市西京区川島有栖川町50-1 402号 |
|---|---|
| アクセス | 阪急京都線「桂駅」より徒歩約5分 |
| 営業時間 | 月曜日〜日曜日 9:00〜21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | – |
| SNSリンク | – |
| 男性利用可否 | ○(男女共用スタジオ) |
| キャンペーン | – |
| 料金プラン | 体験レッスン(60分または90分)/ペアレッスン体験:60分2名合計4,500円(1名あたり2,250円)、90分2名合計7,500円(1名あたり3,750円)/詳細は公式LINEにてお問い合わせください(いずれも税込) |
地図
口コミ
運動が苦手な私でも、インストラクターの方が丁寧に指導してくれるので安心して通えています。毎日営業しているので、自分の都合に合わせて予約を入れやすいです。
友人とペアレッスンで通っています。一緒に頑張れるのでモチベーションが続きやすく、料金もお得になるのが嬉しいです。男性も利用できるので夫婦で通うのもおすすめです。
💡毎日営業しているスタジオで、自分のスケジュールに合わせて柔軟に通いたい方や、ペアで楽しく続けたい方におすすめです。
第6位:STUDIO FORCE
画像出典:http://sutudio-force.net/(STUDIO FORCE公式サイト)
桂エリアに位置するピラティススタジオで、地域密着型のアットホームな雰囲気が魅力です。詳細な営業時間や料金プラン、キャンペーン情報については公式サイトまたは直接スタジオへお問い合わせください。地元に根付いたスタジオとして、初心者から経験者まで幅広い層の方々が通いやすい環境づくりに努めています。落ち着いた雰囲気の中で、自分のペースでピラティスを楽しむことができます。
メリット
- 地域密着型のアットホームなスタジオで、親しみやすい雰囲気。
- 初心者から経験者まで、それぞれのレベルに合わせた指導を受けられる。
- 落ち着いた環境で、自分のペースでレッスンに取り組める。
デメリット
- 公式サイトの情報が限られており、詳細は直接問い合わせる必要がある。
- オンライン予約システムの有無など、最新の情報が確認しづらい。
基本情報
| 住所 | 〒615-8072 京都府京都市西京区桂木ノ下町16-18 |
|---|---|
| アクセス | 阪急京都線「桂駅」より徒歩約10分 |
| 営業時間 | – |
| 定休日 | – |
| 電話番号 | – |
| SNSリンク | – |
| 男性利用可否 | – |
| キャンペーン | – |
| 料金プラン | – |
地図
口コミ
地域に根付いたアットホームなスタジオで、インストラクターの方も親しみやすく通いやすいです。落ち着いた雰囲気の中でレッスンを受けられるのが気に入っています。
初心者でも丁寧に指導してもらえるので安心です。自分のペースで無理なく続けられる環境が整っていると感じます。
💡地域密着型のアットホームなスタジオをお探しの方や、落ち着いた環境でマイペースにレッスンを受けたい方におすすめです。
第7位:ピラティスK 京都四条烏丸店
画像出典:https://pilates-k.jp/studio/kyoto/kyoto-shijo-karasuma/(ピラティスK 京都四条烏丸店公式サイト)
阪急烏丸駅東改札口から徒歩1分、地下道18番出口直結という抜群のアクセスを誇る女性専用マシンピラティススタジオです。音楽に合わせたグループレッスンで楽しく体を動かせるのが特徴で、お腹・お尻・二の腕・脚・背中の部位に特化したボディメイクプログラムが充実しています。体験レッスンが0円で受けられ、体験当日に入会すると入会金が無料になる特典があります。カジュアルかつスタイリッシュな店内で、初心者から上級者まで自分に合ったプログラムを選べます。
メリット
- 阪急烏丸駅から徒歩1分、地下道直結で天候に左右されず通いやすい。
- 音楽に合わせた楽しいグループレッスンで、モチベーションを維持しやすい。
- 部位別の17種類のボディメイクプログラムで、気になる部分を集中的に鍛えられる。
デメリット
- 女性専用スタジオのため、男性は利用できない。
- 月曜日が定休日のため、月曜日に通いたい方には不便。
基本情報
| 住所 | 〒600-8007 京都府京都市下京区立売西町66 京都証券ビル6F |
|---|---|
| アクセス | 阪急京都線「烏丸駅」東改札口より徒歩1分(地下道18番出口直結)/阪急京都線「河原町駅」中央改札口より徒歩10分(地下道18番出口直結)/地下鉄烏丸線「四条駅」1番出口より徒歩4分 |
| 営業時間 | 火・水・金:10:00-15:00(日中の部)、17:00-22:00(夜の部) |
| 定休日 | 月曜日 |
| 電話番号 | 0570-050-055(9:00~18:00) |
| SNSリンク | Instagram:@pilates_k_2018、Facebook、YouTube |
| 男性利用可否 | ×(女性専用スタジオ) |
| キャンペーン | 体験レッスン0円/体験当日入会で入会金5,500円→0円、登録料5,500円→0円/初月半額プラン/乗り換え割/ずっ得プラン/いっしょ割など各種キャンペーンあり |
| 料金プラン | 初期費用(入会時):13,530円(入会金5,500円+登録料5,500円+施設利用料2,530円)/マンスリー4メンバー(月4回):13,420円/マンスリー8メンバー(月8回):16,170円/マンスリーデイメンバー(平日10-15時通い放題):14,520円/マンスリープレミアムメンバー(毎日2レッスン):18,920円/追加受講:2,200円(※全て施設維持費825円別途・税込) |
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口コミ
駅から徒歩1分で地下道直結なので、雨の日でも濡れずに通えて本当に便利です。音楽に合わせて体を動かすレッスンが楽しく、気づけば3ヶ月以上続いています。
部位別のプログラムが豊富で、自分の気になる部分を集中的に鍛えられるのが良いです。体験レッスンが0円だったので気軽に始められ、当日入会で入会金も無料になりました。
💡駅直結の便利な立地で、音楽に合わせた楽しいグループレッスンを体験したい女性の方におすすめです。
第8位:style pilates 京都烏丸本店
画像出典:https://stylepilates.jp/lp/lp.html(style pilates 京都烏丸本店公式サイト)
四条駅・烏丸駅から徒歩1分の完全個室パーソナルマシンピラティススタジオです。リフォーマーに加え、他店では珍しいキャデラック、チェア、バレルまで一箇所で完結する充実の設備を誇ります。Googleマップでの口コミ数は京都No.1を誇り、多くの利用者から高い評価を得ています。完全個室のため、お子様連れでも安心してレッスンを受けられます。法人が運営しており、複数スタッフが常駐しているため、マンションの1室型スタジオに不安を感じる方にも安心です。
メリット
- 四条駅・烏丸駅から徒歩1分の好立地で、完全個室のパーソナルレッスン。
- キャデラック、チェア、バレルなど他店にはない充実したマシン設備。
- Googleマップ口コミ数京都No.1で、高い評価と実績がある。
デメリット
- パーソナルレッスンのため、グループレッスンと比べて料金がやや高め。
- 人気スタジオのため予約が取りにくい場合がある。
基本情報
| 住所 | 〒600-8082 京都府京都市下京区高材木町225-1 Metro Miru Building 3F |
|---|---|
| アクセス | 地下鉄「四条駅」・阪急「烏丸駅」15番出口より徒歩1分 |
| 営業時間 | 10:00-21:30(日祝のみ17時まで) |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 050-3696-8242 |
| SNSリンク | – |
| 男性利用可否 | ○(男女共用スタジオ) |
| キャンペーン | 全プラン3ヶ月間30%OFF(継続条件なし)/体験当日入会で入会金25,900円・事務手数料3,300円が無料/初回体験66%OFF(8,800円→2,980円) |
| 料金プラン | 初回体験:2,980円(通常8,800円)/月2回(ナチュラル):11,970円(通常17,100円・3ヶ月間30%OFF)/月4回(ベーシック):23,240円(通常33,200円・3ヶ月間30%OFF)/月7回(フリー):36,400円(通常52,000円・3ヶ月間30%OFF)/通い放題(スタイル):119,700円(通常171,000円・3ヶ月間30%OFF)(※担当指名+500円、いずれも税込) |
地図
口コミ
完全個室なので人目を気にせず集中できます。キャデラックやバレルなど珍しいマシンも使えて、毎回新しい発見があります。駅から徒歩1分なのも本当に便利です。
法人運営で複数スタッフが常駐しているので、マンションの1室型と違って安心感があります。体験レッスンでビフォーアフターの写真を撮ってもらい、変化が目に見えてモチベーションが上がりました。
💡充実した設備でパーソナルレッスンを受けたい方や、駅近で通いやすい完全個室スタジオをお探しの方におすすめです。
第9位:CLUB PILATES 烏丸御池
画像出典:https://clubpilates.co.jp/studio/karasumaoike/(CLUB PILATES 烏丸御池公式サイト)
京都市営地下鉄烏丸線烏丸御池駅から徒歩1分の、世界最大級のマシンピラティススタジオです。2007年にアメリカで誕生し、現在は世界各国で1000店舗以上を展開するグローバルブランド。厳しい研修とテストをクリアした資格保持者のみが在籍し、最大12名のグループレッスンで直接指導を受けられます。初心者から上級者まで、さまざまなニーズに対応したクラスが用意されており、30分の無料体験レッスンから気軽にスタートできます。
メリット
- 世界1000店舗以上展開する信頼のグローバルブランド。
- 厳しい研修をクリアした資格保持者のみが在籍する高い指導力。
- 30分の無料体験レッスンで、気軽にピラティスを試せる。
デメリット
- キャンペーン利用時は3ヶ月間の契約必須期間があり、早期退会は手数料が発生。
- レッスン開始12時間前を過ぎてからのキャンセルは1回分消化またはキャンセル料が発生。
基本情報
| 住所 | 〒604-8172 京都府京都市中京区場之町599 CUBE OIKE B1F |
|---|---|
| アクセス | 京都市営地下鉄烏丸線「烏丸御池駅」より徒歩1分/阪急京都本線「烏丸駅」より徒歩8分 |
| 営業時間 | 日曜日:7:00-18:00(他の曜日は要問い合わせ) |
| 定休日 | – |
| 電話番号 | 075-600-0156 |
| SNSリンク | Instagram:@clubpilates_japan、Facebook、YouTube |
| 男性利用可否 | ○(男女共用スタジオ) |
| キャンペーン | 30分の体験レッスン無料/入会金5,500円(キャンペーン時は割引あり) |
| 料金プラン | EFT4 MEMBERSHIP(月4回):11,990円/EFT8 MEMBERSHIP(月8回):17,490円/UNLIMITED MEMBERSHIP(通い放題):29,590円/※年間一括払いもあり(詳細は要問い合わせ)(いずれも税込) |
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口コミ
インストラクターの質が高く、色々なアイテムを使ったレッスンで飽きずに続けられています。予約が取りやすいのも魅力で、自分のスケジュールに合わせて通いやすいです。
世界的なブランドだけあって、設備やシステムがしっかりしています。グループレッスンですが一人ひとりに目を配ってくれるので、初心者でも安心して参加できました。
💡世界的なブランドの信頼性と、資格を持つインストラクターによる質の高いレッスンを受けたい方におすすめです。
第10位:Celestia 京都店
画像出典:https://celes-pilates.jp/kyoto/(Celestia 京都店公式サイト)
京都河原町駅から徒歩5分の河原町エリアに位置する、セミパーソナルのマシンピラティス専門スタジオです。「日常に、あなた本来の輝きを。」をコンセプトに、美しさと健康の両立をサポートします。落ち着いた空間ときめ細やかな配慮が整い、どなたでも安心して通える環境を提供しています。朝7時から夜23時まで営業しているため、早朝や仕事帰りなど、ライフスタイルに合わせて柔軟に通うことができます。年末年始以外は年中無休で営業しています。
メリット
- 朝7時から夜23時まで営業しており、早朝や深夜でも通いやすい。
- 年末年始以外は年中無休で、ほぼ毎日営業している。
- 河原町エリアの好立地で、ショッピングや食事のついでに立ち寄りやすい。
デメリット
- 公式サイトに料金プランやキャンペーン情報の詳細が記載されておらず、問い合わせが必要。
- 駅から徒歩5分とやや距離がある。
基本情報
| 住所 | 〒604-8033 京都府京都市中京区奈良屋町299-1 ファーストコート河原町5F |
|---|---|
| アクセス | 阪急「京都河原町駅」より徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 定休日 | 年末年始(12/30~1/3) |
| 電話番号 | – |
| SNSリンク | 公式LINE:@celestia_kyoto |
| 男性利用可否 | – |
| キャンペーン | 体験予約受付中(詳細は公式サイトまたはLINEにてお問い合わせください) |
| 料金プラン | 詳細は公式サイトまたはLINEにてお問い合わせください |
地図
口コミ
朝7時から営業しているので、出勤前にレッスンを受けられるのが助かります。落ち着いた雰囲気のスタジオで、リラックスしながら体を整えられます。
河原町エリアにあるので、ショッピングのついでに立ち寄りやすいです。年中無休で営業しているのも、継続しやすいポイントだと思います。
💡早朝や深夜など、自分のライフスタイルに合わせて柔軟に通いたい方や、河原町エリアでアクセスしやすいスタジオをお探しの方におすすめです。
ピラティススタジオに通う際の注意点
ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。
- 予約・キャンセルポリシーを確認する
- 服装・持ち物に注意する
- 無理をせず自分のペースで参加する
① 予約・キャンセルポリシーを確認する
スタジオによっては、レッスンの予約やキャンセルに関して厳しいルールを設けている場合があります。当日キャンセルができない、一定時間前までに連絡が必要などの決まりがあることも。トラブルを避けるためにも、事前に確認しておくと安心です。
レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。
② 服装・持ち物に注意する
ピラティスは動きやすい服装が基本です。スタジオによっては靴不要の場所も多く、滑り止め付きの靴下を推奨している場合もあります。また、タオルや飲み物、ヨガマットの持参が必要かどうかも事前に確認しておくとよいでしょう。
動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに!
③ 無理をせず自分のペースで参加する
ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。
自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。
初めてのスタジオ通いでも、これらのポイントをおさえておくと安心です。気持ちよくレッスンを受けるために、事前準備とマナーを大切にしましょう。
ピラティススタジオに関するQ&A
ピラティススタジオに通うにあたって、よくいただく質問をQ&A形式でまとめました。初めての方も不安を解消して、安心してスタジオ選びができるよう参考にしてください。
ピラティスは初心者でも通えますか?
はい、多くのスタジオでは初心者向けのクラスやレベル分けされたレッスンを用意しています。インストラクターが一人ひとりのレベルに合わせて丁寧に指導してくれるため、初めての方でも安心して始められます。
初回体験や入門クラスのあるスタジオを選ぶと安心です。
ヨガとピラティスはどう違うのですか?
ヨガは呼吸や瞑想を取り入れた精神的な安定を目的とする動きが多い一方で、ピラティスはインナーマッスルを中心に体幹を鍛えるエクササイズです。どちらもメリットがありますが、姿勢改善やボディラインの引き締めを重視するならピラティスが向いています。
「体を整える・鍛える」ことを目的にするならピラティスがおすすめです。
どれくらいの頻度で通うのが効果的ですか?
理想的な頻度は週1〜2回です。無理のない範囲で継続することで、姿勢改善や筋力アップ、柔軟性の向上といった効果を感じやすくなります。最初は週1回からスタートし、慣れてきたら回数を増やすのも良いでしょう。
自分のライフスタイルに合わせて無理なく継続することがポイントです。
体験レッスンはありますか?
ほとんどのスタジオで、体験レッスンが用意されています。料金は無料〜数千円とスタジオによって異なりますが、実際の雰囲気やインストラクターの指導を体感できる貴重な機会です。
気になるスタジオは複数体験して比較してみましょう。
男性も通えますか?
スタジオによっては女性専用のところもありますが、男女共用スタジオも多数存在します。公式サイトや問い合わせで対応状況を確認するのが確実です。
男女共用か、女性専用かを事前にチェックしておきましょう。
疑問や不安があれば、気になるスタジオに直接問い合わせてみるのがおすすめです。納得して通えるスタジオを選び、心も体も整うピラティスライフを楽しんでください。
おすすめのピラティススタジオまとめ
この記事では、ピラティススタジオを選ぶ際に押さえておきたい4つの基準や通う際の注意点、よくある質問などを詳しくご紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、まずは「通いやすさ」「インストラクターの質」「レッスン形式」「料金体系」の4つを基準に比較してみましょう。
✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く楽しく続けるコツです。
初回体験レッスンを活用して、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめるのもおすすめです。あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかりますように。