稲毛のおすすめピラティススタジオ5選

「稲毛で自分に合ったピラティススタジオを見つけたい」
そんなあなたのために、通いやすさ・口コミ評価・レッスン内容・料金体系などを徹底比較し、稲毛エリアでおすすめのピラティススタジオをランキング形式でご紹介します。

ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準

ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。

① 通いやすさと立地

ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。

おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。

チェックポイント	確認すべき内容
駅からの距離	Googleマップなどで実際の距離・経路を確認
営業時間	出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか
駐輪・駐車場	車や自転車で通う方は設備の有無を要確認

② インストラクターの質と指導スタイル

ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。

• 指導歴や資格（例：PMA、FTP、BASIなど）
• 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
• 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック

体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。

③ レッスン内容とクラスの種類

スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。

レッスン形式	特徴	おすすめの人
グループレッスン	他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル	コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人
セミプライベート	2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる	仲間と一緒に受けたい人
プライベート	マンツーマンでオーダーメイドの指導	姿勢改善・リハビリ・初心者の方

自分の目的（例：ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など）に合ったクラス形式を選びましょう。

④ 料金体系とコストパフォーマンス

スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。

• 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
• 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
• 料金と提供される内容（設備・サポート）のバランス

料金プラン	メリット	こんな人におすすめ
月額制（通い放題）	たくさん通う人にはコスパ◎	習慣化したい・週2〜3通いたい人
回数券制	自分のペースで無理なく通える	忙しくて不定期になる人
都度払い	試しに始めたい人にぴったり	まずは体験してみたい人

稲毛でおすすめのピラティススタジオ5選

第1位:LIEN稲毛駅前店

画像出典:https://inage.lien-lien.jp/(LIEN稲毛駅前店公式サイト)

JR稲毛駅東口から徒歩1分という抜群の立地にある、少人数制のプライベート品質ピラティススタジオです。2019年オープンの清潔感あふれるスタジオで、経験豊富なインストラクターがマットピラティスとマシンピラティス(リフォーマー)の両方を丁寧に指導。少人数制を採用することで、一人ひとりの体の状態やお悩みに合わせたオーダーメイドのレッスンを提供できるのが最大の魅力です。STOTT PILATES®の認証を受けた本格的なメソッドで、姿勢改善やボディメイク、心身の健康を目指せます。パワープレートを使った最先端トレーニングも受けられる、充実の設備が整っています。

メリット

• JR稲毛駅東口から徒歩1分の駅直結で、雨の日も通いやすい抜群の立地。
• 少人数制のプライベート品質レッスンで、一人ひとりに合わせた丁寧な指導が受けられる。
• マットピラティス、マシンピラティス、パワープレートなど多彩なプログラムから選べる。

デメリット

• 少人数制のため、人気の時間帯は予約が取りにくい場合がある。
• 月謝制が中心で、単発利用は料金が割高になる可能性がある。

基本情報

住所	〒263-0043 千葉県千葉市稲毛区小仲台2-7-13 統葉ビル3F
アクセス	JR総武線「稲毛駅」東口より徒歩1分
営業時間	10:00〜21:30
定休日	月曜日
電話番号	043-253-1001
SNSリンク	–
男性利用可否	○(男女共用スタジオ)
キャンペーン	–
料金プラン	ピラティスグループマット:月謝11,700円(税込)〜/ピラティスグループリフォーマー:月謝18,400円(税込)〜/パワープレートプライベート:月謝19,000円(税込)〜(詳細は公式サイト参照)

地図

口コミ

少人数制なので、インストラクターの先生が丁寧に一人ひとりの動きをチェックしてくれます。初心者でも安心して基礎から学べました。

駅から徒歩1分で通いやすく、スタジオも清潔で設備が充実しています。マシンピラティスもマットも選べるのが魅力です。

💡本格的なピラティスを少人数制でしっかり学びたい方や、駅近で通いやすいスタジオをお探しの方におすすめです。

公式サイトはこちら

第2位:パーソナルマシンピラティスReViNa(レビナ)西千葉店

画像出典:https://pilates.revina-personalgym.com/nishichiba/(パーソナルマシンピラティスReViNa西千葉店公式サイト)

西千葉エリアにある、ダイエット特化型の完全プライベートマシンピラティススタジオです。骨格×体質診断に基づいたオーダーメイドレッスンが特徴で、インストラクターとマンツーマンで集中してトレーニングできます。一般的なピラティススタジオとは異なり、見た目を変えることにこだわったダイエットプログラムを提供。23時まで営業しているため、仕事帰りでも通いやすく、完全個室で周りの目を気にせずレッスンに集中できます。2年間のアフターフォローやリバウンド保険など、長期的なサポート体制も充実しています。

メリット

• 完全プライベート空間で、周りの目を気にせず集中してトレーニングできる。
• 骨格×体質診断に基づいたダイエット特化プログラムで、結果が出やすい。
• 23時まで営業しており、仕事帰りでも通いやすい営業時間。

デメリット

• 完全マンツーマンのため、グループレッスンに比べて料金が高め。
• ダイエット特化型なので、リラクゼーション目的の方には不向きな場合がある。

基本情報

住所	〒263-0023 千葉県千葉市稲毛区緑町1-18-1 秋葉ビル2F 205
アクセス	JR総武線「西千葉駅」より徒歩約8分
営業時間	11:00〜23:00
定休日	不定休
電話番号	050-3706-1018
SNSリンク	–
男性利用可否	○(男性も利用可能)
キャンペーン	無料体験(2025.10.01～10.31)/入会金20,000円OFF(2025.10.01～10.31)(詳細は公式サイト参照)
料金プラン	マンスリープラン:月2回 税込16,280円〜/ダイエットプラン(部分痩せコース):2ヶ月8回〜 税込39,600円/月〜/ダイエットプラン(フルチェンジコース):2ヶ月16回〜 税込70,400円/月(キャンペーン価格)(詳細は公式サイト参照)

地図

口コミ

運動不足解消と筋肉をつけたくて通い始めました。インストラクターの先生が丁寧に教えてくれるので、初心者の私でも体が引き締まってきました。

週1回でも明らかな見た目や姿勢の変化を感じています。完全プライベートなので集中できて、自分のペースでトレーニングできるのが良いです。

💡本気でダイエットしたい方や、マンツーマンで丁寧な指導を受けたい方に最適なスタジオです。

公式サイトはこちら

第3位:稲毛にこぐさ ヨガ ピラティス スタジオ

画像出典:https://nikogusa.com/menu/yoga/(稲毛にこぐさ ヨガ ピラティス スタジオ公式サイト)

稲毛区園生町にある鍼灸整骨院併設のヨガ・ピラティススタジオです。少人数制を採用しており、個人レッスンに近い形でゆっくりと基礎から学べるのが特徴。月謝制ではなくチケット制なので、月に1〜2回のペースで無理なく通いたい方にぴったりです。鍼灸整骨院と併設されているため、体の不調や痛みがある方でも安心して相談しながらレッスンを受けられます。リラックスヨガを中心に、初心者でも参加しやすいプログラムを提供。育児や家事で忙しい方向けに、子連れで参加できるレッスンも開催しています。

メリット

• 鍼灸整骨院併設で、体の不調や痛みについて専門家に相談しながら通える。
• 少人数制で個人レッスンに近い形で、丁寧な指導が受けられる。
• チケット制なので、自分のペースで無理なく通える柔軟性がある。

デメリット

• 駅から少し離れた場所にあり、車がないと通いにくい場合がある。
• 本格的なマシンピラティスよりも、ヨガ中心のプログラム構成。

基本情報

住所	〒263-0051 千葉県千葉市稲毛区園生町382-25 2F
アクセス	JR「稲毛駅」よりバス「オーツーパーク」下車徒歩2分/モノレール「スポーツセンター駅」より徒歩約15分
営業時間	9:00〜12:00、15:00〜20:00(土曜は17:00まで)
定休日	日曜・祝日
電話番号	043-306-9705
SNSリンク	Instagram、LINE、Twitterあり
男性利用可否	○(男女共用スタジオ)
キャンペーン	–
料金プラン	チケット制(詳細は公式サイトまたは電話でお問い合わせください)

地図

口コミ

少人数で丁寧に教えてもらえるので、ヨガ初心者の私でも安心して参加できました。鍼灸整骨院も併設されているので、体の相談もできて心強いです。

チケット制なので、自分のペースで無理なく通えるのが助かります。子連れで参加できるレッスンもあり、育児中のママにもおすすめです。

💡体の不調を改善しながらヨガやピラティスを学びたい方や、自分のペースでゆっくり通いたい方におすすめです。

公式サイトはこちら

第4位:ヨガ＆加圧スタジオ くるくる

画像出典:http://kurukuruyoga.com/(ヨガ＆加圧スタジオ くるくる公式サイト)

稲毛東エリアにある、ヨガと加圧トレーニング、マンツーマンピラティスを提供する多彩なスタジオです。通常のヨガやエアリアルヨガ(ハンモックヨガ)、ホイールヨガなど、バラエティ豊かなプログラムが魅力。マンツーマンピラティスでは、インストラクターが一人ひとりの体に合わせて解剖学的にトレーニングを行うため、ケガをしたことのある方や体に痛みのある方にも安心です。子連れヨガやマタニティヨガ、キッズヨガなど、ライフステージに合わせたクラスも充実しており、家族で通えるアットホームなスタジオです。

メリット

• ヨガ、エアリアルヨガ、加圧トレーニング、マンツーマンピラティスなど多彩なプログラムから選べる。
• 子連れヨガやマタニティヨガなど、ライフステージに合わせたクラスが充実。
• マンツーマンピラティスでは、解剖学に基づいた個別指導が受けられる。

デメリット

• 駅から徒歩圏内だが、やや距離があるため車での来店が便利。
• プログラムが多彩なため、本格的なピラティス専門スタジオではない。

基本情報

住所	〒263-0031 千葉県千葉市稲毛区稲毛東3-16-16 ISビル 2F
アクセス	JR総武線「稲毛駅」東口より徒歩約12分
営業時間	–(スケジュールは公式サイト参照)
定休日	不定休
電話番号	070-5457-4596
SNSリンク	Facebook、Instagramあり
男性利用可否	○(男女共用スタジオ)
キャンペーン	新春ダイエットキャンペーン実施中(詳細は公式サイト参照)
料金プラン	–(詳細は公式サイトまたは電話でお問い合わせください)

地図

口コミ

エアリアルヨガが楽しくて通っています。色々なプログラムがあるので、飽きずに続けられるのが魅力です。

マンツーマンピラティスで丁寧に教えてもらえるので、体が硬い私でも無理なくできました。スタッフの方々がとても親切です。

💡多彩なプログラムを楽しみたい方や、家族で通えるスタジオをお探しの方におすすめです。

公式サイトはこちら

第5位:マシンピラティスRintosull 稲毛店

画像出典:https://rintosull.jp/shop/chiba/inage/(マシンピラティスRintosull 稲毛店公式サイト)

2026年2月1日オープン予定の、全国220店舗以上を展開する大手マシンピラティス専門スタジオです。ホットヨガLAVAの系列ブランドとして誕生したRintosullは、リフォーマーを使ったマシンピラティスに特化し、30分で全身に効くボディメイクを提供。女性専用スタジオで、スクリーン×アジャスト×セミパーソナルスタイルの指導が特徴です。JR稲毛駅東口から徒歩5分の好立地で、通いやすさも抜群。初心者から経験者まで、目的やレベルに合わせた豊富なプログラムが用意されています。系列ブランドのホットヨガや暗闇キックボクシングと組み合わせた通い放題プランも選択可能です。

メリット

• 全国220店舗以上展開の大手で、安心のブランド力と充実した設備。
• 女性専用スタジオで、周りの目を気にせず集中してトレーニングできる。
• 30分のレッスンで効率的にボディメイクができ、忙しい方でも通いやすい。

デメリット

• 2026年2月オープン予定のため、現時点では詳細情報が限られている。
• グループレッスン形式のため、完全マンツーマン指導ではない。

基本情報

住所	〒263-0043 千葉県千葉市稲毛区小仲台2-6-8
アクセス	JR総武線「稲毛駅」東口より徒歩5分/京成千葉線「稲毛駅」東側出口より徒歩11分
営業時間	–(詳細は公式サイト参照)
定休日	不定休
電話番号	–
SNSリンク	Instagram公式アカウントあり
男性利用可否	×(女性専用スタジオ)
キャンペーン	オープンキャンペーン実施予定/無料体験会開催中(詳細は公式サイト参照)
料金プラン	–(詳細は公式サイトまたはオープン後にご確認ください)

地図

口コミ

全国展開している大手なので安心感があります。30分のレッスンで効率的に全身を鍛えられるので、仕事で忙しい私でも続けやすいです。

女性専用スタジオで、セミパーソナルスタイルの指導が受けられるのが魅力。初心者でもインストラクターがしっかりサポートしてくれます。

💡大手の安心感と最新設備で効率的にボディメイクしたい方や、女性専用スタジオをお探しの方におすすめです。

公式サイトはこちら

ピラティススタジオに通う際の注意点

ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。

① 予約・キャンセルポリシーを確認する

スタジオによっては、レッスンの予約やキャンセルに関して厳しいルールを設けている場合があります。当日キャンセルができない、一定時間前までに連絡が必要などの決まりがあることも。トラブルを避けるためにも、事前に確認しておくと安心です。

レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。

② 服装・持ち物に注意する

ピラティスは動きやすい服装が基本です。スタジオによっては靴不要の場所も多く、滑り止め付きの靴下を推奨している場合もあります。また、タオルや飲み物、ヨガマットの持参が必要かどうかも事前に確認しておくとよいでしょう。

動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに！

③ 無理をせず自分のペースで参加する

ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。

自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。

初めてのスタジオ通いでも、これらのポイントをおさえておくと安心です。気持ちよくレッスンを受けるために、事前準備とマナーを大切にしましょう。

ピラティススタジオに関するQ&A

ピラティススタジオに通うにあたって、よくいただく質問をQ&A形式でまとめました。初めての方も不安を解消して、安心してスタジオ選びができるよう参考にしてください。

疑問や不安があれば、気になるスタジオに直接問い合わせてみるのがおすすめです。納得して通えるスタジオを選び、心も体も整うピラティスライフを楽しんでください。

おすすめのピラティススタジオまとめ

この記事では、ピラティススタジオを選ぶ際に押さえておきたい4つの基準や通う際の注意点、よくある質問などを詳しくご紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、まずは「通いやすさ」「インストラクターの質」「レッスン形式」「料金体系」の4つを基準に比較してみましょう。

✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く楽しく続けるコツです。

初回体験レッスンを活用して、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめるのもおすすめです。あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかりますように。