【2026年最新情報】中村橋のおすすめピラティススタジオ18選｜駅徒歩圏と1駅で比較

パーソナルマシンピラティスSAKURA 練馬店

パーソナルマシンピラティスSAKURA練馬店は、練馬駅北口から徒歩3分に位置するピラティススタジオです。中村橋駅からは西武池袋線で1駅。女性専用で、インストラクターも全員女性です。リフォーマーを使った完全マンツーマンのレッスンを、初回カウンセリングをもとに一人ひとりの体の状態に合わせて組み立てます。料金は月4回33,000円（1回8,250円）、月8回63,800円（1回7,975円）、8回回数券70,400円で、入会金は33,000円。体験レッスンは5,500円で、体験時はウェアと靴下を無料で貸し出すため手ぶらで来店できます。営業は8:00〜21:30、定休日は年末年始のみ。駅前のココネリやEmio練馬での買い物ついでにも立ち寄れる立地です。

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RETO laboratory

RETO laboratoryは、中村橋駅から千川通りを越えて進んだ中村北4丁目、医療法人社団隆記会 田中医院に併設されたピラティススタジオです。2012年4月オープン。現在マシンピラティスはプライベートレッスンのみの提供で、料金は60分7,000円、初回は2,000円。2〜3名で受けるセミプライベートは1人あたり4,000円（2名）、2,000円（3名）です。完全予約制で、営業は9:00〜22:00、水曜定休。妊娠中の方、痛みのある方、70歳以上の方にはマンツーマンを勧めると公式サイトに明記しており、体調に幅がある人でも相談しながら進めやすい運用です。予約と問い合わせは田中医院（03-3998-0011）へ。マットのグループレッスンは2021年9月から一時中止の告知が出たままです。

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Pilates 桜-Oh-

Pilates 桜-Oh-は、中村橋から1駅の練馬駅西口から歩いてすぐ、練馬1丁目の篠田ビル305号室にあるプライベート専門のピラティススタジオです。トレーナーと1対1で行うプライベートセッションが基本で、75分6,500〜9,000円、60分6,000〜8,500円と担当トレーナーによって料金が異なります。友人や家族2〜3名で受けるグループセッション60分10,000円もあり、マット中心のメニュー。初回体験はプライベート75分3,000円で、受付は月曜・金曜・木曜午後のみです。子連れでの受講を公式に案内しており、ベビーカーの場合は1階から連絡すれば迎えに来てもらえるとのこと。完全予約制で、24時間以内のキャンセルは1回分の料金がかかります。

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STUDIO IVY 練馬店

STUDIO IVY練馬店は、練馬駅から徒歩4分、豊玉北のKSビル2階にあるパーソナル専門のマシンピラティススタジオです。インストラクターと1対1で向き合う完全プライベート制で、初回はカウンセリングのうえプログラムを組みます。料金は月謝制で、月2回15,000円（1回7,500円）、月4回28,000円（1回7,000円）、月8回52,000円（1回6,500円）。50分の初回体験は4,500円です。営業は8:00〜21:00と幅があり、朝一番の枠も夜の枠も選べます。男性の受講も受け付けています。パーソナルの単価を1レッスン6,000円台まで下げられる点は、マンツーマン専門としては目を引く条件です。

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ELEMENT 練馬店

ELEMENT練馬店は、練馬駅から徒歩5分、豊玉北のCBS練馬ビル4階にあるパーソナルマシンピラティススタジオです。1対1のマンツーマン指導を1回30分に区切った設計で、月4回22,000円、月8回40,000円、全日通い放題55,000円のほか、30分と50分を組み合わせたミックスプランもあります。通い放題を毎日使えば1回1,833円という公式の試算がコスパ訴求の根拠。体験はカウンセリング付きで3,300円、当日入会で無料になります。入会金33,000円は初回体験後の入会で16,500円。営業は全日10:00〜22:00で、ウェア・タオル・プロテインは無料です。男性の利用実績も多数あるとのことで、マタニティは受け付けていません。

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パーソナルマシンピラティスYUZU 練馬店

パーソナルマシンピラティスYUZU練馬店は、練馬駅から徒歩3分、豊玉北の植草ビル303号室にある完全個室のパーソナルスタジオです。カウンセリングと姿勢チェックをもとに、マンツーマンでメニューを組む運用。ほかの利用者と顔を合わせずにレッスンを受けられます。料金は月4回31,200円（1回7,800円）、月6回43,200円（1回7,200円）。月2回16,800円は月4・6プランを3か月続けた後に選べる仕組みです。入会金22,000円は体験当日の入会で無料。営業は8:15〜21:45と長めで、レンタルウェアは1回500円、靴下100円のため手ぶらでも通えます。マタニティのレッスンは練馬店では受け付けていません。

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COCOLANCE 練馬店

COCOLANCE練馬店は、練馬駅から徒歩5分、豊玉北のプレーゴ豊玉102にある女性専門の完全個室パーソナルピラティススタジオです。1回55分のマンツーマンで、料金は月4回35,200円（1回8,800円）、月8回68,640円（1回8,580円）、月12回100,320円（1回8,360円）。家族や友人と2人で受けるペアプランは各プランの1.5倍で、月4回52,800円です。通常7,700円の体験レッスンは無料キャンペーン中で、入会金30,000円は体験当日の入会で16,500円になります。営業は毎日9:00〜21:45、休みは年末年始のみ。産後の骨格や体調に配慮したメニューの提案や、子連れでの受講にも対応すると案内しています。

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ピラティススタジオmoacore 練馬店

ピラティススタジオmoacore練馬店は、練馬駅から徒歩2分、グラン・シャリオ3階にある完全マンツーマンのパーソナルスタジオです。マシンピラティスで体幹を整えたうえで、元プロボクサー監修のキックボクシングを取り入れる独自の構成。ミット打ちは希望者のみです。姉妹ブランドのダイエットジムの食事法をもとにした食事サポートも受けられます。体験は90分（カウンセリング60分＋レッスン30分）で0円、カウンセリングのみの来店も0円。公式サイトには12回券41,760円（税抜）の記載があり、料金表の詳細は公式での確認が要ります。営業は平日10:15〜15:45と日中に限られ、レンタルはすべて無料、シャワーはありません。産後は2か月以降を目安に対応しています。

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Reistyle 中村橋スタジオ

サンツ中村橋商店街を歩いて2分。Reistyle中村橋スタジオは、貫井2丁目にある女性限定のピラティススタジオです。入会前に必ず体験レッスンを受ける運用で、体験は1対1または2対1。写真撮影による姿勢診断からメニューを組み立てます。グループレッスンは最大10名の少人数制で、「ほぐす全身」「伸ばす体幹」など8種類をレベル別に用意。レッスンで使うツールはすべてレンタル無料です。0歳から7歳前後のお子様連れを公式に受け入れており、産後は1か月を過ぎて主治医の許可があれば受講できます。買い物のついでに寄れる立地で、ツールを持たずに手ぶらで通える点は生活動線に組み込みやすい条件です。駐輪場は隣の生鮮市場アキダイのものを利用する案内になっています。

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Rintosull（リントスル）練馬店

Rintosull練馬店は、中村橋から西武池袋線で1駅の練馬駅から徒歩2分、TORITA.B.L.D 8階にある女性専用のマシンピラティススタジオです。ホットヨガLAVAの系列で、リフォーマーを使ったグループレッスンを目的別・レベル別に用意しています。料金は月4回8,800円から、系列全店通い放題は16,800円。別途、運営管理費680円が月ごとにかかります。体験会は0円。レンタルウェア（上下500円）やレンタルソックスも揃うため、勤め帰りに手ぶらで立ち寄れます。公式サイトによると受講者の87%以上が初心者とのことで、マシンに触れたことがない段階でも入りやすい設計です。定休日は毎週日曜と第4木曜、駐車場はありません。

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CLUB PILATES 練馬

CLUB PILATES練馬は、練馬駅から徒歩4分、豊玉北の相原ビル2階にあるマシンピラティススタジオです。米国発のブランドで、リフォーマーを使った最大12名のグループレッスンと、マンツーマンのプライベートレッスンを用意しています。料金は月4回13,090円、月8回24,090円、通い放題37,290円。入会金5,500円と事務手数料2,200円が別途必要です。30分の体験レッスンは無料。営業は月〜金7:00〜21:00、土日7:00〜17:30で、朝7時から開いています。子どもを送り出したあとの時間帯にも枠を探せる時間割です。男女ともに入会でき、妊娠中や産後間もない方は利用を制限する場合があるとのこと。

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zen place pilates 練馬スタジオ

zen place pilates練馬スタジオは、練馬駅中央口から徒歩1分、練馬CRビル5階にあるピラティス専門スタジオです。2024年4月開業。マットグループ、リフォーマーを使ったマシングループ、プライベートの3形式があり、男性も受講できます。料金はマットグループ月4回10,450円、リフォーマーグループ月4回15,400円、マット＆マシン各2回12,650円、プライベート月4回38,280円。全国のzen place系列店を相互利用できるため、勤務先の近くと自宅の近くで使い分けられます。営業は平日9:00〜18:00、土日祝10:00〜16:00と夕方まで。在宅勤務の日や休日の午前に時間を取りやすい方に向いています。体験当日の入会で入会金が無料になります。

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Olulu 練馬スタジオ

Olulu練馬スタジオは、練馬駅北口から徒歩1分、シャムロックの3階と4階にあるピラティス＆ヨガスタジオです。3階がマシンピラティス、4階がマットピラティスとヨガのフロア。マットグループ、マシンセミプライベート、マシンプライベートの3種類から選べます。体験はマットグループ1,000円、マシンセミプライベート2,200円、マシンプライベート4,400円。月額はマットグループ月4回8,800円、平日通い放題13,200円で、入会金11,000円は3か月継続で0円になります。マタニティヨガや産後ケアピラティスのクラスも用意。マットから始めてマシンへ進む段階があるため、運動から離れていた期間が長い方でも入り口を選びやすい構成です。

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Forzaピラティススタジオ 中村橋店

Forzaピラティススタジオ中村橋店は、中村橋駅南口から徒歩3分、サンユー中村ビル4階にあるマシンピラティス専門のスタジオです。改札を出て南口を直進し、りそな銀行の脇を抜けた先。公式サイトの料金表によると、プレミアムは月3回9,400円、月4回12,300円、月6回15,600円、月8回18,900円で、スタンダード・ライトはそれぞれ1,000円ずつ加算されます。体験は1,000円、無料見学も選べます。営業は月・火・木・金が10:00〜21:00、水・土・祝が10:00〜18:00で日曜休館。平日は21時まで開いているため、帰宅後でも枠を探せます。新規会員は毎月数名程度の募集で、予約状況によっては体験まで待つ場合があるとの案内です。

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Pilates Mee 富士見台店

Pilates Mee富士見台店は、中村橋から西武池袋線で1駅の富士見台駅南口から徒歩2分、貫井3丁目の内田ビル206にある女性専用のマシンピラティススタジオです。住所はReistyleと同じ貫井で、自転車でも向かえる距離。インストラクター1人につき最大3名のセミパーソナル形式が基本で、タワーリフォーマーを3台備えています。料金はセミパーソナルが月2回11,000円、月4回19,800円、人数限定の通い放題37,500円。パーソナルプランは月4回39,600円です。通常9,800円の体験レッスンと入会金33,000円は、2026年9月30日まで0円と公式サイトが案内しています（2026年8月28日確認）。当日予約・当日キャンセルに対応し、チケットの持ち越しもできる運用です。

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スポーツクラブ＆サウナスパ ルネサンス 富士見台24

ルネサンス富士見台24は、富士見台駅北口から徒歩1分、貫井3-12-33にある総合スポーツクラブです。ピラティス専門のスタジオではありませんが、成人向けの「ピラティススクール」を開講しており、定員15名の少人数制。木曜17:45〜18:45の枠で、料金は月4回9,680円、フィットネス会員が重複登録する場合は7,480円です。ジムエリアは休館時間を除いて24時間利用でき、プールやサウナも同じ施設内。自転車100台とバイク3台分の駐輪場を無料で使えるため、中村橋・貫井方面から自転車で向かう前提でも条件が合います。休館日は金曜と年末年始、支払いはキャッシュレスのみです。

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URBAN CLASSIC PILATES 練馬店

URBAN CLASSIC PILATES練馬店は、練馬駅中央口から徒歩1分、BPRプレイス練馬6階にあるマシンピラティススタジオです。マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせたサーキット形式で、予約なしで好きな時間に受講できる運用。料金は月4回8,580円、月8回10,780円、通い放題12,980円（いずれも永久割引価格）で、入会時に施設利用料2,200円、3か月目以降は運営管理費480円が月ごとにかかります。体験は無料。営業は平日9:30〜21:30、土祝9:30〜19:30、日曜定休です。予約を取る手間がないぶん、練馬駅での買い物や用事に合わせて回数を積みやすい設計。男性も入会でき、妊娠中の利用は不可としています。

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Pilates Mirror 練馬

Pilates Mirror練馬は、練馬駅A1口から徒歩5分、セントレア豊玉1階にある女性専用のマシンピラティススタジオです。コナミスポーツクラブが運営し、鏡でフォームを確かめながら進めるレッスンが特徴。料金は入会金11,000円、月会費11,000円で月6回まで受講でき、7回目以降は1回1,100円で追加できます。チケット制は1回2,750円、体験は1回2,200円。プライベートレッスンは30分4,400円、50分6,600円で、月会費プランに入っていなくても利用できます。月6回通えば1回あたり1,900円弱。休館日は毎週月曜、対象は18歳以上の女性です。

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