田町のおすすめピラティススタジオ10選

「田町で自分に合ったピラティススタジオを見つけたい」
そんなあなたのために、通いやすさ・口コミ評価・レッスン内容・料金体系などを徹底比較し、田町エリアでおすすめのピラティススタジオをランキング形式でご紹介します。

ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準

ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。

① 通いやすさと立地

ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。

おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。

チェックポイント	確認すべき内容
駅からの距離	Googleマップなどで実際の距離・経路を確認
営業時間	出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか
駐輪・駐車場	車や自転車で通う方は設備の有無を要確認

② インストラクターの質と指導スタイル

ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。

• 指導歴や資格（例：PMA、FTP、BASIなど）
• 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
• 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック

体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。

③ レッスン内容とクラスの種類

スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。

レッスン形式	特徴	おすすめの人
グループレッスン	他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル	コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人
セミプライベート	2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる	仲間と一緒に受けたい人
プライベート	マンツーマンでオーダーメイドの指導	姿勢改善・リハビリ・初心者の方

自分の目的（例：ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など）に合ったクラス形式を選びましょう。

④ 料金体系とコストパフォーマンス

スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。

• 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
• 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
• 料金と提供される内容（設備・サポート）のバランス

料金プラン	メリット	こんな人におすすめ
月額制（通い放題）	たくさん通う人にはコスパ◎	習慣化したい・週2〜3通いたい人
回数券制	自分のペースで無理なく通える	忙しくて不定期になる人
都度払い	試しに始めたい人にぴったり	まずは体験してみたい人

田町でおすすめのピラティススタジオ10選

第1位:zen place pilates 田町

画像出典:https://www.zenplace.co.jp/studios/pilates-tamachi(zen place pilates 田町公式サイト)

JR田町駅芝浦口から徒歩5分の好立地にある、全国展開する大手ピラティススタジオです。マットグループ、マシングループ、プライベートレッスンの全てに対応し、経験豊富なインストラクターが初心者から上級者まで丁寧に指導します。リフォーマーをはじめとした充実したマシン設備が整い、清潔感のあるスタジオで安心して通えます。会員になると全国150店舗を利用できるため、出張や旅行先でもレッスンを継続できるのが大きな魅力。平日は夜21時半まで営業しているため、仕事帰りにも通いやすい環境です。

メリット

• 田町駅から徒歩5分の駅近で通いやすく、雨の日も安心。
• マットとマシンの両方が選べ、グループ・プライベートも対応可能。
• 全国150店舗が相互利用できるため、ライフスタイルの変化にも柔軟に対応できる。

デメリット

• 大手スタジオのため、人気の時間帯は混雑することがある。
• 月会費制が中心で、ドロップイン利用の場合は割高になる場合がある。

基本情報

住所	〒108-0023 東京都港区芝浦3丁目13-2 Yビル 6階
アクセス	JR山手線・京浜東北線「田町駅」東口(芝浦口)より徒歩5分、都営地下鉄「三田駅」より徒歩6分
営業時間	平日：7:30-21:30／土日祝：7:30-18:00
定休日	不定休
電話番号	03-6722-0735
SNSリンク	Instagram：@zenplacepilates_tamachi
男性利用可否	○（男女共用スタジオ）
キャンペーン	体験レッスン：グループ1,000円、プライベート9,900円、マシングループ3,000円／入会金割引キャンペーン実施中（詳細は公式サイト参照）
料金プラン	月4回：10,450円／月6回：14,520円／フリープラン：16,940円／デイフリー：13,552円／プライベート月4回：37,400円（いずれも税込・詳細は公式サイト参照）

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口コミ

インストラクターの質が高く、毎回丁寧に指導してもらえます。体の使い方を基礎から学べるので、初心者でも安心して通えました。

駅から近くて清潔なスタジオで、設備も充実しています。全国の店舗が使えるので、出張先でもレッスンが続けられて助かっています。

💡本格的なピラティスを全国どこでも学びたい方や、柔軟な通い方を求める方におすすめのスタジオです。

公式サイトはこちら

第2位:CLUB PILATES 田町

画像出典:https://clubpilates.co.jp/studio/tamachi/(CLUB PILATES 田町公式サイト)

世界最大級のマシンピラティス専門スタジオとして、世界各国で1000店舗以上を展開するグローバルブランドです。田町駅から徒歩6分の立地で、厳しい研修やテストをクリアした資格保持者のインストラクターのみが在籍しています。最大12名のグループレッスンとプライベートレッスンを提供し、インストラクターが直接フォローしながら進めるため初心者でも楽しく続けられます。スタジオは明るく風通しの良い雰囲気で、初心者から上級者まで様々なニーズに対応したクラスが用意されています。

メリット

• 世界で1000店舗以上を展開する信頼のグローバルブランド。
• 資格を持ったプロのインストラクターによる質の高い指導が受けられる。
• 30分の体験レッスンが無料で、気軽にピラティスを試せる。

デメリット

• 田町駅から徒歩6分とやや距離がある。
• 具体的な料金プランが公式サイトに記載されていないため、問い合わせが必要。

基本情報

住所	〒108-0023 東京都港区芝浦3丁目14−15 タチバナビル2F
アクセス	JR「田町駅」より徒歩6分、都営地下鉄「三田駅」より徒歩7分
営業時間	平日(月～金)：7:00-21:00／土日：7:00-18:00
定休日	不定休
電話番号	03-6809-4911
SNSリンク	Instagram：@clubpilates_tamachi
男性利用可否	○（男女共用スタジオ）
キャンペーン	30分の体験レッスン無料／入会金5,500円（詳細は公式サイト参照）
料金プラン	EFT4 MEMBERSHIP（月4回）、EFT8 MEMBERSHIP（月8回）、UNLIMITED MEMBERSHIP（通い放題）※具体的な金額は店舗へお問い合わせください

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口コミ

インストラクターの質がよく、色々なアイテムを使って筋トレもできるのでずっと続けています。予約がとりやすいのも魅力です。

使う筋肉が多くておもしろい！無理せず自分で組み合わせられるのが好きで、この年齢でもずっと続けられています。

💡世界基準の質の高いピラティスを体験したい方や、グローバルなスタジオで学びたい方におすすめです。

公式サイトはこちら

第3位:the SILK 田町

画像出典:https://the-silk.co.jp/studios/tokyo/tamachi/(the SILK 田町公式サイト)

田町駅から徒歩4分、2024年5月にオープンしたばかりの女性専用マシンピラティススタジオです。白を基調とした清潔感溢れる空間に大きな窓から光が差し込み、開放感を感じられるのが特徴です。1コマ50分のグループレッスンで、音楽とリズムに合わせて楽しくピラティスを体験できます。朝7時30分から夜21時まで営業しており、通勤・通学前後など好きなタイミングで通いやすい環境です。初心者向けから経験者向けまで、難易度別のプログラムが用意されており、自分に合ったレッスンを選択できます。

メリット

• 田町駅から徒歩4分、三田駅からも徒歩6分の2駅利用可能な好立地。
• 50分の初回体験レッスンが無料で、手ぶらで受けられる。
• 入会金・登録手数料無料のキャンペーン実施中でお得にスタートできる。

デメリット

• 女性専用スタジオのため、男性は利用できない。
• パーソナルレッスンは行っておらず、グループレッスンのみの提供。

基本情報

住所	〒108-0023 東京都港区芝浦3丁目13−14 PhilPark 田町 Shibaura5F
アクセス	JR各線「田町駅」芝浦口(東口)より徒歩約4分、都営地下鉄「三田駅」より徒歩約6分
営業時間	7:30〜21:00
定休日	年末年始（12/29～1/3）
電話番号	03-6435-0094
SNSリンク	Instagram、LINE
男性利用可否	×（女性専用スタジオ）
キャンペーン	50分の初回体験レッスン無料／入会金・登録手数料無料（当日入会・3ヶ月継続の方限定）
料金プラン	Full：20,680円／Full Day：18,480円（平日15時まで）／Standard 4：15,070円／Light 3：12,980円（いずれも税込・詳細は公式サイト参照）

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口コミ

オープンしたばかりで清潔感があり、窓からの光が気持ちいいです。音楽に合わせて楽しくレッスンできるので、続けやすいです。

女性専用なので気兼ねなく通えます。インストラクターが丁寧に教えてくれるので、初心者の私でも安心して参加できました。

💡女性専用の清潔で明るい空間で、音楽と共に楽しくピラティスを始めたい方におすすめのスタジオです。

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第4位:ピラティススタジオB&B 田町

画像出典:https://www.pilates-bb.com/studio-list/tamachi/(ピラティススタジオB&B 田町公式サイト)

2012年にオープンし、2019年に芝浦側に移転したパーソナル専門ピラティススタジオです。地域に根ざした運営を続け、長期的に身体の変化を実感しながら通われている会員様が多いのが特徴です。一時的な流行や短期的な結果ではなく、姿勢・動き・身体の使い方を丁寧に整えていく指導方針で、継続しやすい環境を大切にしています。アレグロ2リフォーマー、トラピーズテーブル、コンボチェアー、コアアラインなど多彩なマシンを完備し、PHIピラティスの資格を持つインストラクターによる質の高い指導が受けられます。

メリット

• パーソナル専門のため、一人ひとりの身体に合わせた丁寧な指導が受けられる。
• 長年地域で愛されているスタジオで、安心して長く通える。
• リフォーマーだけでなく、多彩なピラティスマシンを使用した本格的なレッスンが可能。

デメリット

• パーソナル専門のため、グループレッスンは受けられない。
• 体験レッスンが5,500円とやや高めの設定。

基本情報

住所	〒108-0023 東京都港区芝浦3-11-8 ミナトヤビル4F
アクセス	JR「田町駅」東口(芝浦口)より徒歩5分、都営地下鉄「三田駅」A4出口より徒歩6分
営業時間	平日：10:00〜21:00／土日祝：9:00-19:00
定休日	不定休
電話番号	03-6435-3285
SNSリンク	Instagram、Facebook、YouTube、TikTok、note
男性利用可否	○（男女共用スタジオ）
キャンペーン	体験レッスン：5,500円（税込）
料金プラン	入会金：11,000円／プライベート1回料金：10,725円／月会員：月4回39,600円・月6回57,750円・月8回74,800円・月10回90,750円／回数券：5回49,500円・10回96,250円・15回140,250円・20回181,500円／指名料：Educator5,500円・Senior3,300円・Standard2,200円（いずれも税込）

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口コミ

身体が驚くほど柔らかくなりました！パーソナルなので自分のペースで無理なく続けられています。

初回から体の変化を実感しています。少しずつ反り腰が改善されてきて、ずっと悩まされていた肩こりはほとんどなくなりました。

💡マンツーマンで丁寧な指導を受けたい方や、長く通える地域密着型のスタジオをお探しの方におすすめです。

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第5位:ELEMENT 田町・三田店

画像出典:https://element-gym.com/element-top/pilates/pilates-all/tamachi-mita/(ELEMENT 田町・三田店公式サイト)

田町駅徒歩5分、三田駅徒歩5分の好立地にある、通い放題型のマシンピラティスジムです。1回30分からの短時間レッスンで、仕事や家事のスキマ時間を活用して無理なく通えるのが特徴です。入会される90%が運動初心者で、マンツーマンでの指導なので初めての方でも安心してスタートできます。ウェア・タオル・ドリンク・プロテインは全て無料でレンタル可能なため、手ぶらで通えます。月4回から通い放題まで、ライフスタイルに合わせたプランが選べ、通い放題プランなら1回あたり約2,750円と業界最安値級を実現しています。

メリット

• 1回30分の短時間レッスンで、忙しい方でも通いやすい。
• 通い放題プランが月額55,000円と、パーソナルとしては業界最安値級。
• ウェア・タオル・ドリンク・プロテインのレンタルが全て無料で手ぶらで通える。

デメリット

• 1回のレッスンが30分と短いため、じっくりトレーニングしたい方には物足りない可能性がある。
• 通い放題プランの会員上限数があり、満員の場合は入会できない。

基本情報

住所	〒108-0073 東京都港区三田３丁目３−２ ２F
アクセス	JR「田町駅」より徒歩5分、都営地下鉄「三田駅」より徒歩5分
営業時間	10:00〜22:00
定休日	不定休
電話番号	–
SNSリンク	公式LINE
男性利用可否	○（男女共用スタジオ）
キャンペーン	体験トレーニング：3,300円（体験当日の入会で無料）／入会金33,000円が1月は半額
料金プラン	月4回フルタイム：22,000円／月8回フルタイム：40,000円／通い放題：55,000円／その他ミックスプラン、デイプランあり（いずれも税込・詳細は公式サイト参照）

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口コミ

手頃な価格で通いやすく、運動を習慣化できました！ほぼ毎日通わせていただいてます。明らかに悩んでいた猫背が変化してきています。

ピラティスの指導レベルが高くて最高！30分でも十分キツくて追い込まれますが、体の変化が手に取るように分かるので楽しいです。

💡短時間で効率的にピラティスを続けたい方や、リーズナブルな価格で毎日通いたい方におすすめのスタジオです。

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第6位:WellBe田町

画像出典:https://www.plc-personal.net/(WellBe田町公式サイト)

田町駅芝浦口から徒歩3分、三田駅A4出口から徒歩4分の完全個室マシンピラティス・パーソナルトレーニングスタジオです。「整える」×「鍛える」をコンセプトに、ピラティス専用マシンで体の歪みや姿勢・骨格を整えるだけでなく、トレーニングで必要な筋肉を付けてメリハリのある女性らしい綺麗なボディラインを作ります。小さいお子様連れでもトレーニング可能で、産後ママも安心して通えます。入会金・月会費・キャンセル料が全て無料で、都度払いや回数券など自分のペースで無理なく通える料金システムが魅力です。

メリット

• 入会金・月会費・キャンセル料が無料で、通った分だけ支払える都度払いシステム。
• お子様連れでトレーニング可能なため、産後ママも安心して通える。
• 完全個室のマンツーマン指導で、周りを気にせず集中できる。

デメリット

• パーソナル専門のため、グループレッスンは受けられない。
• 公式サイトに具体的な料金プランの記載がないため、問い合わせが必要。

基本情報

住所	〒108-0023 東京都港区芝浦3-7-13 エスパース田町アネックス902号室
アクセス	JR「田町駅」芝浦口より徒歩3分、都営地下鉄「三田駅」A4出口より徒歩4分
営業時間	9:00～21:00
定休日	不定休
電話番号	080-8132-1307
SNSリンク	–
男性利用可否	○（男女共用スタジオ）
キャンペーン	入会金・月会費・キャンセル料無料
料金プラン	初回体験：7,040円／1回都度払い：8,800円／5回券：41,800円（有効期限3ヶ月）／10回券：79,200円（有効期限6ヶ月）／入会金・月会費・キャンセル料無料（いずれも税込・レッスン時間50分）

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口コミ

子連れで行けるのがとても有難いです！自分の目標に合わせて丁寧に指導して下さり、通い続けたいジムが見つかりました。

産後のたるんだ身体が引きしまったのはもちろん、子育て中の身体のコリやユガミも矯正して下さり、週一のレッスン無しでは生活に支障が出る程になりました。

💡お子様連れで通いたい方や、自分のペースで無理なく続けたい方におすすめのスタジオです。

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第7位:Stella Pilates style training

画像出典:https://www.stella-pilates.jp/(Stella Pilates style training公式サイト)

三田駅・田町駅から徒歩約5分の場所にある、一人一人が個性を持ち光り輝くために作られたオーダーメイドピラティススタジオです。マットピラティス、マシンピラティス、マスターストレッチトレーニングなど多様なトレーニングメニューを提供し、お客様のお悩みや問題をお聞きして向かいたい場所を一緒に考えながら身体づくりをしていきます。年間800件以上産前産後トレーニングを担当している実績のあるトレーナーが在籍し、お子様連れでの利用も可能です。リフォーマーをはじめとした5種類以上のピラティスマシンを使い、効果を実感できるレッスンを提供しています。

メリット

• 一人ひとりに合わせたオーダーメイドプログラムで、個別のニーズに対応。
• 産前産後トレーニングに特化した実績豊富なトレーナーが在籍。
• リフォーマーをはじめ5種類以上のマシンを使った本格的なレッスンが受けられる。

デメリット

• 公式サイトに具体的な料金プランの記載がないため、問い合わせが必要。
• 体験レッスンの料金など詳細情報が不明。

基本情報

住所	〒108-0073 東京都港区三田3-1-3 M・Kビル 2F
アクセス	都営地下鉄「三田駅」より徒歩約5分、JR「田町駅」より徒歩約5分、都営地下鉄「芝公園駅」より徒歩10分
営業時間	10:00～21:00
定休日	年中無休
電話番号	03-6809-3977
SNSリンク	Instagram、LINE
男性利用可否	○（要相談）
キャンペーン	体験レッスンあり（当日入会で入会金OFF(通常11000円)）
料金プラン	パーソナル：9,900円～／セミパーソナル：5,500円～／グループレッスン：4,400円～／ジャイロトニック®：8,800円～／体験レッスン：4,400円～／入会金：11,000円／スタジオレンタル(60分)：3,300円／トレーナー指名料：1,100円（いずれも税込・回数券の種類により料金が異なる）

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口コミ

身体の扱い方が上手になりました。レッスン後は爽快感でいっぱいで、夜もぐっすり眠れています。

産前産後のトレーニングを丁寧に指導していただき、効果的に産前の体に戻すことができました。お子様連れでも安心して通えます。

💡産前産後のケアを重視したい方や、オーダーメイドのプログラムで確実に効果を出したい方におすすめです。

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第8位:STUDIO IVY 三田店

画像出典:https://www.pilates-ivy.jp/studio/mita(STUDIO IVY 三田店公式サイト)

都営大江戸線赤羽橋駅から徒歩5分にある、パーソナル専門のマシンピラティススタジオです。洗練された清潔感あふれる完全プライベート空間で、理想のボディラインづくりや姿勢改善など、お一人おひとりの悩みに寄り添ったオーダーメイドプログラムを提供します。入会者の約80％がピラティス初心者で、経験豊富なインストラクターがマンツーマンで丁寧にサポートするため、運動が苦手な方や初めての方でも安心して始められます。体の深層部にあるインナーマッスルに的確にアプローチし、姿勢の乱れや肩こり・腰痛といった慢性的な不調の改善にもつながります。

メリット

• 完全プライベート空間で、周りを気にせず自分だけの時間に集中できる。
• 月謝制で1レッスン6,250円〜とリーズナブルな価格設定。
• 期間限定で初回体験が無料（通常4,500円）。

デメリット

• 赤羽橋駅が最寄りで、田町駅や三田駅からはやや距離がある。
• パーソナル専門のため、グループレッスンは受けられない。

基本情報

住所	〒108-0073 東京都港区三田2-7-7 ザ・パームス三田302
アクセス	都営大江戸線「赤羽橋駅」より徒歩5分、都営地下鉄「三田駅」より徒歩8分
営業時間	8:00~21:00
定休日	不定休
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用可否	○（男女共用スタジオ）
キャンペーン	初回体験レッスン無料（期間限定：1/1~1/31／通常4,500円）
料金プラン	BASIC（月2回）：15,000円／STANDARD（月4回）：28,000円／PREMIUM（月8回）：52,000円（いずれも税込・詳細は公式サイト参照）

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口コミ

マンツーマンで丁寧に教えていただけるので、レッスンのたびに体の変化を実感でき、3ヶ月でお腹とお尻が引き締まりました！

運動が苦手な私にピッタリでした！激しい動きをしないのに、しっかりとインナーマッスルに効くので続けられています。

💡洗練された空間でプライベートレッスンを受けたい方や、リーズナブルにパーソナルを始めたい方におすすめです。

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第9位:パーソナルピラティススタジオ hibi

画像出典:https://pilateshibi.jp/(パーソナルピラティススタジオ hibi公式サイト)

田町駅、三田駅から徒歩4分の場所にある小さなプライベートスタジオです。アットホームで落ち着いた雰囲気の中、マンツーマンでピラティスの指導を受けることができます。小規模なプライベートスタジオならではの、きめ細やかなサービスと温かい対応が魅力です。お一人おひとりの身体の状態や目標に合わせたオーダーメイドのレッスンで、無理なく自分のペースで通うことができます。地域密着型のスタジオで、長く通いたい方に向いています。

メリット

• 田町駅・三田駅から徒歩4分の好立地で通いやすい。
• 小さなプライベートスタジオならではの、アットホームな雰囲気。
• マンツーマン指導で一人ひとりに丁寧に対応してもらえる。

デメリット

• 公式サイトの情報が限定的で、詳細な料金や営業時間などが不明。
• 小規模スタジオのため、設備面で大型スタジオには劣る可能性がある。

基本情報

住所	〒108-0023 東京都港区芝浦4丁目5-9 ザ ハーバー シバウラ 302号
アクセス	JR「田町駅」より徒歩9分
営業時間	–
定休日	–
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用可否	–（要確認）
キャンペーン	体験レッスン：パーソナルピラティス50分7,700円(通常11,000円)／パーソナルピラティス80分11,000円(通常16,500円)／マタニティピラティス50分7,700円(通常11,000円)／マタニティピラティス80分11,000円(通常16,500円)／スポーツアロマ50分14,500円／ピラティス30分＋スポーツアロマ50分22,000円／入会金：11,000円(体験レッスン当日入会で5,500円)
料金プラン	パーソナルピラティス50分：単発11,000円／5回券52,000円(1回あたり10,400円)／10回券99,000円(1回あたり9,900円)／パーソナルピラティス80分：単発16,500円／5回券78,100円(1回あたり15,620円)／10回券148,500円(1回あたり14,850円)（いずれも税込）

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口コミ

小さなスタジオでアットホームな雰囲気が気に入っています。先生が丁寧に教えてくれるので、安心して通えます。

プライベートなので周りを気にせず、自分のペースでレッスンを受けられます。地域密着型で長く通いたいスタジオです。

💡アットホームな雰囲気のプライベートスタジオで、じっくりと自分のペースで通いたい方におすすめです。

公式サイトはこちら

第10位:OsteoWorks

画像出典:https://coubic.com/osteoworks(OsteoWorks公式サイト)

田町駅徒歩1分、骨美容®︎を提唱する女性のための整形外科「ゆりクリニック」と連携するパーソナルスタジオです。専門の知識を持った理学療法士やトレーナーが一人ひとりに合わせたプログラムを提供します。マシンピラティスやパワープレートを用いて、美しい体のもととなる骨や筋肉にアプローチし、正しい姿勢や歩行の仕方をアドバイスしながら痛みのない健やかな生活を送れるようサポートします。腰や膝、股関節の痛み、肩こりなどがある方には整形外科での診療もご案内でき、医療との連携が取れているのが大きな特徴です。

メリット

• 田町駅から徒歩1分の抜群の立地で、雨の日も通いやすい。
• 整形外科と連携しており、医療的なサポートも受けられる安心感。
• 理学療法士による専門的な指導で、痛みや不調の改善に効果的。

デメリット

• 料金プランや営業時間などの詳細情報が公式サイトに少ない。
• 医療連携型のため、フィットネス目的よりもリハビリや治療目的の方向けの可能性がある。

基本情報

住所	〒108-0014 東京都港区芝５丁目３１−５ MEFULL田町 13階
アクセス	JR「田町駅」より徒歩1分、都営地下鉄「三田駅」より徒歩2分
営業時間	–
定休日	–
電話番号	03-3455-1107
SNSリンク	–
男性利用可否	–（要確認）
キャンペーン	初回無料クーポンあり
料金プラン	パーソナルピラティス6回券：72,000円(1回あたり9,900円・有効期限4ヶ月)／パーソナルピラティス12回券：132,000円(1回あたり8,800円・有効期限6ヶ月)／パワープレート12回券：36,300円(有効期限6ヶ月)／大人の女性のためのストレッチクラス12回券：36,300円(1回あたり3,025円・有効期限6ヶ月)／Otoダンス月謝：月額12,000円(いずれも税込)

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口コミ

いつの間にか肩こりがなくなっていて良かったです。理学療法士の先生が丁寧に教えてくれます。

整形外科と連携しているので、痛みがあっても安心して通えます。専門的なアドバイスがもらえるのが嬉しいです。

💡痛みや不調を改善したい方や、医療的なサポートも受けながら安全にピラティスを始めたい方におすすめです。

公式サイトはこちら

ピラティススタジオに通う際の注意点

ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。

① 予約・キャンセルポリシーを確認する

スタジオによっては、レッスンの予約やキャンセルに関して厳しいルールを設けている場合があります。当日キャンセルができない、一定時間前までに連絡が必要などの決まりがあることも。トラブルを避けるためにも、事前に確認しておくと安心です。

レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。

② 服装・持ち物に注意する

ピラティスは動きやすい服装が基本です。スタジオによっては靴不要の場所も多く、滑り止め付きの靴下を推奨している場合もあります。また、タオルや飲み物、ヨガマットの持参が必要かどうかも事前に確認しておくとよいでしょう。

動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに！

③ 無理をせず自分のペースで参加する

ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。

自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。

初めてのスタジオ通いでも、これらのポイントをおさえておくと安心です。気持ちよくレッスンを受けるために、事前準備とマナーを大切にしましょう。

ピラティススタジオに関するQ&A

ピラティススタジオに通うにあたって、よくいただく質問をQ&A形式でまとめました。初めての方も不安を解消して、安心してスタジオ選びができるよう参考にしてください。

疑問や不安があれば、気になるスタジオに直接問い合わせてみるのがおすすめです。納得して通えるスタジオを選び、心も体も整うピラティスライフを楽しんでください。

おすすめのピラティススタジオまとめ

この記事では、ピラティススタジオを選ぶ際に押さえておきたい4つの基準や通う際の注意点、よくある質問などを詳しくご紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、まずは「通いやすさ」「インストラクターの質」「レッスン形式」「料金体系」の4つを基準に比較してみましょう。

✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く楽しく続けるコツです。

初回体験レッスンを活用して、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめるのもおすすめです。あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかりますように。