【2026年最新情報】葉山のおすすめピラティススタジオ12選｜料金・体験・駐車場を比較
- 神奈川県のスタジオ比較
葉山でピラティスを始めるなら、まずは「町内で完結させるか、バスや車で逗子まで出るか」で絞ると選びやすくなります。
葉山町には鉄道駅がなく、ピラティスを扱う店の多くはJR逗子駅・京急逗子・葉山駅の周辺に集まっているためです。駅から何分かで比べようとすると行き詰まります。料金もグループなら1回1,500円台から、パーソナルは1回5,000円台からと、形式によって3倍近く開きます。この記事では、葉山でおすすめのピラティススタジオを3つの切り口で紹介しています。「町内に通えるところがあるのか分からない」という方はぜひ参考にしてください。
目次 タップで開く閉じる
目次
本記事のまとめ
- 本記事では、葉山で営業しているピラティススタジオのサービスの特徴や料金、選び方について解説しています
- 葉山のピラティススタジオのなかで、グループレッスンの料金が最も安いのはBody＋ ボディプラス逗子
- 葉山のグループレッスンの相場が月4回で6,000円〜15,400円のなかで、Body＋ ボディプラス逗子は月4回6,000円と最も手頃。体験500円、入会金なしです（記事内の比較表より）
- パーソナルマシンピラティスを希望する方にはパーソナルマシンピラティスSAKURA関内店がおすすめ
- 関内駅北口から徒歩5分。インストラクターが体の状態やお悩みを丁寧にヒアリングし、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのレッスンを提供しています
- 会員様の8割以上がピラティス未経験からのスタートなので、運動が苦手な方でも始めやすい環境です
- カウンセリングとレッスンを無料で体験できるので、実際に受けてから続けるかどうかを決められます
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パーソナルマシンピラティスSAKURA関内店は、関内駅北口から徒歩5分。
インストラクターが体の状態やお悩みを丁寧にヒアリングし、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのレッスンをご提供します。
会員様の8割以上がピラティス未経験からのスタートなので、運動が苦手な方でも安心して始められます。
カウンセリングとレッスンを無料で体験することもできますので、気になる方は下記のリンクからお気軽にお申込み下さい。
体験レッスンのご予約
掲載スタジオを一覧で比較
葉山から通えるピラティススタジオ12選
パーソナルマシンピラティスSAKURA 関内店
| アクセス | JR根岸線・横浜市営地下鉄ブルーライン「関内駅」北口より徒歩5分 |
|---|---|
| 営業時間 | 8:00〜21:30 |
| 男性利用 | 不可（女性専用） |
こんな人にインストラクターが全員女性のスタジオを探している方
無料体験を予約する
Studio RODA（スタジオ・ローダ）
| アクセス | バスでのアクセス可（最寄りバス停から徒歩数分）／駐車場4台 |
|---|---|
| 営業時間 | – |
| 男性利用 | – |
こんな人に葉山町内で通えるスタジオを探している方
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Studio Calm（スタジオ・カーム）
| アクセス | JR横須賀線「逗子駅」東口より徒歩3分 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日 12:00〜13:00／平日午後 15:30〜18:30／日曜 9:00〜16:00 |
| 男性利用 | – |
こんな人に逗子駅から歩いてすぐの場所に通いたい方
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Body＋ ボディプラス逗子
| アクセス | JR「逗子駅」より徒歩3分（逗子教室）／披露山入口バス停より徒歩1分・駐車2台まで可（小坪教室） |
|---|---|
| 営業時間 | ピラティスは木曜10:45〜11:45（逗子教室）／金曜9:30〜10:30（小坪教室） |
| 男性利用 | – |
こんな人に入会金なしで、通える月だけ通いたい方
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pilates studio Cofe
| アクセス | JR横須賀線「逗子駅」または京急「逗子・葉山駅」より徒歩10分 |
|---|---|
| 営業時間 | 【3月〜12月】10:00〜19:00／【1月〜2月】10:00〜18:00 |
| 男性利用 | – |
こんな人に入会金なしで、都度払いから始めたい方
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BEACH 葉山アウトドアフィットネスクラブ
| アクセス | JR「逗子駅」・京急「逗子・葉山駅」より京浜急行バス「海岸回り葉山行き」で「葉山」下車 約18分（逗子駅から送迎バスあり） |
|---|---|
| 営業時間 | 【SUMMER】平日 8:00〜18:00／土日祝 6:00〜18:00 【WINTER】平日・土日祝 8:00〜18:00 |
| 男性利用 | – |
こんな人に葉山町内で通える場所を探している方
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Reformer逗子院
| アクセス | 京急「逗子・葉山駅」北口より徒歩4分／JR「逗子駅」東口より徒歩6分 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00〜22:00（完全予約制） |
| 男性利用 | 可（男性は男性インストラクターが担当） |
こんな人に入会金なしの都度払いで通いたい方
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ピラティス Studio Pacifica
| アクセス | 京浜急行「逗子・葉山駅」より徒歩約5分 |
|---|---|
| 営業時間 | 8:30〜17:00 |
| 男性利用 | – |
こんな人に朝から昼にかけての時間帯に通いたい方
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Studio Corpo（スタジオ コルポ）
| アクセス | JR「逗子駅」より徒歩約7分 |
|---|---|
| 営業時間 | – |
| 男性利用 | – |
こんな人にマシンピラティスを1対1で学びたい方
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Pilates Studio Mana
| アクセス | 披露山入口バス停より徒歩13分／逗子駅・逗子・葉山駅より車で約10分（駐車場あり） |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00〜20:00 |
| 男性利用 | 日中の時間帯のみ予約可 |
こんな人に車で通えるスタジオを探している方
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セラピールーム逗子
| アクセス | JR「逗子駅」東口より徒歩約15分／京急「逗子・葉山駅」北口より約21分／バス「披露山入口」下車（駐車場は建物前にあり） |
|---|---|
| 営業時間 | 完全予約制 |
| 男性利用 | – |
こんな人に車で通いたい方（建物前に駐車場あり）
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MOTION SPACE 南葉山
| アクセス | JR「逗子駅」・京急「逗子・葉山駅」よりバス約20分「峯山」下車 徒歩4分 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00〜17:00 |
| 男性利用 | – |
こんな人に葉山町の南側（秋谷方面）から通いたい方
記事内の詳細を見る料金の比較は、すぐ下の「安い順に料金比較」の表をご覧ください。
葉山・逗子のピラティススタジオを安い順に料金比較
掲載12スタジオの料金を、グループレッスン（少人数を含む）とパーソナルレッスンに分けて安い順に並べました。グループは月4回、パーソナルは1回あたりの金額が基準です。月4回プランがない店は回数券から1回単価に換算し、料金が公式サイトで確認できないスタジオは表の末尾にまとめています。
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| 安い順 | リンク | 月額料金 (月4回) | 1回あたり | 体験料金 | 入会金 | コスパ おすすめ度 | コメント |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1Body＋ ボディプラス逗子 | 公式サイト | ¥6,000 | ¥1,500 | 500円 | なし | ★★★★★ | 10回券なら1回1,500円。入会金も年会費もなし |
| 2BEACH 葉山アウトドアフィットネスクラブ | 公式サイト | ¥7,200 | ¥1,800 | 要確認 | 12,400円 | ★★★★★ | 葉山町内。スタジオ会員は月4回まで参加できる |
| 3Studio Calm（スタジオ・カーム） | 公式サイト | ¥7,260 | ¥1,815 | 1,100円 | 11,000円 | ★★★★★ | 逗子駅東口徒歩3分。60分クラスの月会費 |
| 4pilates studio Cofe | 公式サイト | ¥10,560 | ¥2,640 | 1,100円 | なし | ★★★★★ | 5回券換算。都度払いは1回3,300円 |
| 5Reformer逗子院 | 公式サイト | ¥15,400 | ¥3,850 | 要確認 | なし | ★★★★★ | マットグループは定員4名・不定期開催 |
| –Studio RODA（スタジオ・ローダ） | 公式サイト | 要確認 | 要確認 | 要確認 | 要確認 | 要確認 | 料金は公式サイトに掲載なし。問い合わせで確認 |
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| 安い順 | リンク | 月額 or 1回料金 | 1回あたり | 体験料金 | 入会金 | コスパ おすすめ度 | コメント |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1pilates studio Cofe | 公式サイト | ¥6,050 | ¥5,280 | 3,300円 | なし | ★★★★★ | 5回券2枚利用で1回5,280円。入会金なし |
| 2セラピールーム逗子 | 公式サイト | ¥8,800 | ¥6,000 | 2,000円 | なし | ★★★★★ | 5回券30,000円で1回6,000円。駐車場あり |
| 3Studio Corpo（スタジオ コルポ） | 公式サイト | ¥33,000 | ¥8,250 | 6,600円 | 11,000円 | ★★★★★ | 資格保持者の月4回会員。都度払いは9,900円 |
| 4パーソナルマシンピラティスSAKURA 関内店 | 公式サイト | ¥33,000 | ¥8,250 | 5,500円 | 33,000円 | ★★★★★ | 女性専用・完全マンツーマン。8:00〜21:30営業 |
| 5Pilates Studio Mana | 公式サイト | ¥34,000 | ¥8,500 | 5,000円 | 要確認 | ★★★★★ | マシン月4回。現在は新規受付を停止中 |
| 6Reformer逗子院 | 公式サイト | ¥8,800 | ¥8,800 | 7,700円 | なし | ★★★★★ | 都度払い制。3回体験パックは19,800円 |
| 7ピラティス Studio Pacifica | 公式サイト | ¥11,000 | ¥11,000 | 7,700円 | 要確認 | ★★★★★ | プライベート60分。体験は現在受付停止中 |
| –MOTION SPACE 南葉山 | 公式サイト | 要確認 | 要確認 | 要確認 | 要確認 | 要確認 | 料金は公式サイトに掲載なし。問い合わせで確認 |
※ 料金はすべて税込です。最新の料金は各スタジオの公式サイトでご確認ください。
※ キャンペーン価格は除き、通常料金で比較しています。
※ グループレッスンは月4回（または4回券）基準、パーソナルレッスンは1回あたり料金基準で安い順に掲載しています。
掲載スタジオの選定基準｜目的別3タイプでご紹介
ピラティススタジオ選びで失敗しないためには、「自分が何を重視するか」をはっきりさせることが大切です。
当サイトでは、紹介するスタジオを公式サイト等をもとに確認したうえで、目的に応じて次の3タイプに分類してご紹介しています。
| タイプ | こんな方におすすめ | 選定のポイント |
|---|---|---|
| 初心者向け | ピラティスが初めてで、まずは少人数のグループレッスンで雰囲気から確かめたい方。体験に大きな費用をかけたくない方 |
|
| コスパ重視向け | 月々の負担を抑えて長く続けたい方。入会金をかけずに、通える月だけ通いたい方 |
|
| パーソナルレッスンを受けたい方向け | 周囲のペースに合わせず、1対1でフォームや体の使い方を見てもらいたい方。人目を気にせず通いたい方 |
|
なお、複数のタイプに当てはまるスタジオも、もっとも強みとなる1つのタイプに絞ってご紹介しています。
ご自身の目的に近いタイプから、気になるスタジオをチェックしてみてください。
葉山周辺でマンツーマン指導を受けられるピラティススタジオ6選
1対1で体の使い方を見てもらいたい方向けの6スタジオです。葉山・逗子エリアはマンツーマン中心の小規模スタジオが多く、1回あたりの金額は6,000円台から11,000円まで開きがあります。駐車場の有無と営業時間で候補が絞れるので、通う時間帯を先に決めてから比べてみてください。
| 店舗名 | リンク | 料金 | 体験 | 種類 | レッスン形式 | ウェア | 子連れ | マタニティ対応 | 特徴 | アクセス |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| パーソナルマシンピラティスSAKURA 関内店 | 公式サイト | 月額33,000円〜 | 5,500円 | マシン | パーソナル | ・女性専用・インストラクターも全員女性 ・完全マンツーマン ・8:00〜21:30営業 |
関内駅北口より徒歩5分 | |||
| ピラティス Studio Pacifica | 公式サイト | 1回11,000円〜 | 7,700円（受付停止中） | マシン・マット | プライベート・セミプライベート | ・京急逗子・葉山駅から徒歩5分 ・マニュアルセラピー（ATSI）も提供 ・オンラインレッスンあり |
京急「逗子・葉山駅」より徒歩約5分 | |||
| Studio Corpo（スタジオ コルポ） | 公式サイト | 1回8,250円〜 | 6,600円 | マシン | マンツーマン・セミプライベート | ・マシンピラティス専門 ・1回55分のマンツーマン ・LINEで予約・問い合わせ |
JR逗子駅より徒歩約7分 | |||
| Pilates Studio Mana | 公式サイト | 月額19,000円〜 | 5,000円（受付停止中） | マシン・マット | パーソナル・4名以下グループ | ・駐車場あり ・妊娠中や腰痛に合わせたメニュー ・9:00〜20:00営業 |
披露山入口バス停より徒歩13分／逗子駅より車で約10分 | |||
| セラピールーム逗子 | 公式サイト | 1回6,000円〜 | 2,000円 | マシン | パーソナル・2名ペア | ・入会金なし ・建物前に駐車場あり ・ケアや訪問リハビリも対応 |
逗子駅東口より徒歩約15分／バス「披露山入口」下車 | |||
| MOTION SPACE 南葉山 | 公式サイト | 要確認 | 要確認 | マット | パーソナル | ・葉山町の南隣・秋谷に立地 ・オステオパシーを併設 ・10:00〜17:00営業 |
逗子駅・逗子葉山駅よりバス約20分「峯山」下車 徒歩4分 |
パーソナルマシンピラティスSAKURA 関内店
パーソナルマシンピラティスSAKURA関内店は、JR根岸線・横浜市営地下鉄ブルーライン「関内駅」北口から徒歩5分に位置するピラティススタジオです。女性専用で、インストラクターも全員女性。レッスンは完全マンツーマンで、目的に合わせて内容を組みます。料金は月4回33,000円（1回8,250円）、月8回63,800円（1回7,975円）、8回チケット70,400円。体験は5,500円で、ウェアと靴下は体験時に無料で貸し出します。営業は8時から21時30分。葉山からは逗子駅で電車に乗り継ぐ距離ですが、朝と夜の枠が広く、外出のついでに組み込みやすい時間帯です。
| 項目 | 評価 |
|---|---|
| 料金 | ★★★★☆ |
| アクセス | ★★★★☆ |
| 設備・清潔感 | ★★★★☆ |
| 雰囲気 | ★★★★☆ |
こんな人におすすめ！
- インストラクターが全員女性のスタジオを探している方
- 完全マンツーマンで一から教わりたい方
- 朝8時や夜21時台に通いたい方
懸念点
- 入会金33,000円が必要
- 女性専用のため男性は利用できない
- 葉山からは電車の乗り継ぎが必要
基本情報
| 住所 | 〒231-0012 神奈川県横浜市中区相生町2-27 宇田川ビル 3階C号室 |
|---|---|
| アクセス | JR根岸線・横浜市営地下鉄ブルーライン「関内駅」北口より徒歩5分 |
| 営業時間 | 8:00〜21:30 |
| 定休日 | 年末年始（12/29〜1/3） |
| SNSリンク | Instagram／LINE |
| 男性利用 | 不可（女性専用） |
| キャンペーン | 体験レッスン＆カウンセリングのキャンペーンを実施（詳細は公式サイト） |
| 料金プラン | 入会金33,000円、月4回33,000円（8,250円／回）、月8回63,800円（7,975円／回）、8回チケット70,400円（8,800円／回）、体験5,500円、レンタルウェア各330円（体験時は無料） |
地図（Googleマップ）
ピラティス Studio Pacifica
ピラティス Studio Pacifica（パシフィカ）は、京浜急行「逗子・葉山駅」から徒歩約5分のテラスハウスにあるスタジオです。代表の坂本美由紀さんが、リフォーマー・キャデラック・バレルを使ったプライベートレッスンと、筋膜の線に沿って整えるマニュアルセラピー（ATSI）を提供しています。プライベートは60分11,000円、90分16,500円。家族や友人と受けるセミプライベートは2名で1人6,600円です。営業は8時30分から17時までで、金曜が定休。現在は満員のため体験レッスンの受付を停止しており、グループクラスも休止しています（公式サイト・2026年8月確認）。
| 項目 | 評価 |
|---|---|
| 料金 | ★★☆☆☆ |
| アクセス | ★★★★★ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| 雰囲気 | ★★★★★ |
こんな人におすすめ！
- 朝から昼にかけての時間帯に通いたい方
- マシンと徒手のアプローチを組み合わせて受けたい方
- 家族や友人と2人でレッスンを受けたい方
懸念点
- 体験レッスンは満員のため受付停止中
- グループレッスンは休止中でプライベートのみ
- 営業は17時までで金曜定休
基本情報
| 住所 | 〒249-0006 神奈川県逗子市逗子2-7-6 テラスハウス102 |
|---|---|
| アクセス | 京浜急行「逗子・葉山駅」より徒歩約5分 |
| 営業時間 | 8:30〜17:00 |
| 定休日 | 金曜 |
| SNSリンク | Instagram／Facebook／LINE |
| キャンペーン | 体験レッスンは満員のため受付を停止中（2026年8月時点） |
| 料金プラン | 体験レッスン90分7,700円（受付停止中）、プライベート60分11,000円／90分16,500円、セミプライベート60分2名6,600円（1人）／3〜5名5,500円（1人）、グループクラス5,500円（休止中）、シニアグループ2,200円、ポイントカード30pt31,500円／50pt49,500円 |
地図（Googleマップ）
Studio Corpo（スタジオ コルポ）
Studio Corpo（スタジオ コルポ）は、逗子市逗子5丁目の松井ビル2階にあるマシンピラティス専門のスタジオです。レッスンは1回55分のマンツーマン。資格保持者のセッションが都度払い9,900円、月4回会員なら33,000円（1回8,250円）で、経験15年以上のトレーナーを指名する枠は月4回35,200円です。研修生によるセッションと体験セッションはいずれも6,600円、入会金と事務手数料は合わせて11,000円。予約はLINEかメールで受け付けています。屋号に「逗子葉山」を掲げており、葉山方面から通う人も想定した運営です。
| 項目 | 評価 |
|---|---|
| 料金 | ★★★☆☆ |
| アクセス | ★★★★☆ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| 雰囲気 | ★★★★★ |
こんな人におすすめ！
- マシンピラティスを1対1で学びたい方
- トレーナーの経験年数で料金を選びたい方
- LINEで予約や相談を済ませたい方
懸念点
- 入会金・事務手数料11,000円が必要
- すべて予約制で当日の飛び込み利用は不可
- 都度払いは1回9,900円と会員価格より高い
基本情報
| 住所 | 神奈川県逗子市逗子5-6-18 松井ビル2階奥 |
|---|---|
| アクセス | JR「逗子駅」より徒歩約7分 |
| 電話番号 | 090-4799-6655 |
| SNSリンク | Instagram／Facebook／LINE |
| 料金プラン | 入会金・事務手数料11,000円、体験セッション6,600円、研修生によるセッション6,600円、資格保持者セッション 都度9,900円／月2回18,700円／月4回33,000円（1回8,250円）、15年以上経験者セッション 都度13,200円／月2回19,800円／月4回35,200円、セミプライベート13,200円 |
地図（Googleマップ）
Pilates Studio Mana
Pilates Studio Mana（マナ）は、逗子市新宿の披露山ガーデンフラット2階にあるスタジオです。マシンとマットの両方を使い、パーソナルまたは4名以下のグループでオーダーメイドのプログラムを組みます。妊娠中や腰痛、反り腰、猫背など、状態に合わせたメニューを用意しているのが特徴。料金はマシンの月4回で34,000円、マットの月4回で20,400円、体験は5,000円です。営業は9時から20時、金曜が定休。駐車場があり、逗子駅からは車で約10分です。なお2025年8月から体験レッスンと新規会員の受付を停止しています（公式サイト・2026年8月確認）。
| 項目 | 評価 |
|---|---|
| 料金 | ★★★☆☆ |
| アクセス | ★★★☆☆ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| 雰囲気 | ★★★★★ |
こんな人におすすめ！
- 車で通えるスタジオを探している方
- 妊娠中や産後の状態に合わせて内容を調整してほしい方
- 朝9時から夜20時までの間で予定を組みたい方
懸念点
- 体験レッスンと新規会員の受付を停止中
- 最寄りバス停から徒歩13分で駅からは離れている
- 金曜が定休
基本情報
| 住所 | 〒249-0007 神奈川県逗子市新宿4-6-62 披露山ガーデンフラット2階 |
|---|---|
| アクセス | 披露山入口バス停より徒歩13分／逗子駅・逗子・葉山駅より車で約10分（駐車場あり） |
| 営業時間 | 9:00〜20:00 |
| 定休日 | 金曜 |
| SNSリンク | |
| 男性利用 | 日中の時間帯のみ予約可 |
| キャンペーン | 2025年8月より体験レッスン・新規会員の受付を停止中（2026年8月時点） |
| 料金プラン | 体験1回5,000円、月会費（マシン）月2回19,000円／月3回27,000円／月4回34,000円、月会費（マット）月2回11,400円／月3回16,200円／月4回20,400円、チケット30ポイント27,000円／60ポイント54,000円 |
地図（Googleマップ）
セラピールーム逗子
セラピールーム逗子は、逗子市久木にあるトレーニングとメディカルケアの併設施設です。マシンピラティスに加えて、レッドコードやファンクショナルトレーニング、マッサージ・鍼などのケアを扱います。パーソナルは1回8,800円、5回の回数券なら30,000円で1回6,000円。2名ペアは1人4,400円、体験は各コース2,000円で、入会金はありません。完全予約制で、訪問施術のため不在の場合があり、予約は必須です。建物の前に駐車場があり、葉山方面からは逗子郵便局でバスを乗り換えて披露山入口で降りるルートが案内されています。
| 項目 | 評価 |
|---|---|
| 料金 | ★★★★☆ |
| アクセス | ★★★☆☆ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| 雰囲気 | ★★★★★ |
こんな人におすすめ！
- 車で通いたい方（建物前に駐車場あり）
- ピラティスと体のケアを同じ場所で受けたい方
- 入会金なしで回数券から始めたい方
懸念点
- 逗子駅東口から徒歩約15分
- 不定休で訪問外出中の場合があり予約が必須
- ピラティス専門ではなく施術メニューも扱う
基本情報
| 住所 | 〒249-0001 神奈川県逗子市久木4-21-16 |
|---|---|
| アクセス | JR「逗子駅」東口より徒歩約15分／京急「逗子・葉山駅」北口より約21分／バス「披露山入口」下車（駐車場は建物前にあり） |
| 営業時間 | 完全予約制 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 046-845-6623 |
| SNSリンク | Instagram／Facebook／LINE |
| 料金プラン | 入会金なし、体験 各コース2,000円、パーソナル1回8,800円、パーソナル回数券5回30,000円（1回6,000円）、2名ペア1人4,400円 |
地図（Googleマップ）
MOTION SPACE 南葉山
MOTION SPACE 南葉山は、横須賀市秋谷にあるオステオパシー併設のスペースです。ピラティスやフェルデンクライス、ヨガなどの動きを組み合わせた「モーションスペースムーブメント」を個別に提供し、あわせてオステオパシーの施術や食事の相談も扱っています。営業は10時から17時で、休みは不定期。JR逗子駅・京急逗子葉山駅からバスで約20分、峯山バス停から徒歩4分です。葉山町の南隣にあたる立地で、料金は公式サイトに掲載がないため事前の問い合わせが必要になります。ピラティス専門ではなく、体の状態を整えることを軸にした施設です。
| 項目 | 評価 |
|---|---|
| 料金 | – |
| アクセス | ★★☆☆☆ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| 雰囲気 | ★★★★★ |
こんな人におすすめ！
- 葉山町の南側（秋谷方面）から通いたい方
- 運動と施術を組み合わせて体を整えたい方
- 平日の日中に予定を組みやすい方
懸念点
- 料金が公式サイトに未掲載
- 最寄り駅からバス約20分＋徒歩4分
- 休みが不定期で事前の確認が必要
基本情報
| 住所 | 〒240-0105 神奈川県横須賀市秋谷5353-1 |
|---|---|
| アクセス | JR「逗子駅」・京急「逗子・葉山駅」よりバス約20分「峯山」下車 徒歩4分 |
| 営業時間 | 10:00〜17:00 |
| 定休日 | 不定期 |
| 電話番号 | 046-876-5544 |
| SNSリンク |
地図（Googleマップ）
葉山で初心者にも通いやすいピラティススタジオ3選
まずは少人数のグループレッスンから始めたい方向けの3スタジオです。体験料は500円から1,100円で、いずれもピラティス以外のクラスも選べます。葉山町内で完結させたいならStudio RODA、逗子駅から歩ける場所ならStudio Calm、子ども連れで参加したいならBody＋ ボディプラス逗子が候補になります。
| 店舗名 | リンク | 料金 | 体験 | 種類 | レッスン形式 | ウェア | 子連れ | マタニティ対応 | 特徴 | アクセス |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Studio RODA（スタジオ・ローダ） | 公式サイト | 要確認 | 要確認 | マット・ヨガ | 少人数グループ | ・葉山町内のスタジオ ・駐車場4台 ・マタニティヨガのクラスあり |
葉山町内（最寄りバス停から徒歩数分） | |||
| Studio Calm（スタジオ・カーム） | 公式サイト | 月額7,260円〜 | 1,100円 | マット | グループ | ・逗子駅東口から徒歩3分 ・体改善ピラティスは水曜12時から ・ヨガ・バレエ・太極拳も開講 |
JR逗子駅東口より徒歩3分 | |||
| Body＋ ボディプラス逗子 | 公式サイト | 1回1,500円〜 | 500円 | マット | グループ | ・入会金・年会費なし ・子ども連れの参加が可能 ・逗子教室と小坪教室の2か所 |
JR逗子駅より徒歩3分（逗子教室） |
Studio RODA（スタジオ・ローダ）
Studio RODA（スタジオ・ローダ）は、神奈川県三浦郡葉山町にあるヨガとピラティスのスタジオです。2005年から講師として活動する堀井祐介さんが運営し、ピラティスルーム、ヨガスペース、2017年に庭へ設けた大きなウッドデッキを備えます。公式サイトでは「ちょうどいい人数で、ひとりひとりを大切にする」という運営方針を掲げており、少人数で進める形が中心。駐車場は4台分あり、バスでも通えます。所在地の詳細は予約時の案内で、料金も公式サイトには掲載されていません。葉山町内で、静かな環境に身を置きながら体を動かす習慣をつくりたい方に向いています。
| 項目 | 評価 |
|---|---|
| 料金 | – |
| アクセス | ★★★☆☆ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| 雰囲気 | ★★★★★ |
こんな人におすすめ！
- 葉山町内で通えるスタジオを探している方
- 少人数の落ち着いた環境でヨガとピラティスの両方を試したい方
- 車で通いたい方（駐車場4台）
懸念点
- 料金が公式サイトに未掲載
- 所在地の番地は予約時の案内
- 最寄り駅がなくバスまたは車での移動が前提
基本情報
Studio Calm（スタジオ・カーム）
Studio Calm（スタジオ・カーム）は、JR横須賀線「逗子駅」東口から徒歩3分にあるスタジオです。ヨガ、バレエ、太極拳などが並ぶプログラムのなかに「体改善ピラティス」があり、水曜12時からの60分クラスとして開講しています。月会費は60分クラスで7,260円、体験は1,100円。ほかに入会金11,000円と年会費2,200円がかかります。営業は平日12:00〜13:00と15:30〜18:30、日曜9:00〜16:00という区切りです。葉山からは逗子駅行きのバスで出て、そのまま歩ける距離。まずは少人数のグループレッスンで様子を見たい方に向いています。
| 項目 | 評価 |
|---|---|
| 料金 | ★★★★☆ |
| アクセス | ★★★★★ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| 雰囲気 | ★★★★★ |
こんな人におすすめ！
- 逗子駅から歩いてすぐの場所に通いたい方
- 体験1,100円で気軽に試してみたい方
- ピラティス以外のクラスも同じスタジオで選びたい方
懸念点
- 入会金11,000円と年会費2,200円が必要
- ピラティスのクラスは週1コマ（水曜12:00〜13:00）
- 平日は営業時間が昼と夕方に分かれる
基本情報
| 住所 | 〒249-0006 神奈川県逗子市逗子1-2-22 オークマンション2F |
|---|---|
| アクセス | JR横須賀線「逗子駅」東口より徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日 12:00〜13:00／平日午後 15:30〜18:30／日曜 9:00〜16:00 |
| 定休日 | 祝日、第5週目、月末日、その他施設管理休館日 |
| 電話番号 | 046-873-7750 |
| 料金プラン | 入会金11,000円、年会費2,200円、月会費 60分クラス7,260円／75分クラス7,590円／90分クラス8,690円、体験1,100円 |
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Body＋ ボディプラス逗子
Body＋ ボディプラス逗子は、逗子と小坪の2か所でヨガ・ピラティス・サーキットのクラスを開いている教室です。ピラティスは木曜10時45分からの逗子教室と、金曜9時30分からの小坪教室。逗子教室はJR逗子駅から徒歩3分の逗子銀座商店街にあり、小坪教室は披露山入口バス停から徒歩1分で、車は2台まで停められます。初回体験は500円、10回券なら1回1,500円で、入会金も年会費もありません。子ども連れの参加は予約時に伝えれば可能。産後に体を整え直したい方が始めやすい料金設定です。
| 項目 | 評価 |
|---|---|
| 料金 | ★★★★★ |
| アクセス | ★★★★★ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| 雰囲気 | ★★★★★ |
こんな人におすすめ！
- 入会金なしで、通える月だけ通いたい方
- 子どもを連れてレッスンに参加したい方
- 初回500円で試してから決めたい方
懸念点
- ピラティスのクラスは木曜と金曜の各1コマ
- 支払いは当面現金のみ
- 会場が逗子教室と小坪教室に分かれる
基本情報
| 住所 | 逗子教室：神奈川県逗子市逗子5-2-48 キングプラザ4F ／ 小坪教室：神奈川県逗子市新宿4-15-26 小坪大谷戸会館 |
|---|---|
| アクセス | JR「逗子駅」より徒歩3分（逗子教室）／披露山入口バス停より徒歩1分・駐車2台まで可（小坪教室） |
| 営業時間 | ピラティスは木曜10:45〜11:45（逗子教室）／金曜9:30〜10:30（小坪教室） |
| SNSリンク | Instagram／Facebook／LINE |
| 料金プラン | 入会金・年会費なし、初回体験500円、ドロップイン2,000円、5回券9,000円（1回1,800円）、10回券15,000円（1回1,500円）、レンタルマット200円 |
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葉山から費用を抑えて続けられるピラティススタジオ3選
月々の負担を抑えたい方向けの3スタジオです。都度払いや回数券で始められるpilates studio Cofeと入会金のないReformer逗子院、葉山町内で1回1,800円のBEACH 葉山アウトドアフィットネスクラブを並べました。入会金の有無で初期費用が1万円以上変わるため、通う頻度と合わせて確認してください。
| 店舗名 | リンク | 料金 | 体験 | 種類 | レッスン形式 | ウェア | 子連れ | マタニティ対応 | 特徴 | アクセス |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| pilates studio Cofe | 公式サイト | 1回2,640円〜 | 1,100円 | マシン・マット・シルクサスペンション | グループ・プライベート | ・入会金なし ・チケットは有効期限6か月 ・ヨガマットは無料貸出 |
JR逗子駅・京急逗子・葉山駅より徒歩10分 | |||
| BEACH 葉山アウトドアフィットネスクラブ | 公式サイト | 月額7,200円〜 | 要確認 | マット | グループ | ・葉山町下山口の海沿い ・スタジオ会員は月4回まで ・逗子駅から送迎バスあり |
逗子駅・逗子葉山駅よりバス約18分「葉山」下車 | |||
| Reformer逗子院 | 公式サイト | 1回3,850円〜（税込換算） | 7,700円 | マシン・マット | パーソナル・セミプライベート・グループ | ・入会金・年会費・事務手数料なし ・10:00〜22:00営業 ・男性も利用可 |
京急逗子・葉山駅北口より徒歩4分 |
pilates studio Cofe
pilates studio Cofe（コフェスタジオ）は、逗子湾のそばに立つフェザーファクトリー2階の小さなスタジオです。ピラティスのほかシルクサスペンションやヨガのクラスがあり、グループは55分3,300円、5回券なら1回2,640円。プライベートは1回6,050円で、チケット2枚を使うと5,280円になります。入会金はなく、体験はグループ1,100円・プライベート3,300円。JR逗子駅と京急逗子・葉山駅のどちらからも徒歩10分で、海沿いを歩いて通える立地です。回数を先に決めずに始めたい方に向いています。
| 項目 | 評価 |
|---|---|
| 料金 | ★★★★★ |
| アクセス | ★★★★☆ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| 雰囲気 | ★★★★★ |
こんな人におすすめ！
- 入会金なしで、都度払いから始めたい方
- グループとプライベートを同じチケットで使い分けたい方
- 逗子海岸の近くで体を動かしたい方
懸念点
- 支払いは現金またはPayPayのみ
- 専用駐車場がなく近隣コインパーキングの利用が必要
- 1月・2月は営業終了が18時と早まる
基本情報
| 住所 | 〒249-0007 神奈川県逗子市新宿2-13-12 フェザーファクトリー2F |
|---|---|
| アクセス | JR横須賀線「逗子駅」または京急「逗子・葉山駅」より徒歩10分 |
| 営業時間 | 【3月〜12月】10:00〜19:00／【1月〜2月】10:00〜18:00 |
| 電話番号 | 046-845-6092 |
| SNSリンク | Instagram／Facebook |
| 料金プラン | 入会金なし、グループ体験1,100円、グループ都度3,300円、プライベート体験3,300円、プライベート都度6,050円、チケット3回8,910円（1回2,970円）／5回13,200円（1回2,640円・有効期限6か月） |
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BEACH 葉山アウトドアフィットネスクラブ
BEACH 葉山アウトドアフィットネスクラブは、葉山町下山口にあるアウトドア型のフィットネスクラブです。海と山のプログラムに加え、多目的スタジオでピラティス、ヨガ、太極拳、コンディショニングなどのクラスを開いています。ピラティスの難易度表示は3段階のうちもっとも軽いレベル。スタジオプログラムだけを月4回使うスタジオ会員は月額7,200円で、1回あたり1,800円です。入会金は12,400円、10枚つづりのスタジオチケットは27,900円。逗子駅からは京浜急行バスで約18分、送迎バスも運行しています。ピラティス専門ではありませんが、葉山町内で通いたい方の現実的な選択肢です。
| 項目 | 評価 |
|---|---|
| 料金 | ★★★★☆ |
| アクセス | ★★★☆☆ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| 雰囲気 | ★★★★★ |
こんな人におすすめ！
- 葉山町内で通える場所を探している方
- 1回あたりの費用を抑えて月4回のペースで続けたい方
- 屋外のアクティビティにも興味がある方
懸念点
- 入会金12,400円が必要
- スタジオ会員は月4回まで、5回目以降は利用不可
- ピラティス専門ではなくプログラムの一つという位置づけ
基本情報
| 住所 | 〒240-0116 神奈川県三浦郡葉山町下山口1488 |
|---|---|
| アクセス | JR「逗子駅」・京急「逗子・葉山駅」より京浜急行バス「海岸回り葉山行き」で「葉山」下車 約18分（逗子駅から送迎バスあり） |
| 営業時間 | 【SUMMER】平日 8:00〜18:00／土日祝 6:00〜18:00 【WINTER】平日・土日祝 8:00〜18:00 |
| 定休日 | 月曜（祝・祭日は営業） |
| 電話番号 | 046-854-4046 |
| SNSリンク | |
| 料金プラン | 入会金12,400円、スタジオ会員 月額7,200円（スタジオプログラム月4回）、スタジオチケット会員27,900円／10枚、ビジター4,400円、レギュラー会員 月額15,500円 |
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Reformer逗子院
Reformer逗子院は、京急「逗子・葉山駅」北口から徒歩4分にある整体院併設のピラティススタジオです。マシンピラティスは完全個室のパーソナル指導で1回8,000円（税抜）。マットピラティスは女性専用の個別指導が同額、2名のセミプライベートが5,000円、定員4名のグループが3,500円と、形式ごとに価格が分かれます。入会金・年会費・事務手数料はなく、都度払い制です。営業は10時から22時まで。葉山・秋谷方面から車で来る人向けに、徒歩1〜3分のコインパーキングを案内しています。仕事や家事の後に時間を作りたい方に向いています。
| 項目 | 評価 |
|---|---|
| 料金 | ★★★★☆ |
| アクセス | ★★★★★ |
| 設備・清潔感 | ★★★★★ |
| 雰囲気 | ★★★★★ |
こんな人におすすめ！
- 入会金なしの都度払いで通いたい方
- 夜22時まで開いている店を探している方
- グループとマンツーマンを目的に応じて使い分けたい方
懸念点
- 公式サイトの表示料金はすべて税抜
- マットグループレッスンは不定期開催
- 専用駐車場がなく近隣コインパーキングの利用が必要
基本情報
| 住所 | 〒249-0006 神奈川県逗子市逗子3-2-24 矢部ビル2階 |
|---|---|
| アクセス | 京急「逗子・葉山駅」北口より徒歩4分／JR「逗子駅」東口より徒歩6分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00（完全予約制） |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 070-8403-2492 |
| SNSリンク | LINE |
| 男性利用 | 可（男性は男性インストラクターが担当） |
| 料金プラン | 入会金・年会費・事務手数料なし。1回体験7,000円、3回体験パック18,000円、パーソナル・マシンピラティス8,000円、マットピラティス（女性専用）8,000円、マット セミプライベート5,000円／1名、マット グループレッスン3,500円（いずれも税抜） |
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ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準
ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。
- 通いやすさ
- インストラクターの質
- レッスン内容
- 料金体系
① 通いやすさと立地
ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。
おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。
| チェックポイント | 確認すべき内容 |
|---|---|
| 駅からの距離 | Googleマップなどで実際の距離・経路を確認 |
| 営業時間 | 出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか |
| 駐輪・駐車場 | 車や自転車で通う方は設備の有無を要確認 |
② インストラクターの質と指導スタイル
ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。
- 指導歴や資格（例：PMA、FTP、BASIなど）
- 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
- 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック
体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。
③ レッスン内容とクラスの種類
スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。
| レッスン形式 | 特徴 | おすすめの人 |
|---|---|---|
| グループレッスン | 他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル | コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人 |
| セミプライベート | 2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる | 仲間と一緒に受けたい人 |
| プライベート | マンツーマンでオーダーメイドの指導 | 姿勢改善・リハビリ・初心者の方 |
自分の目的（例：ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など）に合ったクラス形式を選びましょう。
④ 料金体系とコストパフォーマンス
スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。
- 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
- 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
- 料金と提供される内容（設備・サポート）のバランス
| 料金プラン | メリット | こんな人におすすめ |
|---|---|---|
| 月額制（通い放題） | たくさん通う人にはコスパ◎ | 習慣化したい・週2〜3通いたい人 |
| 回数券制 | 自分のペースで無理なく通える | 忙しくて不定期になる人 |
| 都度払い | 試しに始めたい人にぴったり | まずは体験してみたい人 |
以上の4つの基準を意識してスタジオを比較することで、自分に合ったピラティススタジオが見つけやすくなります。継続できる環境・信頼できる指導・納得のいく価格――そのバランスがあなたの「理想の体づくり」につながります。
ぜひ、体験レッスンなどを通じて、実際の雰囲気も確認しながら選んでみてください。
ピラティススタジオに通う際の注意点
ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。
- 予約・キャンセルポリシーを確認する
- 服装・持ち物と支払い方法に注意する
- 無理をせず自分のペースで参加する
① 予約・キャンセルポリシーを確認する
葉山・逗子エリアは小規模スタジオが多く、予約の条件が店ごとに違います。Pilates Studio Manaは前日までの予約制で、キャンセルや時間変更は予約時間の24時間前まで。ピラティス Studio Pacificaは前日18時以降のキャンセルが全額負担で、20分以上の遅刻はキャンセル扱いです。Reformer逗子院とStudio Corpo、セラピールーム逗子は完全予約制で、セラピールーム逗子は訪問施術のため不在の場合があります。Studio Pacificaは体験レッスンが、Pilates Studio Manaは体験と新規会員の受付が、いずれも2026年8月時点で停止中です。
レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。
② 服装・持ち物と支払い方法に注意する
ピラティスは動きやすい服装が基本です。マットの扱いは店ごとに違い、pilates studio Cofeはヨガマットを無料で貸し出し、Body＋ ボディプラス逗子はマットの持参が基本でレンタルは200円。パーソナルマシンピラティスSAKURA関内店は体験時にウェアと靴下を無料で貸し出します（入会後は各330円）。支払い方法も確認しておきたいところで、pilates studio Cofeは現金またはPayPayのみ、Body＋ ボディプラス逗子は当面現金のみの扱いです。
動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物・支払い方法を忘れずに！
③ 無理をせず自分のペースで参加する
ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。妊娠中・産後の利用は店ごとに扱いが異なり、Pilates Studio Manaは妊娠中向けのメニューを用意し、Body＋ ボディプラス逗子は子ども連れの参加を受け付けています。該当する場合は予約前に伝えておくと確実です。
自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。
葉山でおすすめのピラティススタジオまとめ
この記事では、葉山エリアでおすすめのピラティススタジオを、目的別に比較・紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、「通いやすさ」「レッスン形式」「料金」「インストラクターの質」を基準に比較してみましょう。葉山町内で完結させたいのか、逗子まで出て選択肢を広げるのかを先に決めておくと、候補が絞りやすくなります。
✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く続けるコツです。まずは体験レッスンで雰囲気を確かめてみてください。
葉山でピラティスを始める人によくあるQ&A
葉山でピラティススタジオを探すときによく出てくる疑問を、記事内で確認できた情報をもとにまとめました。スタジオ選びの参考にしてください。
葉山町内にピラティスができるスタジオはありますか？
公式サイトで所在地とピラティスの提供を確認できた葉山町内の施設は、Studio RODA（スタジオ・ローダ）とBEACH 葉山アウトドアフィットネスクラブの2か所です。それ以外はJR逗子駅・京急逗子・葉山駅の周辺に集まっています。BEACH 葉山へは逗子駅から京浜急行バスで約18分、「葉山」バス停が最寄りです。逗子側へ出る場合は、Studio Calmが逗子駅東口から徒歩3分、Reformer逗子院が京急逗子・葉山駅から徒歩4分、ピラティス Studio Pacificaが同駅から徒歩約5分と、駅からすぐの距離に並びます。
葉山町内と、逗子駅前で近いスタジオ
車で通えるスタジオはありますか？駐車場の有無を知りたいです
駐車場を公式サイトで明記しているのは、Studio RODA（4台）、Pilates Studio Mana、セラピールーム逗子（建物前）、Body＋ ボディプラス逗子の小坪教室（2台まで）です。Reformer逗子院とpilates studio Cofeには専用駐車場がなく、近隣のコインパーキングを使うことになります。Reformer逗子院は徒歩1〜3分の範囲にコインパーキングが多数あると案内しており、葉山町・秋谷方面から車で来る人にも触れています。
駐車場を公式サイトで明記しているスタジオ
体験レッスンはいくらくらいですか？
記事内で確認できた範囲では、もっとも安いのがBody＋ ボディプラス逗子の初回体験500円です。次いでStudio Calmとpilates studio Cofeのグループ体験が1,100円、セラピールーム逗子が2,000円、Cofeのプライベート体験が3,300円。マンツーマン中心の店は高めで、Pilates Studio Manaが5,000円、パーソナルマシンピラティスSAKURA関内店が5,500円、Studio Corpoが6,600円、Reformer逗子院が7,000円（税抜）、ピラティス Studio Pacificaが7,700円です。なおStudio PacificaとPilates Studio Manaは、2026年8月時点で体験レッスンの受付を停止しています。
体験料金を確認できたスタジオ
葉山・逗子のピラティスの料金はどのくらいですか？
記事内に掲載したスタジオの公式料金でみると、グループは1回1,500円（Body＋ ボディプラス逗子の10回券）から3,850円（Reformer逗子院のマットグループ・税込換算）までの幅です。月4回に換算すると6,000円から15,400円になります。パーソナルは1回5,280円（pilates studio Cofeのチケット2枚利用）から11,000円（ピラティス Studio Pacificaのプライベート60分）まで。入会金は、Body＋ ボディプラス逗子・pilates studio Cofe・Reformer逗子院・セラピールーム逗子が0円、Studio CalmとStudio Corpoが11,000円、BEACH 葉山アウトドアフィットネスクラブが12,400円、パーソナルマシンピラティスSAKURA関内店が33,000円です。
料金・入会金の目安として挙げたスタジオ
男性も通えますか？
記事内で男性の利用が可能と確認できたのは、Reformer逗子院とPilates Studio Manaの2店です。Reformer逗子院は男性のお客さまを男性インストラクターが担当する運用で、マシンピラティスとマットのセミプライベート・グループが対象。マットの個別指導は女性専用です。Pilates Studio Manaは日中の時間帯のみ男性の予約を受け付けています。パーソナルマシンピラティスSAKURA関内店は女性専用。それ以外のスタジオは公式サイトに男性利用の記載がないため、予約前に問い合わせてください。
男性の利用が可能と確認できたスタジオ
子ども連れや産後でも参加できますか？
子ども連れの参加を公式サイトで明記しているのはBody＋ ボディプラス逗子で、予約の際に伝える運用です。同スタジオは産後の体づくりのサポートも掲げています。Pilates Studio Manaは妊娠中の方向けに呼吸法やポーズを中心としたメニューを用意しており、Studio RODAはマタニティヨガのクラスを開いています。受けられる内容は体調や時期によって変わるため、予約時に状況を伝えておくと進めやすくなります。
子連れ・産後・マタニティに対応と確認できたスタジオ
ピラティスが初めてです。どこから選べばよいですか？
まずは体験の費用が低いところから試すのが分かりやすい方法です。Body＋ ボディプラス逗子は初回500円で入会金もなく、Studio Calmは1,100円で「体改善ピラティス」のクラスを受けられます。pilates studio Cofeのグループ体験も1,100円です。1対1で見てもらいたい場合は、体験2,000円で回数券なら1回6,000円のセラピールーム逗子や、体験5,500円で朝8時から夜21時30分まで開いているパーソナルマシンピラティスSAKURA関内店が候補になります。マシンかマットか迷うときは、動きをサポートしてくれるマシンから試すと形を覚えやすくなります。
初めての人が試しやすいスタジオ
関内駅北口から徒歩5分、朝8時から夜21時半まで女性専用のマンツーマンで通いたい方へ
SAKURAの無料体験を予約する通常60分5,500円の体験レッスンが今だけ無料！