西日暮里のおすすめピラティススタジオ6選

第1位:ピラティススタジオ『ルルト』日暮里店

画像出典:https://luluto.kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/tenpo/pilates_nippori/(ピラティススタジオ『ルルト』日暮里店公式サイト)

JR日暮里駅東口から徒歩4分、西日暮里駅からも徒歩11分の住宅街にある、マンツーマン専門のマシンピラティススタジオです。全国で整体院を展開する株式会社理学ボディが運営し、理学療法士監修のプログラムでインストラクターの教育を行っています。リフォーマー、キャデラック、チェアなどのマシンを使い、一人ひとりの体の状態に合わせてレッスンを組み立てるのが特徴。完全1対1のため周りのペースを気にする必要がなく、運動が得意でない方や体に硬さのある方でも自分の動きに集中できます。体の状態やレッスンの進捗はインストラクター間で共有されているため、担当者が変わっても一から説明し直す必要がありません。

メリット

• 完全マンツーマン専門で、一人ひとりの体の状態に合わせたレッスンが受けられる。
• 理学療法士監修のプログラムでインストラクターの教育を行っている。
• JR日暮里駅東口から徒歩4分、西日暮里駅からも徒歩圏内で通いやすい。

デメリット

• 2026年9月時点では定員満了のため、新規の受付を停止している。
• マンツーマン専門のため、グループレッスン中心のスタジオに比べて1回あたりの料金は高め。

基本情報

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口コミ

初めてのマシンピラティスでしたが、インストラクターの説明が分かりやすく、安心して受けられました。普段使わない筋肉を意識でき、レッスン後は体がすっきりしました。

住宅街にある新しい店舗で、内装がきれいで落ち着きます。体験ではマシンを2種類使い、レッスン前後の姿勢を写真で見せながら説明してもらえました。

※Googleマップの口コミ(2026年9月23日時点・★4.9／57件)を要約して掲載しています。

💡マンツーマンでじっくり指導を受けたい方、運動が苦手で自分に合ったペースを探したい方におすすめのスタジオです。

第2位:マシンピラティス＆フィットネス ソエル日暮里店

画像出典:https://lp.soelu.com/studio_nippori/index.html(マシンピラティス＆フィットネス ソエル日暮里店公式サイト)

日暮里駅東口から徒歩2分、24時間営業のマシンピラティス&フィットネススタジオです。会員の80%が初心者や未経験者で、経験豊富なインストラクターが丁寧にリードするため安心してスタートできます。スタジオレッスンとオンラインレッスンを組み合わせたプランが特徴で、ライフスタイルに合わせて柔軟に運動習慣を継続できます。マシンピラティスに加えてよもぎ蒸しなどのサービスも提供しており、プレミアムプランでは全てのサービスが受け放題。リーズナブルな価格設定で、コストパフォーマンスを重視する方にも最適です。明るく清潔なスタジオ環境で、初めての方でも気軽に通い始められます。

メリット

• 日暮里駅東口から徒歩2分の好立地で、24時間営業により自分の都合に合わせて通える。
• 会員の80%が初心者で、経験豊富なインストラクターが丁寧にサポート。
• リーズナブルな料金設定で、オンラインレッスンとの組み合わせも可能。

デメリット

• スタッフ受付時間が限られており、手続きなどは受付時間内に来店する必要がある。
• 24時間営業のため、深夜早朝はスタッフが不在でサポートが受けられない時間帯がある。

基本情報

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口コミ

24時間営業なので、自分のライフスタイルに合わせて通えるのが便利です。インストラクターの方が丁寧に教えてくれるので、初心者でも安心です。

料金が手頃で、オンラインレッスンも受けられるのでコスパが良いです。スタジオも清潔で気持ちよく利用できています。

💡24時間自分のペースで通いたい方、コストパフォーマンスを重視する方におすすめのスタジオです。

第3位:URBAN CLASSIC PILATES 日暮里店

画像出典:https://urbanclassic.jp/nippori/(URBAN CLASSIC PILATES 日暮里店公式サイト)

日暮里駅から徒歩1分という抜群の立地にある、30才からのピラティス×ボディメイクをテーマとしたサーキット形式のスタジオです。マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた独自のプログラムで、1回30分という短時間でも効率的にボディメイクが可能。予約不要で好きな時間に通えるのが最大の魅力で、忙しい現代女性でも続けやすい環境が整っています。インストラクターがセミパーソナル形式で丁寧にサポートするため、初心者でも安心して効果的なトレーニングができます。リフォーマーやTRXなど充実したマシン設備を完備し、インナーマッスルとアウターマッスルを同時に鍛えられるため、姿勢改善や肩こり解消にも効果的です。

メリット

• 日暮里駅から徒歩1分の好立地で、仕事帰りやすきま時間に気軽に通える。
• 予約不要のサーキット形式で30分完結、忙しい方でも続けやすい。
• セミパーソナルで丁寧な指導が受けられ、初心者でも効果を実感しやすい。

デメリット

• 人気の時間帯は混雑することがあり、順番待ちが発生する場合がある。
• 月会費制のため、月に数回しか通えない方には割高に感じる可能性がある。

基本情報

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口コミ

予約不要で30分で終わるので、忙しい私でも続けられています。スタッフの方がいつも丁寧にアドバイスしてくださるので、効果を実感しやすいです。

通い始めてから姿勢が良くなり、肩こりも減りました。セミパーソナルで一人ひとりに合わせた指導をしてくれるので、初心者でも安心して通えます。

💡短時間で効率的にボディメイクしたい方、予約不要で気軽に通いたい方におすすめのスタジオです。

第4位:zen place pilates 千駄木

画像出典:https://www.zenplace.co.jp/studios/pilates-sendagi(zen place pilates 千駄木公式サイト)

千駄木駅から徒歩2分、全国150店舗を展開する日本最大級のピラティス専門スタジオです。マットピラティスとマシンピラティスの両方に対応し、グループレッスンからプライベートレッスンまで幅広く選択可能。インストラクターは全員ピラティスの有資格者で経験豊富なため、初心者から上級者まで安心して通えます。リフォーマーやキャデラックなど充実したピラティス専用マシンを完備し、本格的なピラティスを実践できる環境が整っています。全国の系列店舗が利用できるため、出張先や旅行先でもレッスンを継続できるのが大きな魅力。姿勢改善、柔軟性向上、免疫力アップなど、身体と心の両面から健康をサポートします。

メリット

• 千駄木駅から徒歩2分の好アクセスで、明るく開放的なスタジオ環境。
• マットとマシンの両方が選べ、グループ・プライベートレッスンも対応可能。
• 全国150店舗が利用可能で、ライフスタイルに合わせて柔軟に通える。

デメリット

• 大手スタジオのため、人気の時間帯は予約が取りにくい場合がある。
• プライベートレッスンやマシングループは料金が高めに設定されている。

基本情報

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口コミ

インストラクターの質が高く、毎回丁寧に指導してもらえます。身体の使い方を基礎から学べるので、初心者でも安心して通えました。

駅から近くて清潔なスタジオで、設備も充実しています。全国の店舗が使えるので、出張先でもレッスンが続けられて助かっています。

💡本格的なピラティスを学びたい方や、全国どこでも通える柔軟性を求める方におすすめです。

第5位:バレエ・バーオソル・ピラティススタジオastage

画像出典:https://astage.info/(千駄木・西日暮里駅 バレエ・バーオソル・ピラティススタジオastage公式サイト)

千駄木・西日暮里駅最寄りの、バレエとバーオソルピラティスを専門とするアットホームなスタジオです。バーオソルピラティスは、ピラティス、バレエダンサーのトレーニング「バーオソル」、整体理論を組み合わせた独自の骨格改善トレーニングで、肩こり・腰痛・冷え性・股関節痛の改善に効果的。リハビリトレーニングにも通用する自分で整体するような感覚のトレーニングが特徴で、指導者養成コースも開催しています。TV出演や女性誌掲載の実績もあり、質の高い指導が評価されています。クラシックバレエは3歳から大人まで初心者を募集しており、情操教育の一環として挨拶から丁寧に指導。アットホームな雰囲気で、幅広い年齢層の方が楽しく通えるスタジオです。

メリット

• ピラティス、バーオソル、整体理論を組み合わせた独自の骨格改善プログラム。
• TV出演や女性誌掲載の実績があり、質の高い指導が受けられる。
• バレエとピラティスの両方が学べ、幅広い年齢層に対応したアットホームな環境。

デメリット

• ピラティス専門スタジオではなく、バレエ中心のため設備は限定的。
• 営業時間が9時～21時と限られており、早朝や深夜には利用できない。

基本情報

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バーオソルピラティスで肩こりや腰痛が改善されました。先生が丁寧に指導してくださり、自分の身体と向き合える時間が持てています。

アットホームな雰囲気で、初心者でも通いやすいスタジオです。バレエとピラティスの両方を学べるのが魅力的です。

💡バレエとピラティスを両方学びたい方、骨格改善で身体の不調を改善したい方におすすめです。

第6位:YARD 日暮里スタジオ

画像出典:https://yard-yp.com/studio/nippori/(YARD 日暮里スタジオ公式サイト)

日暮里駅南口から徒歩5分、ヨガとピラティスの両方が楽しめる専門スタジオです。大きなガネーシャ神が描かれた壁と窓から差し込む光が特徴的な開放感あふれる空間で、心身ともにリラックスできる環境が整っています。常時40種類以上の多彩なプログラムを用意しており、ヨガ、ピラティス、エアフローヨガ、ホイールヨガなど、飽きずに楽しく通えるのが魅力。会員の70%以上が初心者で、少人数制レッスンにより一人ひとりに丁寧な指導が行き届きます。全店相互利用が可能で、東京・千葉・埼玉・神奈川・九州エリアの店舗も追加料金なしで利用できるため、ライフスタイルの変化にも柔軟に対応できます。

メリット

• ヨガとピラティスの両方が楽しめ、40種類以上の多彩なプログラムで飽きない。
• 少人数制レッスンで初心者から経験者まで丁寧な指導が受けられる。
• 全店相互利用可能で、追加料金なしで複数店舗を利用できる。

デメリット

• レッスン時間外は受付スタッフが不在の場合があり、事前連絡が必要。
• ピラティス専門スタジオではないため、マシンピラティスの設備は限定的。

基本情報

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口コミ

ヨガもピラティスも両方楽しめるので飽きずに通えています。少人数制なので丁寧に指導してもらえて、身体の変化を実感できました。

スタジオの雰囲気が素敵で、窓から光が差し込む開放的な空間でリラックスできます。インストラクターの方も優しく、初心者でも安心です。

💡ヨガとピラティスの両方を楽しみたい方、多彩なプログラムで飽きずに続けたい方におすすめです。