河原町のおすすめピラティススタジオ10選

「河原町で自分に合ったピラティススタジオを見つけたい」
そんなあなたのために、通いやすさ・口コミ評価・レッスン内容・料金体系などを徹底比較し、河原町エリアでおすすめのピラティススタジオをランキング形式でご紹介します。

ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準

ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。

① 通いやすさと立地

ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。

おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。

チェックポイント	確認すべき内容
駅からの距離	Googleマップなどで実際の距離・経路を確認
営業時間	出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか
駐輪・駐車場	車や自転車で通う方は設備の有無を要確認

② インストラクターの質と指導スタイル

ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。

• 指導歴や資格（例：PMA、FTP、BASIなど）
• 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
• 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック

体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。

③ レッスン内容とクラスの種類

スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。

レッスン形式	特徴	おすすめの人
グループレッスン	他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル	コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人
セミプライベート	2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる	仲間と一緒に受けたい人
プライベート	マンツーマンでオーダーメイドの指導	姿勢改善・リハビリ・初心者の方

自分の目的（例：ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など）に合ったクラス形式を選びましょう。

④ 料金体系とコストパフォーマンス

スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。

• 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
• 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
• 料金と提供される内容（設備・サポート）のバランス

料金プラン	メリット	こんな人におすすめ
月額制（通い放題）	たくさん通う人にはコスパ◎	習慣化したい・週2〜3通いたい人
回数券制	自分のペースで無理なく通える	忙しくて不定期になる人
都度払い	試しに始めたい人にぴったり	まずは体験してみたい人

河原町でおすすめのピラティススタジオ10選

第1位:zen place pilates 京都

画像出典:https://www.zenplace.co.jp/studios/pilates-kyoto(zen place pilates 京都公式サイト)

阪急「烏丸駅」、京都市営地下鉄「四条駅」12番出口から徒歩1分という抜群のアクセスを誇る、全国展開する大手ピラティススタジオです。マットグループレッスンに加え、リフォーマーを使用したマシングループレッスン、プライベートレッスンまで幅広く対応しており、初心者から上級者まで自分のレベルに合わせて選択できます。経験豊富なエデュケーターが丁寧に指導し、一人ひとりの目的や体力に合わせたレッスンを提供。スタジオは清潔感があり、リフォーマーをはじめとした充実したマシン設備が整っています。全国150店舗すべて相互利用可能なため、出張や旅行先でもレッスンを継続できるのが大きな魅力です。

メリット

• 烏丸駅・四条駅から徒歩1分の駅直結で、雨の日も傘なしで通える好立地。
• マットとマシンの両方が選べ、グループ・プライベートも対応可能で、目的に応じて柔軟にレッスンを選択できる。
• 全国150店舗が相互利用可能なため、ライフスタイルの変化や出張・旅行時にも継続しやすい。

デメリット

• 大手スタジオのため、人気の時間帯は混雑することがあり、予約が取りづらい場合がある。
• 月会費制が中心で、ドロップイン利用の場合は割高になる可能性がある。

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基本情報

住所	〒600-8005 京都府京都市下京区四条通富小路西入立売東町14 イシズミ本社ビル 9階
アクセス	阪急「烏丸駅」、京都市営地下鉄「四条駅」12番出口徒歩1分
営業時間	平日 7:00〜22:00／土日祝 7:10〜18:00
定休日	不定休
電話番号	075-708-2661
SNSリンク	Instagram
男性利用可否	○（男女共用スタジオ）
キャンペーン	体験レッスン実施中／当日入会で入会金無料（詳細は公式サイト参照）
料金プラン	マットグループ：月4回 10,450円／月6回 14,520円／デイフリー 13,552円／フリープラン 16,940円／リフォーマーグループ：RG4（月4回）15,400円／RG8（月8回）25,300円／マット&マシングループ：MM22 12,650円／MM33 18,150円／MM44 21,560円／プライベート月4回 37,400円〜（いずれも税込・詳細は公式サイト参照）

地図

口コミ

駅から近くて通いやすいので、仕事帰りにも気軽に立ち寄れます。インストラクターの方が丁寧に指導してくれるので、初心者でも安心して通えました。

全国の店舗が使えるのが本当に便利です。出張先でもレッスンが続けられるので、習慣が途切れず継続できています。スタジオも清潔で設備が充実しています。

💡本格的なピラティスを駅近で学びたい方や、全国どこでも通える柔軟性を求める方に最適なスタジオです。

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第2位:pilates K 京都四条烏丸店

画像出典:https://pilates-k.jp/studio/kyoto/kyoto-shijo-karasuma(pilates K 京都四条烏丸店公式サイト)

阪急京都線「烏丸駅」東改札口より徒歩1分、地下道18番出口直結という抜群のアクセスを誇る女性専用マシンピラティススタジオ。カジュアルかつスタイリッシュな店内で、音楽に合わせたグループレッスンを楽しめるのが特徴です。お腹、お尻、二の腕、脚、背中など部位別に特化したボディメイクプログラムが充実しており、強度や目的に合わせて選べます。グループレッスン形式ですが、一人ずつ違う動きを行うため、周りを気にせず自分のペースで取り組めます。女性専用ならではの配慮が行き届いた空間で、初心者でも気軽に始められます。

メリット

• 地下道18番出口直結で雨の日も濡れずに通えるアクセスの良さが魅力。
• 体験レッスンが0円で、気軽に試せるので初心者でも安心してスタートできる。
• 女性専用スタジオなので、周りの目を気にせずリラックスしてレッスンに集中できる。

デメリット

• 女性専用のため、男性は利用できない。
• 定休日が月曜日なので、月曜日しか都合がつかない方には不便。

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基本情報

住所	〒600-8007 京都府京都市下京区立売西町66 京都証券ビル6F
アクセス	阪急京都線「烏丸駅」東改札口より徒歩1分（地下道18番出口直結）
営業時間	火・水・金 【日中の部】10:00~15:00【夜の部】17:00~22:00
定休日	月曜日
電話番号	–
SNSリンク	Instagram
男性利用可否	×（女性専用スタジオ）
キャンペーン	体験レッスン0円／体験当日入会で入会金・登録料・施設利用料が0円（詳細は公式サイト参照）
料金プラン	マンスリー4メンバー（月4回）：13,420円／マンスリー8メンバー（月8回）：16,170円／マンスリーデイメンバー（平日10~15時通い放題）：14,520円／マンスリープレミアムメンバー（毎日2レッスン受講可）:18,920円（いずれも税込、別途施設維持費825円/月・詳細は公式サイト参照）

地図

口コミ

音楽に合わせて楽しくレッスンできるので、続けやすいです。インストラクターの皆さんがとても親切で、初心者の私でも安心して通えています。

駅直結でアクセスが良く、仕事帰りに立ち寄れるのが便利です。女性専用なので周りを気にせず集中できるのも嬉しいポイントです。

💡音楽に合わせて楽しく体を動かしたい女性や、駅直結の便利なスタジオを探している方におすすめです。

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第3位:アーバンクラシックピラティス 四条河原町店

画像出典:https://urbanclassic.jp/shijokawaramachi/(アーバンクラシックピラティス 四条河原町店公式サイト)

阪急京都線「京都河原町」より徒歩3分の好立地にある、マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせたサーキット形式のボディメイクスタジオです。グループレッスンではなく一人ずつ違う動きを行うセミパーソナル形式なので、周りを気にする必要はありません。インストラクターが都度しっかり指導に入るため、初心者でも安心して始められます。30分という短時間でも効率的に全身を鍛えることができ、仕事帰りや買い物ついでに気軽に立ち寄れます。洗練された清潔感のある空間で、理想のボディメイクを実現できます。

メリット

• 30分という短時間で効率的にボディメイクができるので、忙しい方でも続けやすい。
• セミパーソナル形式でインストラクターが丁寧にサポートしてくれるため、効果を実感しやすい。
• 予約不要で好きな時間に通えるので、自分のペースで継続できる。

デメリット

• 定休日が日曜日なので、日曜日しか通えない方には不便。
• 30分という短時間のため、じっくり時間をかけてレッスンしたい方には物足りないかもしれない。

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基本情報

住所	〒604-8027 京都府京都市下京区奈良物町四条通寺町西入375 メルローズ京都四条ビル4階
アクセス	阪急京都線「京都河原町」より徒歩3分
営業時間	平日 10:00~21:30
定休日	日曜日
電話番号	–
SNSリンク	Instagram
男性利用可否	○（男女共用スタジオ）
キャンペーン	無料体験レッスン実施中／モニター会員募集中（詳細は公式サイト参照）
料金プラン	マンスリー4（月4回）：永久割引価格 8,580円／マンスリー8（月8回）：永久割引価格 10,780円／レギュラー（通い放題）：永久割引価格 12,980円（いずれも税込、入会時のみ施設利用料2,200円・詳細は公式サイト参照）

地図

口コミ

予約なしで好きな時間に行けるのが便利です。インストラクターさんが一つ一つ丁寧に教えてくれるので、しっかり効果を感じられます。

30分で終わるので、仕事帰りにサクッと通えるのが嬉しいです。セミパーソナルなので、周りを気にせず自分のペースでできるのも良いです。

💡短時間で効率的にボディメイクしたい方や、予約不要で自由に通いたい方にぴったりのスタジオです。

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第4位:Rintosull 京都四条烏丸店

画像出典:https://rintosull.jp/lp/cp/kyotoshijo/shop.html(Rintosull 京都四条烏丸店公式サイト)

阪急電鉄京都線「烏丸駅」15番出口より徒歩2分の好アクセスにある、ホットヨガスタジオLAVAから生まれたマシンピラティススタジオです。女性専用で、リフォーマーという専用マシンを使用したピラティスに特化しています。初めての方向けのレッスンから、部位別のボディメイクプログラム、高効率な30分レッスンまで多彩なプログラムが揃っており、目的に合わせて選べます。スタジオは洗練された空間で、女性目線にこだわった充実した快適環境が整っています。インストラクターがしっかりサポートしてくれるので、初心者でも安心して始められます。

メリット

• 烏丸駅から徒歩2分の駅近で、通勤・通学の帰りにも立ち寄りやすい。
• 体験レッスンが0円で、姿勢診断も付いているため、自分の体の状態を知ってから始められる。
• ピラティス、ホットヨガ、暗闇キックボクシングの3つのコンテンツを通い放題で利用できるプランがある。

デメリット

• 女性専用スタジオのため、男性は利用できない。
• 定休日が毎週日曜日なので、日曜日しか通えない方には不便。

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基本情報

住所	京都府京都市下京区四条通堺町西入立売中之町94番地 四条KSビル2F
アクセス	阪急電鉄京都線「烏丸駅」15番出口より徒歩2分／市営地下鉄烏丸線「四条駅」1番出口より徒歩5分
営業時間	–
定休日	毎週日曜日
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用可否	×（女性専用スタジオ）
キャンペーン	0円体験会実施中／3ヶ月間特別価格1,980円（税込）／入会金・登録金0円（詳細は公式サイト参照）
料金プラン	マシンピラティス2店舗通い放題プラン：13,800円／マシンピラティス月4回プラン：8,800円／ピラティス+ホットヨガ+暗闇キックボクシング通い放題プラン：3ヶ月間特別価格1,980円（いずれも税込・詳細は公式サイト参照）

地図

口コミ

姿勢診断で自分の体の歪みを知ることができ、それに合わせたトレーニングを提案してもらえるのが良いです。レッスンも丁寧で分かりやすいです。

女性専用なので周りを気にせずリラックスしてレッスンを受けられます。スタジオも綺麗で快適に過ごせます。

💡姿勢改善やボディメイクを本格的に目指したい女性におすすめのスタジオです。

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第5位:STUDIO IVY 四条大宮店

画像出典:https://www.pilates-ivy.jp/studio/shijouomiya(STUDIO IVY 四条大宮店公式サイト)

嵐電嵐山本線「四条大宮駅」から徒歩5分の場所にある、パーソナル専門のマシンピラティススタジオです。インストラクターと1対1の完全プライベート空間で、姿勢改善やダイエット、骨盤矯正など、お客様の悩みに沿ったオーダーメイドのプログラムを提供します。洗練された清潔感のある空間で、周りの目を気にせず集中してレッスンに取り組めます。初心者でも丁寧にサポートしてくれるので、運動が苦手な方でも安心して始められます。パーソナルなのに月謝制で1レッスン6,250円からと、継続しやすいリーズナブルな価格設定も魅力です。

メリット

• 完全プライベート空間で、周りの目を気にせず集中してレッスンを受けられる。
• 一人ひとりに合わせたオーダーメイドのプログラムで、効果を実感しやすい。
• パーソナルなのに1レッスン6,250円からとリーズナブルで、続けやすい価格設定。

デメリット

• パーソナルレッスンのため、グループレッスンに比べると料金が高め。
• 完全予約制なので、急に空いた時間に気軽に立ち寄ることはできない。

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基本情報

住所	〒600-8394 京都府京都市下京区仏光寺通堀川西入晒屋町622-1 ナレッジスペース四条大宮302
アクセス	嵐電嵐山本線 四条大宮駅から徒歩5分
営業時間	8:00~21:00
定休日	–
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用可否	○（男性も利用可能）
キャンペーン	体験レッスン4,500円（税込）実施中（詳細は公式サイト参照）
料金プラン	BASIC（月2回）：15,000円／STANDARD（月4回）：28,000円／PREMIUM（月8回）：52,000円（いずれも税込・詳細は公式サイト参照）

地図

口コミ

マンツーマンで丁寧に教えてもらえるので、レッスンのたびに体の変化を実感できます。3ヶ月でお腹とお尻が引き締まりました。

運動が苦手な私でも続けられています。完全プライベートなので周りを気にせず集中でき、自分のペースで取り組めるのが良いです。

💡一人ひとりに合わせた本格的なパーソナルレッスンを受けたい方におすすめのスタジオです。

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第6位:素々(そそ)五条河原町店

画像出典:https://soso-kyoto.jp/(素々(そそ)五条河原町店公式サイト)

京都の五条河原町エリアにある、女性専用のパーソナルピラティススタジオです。「日本の女性がもっと自分を好きになって輝いてほしい」という想いから生まれたスタジオで、一人ひとりの身体と真剣に向き合い、心も身体も元気に幸せになれるようサポートします。京都の風情が漂うアットホームな空間で、ゆったりとした時間を過ごせます。マンツーマンの丁寧な指導で、初心者でも安心して始められます。家でも職場でもない”あなたの居場所”として、心ほどける空間を提供しています。

メリット

• 女性専用のパーソナルスタジオで、周りを気にせずリラックスしてレッスンを受けられる。
• 京都の風情が漂うアットホームな雰囲気で、心身ともにリラックスできる。
• マンツーマンで丁寧に指導してくれるので、効果を実感しやすい。

デメリット

• パーソナルレッスンのため、グループレッスンに比べると料金が高め。
• 完全予約制なので、急に空いた時間に気軽に立ち寄ることはできない。

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基本情報

住所	京都市下京区河原町通五条下る本塩竈町583-4 KAWARAMACHI PLACE 101
アクセス	五条河原町の交差点を南に徒歩1分
営業時間	9:00～21:00
定休日	–
電話番号	080-7746-5303
SNSリンク	–
男性利用可否	×（女性専用スタジオ）
キャンペーン	–
料金プラン	–

地図

口コミ

アットホームで落ち着いた雰囲気のスタジオで、リラックスしてレッスンを受けられます。一人ひとりに寄り添ったサポートが嬉しいです。

女性専用なので安心して通えます。京都らしい雰囲気の中で、心も身体もリフレッシュできる素敵な空間です。

💡京都らしい落ち着いた空間で、心身ともにリラックスしながらピラティスをしたい女性におすすめです。

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第7位:luluto 烏丸御池店

画像出典:https://luluto.kishiropt.com/(luluto 烏丸御池店公式サイト)

地下鉄烏丸線烏丸御池駅より徒歩3分の場所にある、理学療法士が考案した完全マンツーマンレッスンのピラティススタジオです。身体の専門家である理学療法士が、解剖学に基づき1回のレッスンで姿勢や身体の動きを変える（結果を出す）ことにこだわっています。安全で基礎を大切にしたレッスンで、初心者でも安心して始められます。一人ひとりの身体と真剣に向き合い、医学的な知識や経験から最適で効果的な運動を指導してくれます。体験レッスン後にすぐに効果を実感できると評判です。

メリット

• 理学療法士監修で、医学的根拠に基づいたレッスンを受けられるため安心感がある。
• 完全マンツーマンで、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのプログラムを提供してくれる。
• 1回のレッスンで効果を実感できると評判で、結果にこだわったレッスンが受けられる。

デメリット

• パーソナルレッスンのため、グループレッスンに比べると料金が高め。
• 完全予約制なので、急に空いた時間に気軽に立ち寄ることはできない。

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基本情報

住所	京都市中京区東洞院通三条下ル三文字町200 ミックナカムラ303
アクセス	地下鉄烏丸線烏丸御池駅より徒歩3分
営業時間	–
定休日	–
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用可否	○（男女共用スタジオ）
キャンペーン	体験レッスン実施中／体験当日入会で入会金22,000円が無料（詳細は公式サイト参照）
料金プラン	月謝制（詳細は公式サイト参照）

地図

口コミ

体験レッスンで身体の変化を実感できました。理学療法士の方が丁寧に指導してくれるので、安心して通えます。

O脚が長年の悩みでしたが、短時間の施術でも少し改善が見られて驚きました。医学的な知識に基づいた指導が受けられるのが魅力です。

💡医学的根拠に基づいた本格的なピラティスを受けたい方や、確実に結果を出したい方におすすめです。

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第8位:スタジオ・ヨギー京都

画像出典:https://www.studio-yoggy.com/studio/kyoto(スタジオ・ヨギー京都公式サイト)

阪急京都河原町駅より徒歩5分、地下鉄四条駅より徒歩8分の場所にある、ヨガ・ピラティス・骨盤調整の3つのプログラムを提供するスタジオです。街の喧騒の中にありながら、京都の風情が漂うアットホームな空間。窓から差し込むやわらかな光と、ふんだんに使われた竹が織りなす、あたたかく心ほどける環境です。初心者から上級者まで、幅広いレベルに対応したレッスンを用意しており、経験豊富なインストラクターが丁寧に指導します。家でも職場でもない”あなたの居場所”として、心と身体を整える時間を提供しています。

メリット

• ヨガ、ピラティス、骨盤調整の3つのプログラムを自由に組み合わせて受講できる。
• 京都らしい落ち着いた雰囲気の中で、リラックスしてレッスンを受けられる。
• 会員の半数以上が継続期間5年以上と、長く通いやすいスタジオ。

デメリット

• 河原町駅から徒歩5分、四条駅から徒歩8分と、他のスタジオに比べるとやや距離がある。
• ヨガ中心のスタジオなので、マシンピラティスを希望する方には向かない。

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基本情報

住所	〒600-8004 京都府京都市下京区四条通寺町西入奈良物町358 日新火災京都ビル3F
アクセス	阪急 京都河原町駅より徒歩5分／地下鉄 四条駅より徒歩8分
営業時間	–
定休日	–
電話番号	075-257-5055
SNSリンク	Instagram
男性利用可否	○（男女共用スタジオ）
キャンペーン	初回体験クラス1,000円／当日入会で入会金0円（詳細は公式サイト参照）
料金プラン	プレミアムプラン（クラス受け放題）：15,180円／スタンダードプラン（月6回）：11,880円／ライトプラン（月4回）：10,780円（いずれも税込・詳細は公式サイト参照）

地図

口コミ

京都らしい落ち着いた雰囲気のスタジオで、心も身体もリラックスできます。インストラクターの方々がとても親切で、長く続けられています。

ヨガとピラティスを組み合わせて受講できるのが良いです。自分の目的に合わせてレッスンを選べるので、飽きずに続けられます。

💡ヨガとピラティスの両方を楽しみたい方や、京都らしい落ち着いた空間でリラックスしたい方におすすめです。

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第9位:ホットヨガロイブ 京都四条河原町店

画像出典:https://www.hotyoga-loive.com/studio/kyoto/(ホットヨガロイブ 京都四条河原町店公式サイト)

阪急電鉄「京都河原町駅」9番出口から徒歩1分の好立地にある、女性専用ホットヨガスタジオです。駅近で交通の便が良く、仕事帰りやお買い物ついでに最適。シャワールームやパウダールームも完備されており、ウェアやタオルのレンタルもあるのでお気軽に利用できます。プログラムはホットヨガをはじめ、ピラティス、エクササイズなどバリエーション豊富にご用意。まずは手ぶら体験レッスン0円からスタートできます。清潔感のある空間で、女性専用ならではの配慮が行き届いています。

メリット

• 京都河原町駅9番出口から徒歩1分の駅直結で、アクセスが非常に便利。
• 手ぶら体験レッスンが0円で、気軽に試せるので初心者でも始めやすい。
• 女性専用スタジオで、シャワールームやパウダールームも充実している。

デメリット

• 女性専用のため、男性は利用できない。
• 定休日が毎週月曜日なので、月曜日しか通えない方には不便。

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基本情報

住所	〒600-8004 京都府京都市下京区奈良物町四条通寺町西入３７５ メルローズ京都四条ビル４階
アクセス	阪急電鉄「京都河原町駅」9番出口 徒歩1分
営業時間	火・金【日中の部】10:00~15:30【夜の部】17:00~22:00／水【日中の部】10:00~13:45【夜の部】17:00~22:00／木 17:00~22:00／土・祝 10:00~18:30／日 10:00~16:45
定休日	毎週月曜日
電話番号	0570-666-969
SNSリンク	Instagram
男性利用可否	×（女性専用スタジオ）
キャンペーン	手ぶら体験レッスン0円実施中（詳細は公式サイト参照）
料金プラン	月4回会員：8,910円／フルタイム会員（1日1レッスン通い放題）：13,420円／フルタイムプラス会員（1日2レッスンまで通い放題）：17,600円／デイタイム会員（15時スタートまで通い放題）：11,440円（いずれも税込、別途施設維持費825円/月・詳細は公式サイト参照）

地図

口コミ

駅から近くて通いやすいです。ホットヨガで汗をたっぷりかいて、デトックスできるのが気持ち良いです。女性専用なので安心して通えます。

手ぶらで通えるので、仕事帰りに気軽に立ち寄れるのが嬉しいです。シャワールームやパウダールームも綺麗で快適です。

💡駅近で手ぶらで通えるホットヨガスタジオをお探しの女性におすすめです。

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第10位:CALDO GRAN京都河原町

画像出典:https://www.hotyoga-caldo.com/grankyoto/(CALDO GRAN京都河原町公式サイト)

阪急電鉄「京都河原町駅」徒歩6分、地下鉄東西線「京都市役所前駅」徒歩5分、京阪電車「三条駅」徒歩5分という好アクセスのミーナ京都8階にある、ホットヨガ・ヨガスタジオ・アクティブスタジオ・ジム・サウナ・岩盤浴を備えた総合スタジオです。予約不要でレッスンを受けられるので、会社帰りやお買い物の合間など、お好きなタイミングで気軽に利用できます。銀イオンスチームで清潔な空間を保ち、室温40℃・湿度55％に管理されたホットスタジオで、ダイエットや体質改善、美肌効果などさまざまな効果が期待できます。

メリット

• ホットヨガ、ジム、サウナ、岩盤浴など多彩なコンテンツを1つのスタジオで楽しめる。
• 予約不要でレッスンを受けられるので、好きな時間に気軽に通える。
• 銀イオンスチームで清潔な空間が保たれており、衛生面でも安心。

デメリット

• 総合スタジオのため、ピラティス専門スタジオに比べると専門性が低い。
• 定休日が毎週木曜日なので、木曜日しか通えない方には不便。

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基本情報

住所	京都市中京区河原町通三条下ル大黒町58 ミーナ京都8F
アクセス	阪急電鉄「京都河原町駅」徒歩6分／地下鉄東西線「京都市役所前駅」徒歩5分／京阪電車「三条駅」徒歩5分／市営バス「河原町三条バス停」徒歩1分
営業時間	平日 10:00~23:00／土日祝 10:00~20:00
定休日	毎週木曜日
電話番号	075-222-8831
SNSリンク	Instagram
男性利用可否	○（男女共用スタジオ）
キャンペーン	990円体験レッスン実施中（詳細は公式サイト参照）
料金プラン	マンスリー4（月4回）：10,450円／デイタイム（平日18時まで）：11,880円／フルタイム（全営業時間）：13,860円／プレミアム（タオルセット・ウェア・水素水付き）：16,940円／プラチナ（全店利用可・レンタル付き）：19,800円（いずれも税込、別途営業管理費480円/月・詳細は公式サイト参照）

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口コミ

ホットヨガだけでなく、ジムやサウナ、岩盤浴も利用できるので、飽きずに通い続けられます。予約不要なのも便利です。

駅から近くて通いやすく、スタジオも広々としています。色々なコンテンツを楽しめるので、毎回新鮮な気持ちで通えます。

💡ホットヨガだけでなく、ジムやサウナなど多彩なコンテンツを楽しみたい方におすすめの総合スタジオです。

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ピラティススタジオに通う際の注意点

ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。

① 予約・キャンセルポリシーを確認する

スタジオによっては、レッスンの予約やキャンセルに関して厳しいルールを設けている場合があります。当日キャンセルができない、一定時間前までに連絡が必要などの決まりがあることも。トラブルを避けるためにも、事前に確認しておくと安心です。

レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。

② 服装・持ち物に注意する

ピラティスは動きやすい服装が基本です。スタジオによっては靴不要の場所も多く、滑り止め付きの靴下を推奨している場合もあります。また、タオルや飲み物、ヨガマットの持参が必要かどうかも事前に確認しておくとよいでしょう。

動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに！

③ 無理をせず自分のペースで参加する

ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。

自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。

初めてのスタジオ通いでも、これらのポイントをおさえておくと安心です。気持ちよくレッスンを受けるために、事前準備とマナーを大切にしましょう。

ピラティススタジオに関するQ&A

ピラティススタジオに通うにあたって、よくいただく質問をQ&A形式でまとめました。初めての方も不安を解消して、安心してスタジオ選びができるよう参考にしてください。

疑問や不安があれば、気になるスタジオに直接問い合わせてみるのがおすすめです。納得して通えるスタジオを選び、心も体も整うピラティスライフを楽しんでください。

おすすめのピラティススタジオまとめ

この記事では、ピラティススタジオを選ぶ際に押さえておきたい4つの基準や通う際の注意点、よくある質問などを詳しくご紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、まずは「通いやすさ」「インストラクターの質」「レッスン形式」「料金体系」の4つを基準に比較してみましょう。

✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く楽しく続けるコツです。

初回体験レッスンを活用して、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめるのもおすすめです。あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかりますように。