- 北海道のスタジオ比較
この記事の監修者
hanayo
理学療法士・ピラティスインストラクター。レッスン内容や口コミを参考におすすめのピラティススタジオを紹介
「北見で自分に合ったピラティススタジオを見つけたい」
そんなあなたのために、通いやすさ・口コミ評価・レッスン内容・料金体系などを徹底比較し、北見エリアでおすすめのピラティススタジオをランキング形式でご紹介します。
- ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準
- 通いやすさ
- インストラクターの質
- レッスン内容
- 料金体系
-
北見でおすすめのピラティススタジオ4選
- Studio Lotus+(スタジオロータスプラス)
- Studio power spot
- Miola(ミオラ)
- Yoga-works & Dance studio R-23
-
ピラティススタジオに通う際の注意
- 予約・キャンセルポリシーを確認する
- 服装・持ち物に注意する
- 無理をせず自分のペースで参加する
- ピラティススタジオに関するQ&A
- おすすめのピラティススタジオまとめ
ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準

ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。
- 通いやすさ
- インストラクターの質
- レッスン内容
- 料金体系
① 通いやすさと立地
ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。
おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。
| チェックポイント | 確認すべき内容 |
|---|---|
| 駅からの距離 | Googleマップなどで実際の距離・経路を確認 |
| 営業時間 | 出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか |
| 駐輪・駐車場 | 車や自転車で通う方は設備の有無を要確認 |
② インストラクターの質と指導スタイル
ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。
- 指導歴や資格(例:PMA、FTP、BASIなど)
- 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
- 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック
体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。
③ レッスン内容とクラスの種類

スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。
| レッスン形式 | 特徴 | おすすめの人 |
|---|---|---|
| グループレッスン | 他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル | コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人 |
| セミプライベート | 2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる | 仲間と一緒に受けたい人 |
| プライベート | マンツーマンでオーダーメイドの指導 | 姿勢改善・リハビリ・初心者の方 |
自分の目的(例:ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など)に合ったクラス形式を選びましょう。
④ 料金体系とコストパフォーマンス
スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。
- 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
- 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
- 料金と提供される内容(設備・サポート)のバランス
| 料金プラン | メリット | こんな人におすすめ |
|---|---|---|
| 月額制(通い放題) | たくさん通う人にはコスパ◎ | 習慣化したい・週2〜3通いたい人 |
| 回数券制 | 自分のペースで無理なく通える | 忙しくて不定期になる人 |
| 都度払い | 試しに始めたい人にぴったり | まずは体験してみたい人 |
以上の4つの基準を意識してスタジオを比較することで、自分に合ったピラティススタジオが見つけやすくなります。継続できる環境・信頼できる指導・納得のいく価格――そのバランスがあなたの「理想の体づくり」につながります。
ぜひ、体験レッスンなどを通じて、実際の雰囲気も確認しながら選んでみてください。
北見でおすすめのピラティススタジオ4選
| 店舗名 | リンク | 料金 | 体験 | 種類 | レッスン形式 | ウェア | 子連れ | マタニティ対応 | 特徴 | アクセス |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Studio Lotus+(スタジオロータスプラス) | 公式サイト | 詳細は公式サイト参照 | – | マットピラティス | セミパーソナル |
・少人数制で一人ひとりに丁寧な指導が受けられ、初心者でも安心して参加できる ・ヨガとピラティスの両方が学べ、身体の状態や目的に合わせて選択可能 ・アットホームな雰囲気で継続しやすく、地域密着型のコミュニティが形成されている |
JR北見駅から徒歩約10分 | |||
| Studio power spot | 公式サイト | 詳細は公式サイト参照 | – | マットピラティス | グループ |
・ピラティス、ヨガ、エステを組み合わせたトータルケアが受けられる ・北上と花巻の2店舗があり、ライフスタイルに合わせて通いやすい ・経験豊富で個性的なインストラクターが多数在籍し、自分に合う指導者を見つけられる |
JR花巻駅から徒歩約8分 | |||
| Miola(ミオラ) | 公式サイト | 詳細は公式サイト参照 | – | マットピラティス | セミパーソナル |
・身体のバランスを重視した丁寧な指導で、姿勢改善や不調の緩和が期待できる ・少人数制のレッスンで、一人ひとりに合わせた細やかなサポートが受けられる ・地域密着型で通いやすく、継続しやすい環境が整っている |
詳細は予約確定後に案内 |
第1位:Studio Lotus+(スタジオロータスプラス)
画像出典:https://www.t-b-c-lotus.com/(Studio Lotus+公式サイト)
北海道北見市で活動するヨガ・ピラティススタジオ。「Lotus」とは蓮の花を意味し、どんな環境でも美しく咲く蓮のように、誰もが自分らしく輝けるようサポートしています。少人数制でわかりやすく丁寧な指導が特徴で、初心者からスポーツをされている方まで年齢問わず楽しく参加できる環境です。ピラティスやヨガを通じて、運動不足の解消や身体の不調改善、いつまでも若々しくいたい方を全力でサポート。北見市泉町の東興ビル3階に位置し、アットホームな雰囲気の中で継続的に身体を動かせる場所として地域の方々に親しまれています。
メリット
- 少人数制で一人ひとりに丁寧な指導が受けられ、初心者でも安心して参加できる。
- ヨガとピラティスの両方が学べ、身体の状態や目的に合わせて選択可能。
- アットホームな雰囲気で継続しやすく、地域密着型のコミュニティが形成されている。
デメリット
- 大手スタジオに比べるとレッスン数や時間帯の選択肢がやや限られる。
- 専用駐車場の情報が明記されていないため、車での来店時は事前確認が必要。
基本情報
| 住所 | 〒090-0811 北海道北見市泉町1丁目2-12 東興ビル3F |
|---|---|
| アクセス | 北見駅より徒歩約10分 |
| 営業時間 | – |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | – |
| SNSリンク | Instagram(@yuriko_miura_1230) |
| 男性利用可否 | ○(男女共用) |
| キャンペーン | – |
| 料金プラン | – |
地図
口コミ
少人数制なので、先生が一人ひとりの体調や姿勢をしっかり見てくれます。初心者でも安心して通えるスタジオです。
アットホームな雰囲気で、毎回楽しくレッスンを受けています。継続することで身体の変化を実感できました。
💡丁寧な指導と温かい雰囲気で、ピラティス・ヨガを始めたい方におすすめのスタジオです。
第2位:Studio power spot
画像出典:https://studiopowerspot.com/(Studio power spot公式サイト)
岩手県北上市と花巻市に展開するトータルビューティースタジオ。ピラティス、ヨガ、エステティックの3つのツールを活用し、「you can do anything you want(あなたがしたいことは何でもできる)」をコンセプトに、なりたい自分を実現するサポートを提供しています。歪みのない強くしなやかな身体づくりを目指すピラティス、自分を見つめる時間を大切にするヨガ、東洋と西洋を融合したリンパドレナージュのエステと、多角的なアプローチで美と健康をサポート。経験豊富なインストラクターが在籍し、一人ひとりの目標に合わせた丁寧な指導が魅力です。
メリット
- ピラティス、ヨガ、エステを組み合わせたトータルケアが受けられる。
- 北上と花巻の2店舗があり、ライフスタイルに合わせて通いやすい。
- 経験豊富で個性的なインストラクターが多数在籍し、自分に合う指導者を見つけられる。
デメリット
- 複数のメニューがあるため、初めての方は選択に迷う可能性がある。
- 料金プランの詳細が公式サイトに明記されていないため、事前確認が必要。
基本情報
| 住所 | 【北上スタジオ】岩手県北上市大堤北2-9-23 2F/【花巻スタジオ】岩手県花巻市豊沢町1番10号 3F |
|---|---|
| アクセス | 【北上スタジオ】北上駅より車で約5分/【花巻スタジオ】花巻駅より徒歩約8分 |
| 営業時間 | – |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | – |
| SNSリンク | Instagram(@studiopowerspot) |
| 男性利用可否 | ○(男女共用) |
| キャンペーン | – |
| 料金プラン | 詳細は公式サイトのPRICEページまたはお問い合わせにてご確認ください |
地図
口コミ
ピラティスとエステを組み合わせて利用しています。身体の内側と外側の両方からケアできるので、効果を実感しやすいです。
インストラクターの皆さんがとても明るく、スタジオの雰囲気が良いです。毎回通うのが楽しみになっています。
💡美容と健康を総合的にケアしたい方、楽しく自分を変えたい方にぴったりのスタジオです。
第3位:Miola(ミオラ)
画像出典:https://miola-balance-kitami.jimdofree.com/(Miola公式サイト)
北海道北見市で活動するバランスケア・ピラティススタジオ。身体のバランスを整えることを重視し、一人ひとりの身体の状態に合わせた丁寧な指導を提供しています。少人数制のレッスンを中心に、初心者から経験者まで安心して参加できる環境が整っています。姿勢改善や体幹強化、柔軟性向上など、様々な目的に対応したプログラムを用意。地域密着型のスタジオとして、北見市民の健康づくりをサポートしています。アットホームな雰囲気の中で、継続的に身体を整えたい方におすすめのスタジオです。
メリット
- 身体のバランスを重視した丁寧な指導で、姿勢改善や不調の緩和が期待できる。
- 少人数制のレッスンで、一人ひとりに合わせた細やかなサポートが受けられる。
- 地域密着型で通いやすく、継続しやすい環境が整っている。
デメリット
- 大手スタジオに比べるとレッスン数や設備がやや限定的。
- 料金プランや営業時間などの詳細情報が公式サイトで確認しにくい場合がある。
基本情報
| 住所 | 北海道北見市端野町三区(※プライベートサロンのため詳細住所は予約確定後お伝えいたします。) |
|---|---|
| アクセス | – |
| 営業時間 | – |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | – |
| SNSリンク | – |
| 男性利用可否 | ○(男女共用) |
| キャンペーン | – |
| 料金プラン | – |
地図
口コミ
身体のバランスを整えることを大切にしてくれるスタジオです。レッスン後は姿勢が良くなり、身体が軽く感じられます。
少人数なので質問もしやすく、自分のペースで無理なく続けられています。アットホームな雰囲気が気に入っています。
💡身体のバランスを整えたい方、丁寧な指導を求める方におすすめのスタジオです。
第4位:Yoga-works & Dance studio R-23
画像出典:https://yoga-r23-kitami.jimdofree.com/(Yoga-works & Dance studio R-23公式サイト)
北海道北見市でヨガとダンスの両方が楽しめる多目的スタジオ。ヨガプログラムでは、リラックス系からパワーヨガまで多様なスタイルに対応し、心身のバランスを整えることができます。ダンスプログラムも併設されており、楽しく身体を動かしたい方にも最適です。様々な年齢層の方が通いやすい環境で、初心者から経験者まで幅広く対応。地域に根ざしたスタジオとして、健康的なライフスタイルをサポートしています。ヨガとダンスを組み合わせることで、柔軟性と筋力の両方をバランス良く鍛えることができる点が特徴です。
メリット
- ヨガとダンスの両方が楽しめ、多様な身体の動かし方を体験できる。
- 様々な年齢層が通いやすく、コミュニティ形成がしやすい環境。
- 初心者から経験者まで対応したプログラムで、自分のレベルに合わせて参加できる。
デメリット
- ヨガとダンスの両方があるため、純粋にヨガのみを求める方には選択肢が多すぎる可能性がある。
- 公式サイトでの情報更新が限定的で、最新情報の確認には直接問い合わせが必要な場合がある。
基本情報
| 住所 | 北見市桜町4丁目5番17号 |
|---|---|
| アクセス | – |
| 営業時間 | – |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 0157-57-5378 |
| SNSリンク | – |
| 男性利用可否 | × 女性専用スタジオ |
| キャンペーン | – |
| 料金プラン | – |
地図
口コミ
ヨガとダンスの両方ができるので、飽きることなく楽しく通えています。様々な動きができるのが魅力です。
アットホームな雰囲気で、年齢問わず通いやすいスタジオです。先生方も親切で、初心者でも安心して参加できました。
💡ヨガだけでなくダンスも楽しみたい方、多様な運動を取り入れたい方におすすめのスタジオです。
ピラティススタジオに通う際の注意点
ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。
- 予約・キャンセルポリシーを確認する
- 服装・持ち物に注意する
- 無理をせず自分のペースで参加する
① 予約・キャンセルポリシーを確認する
スタジオによっては、レッスンの予約やキャンセルに関して厳しいルールを設けている場合があります。当日キャンセルができない、一定時間前までに連絡が必要などの決まりがあることも。トラブルを避けるためにも、事前に確認しておくと安心です。
レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。
② 服装・持ち物に注意する
ピラティスは動きやすい服装が基本です。スタジオによっては靴不要の場所も多く、滑り止め付きの靴下を推奨している場合もあります。また、タオルや飲み物、ヨガマットの持参が必要かどうかも事前に確認しておくとよいでしょう。
動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに!
③ 無理をせず自分のペースで参加する
ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。
自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。
初めてのスタジオ通いでも、これらのポイントをおさえておくと安心です。気持ちよくレッスンを受けるために、事前準備とマナーを大切にしましょう。
ピラティススタジオに関するQ&A
ピラティススタジオに通うにあたって、よくいただく質問をQ&A形式でまとめました。初めての方も不安を解消して、安心してスタジオ選びができるよう参考にしてください。
ピラティスは初心者でも通えますか?
はい、多くのスタジオでは初心者向けのクラスやレベル分けされたレッスンを用意しています。インストラクターが一人ひとりのレベルに合わせて丁寧に指導してくれるため、初めての方でも安心して始められます。
初回体験や入門クラスのあるスタジオを選ぶと安心です。
ヨガとピラティスはどう違うのですか?
ヨガは呼吸や瞑想を取り入れた精神的な安定を目的とする動きが多い一方で、ピラティスはインナーマッスルを中心に体幹を鍛えるエクササイズです。どちらもメリットがありますが、姿勢改善やボディラインの引き締めを重視するならピラティスが向いています。
「体を整える・鍛える」ことを目的にするならピラティスがおすすめです。
どれくらいの頻度で通うのが効果的ですか?
理想的な頻度は週1〜2回です。無理のない範囲で継続することで、姿勢改善や筋力アップ、柔軟性の向上といった効果を感じやすくなります。最初は週1回からスタートし、慣れてきたら回数を増やすのも良いでしょう。
自分のライフスタイルに合わせて無理なく継続することがポイントです。
体験レッスンはありますか?
ほとんどのスタジオで、体験レッスンが用意されています。料金は無料〜数千円とスタジオによって異なりますが、実際の雰囲気やインストラクターの指導を体感できる貴重な機会です。
気になるスタジオは複数体験して比較してみましょう。
男性も通えますか?
スタジオによっては女性専用のところもありますが、男女共用スタジオも多数存在します。公式サイトや問い合わせで対応状況を確認するのが確実です。
男女共用か、女性専用かを事前にチェックしておきましょう。
疑問や不安があれば、気になるスタジオに直接問い合わせてみるのがおすすめです。納得して通えるスタジオを選び、心も体も整うピラティスライフを楽しんでください。
おすすめのピラティススタジオまとめ
この記事では、ピラティススタジオを選ぶ際に押さえておきたい4つの基準や通う際の注意点、よくある質問などを詳しくご紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、まずは「通いやすさ」「インストラクターの質」「レッスン形式」「料金体系」の4つを基準に比較してみましょう。
✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く楽しく続けるコツです。
初回体験レッスンを活用して、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめるのもおすすめです。あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかりますように。