【2026年最新情報】日野のピラティススタジオ11選｜市内2店と立川・聖蹟桜ヶ丘まで料金比較

日野でピラティスを始めるなら、まずは「市内で完結させるか、中央線や京王線で数駅動くか」で絞ると選びやすくなります。

日野市内で公式サイトからレッスンを確認できたのは、豊田駅北口の徒歩圏にある2か所だけです。中央線で数駅の立川、京王線でつながる聖蹟桜ヶ丘、豊田駅から2駅の八王子まで含めると、グループで回数を確保する通い方も、1対1でフォームを見てもらう通い方も選べます。この記事では、日野でおすすめのピラティススタジオを3つの切り口で紹介しています。「市内だけでは候補が足りない」と感じている方はぜひ参考にしてください。

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【PR】パーソナルマシンピラティスSAKURA三鷹店のメリット3選

パーソナルマシンピラティスSAKURA三鷹店は、三鷹駅南口から徒歩3分。
インストラクターが体の状態やお悩みを丁寧にヒアリングし、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのレッスンをご提供します。
会員様の8割以上がピラティス未経験からのスタートなので、運動が苦手な方でも安心して始められます。
カウンセリングとレッスンを無料で体験することもできますので、気になる方は下記のリンクからお気軽にお申込み下さい。

日野から通えるピラティススタジオを安い順に料金比較

掲載11スタジオの料金を、グループレッスン（少人数制を含む）とパーソナルレッスンに分けて安い順に並べました。グループは月4回相当、パーソナルは1回あたりの金額が基準です。回数券のみのスタジオはもっとも1回あたりが安くなる券種を採り、月4回に換算できないスタジオや料金が公式サイトで確認できないスタジオは表の末尾にまとめています。

掲載スタジオの選定基準｜目的別3タイプでご紹介

ピラティススタジオ選びで失敗しないためには、「自分が何を重視するか」をはっきりさせることが大切です。
当サイトでは、紹介するスタジオを公式サイト等をもとに確認したうえで、目的に応じて次の3タイプに分類してご紹介しています。

タイプ	こんな方におすすめ	選定のポイント
初心者向け	ピラティスが初めてで、まずはグループや少人数のレッスンで雰囲気から確かめたい方。運動そのものが久しぶりという方	初心者向けの基礎プログラムが公式サイトに明示され、グループまたは4名以下の少人数から入口を選べること 体験レッスンが無料または3,000円以下で、持ち物の負担が小さいこと
コスパ重視	月々の負担を抑えて長く続けたい方。回数を確保して習慣にしたい方	グループレッスンの月4回相当が13,500円以下、または同じ月会費でジム・プールなど他の設備も使えること 回数を増やすと1回あたりが下がるプランが公式サイトで確認できること
パーソナル向け	周囲のペースに合わせず、1対1でフォームや体の使い方を見てもらいたい方。人目を気にせず通いたい方	レッスンが1対1（マンツーマン・完全個室・パーソナル専門）を主軸としていること 完全予約制・個室・女性専用など、個別に対応する運用が公式サイトで確認できること

なお、複数のタイプに当てはまるスタジオも、もっとも強みとなる1つのタイプに絞ってご紹介しています。
ご自身の目的に近いタイプから、気になるスタジオをチェックしてみてください。

日野から通えるマンツーマン指導を受けられるピラティススタジオ4選

店舗名	リンク	料金	体験	種類	レッスン形式	ウェア	子連れ	マタニティ対応	特徴	アクセス
パーソナルマシンピラティスSAKURA 三鷹店	公式サイト	月4回33,000円	5,500円	マシンピラティス（リフォーマー）	パーソナル（完全個室・マンツーマン）				・三鷹駅南口から徒歩3分 ・完全個室でインストラクターは全員女性 ・月額制は回数を繰り越せる	JR三鷹駅 南口徒歩3分
be:form PILATES	公式サイト	1回9,000円（12回券は1回7,716円）	5,500円	マシンピラティス	パーソナル（完全個室・完全予約制）				・聖蹟桜ヶ丘駅から徒歩1分 ・入会金・年会費なしの完全チケット制 ・料金は性別を問わず一律	京王線 聖蹟桜ヶ丘駅 徒歩1分
COCOFIT 聖蹟桜ヶ丘店	公式サイト	都度60分9,100円（12回券は1回7,633円）	5,500円（60分）	リフォーマーピラティス	パーソナル（マンツーマン個室）				・聖蹟桜ヶ丘駅直結 ・60分と40分から選べる ・平日は22時まで営業	京王線 聖蹟桜ヶ丘駅 直結
La pilates 立川店	公式サイト	サブスク月4回40,000円	3,000円（90分）	マシンピラティス＋骨膜整体	パーソナル				・立川駅南口から徒歩2分 ・骨膜整体とマシンピラティスの組み合わせ ・レンタルウェアあり	JR立川駅 南口徒歩2分

パーソナルマシンピラティスSAKURA 三鷹店

★★★★★ 4.8 （34件）

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パーソナルマシンピラティスSAKURA三鷹店は、JR三鷹駅南口から徒歩3分に位置するピラティススタジオです。女性専用の完全個室で、レッスンはすべてマンツーマン。インストラクターも全員女性です。料金は月4回33,000円（1回8,250円）、月8回63,800円（1回7,975円）、回数券8枚70,400円。月額制は回数の制限なく繰り越せます。営業は8:00〜21:30で、定休日は年末年始のみ。体験レッスンは5,500円で、ウェアと靴下の貸し出しが無料です。日野駅・豊田駅からはJR中央線で乗り換えなく向かえます。

項目	評価
料金	★★★★☆
アクセス	★★★★☆
設備・清潔感	★★★★☆
雰囲気	★★★★☆

こんな人におすすめ！

• 人目を気にせず1対1で見てもらいたい方におすすめ
• インストラクターが全員女性の環境を選びたい方におすすめ
• 日野からJR中央線1本で通いたい方におすすめ

懸念点

• 日野駅・豊田駅からは中央線で20分前後の移動になる
• 女性専用のため男性は利用できない
• 月4回33,000円で、グループレッスンより1回あたりは高い

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒181-0013 東京都三鷹市下連雀3-34-22 ライオンズプラザ三鷹駅前204
アクセス	JR中央線・総武線「三鷹駅」南口から徒歩3分
営業時間	8:00〜21:30
定休日	年末年始（12/29〜1/3）
男性利用	不可（女性専用）
キャンペーン	体験レッスン5,500円・入会金33,000円ともにキャンペーン実施中
料金プラン	月4回33,000円（1回8,250円）／月8回63,800円（1回7,975円）／回数券8枚70,400円（1回8,800円）、レンタルウェア各330円（体験時は無料）（いずれも税込）

地図（Googleマップ）

be:form PILATES

★★★★★ 5.0 （11件）

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聖蹟桜ヶ丘駅から徒歩1分、糀屋ビル7階にあるパーソナル専用のマシンピラティススタジオです。レッスンは完全予約制・完全個室で、PMA加盟団体の国際資格を持つインストラクターが担当します。入会金も事務手数料も年会費もなく、料金は完全チケット制。通常1回9,000円、3回券26,500円（1回8,833円）、12回券は92,600円から（1回7,716円）です。初回体験は5,500円で、入室から退室まで60分の枠。料金は性別を問わず一律で、男性も利用できます。まとまった初期費用を先に払わずに始めたい方に向いています。

項目	評価
料金	★★★☆☆
アクセス	★★★★★
設備・清潔感	★★★★★
雰囲気	★★★★★

こんな人におすすめ！

• 入会金や年会費をかけずに始めたい方におすすめ
• 完全個室で1対1のレッスンを受けたい方におすすめ
• 聖蹟桜ヶ丘駅の駅前で完結させたい方におすすめ

懸念点

• 1回あたり7,716円〜9,000円で、グループレッスンより単価は高い
• 営業時間が公式サイトに明記されていない
• 予約枠の開放は毎月10日午前0時で、レッスン開始6時間前まで

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基本情報

住所	〒206-0011 東京都多摩市関戸1丁目12-4 糀屋ビル 7階
アクセス	京王線「聖蹟桜ヶ丘駅」より徒歩1分
SNSリンク	LINE
男性利用	可（料金は性別を問わず一律）
キャンペーン	初回体験レッスン5,500円（入室から退室まで60分枠）
料金プラン	入会金・事務手数料・年会費なしの完全チケット制。通常1回9,000円／3回券26,500円（1回8,833円）／6回券50,400円（1回8,400円）／long 12回券96,000円（1回8,000円）／short 12回券92,600円（1回7,716円）（いずれも税込）

地図（Googleマップ）

COCOFIT 聖蹟桜ヶ丘店

★★★★★ 4.9 （94件）

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京王線聖蹟桜ヶ丘駅に直結するヴィータコミューネ2階。リフォーマーを使うピラティスを、パーソナルトレーニングやエステと組み合わせて選べる複合型のスタジオです。ピラティスは60分と40分から選べ、60分は都度9,100円、12回券なら1回あたり7,633円。40分は都度6,160円で、5回券なら1回6,004円です。体験は60分5,500円。営業は平日9時から22時まで、土曜は19時、日祝は18時までです。駅直結という立地のため、雨の日でも移動の負担が小さい。40分から区切って通いたい方に向いています。

項目	評価
料金	★★★☆☆
アクセス	★★★★★
設備・清潔感	★★★★★
雰囲気	★★★★★

こんな人におすすめ！

• 40分の短い枠で区切って通いたい方におすすめ
• 雨や暑さを避けて駅直結で通いたい方におすすめ
• トレーニングやエステと組み合わせたい方におすすめ

懸念点

• ピラティス専門ではなく、トレーニングやエステとの複合型
• 入会金の有無が公式サイトに掲載されていない
• 都度払いは60分9,100円で、回数券より1回あたりが高い

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒206-0011 東京都多摩市関戸4-72 ヴィータコミューネ 2F-E
アクセス	京王線「聖蹟桜ヶ丘駅」直結
営業時間	月〜金 9:00〜22:00／土 9:00〜19:00／日・祝 9:00〜18:00
電話番号	042-339-5050
キャンペーン	リフォーマーピラティスの体験60分5,500円
料金プラン	60分 都度9,100円／5回券42,241円（1回8,148円）／8回券64,326円（1回8,041円）／12回券91,600円（1回7,633円）、40分 都度6,160円／5回券30,018円（1回6,004円）（いずれも税込）

地図（Googleマップ）

La pilates 立川店

★★★★★ 4.8 （181件）

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JR立川駅南口から徒歩2分。骨膜整体とマシンピラティスを1回のレッスンに組み合わせる、女性専用のパーソナルスタジオです。マシンは4台で、営業は9時から21時まで（最終受付20時）。料金は一般通常コースが14,000円、会員サブスクは月2回22,000円、月4回40,000円、月6回54,000円で、別途年会費10,000円がかかります。初回は90分のフルセットを3,000円で試せるトライアルが用意されています。レンタルウェアがあるため、体験時の着替えの準備は不要。体をほぐしてから動かす流れで進めたい方に向いています。

項目	評価
料金	★★☆☆☆
アクセス	★★★★★
設備・清潔感	★★★★★
雰囲気	★★★★★

こんな人におすすめ！

• 整体とピラティスをまとめて受けたい方におすすめ
• 立川駅南口から徒歩2分で通いたい方におすすめ
• 初回に90分じっくり試したい方におすすめ

懸念点

• 1回あたり9,000円〜12,000円で、掲載スタジオの中では高め
• 年会費10,000円が別途必要
• 女性専用のため男性は利用できない

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基本情報

住所	東京都立川市柴崎町3-4-17
アクセス	JR「立川駅」南口より徒歩2分
営業時間	9:00〜21:00（最終受付20:00）
定休日	年末年始
電話番号	042-508-3487
男性利用	不可（女性専用）
キャンペーン	初回トライアル 90分3,000円（通常14,000円）
料金プラン	一般通常コース14,000円、会員サブスク（月払い） 月1回12,000円／月2回22,000円／月4回40,000円／月6回54,000円、年会費10,000円（いずれも税込）

地図（Googleマップ）

日野で初めてでも始めやすいピラティススタジオ4選

店舗名	リンク	料金	体験	種類	レッスン形式	ウェア	子連れ	マタニティ対応	特徴	アクセス
The Star World Ballet & Cafe 多摩平の森スタジオ	公式サイト	月4回8,970円	2,200円	マットピラティス（バレエ・フラメンコ等も併設）	グループ				・日野市内、豊田駅北口から徒歩8分 ・大人60分クラスにYoga／Pilates ・カフェ併設	JR中央線 豊田駅 北口徒歩8分
Pilates KASANE 八王子店	公式サイト	月4回15,400円	0円（通常3,000円）	マシンピラティス（リフォーマー）	グループ（4名〜の少人数制）・パーソナル				・京王八王子駅から徒歩1分 ・呼吸／骨盤／背骨の基礎3プログラム ・ウェアとソックスは無料レンタル	京王線 京王八王子駅 徒歩1分／JR八王子駅 徒歩5分
クラブピラティス聖蹟桜ヶ丘店	公式サイト	月4回13,090円	無料（30分）	マシンピラティス	グループ（最大12名）・プライベート				・聖蹟桜ヶ丘駅西口から徒歩3分 ・平日は朝7時から夜21時まで ・資格保持者のみが指導	京王線 聖蹟桜ヶ丘駅 西口徒歩3分
マシンピラティス the SILK 立川店	公式サイト	月4回14,370円	0円（期間限定）	マシンピラティス（リフォーマー）	グループ				・JR立川駅北口から徒歩5分 ・7:30〜21:00の営業 ・体験は手ぶらセット付きで0円	JR立川駅 北口徒歩5分／多摩モノレール立川北駅 徒歩6分

The Star World Ballet & Cafe 多摩平の森スタジオ

★★★★☆ 4.0 （2件）

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JR豊田駅北口から徒歩8分、多摩平の森エリアにあるバレエスタジオ併設の教室です。大人クラスは60分で、バレエ入門やBarre&Pointe入門と並んでYoga／Pilates、筋膜リリースが用意されています。料金は月謝制（月4回）8,970円、チケット制なら月4回9,500円、非会員は1クラス3,170円。体験は1クラス2,200円で、お1人1回まで受けられます。指導にあたるのはFTP Mat Pilatesの資格を持つ講師で、バレエで培った姿勢づくりの視点が加わる構成です。カフェを併設しており、レッスンのあとに一息つける。日野市内で無理なく始めたい方に向いています。

項目	評価
料金	★★★★☆
アクセス	★★★☆☆
設備・清潔感	★★★★★
雰囲気	★★★★★

こんな人におすすめ！

• 日野市内で完結させたい方におすすめ
• バレエやフラメンコもあわせて楽しみたい方におすすめ
• 月謝制とチケット制を選んで通いたい方におすすめ

懸念点

• ピラティス専門ではなく、バレエ・フラメンコが主軸
• マシン（リフォーマー）を使うレッスンの案内は公式サイトにない
• 毎月第5週目は休講

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基本情報

住所	〒191-0062 東京都日野市多摩平3-1-1 Tomorrow PLAZA 2F
アクセス	JR中央線「豊田駅」北口より徒歩約8分／路線バス停「第二中学校」より徒歩約1分
定休日	毎月第5週目（イベント開催時・年末年始・GW・お盆などは変動）
電話番号	042-506-2013
キャンペーン	体験レッスン2,200円（1クラス・お1人1回まで・要予約）
料金プラン	入会金11,000円／事務手数料2,200円／大人60分クラス 月謝制（月4回）8,970円／チケット制 月4回9,500円／非会員1クラス3,170円（いずれも税込）

地図（Googleマップ）

Pilates KASANE 八王子店

★★★★★ 4.9 （14件）

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京王八王子駅から徒歩1分、JR八王子駅からも徒歩5分の京王駅前ビル7階にあるマシンピラティススタジオです。和モダンの空間で4名からの少人数制レッスンを行い、呼吸・骨盤・背骨をテーマにした基礎プログラムを3種類用意しています。料金はグループ月4回15,400円（1回3,850円）、月8回24,200円。入会金15,400円はキャンペーンで0円、体験レッスンも通常3,000円のところ0円です。ウェアとソックスは無料で貸し出しているため、仕事帰りでも手ぶらで立ち寄れます。基礎から順に覚えていきたい方に向いています。

項目	評価
料金	★★★☆☆
アクセス	★★★★★
設備・清潔感	★★★★★
雰囲気	★★★★★

こんな人におすすめ！

• まず基礎のプログラムから順に覚えたい方におすすめ
• 少人数で声をかけてもらいながら動きたい方におすすめ
• 手ぶらで仕事帰りに寄りたい方におすすめ

懸念点

• グループの月4回は15,400円で、掲載スタジオの中では高め
• 駐車場なし
• 豊田駅からはJR中央線で2駅の移動が必要

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基本情報

住所	〒192-0046 東京都八王子市明神町4-7-1 京王駅前ビル7F
アクセス	京王線「京王八王子駅」より徒歩1分／JR「八王子駅」より徒歩5分
営業時間	8:00〜21:00
定休日	年中無休
電話番号	080-6828-3213
SNSリンク	Instagram
キャンペーン	体験レッスン 通常3,000円→0円／入会金15,400円→0円
料金プラン	グループ 月4回15,400円（1回3,850円）／月6回19,800円／月8回24,200円、パーソナル 月4回39,600円／月6回56,100円／月8回70,400円（1回8,800円）、追加チケット3,850円（いずれも税込）

地図（Googleマップ）

クラブピラティス聖蹟桜ヶ丘店

★★★★★ 4.7 （69件）

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聖蹟桜ヶ丘駅西口から徒歩3分。世界1,000店舗以上を展開するクラブピラティスの多摩エリア店で、最大12名のグループレッスンを主軸に、マンツーマンのプライベートレッスンも受けられます。料金は月4回13,090円、月8回24,090円、通い放題37,290円。入会金5,500円と事務手数料2,200円が別途かかります。体験は30分のレッスンが無料です。平日は朝7時から夜21時まで開いており、高幡不動から京王線で2駅の立地。資格を持つインストラクターのみが在籍しているため、初回から動きの説明を受けながら進められます。朝の時間を使いたい方に向いています。

項目	評価
料金	★★★☆☆
アクセス	★★★★★
設備・清潔感	★★★★★
雰囲気	★★★★★

こんな人におすすめ！

• 朝7時台にレッスンを済ませたい方におすすめ
• グループとプライベートを併用したい方におすすめ
• 高幡不動・百草園から京王線で通いたい方におすすめ

懸念点

• 入会金5,500円と事務手数料2,200円が別途必要
• プライベートレッスンの料金が公式サイトに掲載されていない
• キャンペーン利用時はレッスン開始月から3か月の契約必須期間がある

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基本情報

住所	〒206-0003 東京都多摩市東寺方1-1-10 センチュリー聖蹟桜ヶ丘 1F
アクセス	京王線「聖蹟桜ヶ丘駅」西口より徒歩3分
営業時間	月〜金 7:00〜21:00／土・日 7:00〜18:00
電話番号	042-404-2853
キャンペーン	30分の体験レッスンが無料
料金プラン	入会金5,500円＋事務手数料2,200円／月4回13,090円／月8回24,090円／通い放題37,290円（いずれも税込）

地図（Googleマップ）

マシンピラティス the SILK 立川店

★★★★★ 4.8 （439件）

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JR立川駅北口から徒歩5分、多摩都市モノレール立川北駅からも徒歩6分。リフォーマーを使った50分のグループレッスンに特化した女性専用スタジオです。料金はLight 3（月3回）12,280円、Standard 4（月4回）14,370円、平日日中限定のFull Day 17,780円、Full 19,980円。初回体験は0円で、ウェアやタオルが付く手ぶらセットが用意されています。営業は7時30分から21時まで。PMA加盟団体の監修プログラムを採用しており、体験に訪れる方の8割がピラティス初心者という案内です。日野駅・豊田駅からJR中央線で数分の距離にあります。

項目	評価
料金	★★★☆☆
アクセス	★★★★☆
設備・清潔感	★★★★★
雰囲気	★★★★★

こんな人におすすめ！

• 初めてで、まず0円の体験から試したい方におすすめ
• 朝7時台や仕事帰りの時間に通いたい方におすすめ
• 女性だけの環境で動きたい方におすすめ

懸念点

• 女性限定のため男性は利用できない
• 入会金の有無が公式サイトに明記されていない
• キャンペーン適用時は特別価格終了後24か月の継続が条件

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒190-0012 東京都立川市曙町2-18-17 町田ビル 2階
アクセス	JR「立川駅」北口より徒歩5分／多摩都市モノレール「立川北駅」北口より徒歩6分
営業時間	7:30〜21:00
定休日	年末年始（12/29〜1/3）
電話番号	042-512-7756
男性利用	不可（女性限定）
キャンペーン	初回体験レッスン0円（50分・手ぶら体験セット付き／期間限定）
料金プラン	Light 3（月3回）12,280円／Standard 4（月4回）14,370円／Full Day 17,780円／Full 19,980円、レンタルウェア各280円・タオル120円（いずれも税込）

地図（Googleマップ）

日野から通える費用を抑えて続けられるピラティススタジオ3選

店舗名	リンク	料金	体験	種類	レッスン形式	ウェア	子連れ	マタニティ対応	特徴	アクセス
トムスポーツアカデミーGYM24	公式サイト	月額12,320円（レギュラー）	要確認	ピラティス（スタジオプログラム／ジム・プール併設）	グループ				・日野市内、豊田駅北口から徒歩8分 ・ジム／プール／浴室を併設 ・駐車場2時間30分無料・駐輪場無料	JR中央線 豊田駅 北口徒歩8分
zen place pilates 立川	公式サイト	マット月4回9,625円	2,200円（マットグループ1回）	マット・マシンピラティス	グループ・プライベート				・マット／マシン／プライベートを選べる ・全国の系列店を相互利用可 ・平日は22時まで営業	JR立川駅 北口徒歩7分
pilates K 立川店	公式サイト	月4回13,420円	0円	マシンピラティス（リフォーマー）	グループ				・立川駅北口から徒歩3分 ・部位別など17種類のプログラム ・月8回16,170円で1回あたりが下がる	JR立川駅 北口徒歩3分／多摩モノレール立川北駅 徒歩3分

トムスポーツアカデミーGYM24

★★★★☆ 3.5 （145件）

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日野市多摩平3丁目、JR豊田駅北口から徒歩8分の総合スポーツクラブです。スタジオプログラムにピラティスがあり、ヨガやボディバランスと同じ月会費で受けられます。レギュラー会員は12,320円、デイ・ナイト会員は10,120円、初めての方向けのスタート会員は最初の2か月が5,000円。別途、事務手数料5,500円がかかります。ジムエリアは24時間認証を登録すれば24時間365日利用でき、プールと浴室も併設。駐車場は2時間30分まで無料、駐輪場は無料です。ピラティス専門ではありませんが、車や自転車で通いたい方に向いています。

項目	評価
料金	★★★★☆
アクセス	★★★☆☆
設備・清潔感	★★★★★
雰囲気	★★★★★

こんな人におすすめ！

• ピラティス以外にジムやプールも同じ会費で使いたい方におすすめ
• 車や自転車で通いたい方におすすめ
• 日野市内で完結させたい方におすすめ

懸念点

• ピラティス専門ではなく、スタジオプログラムの1つという位置づけ
• 毎週月曜はスタッフ不在で、24時間認証未登録の場合は利用できない
• 体験の料金が公式サイトに掲載されていない

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基本情報

住所	東京都日野市多摩平3-1-1
アクセス	JR中央線「豊田駅」北口より徒歩約8分（駐車場は2時間30分まで無料・駐輪場は無料）
営業時間	ジムエリア 火〜金 10:00〜23:00／土 10:00〜21:00／日・祝 10:00〜19:00（24時間認証登録済みの方は24時間365日）
定休日	毎週月曜はスタッフ不在（24時間認証未登録の方は利用不可）
電話番号	042-582-1061
男性利用	可（男女共用）
料金プラン	レギュラー12,320円／デイ・ナイト・シニア・アンダー25 各10,120円／ミッドナイトモーニング5,170円／スタート会員は最初の2か月5,000円、事務手数料5,500円、24時間認証登録3,300円（いずれも税込・月額）

地図（Googleマップ）

zen place pilates 立川

★★★★★ 4.8 （20件）

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JR立川駅北口から徒歩7分。マットグループ、リフォーマーを使うマシングループ、プライベートの3種類を1つのスタジオで選べます。料金はマットグループ月4回9,625円、月6回13,200円、リフォーマーグループRG4が15,400円、プライベート月4回33,880円。入会金は22,000円で、設備運営管理費が月550円かかります。体験はマットグループ1回2,200円、マシングループ1回5,000円。公式サイトは最寄り駅の候補にJR中央線の日野駅・豊田駅を挙げており、全国の系列店を相互利用できます。まず回数を確保して習慣にしたい方に向いています。

項目	評価
料金	★★★★☆
アクセス	★★★☆☆
設備・清潔感	★★★★★
雰囲気	★★★★★

こんな人におすすめ！

• マット・マシン・プライベートを目的に応じて使い分けたい方におすすめ
• 月4回9,625円から始めたい方におすすめ
• 外出先でも系列店を使いたい方におすすめ

懸念点

• 入会金22,000円は掲載スタジオの中では高め
• 設備運営管理費が月550円かかる
• 立川駅北口から徒歩7分で、駅前で完結する立地ではない

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒190-0012 東京都立川市曙町2丁目32-2 中山本社ビル 7階A
アクセス	JR各線「立川駅」北口より徒歩7分
営業時間	平日 9:00〜22:00／土日祝 8:30〜20:00
電話番号	042-595-9470
男性利用	可（男女共用）
キャンペーン	体験はマットグループ1回2,200円／マシングループ1回5,000円／プライベート1回8,250円
料金プラン	入会金22,000円＋設備運営管理費550円／月、マットグループ 月4回9,625円・月6回13,200円・デイフリー11,968円・フリー14,960円、リフォーマーグループ RG4 15,400円・RG8 25,300円、マット＆マシン MM22 12,650円・MM33 18,150円・MM44 21,560円、プライベート月4回33,880円（いずれも税込）

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pilates K 立川店

★★★★★ 4.7 （180件）

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JR立川駅北口と多摩都市モノレール立川北駅の双方から徒歩3分。音楽に合わせて動く女性専用のマシンピラティススタジオで、お腹・お尻・脚・背中と部位別に17種類のプログラムが組まれています。料金は月4回13,420円、月8回16,170円、毎日2レッスンまで受けられるプレミアムが18,920円。別途、施設維持費が月825円かかります。初期費用は入会金・登録料・施設利用料をあわせて13,530円で、体験レッスンは0円。定休日は第一月曜日です。回数を増やすほど1回あたりが下がる構成のため、週2回のペースを想定している方に向いています。

項目	評価
料金	★★★★☆
アクセス	★★★★★
設備・清潔感	★★★★★
雰囲気	★★★★★

こんな人におすすめ！

• 週2回以上のペースで通いたい方におすすめ
• 立川駅から徒歩3分で完結させたい方におすすめ
• 音楽に合わせて動くレッスンが好きな方におすすめ

懸念点

• 女性専用のため男性は利用できない
• 平日は日中の部と夜の部の間にクローズ時間がある
• 初期費用が13,530円かかる

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒190-0012 東京都立川市曙町2丁目7-17 イイノ立川2F
アクセス	JR中央線「立川駅」北口より徒歩3分／多摩都市モノレール「立川北駅」より徒歩3分
営業時間	月・水・金 10:00〜15:00／17:30〜22:00、火・木 9:30〜16:00／17:30〜22:00、土・祝 9:30〜20:00、日 10:00〜19:00
定休日	第一月曜日
電話番号	0570-050-055
男性利用	不可（女性専用）
キャンペーン	体験レッスン0円
料金プラン	初期費用13,530円（入会金5,500円＋登録料5,500円＋施設利用料2,530円）、月4回13,420円／月8回16,170円／プレミアム18,920円（＋施設維持費825円／月）、チケット1回3,850円、レンタルウェア上下各330円（いずれも税込）

地図（Googleマップ）

ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準

ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。

① 通いやすさと立地

ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。

おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。

チェックポイント	確認すべき内容
駅からの距離	Googleマップなどで実際の距離・経路を確認
営業時間	出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか
駐輪・駐車場	車や自転車で通う方は設備の有無を要確認

② インストラクターの質と指導スタイル

ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。

• 指導歴や資格（例：PMA、FTP、BASIなど）
• 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
• 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック

体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。

③ レッスン内容とクラスの種類

スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。

レッスン形式	特徴	おすすめの人
グループレッスン	他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル	コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人
セミプライベート	2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる	仲間と一緒に受けたい人
プライベート	マンツーマンでオーダーメイドの指導	姿勢改善・リハビリ・初心者の方

自分の目的（例：ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など）に合ったクラス形式を選びましょう。

④ 料金体系とコストパフォーマンス

スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。

• 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
• 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
• 料金と提供される内容（設備・サポート）のバランス

料金プラン	メリット	こんな人におすすめ
月額制（通い放題）	たくさん通う人にはコスパ◎	習慣化したい・週2〜3通いたい人
回数券制	自分のペースで無理なく通える	忙しくて不定期になる人
都度払い	試しに始めたい人にぴったり	まずは体験してみたい人

ピラティススタジオに通う際の注意点

ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。

① 予約・キャンセルポリシーを確認する

スタジオによって、予約とキャンセルの締切は大きく違います。be:form PILATESは毎月10日午前0時に翌月の枠が開き、予約はレッスン開始6時間前まで、キャンセルは24時間前まで。以降は当日キャンセル料としてチケット1枚が消化されます。クラブピラティス聖蹟桜ヶ丘店はグループが12時間前、プライベートが24時間前が期限で、月4回・月8回プランは期限を過ぎると1回分が消化されます。pilates K 立川店は平日の日中と夜の間にクローズ時間があり、その時間帯は受付やお問い合わせの対応がありません。締切時間とキャンセル料の有無は、予約の前に確認しておくと安心です。

レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。

② 服装・持ち物に注意する

ピラティスは動きやすい服装が基本です。靴が不要なスタジオが多く、滑り止め付きの靴下を求められることもあります。レンタルの扱いは店ごとに違い、Pilates KASANE 八王子店はトップス・レギンス・ソックスが無料。マシンピラティス the SILK 立川店はウェア各280円、タオル120円で、初回体験は手ぶらセット付きです。pilates K 立川店はウェア上下が各330円、パーソナルマシンピラティスSAKURA三鷹店は体験時のみ無料で入会後は各330円。be:form PILATESは滑り止め付きソックスの着用をお願いしており、500円から店頭で購入できます。記載のないスタジオは持参が前提になることもあるため、予約時に確認しておくと確実です。

動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに！

③ 無理をせず自分のペースで参加する

ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。妊娠中・産後の扱いはスタジオごとに異なり、クラブピラティス聖蹟桜ヶ丘店は「妊娠中の方・産後間もない方は利用を制限させていただく場合がございます」と公式サイトに記載しています。be:form PILATESも、運動制限がある場合は医師の許可を得てから予約するよう案内しています。該当する場合は、予約前に伝えておくと確実です。

自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。

日野でおすすめのピラティススタジオまとめ

この記事では、日野から通えるおすすめのピラティススタジオを、目的別に比較・紹介しました。日野市内で確認できたのは2か所のため、JR中央線で数駅の立川、京王線でつながる聖蹟桜ヶ丘、豊田駅から2駅の八王子まで含めて、「通いやすさ」「レッスン形式」「料金」「営業時間」を基準に比較してみましょう。

✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く続けるコツです。まずは体験レッスンで雰囲気を確かめてみてください。

日野でピラティスを始める人によくあるQ&A

日野でピラティススタジオを探すときによく出てくる疑問を、記事内で確認できた情報をもとにまとめました。スタジオ選びの参考にしてください。