武蔵中原のおすすめピラティススタジオ10選

この記事の監修者

Hanayo（はなよ） 医療現場での経験を活かし、体の仕組みから姿勢改善をサポート。
「なぜ」を大切にした丁寧な指導が人気。

「武蔵中原で自分に合ったピラティススタジオを見つけたい」
そんなあなたのために、通いやすさ・口コミ評価・レッスン内容・料金体系などを徹底比較し、武蔵中原エリアでおすすめのピラティススタジオをランキング形式でご紹介します。

ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準

ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。

① 通いやすさと立地

ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。

おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。

チェックポイント	確認すべき内容
駅からの距離	Googleマップなどで実際の距離・経路を確認
営業時間	出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか
駐輪・駐車場	車や自転車で通う方は設備の有無を要確認

② インストラクターの質と指導スタイル

ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。

• 指導歴や資格（例：PMA、FTP、BASIなど）
• 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
• 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック

体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。

③ レッスン内容とクラスの種類

スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。

レッスン形式	特徴	おすすめの人
グループレッスン	他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル	コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人
セミプライベート	2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる	仲間と一緒に受けたい人
プライベート	マンツーマンでオーダーメイドの指導	姿勢改善・リハビリ・初心者の方

自分の目的（例：ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など）に合ったクラス形式を選びましょう。

④ 料金体系とコストパフォーマンス

スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。

• 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
• 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
• 料金と提供される内容（設備・サポート）のバランス

料金プラン	メリット	こんな人におすすめ
月額制（通い放題）	たくさん通う人にはコスパ◎	習慣化したい・週2〜3通いたい人
回数券制	自分のペースで無理なく通える	忙しくて不定期になる人
都度払い	試しに始めたい人にぴったり	まずは体験してみたい人

武蔵中原でおすすめのピラティススタジオ10選

第1位：lafimo武蔵中原店

画像出典：https://lafimo.jp/musashinakahara/(lafimo武蔵中原店公式サイト)

武蔵中原駅北口から徒歩わずか1分という抜群のアクセスを誇る、少人数制マシンピラティススタジオです。バネの力を活用したリフォーマーを中心に、姿勢改善・ボディメイクに効果的なレッスンを提供。少人数制だから一人ひとりに丁寧な指導が届き、ホットヨガや岩盤浴・SPAも同施設内で楽しめるため、1回の来店で充実したセルフケアが完結します。手ぶらで通えるようタオルや設備も完備。1対1のカウンセリングで食事・ライフスタイルのサポートも行っており、初心者から継続中の方まで幅広く対応しています。

メリット

• 武蔵中原駅から徒歩1分の駅近で、雨の日も通勤帰りも気軽に立ち寄れる。
• ピラティス後にホットヨガ・岩盤浴・SPAまで利用できる充実の複合施設。
• 少人数制で1対1のカウンセリング付き。食事面まで含めたトータルサポートが受けられる。

デメリット

• 月曜日・法定点検日は休館のため、週5日以上の利用を希望する方には制約がある場合がある。
• 施設内にSPA・ホットヨガなどの複合設備があるため、目的によっては利用料金が複雑に感じられることがある。

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基本情報

住所	〒211-0053 神奈川県川崎市中原区上小田中6丁目23−10
アクセス	JR南武線 武蔵中原駅北口 徒歩1分
営業時間	平日 9:00〜23:00（祝日は短縮営業）
定休日	月曜日／法定点検日（祝日は営業）
電話番号	050-3605-7322
SNSリンク	–
男性利用可否	○（男女共用スタジオ）
キャンペーン	–（体験レッスンはwebフォームより申込可）
料金プラン	ピラティス&SPAプラン 月4回：10,560円／月6回：14,256円／月8回：16,896円／ピラティス&ホットヨガ&SPAプラン：11,660円〜／よくばりプラン（ピラティス月4回＋ホットヨガ月4回＋SPA&ジム）：16,610円（いずれも税込）

地図

口コミ

少人数制だから一つ一つの動きを丁寧に教わることができ、上達を感じています。レッスン後はSPAを利用してリラックスできるのもうれしいです。（30代・女性）

ホットヨガと組み合わせることで心も体もすっきりします。ピラティスの後にすぐホットヨガに通えるので時間効率も抜群で、週2回通うのが今の楽しみです。（40代・女性）

💡ピラティスだけでなくホットヨガやSPAも一か所で体験できる武蔵中原エリアの複合ウェルネス施設。徒歩1分の駅近立地で、毎日の習慣にしやすいスタジオです。

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第2位：CLUB PILATES 武蔵小杉

画像出典：https://clubpilates.co.jp/studio/musashikosugi/(CLUB PILATES 武蔵小杉公式サイト)

世界1,000店舗以上を展開する世界最大級のマシンピラティスブランドが武蔵小杉に上陸。JR南部・横須賀線・東急東横線 武蔵小杉駅 中央2出口から徒歩1分という利便性の高さが魅力です。厳しい研修・資格試験をクリアしたインストラクターのみが在籍し、最大12名のグループレッスンとマンツーマンのプライベートレッスンの両方を提供。初心者から上級者まで対応するクラスが揃い、男女問わず通いやすい環境が整っています。当日入会でお得なキャンペーンも実施中です。

メリット

• 武蔵小杉駅から徒歩1分の好立地で、通勤帰りの利用もスムーズ。
• 世界基準の厳しい研修をクリアした資格保持インストラクターのみが指導するため、品質が安定している。
• 当日入会で入会金無料・月会費永久10%OFFなどお得なキャンペーンを実施中。

デメリット

• グループレッスンが中心のため、完全個室でマンツーマン指導を希望する方には向かない場合がある。
• 当月に使い切れなかった回数は翌月に繰り越せないため、欠席が多い月はコストパフォーマンスが下がることがある。

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基本情報

住所	〒211-0004 神奈川県川崎市中原区新丸子東3丁目1100-12
アクセス	JR南部・横須賀線・東急東横線 武蔵小杉駅 中央2出口より徒歩1分
営業時間	日曜日 7:30〜18:00（詳細は公式サイトのスケジュールを確認）
定休日	不定休
電話番号	04-4400-1106
SNSリンク	Instagram：@clubpilates_musashikosugi
男性利用可否	○（男女共用スタジオ）
キャンペーン	体験当日入会限定：入会金無料・月会費永久10%OFF／お友達紹介キャンペーンも実施中（詳細は公式サイト参照）
料金プラン	体験レッスン：無料／入会金：5,500円（キャンペーン適用で無料）＋事務手数料2,200円／EFT4（月4回）：14,190円／EFT8（月8回）：26,290円／通い放題：40,590円（いずれも税込）

地図

口コミ

インストラクターの質が高く、様々なアイテムを使って筋トレもできるのでずっと続けています。予約も取りやすいのが嬉しいです。（30代・女性・会員歴2年）

妻の提案で一緒に通い始めましたが、レッスンが楽しく姿勢も改善されました。ピラティスは女性のイメージでしたが、男性にも十分おすすめです。（50代・男性・会員歴3年）

💡世界基準の品質を武蔵小杉駅すぐで体験できる大手スタジオ。体験レッスンは無料で、当日入会でさらにお得なキャンペーンが受けられます。

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第3位：zen place ピラティス 武蔵小杉

画像出典：https://www.zenplace.co.jp/studios/pilates-musashikosugi(zen place ピラティス 武蔵小杉公式サイト)

JR南武線 武蔵小杉駅北口から徒歩1分、東急東横線・目黒線 中央口1からも徒歩4分とアクセス抜群。全国150店舗を相互利用できる大手ピラティスブランドの武蔵小杉スタジオです。マットグループ・リフォーマーグループ・プライベートレッスンと多彩なコースを展開し、理学療法士も在籍。産前産後ケア対応クラスや20時台の夜間レッスンもあり、忙しい方にも対応できる体制が整っています。男性歓迎、初心者から大人世代まで幅広く利用できます。

メリット

• 全国150店舗が相互利用でき、出張先や引越し後も継続して通えるフレキシブルな環境。
• 理学療法士在籍・産前産後クラスありと、身体の専門家によるサポートが充実している。
• 平日20時台のレッスンがあり、仕事帰りの利用に対応。営業時間は平日10:00〜21:00と長め。

デメリット

• 全国展開のため店舗数が多く、スタジオによって雰囲気やインストラクターの個性が異なる場合がある。
• プライベートレッスンは月4回で37,400円（税込）と、他のサービスに比べ費用がかかる。

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基本情報

住所	〒211-0063 神奈川県川崎市中原区小杉町1丁目403-9 7階
アクセス	JR南武線 武蔵小杉駅北口より徒歩1分／東急東横線・目黒線 武蔵小杉駅中央口1より徒歩4分
営業時間	平日 10:00〜21:00／土日祝 9:30〜17:00
定休日	不定休
電話番号	044-543-9981
SNSリンク	Instagram：@zenplace_musako
男性利用可否	○（男女共用スタジオ）
キャンペーン	体験当日入会で入会金無料（詳細は公式サイトのキャンペーンページ参照）
料金プラン	マットグループ フリープラン：16,940円／デイフリー：13,552円／月4：10,450円／月6：14,520円／RG4（リフォーマーグループ月4回）：15,400円／RG8：25,300円／MM22（マット&マシン各2回）：12,650円／プライベート月4：37,400円（いずれも税込）

地図

口コミ

50肩を抱えてスタートしたピラティスでしたが、理学療法士のいるスタジオで根本から改善でき、2ヶ月で腕が大きく上がるようになりました。ライフスタイル全体が変わった実感があります。（50代・女性）

腰痛が徐々に改善され、マットとプライベートを組み合わせることでピラティスを深く理解できるようになりました。自分の身体の変化を可視化できるサポートも魅力です。（40代・男性）

💡全国店舗を使い回せる大手ならではの柔軟性と、理学療法士常駐という専門性を兼ね備えたスタジオ。武蔵小杉駅から1分という立地も通い続けやすさを後押しします。

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第4位：pilates yoga &a 武蔵小杉

画像出典：https://pilates-and-a.com/studio/musashikosugi/(pilates yoga &a 武蔵小杉公式サイト)

JR武蔵小杉駅北口から徒歩約8分に位置するパーソナルマシンピラティス&ヨガスタジオです。お客様の7割が運動初心者で、20代〜70代と幅広い年齢層に対応。専任トレーナーによる姿勢分析・立ち姿勢チェックから始まるオーダーメイドのレッスンで、猫背・腰痛・首肩の痛みから産前産後ケアまで幅広いニーズに応えます。体験当日入会で入会金無料のキャンペーンも実施中。リハビリコース専任スタッフも在籍し、症例別の深い指導が受けられます。

メリット

• 専任トレーナーによる立ち姿勢チェックと身体分析を基にしたオーダーメイドレッスンで、初心者でも根本改善が期待できる。
• 症例別専門試験をクリアした認定スタッフによるリハビリコースがあり、慢性的な痛みや不調を抱える方にも対応可能。
• 体験当日入会で入会金無料。平日昼限定の月額制コースがあり、ライフスタイルに合わせたプラン選びができる。

デメリット

• 月曜日はヨガのみの開催で、ピラティスは火〜日の営業となるため、利用できる曜日に制限がある。
• パーソナル専門のため費用は割高で、1回券12,000円・4回券36,300円（税込）と他のグループ系スタジオより費用がかかる。

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基本情報

住所	〒211-0063 神奈川県川崎市中原区小杉町2丁目294-6
アクセス	JR線 武蔵小杉駅北口より徒歩約8分／東急東横線 武蔵小杉駅中央口改札より徒歩約9分
営業時間	火〜金 9:00〜21:00／土日祝 9:00〜18:00（月曜はヨガのみ）
定休日	不定休（月曜はピラティス定休）
電話番号	–
SNSリンク	Instagram：@anda.pilates.yoga
男性利用可否	○（男性会員在籍）
キャンペーン	体験受講当日入会で入会金無料（通常11,000円）
料金プラン	体験レッスン：5,500円〜（当日入会で割引）／1回券：12,000円（有効1ヶ月）／4回券（通常）：36,300円（有効2ヶ月）／4回券（リハビリ）：45,100円／平日昼限定月3回：26,400円／月4回：33,000円（いずれも税込）

地図

口コミ

姿勢チェックから始まるカウンセリングが丁寧で、自分の身体の問題点を初めて正確に把握できました。通い始めてから腰痛が徐々に改善されています。（30代・女性）

運動初心者でも安心して通えるスタジオです。トレーナーが毎回身体の状態を確認してくれるので、効果を実感しながら続けられています。（40代・女性）

💡姿勢分析からオーダーメイドのレッスンまで一貫してサポートする、本格派パーソナルスタジオ。リハビリコースもあり、痛みや不調を抱える方にとって頼りになる存在です。

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第5位：Pilates Studio BB& B Musashi-kosugi Studio

画像出典：https://www.pilates-bb.com/studio-list/musashi-kosugi(ピラティススタジオBB 武蔵小杉公式サイト)

2014年オープン、武蔵小杉エリアで10年以上の実績を持つパーソナル専門のマシンピラティス老舗スタジオです。リフォーマー・トラピーズテーブル（キャデラック）・チェアー・コアアライン・シルクサスペンションと、業界トップクラスの充実した設備を誇ります。ピラティス指導歴8年以上のスタッフが半数在籍し、完全フルオーダーメイドのパーソナルレッスンを提供。産前産後ケアや20代〜70代まで幅広い層が通う、地域に根ざした信頼のスタジオです。

メリット

• コアアライン・シルクサスペンションを含む多彩なマシン設備が揃い、一般的なスタジオでは受けられない本格的なエクササイズが可能。
• 10年以上の歴史と豊富な経験を持つインストラクターが在籍し、姿勢改善から運動パフォーマンス向上まで深いアプローチが受けられる。
• 完全フルオーダーメイドのパーソナルセッションで、一人ひとりの身体の状態に合わせた継続しやすい指導が充実。

デメリット

• 人気が高く、土日祝・平日の朝夜帯は現在入会キャンセル待ちが発生しているほど混雑している（2026年2月時点）。
• 完全パーソナル専門で料金は問合せ対応のため、事前に費用感を把握しにくい面がある。

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基本情報

住所	〒211-0064 神奈川県川崎市中原区今井南町26-18
アクセス	JR横須賀線・湘南新宿ライン 武蔵小杉駅新南改札より徒歩約10分／東急東横線・目黒線 武蔵小杉駅北改札より徒歩約10分
営業時間	平日 10:00〜21:00
定休日	土日祝（新規入会キャンセル待ち解除後は土日祝も対応予定）
電話番号	044-982-1098
SNSリンク	Instagram：@pilates_studio_bb
男性利用可否	○（男性会員在籍・男性2割）
キャンペーン	–（体験レッスンは3月の平日・土日祝受付中）
料金プラン	体験レッスン：5,500円（税込）／月会費等の詳細は問い合わせ。同業者向け体験：5,500円〜（詳細は公式サイト参照）

地図

口コミ

インストラクターさんがその日の身体の状態に合わせてエクササイズを提案してくれるのが最大の魅力です。筋肉や骨の構造の説明も交えた指導はとてもわかりやすく、日常の姿勢が変わってきました。（50代・女性）

五十肩改善のために通い始め、週1回のマンツーマン指導で着実に改善を実感しています。有意義なトレーニングが継続できるのはパーソナルならではです。（50代・男性）

💡10年以上地域で愛されてきた老舗の安心感と、コアアラインなど希少なマシンを揃えた本格設備が自慢。入会待ちが出るほど支持されるスタジオです。

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第6位：SUAI PILATES 新丸子武蔵小杉店

画像出典：https://www.suaipilates.com/(SUAI PILATES公式サイト)

新丸子駅から徒歩2分・武蔵小杉駅から徒歩8分に位置する、女性専用のパーソナルマシンピラティススタジオです。インストラクターも全員女性で、生理周期・ホルモンバランス・産前産後など女性ならではの悩みに気兼ねなく相談できる環境が整っています。肩こり・腰痛・慢性疲労といった根本改善にこだわったコンディショニングが特徴で、マタニティピラティスや子ども連れ利用も対応。開業3周年を迎えた地域密着型の丁寧なスタジオです。

メリット

• 女性専用・全員女性インストラクターの安心環境で、ホルモンバランスや産前産後など女性特有の悩みを気軽に相談できる。
• パーソナル専門で50分間マンツーマン指導。「正しい位置に戻す」根本改善コンディショニングで継続的な効果が期待できる。
• 子ども連れ対応（時間制限あり）・マタニティ対応と、ライフステージに合わせた利用が可能。

デメリット

• 女性専用のため男性は利用できない。
• 月曜定休のため、平日に安定して通いたい方にとって通いにくい曜日帯がある。

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基本情報

住所	〒211-0006 神奈川県川崎市中原区丸子通1丁目645
アクセス	東急東横線 新丸子駅より徒歩2分／武蔵小杉駅より徒歩8分
営業時間	平日 10:00〜20:00／土日祝 10:00〜18:30
定休日	月曜日
電話番号	–
SNSリンク	Instagram：@suaipilates
男性利用可否	×（女性専用スタジオ）
キャンペーン	体験レッスン7,700円（通常）／体験当日ご入会で入会金22,000円が無料（詳細は公式サイト参照）
料金プラン	体験レッスン（50分）：7,700円／入会金：22,000円／月2回：19,800円／月4回：37,400円／月6回：52,800円／月8回：66,000円／マタニティ1回券：11,000円・4回券：39,600円（いずれも税込）

地図

口コミ

デスクワークで固まった首肩が、ピラティスを続けるうちに自然と改善されてきました。インストラクターが全員女性なので、身体の変化をリラックスして相談できます。（30代・女性）

産後のケアで通い始め、骨盤周りがしっかり整ってきたと感じています。子どもを連れて行けるので、育児中でも無理なく継続できました。（30代・女性）

💡女性のライフステージに寄り添った専門スタジオ。マタニティから産後ケア・更年期サポートまで、女性ならではの身体の悩みに丁寧に応えてもらえます。

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第7位：mue – ミュウ【ボディメイクパーソナルピラティス】

画像出典：https://mue-pilates.jp/(mue – ミュウ公式サイト)

新丸子・武蔵小杉エリアにあるボディメイク特化型のパーソナルマシンピラティススタジオです。インストラクターとのマンツーマン指導で、姿勢改善・ボディライン・体幹強化まで一人ひとりの目標に合わせたプログラムを提供しています。清潔感のあるプライベート空間で周囲の目を気にせずレッスンに集中できる環境が整っており、初心者から運動習慣を持つ方まで幅広く対応。仕事帰りや休日も通いやすいよう予約制を採用しています。

メリット

• ボディメイクに特化したパーソナルプログラムで、見た目の変化・姿勢改善に集中して取り組める。
• プライベートな1対1の空間でレッスンができるため、初心者や人目が気になる方でも安心して通いやすい。
• 新丸子・武蔵小杉エリアに位置し、東急沿線利用者にとってアクセスしやすい立地。

デメリット

• 公式サイトから取得できる詳細情報（営業時間・料金等）が限られており、事前の確認が必要。
• パーソナル専門のためグループレッスンのような低価格帯のプランは設けられていない可能性がある。

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基本情報

住所	〒211-0006 神奈川県川崎市中原区丸子通2丁目682-11
アクセス	東急東横線 新丸子駅より徒歩圏内（武蔵小杉駅より徒歩約10分）
営業時間	–
定休日	不定休
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用可否	○（推定・男女共用）
キャンペーン	–
料金プラン	–（詳細は公式サイトよりお問い合わせください）

地図

口コミ

マンツーマンで自分のペースに合わせてもらえるので、ピラティス初心者でも無理なく続けられています。通い始めてから姿勢が改善されてきたと周りからも言われるようになりました。（30代・女性）

プライベートな空間でじっくりインストラクターと向き合えるのが魅力です。ボディラインの変化を実感しながら楽しくレッスンできています。（40代・女性）

💡新丸子・武蔵小杉エリアでボディメイクを目指す方に向けた、丁寧なパーソナル指導が受けられるスタジオ。詳細は公式サイトでご確認ください。

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第8位：パーソナルマシンピラティスSAKURA武蔵小杉店

画像出典：https://sakura-pilates.jp/studios/musashikosugi/(パーソナルマシンピラティスSAKURA武蔵小杉店公式サイト)

武蔵小杉駅から徒歩7分の今井南町に位置する、女性専用の完全個室パーソナルマシンピラティススタジオです。全米スポーツ医学協会有資格者が監修した独自プログラムを採用し、ボディラインの改善・姿勢矯正・産後骨盤ケアまで幅広いニーズに対応。パーソナルながらリーズナブルな価格設定で継続しやすいのが特徴で、営業時間は8:00〜21:30と早朝・夜間も対応。会員の80%がピラティス未経験者という、初心者に優しいスタジオです。

メリット

• 8:00〜21:30という長い営業時間で早朝・仕事帰りの時間帯にも通いやすく、年末年始以外は定休なし。
• 完全個室・女性専用・全員女性インストラクターで、身体のコンプレックスや産後の悩みも安心して相談できる。
• 月4回33,000円・月8回63,800円（税込）とパーソナルとしては比較的リーズナブルで、月額制で回数繰越も可能。

デメリット

• 女性専用スタジオのため、男性は利用できない。
• 駅からのアクセスが徒歩7分と少し距離があり、雨の日などは若干足が遠のく可能性がある。

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基本情報

住所	〒211-0064 神奈川県川崎市中原区今井南町8-1
アクセス	東急線南口3より徒歩6分／西口より徒歩7分（武蔵小杉駅）
営業時間	8:00〜21:30
定休日	年末年始（12/29〜1/3）
電話番号	–（公式LINEにてお問い合わせ）
SNSリンク	Instagram：@pilates__sakura
男性利用可否	×（女性専用スタジオ）
キャンペーン	体験レッスン：5,500円（キャンペーン実施中）／体験当日入会で入会金33,000円が無料（詳細は公式サイト参照）
料金プラン	体験レッスン：5,500円（税込）／入会金：33,000円（キャンペーン適用で無料）／月4回：33,000円（1回8,250円）／月8回：63,800円（1回7,975円）／回数券8枚：70,400円（いずれも税込）

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口コミ

パーソナルなのでレッスンがわかりやすく、毎回楽しみにしています。武蔵小杉に素敵なマシンピラティススタジオがあると知って本当に良かったです。（41歳・女性）

産後の体型戻しを目的に通い始め、骨盤周りが整ってきたのを実感しています。駅からも近くて毎週通うことができています。（34歳・女性）

💡早朝から夜遅くまで営業し、女性の日常にフィットしたパーソナルピラティスを提供するSAKURA武蔵小杉店。産後ケアや姿勢改善など、目的に合ったプログラムが揃っています。

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第9位：STUDIO IVY 武蔵新城店【パーソナルマシンピラティス】

画像出典：https://www.pilates-ivy.jp/studio/musashishinjou(STUDIO IVY 武蔵新城店公式サイト)

武蔵新城駅から徒歩1分という絶好の立地に構えるパーソナル専門のマシンピラティススタジオです。清潔感のある完全プライベート空間で1対1のオーダーメイドレッスンを提供しており、入会者の80%がピラティス初心者という初心者にとって安心できる環境が整っています。姿勢改善・ボディライン・肩こり腰痛改善など幅広いニーズに対応し、男性利用も歓迎。月謝制で1レッスン6,250円〜とパーソナルとして通いやすい価格設定を実現しています。

メリット

• 武蔵新城駅から徒歩1分という圧倒的な駅近立地で、雨の日や仕事帰りでもストレスなく通える。
• 完全プライベート空間で1対1のマンツーマン指導を受けられ、体験レッスンはお手頃な4,500円（税込）から。
• 月謝制で1レッスン6,250円〜と、パーソナルレッスンとしては比較的リーズナブルで継続しやすい価格設定。

デメリット

• 武蔵新城エリアにあるため、武蔵小杉駅周辺を中心に通いたい方には少し距離がある。
• グループレッスンの設定がなく、他の会員と交流しながら切磋琢磨したい方には向かない。

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基本情報

住所	〒211-0044 神奈川県川崎市中原区上新城2丁目3-16
アクセス	JR南武線 武蔵新城駅より徒歩1分
営業時間	8:00〜21:00
定休日	不定休
電話番号	–（公式LINEにてお問い合わせ）
SNSリンク	–
男性利用可否	○（男性会員利用可）
キャンペーン	–
料金プラン	体験レッスン（50分）：4,500円／BASIC 月2回：15,000円（1回7,500円）／STANDARD 月4回：28,000円（1回7,000円）／PREMIUM 月8回：52,000円（1回6,500円）（いずれも税込）

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口コミ

運動が苦手でなかなか続かなかった私ですが、マシンピラティスは激しい動きをしないのにインナーマッスルにしっかり効くので、3ヶ月でお腹とお尻が引き締まりました。（26歳・女性）

体が重く感じていたのがきっかけで通い始めましたが、レッスンを重ねるうちに体の軽さとリフレッシュ感を実感できるようになりました。マンツーマンだから効果をすぐに感じられます。（20代・女性）

💡武蔵新城駅から1分の好立地で、リーズナブルなパーソナルレッスンが受けられるSTUDIO IVY。初心者でも安心の体験4,500円から、まず一歩踏み出してみてはいかがでしょう。

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第10位：YUZU 武蔵新城店｜パーソナルマシンピラティス

画像出典：https://yuzu-pilates.com/studios/musahishinjo/(YUZU 武蔵新城店公式サイト)

「マシンピラティスを生活の一部に」をコンセプトに掲げるYUZUの武蔵新城店です。全店完全個室のマンツーマンレッスンで、人目を気にせず自分のペースで通えるプライベートな空間が魅力。リフォーマー・キャデラック・チェア・バレルと充実したマシン設備を完備し、毎月のスキルアップセミナーで技術向上に取り組むインストラクターが指導します。全店相互利用が可能なため、ライフスタイルに合わせて柔軟に通えます。子ども連れ利用も歓迎しています。

メリット

• 完全個室・マンツーマンでオーダーメイドのレッスンを受けられ、男女問わず人目を気にせず通いやすい環境。
• 全店舗相互利用が可能で、職場や外出先の近くのYUZU店舗も利用できる柔軟性がある。
• 体験レッスンが500円からと超お手頃で、子ども連れOK・レンタルウェアありと、はじめやすい工夫が充実している。

デメリット

• 武蔵新城駅周辺に位置するため、武蔵小杉エリアをメインに通いたい方には距離が生じる。
• 通い放題プランの設定がなく、月の回数上限を超えたい場合は別途チケット購入が必要となる。

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基本情報

住所	〒211-0044 神奈川県川崎市中原区新城5丁目1-4 クリオネコート新城306号室
アクセス	JR南武線 武蔵新城駅より徒歩圏内
営業時間	8:15〜21:45
定休日	不定休
電話番号	–（公式LINEにてお問い合わせ）
SNSリンク	Instagram：@yuzu_pilates
男性利用可否	○（男性大歓迎）
キャンペーン	体験レッスン：500円（税込）／体験当日ご入会で入会金22,000円が無料（詳細は公式サイト参照）
料金プラン	体験レッスン：500円（税込）／入会金：22,000円（当日入会で無料）／月2プラン：16,800円（1回8,400円）／月4プラン：31,200円（1回7,800円）／月6プラン：43,200円（1回7,200円）／レンタルウェア：500円（上下）・靴下100円（いずれも税込）

地図

口コミ

完全個室で人目を気にせずレッスンできるのが最大の魅力です。インストラクターがその日の身体の状態に合わせてくれるので、毎回体の変化を楽しみながら続けられています。（30代・女性）

体験が500円ととても気軽に始められて、入会後も月謝制でリーズナブル。子ども連れでも通えるので、育児中の私にとっては本当にありがたいスタジオです。（30代・女性）

💡500円の超低価格体験で気軽にスタートできるYUZU武蔵新城店。完全個室・子ども連れOK・全店相互利用と、忙しいライフスタイルに寄り添う工夫が随所に光ります。

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ピラティススタジオに通う際の注意点

ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。

① 予約・キャンセルポリシーを確認する

スタジオによっては、レッスンの予約やキャンセルに関して厳しいルールを設けている場合があります。当日キャンセルができない、一定時間前までに連絡が必要などの決まりがあることも。トラブルを避けるためにも、事前に確認しておくと安心です。

レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。

② 服装・持ち物に注意する

ピラティスは動きやすい服装が基本です。スタジオによっては靴不要の場所も多く、滑り止め付きの靴下を推奨している場合もあります。また、タオルや飲み物、ヨガマットの持参が必要かどうかも事前に確認しておくとよいでしょう。

動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに！

③ 無理をせず自分のペースで参加する

ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。

自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。

初めてのスタジオ通いでも、これらのポイントをおさえておくと安心です。気持ちよくレッスンを受けるために、事前準備とマナーを大切にしましょう。

ピラティススタジオに関するQ&A

ピラティススタジオに通うにあたって、よくいただく質問をQ&A形式でまとめました。初めての方も不安を解消して、安心してスタジオ選びができるよう参考にしてください。

疑問や不安があれば、気になるスタジオに直接問い合わせてみるのがおすすめです。納得して通えるスタジオを選び、心も体も整うピラティスライフを楽しんでください。

おすすめのピラティススタジオまとめ

この記事では、ピラティススタジオを選ぶ際に押さえておきたい4つの基準や通う際の注意点、よくある質問などを詳しくご紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、まずは「通いやすさ」「インストラクターの質」「レッスン形式」「料金体系」の4つを基準に比較してみましょう。

✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く楽しく続けるコツです。

初回体験レッスンを活用して、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめるのもおすすめです。あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかりますように。