聖蹟桜ヶ丘のおすすめピラティススタジオ5選

「聖蹟桜ヶ丘で自分に合ったピラティススタジオを見つけたい」
そんなあなたのために、通いやすさ・口コミ評価・レッスン内容・料金体系などを徹底比較し、聖蹟桜ヶ丘エリアでおすすめのピラティススタジオをランキング形式でご紹介します。

ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準

ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。

① 通いやすさと立地

ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。

おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。

チェックポイント	確認すべき内容
駅からの距離	Googleマップなどで実際の距離・経路を確認
営業時間	出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか
駐輪・駐車場	車や自転車で通う方は設備の有無を要確認

② インストラクターの質と指導スタイル

ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。

• 指導歴や資格（例：PMA、FTP、BASIなど）
• 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
• 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック

体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。

③ レッスン内容とクラスの種類

スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。

レッスン形式	特徴	おすすめの人
グループレッスン	他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル	コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人
セミプライベート	2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる	仲間と一緒に受けたい人
プライベート	マンツーマンでオーダーメイドの指導	姿勢改善・リハビリ・初心者の方

自分の目的（例：ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など）に合ったクラス形式を選びましょう。

④ 料金体系とコストパフォーマンス

スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。

• 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
• 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
• 料金と提供される内容（設備・サポート）のバランス

料金プラン	メリット	こんな人におすすめ
月額制（通い放題）	たくさん通う人にはコスパ◎	習慣化したい・週2〜3通いたい人
回数券制	自分のペースで無理なく通える	忙しくて不定期になる人
都度払い	試しに始めたい人にぴったり	まずは体験してみたい人

聖蹟桜ヶ丘でおすすめのピラティススタジオ5選

第1位：COCOFIT 多摩市 聖蹟桜ヶ丘店

画像出典：https://www.cocofit.tokyo/（COCOFIT 多摩市 聖蹟桜ヶ丘店公式サイト）

京王線・聖蹟桜ヶ丘駅に直結したヴィータコミューネ2階に位置する、利便性抜群のフィットネスサロンです。リフォーマーを使用したマシンピラティスをはじめ、パーソナルトレーニング、エンダモロジー（切らない脂肪吸引）まで多彩なメニューを一つのスタジオで体験できます。知識豊富なトレーナー陣が在籍し、一人ひとりの体調や目標に合わせたオーダーメイドの指導が好評です。スタジオ内は清潔感が高く、初回体験クーポンも配信中のため、ピラティス初心者でも気軽に通いやすい環境が整っています。

メリット

• 聖蹟桜ヶ丘駅に直結しているため、悪天候の日や仕事帰りでも無理なく通えます。
• マシンピラティス・パーソナルトレーニング・エンダモロジーを一箇所で組み合わせて利用できるため、総合的なボディメイクが実現できます。
• 経験豊富なトレーナーが体の状態や目標に合わせた指導を行い、無理のないペースで成果を実感できます。

デメリット

• 人気のスタジオのため、特に夕方以降の時間帯は予約が取りづらくなる場合があります。
• 複数のメニューを組み合わせるプランは料金がやや高めになる場合があり、コスト面での検討が必要です。

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基本情報

住所	〒206-0011 東京都多摩市関戸4丁目72 ヴィータコミューネ2F-E
アクセス	京王線「聖蹟桜ヶ丘駅」直結
営業時間	月〜金 10:00〜22:00 ／ 土 10:00〜19:00 ／ 日・祝 10:00〜18:00
定休日	不定休
電話番号	042-339-5050
SNSリンク	Instagram：https://www.instagram.com/cocofit_diet/ ／ Facebook：https://www.facebook.com/cocofit.tokyo/ ／ LINE：https://lin.ee/xDRxKBF
男性利用可否	○（男女共用スタジオ）
キャンペーン	初回体験クーポン 5,500円配信中（詳細は公式サイト参照）
料金プラン	–（詳細は公式サイト参照）

地図

口コミ

トレーナーの方々は毎回とても丁寧に指導してくださり、体の使い方を基礎から学べるので初心者でも安心して通えます。スタジオも清潔で居心地がよく、通うのが毎週楽しみです。

パーソナルトレーニングで通っています。施設が綺麗でスタッフさん全員が明るく親切。仕事柄休みが不定期でも都度利用できるので、無理なく続けられています。

💡駅直結の抜群の立地で、ピラティスからボディメイク・エステまで一気通貫で取り組める多摩エリア屈指のフィットネスサロンです。

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第2位：マシンピラティススタジオ NARERU

画像出典：https://maghreb-dept.jp/nareru（マシンピラティススタジオ NARERU公式サイト）

多摩センター駅からわずか徒歩1分という圧倒的な駅近立地を誇るマシンピラティス専門スタジオです。「リフォーマー」を使用したマシンピラティスに特化し、体幹・インナーマッスルを効率よく鍛え、しなやかで美しいボディへと導きます。豊富な資格・経験を持つ一流インストラクターが一人ひとりをしっかりフォロー。落ち着いた照明と洗練されたスタジオ空間の中で、自分の体と向き合う集中した時間を提供します。「元気になれる・キレイになれる・新しい自分になれる」というコンセプトのもと、スタジオ乗り換え割キャンペーンも実施中です。

メリット

• 多摩センター駅から徒歩1分という駅近立地で、通勤・通学のついでに無理なく通えます。
• マシンピラティス専門スタジオならではの充実した設備と、豊富なスキルを持つインストラクターによる質の高い指導が受けられます。
• 平日9時〜23時と遅くまで営業しており、ライフスタイルに合わせてレッスンのスケジュールを組みやすい環境です。

デメリット

• マシンピラティス専門のため、マットピラティスや他のフィットネスプログラムとの組み合わせを希望する方には選択肢が限られる場合があります。
• 水曜日が定休日のため、週のなかでスケジュールが組みにくいタイミングがあります。

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基本情報

住所	〒206-0033 東京都多摩市落合1丁目39−2 マグレブビル7階
アクセス	京王相模原線・小田急多摩線「多摩センター駅」より徒歩1分
営業時間	平日 9:00〜23:00 ／ 土日祝 9:00〜20:00
定休日	水曜日
電話番号	042-337-6777
SNSリンク	Instagram あり（詳細は公式サイト参照）
男性利用可否	○（男女共用スタジオ）
キャンペーン	スタジオ乗り換え割キャンペーン実施中・トライアル体験予約受付中（詳細は公式サイト参照）
料金プラン	–（詳細は公式サイト参照）

地図

口コミ

インストラクターの指導がとても丁寧で、初めてマシンピラティスに挑戦しましたが安心してレッスンを受けられました。スタジオの雰囲気も落ち着いていて、毎回リフレッシュできます。

多摩センター駅からすぐの場所にあり、仕事帰りに通いやすいのが最大の魅力です。夜遅くまで営業しているので、忙しい平日でも無理なく続けられています。

💡多摩センター駅から徒歩1分の圧倒的な通いやすさと、本格マシンピラティスで理想のボディを目指したい方に最適なスタジオです。

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第3位：be:form PILATES 聖蹟桜ヶ丘

画像出典：https://beform-pilates.com/（be:form PILATES 聖蹟桜ヶ丘公式サイト）

聖蹟桜ヶ丘駅から徒歩5分、プラネットSAKURA WEST 101に位置するパーソナルマシンピラティス専門スタジオです。「年齢やライフステージとともに変化する体に寄り添い、無理のない自己ケアを続けながらいつまでも好きなことを続けられる体へ」というコンセプトのもと、一人ひとりの骨格に合わせたオーダーメイドのピラティスを提供しています。肩こり・腰痛の機能改善からボディメイク・姿勢改善・集中力アップまで、幅広い目的に対応。特別なものではなく日常に寄り添う場所として、安心して通い続けられる温かい雰囲気が魅力です。

メリット

• 一人ひとりの骨格や体の状態に合わせたパーソナルなアプローチにより、他人と比べることなく自分のペースで取り組めます。
• リフォーマー・タワーなど複数のマシンを活用したレッスンで、機能改善からボディメイクまで多様なニーズに対応できます。
• アットホームな小規模スタジオのため、インストラクターとの距離が近く、細かいフォームの修正や体の変化を丁寧にサポートしてもらえます。

デメリット

• パーソナル中心の小規模スタジオのため、予約枠が限られており、希望の時間帯が埋まりやすい場合があります。
• グループレッスンなど複数人での受講形式を希望する方には向かない可能性があります。

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基本情報

住所	〒206-0011 東京都多摩市関戸4丁目17−2 プラネットSAKURA WEST 101
アクセス	京王線「聖蹟桜ヶ丘駅」より徒歩5分 ／ 新大栗橋・大栗橋バス停より徒歩3分
営業時間	–
定休日	不定休
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用可否	○（男女共用スタジオ）
キャンペーン	体験レッスン受付中（詳細は公式サイト参照）
料金プラン	–（詳細は公式サイト参照）

地図

口コミ

自分の骨格に合ったピラティスを丁寧に教えてもらえます。腰痛改善を目的に通い始めましたが、体の使い方が変わり、日常生活でも体の軽さを実感できています。

アットホームな雰囲気で通いやすく、インストラクターの方が毎回しっかり体の変化を見てくれるので安心感があります。無理のないペースで続けられるのが魅力です。

💡自分だけのペースで丁寧にピラティスを学びたい方や、腰痛・姿勢改善など特定の悩みをお持ちの方に寄り添ってくれるアットホームなスタジオです。

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第4位：DOI STUDIO

画像出典：https://everyonesdoistudio.wixsite.com/doistudio（DOI STUDIO公式サイト）

多摩市一ノ宮のプラザ聖蹟1Fに位置する、地域密着型のフィットネス＆ダンススタジオです。2020年10月にオープンし、ZUMBA・エアロビクス・ヨガ・ピラティス・ピラティスリフォーマー・ボクササイズなど幅広いジャンルのレッスンを展開。キッズダンス・KPOPダンス・英会話まで子どもから大人まで楽しめるコンテンツが充実しています。地下1階に10〜15名規模のアットホームなスタジオを構え、経験豊富なインストラクター・土井真由苗さんを中心に「みんなで作るスタジオ」という温かいコンセプトで運営されています。

メリット

• ピラティスリフォーマーをはじめ、ダンス・ヨガ・ボクササイズなど多種多様なレッスンが揃っており、飽きずに楽しみながら体を動かせます。
• キッズクラスも充実しており、お子さんと一緒に通えるため、子育て世代にとって使い勝手のよいスタジオです。
• 少人数制のアットホームな雰囲気で、初心者でも馴染みやすく、インストラクターとの距離が近いサポートが受けられます。

デメリット

• マシンピラティス専門スタジオと比べると、ピラティス特化の設備・指導時間が限られる場合があります。
• 地下1階のスタジオのため、採光がなく、開放感を求める方には向かないことがあります。

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基本情報

住所	〒206-0002 東京都多摩市一ノ宮4丁目20−21 プラザ聖蹟 1F
アクセス	京王線「聖蹟桜ヶ丘駅」より徒歩約5分
営業時間	–（スケジュールは公式サイト参照）
定休日	不定休
電話番号	042-401-9567
SNSリンク	Instagram：https://www.instagram.com/doi.studio/
男性利用可否	○（男女共用スタジオ）
キャンペーン	キッズダンス幼児クラス体験会実施中（詳細は公式サイト参照）
料金プラン	–（詳細は公式サイト参照）

地図

口コミ

とても雰囲気がよく、先生のレッスンがわかりやすくて楽しいです。初めてピラティスに挑戦しましたが、体幹が少しずつ鍛えられているのを実感しています。

子どもと一緒に通えるのがありがたいです。子どもはキッズダンスで楽しそうに踊っていて、親子で体を動かす習慣が身についています。

💡ピラティスだけでなくダンスやキッズクラスも楽しめる、家族みんなで通えるコミュニティ型スタジオです。

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第5位：Bodyalignment lab /.

画像出典：https://tsuku2.jp/bodyalignmentlab（Bodyalignment lab /.公式サイト）

多摩市永山を拠点に、「ナチュラルに美しく」をコンセプトとして活動するピラティス＆オンラインピラティスサロンです。ピラティスを基礎にしたオリジナルの「BALメソッド」を提供しており、対面レッスンに加えてオンラインパーソナルレッスンにも対応。ダイエット・肩こり・腰痛対策・ボディメイク・コンディションアップなど幅広いニーズに応えます。女性が歳を重ねても笑顔で過ごせるようサポートすることを使命としており、男性でも受講しやすいオンライン環境と、ポイントが貯まる独自の仕組みも魅力のひとつです。

メリット

• 対面レッスンだけでなくオンラインパーソナルレッスンにも対応しているため、自宅にいながら自分だけのメニューでトレーニングが行えます。
• ピラティスを基礎にした独自のBALメソッドで、ダイエット・姿勢改善・腰痛対策など多岐にわたる目的に対してアプローチできます。
• ツクツク!!!プラットフォームを活用したポイント還元システムがあり、継続利用でお得にレッスンを受けられます。

デメリット

• 専用のスタジオ設備（マシン類）での対面レッスンに関する情報が限られており、設備充実度の確認が必要な場合があります。
• ツクツク!!!という専用プラットフォームを通じた予約・決済となるため、慣れるまでに手間がかかる場合があります。

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基本情報

住所	〒206-0025 東京都多摩市永山6丁目7−6
アクセス	京王相模原線・小田急多摩線「永山駅」より徒歩約5分
営業時間	–
定休日	不定休
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用可否	○（オンラインレッスンは男性も受講しやすい環境）
キャンペーン	–
料金プラン	–（詳細は公式サイト参照）

地図

口コミ

オンラインでも丁寧に体の使い方を教えてもらえます。自宅でピラティスを続けたかったので、場所を選ばずに受講できる環境がとても助かっています。

BALメソッドを取り入れてから姿勢が改善され、腰の重だるさが軽減しました。自分のペースで無理なく続けられるので、長く通えそうです。

💡場所や時間を選ばずに自分のペースでピラティスを続けたい方や、オンラインでも本格的なボディメイクに取り組みたい方におすすめのサロンです。

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ピラティススタジオに通う際の注意点

ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。

① 予約・キャンセルポリシーを確認する

スタジオによっては、レッスンの予約やキャンセルに関して厳しいルールを設けている場合があります。当日キャンセルができない、一定時間前までに連絡が必要などの決まりがあることも。トラブルを避けるためにも、事前に確認しておくと安心です。

レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。

② 服装・持ち物に注意する

ピラティスは動きやすい服装が基本です。スタジオによっては靴不要の場所も多く、滑り止め付きの靴下を推奨している場合もあります。また、タオルや飲み物、ヨガマットの持参が必要かどうかも事前に確認しておくとよいでしょう。

動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに！

③ 無理をせず自分のペースで参加する

ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。

自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。

初めてのスタジオ通いでも、これらのポイントをおさえておくと安心です。気持ちよくレッスンを受けるために、事前準備とマナーを大切にしましょう。

ピラティススタジオに関するQ&A

ピラティススタジオに通うにあたって、よくいただく質問をQ&A形式でまとめました。初めての方も不安を解消して、安心してスタジオ選びができるよう参考にしてください。

疑問や不安があれば、気になるスタジオに直接問い合わせてみるのがおすすめです。納得して通えるスタジオを選び、心も体も整うピラティスライフを楽しんでください。

おすすめのピラティススタジオまとめ

この記事では、ピラティススタジオを選ぶ際に押さえておきたい4つの基準や通う際の注意点、よくある質問などを詳しくご紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、まずは「通いやすさ」「インストラクターの質」「レッスン形式」「料金体系」の4つを基準に比較してみましょう。

✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く楽しく続けるコツです。

初回体験レッスンを活用して、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめるのもおすすめです。あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかりますように。