【2026年最新情報】多摩のピラティススタジオおすすめ12選|多摩センター・聖蹟桜ヶ丘で比較

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【2026年最新情報】多摩のピラティススタジオおすすめ12選|多摩センター・聖蹟桜ヶ丘で比較

多摩でピラティススタジオを探すときは、多摩センターと聖蹟桜ヶ丘のどちらを生活動線に組み込めるかで候補が変わります。多摩センター駅前は落合1丁目の徒歩5分圏に4軒が並び、聖蹟桜ヶ丘は駅直結の商業施設まわりに3軒。丘陵地に造られたニュータウンなので、駅から離れた住区に住んでいるなら、バスや自転車で行ける範囲かどうかも効いてきます。料金の幅も広く、グループなら1回1,800円の都度払いから、マンツーマンなら1回6,500円からという並びです。まず慣れることを優先するならzen place pilates 多摩センターやCLUB PILATES 聖蹟桜ヶ丘店、月々の負担を軽くしたいならURBAN CLASSIC PILATES 多摩センターやDOI STUDIO、人目を気にせず見てもらいたいならBOTANICAL PILATES 多摩センター店やbe:form PILATESから見ていくと絞り込みやすくなります。

目次 タップで開く閉じる

本記事のまとめ

  • 本記事では、多摩で営業しているピラティススタジオのサービスの特徴や料金、選び方について解説しています
  • 多摩のピラティススタジオのなかで、グループレッスンの料金が最も安いのはDOI STUDIO
  • 多摩のグループレッスンの相場が月4回で7,200円〜14,370円のなかで、DOI STUDIOは月4回7,200円と最も手頃。体験設定なし、入会金なしです(記事内の比較表より)
  • パーソナルマシンピラティスを希望する方にはパーソナルマシンピラティスSAKURA相模大野店がおすすめ
  • 相模大野駅北口から徒歩3分。インストラクターが体の状態やお悩みを丁寧にヒアリングし、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのレッスンを提供しています
  • 会員様の8割以上がピラティス未経験からのスタートなので、運動が苦手な方でも始めやすい環境です
  • カウンセリングとレッスンを無料で体験できるので、実際に受けてから続けるかどうかを決められます

【PR】パーソナルマシンピラティスSAKURA相模大野店のメリット3選

パーソナルマシンピラティスSAKURAの3つのメリット

パーソナルマシンピラティスSAKURA相模大野店は、相模大野駅北口から徒歩3分。
インストラクターが体の状態やお悩みを丁寧にヒアリングし、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのレッスンをご提供します。
会員様の8割以上がピラティス未経験からのスタートなので、運動が苦手な方でも安心して始められます。
カウンセリングとレッスンを無料で体験することもできますので、気になる方は下記のリンクからお気軽にお申込み下さい。

\ 相模大野駅北口から徒歩3分! / SAKURA相模大野店について詳しく見る

掲載スタジオを一覧で比較

多摩のピラティススタジオ12選

当スタジオ
パーソナルマシンピラティスSAKURA相模大野店の内観

パーソナルマシンピラティスSAKURA相模大野店

アクセス小田急小田原線・江ノ島線「相模大野駅」北口より徒歩3分
営業時間8:00〜21:30
男性利用不可(女性専用)
アクセス★★★★☆
設備・清潔感★★★★☆
雰囲気★★★★☆

こんな人に完全個室のマンツーマンで、人目を気にせず通いたい方

無料体験を予約する
zen place pilates 多摩センターの内観

zen place pilates 多摩センター

アクセス小田急多摩センター駅 東口より徒歩2分/京王多摩センター駅 東口より徒歩2分
営業時間平日 8:45〜20:55/土日祝 8:45〜16:55(最終レッスンは終業1時間前より)
男性利用可(男女共用)
アクセス★★★★★
設備・清潔感★★★★★
雰囲気★★★★★

こんな人にマットから始めて、慣れたらマシンに移りたい方

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URBAN CLASSIC PILATES 多摩センターの内観

URBAN CLASSIC PILATES 多摩センター

アクセス小田急多摩線「小田急多摩センター」より徒歩1分/京王相模原線「京王多摩センター」より徒歩1分/多摩都市モノレール「多摩センター」より徒歩3分
営業時間平日 9:30〜21:30/土祝 9:30〜19:30(平日13:00〜14:00はマシンメンテナンスのため利用不可)
男性利用可(男性入会可)
アクセス★★★★★
設備・清潔感★★★★★
雰囲気★★★★★

こんな人に予約を入れずに好きな時間へ行きたい方

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CLUB PILATES 聖蹟桜ヶ丘店の内観

CLUB PILATES 聖蹟桜ヶ丘店

アクセス京王線「聖蹟桜ヶ丘駅」西口より徒歩3分
営業時間月〜金 7:00〜21:00/土日 7:00〜18:00
男性利用可(男女共用)
アクセス★★★★★
設備・清潔感★★★★★
雰囲気★★★★★

こんな人に無料の体験でじっくり判断したい方

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DOI STUDIOの内観

DOI STUDIO

アクセス京王線「聖蹟桜ヶ丘駅」から多摩市一ノ宮4丁目方面(徒歩分数は公式サイトに記載なし)
営業時間–
男性利用–
アクセス★★★☆☆
設備・清潔感★★★★★
雰囲気★★★★★

こんな人に月会費を持たずに、通った分だけ払いたい方

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pilates K 立川店の内観

pilates K 立川店

アクセスJR中央線「立川駅」北口より徒歩3分/多摩都市モノレール「立川北駅」より徒歩3分
営業時間月・水・金 10:00〜15:00/17:30〜22:00、火・木 9:30〜16:00/17:30〜22:00、土・祝 9:30〜20:00、日 10:00〜19:00
男性利用不可(女性専用)
アクセス★★★★★
設備・清潔感★★★★★
雰囲気★★★★★

こんな人に音楽に合わせて体を動かしたい方

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Pilates studio NARERU(ナレル)の内観

Pilates studio NARERU(ナレル)

アクセス小田急多摩線・京王相模原線「多摩センター駅」より徒歩1分
営業時間平日 9:00〜23:00/土日祝 9:00〜20:00
男性利用–
アクセス★★★★★
設備・清潔感★★★★★
雰囲気★★★★★

こんな人に35歳以下で月々の負担を抑えたい方

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the SILK 立川店の内観

the SILK 立川店

アクセスJR「立川駅」北口より徒歩5分/多摩都市モノレール「立川北駅」北口より徒歩6分
営業時間7:30〜21:00
男性利用不可(女性限定)
アクセス★★★★☆
設備・清潔感★★★★★
雰囲気★★★★★

こんな人に基礎から順に教わりたい未経験の方

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ピラティス・スタジオ CORE CAREの内観

ピラティス・スタジオ CORE CARE

アクセス京王線・小田急線「多摩センター駅」西口より徒歩9分
営業時間火〜日 10:00〜20:30(金曜は16:00まで)
男性利用–
アクセス★★★☆☆
設備・清潔感★★★★★
雰囲気★★★★★

こんな人に月会費ではなく回数で管理したい方

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COCOFIT 多摩市・聖蹟桜ヶ丘店の内観

COCOFIT 多摩市・聖蹟桜ヶ丘店

アクセス京王線「聖蹟桜ヶ丘駅」直結
営業時間月〜金 10:00〜22:00/土 10:00〜19:00/日祝 10:00〜18:00
男性利用–
アクセス★★★★★
設備・清潔感★★★★★
雰囲気★★★★★

こんな人に駅直結で天候に左右されずに通いたい方

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BOTANICAL PILATES 多摩センター店の内観

BOTANICAL PILATES 多摩センター店

アクセス京王相模原線/小田急多摩線/多摩都市モノレール「多摩センター駅」から徒歩5分
営業時間9:00〜23:00
男性利用–
アクセス★★★★☆
設備・清潔感★★★★★
雰囲気★★★★★

こんな人に完全個室で人目を気にせず動きたい方

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be:form PILATESの内観

be:form PILATES

アクセス京王線「聖蹟桜ヶ丘駅」より徒歩1分
営業時間–
男性利用–
アクセス★★★★★
設備・清潔感★★★★★
雰囲気★★★★★

こんな人に月額の縛りを持たず、チケットで通いたい方

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料金の比較は、すぐ下の「安い順に料金比較」の表をご覧ください。

多摩のピラティススタジオを安い順に料金比較

掲載12スタジオの料金を、グループレッスンとパーソナルレッスンに分けて安い順に並べました。グループは月4回、パーソナルは1回あたりの金額が基準です。回数券や都度払いだけのスタジオは1回単価から月4回相当に換算し、金額が公式サイトに載っていないスタジオは表の末尾にまとめています。

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安い順リンク月額料金
(月4回)
1回あたり体験料金入会金コスパ
おすすめ度
コメント
1DOI STUDIO 公式サイト ¥7,200 ¥1,800 設定なし なし ★★★★★ 1回1,800円の都度払い。月会費を持たずに通える
2URBAN CLASSIC PILATES 多摩センター 公式サイト ¥8,580 ¥2,145 無料 なし(施設利用料2,200円) ★★★★★ 多摩センター駅から徒歩1分。30分・予約不要のサーキット
3zen place pilates 多摩センター 公式サイト ¥9,625 ¥2,406 要確認 要確認 ★★★★★ マットグループの価格。マシンやプライベートも選べる
4pilates K 立川店 公式サイト ¥11,220 ¥2,805 0円 ¥13,530(初期費用) ★★★★★ 体験0円。部位別17プログラムから選べる女性専用
5CLUB PILATES 聖蹟桜ヶ丘店 公式サイト ¥13,090 ¥3,273 無料(30分) ¥5,500 ★★★★★ 資格保持インストラクターのみ。最大12名のグループ
6Pilates studio NARERU(ナレル) 公式サイト ¥13,200 ¥3,300 要確認 ¥11,000 ★★★★★ 35歳以下のU-35会員なら月4回8,000円まで下がる
7the SILK 立川店 公式サイト ¥14,370 ¥3,593 0円(期間限定) 要確認 ★★★★★ 50分のグループ専門。イントロクラスから始められる

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安い順リンク月額 or 1回料金1回あたり体験料金入会金コスパ
おすすめ度
コメント
1ピラティス・スタジオ CORE CARE 公式サイト ¥26,000 ¥6,500 ¥5,000(1時間) ¥10,500 ★★★★★ プライベート10回券の単価。ビジター利用も可能
2COCOFIT 多摩市・聖蹟桜ヶ丘店 公式サイト ¥30,532 ¥7,633 ¥5,500(60分) 要確認 ★★★★★ 12回券の単価。聖蹟桜ヶ丘駅に直結する複合型
3パーソナルマシンピラティスSAKURA相模大野店 公式サイト ¥63,800(月8回) ¥7,975 ¥5,500 ¥33,000 ★★★★★ 完全個室・女性専用。インストラクターも全員女性
4zen place pilates 多摩センター 公式サイト ¥33,880 ¥8,470 要確認 要確認 ★★★★★ プライベート月4回。グループとの併用も選べる
5BOTANICAL PILATES 多摩センター店 公式サイト ¥37,400 ¥9,350 ¥5,000(0円キャンペーン中) ¥33,000(当日入会0円) ★★★★★ スタンダード60分の月4回。完全個室で23時まで営業
6be:form PILATES 公式サイト 要確認 要確認 ¥5,500 なし ★★★★★ 完全チケット制。単価は公式サイトに記載なし

※ 料金はすべて税込です。最新の料金は各スタジオの公式サイトでご確認ください。
※ キャンペーン価格は除き、通常料金で比較しています。
※ グループレッスンは月4回(または4回券)基準、パーソナルレッスンは1回あたり料金基準で安い順に掲載しています。

多摩でおすすめのピラティススタジオ12選

\多摩から通える|相模大野駅北口から徒歩3分/

店舗名リンク料金体験種類レッスン形式ウェア子連れマタニティ対応特徴アクセス
zen place pilates 多摩センター 公式サイト マットグループ月4回9,625円〜 要確認 マットピラティス・マシンピラティス グループ・プライベート ・マット、マシン、プライベートをグレード別に選べる
・平日は8:45〜20:55
・全国のグループ店を相互利用できる
小田急・京王多摩センター駅 東口から徒歩2分
URBAN CLASSIC PILATES 多摩センター 公式サイト 月4回8,580円/通い放題12,980円 無料 マシンピラティス セミパーソナル(30分サーキット) ・予約不要で営業時間内に立ち寄れる
・1回30分で完結する
・多摩センター駅から徒歩1分
小田急・京王多摩センター駅から徒歩1分
CLUB PILATES 聖蹟桜ヶ丘店 公式サイト 月4回13,090円/通い放題37,290円 無料(30分) マシンピラティス グループ(最大12名)・プライベート ・資格保持インストラクターのみ在籍
・平日は7:00〜21:00
・世界1,000店舗以上のブランド
聖蹟桜ヶ丘駅 西口から徒歩3分
パーソナルマシンピラティスSAKURA相模大野店 公式サイト 月4回33,000円/月8回63,800円 5,500円 マシンピラティス パーソナル(完全個室) ・女性専用でインストラクターも全員女性
・8:00〜21:30の営業
・体験時はウェアと靴下を無料で貸し出し
小田急線 相模大野駅 北口から徒歩3分
DOI STUDIO 公式サイト 1レッスン1,800円(60分) 設定なし マットピラティス グループ(10〜15名規模) ・月会費も入会金もない都度払い
・水曜10:30と第2・第4日曜12:30に開催
・ZUMBAやヨガも同じスタジオで受けられる
多摩市一ノ宮4丁目・プラザ聖蹟1階
pilates K 立川店 公式サイト 月4回11,220〜13,420円 0円 マシンピラティス グループ(60分) ・部位別17プログラム+ベーシッククラス
・音楽に合わせて動くレッスン
・駐車場なし(近隣パーキングを利用)
JR立川駅 北口から徒歩3分/立川北駅から徒歩3分
Pilates studio NARERU(ナレル) 公式サイト 月4回13,200円/U-35会員 月4回8,000円 要確認 マシンピラティス 少人数(60分) ・35歳以下は月4回8,000円
・平日は9:00〜23:00
・振替は月2回まで
小田急・京王多摩センター駅から徒歩1分
the SILK 立川店 公式サイト 月3回12,280円/月4回14,370円 0円(期間限定) マシンピラティス グループ(50分) ・イントロクラスで基礎から入れる
・7:30〜21:00の営業
・ウェアとタオルは月額2,200円で借りられる
JR立川駅 北口から徒歩5分
ピラティス・スタジオ CORE CARE 公式サイト プライベート10回65,000円(1回6,500円) 5,000円(1時間) マシンピラティス プライベート・セミプライベート・少人数グループ ・チケット制で回数を選べる
・2名1組のセミプライベートがある
・未入会でも使えるビジター枠
多摩センター駅 西口から徒歩9分
COCOFIT 多摩市・聖蹟桜ヶ丘店 公式サイト 都度60分9,100円/12回券91,600円 5,500円(60分) マシンピラティス パーソナル(マンツーマン) ・聖蹟桜ヶ丘駅に直結
・40分コースも選べる
・トレーニングやエンダモロジーと組み合わせ可
京王線 聖蹟桜ヶ丘駅直結
BOTANICAL PILATES 多摩センター店 公式サイト スタンダード60分 月4回37,400円 5,000円(0円キャンペーン中) マシンピラティス パーソナル(完全個室) ・9:00〜23:00の営業
・完全個室でマンツーマン
・近隣パーキング代を店舗が負担
多摩センター駅から徒歩5分
be:form PILATES 公式サイト 完全チケット制(単価は要確認) 5,500円 マシンピラティス パーソナル(完全個室・完全予約制) ・PMA加盟団体の国際資格保持者が担当
・入会金と事務手数料がかからない
・聖蹟桜ヶ丘駅から徒歩1分
京王線 聖蹟桜ヶ丘駅から徒歩1分

zen place pilates 多摩センター

★★★★☆ 4.3 (3件)
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zen place pilates 多摩センターの内観
画像出典:https://www.zenplace.co.jp/studios/pilates-tamacenter(zen place pilates 多摩センター 公式サイト)

小田急多摩センター駅と京王多摩センター駅の東口から、どちらも徒歩2分。1階にセブンイレブンが入る小林ビルの2階です。マットグループ、リフォーマーグループ、プライベートの3系統をグレード別に用意しており、動きに慣れていない段階から順に選べます。料金はマットグループが月4回9,625円、デイフリー11,968円、フリープラン14,960円。リフォーマーグループは月4回15,400円、プライベートは月4回33,880円です。平日は8時45分から20時55分まで開いていて、出勤前の枠も取れます。全国のzen placeグループ店を相互利用できるため、転居や出張が多い人にも続けやすい仕組みです。

項目評価
料金★★★☆☆
アクセス★★★★★
設備・清潔感★★★★★
雰囲気★★★★★

懸念点

  • プライベートは月4回33,880円で、記事内では高い部類
  • 土日祝は16時55分までで、夕方以降の枠がない
  • 体験レッスンの料金が公式サイトに記載なし

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所〒206-0033 東京都多摩市落合1丁目5-11 小林ビル201号
アクセス小田急多摩センター駅 東口より徒歩2分/京王多摩センター駅 東口より徒歩2分
営業時間平日 8:45〜20:55/土日祝 8:45〜16:55(最終レッスンは終業1時間前より)
電話番号042-400-5110
SNSリンクInstagram
男性利用可(男女共用)
料金プランマットグループ 月4回9,625円/月6回13,200円/デイフリー11,968円/フリープラン14,960円、リフォーマーグループ 月4回15,400円/月8回25,300円、マット&マシン 月各2回12,650円〜、プライベート 月4回33,880円(税込)

地図(Googleマップ)

URBAN CLASSIC PILATES 多摩センター

★★★★★ 4.8 (198件)
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URBAN CLASSIC PILATES 多摩センターの内観
画像出典:https://urbanclassic.jp/pilates-studio/tamacenter/(URBAN CLASSIC PILATES 多摩センター 公式サイト)

小田急・京王の多摩センター駅から徒歩1分、マグレブEASTの7階。マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた30分のサーキット形式で、予約を取らずに営業時間内へ立ち寄れる運用です。料金は月4回8,580円、月8回10,780円、通い放題12,980円。入会時に施設利用料2,200円、3ヶ月目からは運営管理費480円が毎月加わります。体験は無料。グループとパーソナルの中間にあたるセミパーソナルで、スタッフが一人ずつ動きを見ながら進めます。ココリア多摩センターでの買い物ついでに30分だけ寄る、といった組み込み方ができる立地です。

項目評価
料金★★★★★
アクセス★★★★★
設備・清潔感★★★★★
雰囲気★★★★★

懸念点

  • 都度払いがなく、月会費制のみ
  • 日曜が定休で、平日13時から14時は利用できない
  • 妊娠中および妊娠の可能性がある方は利用できない

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所〒206-0033 東京都多摩市落合1-39-1 マグレブEAST 7F
アクセス小田急多摩線「小田急多摩センター」より徒歩1分/京王相模原線「京王多摩センター」より徒歩1分/多摩都市モノレール「多摩センター」より徒歩3分
営業時間平日 9:30〜21:30/土祝 9:30〜19:30(平日13:00〜14:00はマシンメンテナンスのため利用不可)
定休日日曜日
SNSリンクInstagram/TikTok
男性利用可(男性入会可)
キャンペーン無料体験を実施
料金プランマンスリー4(月4回)8,580円/マンスリー8(月8回)10,780円/レギュラー(通い放題)12,980円、入会時 施設利用料2,200円、3ヶ月目以降 運営管理費480円/月(税込)

地図(Googleマップ)

CLUB PILATES 聖蹟桜ヶ丘店

★★★★★ 4.7 (69件)
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CLUB PILATES 聖蹟桜ヶ丘店の内観
画像出典:https://clubpilates.co.jp/studio/seisekisakuragaoka/(CLUB PILATES 聖蹟桜ヶ丘店 公式サイト)

聖蹟桜ヶ丘駅の西口から徒歩3分、センチュリー聖蹟桜ヶ丘の1階にあります。世界1,000店舗以上を展開するブランドで、在籍するのは研修とテストを通過した資格保持のインストラクターのみ。レッスンは最大12名のマシングループが主体ですが、専用ルームを使うプライベートも選べます。料金は月4回13,090円、月8回24,090円、通い放題37,290円。ほかに入会金5,500円と事務手数料2,200円がかかります。体験は30分で無料。平日は朝7時から21時まで開いているため、出勤前に寄る通い方もできます。男性の入会も受け付けており、家族や友人と一緒に始めやすいスタジオです。

項目評価
料金★★★☆☆
アクセス★★★★★
設備・清潔感★★★★★
雰囲気★★★★★

懸念点

  • 通い放題は月37,290円で、記事内では最も高い
  • 当月に消化できなかった回数は翌月へ繰り越せない
  • キャンペーン入会は3ヶ月の契約必須期間がある

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所〒206-0003 東京都多摩市東寺方1-1-10 センチュリー聖蹟桜ヶ丘 1F
アクセス京王線「聖蹟桜ヶ丘駅」西口より徒歩3分
営業時間月〜金 7:00〜21:00/土日 7:00〜18:00
電話番号042-404-2853
SNSリンクInstagram
男性利用可(男女共用)
キャンペーン30分の体験レッスンが無料
料金プランEFT4(月4回)13,090円/EFT8(月8回)24,090円/UNLIMITED(通い放題)37,290円、入会金5,500円・事務手数料2,200円(税込)

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パーソナルマシンピラティスSAKURA相模大野店

★★★★★ 4.9 (20件)
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パーソナルマシンピラティスSAKURA相模大野店の内観
画像出典:https://sakura-pilates.jp/studios/sagamiono/(パーソナルマシンピラティスSAKURA相模大野店 公式サイト)

パーソナルマシンピラティスSAKURA相模大野店は、小田急小田原線・江ノ島線の相模大野駅北口から徒歩3分に位置するピラティススタジオです。女性専用の完全個室で、レッスンはすべてマンツーマン。インストラクターも全員女性です。料金は月4回33,000円(1回8,250円)、月8回63,800円(1回7,975円)、回数券8枚70,400円。体験レッスンはウェアと靴下を無料で貸し出しており、手ぶらで参加できます。営業は8時から21時30分まで、休みは年末年始のみ。多摩センターからは小田急多摩線で新百合ヶ丘へ出て、小田原線に乗り継ぐ経路です。

項目評価
料金★★★★☆
アクセス★★★★☆
設備・清潔感★★★★☆
雰囲気★★★★☆

懸念点

  • 多摩市内には店舗がなく、小田急線での移動が必要
  • 男性は利用できない
  • 通常時の入会金は33,000円
\ 相模大野駅北口から徒歩3分! / SAKURA多摩店について詳しく見る

基本情報

住所〒252-0303 神奈川県相模原市南区相模大野3-15-16 エヌ・ケービル403号
アクセス小田急小田原線・江ノ島線「相模大野駅」北口より徒歩3分
営業時間8:00〜21:30
定休日年末年始(12/29〜1/3)
SNSリンクInstagram/LINE
男性利用不可(女性専用)
キャンペーン体験レッスン5,500円・入会金33,000円ともにキャンペーン実施中
料金プラン月8回コース63,800円/月(1回7,975円)/月4回コース33,000円/月(1回8,250円)/回数券8枚コース70,400円(1回8,800円)。レンタルは体験時無料、入会後は各330円(税込)

地図(Googleマップ)

DOI STUDIO

★★★★★ 4.8 (6件)
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DOI STUDIOの内観
画像出典:https://everyonesdoistudio.wixsite.com/doistudio(DOI STUDIO 公式サイト)

多摩市一ノ宮のプラザ聖蹟が入口で、スタジオは地下1階。10〜15名が入る広さで、ZUMBAやヨガ、キッズダンスと並んでピラティスのクラスが組まれています。ピラティスは水曜10時30分と第2・第4日曜12時30分の60分。料金は1回1,800円です。月会費も入会金もなく、参加した回数分だけ支払う形。2020年10月に開いたスタジオで、レッスンスケジュールは月ごとに公開されます。まずは月に1〜2回から運動の習慣をつくりたい方に向いています。

項目評価
料金★★★★★
アクセス★★★☆☆
設備・清潔感★★★★★
雰囲気★★★★★

懸念点

  • ピラティスの開催は水曜と第2・第4日曜のみ
  • 体験レッスンの設定がない
  • ピラティス専門ではなく、ダンスや有酸素系のクラスが中心

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所〒206-0002 東京都多摩市一ノ宮4丁目20-21 プラザ聖蹟1F
アクセス京王線「聖蹟桜ヶ丘駅」から多摩市一ノ宮4丁目方面(徒歩分数は公式サイトに記載なし)
電話番号042-401-9567
SNSリンクInstagram
料金プランピラティス 1レッスン(60分)1,800円、ヨガ1,800円、ZUMBA 30分1,300円・45分1,800円、健康体操(30分)500円(税込)

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pilates K 立川店

★★★★★ 4.7 (180件)
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pilates K 立川店の内観
画像出典:https://pilates-k.jp/studio/tokyo/tachikawa(pilates K 立川店 公式サイト)

JR立川駅の北口から徒歩3分、多摩都市モノレール立川北駅からも徒歩3分。1階にドン・キホーテが入るビルの2階にある女性専用スタジオです。リフォーマーを使い、音楽に合わせて動くグループレッスンが特徴。お腹や脚など部位に絞った17プログラムと、初心者向けのベーシッククラスから強度を選べます。料金はマンスリー4が11,220〜13,420円、マンスリー8が15,070〜16,170円、プレミアムが17,820〜18,920円。ほかに初期費用13,530円と、毎月の施設維持費825円がかかります。体験は0円。曜日ごとに営業時間が変わり、平日は日中と夜の二部制です。

項目評価
料金★★★★☆
アクセス★★★★★
設備・清潔感★★★★★
雰囲気★★★★★

懸念点

  • 男性は利用できない
  • 駐車場がなく、近隣の有料パーキングを使う必要がある
  • 平日は日中の部と夜の部の間にクローズ時間がある

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所〒190-0012 東京都立川市曙町2丁目7-17 イイノ立川2F
アクセスJR中央線「立川駅」北口より徒歩3分/多摩都市モノレール「立川北駅」より徒歩3分
営業時間月・水・金 10:00〜15:00/17:30〜22:00、火・木 9:30〜16:00/17:30〜22:00、土・祝 9:30〜20:00、日 10:00〜19:00
定休日第一月曜日
電話番号0570-050-055(体験専用ダイヤル)
SNSリンクInstagram
男性利用不可(女性専用)
キャンペーン体験レッスン0円
料金プランマンスリー4(月4回)11,220〜13,420円/マンスリー8(月8回)15,070〜16,170円/マンスリープレミアム 17,820〜18,920円、初期費用13,530円、施設維持費825円/月、追加受講2,200円(税込)

地図(Googleマップ)

Pilates studio NARERU(ナレル)

★★★★★ 4.9 (38件)
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Pilates studio NARERU(ナレル)の内観
画像出典:https://maghreb-dept.jp/nareru(Pilates studio NARERU(ナレル) 公式サイト)

多摩センター駅から徒歩1分、フィットネス&スパ「マグレブ」が運営するマシンピラティス専門スタジオです。リフォーマーを使う60分のレッスンを少人数で行います。料金は月4回13,200円、月8回19,800円。35歳以下のU-35会員なら月4回8,000円、月8回14,600円まで下がります。マグレブのフィットネス会員と併用する区分もあり、その場合は月4回11,000円。初期登録費用は11,000円です。平日は9時から23時まで開いていて、夜遅い時間の枠が取りやすいのが特徴。振替は月2回まで認められており、予定が動きやすい人でも回数を無駄にしにくい設計です。

項目評価
料金★★★★☆
アクセス★★★★★
設備・清潔感★★★★★
雰囲気★★★★★

懸念点

  • 水曜が定休日
  • 休会制度がなく、6ヶ月以内の退会は違約金10,000円
  • 体験レッスンの料金が公式サイトに記載なし

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所東京都多摩市落合1-39-2 マグレブビル7F
アクセス小田急多摩線・京王相模原線「多摩センター駅」より徒歩1分
営業時間平日 9:00〜23:00/土日祝 9:00〜20:00
定休日水曜日
電話番号042-337-6777
SNSリンクInstagram
キャンペーンスタジオ乗り換え割を実施
料金プランNARERU会員 月4回13,200円/月8回19,800円、マグレブ・エスト併用会員 月4回11,000円/月8回16,500円(別途フィットネス会費)、U-35会員 月4回8,000円/月8回14,600円、初期登録費用11,000円(税込)

地図(Googleマップ)

the SILK 立川店

★★★★★ 4.8 (439件)
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the SILK 立川店の内観
画像出典:https://the-silk.co.jp/studios/tokyo/tachikawa/(the SILK 立川店 公式サイト)

JR立川駅の北口から徒歩5分、多摩都市モノレール立川北駅からは徒歩6分。リフォーマーを使う50分のグループレッスンに絞った女性専用スタジオです。マシンの使い方と呼吸・姿勢から入る「イントロ」クラスがあり、経験がなくても最初の1回に入りやすい構成。料金はLight 3が12,280円、Standard 4が14,370円、Full Dayが17,780円、Fullが19,980円です。初回体験は期間限定で0円、手ぶら体験セットも付きます。営業は7時30分から21時まで、休みは年末年始のみ。ウェアとタオルは月額2,200円で借りられるため、荷物を増やさずに通えます。

項目評価
料金★★★☆☆
アクセス★★★★☆
設備・清潔感★★★★★
雰囲気★★★★★

懸念点

  • グループレッスンのみで、プライベートの設定がない
  • 男性は利用できない
  • 体験特典の適用には、特別価格終了後24ヶ月の継続が必要

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所〒190-0012 東京都立川市曙町2-18-17 町田ビル2階
アクセスJR「立川駅」北口より徒歩5分/多摩都市モノレール「立川北駅」北口より徒歩6分
営業時間7:30〜21:00
定休日年末年始(12/29〜1/3)
電話番号042-512-7756
SNSリンクInstagram
男性利用不可(女性限定)
キャンペーン初回体験0円+手ぶら体験セット(期間限定)/入会後2ヶ月の特別価格1,980円/月
料金プランFull(毎日1回)19,980円/Full Day(平日OPEN〜15時)17,780円/Standard 4(月4回)14,370円/Light 3(月3回)12,280円、月額ウェア・タオルレンタル2,200円(税込)

地図(Googleマップ)

ピラティス・スタジオ CORE CARE

ピラティス・スタジオ CORE CAREの内観
画像出典:https://www.corecare.studio/(ピラティス・スタジオ CORE CARE 公式サイト)

多摩センター駅の西口から徒歩9分、サンリオピューロランドを過ぎた先のクロスウィル多摩センターにあります。プライベート、2名1組のセミプライベート、少人数グループの3形式を完全予約制で提供するチケット制のスタジオ。プライベートは5回35,000円・10回65,000円・15回95,000円、グループは5回20,000円・10回38,000円です。入会せずに使えるビジター枠もあり、プライベート8,500円、会員のグループ参加は4,500円。体験は1時間5,000円、入会金は10,500円です。回数券なので、月ごとの通う頻度が読みにくい人でも組み立てやすい料金設計になっています。

項目評価
料金★★★★☆
アクセス★★★☆☆
設備・清潔感★★★★★
雰囲気★★★★★

懸念点

  • 多摩センター駅からは徒歩9分で、階段と坂道を通る
  • 予約は前日19時まで、体験は2日前19時までのメール予約
  • 骨粗鬆症の方、介護・介助が必要な方は受け入れていない

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所東京都多摩市落合1-20-1-121
アクセス京王線・小田急線「多摩センター駅」西口より徒歩9分
営業時間火〜日 10:00〜20:30(金曜は16:00まで)
定休日毎週月曜日(ほかに不定休あり)
料金プラン体験レッスン(1時間)5,000円、入会金10,500円、会員チケット プライベート5回35,000円/10回65,000円/15回95,000円、グループ5回20,000円/10回38,000円/15回55,000円、セミプライベート(2名1組)5回55,000円〜、ビジター プライベート8,500円・グループ4,500円(税込)

地図(Googleマップ)

COCOFIT 多摩市・聖蹟桜ヶ丘店

★★★★★ 4.9 (94件)
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COCOFIT 多摩市・聖蹟桜ヶ丘店の内観
画像出典:https://www.cocofit.tokyo/(COCOFIT 多摩市・聖蹟桜ヶ丘店 公式サイト)

京王線 聖蹟桜ヶ丘駅に直結するヴィータコミューネの2階。リフォーマーを使うピラティスに加えて、パーソナルトレーニングとエンダモロジー・アライアンスを組み合わせられる複合型のスタジオです。ピラティスの料金は都度60分9,100円、5回券42,241円(1回8,148円)、12回券91,600円(1回7,633円)。40分コースは都度6,160円からで、体験は60分5,500円です。営業は平日22時まで、土曜は19時まで、日祝は18時まで。改札から屋根の下を歩いて着けるため、雨の日でも予定を崩さずに通えます。

項目評価
料金★★★☆☆
アクセス★★★★★
設備・清潔感★★★★★
雰囲気★★★★★

懸念点

  • ピラティス60分の都度料金9,100円は、記事内の都度払いでは高い部類
  • 入会金の記載が公式サイトにない
  • メニューを組み合わせると費用が積み上がりやすい

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所〒206-0011 東京都多摩市関戸4-72 ヴィータコミューネ2F-E
アクセス京王線「聖蹟桜ヶ丘駅」直結
営業時間月〜金 10:00〜22:00/土 10:00〜19:00/日祝 10:00〜18:00
電話番号042-339-5050
SNSリンクInstagram
料金プランリフォーマー・ピラティス 60分:体験5,500円/都度9,100円/5回券42,241円(1回8,148円)/8回券64,326円(1回8,041円)/12回券91,600円(1回7,633円)、40分:都度6,160円/5回券30,018円(税込)

地図(Googleマップ)

BOTANICAL PILATES 多摩センター店

BOTANICAL PILATES 多摩センター店の内観
画像出典:https://botanical-pilates.com/tamacenter/(BOTANICAL PILATES 多摩センター店 公式サイト)

多摩センター駅から徒歩5分、落合1丁目にある完全個室のパーソナルスタジオです。2025年4月に開いた東京3店舗目で、有資格インストラクターがリフォーマーを使ったマンツーマンを担当します。月額制のマンスリープランは、ライト40分が月2回16,280円・月4回28,160円、スタンダード60分が月2回19,360円・月4回37,400円。短期集中のダイエットプランも別に用意されています。営業は9時から23時までと長く、仕事帰りの遅い時間でも枠を取れます。完全個室のため、周囲の視線を気にせず動きに集中しやすい環境です。

項目評価
料金★★☆☆☆
アクセス★★★★☆
設備・清潔感★★★★★
雰囲気★★★★★

懸念点

  • スタンダード60分の月4回は37,400円で、記事内では高い部類
  • シャワールームがない
  • 通常の入会金は33,000円、登録料は11,000円

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所〒206-0033 東京都多摩市落合1-16-1
アクセス京王相模原線/小田急多摩線/多摩都市モノレール「多摩センター駅」から徒歩5分
営業時間9:00〜23:00
電話番号050-1794-8567
SNSリンクLINE
キャンペーン当日入会で入会金33,000円が0円/体験トレーニング5,000円が0円/登録料11,000円が0円
料金プランマンスリー ライト40分 月2回16,280円/月4回28,160円/月8回48,400円、スタンダード60分 月2回19,360円/月4回37,400円/月8回65,780円、ダイエットプラン 部分痩せコース39,600円/月〜(税込)

地図(Googleマップ)

be:form PILATES

★★★★★ 5.0 (11件)
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be:form PILATESの内観
画像出典:https://beform-pilates.com/(be:form PILATES 公式サイト)

聖蹟桜ヶ丘駅から徒歩1分、関戸1丁目の糀屋ビル7階にある完全個室のスタジオです。担当するのはPMA加盟団体の国際資格を持つインストラクターで、産前産後や側弯症へのアプローチを学んだ修了資格も公式サイトに掲載されています。ピラティスマシンとKonnectorを備え、レッスンは完全予約制のマンツーマン。初回体験は5,500円です。料金は月額制ではなく完全チケット制で、入会金と事務手数料はかかりません。予約は6時間前まで、キャンセルは24時間前まで受け付ける運用。滑り止め付きソックスの着用が条件で、スタジオでも500円から購入できます。

項目評価
料金–
アクセス★★★★★
設備・清潔感★★★★★
雰囲気★★★★★

懸念点

  • チケットの単価が公式サイトに記載なし
  • 営業時間と定休日の記載がない
  • インターフォンがなく、予約時間より前には入室できない

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所〒206-0011 東京都多摩市関戸1丁目12-4 糀屋ビル7階
アクセス京王線「聖蹟桜ヶ丘駅」より徒歩1分
SNSリンクInstagram/LINE
料金プラン初回体験レッスン5,500円。完全チケット制(月額制なし)で、入会金・事務手数料は不要(税込)

地図(Googleマップ)

ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準

ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。

  1. 通いやすさ
  2. インストラクターの質
  3. レッスン内容
  4. 料金体系

① 通いやすさと立地

ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。

おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。

チェックポイント確認すべき内容
駅からの距離Googleマップなどで実際の距離・経路を確認
営業時間出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか
駐輪・駐車場車や自転車で通う方は設備の有無を要確認

② インストラクターの質と指導スタイル

ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。

  • 指導歴や資格(例:PMA、FTP、BASIなど)
  • 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
  • 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック

体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。

③ レッスン内容とクラスの種類

スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。

レッスン形式特徴おすすめの人
グループレッスン他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブルコスパ重視・ワイワイ楽しみたい人
セミプライベート2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる仲間と一緒に受けたい人
プライベートマンツーマンでオーダーメイドの指導姿勢改善・リハビリ・初心者の方

自分の目的(例:ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など)に合ったクラス形式を選びましょう。

④ 料金体系とコストパフォーマンス

スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。

  • 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
  • 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
  • 料金と提供される内容(設備・サポート)のバランス
料金プランメリットこんな人におすすめ
月額制(通い放題)たくさん通う人にはコスパ◎習慣化したい・週2〜3通いたい人
回数券制自分のペースで無理なく通える忙しくて不定期になる人
都度払い試しに始めたい人にぴったりまずは体験してみたい人

以上の4つの基準を意識してスタジオを比較することで、自分に合ったピラティススタジオが見つけやすくなります。継続できる環境・信頼できる指導・納得のいく価格――そのバランスがあなたの「理想の体づくり」につながります。

ぜひ、体験レッスンなどを通じて、実際の雰囲気も確認しながら選んでみてください。

ピラティススタジオに通う際の注意点

多摩は多摩センター駅前と聖蹟桜ヶ丘、そして立川で通い方の前提が変わります。申し込む前に、次の3点だけは押さえておきたいところ。

  • 予約・キャンセルポリシーを確認する
  • 服装・持ち物に注意する
  • 無理をせず自分のペースで参加する

① 予約・キャンセルポリシーを確認する

予約の仕組みは店ごとに大きく違います。URBAN CLASSIC PILATES 多摩センターは予約なしで立ち寄れる運用ですが、ピラティス・スタジオ CORE CAREは前日19時までのメール予約が必要で、体験は2日前19時が締切。be:form PILATESは6時間前まで予約でき、キャンセルは24時間前までです。休みの曜日も分かれていて、URBAN CLASSIC PILATES 多摩センターは日曜、Pilates studio NARERUは水曜、ピラティス・スタジオ CORE CAREは月曜が定休。CLUB PILATES 聖蹟桜ヶ丘店はグループの予約を12時間前より後にキャンセルすると1回分が消化されます。通う曜日と時間帯を決めてから申し込むと、後で予定が合わなくなる事態を避けられます。

レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。

② 服装・持ち物に注意する

ピラティスは動きやすい服装が基本で、靴を履かずに行うスタジオも多くあります。レンタルの扱いは店ごとに差があり、the SILK 立川店はウェアとタオルが月額2,200円、単品ならウェア各280円・タオル120円。BOTANICAL PILATES 多摩センター店はウェアとシューズのレンタルを備えています。パーソナルマシンピラティスSAKURA相模大野店は体験時のみウェアと靴下が無料で、入会後は各330円。be:form PILATESは滑り止め付きソックスの着用を条件にしており、スタジオでも500円から購入できます。ピラティス・スタジオ CORE CAREは動きやすい服装とタオルの持参が前提で、更衣スペースが設けられています。

動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに!

③ 無理をせず自分のペースで参加する

ピラティスは継続と正しいフォームが軸になります。周りに合わせて動きを大きくしようとすると、体に負担がかかることも。インストラクターの指導を聞きながら、その日の体調に合わせた範囲で取り組みましょう。妊娠中の扱いは店によって分かれ、URBAN CLASSIC PILATES 多摩センターは妊娠中および妊娠の可能性がある方の利用を受け付けていません。CLUB PILATES 聖蹟桜ヶ丘店は、けがや持病がある方・妊娠中の方はレッスン前にスタッフへ申し出るよう案内しています。ピラティス・スタジオ CORE CAREは骨粗鬆症の方と、介護・介助が必要な方の受け入れを行っていません。該当する場合は予約時に伝えたうえで、かかりつけ医の指示に従ってください。

自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。

多摩でおすすめのピラティススタジオまとめ

この記事では、多摩エリアでおすすめのピラティススタジオを、料金と通いやすさで比較・紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、「通いやすさ」「レッスン形式」「料金」「インストラクターの質」を基準に比較してみましょう。多摩は多摩センター駅前と聖蹟桜ヶ丘に店が固まり、立川まで足を延ばすと女性専用のグループスタジオが増えます。どの駅を生活動線に組み込めるかで候補が変わる街。

✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く続けるコツです。まずは体験レッスンで雰囲気を確かめてみてください。

多摩でピラティスを始める人によくあるQ&A

多摩でスタジオを探すときに迷いやすい点を、この記事で確認できた情報の範囲でまとめました。

多摩センター駅と聖蹟桜ヶ丘駅、それぞれ近いスタジオはどこですか?

多摩センター駅の徒歩5分圏には4軒あります。徒歩1分のURBAN CLASSIC PILATES 多摩センター(落合1-39-1)とPilates studio NARERU(落合1-39-2)、東口から徒歩2分のzen place pilates 多摩センター(落合1-5-11)、徒歩5分のBOTANICAL PILATES 多摩センター店(落合1-16-1)です。聖蹟桜ヶ丘側は駅直結のCOCOFIT 多摩市・聖蹟桜ヶ丘店(関戸4-72)、徒歩1分のbe:form PILATES(関戸1-12-4)、西口から徒歩3分のCLUB PILATES 聖蹟桜ヶ丘店(東寺方1-1-10)の3軒。残るピラティス・スタジオ CORE CAREは多摩センター駅西口から徒歩9分、DOI STUDIOは多摩市一ノ宮、pilates K 立川店とthe SILK 立川店は立川駅の周辺です。

多摩のピラティスの料金はどのくらいですか?

この記事で確認できた金額では、グループは月4回8,580円(URBAN CLASSIC PILATES 多摩センター)から14,370円(the SILK 立川店)が中心です。1回あたりに直すと2,145円から3,593円。都度払いならDOI STUDIOの1回1,800円がいちばん低い金額になります。パーソナルは1回あたり6,500円(ピラティス・スタジオ CORE CAREの10回券)から9,350円(BOTANICAL PILATES 多摩センター店のスタンダード60分)で、月4回にまとめると26,000円から37,400円の幅。入会金は0円から33,000円まで開きがあり、初回の負担額はここで大きく変わります。

体験レッスンを無料または低料金で受けられるのはどこですか?

費用をかけずに試せるのは、無料体験を実施するURBAN CLASSIC PILATES 多摩センターとCLUB PILATES 聖蹟桜ヶ丘店(30分)、体験0円のpilates K 立川店とthe SILK 立川店(期間限定)の4軒。BOTANICAL PILATES 多摩センター店も、体験トレーニング5,000円を0円にするキャンペーンを出しています。有料の場合は、ピラティス・スタジオ CORE CAREが1時間5,000円、be:form PILATESとCOCOFIT 多摩市・聖蹟桜ヶ丘店、パーソナルマシンピラティスSAKURA相模大野店が5,500円。DOI STUDIOは体験の設定がなく、1回1,800円のレッスンにそのまま参加する形です。

運動の経験がなくても始められますか?

マシンピラティスは、リフォーマーなどの器具が動きを支える構造になっているため、運動から離れていた人でも取り組みやすい形式とされています。多摩では、グレード別にクラスを分けているzen place pilates 多摩センター、資格を持つインストラクターが最大12名のグループを直接見るCLUB PILATES 聖蹟桜ヶ丘店、マシンの使い方から入るイントロクラスを置くthe SILK 立川店が入り口になりやすい候補です。集団のペースが気になるなら、マンツーマン専門のBOTANICAL PILATES 多摩センター店やbe:form PILATESという選び方もあります。

車や自転車で通えるスタジオはありますか?

専用の駐車場を持つと公式サイトに書いているスタジオは、この記事の12軒には見当たりません。BOTANICAL PILATES 多摩センター店は駐車場がない場合に近隣パーキングの料金を店舗が負担する運用で、車で通う前提なら現実的な選択肢。反対にpilates K 立川店は駐車場なしと明記し、近隣の有料パーキングを案内しています。多摩センターと聖蹟桜ヶ丘はいずれも駅前に大型の商業施設があるため、買い物とまとめて出かけて商業施設の駐車場を使う通い方が取りやすい立地です。

女性専用のスタジオや、男性も通えるスタジオはありますか?

女性専用は3軒です。pilates K 立川店、the SILK 立川店、パーソナルマシンピラティスSAKURA相模大野店が該当し、SAKURAはインストラクターも全員女性。男性の利用が可能と確認できたのは、zen place pilates 多摩センター、CLUB PILATES 聖蹟桜ヶ丘店、URBAN CLASSIC PILATES 多摩センターの3軒です。残る6軒は公式サイトに男性利用の可否が書かれていないため、予約前の問い合わせが必要になります。

仕事帰りの遅い時間でも通えますか?

23時まで開いているのはBOTANICAL PILATES 多摩センター店と、平日のPilates studio NARERU。pilates K 立川店は平日夜の部が22時まで、COCOFIT 多摩市・聖蹟桜ヶ丘店は平日22時までです。the SILK 立川店は21時、URBAN CLASSIC PILATES 多摩センターは平日21時30分、パーソナルマシンピラティスSAKURA相模大野店も21時30分まで。一方でzen place pilates 多摩センターは土日祝が16時55分で終わり、ピラティス・スタジオ CORE CAREは20時30分(金曜は16時)が最終です。夜型で探すなら多摩センター駅前が候補になります。

相模大野駅北口から徒歩3分! 8:00〜21:30 の女性専用・完全マンツーマンで通いたい方へ

SAKURAの無料体験を予約する
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