谷町四丁目のおすすめピラティススタジオ9選

「谷町四丁目で自分に合ったピラティススタジオを見つけたい」
そんなあなたのために、通いやすさ・口コミ評価・レッスン内容・料金体系などを徹底比較し、谷町四丁目エリアでおすすめのピラティススタジオをランキング形式でご紹介します。

ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準

ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。

① 通いやすさと立地

ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。

おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。

チェックポイント	確認すべき内容
駅からの距離	Googleマップなどで実際の距離・経路を確認
営業時間	出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか
駐輪・駐車場	車や自転車で通う方は設備の有無を要確認

② インストラクターの質と指導スタイル

ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。

• 指導歴や資格（例：PMA、FTP、BASIなど）
• 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
• 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック

体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。

③ レッスン内容とクラスの種類

スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。

レッスン形式	特徴	おすすめの人
グループレッスン	他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル	コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人
セミプライベート	2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる	仲間と一緒に受けたい人
プライベート	マンツーマンでオーダーメイドの指導	姿勢改善・リハビリ・初心者の方

自分の目的（例：ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など）に合ったクラス形式を選びましょう。

④ 料金体系とコストパフォーマンス

スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。

• 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
• 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
• 料金と提供される内容（設備・サポート）のバランス

料金プラン	メリット	こんな人におすすめ
月額制（通い放題）	たくさん通う人にはコスパ◎	習慣化したい・週2〜3通いたい人
回数券制	自分のペースで無理なく通える	忙しくて不定期になる人
都度払い	試しに始めたい人にぴったり	まずは体験してみたい人

谷町四丁目でおすすめのピラティススタジオ9選

第1位：SHIN pilates studio 谷町四丁目店

画像出典：https://shin-pilates.com/(SHIN pilates studio 谷町四丁目店公式サイト)

谷町四丁目駅8番出口から徒歩わずか2分という好立地に構える、少人数制マシンピラティススタジオです。リフォーマー・キャデラック・チェア・スパインコレクターなど6種類の本格マシンを完備し、プライベートレッスン（1：1）と少人数グループレッスン（最大4名）を提供。BASIピラティス認定資格を保有するインストラクターが一人ひとりの身体のクセや目標に合わせて丁寧に指導します。日本語・英語・中国語に対応しており、多様なニーズにも柔軟に応えるスタジオです。産前産後の方への対応も充実しており、幅広い方が安心して通える環境が整っています。

メリット

• 谷町四丁目駅から徒歩2分の駅近立地で、平日は8:00〜21:00と朝から夜まで通いやすい。
• 6種類の本格マシンを完備し、少人数制（最大4名）で一人ひとりに目が届く丁寧な指導が受けられる。
• 産前産後対応・多言語対応（日英中）が揃い、幅広いライフステージの方が安心して通える。

デメリット

• 谷町四丁目店は紹介のみ男性利用可で、一般の男性は直接入会しにくい。
• グループレッスンは現在中止中のため、プライベートレッスン中心となりコストが高くなりやすい。

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基本情報

住所	大阪市中央区農人橋2-1-6 GARNET BLDG.OSAKA ビル701室
アクセス	地下鉄谷町四丁目駅8番出口より徒歩2分
営業時間	平日：8:00〜21:00 ／ 土日祝：8:00〜16:00
定休日	–
電話番号	070-1730-9997
SNSリンク	Instagram（公式SNSあり）
男性利用可否	△（谷町四丁目店は紹介のみ可）
キャンペーン	体験レッスン：プライベート6,600円 ／ グループ3,300円（税込）
料金プラン	プライベート体験：6,600円 ／ プライベート追加1回：8,800円 ／ チケット5回：42,500円 ／ チケット10回：82,500円 ／ 月2回：17,600円 ／ 月3回：25,500円 ／ 月4回：33,000円 ／ 月6回：48,000円 ／ マシンレンタル1時間：4,400円（すべて税込）

地図

口コミ

インストラクターの資格レベルが高く、自分の身体のクセや弱い部分を的確に指摘してくれます。少人数制なので毎回しっかり見てもらえて、確実に姿勢が改善してきていると実感しています。

駅からとても近く、朝早い時間から営業しているので仕事前に通えるのが嬉しいです。スタジオも清潔で落ち着いた雰囲気があり、通うのが楽しみになっています。

💡本格的なマシンピラティスを少人数の丁寧な環境で学びたい方や、産前産後のケアを考えている方に特におすすめのスタジオです。

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第2位：CoKo Pilates

画像出典：https://coko-pilates.com/(CoKo Pilates公式サイト)

谷町四丁目エリアに位置する、「ゼロからはじめる安心ピラティス」をコンセプトにしたマシンピラティススタジオです。1クラス最大4〜5名の少人数制で、1人1台マシンを使用しながらパーソナルに近い丁寧な指導が受けられます。月2回から通えるフレックスプランも用意されており、忙しい方や運動習慣のない方でも無理なくスタートできます。口コミ投稿とInstagramフォローで入会から12ヶ月間月会費が10%OFFになるSNSサポーター制度も魅力的。また、1ヶ月通って満足できなかった場合の全額返金保証もあり、安心感は抜群です。

メリット

• 月2回から通えるフレックスプランがあり、忙しいライフスタイルでも無理なく継続できる。
• 1ヶ月全額返金保証が設けられており、初めての方でも安心して試せる。
• SNSサポーター制度で12ヶ月間月会費が10%OFFになるお得な特典がある。

デメリット

• 入会時に最初の2ヶ月分の月会費をまとめて支払う必要があり、初期費用が高くなる。
• 支払いはクレジットカード決済のみで、現金や口座振替には対応していない。

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基本情報

住所	〒540-0012 大阪府大阪市中央区谷町４丁目１０−８ 福徳産業ビル 7階
アクセス	谷町四丁目駅 徒歩3分（大阪／中央区）
営業時間	–
定休日	–
電話番号	–
SNSリンク	Instagram・LINE・YouTube（公式あり）
男性利用可否	–
キャンペーン	【春のスペシャルスタートキャンペーン 3月限定・先着10名】入会金99%OFF（100円）／3月分月会費2,026円割引 ／ 体験料：HPから1,000円・公式LINEから500円
料金プラン	フレックス（月2回）：12,600円 ／ ライト（月3回）：16,200円 ／ スタンダード（月4回）：19,800円 ／ 平日デイタイムフリー：19,800円 ／ 65歳以上女性限定おもてなしクラス月2回：7,000円〜（すべて税込）

地図

口コミ

インストラクターさんが一人ひとりの身体の状態を見ながら丁寧にアドバイスしてくれるので、少人数制なのに個別対応してもらえている感じがとても嬉しいです。

返金保証がついていたので初めてでも試しやすかったです。通い始めてから体のラインが変わってきたと友人にも言われるようになりました。

💡初めてピラティスに挑戦する方や、忙しくて週に何度も通えない方でも安心してスタートできる、サポート体制の厚いスタジオです。

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第3位：fisfree 谷町四丁目店

画像出典：https://fisfree.fitness/shop/tanimati/(fisfree 谷町四丁目店公式サイト)

谷町四丁目・谷町六丁目・堺筋本町・松屋町の4駅からアクセスできる、月額通い放題のマシンピラティス＆パーソナルジムです。ビル1階のワンフロア開放的な空間に位置し、リフォーマーをはじめとしたマシンピラティスに加えて、キックボクシングエクササイズや体幹トレーニングなど多種多様なメニューに対応。完全個室・マンツーマンのパーソナル指導が受けられ、お子様連れも大歓迎（ベビーベッドやバウンサー完備・ベビーカー乗り入れ可）です。無料駐輪スペースもあり、通いやすさへの配慮が行き届いています。

メリット

• 4駅利用可能な好立地で無料駐輪スペースもあり、様々な方面からアクセスしやすい。
• 完全個室・マンツーマンでマシンピラティスとパーソナルトレーニングを組み合わせて受けられる。
• お子様連れOK・ベビーカー乗り入れ可など、育児中の方でも通いやすい環境が充実。

デメリット

• グループレッスンの設定がなく、他の会員と交流しながら通いたい方には物足りないことがある。
• 公式サイトからの料金詳細の確認がやや難しく、事前見積もりに手間がかかる場合がある。

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基本情報

住所	〒540-0013 大阪府大阪市中央区内久宝寺町3丁目3-6 イズミウエスト1階
アクセス	地下鉄谷町四丁目駅・谷町六丁目駅・堺筋本町駅・松屋町駅より徒歩5分
営業時間	–
定休日	–
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用可否	○（男女共用）
キャンペーン	当日ご入会の方限定：入会金10,000円OFF（通常30,000円 → 20,000円）
料金プラン	初回体験：3,000円 ／ デイタイム30（午前〜夕方・30分通い放題）：32,780円/月 ／ デイタイム60（午前〜夕方・60分通い放題）：62,480円/月 ／ フルタイム30（午前〜last・30分通い放題）：38,280円/月 ／ フルタイム60（午前〜last・60分通い放題）：74,580円/月（すべて税込・マンツーマン）

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口コミ

完全個室でマンツーマン指導を受けられるので、人目を気にせず集中してレッスンに取り組めます。ピラティスだけでなくパーソナルトレーニングも一緒にできるのでお得感があります。

子連れで通えるジムを探していたのでとても助かっています。ベビーカーもそのまま入れて、子供の様子を見ながらトレーニングできるので安心して通えています。

💡育児中の方や、ピラティスと筋トレを一緒に取り入れてボディメイクしたい方にとって、柔軟性の高いスタジオです。

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第4位：STUDIO EN

画像出典：https://studio-en2024.com/(STUDIO EN公式サイト)

「ウェルエイジング」をコンセプトに、ピラティス・ヨガと美容効果の高い「若よもぎ蒸し」を組み合わせた独自のスタジオです。谷町四丁目駅から徒歩1分という極めて好立地に位置し、マシンピラティスを用いたパーソナルレッスンでインナーマッスルや体幹を効果的に鍛えます。ピラティスと若よもぎ蒸しの相乗効果により、美姿勢・ボディメイク・デトックスを同時に追求できるのがほかにはない魅力です。燃焼ダイエットプログラムや食事カウンセリングも充実しており、外見だけでなく健康的な体づくりを総合的にサポートします。

メリット

• 谷町四丁目駅から徒歩1分の超好立地で、仕事帰りや休日にもすぐ立ち寄れる。
• ピラティス・ヨガに加えて若よもぎ蒸しも受けられる、美容と健康を同時に追求できるユニークなスタジオ。
• マシンパーソナルレッスンで一人ひとりに合わせた指導を受けられ、初回体験5,500円とトライしやすい。

デメリット

• マシンパーソナルが中心のため、グループレッスンのような仲間と通う雰囲気は少ない。
• よもぎ蒸しもセットで利用すると費用がかさむ場合がある。

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基本情報

住所	大阪市中央区谷町3-2-13 吉岡ビル3階
アクセス	地下鉄谷町四丁目駅より徒歩1分
営業時間	–
定休日	–
電話番号	070-2011-0077
SNSリンク	LINE（公式LINEあり）
男性利用可否	–
キャンペーン	–
料金プラン	初回マシンパーソナル体験：5,500円 ／ マシンパーソナル単発：8,800円 ／ 月2回：15,400円 ／ 月3回：21,450円 ／ 月4回：26,400円（すべて税込・利用日より1ヶ月有効）

地図

口コミ

スタジオがとてもきれいで清潔感があり、スタッフの方も親切で気持ちよく通えています。駅から1分という立地もあって、仕事帰りにサッと立ち寄れるのが本当に助かります。

ピラティスだけでなく若よもぎ蒸しも受けられるのがとても気に入っています。レッスン後にリラックスでき、身体も心もスッキリする感覚が癖になっています。

💡ピラティスによる体幹強化と美容効果の高いよもぎ蒸しで、内側から美しくなりたい方にぴったりのスタジオです。

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第5位：リントスル大阪上本町店

画像出典：https://rintosull.jp/lp/cp/osakauehonmachi/shop.html(リントスル大阪上本町店公式サイト)

ホットヨガスタジオ「LAVA」から生まれた、全国展開中のマシンピラティスブランドです。大阪上本町駅14番出口より徒歩3分という通いやすい立地に位置し、女性専用スタジオとして安心の環境を提供しています。「リフォーマー」専用マシンを使用した多彩なレッスンプログラムを展開し、AI姿勢分析アプリによる体験来店時のパーソナル姿勢診断も無料で実施。初心者向けプログラムから部位別ボディメイクまで幅広い内容が揃い、月4回プランや通い放題プランから自分に合った頻度で通えます。

メリット

• 体験来店時にAI姿勢分析が無料で受けられ、自分の身体の歪みや課題を可視化できる。
• 月4回プランから通い放題まで選べ、ライフスタイルに合わせた無理のない通い方ができる。
• LAVAグループのスタジオと相互利用できるプランがあり、ホットヨガも並行して楽しめる。

デメリット

• 女性専用スタジオのため、男性は利用できない。
• 定休日が毎週日曜のため、日曜のみ休日の方は通いづらい。

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基本情報

住所	大阪府大阪市天王寺区上本町6-9-17 上六日光ビル11F
アクセス	近鉄「大阪上本町駅」14番出口より徒歩3分 ／ 地下鉄「谷町九丁目駅」12番出口より徒歩3分
営業時間	–
定休日	毎週日曜
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用可否	✕（女性専用）
キャンペーン	【早春スタート応援フェア 3月末まで】ピラティス＋ホットヨガ＋暗闇キックボクシング通い放題プラン：3ヶ月間月額2,980円（税込）／ 入会金・登録金0円（通常各5,000円）
料金プラン	マシンピラティス月4回：8,800円 ／ マシンピラティス2店舗通い放題：13,800円（すべて税込）

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口コミ

体験のときにAI姿勢分析をしてもらい、自分の身体のどこが歪んでいるか一目でわかりました。その結果をもとにレッスンしてもらえるので、効果が実感しやすくて続けられています。

女性専用なので雰囲気が落ち着いていて通いやすいです。インストラクターさんが明るく声をかけてくれるので、毎回レッスンが楽しみになっています。

💡女性ならではの安心感のある環境で、マシンピラティスをリーズナブルに始めたい方に特におすすめのスタジオです。

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第6位：CLUB PILATES 大阪上本町

画像出典：https://clubpilates.co.jp/studio/osakauehommachi/(CLUB PILATES 大阪上本町公式サイト)

2007年にアメリカ・サンディエゴで誕生し、世界1,000店舗以上を展開する世界最大級のマシンピラティスブランド「クラブピラティス」の大阪上本町店です。大阪上本町駅より徒歩1分というアクセス抜群の立地に位置し、最大12名のグループレッスンとマンツーマンのプライベートレッスンの両方に対応。国際資格を保有した厳しい研修をクリアしたインストラクターのみが在籍し、初心者から上級者まで丁寧な直接指導が受けられます。毎日7:00〜21:00（日曜は〜18:00）の長時間営業で、朝から夜まで幅広い時間帯に対応しています。

メリット

• 大阪上本町駅徒歩1分の好立地に位置し、平日7:00〜21:00と長時間営業で通いやすい。
• 国際資格保有のインストラクターのみが在籍し、世界基準の高品質なレッスンが受けられる。
• グループレッスン・プライベートレッスンの両方に対応し、目的や予算に合わせた選択ができる。

デメリット

• 月4回プランは13,090円と他スタジオと比較してやや高めで、特に通い放題プランは37,290円と高額。
• グループレッスンは最大12名で少人数制とは言えず、個別指導の細かさは限られる場合がある。

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基本情報

住所	〒543-0001 大阪府大阪市天王寺区上本町六丁目2番3号 メトロテラス上本町1F
アクセス	近鉄「大阪上本町駅」より徒歩1分 ／ 地下鉄谷町線・千日前線「谷町九丁目駅」より徒歩3分
営業時間	月〜金：7:00〜21:00 ／ 土：7:00〜18:00 ／ 日：7:00〜18:00
定休日	–
電話番号	06-4400-9546
SNSリンク	Instagram（@clubpilates_japan）
男性利用可否	○（男女共用）
キャンペーン	3月末まで入会キャンペーン：入会金5,500円→0円
料金プラン	体験レッスン：無料 ／ 入会金：5,500円（税込） ／ 月4回：13,090円 ／ 月8回：24,090円 ／ 通い放題：37,290円（すべて税込・事務手数料2,200円別途）

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口コミ

インストラクターの指導レベルが非常に高く、自分の身体のクセや動き方のポイントを毎回丁寧に教えてもらえます。通い始めて2ヶ月で姿勢が良くなったと周りにも言ってもらえました。

駅から1分という立地の良さと、朝7時から営業していることで仕事前にも通えるのがお気に入りです。スタジオも清潔で設備が整っており、通うたびにモチベーションが上がります。

💡世界基準の高品質なピラティスを、好アクセスかつ長時間営業で気軽に体験できる安心感の高いスタジオです。

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第7位：zen place pilates 心斎橋

画像出典：https://www.zenplace.co.jp/studios/pilates-shinsaibashi(zen place pilates 心斎橋公式サイト)

地下鉄心斎橋駅7番出口より徒歩3分、御堂筋ビルディング8階に構えるzen placeピラティスの心斎橋スタジオです。マットグループ・マシン（リフォーマー）グループ・プライベートレッスンと豊富な受講スタイルを展開し、男女ともに利用できる開放的なスタジオです。全国150店舗を相互利用できるため、出張先や旅行中もレッスンを継続できます。平日9:00〜22:00、土日祝8:15〜17:00と幅広い時間帯に対応。医療機関も推奨するプログラムと、身体動作AI解析を活用した短期集中32回コースなど、科学的根拠に基づいた本格的なボディメイクを目指せます。

メリット

• 全国150店舗の相互利用が可能なため、出張や転居後も同じ会費でレッスンを継続できる。
• マットグループ・マシングループ・プライベートを柔軟に組み合わせられ、目的に応じたプラン選びができる。
• 男女ともに利用可で、平日22:00まで営業と仕事帰りでも通いやすい充実した営業時間。

デメリット

• プランや料金体系が多岐にわたるため、初心者には最適なプラン選択が難しく感じることがある。
• 人気の時間帯はレッスン予約が埋まりやすく、希望の時間に受けられない場合がある。

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基本情報

住所	〒542-0086 大阪府大阪市中央区西心斎橋1丁目4-5 御堂筋ビルディング8階
アクセス	地下鉄各線「心斎橋駅」7番出口より徒歩3分
営業時間	平日：9:00〜22:00 ／ 土日祝：8:15〜17:00
定休日	–
電話番号	06-4708-6160
SNSリンク	Instagram（@zenplaceyogapila_shinsaibashi）
男性利用可否	○（男女共用）
キャンペーン	体験レッスンキャンペーン実施中（公式サイト参照）／ 当日入会で入会金無料
料金プラン	マットグループ月4回：10,450円 ／ 月6回：14,520円 ／ フリープラン：16,940円 ／ マシングループRG4（月4回）：15,400円 ／ RG8（月8回）：25,300円 ／ MM22（マット&マシン各2回）：12,650円 ／ プライベート月4回：37,400円（すべて税込）

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口コミ

全国の店舗が使えるのが本当に便利で、出張の多い自分でもレッスンを途切れさせることなく続けられています。スタジオの雰囲気も落ち着いていて好きです。

インストラクターの方がとても丁寧で、マシンの使い方から呼吸法まで基礎からしっかり教えてもらえます。通い始めて3ヶ月ほどで姿勢の変化を実感しました。

💡全国転勤や出張が多い方、マットとマシンを柔軟に組み合わせて本格的に学びたい方におすすめの大手スタジオです。

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第8位：fis.谷町四丁目店

画像出典：https://freeb-fis.co.jp/(fis.谷町四丁目店公式サイト)

「整えて鍛えるパーソナルジム」をコンセプトに、理学療法士監修のマシンピラティス骨格矯正とパーソナルトレーニングを組み合わせた独自のアプローチが強みです。谷町四丁目・谷町六丁目・堺筋本町・松屋町の4駅から徒歩5分圏内に位置し、完全個室・完全マンツーマンで指導が受けられます。ウェア・靴下・シューズ・タオル・プロテイン・ミネラルウォーターが全て無料でレンタル可能な「手ぶら通い」が実現できるほか、医師の推薦も受けた安心のプログラムです。お子様連れOK、クレジットカード分割払い24回まで対応と、継続しやすい環境が整っています。

メリット

• ウェアからタオル・プロテインまで全て無料レンタルで手ぶら通いができ、手間がかからない。
• 理学療法士監修のマシンピラティスと食事指導が全コースに標準搭載されており、総合的な体づくりができる。
• 完全個室・完全マンツーマン指導で、トレーナー指名制（無料）のためお気に入りのトレーナーに継続して指導してもらえる。

デメリット

• 回数券制が中心のため、まとまった初期費用が必要になる場合がある。
• グループレッスンがないため、仲間と一緒に楽しく通いたい方には向いていない。

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基本情報

住所	大阪府大阪市中央区内久宝寺町３丁目３−６ イズミウエストfisfree内102号室
アクセス	地下鉄谷町四丁目駅・谷町六丁目駅・堺筋本町駅・松屋町駅より徒歩5分
営業時間	–
定休日	–
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用可否	○（男女共用）
キャンペーン	–
料金プラン	回数券：8回65,800円 ／ 16回130,400円 ／ 24回187,800円 ／ 32回236,800円 ／ 月額制：月2回16,400円 ／ 月4回30,000円 ／ 月6回44,400円 ／ 月8回57,600円（すべて税込）

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口コミ

完全個室でトレーナーさんと1対1なので、体の悩みを気兼ねなく相談できます。ピラティスと筋トレを組み合わせたメニューで、通い始めてから腰痛がかなり改善されました。

手ぶらで通えるので、仕事帰りにそのままジムへ寄れるのがとても便利です。食事指導もしてもらえるのでトータルでサポートしてもらえている安心感があります。

💡姿勢改善と体づくりを同時に実現したい方や、医師推薦のプログラムで安心して本格的に取り組みたい方におすすめです。

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第9位：mAst Pilates

画像出典：https://www.mast-pilates.com/(mAst Pilates公式サイト)

大阪・上本町エリアに位置する、海外から輸入した高品質な専用マシンを使用したプライベートレッスン専門のピラティススタジオです。「ピラティスのイメージを変える」をブランドコンセプトに掲げ、経験豊富な女性インストラクターが一人ひとりの目標に合わせたオーダーメイドのプログラムを提供します。隣接する会員専用トレーニングスタジオではウエイトトレーニングやストレングス、ムーブメントなどのグループレッスンやセミパーソナルも受けられます。Googleクチコミ評価4.9という高い顧客満足度が、スタジオの質の高さを物語っています。

メリット

• 海外輸入の高品質マシンを使用したプライベートレッスンで、細やかで本格的な指導が受けられる。
• Googleクチコミ4.9という高評価が示す通り、インストラクターの質と顧客対応への信頼が厚い。
• ピラティスだけでなく隣接のトレーニングスタジオも利用でき、総合的なボディメイクが実現できる。

デメリット

• プライベートレッスン中心のため、グループレッスンと比べて費用が高くなりやすい。
• 公式サイトから詳細な料金情報を取得しにくく、入会前に費用感がわかりにくい。

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基本情報

住所	大阪市天王寺区東高津町9-15 ナカモリ第2ビル3階
アクセス	地下鉄「谷町九丁目駅」より徒歩約5分 ／ 近鉄「大阪上本町駅」より徒歩約5分
営業時間	月〜金：9:00〜21:00 ／ 土・日：9:00〜18:00
定休日	–
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用可否	–
キャンペーン	–
料金プラン	入会金：11,000円 ／ 1回チケット：11,000円 ／ 5回チケット：49,500円 ／ サブスク月2回：17,600円 ／ 月3回：26,400円 ／ 月4回：35,200円 ／ 月5回：44,000円（すべて税込・プライベートレッスン）

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口コミ

長年悩んでいた脚の歪みをレッスンで徹底的に整えてもらいました。レッスン後は身体がシャキッとして、脚の力の入れ方が変わったのを実感できています。

病み上がりの状態でも体調を考慮しながらしっかり整えてくれました。レッスン後は心身ともにスッキリし、インストラクターの気遣いに毎回感謝しています。

💡本格的なプライベートピラティスで、自分の身体と徹底的に向き合いたい方や、高評価スタジオで質の高い指導を受けたい方におすすめです。

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ピラティススタジオに通う際の注意点

ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。

① 予約・キャンセルポリシーを確認する

スタジオによっては、レッスンの予約やキャンセルに関して厳しいルールを設けている場合があります。当日キャンセルができない、一定時間前までに連絡が必要などの決まりがあることも。トラブルを避けるためにも、事前に確認しておくと安心です。

レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。

② 服装・持ち物に注意する

ピラティスは動きやすい服装が基本です。スタジオによっては靴不要の場所も多く、滑り止め付きの靴下を推奨している場合もあります。また、タオルや飲み物、ヨガマットの持参が必要かどうかも事前に確認しておくとよいでしょう。

動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに！

③ 無理をせず自分のペースで参加する

ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。

自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。

初めてのスタジオ通いでも、これらのポイントをおさえておくと安心です。気持ちよくレッスンを受けるために、事前準備とマナーを大切にしましょう。

ピラティススタジオに関するQ&A

ピラティススタジオに通うにあたって、よくいただく質問をQ&A形式でまとめました。初めての方も不安を解消して、安心してスタジオ選びができるよう参考にしてください。

疑問や不安があれば、気になるスタジオに直接問い合わせてみるのがおすすめです。納得して通えるスタジオを選び、心も体も整うピラティスライフを楽しんでください。

おすすめのピラティススタジオまとめ

この記事では、ピラティススタジオを選ぶ際に押さえておきたい4つの基準や通う際の注意点、よくある質問などを詳しくご紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、まずは「通いやすさ」「インストラクターの質」「レッスン形式」「料金体系」の4つを基準に比較してみましょう。

✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く楽しく続けるコツです。

初回体験レッスンを活用して、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめるのもおすすめです。あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかりますように。