津のおすすめピラティススタジオ5選

「津で自分に合ったピラティススタジオを見つけたい」
そんなあなたのために、通いやすさ・口コミ評価・レッスン内容・料金体系などを徹底比較し、津エリアでおすすめのピラティススタジオをランキング形式でご紹介します。

ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準

ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。

① 通いやすさと立地

ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。

おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。

チェックポイント	確認すべき内容
駅からの距離	Googleマップなどで実際の距離・経路を確認
営業時間	出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか
駐輪・駐車場	車や自転車で通う方は設備の有無を要確認

② インストラクターの質と指導スタイル

ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。

• 指導歴や資格（例：PMA、FTP、BASIなど）
• 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
• 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック

体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。

③ レッスン内容とクラスの種類

スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。

レッスン形式	特徴	おすすめの人
グループレッスン	他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル	コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人
セミプライベート	2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる	仲間と一緒に受けたい人
プライベート	マンツーマンでオーダーメイドの指導	姿勢改善・リハビリ・初心者の方

自分の目的（例：ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など）に合ったクラス形式を選びましょう。

④ 料金体系とコストパフォーマンス

スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。

• 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
• 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
• 料金と提供される内容（設備・サポート）のバランス

料金プラン	メリット	こんな人におすすめ
月額制（通い放題）	たくさん通う人にはコスパ◎	習慣化したい・週2〜3通いたい人
回数券制	自分のペースで無理なく通える	忙しくて不定期になる人
都度払い	試しに始めたい人にぴったり	まずは体験してみたい人

津でおすすめのピラティススタジオ5選

第1位：ピラティスK イオンモール津南店

画像出典：https://pilates-k.jp/studio/mie/tsuminami（ピラティスK イオンモール津南店公式サイト）

三重県津市のイオンモール津南1階に入る、女性専用マシンピラティス専門スタジオです。コミュニティバス「イオンモール津南」停留所からすぐ、JR高茶屋駅から徒歩10分とアクセスしやすく、お買い物のついでに通えるのが魅力。ピラティス専用マシン「リフォーマー」を使ったグループレッスンで、音楽に合わせて楽しくボディメイクができます。お腹・お尻・二の腕・脚・背中など部位に特化した17種のプログラムが揃い、目標や強度に合わせて自分に合ったレッスンを選べます。体験レッスンは0円から始められるため、ピラティス初心者にもおすすめです。Forbes Japan Woman Award 2021受賞スタジオとして、信頼性の高いサービスを提供しています。

メリット

• イオンモール津南1階に入居しており、買い物のついでに気軽に通えるアクセスの良さが魅力。
• 体験レッスンが0円で、17種の豊富なプログラムから目的や強度に合わせて選べるため、初心者でも安心。
• Forbes Japan Woman Award 2021を受賞した実績のある全国展開ブランドで、品質と信頼感が高い。

デメリット

• 女性専用スタジオのため、男性は利用できない（中目黒店のみ男女兼用）。
• 営業日が火・金のみとレッスン日が限られており、スケジュールが合わない場合がある。

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒514-0817 三重県津市高茶屋小森町145 イオンモール津南 1階
アクセス	コミュニティバス「イオンモール津南」停留所からすぐ／JR「高茶屋」駅より徒歩10分
営業時間	火・金／【日中の部】10:00〜15:00　【夜の部】17:30〜22:00（最終お手続き受付21:00）
定休日	月曜日
電話番号	0570-050-055（全店共通・有料、9:00〜18:00）
SNSリンク	Instagram：@pilates_k_2018 / Facebook：pilates.k.2018 / YouTube あり
男性利用可否	×（女性専用スタジオ）
キャンペーン	体験レッスン0円／体験当日入会プラン・初月半額プラン・乗り換え割プランなど複数のキャンペーンあり（詳細は公式サイト参照）
料金プラン	マンスリー4メンバー：¥11,220/月（月4回）／マンスリー8メンバー：¥15,070/月（月8回）／マンスリーデイメンバー：¥12,320/月（平日日中毎日通い放題）／マンスリープレミアムメンバー：¥17,820/月（毎日2レッスン）／チケットプラン：¥3,850/回（いずれも税込・施設維持費¥825/月別途）

地図

口コミ

音楽に合わせてリズムよく動けるので、運動が苦手な私でも楽しく続けられています。インストラクターさんがいつも親切で、初心者でも安心してレッスンに参加できました。

買い物のついでに通えるのがとても便利です。体験レッスンが無料なので気軽に試せました。通い始めて2か月で体の引き締まりを実感しています。

💡イオンモールへの買い物ついでに通えて、0円体験から始められる三重県津市エリアの女性に特におすすめのマシンピラティススタジオです。

体験レッスンを予約する 公式サイトはこちら

第2位：Pilates Studio MARRY

画像出典：https://www.studiomarry.com（Pilates Studio MARRY公式サイト）

三重県津市中心部、国道23号線沿いに位置するピラティス専門スタジオです。1対1のプライベートレッスン（マシン使用）と最大6名の少人数制グループレッスン（マット使用）を提供しており、お客様一人ひとりの目的や体調に合わせたオーダーメイドのプログラムが特徴です。駐車場8台を完備し、車での通いやすさも抜群。AI姿勢分析「SKシセイカルテ」を用いた身体の歪みチェックも体験でき、科学的な根拠に基づいた指導が受けられます。肩こりや腰痛の改善、ウエストのくびれづくり、体の柔軟性向上など、幅広いお悩みに対応。初心者から経験者まで安心して通えるアットホームなスタジオです。

メリット

• プライベートとグループの両方のレッスン形式を選べ、目的やペースに合わせて柔軟に対応してもらえる。
• 駐車場8台完備・国道沿いという車通勤の方にも嬉しいアクセスの良さ。
• AI姿勢分析を活用した科学的な指導が受けられ、自分の体の状態を客観的に把握できる。

デメリット

• グループレッスンはマット使用のため、マシンピラティスを希望する場合はプライベートレッスンが必要になる。
• 公式サイトに料金の詳細な記載がなく、事前に費用感を把握しにくい面がある。

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒514-0821 三重県津市垂水522-3
アクセス	国道23号線沿い（四日市方面から：「垂水南」交差点をUターン後左手／松阪方面から：平安閣を越えて左手）
営業時間	9:00〜20:00（祝日も通常営業）
定休日	水曜日・第2火曜日
電話番号	059-253-8655
SNSリンク	ブログ（Ameblo）あり
男性利用可否	–
キャンペーン	–
料金プラン	プライベートレッスン（60分）・グループレッスン（60分、最大6名）あり／体験レッスン：プライベートまたはグループのいずれか1回のみ（料金は公式サイト参照）／お支払い：現金・PayPay対応

地図

口コミ

少人数制で先生がしっかり見てくれるので、自分のペースで無理なく続けられています。通い始めて1か月ほどで周りから「痩せた？」と言われるようになりました。

肩こりと腰痛がずっと悩みでしたが、通い始めてから朝起きたときの痛みがなくなりました。丁寧に身体の仕組みを教えてもらえて、自分でもケアできるようになってきました。

💡国道沿いで駐車場完備、マンツーマンから少人数グループまで選べる、津市中心部のアクセス抜群なピラティススタジオです。

体験レッスンを予約する 公式サイトはこちら

第3位：La Briller pilates studio

画像出典：https://www.labriller-pilates.com/（La Briller pilates studio公式サイト）

三重県津市西丸之内に位置する、完全個室・マンツーマン指導のマシンピラティス専門スタジオです。津新町駅から徒歩8分の好立地にあり、看護師資格を持つスタッフも在籍するという安心感が大きな特徴。解剖学や生体力学を基にした厳密な姿勢評価と、個人の状態に合わせた最適なエクササイズを提供します。ダイエットや姿勢改善はもちろん、産後ケアや結婚式前の身体づくりまで幅広いニーズに対応しており、お客様一人ひとりに真剣に向き合うスタンスが高い支持を集めています。完全個室ならではのプライベートな空間で、自分のペースで集中してトレーニングに取り組めます。

メリット

• 完全個室・マンツーマンで周囲の目を気にせず、自分の身体と向き合えるプライベートな環境が整っている。
• 看護師資格を持つスタッフが在籍しており、身体に関する専門的な知識に基づいた安心感の高い指導が受けられる。
• 姿勢評価や食事指導など、トレーニング以外のサポートも充実しており、総合的なボディメイクができる。

デメリット

• 完全マンツーマンのため、グループレッスンに比べて費用が高くなる傾向がある。
• 公式サイトが外部からアクセスしにくい場合があり、事前の情報収集に手間がかかることがある。

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	三重県津市西丸之内1-10 西丸之内ビル4階
アクセス	近鉄「津新町」駅より徒歩約8分
営業時間	9:00〜23:00
定休日	–
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用可否	–
キャンペーン	体験料金3000円→当日入会で無料！
料金プラン	【8回プラン】65,000円（税込）/【16回プラン】128,000円（税込）

地図

口コミ

完全個室で先生と1対1なので、自分の苦手な部分をしっかり見てもらえます。姿勢の悪さが気になっていたのですが、丁寧に評価してもらえて改善への道筋が見えました。

産後の体型戻しで利用しました。身体への知識が豊富で、安心して任せられるスタジオです。少しずつ体が変わってきているのを実感しています。

💡看護師資格保有スタッフが在籍する専門性の高さと、完全個室の安心感が魅力。じっくり自分の身体と向き合いたい方に最適なスタジオです。

体験レッスンを予約する 公式サイトはこちら

第4位：スタジオ ココトレ

画像出典：https://coco-tr.com/（スタジオ ココトレ公式サイト）

三重県津市鳥居町にある、完全プライベート制のパーソナルトレーニング専門スタジオです。パーソナルトレーニング・マシンピラティス・インディバアクティブ（高周波温熱機器）の3つのメニューを組み合わせ、姿勢・見た目・動き・痛みを総合的に改善するアプローチが特徴。経験豊富なパーソナルトレーナーが一人ひとりの体質や生活習慣、目的に合わせて最適なプログラムを提案します。スクエアビル1Fに位置し、平日・土曜の幅広い時間帯に対応。LINEでの予約・問い合わせが可能で、忙しい方でも気軽にコンタクトが取れます。慢性的な肩こりや腰痛の改善から、ダイエット・ボディメイクまで幅広い目標に対応しています。

メリット

• パーソナルトレーニング・マシンピラティス・インディバアクティブを組み合わせた総合的なボディケアが受けられる。
• 完全プライベート制で、他の利用者を気にせずトレーニングに集中できる上質な環境が整っている。
• LINEでの予約・問い合わせに対応しており、忙しい方でも気軽にやり取りができる。

デメリット

• 完全パーソナル制のため、グループレッスンに比べて費用が高くなる傾向がある。
• 定休日が「日曜・祝日・第1、第3月曜日」と不定期のため、スケジュール管理に注意が必要。

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒514-0005 三重県津市鳥居町166-2 スクエアビル1F
アクセス	近鉄「津新町」駅より徒歩約10分
営業時間	平日 10:00〜20:00／土曜日 10:00〜17:00
定休日	日曜・祝日・第1、第3月曜日
電話番号	059-273-5707
SNSリンク	LINE公式アカウントあり
男性利用可否	○（男女共用）
キャンペーン	初回トライアルあり
料金プラン	初回トライアル（75分）：4,000円／入会金：10,000円／パーソナルトレーニング（60分）：1回7,500円、4回30,000円、8回58,000円、12回84,000円／セミパーソナル（ペア、60分）：お1人5,000円／マシンピラティス（60分）：1回8,000円、4回32,000円、8回62,000円、12回90,000円（いずれも税込）

地図

口コミ

パーソナルとピラティスを組み合わせてもらえるので、自分の弱点に集中してアプローチできます。トレーナーさんの知識が豊富で、毎回新しい発見があります。

長年の腰痛で悩んでいましたが、原因を丁寧に分析してもらいトレーニングを続けるうちにずいぶん楽になりました。プライベートな空間なので集中できます。

💡パーソナルトレーニングとマシンピラティスを組み合わせ、身体の悩みを根本から改善したい方におすすめの津市の専門スタジオです。

体験レッスンを予約する 公式サイトはこちら

第5位：からだスタジオHOPE

画像出典：https://karadastudiohope.com/（からだスタジオHOPE公式サイト）

三重県津市大門に位置する、呼吸・姿勢・体幹ケアを中心とした少人数制の運動スタジオです。JCCAマスタートレーナー資格を持つ講師が、初心者や高齢者でも無理なく取り組める独自プログラムを提供。はじめての方には聞き取りと姿勢チェックを丁寧に実施し、個人の状態に合わせたメニューを組み立てます。ベーシックマットピラティス・パーソナルトレーニング・いきいきサポート教室の3コースを用意しており、2025年9月には最新マシン「ENCOMPASS（エンコンパス）」も導入。セルフコンディショニングの意識と知識が高まる科学的指導が特徴で、20代から80代まで幅広い年代の方が通っています。

メリット

• JCCAマスタートレーナー資格保有の専門講師による丁寧な指導で、初心者や高齢者でも安心して通える。
• 少人数制（最大5名）のグループレッスンやパーソナルレッスンなど複数コースから選べ、20代から80代まで幅広い年齢層に対応。
• 最新マシン「ENCOMPASS」を2025年9月に導入し、マットとマシン両方のピラティスが体験できる。

デメリット

• グループレッスンの時間帯が限定されており（火曜11時〜・水曜19時〜・木曜16時〜・土曜16時〜）、都合が合わない場合がある。
• 小規模な個人スタジオのため、大手スタジオに比べて設備の種類が限られる場合がある。

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒514-0027 三重県津市大門10-1
アクセス	三重会館前（徒歩３分）、鉄道は近鉄津新町駅（徒歩２５分）
営業時間	祝日も営業（火曜・木曜・土曜は午後休）
定休日	日曜
電話番号	–
SNSリンク	Instagram：@karadastudiohope／LINE公式アカウントあり
男性利用可否	○（男女問わず対応）
キャンペーン	初回体験割引あり
料金プラン	からだの機能トレーニング（60分パーソナル）：6,000円、初回体験4,500円／いきいきサポート教室（60分）：パーソナル2,500円、グループ1,200円×人数／ベーシックマットピラティス（60分）：パーソナル6,000円（初回体験4,500円）、グループ2,500円×人数（いずれも税込）

地図

口コミ

70代ですが、無理なく楽しく続けられるレッスンで体が軽くなりました。先生が丁寧に身体の仕組みを教えてくれるので、自分でもケアできるようになってきました。

呼吸の使い方から丁寧に指導していただき、慢性的な肩こりが改善されました。少人数なのでしっかり見てもらえて、通うたびに体の変化を感じています。

💡初心者・高齢者から運動経験者まで、幅広い年代が「長く・無理なく続けられる」と通い続けるアットホームなスタジオです。

体験レッスンを予約する 公式サイトはこちら

ピラティススタジオに通う際の注意点

ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。

① 予約・キャンセルポリシーを確認する

スタジオによっては、レッスンの予約やキャンセルに関して厳しいルールを設けている場合があります。当日キャンセルができない、一定時間前までに連絡が必要などの決まりがあることも。トラブルを避けるためにも、事前に確認しておくと安心です。

レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。

② 服装・持ち物に注意する

ピラティスは動きやすい服装が基本です。スタジオによっては靴不要の場所も多く、滑り止め付きの靴下を推奨している場合もあります。また、タオルや飲み物、ヨガマットの持参が必要かどうかも事前に確認しておくとよいでしょう。

動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに！

③ 無理をせず自分のペースで参加する

ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。

自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。

初めてのスタジオ通いでも、これらのポイントをおさえておくと安心です。気持ちよくレッスンを受けるために、事前準備とマナーを大切にしましょう。

ピラティススタジオに関するQ&A

ピラティススタジオに通うにあたって、よくいただく質問をQ&A形式でまとめました。初めての方も不安を解消して、安心してスタジオ選びができるよう参考にしてください。

疑問や不安があれば、気になるスタジオに直接問い合わせてみるのがおすすめです。納得して通えるスタジオを選び、心も体も整うピラティスライフを楽しんでください。

おすすめのピラティススタジオまとめ

この記事では、ピラティススタジオを選ぶ際に押さえておきたい4つの基準や通う際の注意点、よくある質問などを詳しくご紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、まずは「通いやすさ」「インストラクターの質」「レッスン形式」「料金体系」の4つを基準に比較してみましょう。

✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く楽しく続けるコツです。

初回体験レッスンを活用して、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめるのもおすすめです。あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかりますように。