長町のおすすめピラティススタジオ9選

「長町で自分に合ったピラティススタジオを見つけたい」
そんなあなたのために、通いやすさ・口コミ評価・レッスン内容・料金体系などを徹底比較し、長町エリアでおすすめのピラティススタジオをランキング形式でご紹介します。

ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準

ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。

① 通いやすさと立地

ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。

おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。

チェックポイント	確認すべき内容
駅からの距離	Googleマップなどで実際の距離・経路を確認
営業時間	出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか
駐輪・駐車場	車や自転車で通う方は設備の有無を要確認

② インストラクターの質と指導スタイル

ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。

• 指導歴や資格（例：PMA、FTP、BASIなど）
• 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
• 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック

体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。

③ レッスン内容とクラスの種類

スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。

レッスン形式	特徴	おすすめの人
グループレッスン	他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル	コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人
セミプライベート	2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる	仲間と一緒に受けたい人
プライベート	マンツーマンでオーダーメイドの指導	姿勢改善・リハビリ・初心者の方

自分の目的（例：ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など）に合ったクラス形式を選びましょう。

④ 料金体系とコストパフォーマンス

スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。

• 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
• 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
• 料金と提供される内容（設備・サポート）のバランス

料金プラン	メリット	こんな人におすすめ
月額制（通い放題）	たくさん通う人にはコスパ◎	習慣化したい・週2〜3通いたい人
回数券制	自分のペースで無理なく通える	忙しくて不定期になる人
都度払い	試しに始めたい人にぴったり	まずは体験してみたい人

長町でおすすめのピラティススタジオ9選

第1位：CLUB PILATES 仙台長町店

画像出典：https://clubpilates.co.jp/studio/sendainagamachi/（CLUB PILATES 仙台長町店 公式サイト）

世界1,000店舗以上を展開するマシンピラティスブランドの仙台長町店。JR長町駅・市営地下鉄長町駅から徒歩7分とアクセス良好です。資格保有者のみが在籍するインストラクターによる最大12名のグループレッスンが中心で、初心者でも安心して参加できる丁寧な指導が魅力。リフォーマーをはじめとしたマシンを活用した本格的なレッスンが、手ごろな月会費で受けられます。体験レッスンは無料で気軽にトライできるのも嬉しいポイントです。

メリット

• 世界最大級のマシンピラティスブランドで、資格を持つ専門インストラクターによる高品質なレッスンが受けられる。
• 体験レッスンが無料で始めやすく、月4回・月8回・通い放題と自分のペースに合ったプランを選べる。
• 夫婦・カップルで通う会員の声も多く、男女問わず継続しやすい明るいスタジオ環境が整っている。

デメリット

• 入会後3ヶ月間は退会・休会・ダウングレードが原則できないため、まず体験で合うか確認することが重要。
• 月4回プランは当月未消化の回数が翌月に繰り越せないため、スケジュール管理が必要になる。

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基本情報

住所	〒982-0011 宮城県仙台市太白区長町6-5-38
アクセス	JR長町駅・市営地下鉄長町駅より徒歩7分／JR太子堂駅より徒歩8分／市営地下鉄長町南駅より徒歩12分
営業時間	7:00〜21:00（全日 ※祝日含む。詳細はスケジュール確認推奨）
定休日	不定休
電話番号	022-200-6528
SNSリンク	Instagram・YouTube・Facebook（各公式アカウントあり）
男性利用可否	○（男女共用スタジオ）
キャンペーン	無料体験レッスン実施中（30分・0円）
料金プラン	体験レッスン：0円 / 入会金：5,500円 / 月4回（EFT4）：13,090円/月 / 月8回（EFT8）：16,390円/月 / 通い放題（UNLIMITED）：19,690円/月 ※すべて税込

地図

口コミ

インストラクターの質が高く、ヨガやパーソナルジムも経験しましたがピラティスが一番自分に合っていました。予約も取りやすくて続けられています。（30代女性・会員歴2年）

妻の提案で一緒に通い始めましたが、レッスンがとても楽しく姿勢が良くなりました。男性でも無理なく続けられています。（50代男性・会員歴3年）

💡世界水準のマシンピラティスを仙台で体験できる、クオリティと通いやすさを両立したスタジオです。無料体験でまず試してみましょう。

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第2位：グラン・スポール24＋あすと長町

画像出典：https://www.sportsclub.co.jp/nagamachi/（グラン・スポール24＋あすと長町 公式サイト）

スーパースポーツゼビオあすと長町店2Fに位置する、24時間利用可能な総合スポーツクラブ。ピラティスをはじめ多彩なスタジオレッスンのほか、プール・ホットヨガスタジオ・マシンジムを完備しており、1つの会員証でさまざまな運動に挑戦できます。深夜から早朝もセルフ利用が可能なため、仕事の都合に合わせてフレキシブルに通えるのが大きな特徴。敷地内には400台の共同駐車場があり、車でのアクセスも快適です。

メリット

• 24時間利用可能なセルフ営業時間帯があり、深夜・早朝など好きな時間にジムを使えるため、忙しい方でも通いやすい。
• ピラティス・水泳・ヨガなど多様なプログラムが月会費内で受講でき、飽きずに続けられる。
• 400台収容の駐車場があり、4時間まで無料のため車利用の方にも大変便利。

デメリット

• 毎月2日・20日が休館日（メンテナンスのため）となるため、その日に合わせた予定調整が必要。
• スタジオレッスンやインストラクターのサポートはスタッフ在館時間内（平日9:30〜23:00等）に限られる。

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基本情報

住所	〒982-0007 仙台市太白区あすと長町1-4-50 スーパースポーツゼビオあすと長町店2F
アクセス	JR長町駅・市営地下鉄長町駅より徒歩約10分
営業時間	0:00〜24:00（セルフ利用含む）／スタッフ常駐：月〜金 9:30〜23:00、土 10:30〜21:00、日・祝 10:30〜19:30
定休日	毎月2日・20日（1日23:00〜3日9:00、19日23:00〜21日9:00）
電話番号	022-308-7477
SNSリンク	Instagram（@grandsport_corp）
男性利用可否	○（男女共用スポーツクラブ）
キャンペーン	トモ割・紹介キャンペーン・キッズスクールキャンペーン実施中（詳細は公式サイト参照）
料金プラン	24正会員：12,100円/月 / 24会員（ジム・プール）：9,460円/月 / 24会員学割：7,700円/月 / ナイト会員：9,460円/月 / 昼会員プラス：7,920円/月 / シニア会員：9,460円/月 ※すべて税込、事務手数料3,410円別途

地図

口コミ

24時間使えるので仕事終わりの遅い時間でも通えます。プールもスタジオも充実していて、飽きずにずっと続けられています。

駐車場が広くて無料なのが嬉しいです。子どものスイミングスクールと一緒に自分もレッスンできるのでとても助かっています。

💡ピラティス以外の運動も並行して楽しみたい方や、24時間アクセスの自由度を求める方に最適な総合スポーツクラブです。

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第3位：スポーツクラブ ルネサンス 仙台長町南24

画像出典：https://www.s-re.jp/sendai-nagamachiminami/（スポーツクラブ ルネサンス 仙台長町南24 公式サイト）

地下鉄「長町駅」「長町南駅」より徒歩6分に位置する大型フィットネスクラブ。ジム・スタジオ・プール・ドライサウナを完備し、ピラティススクールも開講しています。ジムエリアは24時間利用可能で、世代や目的を問わず幅広いプランが揃っています。入会後に万が一満足できなかった場合は全額返金する「満足度保証制度」があり、初めての方でも安心してスタートできます。春爛漫キャンペーンなどお得な入会特典も定期的に実施中です。

メリット

• 「満足度保証制度」があり、ご利用開始月内に条件を満たせば入会金・会費が全額返金されるため、初めての方でも安心。
• 正会員12,980円から、おためしプラン4,400円まで多彩なプランがあり、年代や生活スタイルに合わせて選べる。
• ジムエリアが24時間使える上、プール・サウナも完備しており、1つの施設でトータルケアができる。

デメリット

• 定休日が木曜日と毎年末年始があるため、週に5日しか通えない曜日パターンが生じる。
• スタジオレッスン（ピラティス含む）はスタッフ在館時間内のみ対応で、深夜・早朝は自主トレのみとなる。

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基本情報

住所	〒982-0011 宮城県仙台市太白区長町8-22-5
アクセス	仙台市営地下鉄南北線「長町駅」「長町南駅」より徒歩6分／JR東北本線「長町駅」より徒歩6分
営業時間	月〜水・金 9:00〜23:00 / 土 9:00〜21:00 / 日・祝 9:00〜20:00（ジムエリアは24時間）
定休日	木曜日・年末年始、他
電話番号	022-246-2671
SNSリンク	YouTube・Facebook・Twitter/X・Instagram（公式アカウントあり）
男性利用可否	○（男女共用スポーツクラブ）
キャンペーン	春爛漫キャンペーン「トリプル0特典」（入会金・事務手数料・初月会費0円等）実施中 ／ ふたりでおためし会員：お一人4,400円/月（最長4ヶ月）
料金プラン	おためしスタートプラン：4,400円〜5,500円/月 / アンダー25会員：9,900円/月 / アンダー30会員：10,670円/月 / 正会員（セルフプラス）：12,980円/月 / 月4回会員：8,800円/月 ※すべて税込 / 入会金3,300円・事務手数料6,050円

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口コミ

サウナもプールも使えて月額のコスパがとてもいいです。ピラティスのレッスンも充実していて、仕事帰りにも通いやすいのが気に入っています。

満足度保証制度があるので安心して入会できました。スタッフの対応も親切で、初めてでも迷わず続けられています。

💡ピラティスだけでなくプールやサウナも楽しみたい方、お試しから始めたい方に最適な充実設備の総合スポーツクラブです。

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第4位：コナミスポーツ 仙台長町

画像出典：https://information.konamisportsclub.jp/ksc/004101/（コナミスポーツ 仙台長町 公式サイト）

地下鉄長町南駅直結のショッピングモール「ララガーデン長町」4・5階に入居する好アクセスの総合型スポーツクラブ。東北最大級の広さを誇るスタジオでは、世界的人気のレスミルズプログラムなど多彩なフィットネスクラスを展開。天然温泉の檜風呂やミルキーバス・ドライサウナを完備し、運動後のリラクゼーションも充実しています。月4回・月8回・通い放題など目標に合わせたプランが翌月から変更可能で、無理なく継続できます。

メリット

• 地下鉄長町南駅直結でショッピングモール内にあり、雨の日も濡れずにアクセスできる圧倒的な利便性。
• 月4回・月8回・通い放題と翌月からプラン変更が簡単で、生活リズムの変化にも柔軟に対応できる。
• 檜風呂・ミルキーバス・ドライサウナなど温浴施設が充実しており、レッスン後のリラクゼーションも楽しめる。

デメリット

• 毎週火曜日が定休日のため、火曜に通いたい方はプランの確認が必要。
• 2026年4月から会費改定が予定されており、入会前に最新料金を公式サイトで確認することを推奨。

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基本情報

住所	〒982-0011 宮城県仙台市太白区長町7-20-5 ララガーデン長町4・5階
アクセス	市営地下鉄南北線「長町南駅」直結
営業時間	月・水・木・金 10:00〜22:00 / 土 10:00〜19:00 / 日・祝 10:00〜18:00
定休日	毎週火曜日・お盆・年末年始等
電話番号	022-748-0621
SNSリンク	Twitter/X・Instagram・Facebook・YouTube（各公式アカウントあり）
男性利用可否	○（男女共用スポーツクラブ）
キャンペーン	見学・体験受付中（詳細は公式サイト参照）
料金プラン	月4回プラン：8,030円/月 / 月8回プラン：10,670円/月 / 通い放題フリー：13,530円/月 / 都度利用：2,750円/回 / ここだけフリー（仙台長町限定）：11,770円/月 / U-39（39歳以下）：9,130円/月 / U-22ライト（22歳以下）：4,950円/月 ※すべて税込

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口コミ

長町南駅から直結なので雨の日も快適に通えます。温泉風呂が気持ちよく、レッスン後のお風呂が楽しみで週2〜3回は通っています。

レスミルズのプログラムが豊富で選ぶ楽しさがあります。月8回プランで週2回の習慣をうまく作れました。

💡駅直結の圧倒的なアクセスと温泉完備で、通うこと自体が楽しくなるスポーツクラブです。ピラティス以外も幅広く体験したい方に最適。

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第5位：pilates K 仙台PARCO2店

画像出典：https://pilates-k.jp/studio/miyagi/sendaiparco（pilates K 仙台PARCO2店 公式サイト）

仙台駅西口から徒歩4分の「仙台PARCO2」5Fに入居する、女性専用マシンピラティス専門スタジオ。リフォーマーを使った音楽に合わせるグループレッスンが特徴で、全17種のボディメイクプログラムを展開しています。お腹・お尻・二の腕・背中など気になる部位に特化したレッスンが豊富で、目的に合わせて受講できます。体験レッスンは0円で参加でき、買い物ついでに気軽に立ち寄れるロケーションも魅力です。

メリット

• 体験レッスンが0円で、初回の費用負担なく本格的なマシンピラティスを体験できる。
• 部位別に特化した17種のプログラムが豊富で、ダイエット・姿勢改善など目的に応じたレッスンを選べる。
• 仙台PARCO2内という好立地で、ショッピングついでに立ち寄れる生活動線上に組み込みやすい。

デメリット

• 女性専用スタジオのため、男性は利用不可（中目黒店など一部店舗は男女兼用だが仙台PARCO2店は女性限定）。
• 営業日は月・水・金のみで、週3日しかレッスンがなく、利用できる曜日が限られる。

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基本情報

住所	〒980-8450 宮城県仙台市青葉区中央3丁目7-5 仙台PARCO2 5F
アクセス	地下鉄東西線「仙台駅」南1番出口より徒歩3分／JR「仙台駅」西口より徒歩4分
営業時間	月・水・金 日中の部10:00〜15:00 / 夜の部17:30〜21:30（最終受付20:30）
定休日	第一月曜日（その他最新スケジュールは公式サイト参照）
電話番号	0570-050-055（代表・有料）
SNSリンク	Instagram（@pilates_k_2018）・Facebook・YouTube・LINE公式
男性利用可否	×（女性専用スタジオ）
キャンペーン	体験レッスン0円 / 体験当日入会プラン・初月半額プラン・乗り換え割プランなど複数割引あり（詳細は公式サイト参照）
料金プラン	初期費用：13,530円（入会金5,500円＋登録料5,500円＋施設利用料2,530円）/ マンスリー4：13,420円/月 / マンスリー8：16,170円/月 / デイメンバー（平日10〜15時通い放題）：14,520円/月 / プレミアムメンバー（毎日2レッスン）：18,920円/月 / チケット：3,850円/回 ※施設維持費825円/月別途 ※すべて税込

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口コミ

音楽に合わせて楽しくレッスンできるので、苦にならずに続けられています。ショッピングのついでに通えるのがとても便利です。

体験レッスンで身体の変化を実感して即入会しました。部位別のプログラムが多くて自分のペースで目的に合わせて通えています。

💡仙台駅すぐのPARCO2でお買い物感覚で通えるマシンピラティス。0円体験から気軽にスタートできる女性専用スタジオです。

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第6位：プラスヨガ

画像出典：https://plus-yoga.com/（プラスヨガ 公式サイト）

仙台市若林区卸町の複合施設「INTILAQ（インティラック）」を拠点に、ヨガ・ピラティス・筋膜リリース・太極拳など多彩なレッスンを提供する小規模スタジオ。仙台市内の各会場で定期的にレッスンを実施しており、完全予約制の少人数クラスで丁寧な指導が受けられます。プライベートレッスンや企業・団体への出張レッスンにも対応しており、初心者から経験者まで年齢を問わず参加できるアットホームな教室です。

メリット

• 少人数の完全予約制クラスで、一人ひとりへの目配りが行き届いた丁寧な指導が受けられる。
• チケット制とフリーパス制の両方があり、通う頻度に合わせて柔軟に選べるため無駄なく利用できる。
• プライベートレッスンや企業出張レッスンにも対応しており、グループにはない個別対応が可能。

デメリット

• レッスン開催曜日・会場が固定されており、公式サイトに営業時間の明記がないため、事前の確認が必要。
• 仙台市内の複数会場で開催されているが、交通費・会場代が別途1,650円かかる場合がある。

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基本情報

住所	〒984-0015 仙台市若林区卸町2-9-1 INTILAQ（インティラック）
アクセス	地下鉄東西線「卸町駅」より徒歩約5分（詳細は公式サイト参照）
営業時間	–（レッスンスケジュールによる。公式サイト・予約ページにて確認）
定休日	–（レッスン開催日以外は不定休）
電話番号	090-4883-8855
SNSリンク	–
男性利用可否	○（男女問わず参加可）
キャンペーン	–
料金プラン	フリーパス：2回/月 6,600円・4回/月 13,200円・6回/月 19,800円 / チケット：1枚3,850円・5枚19,250円・11枚38,500円 / プライベートレッスン：60分12,100円・90分14,300円 / セミプライベート（2名以上）：60分8,800円・90分11,000円 ※交通費・会場代別途1,650円 ※すべて税込

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口コミ

少人数で丁寧に教えてもらえるので、初めてでも安心でした。ヨガとピラティスを組み合わせて受講できるのがとても気に入っています。

インストラクターの先生がとても親切で、体の悩みを相談しながらレッスンを組んでもらえました。アットホームな雰囲気が続けやすいです。

💡ヨガとピラティスをまとめて学びたい方や、少人数の丁寧な指導でじっくり取り組みたい方におすすめのスタジオです。

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第7位：REborn

画像出典：https://www.pilates-reborn.com/（REborn 公式サイト）

2018年に宮城県初のピラティス専門サロンとしてオープン。仙台市青葉区定禅寺通りエリア・KISEIビルに位置し、6歳〜70代まで1,000人以上の方の身体と向き合ってきた実績があります。マンツーマンレッスンを中心に、ペア・グループ・マタニティ・メンズレッスンと幅広いメニューを展開。コンブチャスタンドやサラダ専門店との連携など、身体の内側からのケアも意識した独自のライフスタイル提案が光ります。

メリット

• マンツーマンレッスンがメインで、個人の身体の癖・悩みに徹底的に向き合ったオーダーメイド指導が受けられる。
• マットピラティス・各種マシン・Tye4®など多様なツールを使ったレッスンで、体の変化をより効果的に引き出せる。
• 体験当日入会で年会費20%OFFの特典があり、気に入ったらすぐにお得に始められる。

デメリット

• 入会金が11,000円（税込）と小規模スタジオの中ではやや高めで、初期費用がかかる。
• 男性レッスンは紹介制（現会員からの紹介が原則必要）のため、男性は直接の体験申込ができない。

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基本情報

住所	〒980-0821 宮城県仙台市青葉区春日町3-9 KISEIビル1F・2F
アクセス	地下鉄南北線「勾当台公園駅」より徒歩8分／市営バス「市民会館前」バス停より徒歩1分
営業時間	–
定休日	不定休
電話番号	090-9084-9697
SNSリンク	Instagram（@reborn_pilates_sendai）・Facebook（pilates.salon.reborn）
男性利用可否	△（メンズレッスンあり・現会員紹介制）
キャンペーン	体験当日入会で年会費20%OFF
料金プラン	入会金：11,000円（家族5,500円）/ 体験レッスン：4,400円 / マンツーマン：8,800円/50分 / ペアレッスン：5,500円/人/50分 / グループ（Tye4・マット）：3,300円/50分 / MasterStretch：4,400円/50分 / マタニティ：8,800円/50分 / ポイントカード：20P 21,780円〜200P 204,600円（税込・1%〜7%OFF）

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口コミ

マンツーマンで自分の身体の癖を丁寧に見てもらえます。長年の腰痛が改善し、体が軽くなったと実感しています。

宮城県初のピラティス専門サロンという安心感があります。産後のリハビリ目的で通いはじめましたが、インストラクターの知識が豊富でとても信頼できます。

💡宮城初のピラティス専門サロンで、身体の悩みにとことん向き合いたい方に。マンツーマンで本格的なピラティスを学びたい方に最適です。

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第8位：ピラティスバレエストレッチ エポーレ

画像出典：http://epaulesendai.com/（ピラティスバレエストレッチ エポーレ 公式サイト）

仙台市役所から徒歩5分、定禅寺通りのすぐ近く・晩翠通り沿いに位置するピラティス＆バレエの複合スタジオ。大人のためのバレエとピラティスを組み合わせた独自のプログラムが魅力で、レベル別のクラス設定により初心者から経験者まで安心して通えます。ピラティスクラスはオンライン受講（LIVE）にも対応しており、天候や体調に合わせて柔軟にレッスンを継続できる点も好評です。曜日を固定せず各クラスに自由に参加できるスタイルが、多忙な方に支持されています。

メリット

• ピラティスとバレエを同じスタジオで学べるため、姿勢改善と美しい動きを両立したレッスンが受けられる。
• 曜日を固定せずに好きなクラスへ自由に参加でき、月謝制・チケット制・ビジター単発と料金体系も柔軟。
• オンラインLIVEレッスンにも対応しており、スタジオ1回分でオンライン2回分受講できるお得な仕組みがある。

デメリット

• 日曜が定休日で、5週ある月はさらに1週休みとなるため、週1通いのペースでは月によって回数が前後する場合がある。
• お支払いが現金またはPayPayのみ（オンラインは銀行振込）と、クレジットカードに対応していない。

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基本情報

住所	仙台市青葉区 晩翠通り沿い・2F（203号室）※1Fはやさしい整骨院
アクセス	定禅寺通「東京エレクトロンホール宮城」を通過し、モスバーガー角を右折後1つ目の信号の角のビル2F／仙台市役所より徒歩5分
営業時間	–（レッスンスケジュールによる。公式サイトにて最新スケジュール確認推奨）
定休日	日曜日／5週ある月は1週休み／年末年始・お盆
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用可否	–（記載なし。事前にお問い合わせ推奨）
キャンペーン	–
料金プラン	体験：2,000円 / 入会金：3,000円 / 月謝：月4回8,000円・月8回13,000円・フリー15,000円 / チケット：5回11,500円（2ヶ月有効）・10回19,500円（4ヶ月有効）/ ビジター（単発）：3,000円/回 / 追加レッスン：2,000円（4回コース）・1,500円（8回コース）/ プチプライベート：3,000円・5回14,500円 ※すべて税込

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口コミ

ピラティスとバレエを一緒に習えるのが気に入っています。曜日を固定しなくていいので、仕事の予定に合わせて無理なく通い続けられています。

オンラインレッスンが使えるのがとても助かります。体調が悪い日もオンラインで受けられるので、月の回数を無駄にせず済みます。

💡バレエとピラティスを融合させた独自のアプローチで、姿勢と動きの美しさを同時に磨きたい方におすすめのスタジオです。

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第9位：AWARENESS STUDIO Allonge

画像出典：https://www.allonge.info/（AWARENESS STUDIO Allonge 公式サイト）

フランクリンメソッドをベースに、バレエ・ピラティスを提供する仙台の専門スタジオ。Polestar Pilates Comprehensive認定・Franklin-Method level 2 educator・Pfilates認定など複数の国際資格を持つ代表インストラクターが指導にあたります。自身のケガの経験から「身体への意識と気づき」を大切にした独自のアプローチで、バレエを学びながらピラティスで身体の深層筋を鍛えるプログラムは、ダンサーから一般の方まで幅広く支持されています。

メリット

• Polestar Pilates・フランクリンメソッドなど複数の国際資格を持つ専門性の高いインストラクターによる、解剖学・運動学に基づいた質の高い指導が受けられる。
• プライベートセッションは期限なしのチケット制（5回37,500円・10回68,000円）で、自分のペースでじっくり取り組める。
• バレエ専用の床材（メタルベース床システム）を採用しており、関節への負担が少なく怪我のリスクを抑えた安全な環境でレッスンできる。

デメリット

• 体験レッスンが1,000円と有料設定（理由は公式サイトで説明あり）のため、気軽に試したい方にはやや敷居を感じることがある。
• グループマットピラティスの開講日が火曜・土曜のみで、通える曜日が限定されている。

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基本情報

住所	〒984-0032　宮城県仙台市若林区荒井7丁目16-7
アクセス	仙台市営地下鉄 荒井駅から　徒歩8分
営業時間	火〜金 10:00〜19:00 / 土 10:30〜19:00 / 日 10:00〜17:30
定休日	月曜日
電話番号	0223-53-9388
SNSリンク	–
男性利用可否	–
キャンペーン	–
料金プラン	体験：1,000円 / 入会金：5,000円 / プライベートピラティス（60分）：8,000円・5回37,500円・10回68,000円（いずれも期限なし）/ グループマットピラティス：3,000円/回・6回15,000円（期限なし）/ グループマットバレエピラティス：同上 ※すべて税込

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口コミ

フランクリンメソッドを取り入れた指導は他では受けられない独特のアプローチで、身体の仕組みを理解しながら動けるようになりました。

バレエとピラティスの両方を高いレベルで学べます。プライベートセッションで自分だけのプログラムを組んでもらえるのがとても嬉しいです。

💡解剖学・運動学に基づいたプロフェッショナルな指導で、身体の本質的な改善を目指したい方に最適な専門スタジオです。

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ピラティススタジオに通う際の注意点

ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。

① 予約・キャンセルポリシーを確認する

スタジオによっては、レッスンの予約やキャンセルに関して厳しいルールを設けている場合があります。当日キャンセルができない、一定時間前までに連絡が必要などの決まりがあることも。トラブルを避けるためにも、事前に確認しておくと安心です。

レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。

② 服装・持ち物に注意する

ピラティスは動きやすい服装が基本です。スタジオによっては靴不要の場所も多く、滑り止め付きの靴下を推奨している場合もあります。また、タオルや飲み物、ヨガマットの持参が必要かどうかも事前に確認しておくとよいでしょう。

動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに！

③ 無理をせず自分のペースで参加する

ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。

自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。

初めてのスタジオ通いでも、これらのポイントをおさえておくと安心です。気持ちよくレッスンを受けるために、事前準備とマナーを大切にしましょう。

ピラティススタジオに関するQ&A

ピラティススタジオに通うにあたって、よくいただく質問をQ&A形式でまとめました。初めての方も不安を解消して、安心してスタジオ選びができるよう参考にしてください。

疑問や不安があれば、気になるスタジオに直接問い合わせてみるのがおすすめです。納得して通えるスタジオを選び、心も体も整うピラティスライフを楽しんでください。

おすすめのピラティススタジオまとめ

この記事では、ピラティススタジオを選ぶ際に押さえておきたい4つの基準や通う際の注意点、よくある質問などを詳しくご紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、まずは「通いやすさ」「インストラクターの質」「レッスン形式」「料金体系」の4つを基準に比較してみましょう。

✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く楽しく続けるコツです。

初回体験レッスンを活用して、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめるのもおすすめです。あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかりますように。