【安い順】さいたま新都心のピラティススタジオおすすめ10選｜月額料金・体験料を徹底比較

「さいたま新都心で自分に合ったピラティススタジオを見つけたい」
そんなあなたのために、通いやすさ・口コミ評価・レッスン内容・料金体系などを徹底比較し、さいたま新都心エリアでおすすめのピラティススタジオをランキング形式でご紹介します。

ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準

ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。

① 通いやすさと立地

ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。

おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。

チェックポイント	確認すべき内容
駅からの距離	Googleマップなどで実際の距離・経路を確認
営業時間	出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか
駐輪・駐車場	車や自転車で通う方は設備の有無を要確認

② インストラクターの質と指導スタイル

ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。

• 指導歴や資格（例：PMA、FTP、BASIなど）
• 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
• 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック

体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。

③ レッスン内容とクラスの種類

スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。

レッスン形式	特徴	おすすめの人
グループレッスン	他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル	コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人
セミプライベート	2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる	仲間と一緒に受けたい人
プライベート	マンツーマンでオーダーメイドの指導	姿勢改善・リハビリ・初心者の方

自分の目的（例：ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など）に合ったクラス形式を選びましょう。

④ 料金体系とコストパフォーマンス

スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。

• 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
• 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
• 料金と提供される内容（設備・サポート）のバランス

料金プラン	メリット	こんな人におすすめ
月額制（通い放題）	たくさん通う人にはコスパ◎	習慣化したい・週2〜3通いたい人
回数券制	自分のペースで無理なく通える	忙しくて不定期になる人
都度払い	試しに始めたい人にぴったり	まずは体験してみたい人

さいたま新都心のピラティススタジオを安い順に料金比較

さいたま新都心エリアのピラティススタジオをレッスン形式別に料金が安い順で比較しました。グループレッスンの相場は月4回で約10,450〜13,420円、パーソナルレッスンは1回あたり約7,250〜12,500円が目安です。

さいたま新都心でおすすめのピラティススタジオ10選

第1位:ピラティススタジオ Re- Private Studio

画像出典:https://re-privatestudio.com/(ピラティススタジオ Re- Private Studio公式サイト)

さいたま新都心駅から徒歩8分、与野駅から徒歩6分に位置する完全予約制のパーソナルピラティススタジオです。業界大手RIZAPで10年以上の指導経験を積んだトレーナーが在籍し、機能解剖学や栄養学に基づいた的確な指導を受けられます。ピラティス専用マシン（リフォーマー）とフリーウエイトの両方を備え、ピラティス×筋トレ×栄養の3軸でアプローチ。姿勢改善からボディメイク、産後ケアまで幅広いニーズに対応し、一人ひとりに最適なオーダーメイドプログラムを提供しています。清潔感のあるプライベート空間で、人目を気にせずトレーニングに集中できる環境が整っています。

メリット

• RIZAP出身・指導歴10年超のトレーナーによるマンツーマン指導で、初心者でも安心して通える。
• ピラティス・筋トレ・栄養指導の3つを組み合わせた総合的なボディメイクが可能。
• 完全予約制のプライベート空間で、周囲を気にせずトレーニングに集中できる。

デメリット

• パーソナル専門のため、グループレッスンで仲間と一緒に楽しみたい方には不向き。
• 月額制コースの料金がやや高めで、気軽に試しにくいと感じる場合がある。

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基本情報

住所	〒330-0071 埼玉県さいたま市浦和区上木崎2-5-5 アミュゾン新都心301
アクセス	JR「さいたま新都心駅」より徒歩8分／JR「与野駅」より徒歩6分
営業時間	–（完全予約制のため公式LINEにて要確認）
定休日	日曜・祝日
電話番号	–（公式LINEにて予約・問い合わせ）
SNSリンク	Instagram(@re_private_studio)
男性利用可否	○（男女利用可）
キャンペーン	無料カウンセリング実施中／体験レッスン5,500円（税込）※体験当日入会で全額キャッシュバック
料金プラン	入会金:33,000円／月2回:25,000円／月4回:48,000円／月8回:92,000円／ビジター1回:13,000円／食事指導オプション:11,000円（すべて税込）

地図

口コミ

姿勢改善のために通っています。スタジオは開放感と清潔感があり、毎回しっかり弱いところに効かせてもらえるのでやりがいがあります。知識も豊富でいつも勉強になります。

パーソナル専門なので自分のレベルに合わせて丁寧に指導してもらえます。体の使い方を基礎から学べるので初心者でも安心。巻き肩や反り腰も改善してきました。

💡ピラティスだけでなく筋トレや栄養指導も含めたトータルボディメイクを求める方に最適な、完全プライベート空間のスタジオです。

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第2位:gooddays pilates

画像出典:https://gooddayspilates.com/(gooddays pilates公式サイト)

埼玉初のSTOTT PILATES®認定スタジオとして、現代的な解剖学に基づいた質の高いマシンピラティスセッションを提供しています。北与野駅から徒歩6分、さいたま新都心駅から徒歩10分の立地で、駐車場も完備。パーソナルレッスンからセミグループレッスンまで対応しており、初心者から上級者まで自分に合ったスタイルで受講できます。STOTT PILATES®の養成コースやワークショップも開催しており、インストラクターを目指す方にも選ばれるスタジオです。質の高い指導を求める方におすすめの本格派スタジオといえるでしょう。

メリット

• STOTT PILATES®認定スタジオならではの、解剖学に基づいた質の高い指導が受けられる。
• 駐車場完備で車でも通いやすく、北与野駅・さいたま新都心駅からもアクセス可能。
• パーソナル・セミグループなど、自分に合ったレッスン形式を選べる。

デメリット

• 大手チェーンに比べると知名度がやや低く、情報が見つけにくい場合がある。
• さいたま新都心駅からは徒歩10分とやや距離があり、駅近重視の方には不便な場合がある。

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基本情報

住所	〒338-0001 埼玉県さいたま市中央区上落合4-14-2 201号室
アクセス	JR埼京線「北与野駅」より徒歩6分／JR「さいたま新都心駅」より徒歩10分
営業時間	–（公式サイトにて要確認）
定休日	不定休
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用可否	○（男女利用可）
キャンペーン	初回パーソナルレッスン90分 7,500円／初回パーソナルマシンピラティス60分 6,500円
料金プラン	パーソナルレッスン90分:7,500円〜（初回）／グループマシンピラティス体験60分:3,500円（詳細は公式サイト参照）

地図

口コミ

初めてのピラティスでしたが、丁寧な指導で普段動かしていない部分をしっかり使えた実感がありました。続けてみたいと思えるスタジオです。

STOTT PILATES®認定スタジオだけあって、指導の質がとても高いです。身体の使い方を根本から学べるので、他のスタジオとは一味違います。

💡本格的なSTOTT PILATES®メソッドで質の高い指導を受けたい方や、インストラクターを目指す方にもおすすめのスタジオです。

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第3位:STUDIO IVYさいたま新都心店

画像出典:https://www.pilates-ivy.jp/studio/saitamashintoshin(STUDIO IVYさいたま新都心店公式サイト)

さいたま新都心駅から徒歩10分に位置するパーソナル専門のマシンピラティススタジオです。洗練された清潔感あふれる完全プライベート空間で、インストラクターとのマンツーマンレッスンを受けられます。入会者の約80%がピラティス初心者で、運動が苦手な方でも安心してスタートできる環境です。月謝制で1レッスンあたり6,500円〜とリーズナブルな価格設定も魅力。姿勢改善やダイエット、骨盤の歪みなど一人ひとりの悩みに寄り添ったオーダーメイドプログラムを提供しています。男性の利用も可能です。

メリット

• 完全プライベート空間でのマンツーマンレッスンにより、人目を気にせず集中できる。
• 月謝制で1レッスン6,500円〜と、パーソナルピラティスとしてはリーズナブル。
• 入会者の約80%が初心者で、運動経験がなくても安心して始められる。

デメリット

• さいたま新都心駅から徒歩10分と、やや駅から距離がある。
• パーソナル専門のため、グループレッスンの選択肢がない。

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基本情報

住所	〒330-0835 埼玉県さいたま市大宮区北袋町1-81-1 セルテーヌ新都心302
アクセス	JR京浜東北線・上野東京ライン・湘南新宿ライン「さいたま新都心駅」より徒歩10分
営業時間	8:00〜21:00
定休日	不定休
電話番号	–
SNSリンク	LINE公式アカウントあり
男性利用可否	○（男性利用可）
キャンペーン	初回体験レッスン50分 4,500円（税込）
料金プラン	月2回（BASIC）:15,000円／月4回（STANDARD）:28,000円／月8回（PREMIUM）:52,000円（すべて税込）

地図

口コミ

マンツーマンで丁寧に教えてもらえるので、レッスンのたびに体の変化を実感できます。3ヶ月でお腹とお尻が引き締まりました。

運動が苦手でなかなかジムが続かなかったのですが、ここでは激しい動きがなくインナーマッスルにしっかり効くので、楽しく続けられています。

💡パーソナルで丁寧に指導してほしい初心者の方や、リーズナブルにマシンピラティスを始めたい方にぴったりのスタジオです。

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第4位:ピラティスK 大宮店

画像出典:https://pilates-k.jp/studio/omiya(ピラティスK 大宮店公式サイト)

大宮駅東口から徒歩3分の好立地にある、女性専用のマシンピラティス専門スタジオです。リフォーマーを使ったグループレッスンが中心で、音楽に合わせて楽しくボディメイクができるのが特徴。お腹・お尻・二の腕・脚・背中の部位別プログラムが17種類と充実しており、目的や強度に合わせて選べます。体験レッスンが0円で受けられるため気軽にスタートでき、月額プランも月4回13,420円〜と続けやすい価格設定です。カジュアルかつスタイリッシュな店内で、仕事帰りにも気軽に立ち寄れるスタジオです。

メリット

• 大宮駅東口から徒歩3分の駅近で、仕事帰りや買い物ついでに通いやすい。
• 体験レッスン0円で気軽に試せ、月額13,420円〜とコスパに優れた料金設定。
• 17種類のボディメイクプログラムから、自分の目的や強度に合ったレッスンを選べる。

デメリット

• 女性専用スタジオのため、男性は利用できない。
• グループレッスンが中心で、人気の時間帯は予約が取りにくいことがある。

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基本情報

住所	〒330-0846 埼玉県さいたま市大宮区大門町2-1-1 エキニア大宮4F
アクセス	各線「大宮駅」東口（北）より徒歩3分
営業時間	月〜金 10:00-15:00・17:30-22:00／土・祝 10:00-19:00／日 10:00-17:30
定休日	第一月曜日（最新はレッスンスケジュールにて確認）
電話番号	0570-050-055（有料・9:00〜18:00）
SNSリンク	Instagram(@pilates_k_2018)、Facebook、YouTube、LINE
男性利用可否	×（女性専用スタジオ）
キャンペーン	体験レッスン0円／体験当日入会で入会金0円・初月割引あり（詳細は公式サイト参照）
料金プラン	初期費用:13,530円（入会金5,500円+登録料5,500円+施設利用料2,530円）／マンスリー4:13,420円／マンスリー8:16,170円／プレミアム（通い放題）:18,920円／チケット1回:3,850円（すべて税込・施設維持費825円/月別途）

地図

口コミ

スタジオが広くて綺麗で、インストラクターの先生もスタイルが良いのでモチベーションが上がります。音楽に合わせて楽しく動けるので続けやすいです。

ぽっこりお腹がすっきりして、猫背だった姿勢も整ってきました。レッスンに来た日と来ない日では体の軽さが全然違います。

💡駅近で通いやすく、音楽に合わせて楽しくボディメイクしたい女性におすすめの、コスパ抜群のマシンピラティススタジオです。

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第5位:zen place ピラティス 大宮

画像出典:https://www.zenplace.co.jp/studios/pilates-omiya(zen place ピラティス 大宮公式サイト)

JR大宮駅東口から徒歩6分に位置する、全国150店舗以上を展開する大手ピラティススタジオです。2022年7月にオープンした埼玉県2店舗目のスタジオで、マットピラティスとマシンピラティス（リフォーマー）の両方に対応。グループレッスンからプライベートレッスンまで幅広く選択でき、男性も利用可能です。インストラクター全員がマシンピラティスの有資格者で、質の高いレッスンを提供しています。会員になると全国の店舗が利用できるため、出張先や旅行先でもレッスンを続けられる柔軟性が魅力です。

メリット

• マットとマシンの両方を選べ、グループ・プライベートにも対応した豊富なレッスン形式。
• 全国150店舗以上が利用可能で、ライフスタイルの変化にも柔軟に対応できる。
• インストラクター全員がマシンピラティスの有資格者で、指導の質が高い。

デメリット

• 大手スタジオのため、人気の時間帯は混雑することがある。
• マシングループやプライベートレッスンは追加料金がかかり、コストがかさむ場合がある。

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基本情報

住所	〒330-0802 埼玉県さいたま市大宮区宮町2-56-2 宮崎ビル5階
アクセス	JR「大宮駅」東口より徒歩6分
営業時間	平日 10:00〜20:55／土日祝 9:00〜18:00
定休日	不定休
電話番号	048-788-3908
SNSリンク	Instagram(@zenplacepilates_omiya)
男性利用可否	○（男女共用スタジオ）
キャンペーン	マットグループ体験:1,000円（税込）／マシングループ体験:3,000円／マシンプライベート体験:8,250円
料金プラン	マットグループ フリープラン:14,960円/月／デイフリー:11,968円/月／月4回:10,450円/月（すべて税込・グレード02・詳細は公式サイト参照）

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口コミ

教え方が上手で、分からないことがあれば質問すると親身になって教えてくれます。毎回楽しみに通っていて、心も体も整う感覚があります。

マットとマシンの両方が体験できるのが魅力です。全国の店舗が使えるので、出張先でもレッスンが続けられて助かっています。

💡本格的なピラティスを学びたい方や、マット・マシンの両方を試したい方、全国どこでも通える柔軟性を求める方におすすめです。

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第6位:CLUB PILATES 浦和店

画像出典:https://clubpilates.co.jp/studio/urawa/(CLUB PILATES 浦和店公式サイト)

浦和駅から徒歩5分に位置する、世界最大級のマシンピラティススタジオ「CLUB PILATES」の浦和店です。アメリカ・サンディエゴ発祥で世界1,000店舗以上を展開しており、厳しい研修やテストをクリアした資格保持者のみがインストラクターとして在籍。最大12名のグループレッスンを中心に、プライベートレッスンも選択可能です。初心者から上級者まで対応する幅広いクラスが用意されており、30分の体験レッスンが無料で受けられます。月4回13,090円〜と始めやすい料金設定も魅力のひとつです。

メリット

• 世界1,000店舗以上のグローバルブランドならではの、資格保持インストラクターによる質の高い指導。
• 30分の無料体験レッスンがあり、気軽にスタジオの雰囲気を体感できる。
• 初心者から上級者まで幅広いレベル別クラスが用意されている。

デメリット

• グループレッスンが最大12名のため、きめ細やかな個別指導を求める方にはプライベートレッスンが必要。
• 通い放題プランでも月19,690円と、長期的に見るとコストがかかる場合がある。

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基本情報

住所	〒330-0062 埼玉県さいたま市浦和区仲町1-6-4 ソサナビル2階
アクセス	JR「浦和駅」より徒歩5分
営業時間	–（公式サイトにて要確認）
定休日	不定休
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用可否	○（男女利用可）
キャンペーン	30分無料体験レッスン実施中
料金プラン	入会金:5,500円／事務手数料:2,200円／月4回（EFT4）:13,090円／月8回（EFT8）:16,390円／通い放題（UNLIMITED）:19,690円（すべて税込）

地図

口コミ

インストラクターの質がとても高く、初心者でも安心してレッスンに参加できます。グループレッスンでも一人ひとりしっかりフォローしてもらえるのがうれしいです。

世界的なブランドだけあって、プログラムの種類が豊富で飽きずに通えます。スタジオの設備も充実していて快適に運動できます。

💡世界基準の質の高いレッスンをグループで楽しみたい方や、浦和エリアで本格的なマシンピラティスを探している方におすすめです。

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第7位:24/7Pilates 大宮門街店

画像出典:https://247-sports.jp/pilates/lp/rp/md/md_ad_cam_mn_off_omiyakadomachi_2505/(24/7Pilates 大宮門街店公式サイト)

JR大宮駅から徒歩3分、大宮門街WEST2Fに位置する完全個室・マンツーマンのパーソナルマシンピラティススタジオです。入会者数10万人を突破したジムが手がけるピラティスブランドで、上場企業が運営する安心感があります。入会金不要で、月2回14,500円〜と始めやすい価格設定が魅力。完全個室なので人目を気にせずレッスンに集中でき、一人ひとりの悩みに合わせたオーダーメイドプログラムを提供します。初回体験は無料で、手ぶらで来店可能（レンタル無料）です。

メリット

• 大宮駅から徒歩3分の駅近で、入会金不要・初回体験無料と始めるハードルが低い。
• 完全個室のパーソナルレッスンで、周囲を気にせず集中してトレーニングできる。
• 1回あたり6,200円〜とパーソナルピラティスとしてはトップクラスのリーズナブルさ。

デメリット

• グループレッスンがないため、仲間と一緒に楽しみたい方には向かない。
• 比較的新しい店舗のため、口コミや実績がまだ少ない面がある。

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基本情報

住所	〒330-0846 埼玉県さいたま市大宮区大門町2-118 大宮門街WEST2F
アクセス	JR「大宮駅」より徒歩3分
営業時間	–（公式サイトにて要確認）
定休日	不定休
電話番号	–
SNSリンク	LINE公式アカウントあり
男性利用可否	–（公式サイトにて要確認）
キャンペーン	初回体験レッスン0円（レンタル無料・手ぶらOK）／入会でパーソナルレッスン1回プレゼント（詳細は公式サイト参照）
料金プラン	入会金:不要／月2回:14,500円／月4回:27,000円／月8回:52,000円／月12回:74,400円（すべて税込）

地図

口コミ

体験を受けて、親切丁寧なレッスンと清潔感のある個室空間が気に入り、即日入会しました。インストラクターの指導がとても分かりやすいです。

完全個室なので人目を気にせずピラティスに集中できます。毎回体の状態に合わせたメニューを組んでくれるので、姿勢改善や柔軟性の効果を実感しやすいです。

💡入会金不要・体験無料でパーソナルマシンピラティスを始められる、コスパ重視の方にぴったりのスタジオです。

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第8位:パーソナルマシンピラティスYUZU大宮店

画像出典:https://yuzu-pilates.com/studios/oomiya/(パーソナルマシンピラティスYUZU大宮店公式サイト)

大宮駅近くに位置するパーソナル専門・完全個室のマシンピラティススタジオです。「マシンピラティスを生活の一部に」をコンセプトに、一人ひとりの身体の状態に合わせたオーダーメイドレッスンを提供しています。厳しい技術基準をクリアしたインストラクターが在籍し、骨盤の傾きや動きの癖など個別の課題を見極めて的確にアプローチ。完全個室なので他の人の目線を気にせず、初心者や運動が苦手な方でもリラックスしてレッスンに集中できる環境です。アットホームな雰囲気も魅力のひとつです。

メリット

• 完全個室×パーソナルで、一人ひとりの身体の課題に合わせたオーダーメイドレッスンが受けられる。
• 厳しい技術基準をクリアしたインストラクターが在籍し、質の高い指導を受けられる。
• アットホームな雰囲気で、初心者でもリラックスして通える環境が整っている。

デメリット

• パーソナル専門のため、グループレッスンで他の受講者と切磋琢磨したい方には不向き。
• 料金プランの詳細が公式サイトに明記されていないため、事前にLINEでの問い合わせが必要。

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基本情報

住所	〒330-0854 埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-7-4 サンラザール08 2F
アクセス	JR「大宮駅」西口より徒歩約5分
営業時間	–（公式サイトにて要確認）
定休日	不定休
電話番号	–
SNSリンク	LINE公式アカウントあり
男性利用可否	–（公式サイトにて要確認）
キャンペーン	初回体験レッスンあり（詳細は公式LINEにて確認）
料金プラン	–（詳細は公式LINEまたは公式サイトにて要確認）

地図

口コミ

インストラクターの方が優しく丁寧に教えてくださり、初めてのピラティスでも安心して楽しめました。完全個室なのでリラックスできます。

身体の癖をしっかり見極めて、自分に合ったメニューを組んでくれます。毎回新しい発見があり、体の変化を実感できるのが楽しいです。

💡完全個室で丁寧なパーソナル指導を受けたい方や、アットホームな雰囲気の中でピラティスを始めたい初心者の方におすすめです。

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第9位:ルルト 大宮店

画像出典:https://luluto.kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/tenpo/pilates_omiya/(ルルト 大宮店公式サイト)

JR大宮駅から徒歩6分に位置する、理学療法士が監修するマンツーマン専門のマシンピラティススタジオです。医学的な知識と経験に基づいたオーダーメイドのレッスンにより、姿勢改善やボディメイク、身体機能の向上を目指せます。リフォーマー、キャデラック、チェアなど複数のマシンを完備し、初心者から経験者、アスリートまで幅広い層に対応。初回トライアルには全額返金保証が付いており、安心して試すことができます。店舗前の道は氷川神社に向かう人で活気があり、通いやすい環境です。

メリット

• 理学療法士が教育・監修を行っており、医学的根拠に基づいた質の高い指導が受けられる。
• 初回トライアルに全額返金保証が付いており、リスクなく試すことができる。
• リフォーマー・キャデラック・チェアなど複数のマシンを完備し、多角的なアプローチが可能。

デメリット

• 月額料金が月3回29,700円〜と、他のスタジオに比べてやや高めの価格設定。
• マンツーマン専門のため、グループレッスンの選択肢がない。

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基本情報

住所	〒330-0846 埼玉県さいたま市大宮区大門町3-185-1 沼野ビル3F
アクセス	JR「大宮駅」より徒歩6分
営業時間	9:00〜20:30
定休日	不定休
電話番号	050-3155-0301（受付時間:平日9:30〜17:00・全店舗共通）
SNSリンク	LINE公式アカウントあり
男性利用可否	○（男女利用可）
キャンペーン	初回体験レッスン45分:1,000円（通常12,000円）※期間限定／体験日入会で入会金22,000円が無料
料金プラン	入会金:22,000円（体験日入会で無料）／月3回:29,700円／月4回:38,400円／月6回:55,800円／月8回:72,000円（すべて税込）

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口コミ

ピラティスを始めてから身体全体のバランスが良くなり、ボトムスがサイズダウンしました。以前は整体に通っていましたが、ピラティスを始めてから腰痛が消えました。

10回目のレッスンを終えたところで、明らかに姿勢の改善が見られました。毎回筋肉痛になるほど充実したレッスンで、スタッフの方もとてもフレンドリーです。

💡理学療法士監修の本格的なマンツーマンレッスンで、身体の不調を根本から改善したい方におすすめのスタジオです。

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第10位:LIME

画像出典:https://lime-pilates.com/studio/omiya.html(LIME公式サイト)

大宮駅近くに位置する、韓国式パーソナルマシンピラティススタジオです。全国にエステサロンを展開する美容のプロ「Lime」が監修しており、体幹を鍛えながらしなやかな女性らしいシルエットを作ることに特化しています。リフォーマーに加え、チェアやバレルなど珍しいマシンも取り揃えており、多彩なアプローチが可能。韓国風にこだわったおしゃれな内装で、気持ちよくレッスンを受けられます。1対1のパーソナル指導で、経験豊富なインストラクターが身体の悩みや目標に合わせたオーダーメイドプログラムを提供します。

メリット

• 美容のプロが監修した韓国式メソッドで、見た目の変化を重視したボディメイクが可能。
• チェアやバレルなど珍しいマシンも完備し、多彩なエクササイズを体験できる。
• おしゃれな韓国風の内装で、モチベーション高くトレーニングに取り組める。

デメリット

• 男性は追加料金（1回あたり+2,000円）が必要になる。
• 比較的新しいブランドのため、店舗数や認知度がまだ限られている。

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基本情報

住所	〒330-0854 埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-266-12 Grandio Sakuragicho701
アクセス	JR「大宮駅」西口より徒歩約4分
営業時間	–（公式サイトにて要確認）
定休日	不定休
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用可否	○（男性は1回あたり+2,000円）
キャンペーン	–（公式サイトにて要確認）
料金プラン	サブスク・回数券・都度払いから選択可能（詳細は公式サイト参照）

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口コミ

ボディラインが整っていくのを感じるピラティスでした。韓国式ならではの雰囲気もいいスタジオで、通うことに決めました。おすすめです。

毎回希望を伝えると重点的にトレーニングメニューを考えてくれて、しっかり筋肉痛になります。家でできる筋トレも教えてくれるので次回まで自主トレできて助かります。

💡韓国式メソッドでしなやかな美ボディを目指したい方や、おしゃれな空間でパーソナルピラティスを楽しみたい方におすすめです。

体験レッスンを予約する 公式サイトはこちら

ピラティススタジオに通う際の注意点

ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。

① 予約・キャンセルポリシーを確認する

スタジオによっては、レッスンの予約やキャンセルに関して厳しいルールを設けている場合があります。当日キャンセルができない、一定時間前までに連絡が必要などの決まりがあることも。トラブルを避けるためにも、事前に確認しておくと安心です。

レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。

② 服装・持ち物に注意する

ピラティスは動きやすい服装が基本です。スタジオによっては靴不要の場所も多く、滑り止め付きの靴下を推奨している場合もあります。また、タオルや飲み物、ヨガマットの持参が必要かどうかも事前に確認しておくとよいでしょう。

動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに！

③ 無理をせず自分のペースで参加する

ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。

自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。

初めてのスタジオ通いでも、これらのポイントをおさえておくと安心です。気持ちよくレッスンを受けるために、事前準備とマナーを大切にしましょう。

ピラティススタジオに関するQ&A

ピラティススタジオに通うにあたって、よくいただく質問をQ&A形式でまとめました。初めての方も不安を解消して、安心してスタジオ選びができるよう参考にしてください。

疑問や不安があれば、気になるスタジオに直接問い合わせてみるのがおすすめです。納得して通えるスタジオを選び、心も体も整うピラティスライフを楽しんでください。

おすすめのピラティススタジオまとめ

この記事では、ピラティススタジオを選ぶ際に押さえておきたい4つの基準や通う際の注意点、よくある質問などを詳しくご紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、まずは「通いやすさ」「インストラクターの質」「レッスン形式」「料金体系」の4つを基準に比較してみましょう。

✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く楽しく続けるコツです。

初回体験レッスンを活用して、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめるのもおすすめです。あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかりますように。