【安い順】ときわ台のピラティススタジオおすすめ3選｜月額料金・体験料を徹底比較

「ときわ台で自分に合ったピラティススタジオを見つけたい」
そんなあなたのために、通いやすさ・口コミ評価・レッスン内容・料金体系などを徹底比較し、ときわ台エリアでおすすめのピラティススタジオをランキング形式でご紹介します。

ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準

ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。

① 通いやすさと立地

ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。

おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。

チェックポイント	確認すべき内容
駅からの距離	Googleマップなどで実際の距離・経路を確認
営業時間	出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか
駐輪・駐車場	車や自転車で通う方は設備の有無を要確認

② インストラクターの質と指導スタイル

ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。

• 指導歴や資格（例：PMA、FTP、BASIなど）
• 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
• 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック

体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。

③ レッスン内容とクラスの種類

スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。

レッスン形式	特徴	おすすめの人
グループレッスン	他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル	コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人
セミプライベート	2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる	仲間と一緒に受けたい人
プライベート	マンツーマンでオーダーメイドの指導	姿勢改善・リハビリ・初心者の方

自分の目的（例：ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など）に合ったクラス形式を選びましょう。

④ 料金体系とコストパフォーマンス

スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。

• 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
• 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
• 料金と提供される内容（設備・サポート）のバランス

料金プラン	メリット	こんな人におすすめ
月額制（通い放題）	たくさん通う人にはコスパ◎	習慣化したい・週2〜3通いたい人
回数券制	自分のペースで無理なく通える	忙しくて不定期になる人
都度払い	試しに始めたい人にぴったり	まずは体験してみたい人

ときわ台のピラティススタジオを安い順に料金比較

ときわ台エリアのピラティススタジオをレッスン形式別に料金が安い順で比較しました。グループレッスンの相場は月4回で約4,950円、パーソナルレッスンは1回あたり約6,050円が目安です。

ときわ台でおすすめのピラティススタジオ3選

第1位：ヨギフィール ときわ台

画像出典：https://www.yogifeel.com/yft103/（ヨギフィール ときわ台公式サイト）

東武東上線ときわ台駅から徒歩圏内に位置する、ヨガ・ピラティスに特化したスタジオです。ヨギフィールは全国に展開するヨガ・ピラティス専門スタジオブランドで、経験豊富なインストラクターが在籍し、初心者から上級者まで幅広いレベルに対応したレッスンを提供しています。清潔感ある落ち着いた空間で、マットピラティスを中心にボディコンディショニングや呼吸法まで丁寧に指導。忙しい日々の中でも心身をリセットできる場として、地域の方々に支持されています。月額制のシンプルな料金体系で継続しやすく、ライフスタイルに合わせて通えるスケジュールが整っています。

メリット

• ときわ台駅から徒歩圏内のアクセス良好な立地で、仕事帰りや休日にも通いやすい。
• ヨガとピラティスの両方を学べるスタジオで、目的に合わせてプログラムを選択できる。
• 全国展開ブランドならではの質の高い指導と、統一されたカリキュラムで安心して通える。

デメリット

• 公式サイトが現在アクセス制限中のため、最新のキャンペーンや詳細情報は直接確認が必要。
• グループレッスン中心の場合、プライベートな指導を希望する方にはやや物足りなく感じることがある。

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒174-0072 東京都板橋区南常盤台1-23-11 常盤台ハイツ1F
アクセス	東武東上線 ときわ台駅より徒歩約3分
営業時間	–
定休日	不定休
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用可否	○（男女共用スタジオ）
キャンペーン	–
料金プラン	–（詳細は公式サイト参照）

地図

口コミ

インストラクターがとても丁寧で、初心者でも無理なく続けられました。ピラティスとヨガを組み合わせたレッスンで、体がどんどん変わっていくのを実感しています。

駅から近くてスタジオ内も清潔感があり、通いやすい環境が整っています。少人数クラスなので一人ひとりに目が届いていて安心して受講できました。

💡ヨガとピラティスをバランスよく取り入れたい方や、自分のペースで心身を整えたい方にとって理想的なスタジオです。

体験レッスンを予約する 公式サイトはこちら

第2位：ライトパーソナルマシンピラティス ときわ台

画像出典：https://wrightpersonal.com/pilatestokiwadai（ライトパーソナルマシンピラティス ときわ台公式サイト）

東武東上線ときわ台駅南口から徒歩3分の好立地にある、完全個室・完全予約制のマシンピラティス専門スタジオです。30分・45分・60分から選べる柔軟なコース設計で、忙しい方やスキマ時間を活用したい方にも対応。リフォーマーなどのマシンを使ったパーソナル指導で、体幹強化・姿勢改善・肩腰膝の機能改善まで幅広くアプローチします。月謝制と回数券制の両方を用意しており、継続しやすい料金体系が整っています。公式LINEでは最大10,000円割引クーポンも配布中と、始めやすい環境が魅力です。

メリット

• 完全個室・完全予約制でマンツーマン指導のため、自分のペースで集中してレッスンを受けられる。
• 30分・45分・60分のコースを選択でき、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できる。
• 月謝制は翌月繰越可能、回数券は6ヶ月有効と柔軟な利用設計で継続しやすい。

デメリット

• 完全プライベートのマンツーマンスタジオのため、グループで一緒に楽しみたい方には向かない。
• パーソナル専門ゆえ料金がやや高めで、30分コース月4回で24,200円（税込）からとなる。

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒174-0072 東京都板橋区南常盤台1-22-7 501
アクセス	東武東上線 ときわ台駅南口より徒歩3分
営業時間	09:00〜21:00
定休日	不定休
電話番号	–
SNSリンク	公式LINE：https://lin.ee/uuaZVKb
男性利用可否	○（男女共用）
キャンペーン	体験レッスン550円／公式LINE登録で最大10,000円割引クーポン配布中
料金プラン	【30分コース】月4回月謝：24,200円／5回回数券：33,000円／10回回数券：61,600円　【45分コース】月4回月謝：30,800円／5回回数券：41,250円／10回回数券：78,100円　【60分コース】月4回月謝：37,400円／5回回数券：49,500円／10回回数券：94,600円（いずれも税込）

地図

口コミ

完全個室でマンツーマン指導なので、自分の体の弱い部分を集中的にケアしてもらえます。腰痛が改善してきて、日常生活がとても楽になりました。

30分コースから選べるので、忙しくても無理なく続けられます。インストラクターの方がとても親切で、毎回充実したレッスンを受けることができています。

💡マンツーマンでしっかり体と向き合いたい方、姿勢や体の不調を根本から改善したい方に特におすすめのスタジオです。

体験レッスンを予約する 公式サイトはこちら

第3位：セントラルウェルネスクラブ24 ときわ台

画像出典：http://www.central.co.jp/club/tokiwadai/index.html（セントラルウェルネスクラブ24 ときわ台公式サイト）

東武東上線ときわ台駅北口から徒歩8分、カリーノときわ台5Fに位置する大型総合フィットネスクラブです。プール・スタジオ・マシンジム・フリーウェイト・サウナ・露天風呂まで揃った充実の設備が自慢で、スタジオレッスンではピラティスをはじめ多彩なプログラムを提供しています。24時間営業（一部時間帯はセルフ利用）に対応しており、早朝から深夜まで自分のタイムスケジュールに合わせて通えます。現在はリニューアルキャンペーンも実施中で、新しいマシンも続々導入。スポーツを通じて生涯健康を支えるセントラルスポーツのノウハウが凝縮された一店です。

メリット

• プール・スタジオ・ジム・サウナ・露天風呂と施設が充実しており、ピラティス以外のプログラムも楽しめる。
• 24時間営業（ミッドナイトモーニングコース）に対応しており、早朝・深夜など自分のペースで通える。
• 豊富な料金プランからライフスタイルに合わせて選べ、全国店舗の相互利用も可能。

デメリット

• 大型総合クラブのためピラティス専門スタジオと比べると、マシンピラティスの設備や専門性は限られる場合がある。
• ときわ台駅北口から徒歩8分とやや距離があり、雨の日などはアクセスに少し手間がかかる。

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒174-0063 東京都板橋区前野町2-17-6 カリーノときわ台5F
アクセス	東武東上線 ときわ台駅北口より徒歩8分
営業時間	平日 9:00〜22:30／土 9:00〜20:00／日・祝 9:00〜19:00（深夜早朝セルフ利用あり）
定休日	毎週月曜日および季節休業
電話番号	03-5914-4001
SNSリンク	Instagram：https://www.instagram.com/centralsports_official／Facebook：https://www.facebook.com/central.co.jp
男性利用可否	○（男女共用クラブ）
キャンペーン	リニューアルキャンペーン開催中・特別紹介キャンペーン開催中・フィットネス体験予約受付中（詳細は公式サイト参照）
料金プラン	ミッドナイトモーニング：4,950円／モーニング：6,490円／スチューデント：8,470円／ビジネスナイト：8,690円／デイタイム：9,240円／ナイト：9,553円／シングル：12,100円／マスターシングル：15,400円／全国シングルC：16,280円（いずれも税込）※2026年6月より月会費改定予定、詳細は公式サイト参照

地図

口コミ

プールもスタジオもジムも一つの施設で楽しめるのが最大の魅力です。スタジオレッスンのインストラクターが明るくて、楽しみながら体を動かせています。

サウナや露天風呂まであるので、運動後のリカバリーまでしっかりできます。料金プランが豊富で自分のライフスタイルに合ったコースを選べたのがよかったです。

💡ピラティスだけでなくプールやジム・サウナまで総合的に楽しみたい方、コスパ良く多彩なプログラムを体験したい方に最適なクラブです。

体験レッスンを予約する 公式サイトはこちら

ピラティススタジオに通う際の注意点

ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。

① 予約・キャンセルポリシーを確認する

スタジオによっては、レッスンの予約やキャンセルに関して厳しいルールを設けている場合があります。当日キャンセルができない、一定時間前までに連絡が必要などの決まりがあることも。トラブルを避けるためにも、事前に確認しておくと安心です。

レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。

② 服装・持ち物に注意する

ピラティスは動きやすい服装が基本です。スタジオによっては靴不要の場所も多く、滑り止め付きの靴下を推奨している場合もあります。また、タオルや飲み物、ヨガマットの持参が必要かどうかも事前に確認しておくとよいでしょう。

動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに！

③ 無理をせず自分のペースで参加する

ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。

自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。

初めてのスタジオ通いでも、これらのポイントをおさえておくと安心です。気持ちよくレッスンを受けるために、事前準備とマナーを大切にしましょう。

ピラティススタジオに関するQ&A

ピラティススタジオに通うにあたって、よくいただく質問をQ&A形式でまとめました。初めての方も不安を解消して、安心してスタジオ選びができるよう参考にしてください。

疑問や不安があれば、気になるスタジオに直接問い合わせてみるのがおすすめです。納得して通えるスタジオを選び、心も体も整うピラティスライフを楽しんでください。

おすすめのピラティススタジオまとめ

この記事では、ピラティススタジオを選ぶ際に押さえておきたい4つの基準や通う際の注意点、よくある質問などを詳しくご紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、まずは「通いやすさ」「インストラクターの質」「レッスン形式」「料金体系」の4つを基準に比較してみましょう。

✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く楽しく続けるコツです。

初回体験レッスンを活用して、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめるのもおすすめです。あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかりますように。