【安い順】烏丸御池のピラティススタジオおすすめ7選|月額料金・体験料を徹底比較
- 京都府のスタジオ比較
「烏丸御池で自分に合ったピラティススタジオを見つけたい」
そんなあなたのために、通いやすさ・口コミ評価・レッスン内容・料金体系などを徹底比較し、烏丸御池エリアでおすすめのピラティススタジオをランキング形式でご紹介します。
- ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準
- 通いやすさ
- インストラクターの質
- レッスン内容
- 料金体系
- 烏丸御池のピラティススタジオを安い順に料金比較
-
烏丸御池でおすすめのピラティススタジオ7選
- CLUB PILATES 烏丸御池店
- ピラティススタジオ『ルルト』烏丸御池店
- STUDIO IVY 烏丸御池店
- style pilates 京都烏丸本店
- SOU PILATES 烏丸店
- ピラティスK 京都四条烏丸店
- ピラティスKASANE 四条烏丸店
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ピラティススタジオに通う際の注意
- 予約・キャンセルポリシーを確認する
- 服装・持ち物に注意する
- 無理をせず自分のペースで参加する
- ピラティススタジオに関するQ&A
- おすすめのピラティススタジオまとめ
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パーソナルマシンピラティスSAKURAは、完全個別レッスンで一人ひとりの体に合わせたサポートを行う女性専用のピラティススタジオです。
初めての方から経験者まで安心して通い続けられる環境が整っており、理想の姿勢やボディラインを目指したい方にぴったり。
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ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準

ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。
- 通いやすさ
- インストラクターの質
- レッスン内容
- 料金体系
① 通いやすさと立地
ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。
おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。
| チェックポイント | 確認すべき内容 |
|---|---|
| 駅からの距離 | Googleマップなどで実際の距離・経路を確認 |
| 営業時間 | 出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか |
| 駐輪・駐車場 | 車や自転車で通う方は設備の有無を要確認 |
② インストラクターの質と指導スタイル
ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。
- 指導歴や資格(例:PMA、FTP、BASIなど)
- 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
- 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック
体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。
③ レッスン内容とクラスの種類

スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。
| レッスン形式 | 特徴 | おすすめの人 |
|---|---|---|
| グループレッスン | 他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル | コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人 |
| セミプライベート | 2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる | 仲間と一緒に受けたい人 |
| プライベート | マンツーマンでオーダーメイドの指導 | 姿勢改善・リハビリ・初心者の方 |
自分の目的(例:ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など)に合ったクラス形式を選びましょう。
④ 料金体系とコストパフォーマンス
スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。
- 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
- 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
- 料金と提供される内容(設備・サポート)のバランス
| 料金プラン | メリット | こんな人におすすめ |
|---|---|---|
| 月額制(通い放題) | たくさん通う人にはコスパ◎ | 習慣化したい・週2〜3通いたい人 |
| 回数券制 | 自分のペースで無理なく通える | 忙しくて不定期になる人 |
| 都度払い | 試しに始めたい人にぴったり | まずは体験してみたい人 |
以上の4つの基準を意識してスタジオを比較することで、自分に合ったピラティススタジオが見つけやすくなります。継続できる環境・信頼できる指導・納得のいく価格――そのバランスがあなたの「理想の体づくり」につながります。
ぜひ、体験レッスンなどを通じて、実際の雰囲気も確認しながら選んでみてください。
烏丸御池のピラティススタジオを安い順に料金比較
烏丸御池エリアのピラティススタジオをレッスン形式別に料金が安い順で比較しました。グループレッスンの相場は月4回で約11,990〜13,420円、パーソナルレッスンは1回あたり約6,500〜9,900円が目安です。
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| 安い順 | リンク | 月額料金 (月4回) |
1回あたり | 体験料金 | 入会金 | コスパ おすすめ度 |
コメント |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1CLUB PILATES 烏丸御池店 | 公式サイト | ¥11,990 | ¥2,998 | 無料 | ¥5,500 | ★★★★★ | 駅徒歩1分の好立地。世界最大級ブランドのグループレッスンが月額最安水準で受けられる |
| 2ピラティスK 京都四条烏丸店 | 公式サイト | ¥13,420 | ¥3,355 | 無料 | ¥5,500 (+登録金¥5,500) |
★★★★★ | 烏丸駅地下道直結で雨の日も安心。17種のボディメイクプログラムで部位ごとに鍛えられる |
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| 安い順 | リンク | 月額 or 1回料金 | 1回あたり | 体験料金 | 入会金 | コスパ おすすめ度 |
コメント |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1STUDIO IVY 烏丸御池店 | 公式サイト | ¥52,000 月8回 |
¥6,500 | 無料 ※キャンペーン期間中 |
要確認 | ★★★★★ | パーソナル最安の1回¥6,500〜。完全個室で初心者の約80%が安心してスタートできる環境 |
| 2ピラティススタジオ『ルルト』烏丸御池店 | 公式サイト | ¥29,700 月3回 |
¥9,900 | ¥1,000 (通常¥12,000) |
¥22,000 (体験当日入会で無料) |
★★★★★ | 理学療法士監修で全額返金保証付き。担当変更時も身体情報を引き継ぐ一貫指導が強み |
| 3ピラティスKASANE 四条烏丸店 | 公式サイト | ¥39,600 月4回 |
¥9,900 | 無料 (50分) |
要確認 | ★★★★★ | 年中無休・8〜21時営業でスケジュールを組みやすい。レンタルウェア完備で手ぶら通勤も◎ |
※ 料金はすべて税込です。最新の料金は各スタジオの公式サイトでご確認ください。
※ キャンペーン価格は除き、通常料金で比較しています。
※ グループレッスンは月4回(または4回券)基準、パーソナルレッスンは1回あたり料金基準で安い順に掲載しています。
烏丸御池でおすすめのピラティススタジオ7選
| 店舗名 | リンク | 料金 | 体験 | 種類 | レッスン形式 | ウェア | 子連れ | マタニティ対応 | 特徴 | アクセス |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| CLUB PILATES 烏丸御池店 | 公式サイト | 月額11,990円〜 | 無料体験 | マシンピラティス | グループ・パーソナル |
・烏丸御池駅徒歩1分の駅近立地で、雨の日も通勤・帰宅途中でも立ち寄りやすい ・資格保持のインストラクターによる最大12名のグループレッスンと、プライベートレッスンの両方に対応 ・世界規模のブランド力と実績に裏打ちされた高品質なレッスンを、月会費制でリーズナブルに継続できる |
京都市営地下鉄烏丸線 烏丸御池駅から徒歩1分 | |||
| ピラティススタジオ『ルルト』烏丸御池店 | 公式サイト | 月額29,700円〜 | 1,000円 | マシンピラティス | パーソナル |
・現役理学療法士監修のカリキュラムで、体に不安がある方や運動初心者でも安心して始められる ・完全マンツーマンでインストラクターが身体情報を引き継ぐため、毎回一貫した質の高い指導が受けられる ・初回体験が期間限定1,000円、全額返金保証付きで気軽に試せる |
地下鉄烏丸線 烏丸御池駅5番出口から徒歩3分 | |||
| STUDIO IVY 烏丸御池店 | 公式サイト | 月額15,000円〜 | 無料体験 | マシンピラティス | パーソナル |
・完全プライベート空間でのマンツーマンレッスンで、周囲の目を気にせず自分のペースで集中できる ・丁寧なカウンセリングに基づくオーダーメイドプログラムで、初心者から上級者まで幅広く対応 ・月謝制で1レッスン6,500円〜というリーズナブルなパーソナル価格を実現している |
京都市営地下鉄烏丸線・東西線 烏丸御池駅から徒歩4分 |
第1位:CLUB PILATES 烏丸御池店
画像出典:https://clubpilates.co.jp/studio/karasumaoike/(CLUB PILATES 烏丸御池店公式サイト)
世界1,000店舗以上を展開する世界最大級のマシンピラティスブランド「クラブピラティス」の京都店。烏丸御池駅から徒歩わずか1分という抜群のアクセスで、仕事帰りや買い物途中にも通いやすい立地が魅力です。最大12名のグループレッスンを主体に、マンツーマンのプライベートレッスンにも対応。厳しい研修をクリアした資格保持者のインストラクターのみが在籍し、初心者から上級者まで一人ひとりの動き方やクセに合わせた的確な指導を提供します。月4回・月8回・通い放題など複数の月会費プランが揃い、ライフスタイルに合わせて無理なく続けられる環境が整っています。無料体験レッスンも実施中です。
メリット
- 烏丸御池駅徒歩1分の駅近立地で、雨の日も通勤・帰宅途中でも立ち寄りやすい。
- 資格保持のインストラクターによる最大12名のグループレッスンと、プライベートレッスンの両方に対応。
- 世界規模のブランド力と実績に裏打ちされた高品質なレッスンを、月会費制でリーズナブルに継続できる。
デメリット
- グループレッスン主体のため、人気時間帯は予約が埋まりやすく、スケジュール管理が必要。
- キャンペーン入会の場合、入会から3ヶ月間は退会・休会・ダウングレードが不可となる縛りがある。
基本情報
| 住所 | 〒604-8172 京都府京都市中京区烏丸通姉小路下る場之町599 CUBE OIKE B1F |
|---|---|
| アクセス | 京都市営地下鉄烏丸線 烏丸御池駅 徒歩1分/阪急京都本線 烏丸駅 徒歩8分 |
| 営業時間 | 日曜日 7:00〜18:00(平日・土曜等は公式サイトでご確認ください) |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 075-600-0156 |
| SNSリンク | YouTube・Instagram・Facebook(公式)あり |
| 男性利用可否 | ○(男女共用スタジオ) |
| キャンペーン | 無料体験レッスン実施中(詳細は公式サイト参照) |
| 料金プラン | 月4回(EFT4):11,990円/月8回(EFT8):17,490円/通い放題(UNLIMITED):29,590円/入会金:5,500円(いずれも税込) |
地図
口コミ
インストラクターの方々の質がとても高く、自分の動きのクセを的確に指摘してもらえます。様々なアイテムを使ったレッスンも楽しく、気づけば2年以上継続しています。予約も取りやすいのが助かります。
ヨガやパーソナルジムも経験しましたが、ピラティスが自分には一番合っていると感じています。駅から近くて通いやすく、姿勢が改善されたと友人からも言われるようになりました。
💡世界基準のマシンピラティスを駅近で手軽に始めたい方、グループレッスンで仲間と楽しく続けたい方に特におすすめのスタジオです。
第2位:ピラティススタジオ『ルルト』烏丸御池店
画像出典:https://luluto.kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/tenpo/pilates_karasumaoike/(ピラティススタジオ『ルルト』烏丸御池店公式サイト)
烏丸御池駅5番出口より徒歩3分に位置する、現役理学療法士が監修するマシンピラティス専門スタジオ。「頑張る」のではなく「整える」ことをコンセプトに、完全マンツーマンのプライベートレッスンを提供しています。インストラクター間でお客様の身体情報を常時共有しているため、担当者が変わっても一貫したサポートが受けられるのが大きな強み。リフォーマー・キャデラック・チェアなどの充実したマシンを活用し、筋力強化・柔軟性向上・姿勢改善を無理なく目指せます。初回体験は通常12,000円が期間限定1,000円と大変お得で、初回トライアルには全額返金保証も付帯しています。男女問わず、幅広い世代の方に利用されています。
メリット
- 現役理学療法士監修のカリキュラムで、体に不安がある方や運動初心者でも安心して始められる。
- 完全マンツーマンでインストラクターが身体情報を引き継ぐため、毎回一貫した質の高い指導が受けられる。
- 初回体験が期間限定1,000円、全額返金保証付きで気軽に試せる。
デメリット
- マンツーマン専門スタジオのため、グループレッスンに比べると月額料金が高めの設定になっている。
- 入会金が22,000円かかるため(体験当日入会で無料)、入会タイミングによっては初期費用が高くなる場合がある。
基本情報
| 住所 | 〒604-8135 京都府京都市中京区三文字町200 Mic Nakamura 303 |
|---|---|
| アクセス | 地下鉄烏丸線 烏丸御池駅5番出口より徒歩3分 |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| 定休日 | – |
| 電話番号 | 050-3155-0301(受付時間 平日9:30〜17:00) |
| SNSリンク | LINE公式アカウントあり |
| 男性利用可否 | ○(男女問わず利用可) |
| キャンペーン | 初回体験 期間限定1,000円(通常12,000円)/初回トライアル全額返金保証付き/体験当日入会で入会金無料 |
| 料金プラン | 入会金:22,000円(体験当日入会で無料)/月3回:29,700円(1回9,900円)/月4回:38,400円(1回9,600円)/月6回:55,800円(1回9,300円)/月8回:72,000円(1回9,000円)(いずれも税込) |
地図
口コミ
理学療法士が監修しているだけあって、身体のことを深く理解したうえで指導してもらえます。慢性的な腰痛が改善されてきて、毎回レッスン後に体が軽くなるのを実感しています。
担当インストラクターが変わっても自分の状態をちゃんと引き継いでくれていて、毎回ゼロから説明する必要がないのがとても助かります。マンツーマンなので自分のペースで進められるのも嬉しいです。
💡体の不調や痛みを抱えながらも運動を始めたい方、医療・理学療法の知識に裏付けられたレッスンで確実に結果を出したい方にピッタリのスタジオです。
第3位:STUDIO IVY 烏丸御池店
画像出典:https://www.pilates-ivy.jp/studio/karasumaoike(STUDIO IVY 烏丸御池店公式サイト)
烏丸御池駅から徒歩4分、「理想の自分を叶える場所」をコンセプトに掲げる完全マンツーマン専門のマシンピラティススタジオです。洗練されたプライベート空間で周囲の目を気にせずレッスンに集中でき、丁寧なカウンセリングをもとにオーダーメイドのプログラムを提案。インストラクターが一人ひとりの体力・目的・悩みに合わせて負荷設定を調整するため、入会者の約80%がピラティス初心者という実績が安心感の裏付けです。月謝制で1レッスン6,500円〜と「パーソナルは高い」というイメージを払拭する価格設定も魅力。姿勢改善からボディメイク、スポーツパフォーマンス向上まで幅広いニーズに対応します。
メリット
- 完全プライベート空間でのマンツーマンレッスンで、周囲の目を気にせず自分のペースで集中できる。
- 丁寧なカウンセリングに基づくオーダーメイドプログラムで、初心者から上級者まで幅広く対応。
- 月謝制で1レッスン6,500円〜というリーズナブルなパーソナル価格を実現している。
デメリット
- 完全マンツーマンのため、グループレッスンのような他の受講者との交流やモチベーション刺激は得にくい。
- キャンペーン内容や体験料金が変更される場合があるため、来店前に公式サイトでの最新情報確認が必要。
基本情報
| 住所 | 〒604-8136 京都府京都市中京区三条通烏丸東入梅忠町20-1 烏丸アネックスⅡ 716(詳細は公式サイト参照) |
|---|---|
| アクセス | 京都市営地下鉄烏丸線・東西線 烏丸御池駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 8:00〜21:00 |
| 定休日 | – |
| 電話番号 | – |
| SNSリンク | LINEあり |
| 男性利用可否 | ○(男性もレッスン可) |
| キャンペーン | 初回体験レッスン無料(キャンペーン期間:5/1〜5/31、通常4,500円/詳細は公式サイト参照) |
| 料金プラン | 初回体験:4,500円(税込)/BASIC 月2回:15,000円(1回7,500円)/STANDARD 月4回:28,000円(1回7,000円)/PREMIUM 月8回:52,000円(1回6,500円)(いずれも税込) |
地図
口コミ
マシンピラティスで体が軽くなったという口コミを見て試しに通い始めたところ、本当に体が軽くなり、体だけでなくメンタルもリフレッシュできました。運動が苦手な私でも楽しく継続できています。
マンツーマンで丁寧に教えていただけるので、レッスンのたびに体の変化を実感できます。3ヶ月でお腹とお尻が引き締まり、姿勢がよくなったと周りにも言われるようになりました。
💡プライベートな空間でじっくりと理想のボディを目指したい方、自分専用のプログラムで効率よく体を整えたい方に最適なスタジオです。
第4位:style pilates 京都烏丸本店
画像出典:https://stylepilates.jp/(style pilates 京都烏丸本店公式サイト)
地下鉄四条駅・阪急烏丸駅15番出口から徒歩1分という極上のアクセスを誇る、完全個室のマンツーマンマシンピラティススタジオです。韓国風のスタイリッシュな内装が特徴で、お子様連れでも気軽に通えるアットホームな雰囲気が人気。マシンピラティスに加え、キャデラックピラティス・マスターストレッチ・マットピラティス・セミマットピラティスと多彩なメニューを展開し、姿勢分析つきのオーダーメイドレッスンを提供します。体験当日入会で入会金・事務手数料が無料になる特典や、全プラン3ヶ月30%引きのキャンペーンも充実。継続条件なしの柔軟なプラン設定も安心感の一つです。
メリット
- 四条駅・烏丸駅より徒歩1分の好立地で、買い物や仕事帰りにも気軽に立ち寄れる。
- 完全個室の韓国風スタジオで、子連れも対応可能なアットホームな雰囲気が魅力。
- 全プラン3ヶ月30%引き、体験当日入会で入会金・事務手数料無料と充実したキャンペーンが揃う。
デメリット
- マンツーマン専門のため、グループレッスンで仲間と切磋琢磨したい方には向かない場合がある。
- 料金の詳細がLINEや来店時の案内を通じて確認するスタイルのため、事前に情報が取得しにくい面がある。
基本情報
| 住所 | 〒600-8082 京都府京都市下京区高材木町225-1 メトロミルビル3F |
|---|---|
| アクセス | 地下鉄四条駅・阪急烏丸駅15番出口より徒歩1分 |
| 営業時間 | 10:00〜21:30 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 050-3696-8242 |
| SNSリンク | Instagram(@style_pilates_official)あり |
| 男性利用可否 | ○(男女共用スタジオ) |
| キャンペーン | 全プラン3ヶ月30%引き(継続条件なし)/体験当日入会で入会金・事務手数料無料/体験のみの場合4,980円 |
| 料金プラン | サブスクプランあり(詳細は公式サイト・LINEにてご確認ください) |
地図
口コミ
完全個室なので周りを気にせず集中してレッスンできます。インストラクターの先生が丁寧で、自分の姿勢の癖を細かく教えてもらえて、数回通っただけで体の変化を感じることができました。
子どもを連れて行っても温かく受け入れてもらえて、安心して通えるスタジオです。スタジオの雰囲気もおしゃれで、レッスン後は気持ちも体もリフレッシュできます。
💡おしゃれな空間でマンツーマンのピラティスを楽しみたい方、子連れでも気兼ねなく通いたいママさんにも嬉しいスタジオです。
第5位:SOU PILATES 烏丸店
画像出典:https://sou-pilates.com/(SOU PILATES 烏丸店公式サイト)
創業15年の実績を誇るマシンピラティス専門スタジオ「SOU PILATES STUDIO」の京都烏丸店。阪急烏丸駅・地下鉄四条駅から徒歩5分のアクセスで、室蛸ビル6階に位置します。「整えてつくる」をコンセプトに、身体の歪みを整えながら健康的な体をつくることにこだわり、独自の「SOUメソッド」に基づいたパーソナルレッスンを展開。リフォーマー・キャデラック・チェアの3種類のマシンを活用した本格的なマシンピラティスが受けられます。インストラクター養成コースも開講しており、ピラティスへの深い知識と情熱を持つ指導者によるレッスンが評価されています。体験レッスンは5,500円(税込)、所要約90分です。
メリット
- 創業15年の豊富な実績と、独自のSOUメソッドに基づいた質の高いパーソナルレッスンが受けられる。
- リフォーマー・キャデラック・チェアの3種のマシンを使った本格的なトレーニングが可能。
- インストラクター養成コースも持つ専門性の高いスタジオで、深い知識に裏付けられた指導を受けられる。
デメリット
- 現在満員御礼の状態で新規受付が制限されており、希望の時間帯での体験予約が取りにくい場合がある。
- 体験レッスンが5,500円(約90分)と、無料または低価格の体験を行う他スタジオと比べると初回ハードルがやや高い。
基本情報
| 住所 | 〒604-8163 京都府京都市中京区鯉山町535 室蛸ビル6階 |
|---|---|
| アクセス | 阪急京都線 烏丸駅より徒歩5分/地下鉄烏丸線 四条駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 8:00〜21:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 電話番号 | 075-708-7921 |
| SNSリンク | Instagram(@soupilates_jp)あり |
| 男性利用可否 | ○(男女共用スタジオ) |
| キャンペーン | – |
| 料金プラン | 体験レッスン:5,500円(税込・所要約90分)/月額プランの詳細は公式サイトにてご確認ください |
地図
口コミ
創業15年のスタジオだけあって、インストラクターの知識と指導力が他と比べて段違いです。身体の仕組みをきちんと説明しながら進めてくれるので、なぜその動きが必要なのかが腑に落ちます。
マシン3種類をバランスよく使ったレッスンで、全身の歪みが整ってきたと実感しています。長年の肩こりが改善されてきて、通い続けてよかったと思える本格的なスタジオです。
💡創業15年の歴史と確かなメソッドで、本物のマシンピラティスを追求したい方に自信を持っておすすめできるスタジオです。
第6位:ピラティスK 京都四条烏丸店
画像出典:https://pilates-k.jp/studio/kyoto/kyoto-shijo-karasuma/(ピラティスK 京都四条烏丸店公式サイト)
阪急烏丸駅東改札口より徒歩1分(地下道18番出口直結)という圧倒的な駅近立地を誇る、女性専用のマシンピラティススタジオです。音楽にあわせたグループレッスンが楽しめるカジュアルかつスタイリッシュな空間で、ボディメイクに特化した17種のプログラムを展開。お腹・お尻・脚・背中・二の腕と部位ごとに選べるレッスンで、気になる箇所を集中的に鍛えられます。体験レッスンは0円と参加のハードルが低く、月4回13,420円〜と継続しやすい価格設定も嬉しいポイント。Forbes Japan Woman Award 2021を受賞するなど、女性のための確かな実績と信頼を持ちます。
メリット
- 烏丸駅地下道18番出口直結で徒歩1分という、エリア最高レベルのアクセスの良さ。
- ボディメイクに特化した17種のプログラムで、目的や気になる部位に合わせてレッスンを選べる。
- 体験レッスン0円・月4回13,420円〜と、グループレッスンならではのリーズナブルな価格で継続しやすい。
デメリット
- 女性専用スタジオのため、男性は利用できない(※中目黒店のみ男女兼用)。
- 営業日が火・水・金曜のみで、月・木・土・日は定休日のため、スケジュールの組み方が限られる。
基本情報
| 住所 | 〒600-8007 京都府京都市下京区立売西町66 京都証券ビル6F |
|---|---|
| アクセス | 阪急京都線「烏丸駅」東改札口より徒歩1分(地下道18番出口直結)/地下鉄烏丸線「四条駅」1番出口より徒歩4分 |
| 営業時間 | 火・水・金 / 日中の部 10:00〜15:00・夜の部 17:00〜22:00(最終受付21:00) |
| 定休日 | 月曜日(火・水・金以外はお休み) |
| 電話番号 | 0570-050-055(9:00〜18:00) |
| SNSリンク | Instagram(@pilates_k_2018)、Facebook、YouTube、LINEあり |
| 男性利用可否 | ✕(女性専用スタジオ) |
| キャンペーン | 体験レッスン0円/体験当日入会プランあり/初月半額プランあり(詳細は公式サイト参照) |
| 料金プラン | 初期費用:13,530円(入会金5,500円+登録料5,500円+施設利用料2,530円)/マンスリー4:13,420円/マンスリー8:16,170円/マンスリープレミアム:18,920円/チケット1回:3,850円(いずれも税込・施設維持費825円/月別途) |
地図
口コミ
音楽に合わせたレッスンが楽しくて、気づいたら11ヶ月も続いています。ぽっこりお腹がすっきりして姿勢も改善され、友人から体型が変わったと褒めてもらえました。インストラクターの皆さんも明るくて通いやすいです。
駅から本当に1分で着くので、仕事帰りでも無理なく通えます。目的別のプログラムが豊富で、その日の気分や目標に合わせてクラスを選べるのがとても気に入っています。
💡音楽に合わせて楽しくボディメイクしたい女性に最適。駅直結で通いやすく、目的に合わせたプログラムが豊富な頼もしいスタジオです。
第7位:ピラティスKASANE 四条烏丸店
画像出典:https://pilates-kasane.jp/studio/studio-shijokarasuma/(ピラティスKASANE 四条烏丸店公式サイト)
烏丸駅より徒歩1分、GRAND CUBE四条7階に位置するマシンピラティススタジオです。年中無休・8:00〜21:00の営業で、早朝から夜遅くまで対応しており、仕事や育児で忙しい方でも通いやすい環境が整っています。グループレッスン(少人数〜最大12名)とパーソナルレッスンの両方を展開し、ビギナー向けのRelax・Core・Stretchプログラムから中級のFlowまで目的に応じて選択可能。レンタルウェア・ソックス・ミネラルウォーター・パウダースペースと施設設備も充実しており、手ぶらで通えるのが嬉しいポイントです。男性用ロッカールームも完備し、性別問わず利用できます。体験レッスンは無料(50分)で参加できます。
メリット
- 年中無休・8:00〜21:00の長時間営業で、早朝・夜間も利用でき、忙しい方のスケジュールに合わせやすい。
- レンタルウェア・ソックス・ミネラルウォーター完備で手ぶらで通えるため、仕事帰りにも立ち寄りやすい。
- グループレッスンとパーソナルレッスンを組み合わせたプランがあり、目的やペースに応じて柔軟に選べる。
デメリット
- グループレッスンと比べるとパーソナルレッスンは月額料金が高めで、予算に応じてプラン選択が必要。
- 料金の詳細が画像形式での掲載が多く、公式サイトで具体的な金額を把握しにくい部分がある。
基本情報
| 住所 | 〒604-8241 京都府京都市下京区立売西町71 GRAND CUBE四条7階 |
|---|---|
| アクセス | 阪急烏丸駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 8:00〜21:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 075-741-7901 |
| SNSリンク | Instagram(@pilates_kasane_shijokarasuma)あり |
| 男性利用可否 | ○(男女ともに利用可・男性用ロッカールームあり) |
| キャンペーン | 体験レッスン無料(50分)(詳細は公式サイト参照) |
| 料金プラン | グループ+パーソナル月2回:グループ月会費+17,600円(1回8,800円)/グループ+パーソナル月4回:グループ月会費+33,000円(1回8,250円)/パーソナルのみ月4回:39,600円(1回9,900円)・月6回:56,100円(1回9,350円)・月8回:70,400円(1回8,800円)(いずれも税込)※グループレッスン月会費は公式サイトにてご確認ください |
地図
口コミ
少人数制レッスンでインストラクターの目が行き届いており、初心者の私でも安心して参加できました。呼吸と動きを連動させるRelaxクラスから始めたところ、日常生活での体の使い方が変わってきたのを実感しています。
年中無休で朝8時から開いているので、早出の日も帰りが遅い日も通えるのがとても助かります。レンタルウェアが充実していて手ぶらで来れるのも、仕事帰りに通う私には嬉しいポイントです。
💡年中無休の長時間営業と充実した設備で、忙しいライフスタイルの中でもピラティスを継続したい方に頼りになるスタジオです。
ピラティススタジオに通う際の注意点
ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。
- 予約・キャンセルポリシーを確認する
- 服装・持ち物に注意する
- 無理をせず自分のペースで参加する
① 予約・キャンセルポリシーを確認する
スタジオによっては、レッスンの予約やキャンセルに関して厳しいルールを設けている場合があります。当日キャンセルができない、一定時間前までに連絡が必要などの決まりがあることも。トラブルを避けるためにも、事前に確認しておくと安心です。
レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。
② 服装・持ち物に注意する
ピラティスは動きやすい服装が基本です。スタジオによっては靴不要の場所も多く、滑り止め付きの靴下を推奨している場合もあります。また、タオルや飲み物、ヨガマットの持参が必要かどうかも事前に確認しておくとよいでしょう。
動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに!
③ 無理をせず自分のペースで参加する
ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。
自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。
初めてのスタジオ通いでも、これらのポイントをおさえておくと安心です。気持ちよくレッスンを受けるために、事前準備とマナーを大切にしましょう。
ピラティススタジオに関するQ&A
ピラティススタジオに通うにあたって、よくいただく質問をQ&A形式でまとめました。初めての方も不安を解消して、安心してスタジオ選びができるよう参考にしてください。
ピラティスは初心者でも通えますか?
はい、多くのスタジオでは初心者向けのクラスやレベル分けされたレッスンを用意しています。インストラクターが一人ひとりのレベルに合わせて丁寧に指導してくれるため、初めての方でも安心して始められます。
初回体験や入門クラスのあるスタジオを選ぶと安心です。
ヨガとピラティスはどう違うのですか?
ヨガは呼吸や瞑想を取り入れた精神的な安定を目的とする動きが多い一方で、ピラティスはインナーマッスルを中心に体幹を鍛えるエクササイズです。どちらもメリットがありますが、姿勢改善やボディラインの引き締めを重視するならピラティスが向いています。
「体を整える・鍛える」ことを目的にするならピラティスがおすすめです。
どれくらいの頻度で通うのが効果的ですか?
理想的な頻度は週1〜2回です。無理のない範囲で継続することで、姿勢改善や筋力アップ、柔軟性の向上といった効果を感じやすくなります。最初は週1回からスタートし、慣れてきたら回数を増やすのも良いでしょう。
自分のライフスタイルに合わせて無理なく継続することがポイントです。
体験レッスンはありますか?
ほとんどのスタジオで、体験レッスンが用意されています。料金は無料〜数千円とスタジオによって異なりますが、実際の雰囲気やインストラクターの指導を体感できる貴重な機会です。
気になるスタジオは複数体験して比較してみましょう。
男性も通えますか?
スタジオによっては女性専用のところもありますが、男女共用スタジオも多数存在します。公式サイトや問い合わせで対応状況を確認するのが確実です。
男女共用か、女性専用かを事前にチェックしておきましょう。
疑問や不安があれば、気になるスタジオに直接問い合わせてみるのがおすすめです。納得して通えるスタジオを選び、心も体も整うピラティスライフを楽しんでください。
おすすめのピラティススタジオまとめ
この記事では、ピラティススタジオを選ぶ際に押さえておきたい4つの基準や通う際の注意点、よくある質問などを詳しくご紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、まずは「通いやすさ」「インストラクターの質」「レッスン形式」「料金体系」の4つを基準に比較してみましょう。
✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く楽しく続けるコツです。
初回体験レッスンを活用して、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめるのもおすすめです。あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかりますように。
