【安い順】舞鶴のピラティススタジオおすすめ3選｜月額料金・体験料を徹底比較

「舞鶴で自分に合ったピラティススタジオを見つけたい」
そんなあなたのために、通いやすさ・口コミ評価・レッスン内容・料金体系などを徹底比較し、舞鶴エリアでおすすめのピラティススタジオをランキング形式でご紹介します。

ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準

ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。

① 通いやすさと立地

ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。

おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。

チェックポイント	確認すべき内容
駅からの距離	Googleマップなどで実際の距離・経路を確認
営業時間	出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか
駐輪・駐車場	車や自転車で通う方は設備の有無を要確認

② インストラクターの質と指導スタイル

ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。

• 指導歴や資格（例：PMA、FTP、BASIなど）
• 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
• 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック

体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。

③ レッスン内容とクラスの種類

スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。

レッスン形式	特徴	おすすめの人
グループレッスン	他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル	コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人
セミプライベート	2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる	仲間と一緒に受けたい人
プライベート	マンツーマンでオーダーメイドの指導	姿勢改善・リハビリ・初心者の方

自分の目的（例：ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など）に合ったクラス形式を選びましょう。

④ 料金体系とコストパフォーマンス

スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。

• 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
• 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
• 料金と提供される内容（設備・サポート）のバランス

料金プラン	メリット	こんな人におすすめ
月額制（通い放題）	たくさん通う人にはコスパ◎	習慣化したい・週2〜3通いたい人
回数券制	自分のペースで無理なく通える	忙しくて不定期になる人
都度払い	試しに始めたい人にぴったり	まずは体験してみたい人

舞鶴のピラティススタジオを安い順に料金比較

舞鶴エリアのピラティススタジオをレッスン形式別に料金が安い順で比較しました。グループレッスンの相場は月4回で約10,000円、パーソナルレッスンは1回あたり約3,000〜6,000円が目安です。

舞鶴でおすすめのピラティススタジオ3選

第1位：AUREA GYM

画像出典：https://muscle-naokin.com/（AUREA GYM公式サイト）

「整えて鍛える」をモットーに、舞鶴市北吸で展開する完全マンツーマンのパーソナルジムです。NSCA認定パーソナルトレーナーがピラティス・コレクティブエクササイズ・ストレングストレーニングを組み合わせ、ボディメイク・姿勢改善・腰痛・肩こり改善など、一人ひとりの目標に合わせた専用プログラムを提供。1回のセッションで骨の位置を整えるアプローチを行い、確かな変化を積み重ねていきます。開放感あふれるプライベート空間で、こだわりのトレーニング機材を使用。オンライン食事管理や出張レッスンにも対応しており、忙しい方や外出が困難な方にも柔軟にサポートしてくれます。FM舞鶴にも出演するなど、地域に根ざした信頼のあるスタジオです。

メリット

• 完全マンツーマンのパーソナル指導で、ピラティスから筋力トレーニングまで一人ひとりの目標に合わせたオーダーメイドプログラムを提供。
• ピラティス・コレクティブエクササイズ・ストレングストレーニングを融合させた「整えて鍛える」アプローチで、姿勢改善と体づくりを同時に実現。
• オンライン食事管理や出張レッスンも対応しており、通えない日も継続的にサポートが受けられる。

デメリット

• 完全マンツーマン制のため、グループレッスンや仲間と一緒に楽しみたい方には向かない場合がある。
• 公式サイトに電話番号の記載がなく、予約はLINEまたはオンライン予約サイト経由となるため、電話で気軽に問い合わせしたい方にはやや不便に感じることがある。

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒625-0080 京都府舞鶴市北吸1045-29 3階
アクセス	JR東舞鶴駅より徒歩約15分、またはJR西舞鶴駅より車で約10分
営業時間	月〜土 10:00〜22:00／日 10:00〜20:30（研修等によりお休みあり）
定休日	不定休
電話番号	–
SNSリンク	Instagram：@shiiinady
男性利用可否	○（男女ともに利用可）
キャンペーン	ダイエットモニター募集中（3名限定・通常価格の半額／詳細は公式サイト参照）
料金プラン	体験トレーニング（60分）：3,300円／パーソナルトレーニング回数券：1回8,500円〜（まとめ買いで最大1回6,000円）／ピラティス・コンディショニング回数券：1回6,800円〜（まとめ買いで最大1回4,800円）／初回割回数券4回：20,000円（いずれも税込）

地図

口コミ

1回のセッションで姿勢が変わるのを体感できました。ただ運動するだけでなく、骨の位置から整えてくれるので、終わった後の身体の軽さが全然違います。

トレーナーさんが自分の体の状態をしっかり分析してくれて、食事管理も一緒にサポートしてもらえるので、結果が出やすいと感じています。プライベートな空間なので集中できるのも嬉しいです。

💡ピラティスで「整えながら鍛えたい」方や、本格的なパーソナル指導で着実に成果を出したい方に特におすすめのスタジオです。

体験レッスンを予約する 公式サイトはこちら

第2位：pilates studio EIN

画像出典：https://einpilates.com/（pilates studio EIN公式サイト）

舞鶴市浜のファーストビル1Fを拠点に、マシンピラティスのプライベートレッスンとマットピラティスの少人数グループレッスンを展開するスタジオです。個性豊かな3名のインストラクターが在籍し、それぞれ異なる流派の資格を持つため、毎回新鮮なレッスンが楽しめます。マシンプライベートでは姿勢分析からスタートし、身体の特徴に合わせた丁寧な指導を実施。マタニティ・産後ママ向けのレッスンや企業向け出張ピラティスにも対応しており、舞鶴市の「まいづる健やかプロジェクト」加盟店としても地域の健康づくりに貢献しています。入会金不要で、まず体験から気軽にスタートできるのも嬉しいポイントです。

メリット

• 入会金不要で体験から始められ、マシンプライベートとマットグループの両方を組み合わせたMEMBERSプラン（月額10,000円）がリーズナブルで続けやすい。
• 異なる流派の資格を持つ3名のインストラクターが担当するため、毎回バリエーション豊かなレッスンで飽きずに継続できる。
• マタニティ・産後ママ向けレッスンや企業出張レッスンにも対応しており、ライフステージや状況に関わらず幅広く利用できる。

デメリット

• 予約はInstagramのDMが中心のため、SNSを普段使わない方には少しハードルを感じることがある。
• マットグループレッスンの開催場所が曜日によってEINスタジオとVanilla garden様店内に分かれており、初めての方は事前確認が必要。

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒625-0036 京都府舞鶴市浜146 ファーストビル1F
アクセス	JR東舞鶴駅（北口）より徒歩約10分／駐車場3台あり（Vanilla garden様共用）
営業時間	月〜土（詳細はInstagramまたは公式サイトにてご確認ください）
定休日	日曜日（不定休あり）
電話番号	–
SNSリンク	Instagram：@_einpilates
男性利用可否	–（主に女性向けの内容が中心／詳細は公式サイト参照）
キャンペーン	–
料金プラン	MEMBERSプラン：月額10,000円（マシン1回＋マット3回）／マシンプライベート・マットグループ各種回数チケットあり（詳細は公式サイト参照）

地図

口コミ

マットレッスンを続けていたらウエスト周りがすっきりしてきて、睡眠の質も上がりました。少人数なので一人ひとりに目が届いていて、アドバイスが丁寧です。

マシンピラティスを定期的に受けるようになってから、いつも感じていた身体の痛みが楽になりました。インストラクターさんの姿勢分析が的確で、自分の身体の癖に気づけました。

💡マシンとマットどちらも体験したい方や、リーズナブルにコンスタントに通いたい方にぴったりのスタジオです。

体験レッスンを予約する 公式サイトはこちら

第3位：KEEP body conditioning studio

画像出典：https://www.keepmindand.com/（KEEP body conditioning studio公式サイト）

舞鶴市森町にある、理学療法士・介護支援専門員の資格を持つトレーナーが運営するボディコンディショニングスタジオです。「楽しみながら健康に、ずっと続けられる健康習慣」をコンセプトに、ファンクショナルトレーニングやメディカルストレッチ、筋膜リリースなど専門的なアプローチを組み合わせて提供。姿勢分析からスタートし、肩こり・腰痛・関節痛の改善から本格的なボディメイクまで幅広く対応します。子どもから高齢者まで利用できるメニューを揃えており、65歳以上を対象とした転倒予防・筋力向上トレーニングも実施。ご夫婦やお友達と一緒に通える2〜3名での利用も可能で、地域に寄り添った温かみのあるスタジオです。

メリット

• 理学療法士の資格を持つトレーナーが指導するため、身体の不調や痛みを抱えている方でも安心してトレーニングを受けられる。
• ほぐし・メディカルストレッチとファンクショナルトレーニングを組み合わせたコースがあり、コンディショニングと体づくりを一度に行える。
• 子どもから高齢者まで対応し、2〜3名での利用も可能（1人あたりの料金がお得になる）なため、家族や友人と一緒に楽しく通える。

デメリット

• 公式サイトの情報更新が少なく、最新のキャンペーンや営業時間などは直接問い合わせが必要な場合がある。
• マシンピラティス専用機器よりもファンクショナルトレーニング・コンディショニング寄りのメニュー構成のため、リフォーマー等のマシンピラティスを希望する方には向かない場合がある。

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒625-0061 京都府舞鶴市森町18-12
アクセス	JR東舞鶴駅より車で約5分（詳細は公式サイトのアクセスページ参照）
営業時間	–
定休日	不定休
電話番号	080-1747-81××（詳細は公式サイト参照）
SNSリンク	Instagram：@keep.bcs／LINE：公式LINE
男性利用可否	○（男女ともに利用可）
キャンペーン	–
料金プラン	お試し初回（50分）：4,000円／パーソナルトレーニング（30分）：1人4,000円・2〜3人3,000円（10回チケット：38,000円）／ほぐし・メディカルストレッチ（50分）：6,000円／パーソナルトレーニング＋ほぐし・メディカルストレッチ（50分）：6,500円（いずれも税込）

地図

口コミ

理学療法士の先生が丁寧に身体の状態を診てくれて、長年悩んでいた腰痛が改善してきました。メディカルストレッチとトレーニングの組み合わせが自分にぴったりです。

友達と2人で通い始めましたが、ワイワイ楽しい雰囲気でトレーニングできてとても続けやすいです。先生の説明がわかりやすく、身体の動かし方の基本から教えてもらえました。

💡身体の痛みや不調を改善しながら健康な体づくりをしたい方、医療系資格を持つ専門家に診てもらいたい方にぴったりのスタジオです。

体験レッスンを予約する 公式サイトはこちら

ピラティススタジオに通う際の注意点

ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。

① 予約・キャンセルポリシーを確認する

スタジオによっては、レッスンの予約やキャンセルに関して厳しいルールを設けている場合があります。当日キャンセルができない、一定時間前までに連絡が必要などの決まりがあることも。トラブルを避けるためにも、事前に確認しておくと安心です。

レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。

② 服装・持ち物に注意する

ピラティスは動きやすい服装が基本です。スタジオによっては靴不要の場所も多く、滑り止め付きの靴下を推奨している場合もあります。また、タオルや飲み物、ヨガマットの持参が必要かどうかも事前に確認しておくとよいでしょう。

動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに！

③ 無理をせず自分のペースで参加する

ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。

自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。

初めてのスタジオ通いでも、これらのポイントをおさえておくと安心です。気持ちよくレッスンを受けるために、事前準備とマナーを大切にしましょう。

ピラティススタジオに関するQ&A

ピラティススタジオに通うにあたって、よくいただく質問をQ&A形式でまとめました。初めての方も不安を解消して、安心してスタジオ選びができるよう参考にしてください。

疑問や不安があれば、気になるスタジオに直接問い合わせてみるのがおすすめです。納得して通えるスタジオを選び、心も体も整うピラティスライフを楽しんでください。

おすすめのピラティススタジオまとめ

この記事では、ピラティススタジオを選ぶ際に押さえておきたい4つの基準や通う際の注意点、よくある質問などを詳しくご紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、まずは「通いやすさ」「インストラクターの質」「レッスン形式」「料金体系」の4つを基準に比較してみましょう。

✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く楽しく続けるコツです。

初回体験レッスンを活用して、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめるのもおすすめです。あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかりますように。