

この記事の監修者
hanayo
理学療法士・ピラティスインストラクター。レッスン内容や口コミを参考におすすめのピラティススタジオを紹介
「安城で自分に合ったピラティススタジオを見つけたい」
そんなあなたのために、通いやすさ・口コミ評価・レッスン内容・料金体系などを徹底比較し、安城エリアでおすすめのピラティススタジオをランキング形式でご紹介します。
- ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準
- 通いやすさ
- インストラクターの質
- レッスン内容
- 料金体系
-
安城でおすすめのピラティススタジオ5選
- Rintosull ららぽーと安城店
- Pilates Studio excel 安城店
- ピラティススタジオSwan 安城桜井店
- moi pilates studio
- Body Lab カラダカクメイ
-
ピラティススタジオに通う際の注意
- 予約・キャンセルポリシーを確認する
- 服装・持ち物に注意する
- 無理をせず自分のペースで参加する
- ピラティススタジオに関するQ&A
- おすすめのピラティススタジオまとめ
ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準
ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。
- 通いやすさ
- インストラクターの質
- レッスン内容
- 料金体系
① 通いやすさと立地
ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。
おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。
チェックポイント | 確認すべき内容 |
---|---|
駅からの距離 | Googleマップなどで実際の距離・経路を確認 |
営業時間 | 出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか |
駐輪・駐車場 | 車や自転車で通う方は設備の有無を要確認 |
② インストラクターの質と指導スタイル
ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。
- 指導歴や資格(例:PMA、FTP、BASIなど)
- 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
- 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック
体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。
③ レッスン内容とクラスの種類
スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。
レッスン形式 | 特徴 | おすすめの人 |
---|---|---|
グループレッスン | 他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル | コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人 |
セミプライベート | 2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる | 仲間と一緒に受けたい人 |
プライベート | マンツーマンでオーダーメイドの指導 | 姿勢改善・リハビリ・初心者の方 |
自分の目的(例:ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など)に合ったクラス形式を選びましょう。
④ 料金体系とコストパフォーマンス
スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。
- 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
- 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
- 料金と提供される内容(設備・サポート)のバランス
料金プラン | メリット | こんな人におすすめ |
---|---|---|
月額制(通い放題) | たくさん通う人にはコスパ◎ | 習慣化したい・週2〜3通いたい人 |
回数券制 | 自分のペースで無理なく通える | 忙しくて不定期になる人 |
都度払い | 試しに始めたい人にぴったり | まずは体験してみたい人 |
以上の4つの基準を意識してスタジオを比較することで、自分に合ったピラティススタジオが見つけやすくなります。継続できる環境・信頼できる指導・納得のいく価格――そのバランスがあなたの「理想の体づくり」につながります。
ぜひ、体験レッスンなどを通じて、実際の雰囲気も確認しながら選んでみてください。
安城でおすすめのピラティススタジオ5選
第1位:Rintosull ららぽーと安城店

画像出典:https://rintosull.jp(Rintosull 公式サイト)
女性専用のマシンピラティススタジオで、ららぽーと安城3階にあり、買い物ついでに通いやすい好立地。ホットヨガや暗闇キックボクシングとの通い放題プランもあり、多彩なメニューでボディメイクに最適。短時間レッスンで初心者にも嬉しい構成です。
メリット
- 女性専用で安心して通える
- ショッピングモール内で便利な立地
- ピラティス+ヨガ+キックボクシングの通い放題プランあり
- フロント利用時間が長く通いやすい
デメリット
- 通い放題プランは期間限定のキャンペーン価格が多い
基本情報
住所 | 愛知県安城市大東町9‑30 ららぽーと安城3F |
---|---|
アクセス | JR安城駅より徒歩10分/名鉄北安城駅より徒歩14分 |
営業時間 | 平日 9:00〜22:30/土祝 9:00〜21:00/日 10:00〜21:00 |
定休日 | – |
電話番号 | – |
SNSリンク | – |
男性利用可否 | 不可(女性専用) |
キャンペーン | 入会金・登録料無料/通い放題プラン月額 ¥18,800〜キャンペーン中 |
料金プラン | 月4回:¥8,800/通い放題:¥18,800〜/1回券:¥3,300 |
地図
口コミ
「ショッピングのついでに通えて続けやすい環境が最高です。」
「通い放題プランで飽きずに続けられて嬉しい!」
💡ショッピングついでに通える手軽さ&豊富なプランで、初心者から通いやすさ重視の方におすすめです。
第2位:Pilates Studio excel 安城店

画像出典:https://pilates-excel.com/(Pilates Studio excel 公式サイト)
2024年末にオープンした女性専用マシンピラティススタジオ。自然光が差し込む明るく新しい空間で、未経験にも優しいプログラムが揃います。体験は550円、3ヶ月間のキャンペーン価格も実施中です。
メリット
- 女性専用&自然光が気持ちいいスタジオ
- 初回体験が550円で始めやすい
- 3ヶ月間月額1,870円キャンペーンあり
デメリット
- 駅から徒歩距離あり(12分)
基本情報
住所 | 愛知県安城市住吉町3‑926‑15 |
---|---|
アクセス | 新安城駅より徒歩12分 |
営業時間 | 平日 9:30〜22:30/土日祝 8:30〜18:30 |
定休日 | 月曜 |
電話番号 | – |
SNSリンク | – |
男性利用可否 | 不可(女性専用) |
キャンペーン | 3ヶ月間月額¥1,870/初回体験¥550 |
料金プラン | 入会金 ~¥2,999 |
地図
口コミ
「新しくて清潔で、初心者でも通いやすいスタジオでした。」
「キャンペーンでお得に体験できてありがたいです。」
💡初めてピラティスを始める女性にピッタリ。リーズナブル&安心の環境で続けやすいスタジオです。
第3位:ピラティススタジオSwan 安城桜井店

画像出典:https://www.pilates-studio-swan.com/(Swan 公式サイト)
安城市初のマシンピラティス専門店で、「見た目痩せ」に特化。姿勢診断付きのパーソナルレッスンで効率よく美姿勢を目指せ、体験はグループ2,200円~、プライベート5,500円~。1回ごとの効率的な成果が魅力です。
メリット
- 姿勢改善に特化したパーソナル指導
- 体験価格がグループ2,200円・個人5,500円で始めやすい
- 少人数制で丁寧な指導が受けられる
デメリット
- 女性向けスタイルが中心で男性向け情報は少ない
基本情報
住所 | 愛知県安城市桜井町茶屋坊2‑3 |
---|---|
アクセス | 桜井駅より徒歩6分 |
営業時間 | 9:00〜21:00(最終受付20:00) |
定休日 | 不定休 |
電話番号 | 080‑4303‑0601 |
SNSリンク | – |
男性利用可否 | – |
キャンペーン | 体験グループ ¥2,200/個人 ¥5,500 |
料金プラン | プライベート月額 ¥27,500〜/グループ ¥9,900〜 |
地図
口コミ
「通うほど姿勢が良くなり、見た目が変わるのが実感できました。」
「少人数対応で、自分のクセに寄り添った指導が嬉しいです。」
💡効率よく変化を感じたい女性に最適。姿勢改善で見た目を整えたい方へ特におすすめです。
第4位:moi pilates studio

画像出典:moi pilates studio 公式サイト
2023年6月にオープンした本格的マシンピラティススタジオです。 アメリカ製のリフォーマー、キャデラック、バレル、チェアなどを完備し、少人数グループとプライベートレッスンを完全予約制で提供します。 初心者の方や、丁寧な指導を求める忙しい方にもおすすめの落ち着いた環境です。
メリット
- アメリカ輸入マシンが揃った本格設備
- 少人数&プライベートで集中できる
- 完全予約制なので安心して通える
デメリット
- 車や送迎が中心になるため、駅から遠い
基本情報
住所 | 愛知県安城市里町壱斗山319 HIGASHIYAMA店舗1階 |
---|---|
アクセス | 新安城駅より車で約11分 |
営業時間 | 平日 10:00〜21:00/土日祝 9:30〜20:00(前日18:00に予約締切) |
定休日 | 不定休(スケジュール要確認) |
電話番号 | 090‑1784‑8814 |
SNSリンク | – |
男性利用可否 | – |
キャンペーン | – |
料金プラン | グループ・プライベート両対応(要問合せ) |
地図
口コミ
「10レッスンで気分が良くなり、20レッスンで姿勢に変化を感じました。」
「30回継続したら、まるで生まれ変わったような身体になりました!」
💡本格機器に触れながら、自分のペースでしっかり成果を出したい方にぴったりのスタジオです。
第5位:Body Lab カラダカクメイ

画像出典:http://karada-kakumei.com/(Body Lab カラダカクメイ 公式サイト)
リハビリ・コンディショニング・フランクリンメソッドを融合したピラティススタジオ。マシンピラティスに加え、身体の状態に合わせたリハや整体にも対応。セミパーソナル対応で、友人や家族と一緒に通える柔軟性も魅力です。
メリット
- 多様な手法で身体を根本からケアできる
- セミパーソナルで気軽に通える
- 医学的知見を元にした安心の指導
デメリット
- 営業時間は平日中心(週末は休館)
基本情報
住所 | 愛知県安城市美園町1‑23‑1 AP‑HILL野々山ビル1F |
---|---|
アクセス | 東刈谷駅より徒歩11分 |
営業時間 | 月〜金 13:00〜18:00 |
定休日 | 土日 |
電話番号 | – |
SNSリンク | – |
男性利用可否 | 可 |
キャンペーン | 体験60分 ¥5,500 (3回券あり) |
料金プラン | プライベート1回 ¥7,700/3回券 ¥19,800/セミパーソナル ¥3,850〜/リハビリ40分 ¥5,950〜 |
地図
口コミ
「身体のバランスを根本から整える安心感があります。」
「友だちと一緒に通えて楽しく続けられます。」
💡健康改善からボディメイクまで、柔軟性を持ってサポートしてくれる実力派スタジオです。
ピラティススタジオに通う際の注意点
ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。
- 予約・キャンセルポリシーを確認する
- 服装・持ち物に注意する
- 無理をせず自分のペースで参加する
① 予約・キャンセルポリシーを確認する
スタジオによっては、レッスンの予約やキャンセルに関して厳しいルールを設けている場合があります。当日キャンセルができない、一定時間前までに連絡が必要などの決まりがあることも。トラブルを避けるためにも、事前に確認しておくと安心です。
レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。
② 服装・持ち物に注意する
ピラティスは動きやすい服装が基本です。スタジオによっては靴不要の場所も多く、滑り止め付きの靴下を推奨している場合もあります。また、タオルや飲み物、ヨガマットの持参が必要かどうかも事前に確認しておくとよいでしょう。
動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに!
③ 無理をせず自分のペースで参加する
ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。
自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。
初めてのスタジオ通いでも、これらのポイントをおさえておくと安心です。気持ちよくレッスンを受けるために、事前準備とマナーを大切にしましょう。
ピラティススタジオに関するQ&A
ピラティススタジオに通うにあたって、よくいただく質問をQ&A形式でまとめました。初めての方も不安を解消して、安心してスタジオ選びができるよう参考にしてください。
ピラティスは初心者でも通えますか?
はい、多くのスタジオでは初心者向けのクラスやレベル分けされたレッスンを用意しています。インストラクターが一人ひとりのレベルに合わせて丁寧に指導してくれるため、初めての方でも安心して始められます。
初回体験や入門クラスのあるスタジオを選ぶと安心です。
ヨガとピラティスはどう違うのですか?
ヨガは呼吸や瞑想を取り入れた精神的な安定を目的とする動きが多い一方で、ピラティスはインナーマッスルを中心に体幹を鍛えるエクササイズです。どちらもメリットがありますが、姿勢改善やボディラインの引き締めを重視するならピラティスが向いています。
「体を整える・鍛える」ことを目的にするならピラティスがおすすめです。
どれくらいの頻度で通うのが効果的ですか?
理想的な頻度は週1〜2回です。無理のない範囲で継続することで、姿勢改善や筋力アップ、柔軟性の向上といった効果を感じやすくなります。最初は週1回からスタートし、慣れてきたら回数を増やすのも良いでしょう。
自分のライフスタイルに合わせて無理なく継続することがポイントです。
体験レッスンはありますか?
ほとんどのスタジオで、体験レッスンが用意されています。料金は無料〜数千円とスタジオによって異なりますが、実際の雰囲気やインストラクターの指導を体感できる貴重な機会です。
気になるスタジオは複数体験して比較してみましょう。
男性も通えますか?
スタジオによっては女性専用のところもありますが、男女共用スタジオも多数存在します。公式サイトや問い合わせで対応状況を確認するのが確実です。
男女共用か、女性専用かを事前にチェックしておきましょう。
疑問や不安があれば、気になるスタジオに直接問い合わせてみるのがおすすめです。納得して通えるスタジオを選び、心も体も整うピラティスライフを楽しんでください。
おすすめのピラティススタジオまとめ
この記事では、ピラティススタジオを選ぶ際に押さえておきたい4つの基準や通う際の注意点、よくある質問などを詳しくご紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、まずは「通いやすさ」「インストラクターの質」「レッスン形式」「料金体系」の4つを基準に比較してみましょう。
✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く楽しく続けるコツです。
初回体験レッスンを活用して、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめるのもおすすめです。あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかりますように。