星ヶ丘のおすすめピラティススタジオ7選

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星ヶ丘のおすすめピラティススタジオ7選
hanayo

この記事の監修者

hanayo

理学療法士・ピラティスインストラクター。レッスン内容や口コミを参考におすすめのピラティススタジオを紹介

「星ヶ丘で自分に合ったピラティススタジオを見つけたい」
そんなあなたのために、通いやすさ・口コミ評価・レッスン内容・料金体系などを徹底比較し、星ヶ丘エリアでおすすめのピラティススタジオをランキング形式でご紹介します。

目次
  1. ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準
    1. 通いやすさ
    2. インストラクターの質
    3. レッスン内容
    4. 料金体系
  2. 星ヶ丘でおすすめのピラティススタジオ7選
    1. ピラティススタジオDEP Relively 星ヶ丘店
    2. ピラティス ナグ スタジオ 星ヶ丘テラス店
    3. Universal Pilates
    4. STUDIO LUNA 星ヶ丘店
    5. TOTAL BODY CARE STUDIO LeLion 星ヶ丘店
    6. 8fit 星空ヶ丘(星ヶ丘駅近)
    7. コナミスポーツクラブ 星ヶ丘
  3. ピラティススタジオに通う際の注意
    1. 予約・キャンセルポリシーを確認する
    2. 服装・持ち物に注意する
    3. 無理をせず自分のペースで参加する
  4. ピラティススタジオに関するQ&A
  5. おすすめのピラティススタジオまとめ

ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準

ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。

  1. 通いやすさ
  2. インストラクターの質
  3. レッスン内容
  4. 料金体系

① 通いやすさと立地

ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。

おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。

チェックポイント確認すべき内容
駅からの距離Googleマップなどで実際の距離・経路を確認
営業時間出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか
駐輪・駐車場車や自転車で通う方は設備の有無を要確認

② インストラクターの質と指導スタイル

ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。

  • 指導歴や資格(例:PMA、FTP、BASIなど)
  • 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
  • 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック

体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。

③ レッスン内容とクラスの種類

スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。

レッスン形式特徴おすすめの人
グループレッスン他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブルコスパ重視・ワイワイ楽しみたい人
セミプライベート2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる仲間と一緒に受けたい人
プライベートマンツーマンでオーダーメイドの指導姿勢改善・リハビリ・初心者の方

自分の目的(例:ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など)に合ったクラス形式を選びましょう。

④ 料金体系とコストパフォーマンス

スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。

  • 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
  • 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
  • 料金と提供される内容(設備・サポート)のバランス
料金プランメリットこんな人におすすめ
月額制(通い放題)たくさん通う人にはコスパ◎習慣化したい・週2〜3通いたい人
回数券制自分のペースで無理なく通える忙しくて不定期になる人
都度払い試しに始めたい人にぴったりまずは体験してみたい人

以上の4つの基準を意識してスタジオを比較することで、自分に合ったピラティススタジオが見つけやすくなります。継続できる環境・信頼できる指導・納得のいく価格――そのバランスがあなたの「理想の体づくり」につながります。

ぜひ、体験レッスンなどを通じて、実際の雰囲気も確認しながら選んでみてください。

星ヶ丘でおすすめのピラティススタジオ7選

第1位:ピラティススタジオDEP Relively 星ヶ丘店

画像出典:https://dep-pilates.com/shop/chubu/relively-hoshigaoka(DEP Relively 公式サイト)

星ヶ丘駅から徒歩1〜2分、国家資格保持の理学療法士・作業療法士が指導するマシンピラティス専門スタジオ。1台1台が半個室で快適、初回体験2,980円・全額返金保証付きで安心感も◎。最新エクササイズと丁寧な姿勢評価で効果実感を重視した設計です。

メリット

  • 国家資格インストラクターによる安全指導
  • マシン完備で多彩なエクササイズに対応
  • 初回体験2,980円+全額返金保証あり

デメリット

  • 月額料金はやや高め設定
  • 予約が埋まりやすく先に確認推奨

基本情報

住所愛知県名古屋市千種区星が丘元町14‑4 星ヶ丘プラザビル6階北
アクセス地下鉄東山線 星ヶ丘駅 徒歩1〜2分
営業時間月・火・木・金・土・日 9:00–18:00/水曜 9:00–20:00
定休日年末年始
電話番号公式サイト参照
SNSリンクInstagramあり
男性利用
キャンペーン初回2,980円体験&全額返金保証
料金プラン月2回:17,000円/月4回:32,000円/月7回:54,600円(税込)、オンライン月4回:3,000円

地図(Googleマップ)

口コミ

「1回ですぐ変化が感じられ、身体の癖を丁寧に指摘してもらえました」
「清潔感ある空間と専門性の高い指導で安心感がありました」

💡理学療法士による専門的サポートで、効果実感重視の方に最適なスタジオです。

公式サイトはこちら

第2位:ピラティス ナグ スタジオ 星ヶ丘テラス店

画像出典:https://pilates-nag.com/(ピラティス ナグ スタジオ公式サイト)

星ヶ丘駅直結の星ヶ丘テラス内にある女性専用スタジオ。マシン対応で月4回11,880円〜通い放題28,600円と料金設定が比較的手頃。初回体験1,100円と開始しやすく、清潔な空間と丁寧な指導で姿勢改善や柔軟性向上を目指せます。

メリット

  • 駅直結・アクセス良好で通いやすい
  • マシン対応で効果を実感しやすい
  • 体験料が1,100円と手軽

デメリット

  • 入会金・登録料など初期費用あり
  • 男性利用は不可

基本情報

住所愛知県名古屋市千種区星が丘元町14‑25 星が丘テラス WEST 2F
アクセス地下鉄東山線 星ヶ丘駅 徒歩1分
営業時間平日 9:00–21:00/土日 9:00–19:30
定休日なし
電話番号052‑753‑9528
SNSリンクInstagramあり
男性利用不可
キャンペーン体験1,100円/当日入会で入会金無料
料金プラン月4回:11,880円/月8回:14,960円/通い放題:28,600円(税込)

地図(Googleマップ)

口コミ

「料金が明瞭で始めやすく、施設も綺麗でした」
「駅直結でキャンセル対応も柔軟だったのが良かった」

💡通いやすさと料金のバランスを重視する方におすすめです。

公式サイトはこちら

第3位:Universal Pilates

画像出典:https://universal-pilates.com/(Universal Pilates 公式サイト)

星ヶ丘駅から徒歩約3分。年齢や性別を問わない「すべての人に開かれた」ピラティスを提供。グループ・セミパーソナル・プライベートのいずれも選択可能で、柔軟性・姿勢改善に特化。開放的な空間で丁寧な指導が好評です。

メリット

  • 多彩なレッスン形式が選べる自由度
  • 年齢性別問わず通いやすいユニバーサル設計
  • 明確な料金体系とグループ・個別対応

デメリット

  • スタジオ情報がやや少なく事前確認推奨
  • キャンペーン内容は変動する可能性あり

基本情報

住所愛知県名古屋市千種区星ヶ丘元町14‑70 ネクサス星ヶ丘2F‑B
アクセス地下鉄東山線 星ヶ丘駅 徒歩約3分
営業時間月~金 10:00–21:00/土 10:00–18:00
定休日日曜・祝日
電話番号公式サイト参照
SNSリンクInstagramあり
男性利用
キャンペーン体験グループ2,200円/セミ7,700円/プライベート4,400円
料金プラングループ月4回:10,500円/都度:3,650円/セミ5回31,600円/プライベート5回46,200円(税込)

地図(Googleマップ)

口コミ

「とにかく丁寧で姿勢改善がはっきり実感できました」
「先生が親身に聞いてくれ、腰痛が改善しました」

💡あらゆる年代・目的の人に合う、柔軟性と継続性の高いスタジオです。

公式サイトはこちら

第4位:STUDIO LUNA 星ヶ丘店

画像出典:https://hoshigaoka.studioluna-nagoya.com/(STUDIO LUNA 公式サイト)

星ヶ丘駅徒歩1分、女性専用のピラティス&ボディメイク専門スタジオ。助産師監修プログラムやマタニティ対応、託児サービスもあり、産前産後やライフステージに合わせて安心して通えます。清潔感のある空間と丁寧な指導が特徴です。

メリット

  • 助産師監修で女性の身体に寄り添う指導
  • プライベートや少人数のレッスンが選べる
  • 託児サービスありでママも安心

デメリット

  • 女性専用のため男性利用不可
  • 料金プランが若干複雑で確認推奨

基本情報

住所愛知県名古屋市千種区井上町77 大峯ビル3F
アクセス地下鉄東山線 星ヶ丘駅 徒歩1分
営業時間月〜木 10:10–12:10,18:20–20:20/金〜21:30/土日 9:00–12:10
定休日不定休
電話番号公式サイト参照
SNSリンクInstagram・公式サイトあり
男性利用不可
キャンペーン体験2,300円〜/当日入会割引あり
料金プラングループ月4回:8,500円/フリー13,800円/マシン月4回19,600円〜/パーソナル月3回26,100円〜(税込)

地図(Googleマップ)

口コミ

「体がすっきりして丁寧な指導で続けやすいです」
「肩こり腰痛が改善し、体幹がつきました」

💡女性の身体に特化したサポートと多彩なレッスン形態で選びやすいスタジオです。

公式サイトはこちら

第5位:TOTAL BODY CARE STUDIO LeLion 星ヶ丘店

画像出典:https://lelion-m.net/(LeLion 公式サイト)

星ヶ丘駅徒歩3〜4分、貸切マンツーマンのパーソナルジム兼ピラティススタジオ。整体・マシンピラティス・トレーニングを組み合わせたハイブリッド対応が特徴で、体質改善や姿勢ケアに本気で取り組みたい方向けです。

メリット

  • 完全個室・マンツーマンで集中して取り組める
  • 整体やストレッチとピラティスを組み合わせ可能
  • 体験4,400円と明確な初期導入しやすい設定

デメリット

  • 女性専用ではなく、ジム形式に慣れが必要
  • 料金はやや高めで継続性要確認

基本情報

住所愛知県名古屋市千種区星ヶ丘2‑2‑1 エーデルホフ星ヶ丘1F
アクセス地下鉄東山線 星ヶ丘駅 徒歩3~4分
営業時間10:00–22:00(最終受付20:00)
定休日月曜・祝日
電話番号052‑715‑6873
SNSリンクInstagram・公式サイトあり
男性利用
キャンペーン体験4,400円/入会金11,000円
料金プラン月4回33,000円/8回61,600円/回数券10回88,000円(税込)

地図(Googleマップ)

口コミ

「貸切空間で相談しやすく、身体の変化を実感しました」
「整体も受けられて全身ケアできるのが良かったです」

💡整体とトレーニング×ピラティスの本格ケアを求める方におすすめです。

公式サイトはこちら

第6位:8fit 星空ヶ丘

画像出典:https://8fit.net/wp/(8fit 公式サイト)

星ヶ丘駅徒歩圏内のフィットネススタジオで、ピラティス要素も取り入れたボディメイクプログラムを提供。柔軟性向上や身体の引き締めに対応した運動メニューで、気軽に通える雰囲気が魅力です。

メリット

  • 駅近で手軽に始められる
  • フィットネス×ピラティスで運動の幅が豊富
  • 初心者向けプログラムが多く安心感あり

デメリット

  • ピラティス専門ではないため指導レベルは一般的
  • マシンピラティス対応なしの可能性あり

基本情報

住所愛知県名古屋市千種区星ヶ丘付近(駅近)
アクセス星ヶ丘駅 徒歩数分
営業時間要確認
定休日要確認
電話番号公式サイト参照
SNSリンク公式サイトあり
男性利用
キャンペーン要確認
料金プラングループ中心/月回数プランあり(要確認)

地図(Googleマップ)

口コミ

「気軽に利用できて、身体が整いました」
「雰囲気がよく通いやすいです」

💡ピラティス要素も取り入れた幅広い運動を求める方におすすめです。

公式サイトはこちら

第7位:コナミスポーツクラブ 星ヶ丘

画像出典:https://information.konamisportsclub.jp/ksc/004092/facility.html(コナミスポーツクラブ 公式サイト)

星ヶ丘駅徒歩1分、総合型スポーツクラブで提供する「ピラティスビューティー」プログラム。週1~3回の集中トレーニングで姿勢改善や柔軟性向上に対応。施設が広く設備が充実している点が特徴です。

メリット

  • 駅徒歩1分、施設内で運動の幅が広い
  • 複数コースあり、選ぶ楽しさがある
  • 男性利用も可能で家族で通いやすい

デメリット

  • ピラティス専用ではなく、個別柔軟性重視には向かない
  • 料金はやや高めで集中型設計

基本情報

住所愛知県名古屋市千種区星ヶ丘1丁目1‑7 テックランド星ヶ丘5F
アクセス地下鉄東山線 星ヶ丘駅 徒歩1分
営業時間月水木金10:00–23:00/土10:00–20:00/日祝10:00–18:00
定休日火曜日
電話番号052‑789‑0220
SNSリンク公式サイトあり
男性利用
キャンペーン体験1,200円/週数プランあり
料金プラン4週間トライアル39,000円~/継続プラン要確認

地図(Googleマップ)

口コミ

「広々として設備が整っており多目的に使えるのが良い」
「通勤前後に通えて便利でした」

💡ジムとピラティスを併用した幅広い運動を求める方に◎。

公式サイトはこちら

ピラティススタジオに通う際の注意点

ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。

  • 予約・キャンセルポリシーを確認する
  • 服装・持ち物に注意する
  • 無理をせず自分のペースで参加する

① 予約・キャンセルポリシーを確認する

スタジオによっては、レッスンの予約やキャンセルに関して厳しいルールを設けている場合があります。当日キャンセルができない、一定時間前までに連絡が必要などの決まりがあることも。トラブルを避けるためにも、事前に確認しておくと安心です。

レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。

② 服装・持ち物に注意する

ピラティスは動きやすい服装が基本です。スタジオによっては靴不要の場所も多く、滑り止め付きの靴下を推奨している場合もあります。また、タオルや飲み物、ヨガマットの持参が必要かどうかも事前に確認しておくとよいでしょう。

動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに!

③ 無理をせず自分のペースで参加する

ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。

自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。

初めてのスタジオ通いでも、これらのポイントをおさえておくと安心です。気持ちよくレッスンを受けるために、事前準備とマナーを大切にしましょう。

ピラティススタジオに関するQ&A

ピラティススタジオに通うにあたって、よくいただく質問をQ&A形式でまとめました。初めての方も不安を解消して、安心してスタジオ選びができるよう参考にしてください。

ピラティスは初心者でも通えますか?

はい、多くのスタジオでは初心者向けのクラスやレベル分けされたレッスンを用意しています。インストラクターが一人ひとりのレベルに合わせて丁寧に指導してくれるため、初めての方でも安心して始められます。

初回体験や入門クラスのあるスタジオを選ぶと安心です。

ヨガとピラティスはどう違うのですか?

ヨガは呼吸や瞑想を取り入れた精神的な安定を目的とする動きが多い一方で、ピラティスはインナーマッスルを中心に体幹を鍛えるエクササイズです。どちらもメリットがありますが、姿勢改善やボディラインの引き締めを重視するならピラティスが向いています。

「体を整える・鍛える」ことを目的にするならピラティスがおすすめです。

どれくらいの頻度で通うのが効果的ですか?

理想的な頻度は週1〜2回です。無理のない範囲で継続することで、姿勢改善や筋力アップ、柔軟性の向上といった効果を感じやすくなります。最初は週1回からスタートし、慣れてきたら回数を増やすのも良いでしょう。

自分のライフスタイルに合わせて無理なく継続することがポイントです。

体験レッスンはありますか?

ほとんどのスタジオで、体験レッスンが用意されています。料金は無料〜数千円とスタジオによって異なりますが、実際の雰囲気やインストラクターの指導を体感できる貴重な機会です。

気になるスタジオは複数体験して比較してみましょう。

男性も通えますか?

スタジオによっては女性専用のところもありますが、男女共用スタジオも多数存在します。公式サイトや問い合わせで対応状況を確認するのが確実です。

男女共用か、女性専用かを事前にチェックしておきましょう。

疑問や不安があれば、気になるスタジオに直接問い合わせてみるのがおすすめです。納得して通えるスタジオを選び、心も体も整うピラティスライフを楽しんでください。

おすすめのピラティススタジオまとめ

この記事では、ピラティススタジオを選ぶ際に押さえておきたい4つの基準や通う際の注意点、よくある質問などを詳しくご紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、まずは「通いやすさ」「インストラクターの質」「レッスン形式」「料金体系」の4つを基準に比較してみましょう。

✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く楽しく続けるコツです。

初回体験レッスンを活用して、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめるのもおすすめです。あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかりますように。

体験予約はこちらから