この記事の監修者
hanayo
理学療法士・ピラティスインストラクター。レッスン内容や口コミを参考におすすめのピラティススタジオを紹介
「船橋で自分に合ったピラティススタジオを見つけたい」
そんなあなたのために、通いやすさ・口コミ評価・レッスン内容・料金体系などを徹底比較し、船橋エリアでおすすめのピラティススタジオをランキング形式でご紹介します。
- ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準
- 通いやすさ
- インストラクターの質
- レッスン内容
- 料金体系
-
船橋でおすすめのピラティススタジオ10選
- the SILK 船橋店
- zen place pilates 船橋
- Rintosull 船橋店
- URBAN CLASSIC PILATES 船橋店
- pilates K 津田沼ビート店
- WELL PILATES 船橋店
- ピラティススタジオCOREX(コレックス)
- OLUTANA pilates西船橋南口店
- Celestia(セレスティア)
- Pilates Mee本八幡店
-
ピラティススタジオに通う際の注意
- 予約・キャンセルポリシーを確認する
- 服装・持ち物に注意する
- 無理をせず自分のペースで参加する
- ピラティススタジオに関するQ&A
- おすすめのピラティススタジオまとめ
ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準
ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。
- 通いやすさ
- インストラクターの質
- レッスン内容
- 料金体系
① 通いやすさと立地
ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。
おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。
| チェックポイント | 確認すべき内容 |
|---|---|
| 駅からの距離 | Googleマップなどで実際の距離・経路を確認 |
| 営業時間 | 出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか |
| 駐輪・駐車場 | 車や自転車で通う方は設備の有無を要確認 |
② インストラクターの質と指導スタイル
ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。
- 指導歴や資格（例：PMA、FTP、BASIなど）
- 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
- 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック
体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。
③ レッスン内容とクラスの種類
スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。
| レッスン形式 | 特徴 | おすすめの人 |
|---|---|---|
| グループレッスン | 他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル | コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人 |
| セミプライベート | 2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる | 仲間と一緒に受けたい人 |
| プライベート | マンツーマンでオーダーメイドの指導 | 姿勢改善・リハビリ・初心者の方 |
自分の目的（例：ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など）に合ったクラス形式を選びましょう。
④ 料金体系とコストパフォーマンス
スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。
- 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
- 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
- 料金と提供される内容（設備・サポート）のバランス
| 料金プラン | メリット | こんな人におすすめ |
|---|---|---|
| 月額制（通い放題） | たくさん通う人にはコスパ◎ | 習慣化したい・週2〜3通いたい人 |
| 回数券制 | 自分のペースで無理なく通える | 忙しくて不定期になる人 |
| 都度払い | 試しに始めたい人にぴったり | まずは体験してみたい人 |
以上の4つの基準を意識してスタジオを比較することで、自分に合ったピラティススタジオが見つけやすくなります。継続できる環境・信頼できる指導・納得のいく価格――そのバランスがあなたの「理想の体づくり」につながります。
ぜひ、体験レッスンなどを通じて、実際の雰囲気も確認しながら選んでみてください。
船橋でおすすめのピラティススタジオ10選
第1位:the SILK 船橋店
画像出典:https://the-silk.co.jp/studios/chiba/funabashi/(the SILK 船橋店公式サイト)
2024年にオープンしたばかりの新しいスタジオ。船橋駅から徒歩3分の好立地に、白を基調とした洗練された空間が広がります。女性専用のマシンピラティス専門スタジオとして、音楽に合わせて楽しく身体を動かせるのが特徴。PMA加盟団体認定の質の高いレッスンで、初心者から上級者まで安心して通えます。大きな窓から差し込む自然光と、ReFaのドライヤーなど充実したアメニティも魅力。駅近で清潔感のあるスタジオは、仕事帰りにも気軽に立ち寄れる環境です。
メリット
- 2024年オープンの新しくて清潔な空間で、気持ちよくレッスンを受けられる。
- 音楽に合わせた独自のレッスンスタイルで、楽しみながら継続できる。
- 駅から徒歩3分の好立地で、仕事帰りや買い物ついでにも通いやすい。
デメリット
- 女性専用のため、男性は利用できない。
- グループレッスンのみで、パーソナルレッスンには対応していない。
基本情報
| 住所 | 〒273-0005 千葉県船橋市本町1-28-1 レオセントラルスクエアⅢ 6階 |
|---|---|
| アクセス | 各線「船橋駅」南口より徒歩3分、「京成船橋駅」駅ビル口より徒歩2分 |
| 営業時間 | 7:30〜21:00 |
| 定休日 | 年末年始(12/29～1/3) |
| 電話番号 | 047-409-0865 |
| SNSリンク | Instagram、LINE |
| 男性利用可否 | ×(女性専用) |
| キャンペーン | 無料体験レッスン実施中、入会金&登録手数料無料(体験当日入会・3ヶ月継続の方限定) |
| 料金プラン | グループレッスン月額制(詳細は公式サイト参照)/体験:無料(いずれも税込・詳細は公式サイト参照) |
地図
口コミ
体験は手ぶらで行え、説明も丁寧でスムーズでした。コアをしっかり鍛えられる体験もできて、週1回から頑張ってみようと思います!
オープンしたばかりのとても綺麗な施設です。スタッフの方もとても親切で安心できました。予約・キャンセルが柔軟にできる点も決め手となりました。
💡2024年オープンの新しく清潔な空間で、音楽に合わせて楽しく続けられるスタジオです。
第2位:zen place pilates 船橋
画像出典:https://www.zenplace.co.jp/studios/pilates-funabashi(zen place pilates 船橋公式サイト)
全国に展開する大手ピラティススタジオの船橋店。京成線「船橋駅」から徒歩3分、JR「船橋駅」から徒歩4分の便利な立地です。マットとマシン両方のレッスンに対応し、グループからプライベートまで幅広く選択可能。経験豊富なインストラクターによる本格的な指導と、全国の店舗を相互利用できる柔軟性が魅力です。AI背骨解析などの最新技術も導入し、初心者から上級者まで質の高いピラティスを体験できます。
メリット
- マットとマシン両方に対応し、グループ・プライベートも選べる豊富なレッスン形式。
- 全国の系列店舗が利用できるため、出張先や旅行先でも継続できる。
- BASIピラティス認定の質の高いインストラクターによる本格的な指導。
デメリット
- 大手スタジオのため、人気の時間帯は予約が取りにくい場合がある。
- 月会費制が中心で、単発利用の場合は割高になることがある。
基本情報
| 住所 | 〒273-0005 千葉県船橋市本町4丁目41-19 本町セントラルビル 601 |
|---|---|
| アクセス | 京成線「船橋駅」西口改札より徒歩3分、JR総武線「船橋駅」南口より徒歩4分 |
| 営業時間 | 平日:8:30〜21:00/土日祝:8:30〜18:30 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 047-411-8255 |
| SNSリンク | |
| 男性利用可否 | ○(男女共用スタジオ) |
| キャンペーン | マットグループレッスン1回1,000円、リフォーマーグループレッスン1回3,000円(初めての方対象)/体験当日入会で入会金0円 |
| 料金プラン | マットグループ:フリープラン14,960円、月4回9,625円、月6回13,200円/マシングループ:月4回15,400円、月8回25,300円/プライベート月4回:32,560円(いずれも税込・グレード02・詳細は公式サイト参照) |
地図
口コミ
インストラクターの質が高く、毎回丁寧に指導してもらえます。体の使い方を基礎から学べるので、初心者でも安心して通えました。
駅から近くて清潔なスタジオで、設備も充実しています。全国の店舗が使えるので、出張先でもレッスンが続けられて助かっています。
💡本格的なピラティスを学びたい方や、全国どこでも通える柔軟性を求める方におすすめです。
第3位:Rintosull 船橋店
画像出典:https://rintosull.jp/shop/chiba/funabashi/(Rintosull 船橋店公式サイト)
ホットヨガLAVAが運営するマシンピラティスブランド。船橋ツインビル西館7階、LAVA船橋店内にあり、船橋駅北口から徒歩2分の好アクセスです。暗闇フィットネスのような演出と音楽に合わせたレッスンで、初心者でも楽しく続けられる構成。マシンピラティスとホットヨガの両方が受けられる通い放題プランもあり、相乗効果で体幹を鍛えながら自律神経も整えられます。
メリット
- ホットヨガLAVAも利用できる通い放題プランで、バラエティ豊かなレッスンが受けられる。
- 音楽と演出で楽しみながら続けられる、初心者に優しいレッスン内容。
- 駅から徒歩2分の好立地で、イトーヨーカドーと同じビル内のため便利。
デメリット
- LAVAとのコラボ店舗のため、ホットヨガ会員との共用でロッカーなどが混雑する場合がある。
- 定休日が第2・第4金曜日と決まっているため、その日には通えない。
基本情報
| 住所 | 〒273-0005 千葉県船橋市本町7-7-1 船橋ツインビル西館 7F(LAVA内) |
|---|---|
| アクセス | JR総武線・東武野田線「船橋駅」北口より徒歩2分、京成線「京成船橋駅」東改札口より徒歩4分 |
| 営業時間 | 朝8:30〜夜22:30(受付時間:平日10:00〜21:00、土日祝10:00〜18:00) |
| 定休日 | 第2・第4金曜日 |
| 電話番号 | – |
| SNSリンク | – |
| 男性利用可否 | ○(男女共用) |
| キャンペーン | 無料体験会実施中(詳細は公式サイト参照) |
| 料金プラン | 月4回:8,800円、フリー(1日1回通い放題)など(いずれも税込・詳細は公式サイト参照) |
地図
口コミ
インストラクターの方が皆さんステキで、スタジオ内も清潔で、心身共にいつもリフレッシュさせていただいてます!
男女兼用のスタジオです。駅から近くイトーヨーカ堂のビルの中にあるので便利です。ヨガも一緒にできるから楽しいです。
💡マシンピラティスとホットヨガの両方を楽しみたい方に最適なスタジオです。
第4位:URBAN CLASSIC PILATES 船橋店
画像出典:https://urbanclassic.jp/funabashi/(URBAN CLASSIC PILATES 船橋店公式サイト)
予約不要で通えるサーキット形式のピラティススタジオ。マシンピラティスとTRXを組み合わせた30分のボディメイクプログラムで、忙しい方でも効率よく身体を鍛えられます。船橋駅から徒歩2分の好立地で、1人ずつ違う動きを行うため周りを気にせず自分のペースで取り組めます。インストラクターがセミパーソナル形式でサポートするため、初心者でも安心して始められる環境です。
メリット
- 予約不要で30分の短時間レッスンのため、仕事帰りや空き時間に気軽に通える。
- マシンピラティスとTRXの組み合わせで、効率的に全身を鍛えられる。
- 月4回8,580円から始められるリーズナブルな料金設定。
デメリット
- 日曜日が定休日のため、週末しか時間が取れない方には不便な場合がある。
- 30分の短時間レッスンのため、じっくり時間をかけたい方には物足りない可能性がある。
基本情報
| 住所 | 〒273-0005 千葉県船橋市本町4-3-5 興和ビル 2階 |
|---|---|
| アクセス | JR総武線「船橋駅」より徒歩2分 |
| 営業時間 | 平日:9:30〜21:30、土祝:9:30〜19:30(平日13:00〜14:00はマシンメンテナンスのため一時退館が必要) |
| 定休日 | 日曜日 |
| 電話番号 | – |
| SNSリンク | Instagram、TikTok |
| 男性利用可否 | ○(男女共用) |
| キャンペーン | 見学会実施中(詳細は公式サイト参照) |
| 料金プラン | マンスリー4:7,800円(税込8,580円)、マンスリー8:9,800円(税込10,780円)、レギュラー:11,800円(税込12,980円)/施設利用料:2,000円(税込2,200円・入会時のみ)(詳細は公式サイト参照) |
地図
口コミ
予約がいらず、サーキット形式で自分のタイミングで入れて、30分で終わる!継続が苦手でも続けられます。
予約無しで好きな時間に行けるのも良いです。元気なスタッフさんがいつも笑顔で迎えてくれて、丁寧に「効く」動きを教えてくれます!
💡短時間で効率よく鍛えたい忙しい方や、予約の手間なく気軽に通いたい方におすすめです。
第5位:pilates K 津田沼ビート店
画像出典:https://pilates-k.jp/studio/chiba/tsudanuma-beat/(pilates K 津田沼ビート店公式サイト)
船橋市内の津田沼エリアにある女性専用マシンピラティススタジオ。JR津田沼駅北口から徒歩3分の津田沼ビート4階に位置します。音楽に合わせて動くスタイリッシュなレッスンが特徴で、お腹・お尻・二の腕・脚・背中など部位別の豊富なプログラムから選べます。カジュアルでスタイリッシュな店内で、初心者でも楽しみながらボディメイクに取り組めます。
メリット
- 音楽に合わせた楽しいレッスンで、飽きずに継続できる。
- 部位別プログラムが豊富で、自分の気になる部分を集中的に鍛えられる。
- 津田沼駅から徒歩3分の好立地で通いやすい。
デメリット
- 女性専用のため、男性は利用できない。
- 人気スタジオのため、予約が取りにくい時間帯がある。
基本情報
| 住所 | 〒274-0825 千葉県船橋市前原西2-19-1 津田沼ビート 4F |
|---|---|
| アクセス | JR「津田沼駅」北口より徒歩3分、新京成「新津田沼駅」より徒歩5分 |
| 営業時間 | 月〜金:【日中の部】10:00〜15:00【夜の部】17:30〜22:00、土・祝:10:00〜19:00、日:10:00〜17:30 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 電話番号 | 0570-050-055 |
| SNSリンク | – |
| 男性利用可否 | ×(女性専用) |
| キャンペーン | 体験レッスン60分2,000円(一部無料体験可の店舗あり)/体験当日入会でキャンペーン適用(詳細は公式サイト参照) |
| 料金プラン | 月額:11,220円(施設維持費月額825円を含む)(詳細は公式サイト参照) |
地図
口コミ
初めてのピラティスでしたが、説明も丁寧で分かりやすかったです。気分の上がる音楽の中であっという間の1時間でした。これからが楽しみです!
体験後にそのまま入会しました。新しくてとても綺麗なスタジオです。無理な勧誘もなく、親身になってプランの提案をしてくださいました。
💡音楽に合わせて楽しくボディメイクしたい女性におすすめのスタジオです。
第6位:WELL PILATES 船橋店
画像出典:https://well-pilates.com/studio/funabashi/(WELL PILATES 船橋店公式サイト)
マシンピラティスのパーソナル・少人数グループ専門スタジオ。船橋駅から徒歩4分、京成船橋駅から徒歩5分の立地です。一人ひとりの姿勢改善や身体の不調に寄り添う丁寧な指導が特徴。完全個室または少人数制で、お客様の目的や運動歴に合わせたオーダーメイドのメニューを作成します。男性も通えるスタジオで、肩こりや腰痛の改善を目的とした方も多く利用されています。
メリット
- パーソナル・少人数制で一人ひとりに合わせた丁寧な指導が受けられる。
- 姿勢改善や肩こり・腰痛改善など、個別の悩みに対応したメニュー作成。
- 駅から徒歩4〜5分の好立地で通いやすい。
デメリット
- パーソナル・少人数制のため、グループレッスンと比べて料金が高め。
- 完全予約制のため、急な予定変更には対応しにくい場合がある。
基本情報
| 住所 | 〒273-0005 千葉県船橋市本町1-11-20 2F |
|---|---|
| アクセス | JR総武線/総武線快速「船橋駅」徒歩4分、京成線「京成船橋駅」徒歩5分 |
| 営業時間 | 月曜日〜日曜日 09:00〜21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | – |
| SNSリンク | LINE |
| 男性利用可否 | ○(男女共用) |
| キャンペーン | 体験レッスン実施中(詳細は公式サイト参照) |
| 料金プラン | パーソナル・少人数グループ専門、月2回〜(詳細は公式サイト参照) |
地図
口コミ
パーソナルでしっかり見てもらえるので、正しい姿勢で効果的にトレーニングできています。肩こりが改善されました。
少人数制で丁寧に指導してもらえます。自分の身体の癖を理解して、それに合わせたメニューを作ってくれるので効果を実感しやすいです。
💡一人ひとりの身体に合わせた丁寧な指導で、確実に効果を出したい方におすすめです。
第7位:ピラティススタジオCOREX(コレックス)
画像出典:http://pilates-corex.jp/(ピラティススタジオCOREX公式サイト)
2014年開業の実績あるピラティススタジオ。船橋駅北口から徒歩1分の好立地で、理学療法士が監修するメディカル寄りのアプローチが特徴です。マットとマシン両方を完備し、有資格インストラクターによる丁寧な指導で初心者から上級者まで対応。身体の不調改善やリハビリ目的の方に最適で、窓が多く明るい空間には床暖房も完備されています。
メリット
- 理学療法士監修のメディカルアプローチで、身体の不調改善に効果的。
- 船橋駅北口から徒歩1分の好立地で、通いやすさ抜群。
- 有資格インストラクターによる質の高い少人数制レッスン。
デメリット
- 祝日が定休日のため、祝日しか時間が取れない方には不便。
- 少人数制・パーソナル中心のため、大人数で楽しみたい方には向かない。
基本情報
| 住所 | 〒273-0005 千葉県船橋市本町4-40-23 SADOYA SOUTHERN TERRACE 2F |
|---|---|
| アクセス | JR各線・東武野田線「船橋駅」北口より徒歩1分、京成線「京成船橋駅」より徒歩5分 |
| 営業時間 | 月〜金:10:00〜21:00、土曜:10:00〜17:00(受付:月〜金9:30〜20:30、土・日9:30〜14:30) |
| 定休日 | 日曜日・祝日・GW・お盆期間・年末年始 |
| 電話番号 | – |
| SNSリンク | – |
| 男性利用可否 | ○(インストラクターは全員女性) |
| キャンペーン | 体験レッスン実施中(詳細は公式サイト参照) |
| 料金プラン | 少人数制グループ・プライベートレッスン(詳細は公式サイト参照) |
地図
口コミ
少人数で、スキルの高い先生が多いです。理学療法士監修ということもあり、身体の不調改善に効果的でした。
アットホームな雰囲気で、丁寧に教えてくれます。窓が多くて明るい空間で、床暖房もあり快適にレッスンを受けられます。
💡身体の不調改善やリハビリ目的で通いたい方に最適な、メディカル寄りのスタジオです。
第8位:OLUTANA pilates西船橋南口店
画像出典:https://www.olutana-pilates.com/(OLUTANA pilates西船橋南口店公式サイト)
西船橋駅南口から徒歩1分という抜群の立地にある、女性専用マシンピラティススタジオです。2025年夏にオープンした新しいスタジオで、30分完結のグループレッスンが特徴。音楽に合わせてリズミカルに動くスタイリッシュなレッスンは、運動初心者やピラティス未経験者でも楽しく続けられる工夫が満載です。リフォーマーやキャデラックといったピラティス専用マシンを使用し、コアやインナーマッスルを効率的に鍛えることができます。30分という短時間設定なので、仕事や家事で忙しい女性でも無理なく通い続けられるのが魅力。グループレッスンとパーソナルトレーニングの両方を提供しており、自分のペースに合わせてプランを選択できます。
メリット
- 西船橋駅南口から徒歩1分の好立地で、仕事帰りや買い物ついでに立ち寄りやすい。
- 30分完結のレッスンで時短フィットネスが可能、忙しい方でも続けやすい設計。
- 音楽に合わせた楽しいレッスンで、運動初心者やピラティス未経験者でも気軽に始められる。
デメリット
- 女性専用スタジオのため、男性や家族での利用はできない。
- 30分レッスンのため、じっくり長時間トレーニングしたい方には物足りない可能性がある。
基本情報
| 住所 | 〒273-0031 千葉県船橋市西船4-21-15 大塚ビル2F |
|---|---|
| アクセス | JR総武線・東京メトロ東西線「西船橋駅」南口より徒歩1分 |
| 営業時間 | レッスン開催時間のみの営業 |
| 定休日 | 毎週木曜日 |
| 電話番号 | – |
| SNSリンク | Instagram、Facebook、Twitterあり |
| 男性利用可否 | ×(女性専用スタジオ) |
| キャンペーン | 体験レッスン5,500円(税込)、入会キャンペーン実施中(詳細は公式サイト参照) |
| 料金プラン | 月4回:8,800円/月8回:11,000円/月15回:13,200円/月25回:15,400円(いずれも税込・グループレッスン) |
地図
口コミ
30分というちょうど良い時間で、ストレス発散と体の引き締めが両方できています。音楽に合わせて楽しくレッスンできるので、運動が苦手な私でも続けられています。
駅からすぐで通いやすく、トレーナーの方も優しく丁寧に教えてくれます。短時間でも効果を感じられるのが嬉しいです。
💡短時間で効率よく体を変えたい方や、音楽に合わせて楽しく運動したい女性におすすめのスタジオです。
第9位:Celestia(セレスティア)
画像出典:https://celestia-pilates.com/(Celestia公式サイト)
2025年設立の新しいピラティススタジオ。船橋駅から徒歩5分、京成船橋駅から徒歩3分の便利な立地です。完全個室のセミパーソナル(最大2名)レッスンで、人目を気にせず自身のレベルに合わせたマンツーマン指導が受けられます。朝7時から夜23時まで営業し、ウェアやタオル、水素水がすべて無料。鏡付きの化粧直しスペースやシャワールームも完備し、レッスン後も快適に過ごせます。
メリット
- 完全個室のセミパーソナル(最大2名)で、人目を気にせず集中できる。
- 朝7時から夜23時までの長時間営業で、朝活にも仕事帰りにも通いやすい。
- ウェアやタオル、水素水が無料で、シャワールームやアメニティも充実。
デメリット
- 2025年設立の新しいスタジオのため、口コミや実績が少ない。
- セミパーソナルのため、グループレッスンと比べて料金が高め。
基本情報
| 住所 | 〒273-0005 千葉県船橋市本町2-29-8 2F |
|---|---|
| アクセス | 「船橋駅」徒歩5分、「京成船橋駅」徒歩3分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 定休日 | 年末年始(12/30〜1/3) |
| 電話番号 | – |
| SNSリンク | – |
| 男性利用可否 | ○(男女共用) |
| キャンペーン | 体験レッスン実施中(詳細は公式サイト参照) |
| 料金プラン | セミパーソナル(最大2名)、月2回〜の定額制(詳細は公式サイト参照) |
地図
口コミ
完全個室で人目を気にせずレッスンを受けられるのが良いです。インストラクターの方も丁寧で、自分のペースで進められます。
朝早くから夜遅くまで営業しているので、仕事の都合に合わせて通いやすいです。アメニティも充実していて快適です。
💡完全個室で丁寧な指導を受けたい方や、早朝・深夜に通いたい方におすすめです。
第10位:Pilates Mee本八幡店
画像出典:https://m-pilates.com/shop/chiba/motoyawata/(Pilates Mee本八幡店公式サイト)
本八幡駅から徒歩3分の場所にある、セミパーソナルピラティススタジオです。1人のインストラクターにつき最大3名までの少人数制で、グループレッスンの手頃な料金でありながらパーソナルに近い丁寧な指導が受けられるのが最大の特徴。2024年にオープンした新しいスタジオで、清潔感のある空間にタワーリフォーマーが3台完備されています。セミパーソナル形式のほか、最大5名の少人数制ピラティスや完全個別のパーソナルピラティスも選択可能。当日予約・当日キャンセルOKで、チケットの持ち越しもできるため、急な予定変更にも柔軟に対応できます。通い放題コースなら1回あたり1,250円からと、継続しやすい料金設定も魅力です。
メリット
- 最大3名のセミパーソナル形式で、グループレッスンの料金でパーソナルに近い丁寧な指導が受けられる。
- 当日予約・当日キャンセルOKで、チケット持ち越しも可能な柔軟なシステム。
- 通い放題コースなら1回1,250円からと、継続しやすいリーズナブルな料金設定。
デメリット
- 本八幡駅は船橋市ではなく市川市のため、船橋駅周辺からはやや距離がある。
- 2024年オープンの新しいスタジオのため、実績やレビューがまだ少ない。
基本情報
| 住所 | 〒272-0023 千葉県市川市南八幡３丁目７−２０ 雫ビル 2階 |
|---|---|
| アクセス | JR総武線・都営新宿線「本八幡駅」より徒歩3分 |
| 営業時間 | 9:00〜21:15 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 070-1400-7769 |
| SNSリンク | – |
| 男性利用可否 | 〇(男女共用) |
| キャンペーン | 12/31まで体験レッスン無料、入会金0円、月額プラン永続10%オフ |
| 料金プラン | セミパーソナル月2回:11,000円/月4回:19,800円/通い放題:37,500円/パーソナル月2回:22,000円/月4回:39,600円(いずれも税込) |
地図
口コミ
少人数制なので一人ひとりしっかり見てもらえて、正しいフォームが身につきます。料金も手頃で、予約の柔軟性も高いので通いやすいです。
新しいスタジオなので設備が綺麗で快適です。インストラクターの方が丁寧に教えてくれるので、初心者でも安心して始められました。
💡パーソナルに近い質の高い指導をリーズナブルな料金で受けたい方、忙しくて予約変更が多い方におすすめのスタジオです。
ピラティススタジオに通う際の注意点
ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。
- 予約・キャンセルポリシーを確認する
- 服装・持ち物に注意する
- 無理をせず自分のペースで参加する
① 予約・キャンセルポリシーを確認する
スタジオによっては、レッスンの予約やキャンセルに関して厳しいルールを設けている場合があります。当日キャンセルができない、一定時間前までに連絡が必要などの決まりがあることも。トラブルを避けるためにも、事前に確認しておくと安心です。
レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。
② 服装・持ち物に注意する
ピラティスは動きやすい服装が基本です。スタジオによっては靴不要の場所も多く、滑り止め付きの靴下を推奨している場合もあります。また、タオルや飲み物、ヨガマットの持参が必要かどうかも事前に確認しておくとよいでしょう。
動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに！
③ 無理をせず自分のペースで参加する
ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。
自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。
初めてのスタジオ通いでも、これらのポイントをおさえておくと安心です。気持ちよくレッスンを受けるために、事前準備とマナーを大切にしましょう。
ピラティススタジオに関するQ&A
ピラティススタジオに通うにあたって、よくいただく質問をQ&A形式でまとめました。初めての方も不安を解消して、安心してスタジオ選びができるよう参考にしてください。
ピラティスは初心者でも通えますか？
はい、多くのスタジオでは初心者向けのクラスやレベル分けされたレッスンを用意しています。インストラクターが一人ひとりのレベルに合わせて丁寧に指導してくれるため、初めての方でも安心して始められます。
初回体験や入門クラスのあるスタジオを選ぶと安心です。
ヨガとピラティスはどう違うのですか？
ヨガは呼吸や瞑想を取り入れた精神的な安定を目的とする動きが多い一方で、ピラティスはインナーマッスルを中心に体幹を鍛えるエクササイズです。どちらもメリットがありますが、姿勢改善やボディラインの引き締めを重視するならピラティスが向いています。
「体を整える・鍛える」ことを目的にするならピラティスがおすすめです。
どれくらいの頻度で通うのが効果的ですか？
理想的な頻度は週1〜2回です。無理のない範囲で継続することで、姿勢改善や筋力アップ、柔軟性の向上といった効果を感じやすくなります。最初は週1回からスタートし、慣れてきたら回数を増やすのも良いでしょう。
自分のライフスタイルに合わせて無理なく継続することがポイントです。
体験レッスンはありますか？
ほとんどのスタジオで、体験レッスンが用意されています。料金は無料〜数千円とスタジオによって異なりますが、実際の雰囲気やインストラクターの指導を体感できる貴重な機会です。
気になるスタジオは複数体験して比較してみましょう。
男性も通えますか？
スタジオによっては女性専用のところもありますが、男女共用スタジオも多数存在します。公式サイトや問い合わせで対応状況を確認するのが確実です。
男女共用か、女性専用かを事前にチェックしておきましょう。
疑問や不安があれば、気になるスタジオに直接問い合わせてみるのがおすすめです。納得して通えるスタジオを選び、心も体も整うピラティスライフを楽しんでください。
おすすめのピラティススタジオまとめ
この記事では、ピラティススタジオを選ぶ際に押さえておきたい4つの基準や通う際の注意点、よくある質問などを詳しくご紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、まずは「通いやすさ」「インストラクターの質」「レッスン形式」「料金体系」の4つを基準に比較してみましょう。
✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く楽しく続けるコツです。
初回体験レッスンを活用して、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめるのもおすすめです。あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかりますように。