

この記事の監修者
hanayo
理学療法士・ピラティスインストラクター。レッスン内容や口コミを参考におすすめのピラティススタジオを紹介
「流山で自分に合ったピラティススタジオを見つけたい」
そんなあなたのために、通いやすさ・口コミ評価・レッスン内容・料金体系などを徹底比較し、流山エリアでおすすめのピラティススタジオをランキング形式でご紹介します。
- ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準
- 通いやすさ
- インストラクターの質
- レッスン内容
- 料金体系
-
流山でおすすめのピラティススタジオ6選
- zen place pilates 流山おおたかの森スタジオ
- CLUB PILATES おおたかの森店
- YARD 南流山スタジオ
- Luxense 流山おおたかの森
- ReMore 流山おおたかの森
- Lino body39
-
ピラティススタジオに通う際の注意
- 予約・キャンセルポリシーを確認する
- 服装・持ち物に注意する
- 無理をせず自分のペースで参加する
- ピラティススタジオに関するQ&A
- おすすめのピラティススタジオまとめ
ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準
ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。
- 通いやすさ
- インストラクターの質
- レッスン内容
- 料金体系
① 通いやすさと立地
ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。
おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。
チェックポイント | 確認すべき内容 |
---|---|
駅からの距離 | Googleマップなどで実際の距離・経路を確認 |
営業時間 | 出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか |
駐輪・駐車場 | 車や自転車で通う方は設備の有無を要確認 |
② インストラクターの質と指導スタイル
ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。
- 指導歴や資格(例:PMA、FTP、BASIなど)
- 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
- 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック
体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。
③ レッスン内容とクラスの種類
スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。
レッスン形式 | 特徴 | おすすめの人 |
---|---|---|
グループレッスン | 他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル | コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人 |
セミプライベート | 2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる | 仲間と一緒に受けたい人 |
プライベート | マンツーマンでオーダーメイドの指導 | 姿勢改善・リハビリ・初心者の方 |
自分の目的(例:ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など)に合ったクラス形式を選びましょう。
④ 料金体系とコストパフォーマンス
スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。
- 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
- 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
- 料金と提供される内容(設備・サポート)のバランス
料金プラン | メリット | こんな人におすすめ |
---|---|---|
月額制(通い放題) | たくさん通う人にはコスパ◎ | 習慣化したい・週2〜3通いたい人 |
回数券制 | 自分のペースで無理なく通える | 忙しくて不定期になる人 |
都度払い | 試しに始めたい人にぴったり | まずは体験してみたい人 |
以上の4つの基準を意識してスタジオを比較することで、自分に合ったピラティススタジオが見つけやすくなります。継続できる環境・信頼できる指導・納得のいく価格――そのバランスがあなたの「理想の体づくり」につながります。
ぜひ、体験レッスンなどを通じて、実際の雰囲気も確認しながら選んでみてください。
流山でおすすめのピラティススタジオ6選
第1位:zen place pilates 流山おおたかの森スタジオ

画像出典:https://www.zenplace.co.jp/(zen place 公式サイト)
流山おおたかの森駅から徒歩5分。マシン&マット対応、グループ・プライベート・オンラインすべて選べる、日本全国で展開する総合型スタジオ。最新設備と質の高いインストラクターが揃い、清潔で開放的な空間が魅力です。
メリット
- 駅近&アクセス良好
- 豊富なレッスン形式に対応
- 広々とした清潔なスタジオ
デメリット
- 新規オープンで予約枠が少ない可能性あり
- 料金体系がやや複雑な点がある
基本情報
住所 | 千葉県流山市おおたかの森西1‑7‑6 ウィステリア1F |
---|---|
アクセス | 東武野田線・つくばエクスプレス 流山おおたかの森駅 徒歩5分 |
営業時間 | 早朝~夜まで多彩なクラスあり |
定休日 | 不定休 |
電話番号 | 050‑3355‑5225 |
SNSリンク | Instagram・公式サイトあり |
男性利用 | 可 |
キャンペーン | 体験レッスンあり(要確認) |
料金プラン | マット月4回:約9,625円~/通い放題あり、詳細は要確認 |
地図(Googleマップ)
口コミ
「スタジオが新しく明るく、種類も豊富で飽きずに続けられました」
「インストラクターがフレンドリーで通うのが楽しいです」
💡清潔で多彩なクラスが魅力の、安心して通えるスタジオをお探しの方におすすめです。
第2位:CLUB PILATES おおたかの森店

画像出典:https://clubpilates.co.jp/(CLUB PILATES 公式サイト)
流山おおたかの森駅 徒歩1分。リフォーマーマシンを使ったグループ・プライベートレッスンに対応する、世界最大級のマシンピラティス専門スタジオ。少人数制で丁寧な指導が受けられます。
メリット
- 駅近・アクセス抜群
- 少人数のマシンレッスンで効果を実感しやすい
- 料金体系が分かりやすい
デメリット
- 人気で予約が取りづらいこともある
- 更衣室が狭めとの声あり
基本情報
住所 | 千葉県流山市おおたかの森西1‑2‑5 pipito 2F |
---|---|
アクセス | 各線 流山おおたかの森駅 徒歩1分 |
営業時間 | 平日 7:00–21:00/土 7:00–20:30/日 7:00–17:30 |
定休日 | 不定休 |
電話番号 | 047‑114‑2973 |
SNSリンク | Instagram・公式サイトあり |
男性利用 | 可 |
キャンペーン | 体験当日入会で入会金無料 |
料金プラン | 月4回 11,990円〜/ドロップイン 約3,850円〜(税込) |
地図(Googleマップ)
口コミ
「マシン効果を実感できてレッスン後は身体が軽くなります」
「清潔で快適なスタジオと、親切な指導が魅力です」
💡本格マシンレッスンで姿勢と体幹を効果的に鍛えたい方にぴったりです。
第3位:YARD 南流山スタジオ

画像出典:https://yard-yp.com/studio/minami-nagareyama/(YARD 公式サイト)
南流山駅より徒歩1分の駅チカ好立地にある、ヨガ・ピラティス専門スタジオ。マタニティやお子様連れOKの産後ヨガをはじめ、エアリアルヨガやホイールヨガなど、50種類以上の多彩なプログラムが魅力です。グループレッスン主体でありながら、全店舗相互利用可能なのも大きな強みです。
メリット
- 駅から徒歩1分で通いやすい
- 多彩なプログラムラインナップ(ヨガ・ピラティス・ホイール・エアリアルなど)
- 全店舗相互利用OK(追加料金なし)
デメリット
- 人気クラスは予約が取りづらいことあり
- マシンを使ったピラティスは非対応(マット中心)
基本情報
住所 | 千葉県流山市南流山2‑4‑1 ザ・サバービア3F |
---|---|
アクセス | つくばエクスプレス・JR武蔵野線 南流山駅 徒歩1分 |
営業時間 | 平日 9:30–22:00 土日 8:15–17:00 祝日 8:15–15:00 |
定休日 | 火曜日 他(事前告知あり) |
電話番号 | 04‑7197‑1545 |
メール | m‑nagareyama@yard‑yoga.com |
男性利用 | 可(男女共用スタジオ) |
入会金 | 8,800円/登録料 2,200円(税込) |
体験レッスン | 1回 2,200円~(※無料キャンペーンあり) |
月額プラン | 月4回:8,800円 月8回:12,100円 通い放題:16,280円 |
チケット料金 | 1回券:3,850円 4回券:14,080円 10回券:30,800円 |
マタニティチケット | 1回:3,300円 4回:11,000円 10回:22,000円(いずれも税込) |
地図(Googleマップ)
口コミ
「インストラクターが丁寧で、初心者でも安心して通えました」
「プログラムが豊富で飽きずに続けられます」
💡多彩なプログラムと相互利用の柔軟性で、自分のライフスタイルに合わせてピラティスやヨガを楽しみたい方におすすめです。
第4位:Luxense 流山おおたかの森

画像出典:https://luxense.jp/(Luxense 公式サイト)
流山おおたかの森駅北口より徒歩約2~3分。完全個室によるマシンピラティスのプライベートレッスンに対応し、お子様連れOKの柔軟性もあります。広々とした清潔感ある空間で安心して集中できます。
メリット
- 完全個室でマンツーマン指導
- お子様連れOKで通いやすい
- マシン豊富で多彩なトレーニング可能
デメリット
- 完全個別のため料金は高め
- 情報公開が少なく事前確認推奨
基本情報
住所 | 千葉県流山市おおたかの森北1‑9‑2(マリンビル2F) |
---|---|
アクセス | 流山おおたかの森駅 北口 徒歩2〜3分 |
営業時間 | 9:00–21:00 |
定休日 | 要確認 |
電話番号 | 公式サイト参照 |
SNSリンク | 公式サイトあり |
男性利用 | 可 |
キャンペーン | 体験レッスンあり(要確認) |
料金プラン | 要問合せ/完全個別設定 |
地図(Googleマップ)
口コミ
「完全個室のため集中できて効果を実感しやすい」
「お子様連れでも通いやすく安心でした」
💡個別対応で本格的にトレーニングしたい方におすすめです。
第5位:ReMore 流山おおたかの森

画像出典:https://studio-remore.com/(ReMore 公式サイト)
流山おおたかの森駅から徒歩3分。女性専用の完全個室マシンピラティススタジオで、プライベートやペアトレーニングに対応。しなやかな身体づくりを目指す丁寧な指導スタイルが特徴です。
メリット
- 女性専用で安心感がある
- 完全個室対応で周囲を気にせず集中できる
- プライベート & ペア対応で柔軟な受講スタイル
デメリット
- 男性はペア利用時のみ対応(女性同伴)
- 料金詳細は問合せが必要(公式に非公開)
基本情報
住所 | 千葉県流山市おおたかの森西1丁目(詳しい住所は予約後通知) |
---|---|
アクセス | 流山おおたかの森駅 徒歩約3分 |
営業時間 | 木〜日曜日:9:00–18:00 |
定休日 | 月・火・水曜日 |
体験料 | プライベート体験:およそ5,000円(税込) |
料金プラン | プライベート:8,000〜9,000円/回(税込) |
入会金 | なし(確認済) |
男性利用 | ×(女性専用) |
地図(Googleマップ)
口コミ
「マンツーマンで身体の変化をじっくり感じられました」
「女性専用で安心、集中して続けられています」
💡女性専用・完全個室で個別指導を受けたい方に最適です。
第6位:Lino body39

画像出典:https://linobody39.com/(Lino body39 公式サイト)
流山セントラルパーク駅から徒歩1分。ヨガとピラティスを融合した「ヨガピラ」オリジナルプログラムに加え、ボディケアも対応する女性専用スタジオ。完全個室のプライベート空間で、自分の身体とじっくり向き合いたい方におすすめです。
メリット
- 女性専用で安心して通える
- 「ヨガ×ピラティス×整体」のオーダーメイド対応
- 駅から近くアクセス良好、駐車場あり
デメリット
- 完全個室体制のため価格はやや高め
- 男性はペア利用のみ対応
基本情報
住所 | 千葉県流山市前平井177‑1 |
---|---|
アクセス | 流山セントラルパーク駅 徒歩1分(近隣にコインパーキングあり) |
営業時間 | 平日 9:00–21:00/土日祝 9:00–18:00 |
定休日 | 火曜日(新年・年末年始は要相談) |
電話番号 | 080‑7943‑3939 |
SNSリンク | 公式サイトあり |
男性利用 | ペア利用のみ可 |
キャンペーン/料金 | パーソナルヨガ・パーソナルピラティス 各6,000円/ボディケア 13,000円/Hot Pepperによる人気キャンペーン 7,000円→2,980円あり |
地図(Googleマップ)
口コミ
「筋膜マッサージとピラティスのセットで肩こりが改善し、姿勢も整いました」
「インストラクターが親切で、初心者でも続けられそうです」
💡女性専用の完全個室スタジオで、癒しと効果を両立したい方にぴったりです。
ピラティススタジオに通う際の注意点
ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。
- 予約・キャンセルポリシーを確認する
- 服装・持ち物に注意する
- 無理をせず自分のペースで参加する
① 予約・キャンセルポリシーを確認する
スタジオによっては、レッスンの予約やキャンセルに関して厳しいルールを設けている場合があります。当日キャンセルができない、一定時間前までに連絡が必要などの決まりがあることも。トラブルを避けるためにも、事前に確認しておくと安心です。
レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。
② 服装・持ち物に注意する
ピラティスは動きやすい服装が基本です。スタジオによっては靴不要の場所も多く、滑り止め付きの靴下を推奨している場合もあります。また、タオルや飲み物、ヨガマットの持参が必要かどうかも事前に確認しておくとよいでしょう。
動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに!
③ 無理をせず自分のペースで参加する
ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。
自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。
初めてのスタジオ通いでも、これらのポイントをおさえておくと安心です。気持ちよくレッスンを受けるために、事前準備とマナーを大切にしましょう。
ピラティススタジオに関するQ&A
ピラティススタジオに通うにあたって、よくいただく質問をQ&A形式でまとめました。初めての方も不安を解消して、安心してスタジオ選びができるよう参考にしてください。
ピラティスは初心者でも通えますか?
はい、多くのスタジオでは初心者向けのクラスやレベル分けされたレッスンを用意しています。インストラクターが一人ひとりのレベルに合わせて丁寧に指導してくれるため、初めての方でも安心して始められます。
初回体験や入門クラスのあるスタジオを選ぶと安心です。
ヨガとピラティスはどう違うのですか?
ヨガは呼吸や瞑想を取り入れた精神的な安定を目的とする動きが多い一方で、ピラティスはインナーマッスルを中心に体幹を鍛えるエクササイズです。どちらもメリットがありますが、姿勢改善やボディラインの引き締めを重視するならピラティスが向いています。
「体を整える・鍛える」ことを目的にするならピラティスがおすすめです。
どれくらいの頻度で通うのが効果的ですか?
理想的な頻度は週1〜2回です。無理のない範囲で継続することで、姿勢改善や筋力アップ、柔軟性の向上といった効果を感じやすくなります。最初は週1回からスタートし、慣れてきたら回数を増やすのも良いでしょう。
自分のライフスタイルに合わせて無理なく継続することがポイントです。
体験レッスンはありますか?
ほとんどのスタジオで、体験レッスンが用意されています。料金は無料〜数千円とスタジオによって異なりますが、実際の雰囲気やインストラクターの指導を体感できる貴重な機会です。
気になるスタジオは複数体験して比較してみましょう。
男性も通えますか?
スタジオによっては女性専用のところもありますが、男女共用スタジオも多数存在します。公式サイトや問い合わせで対応状況を確認するのが確実です。
男女共用か、女性専用かを事前にチェックしておきましょう。
疑問や不安があれば、気になるスタジオに直接問い合わせてみるのがおすすめです。納得して通えるスタジオを選び、心も体も整うピラティスライフを楽しんでください。
おすすめのピラティススタジオまとめ
この記事では、ピラティススタジオを選ぶ際に押さえておきたい4つの基準や通う際の注意点、よくある質問などを詳しくご紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、まずは「通いやすさ」「インストラクターの質」「レッスン形式」「料金体系」の4つを基準に比較してみましょう。
✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く楽しく続けるコツです。
初回体験レッスンを活用して、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめるのもおすすめです。あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかりますように。