The SILK(ザ シルク)の口コミ・評判｜全店舗の口コミ・料金・効果を徹底調査
- コラム
「the SILK(ザ シルク)への入会を検討しているけれど、実際の評判が気になる…」という方も多いのではないでしょうか。
おしゃれな内装と女性専用という安心感で人気を集めている一方、実際に通った人の本音や、後悔しないためのポイントを知っておきたいところですよね。
今回、全国の店舗に寄せられたGoogle Mapの口コミを徹底的に調査し、良い口コミ・悪い口コミの両面からまとめました。
ぜひ最後までご覧ください。
- the SILK(ザ シルク)とは？基本情報と特徴を解説！
- 特徴①完全女性専用で男性の目を気にせず通える
- 特徴②白を基調にしたおしゃれで清潔感のあるスタジオ
- 特徴③音楽に合わせて楽しく動ける50分のレッスン
- 特徴④レベル・目的別に選べる豊富なプログラム
- 特徴⑤手ぶらで通えるレンタル・アメニティの充実
- the SILK(ザ シルク)の良い口コミ・評判を調査した結果
- 良い口コミ①インストラクターの指導が丁寧でわかりやすい
- 良い口コミ②スタジオが清潔でおしゃれな空間
- 良い口コミ③音楽に合わせて楽しくレッスンできる
- 良い口コミ④アメニティ・設備が充実している
- 良い口コミ⑤予約・キャンセルのシステムが使いやすい
- the SILK(ザ シルク)の悪い口コミ・気になる評判・注意点
- 悪い口コミ①予約が取りにくい場合がある
- 悪い口コミ②受付時間・遅刻ルールが厳格
- 悪い口コミ③退会に2ヶ月前の申請が必要
- the SILK(ザ シルク)は本当に痩せる？効果に関する口コミ
- ザ シルクの効果を実感した人の口コミ
- ザ シルクで効果を感じるまでの目安期間に関する口コミ
- the SILK(ザ シルク)の料金プラン
- ザ シルクの初期費用
- ザ シルクのマンスリープラン(グループレッスン)
- ザ シルクのプライベートレッスン
- ザ シルクの見落としがちな追加費用
- ザ シルクの支払い方法の注意点
- the SILK(ザ シルク)のプログラム一覧
- 基本プログラム(レベル別)
- 部位別プログラム
- コンディショニング系・その他のプログラム
- the SILK(ザ シルク)が向いている人・向いていない人
- ザ シルクが向いている人
- ザ シルクが向いていない人
- the SILK(ザ シルク)の体験レッスンの流れと持ち物
- ザ シルクの体験レッスンの予約方法
- ザ シルクの体験当日の流れ
- ザ シルクの体験の持ち物チェックリスト
- ザ シルクで体験時に確認すべきポイント
- the SILK(ザ シルク)に関するQ&A
- ザ シルクには男性でも通える？
- ザ シルクの退会・休会の手続きは？
- ザ シルクの予約が取れないときは？
- ザ シルクは現金で払える？
- ザ シルクは妊娠中でもレッスンを受けられる？
- the SILK(ザ シルク)の良い口コミ・悪い口コミまとめ
the SILK(ザ シルク)とは？基本情報と特徴を解説！
the SILK(ザ シルク)は、2021年12月に東京・広尾で1号店がオープンした女性専用のマシンピラティス専門スタジオです。
2026年現在では東京都・神奈川県・埼玉県・千葉県・大阪府を中心に40店舗以上を展開しており、急速に規模を拡大している注目のスタジオのようです。
会員だけでなくインストラクターやスタッフもすべて女性で統一されており、男性の目を気にせずにレッスンに集中できる環境が整えられています。
レッスンは「リフォーマー」と呼ばれるピラティス専用マシンを使用した50分のグループレッスンが中心で、音楽に合わせて楽しく身体を動かせるスタイルが特徴です。
また、ピラティス指導者の国際資格機関であるPMA(Pilates Method Alliance)の加盟団体でもあり、一定水準以上の指導品質が担保されているのも安心材料のひとつといえそうです。
- 全店舗が完全女性専用のマシンピラティススタジオ
- 白を基調にしたおしゃれで清潔感のあるスタジオ空間
- 音楽に合わせて楽しく動ける50分のグループレッスン
- ReFaのドライヤー・ヘアアイロンなど充実したアメニティ
- PMA加盟・理学療法士監修の質の高いプログラム
特徴①完全女性専用で男性の目を気にせず通える
the SILKは会員・スタッフ・インストラクターすべてが女性という、徹底した女性専用スタジオです。
周囲の目を気にせずに好きなウェアで参加できるため、よりレッスンに集中しやすい環境が整っています。
また、女性特有の悩み(姿勢・むくみ・ヒップラインなど)に特化したプログラムが豊富に揃っているのも魅力です。
特徴②白を基調にしたおしゃれで清潔感のあるスタジオ
the SILKの大きな特徴のひとつが、白を基調にしたスタイリッシュな内装です。
ピラティスマシン「リフォーマー」までも真っ白に塗装されているほどのこだわりで、スタジオに一歩足を踏み入れるだけで気分が上がるような空間が作られています。
パウダールームにはライト付きのメイクアップミラーやReFaのドライヤー・ヘアアイロンが完備されているため、レッスン後そのままお出かけしたい方にも嬉しい設備となっているようです。
特徴③音楽に合わせて楽しく動ける50分のレッスン
the SILKのレッスンは、50分間音楽に合わせて身体を動かすスタイルが特徴です。
ピラティスというと静かに集中して行うイメージを持つ方も多いかもしれませんが、the SILKではBGMのテンポに乗って楽しく取り組める構成になっています。
きつめの動きも音楽の力を借りることで頑張りやすく、50分があっという間に感じられるという声が多いようです。
運動が苦手な方や、ピラティス未経験の方でも飽きずに続けやすい仕組みといえます。
特徴④レベル・目的別に選べる豊富なプログラム
the SILKには初級から上級まで約10種類以上のプログラムが用意されています。
ピラティスの基礎から学べる「intro(初級)」クラス、ステップアップ向けの中級クラス、さらに運動量の多いジャンピングボードを使ったクラスやヨガとピラティスを掛け合わせたクラスなど、多彩なラインナップがあるようです。
また、「Waist」「Back&Arms」など部位別に特化したプログラムもあり、気になる部分を集中的にケアできるのも嬉しいポイントです。
初心者はまずイントロダクションを数回受けてから、徐々に中級へステップアップしていく流れが推奨されています。
特徴⑤手ぶらで通えるレンタル・アメニティの充実
the SILKでは体験レッスン時にウェア・タオルの無料レンタルが付いてくる「手ぶらで体験セット」が用意されています。
入会後も月額のウェア・タオルレンタルプラン(月額2,200円)を利用すれば、仕事帰りに荷物を増やさず手ぶらで通うことが可能です。
ウォーターサーバーも無料で利用できるため、重たい水を持参する必要がない点も、忙しい女性にとって嬉しい配慮といえそうです。
the SILK(ザ シルク)の良い口コミ・評判を調査した結果
全国のthe SILK店舗に寄せられたGoogle Mapの口コミを調査したところ、インストラクターの指導や設備の清潔感、レッスンの楽しさを評価する声が非常に多く見られました。
ここでは特に多かった良い口コミの傾向を、具体的な引用とともにご紹介します。
- インストラクターの指導が丁寧でわかりやすい
- スタジオが清潔でおしゃれな空間
- 音楽に合わせて楽しくレッスンできる
- アメニティ・設備が充実している
- インストラクターのスタイルがモチベーションになる
良い口コミ①インストラクターの指導が丁寧でわかりやすい
the SILKには「インストラクターの指導が丁寧」「説明がわかりやすい」という口コミが非常に多く見られました。
グループレッスンながら一人ひとりの動きを確認しながら声かけしてくれるため、ピラティス初心者でも安心して参加できるようです。
初めてのピラティスでしたが説明が分かりやすかったです！意識することが多く大変ですが、丁寧に教えてくださいました。店舗も清潔感がありよかったです！（Google Map｜the SILK 渋谷店）
初めてでしたがとても親切で丁寧に教えていただきました。綺麗な施設で体験レッスンも楽しかったので当日入会を決めました。（Google Map｜the SILK 船橋店）
良い口コミ②スタジオが清潔でおしゃれな空間
「スタジオが綺麗」「清潔感がある」「おしゃれでテンションが上がる」という声も目立ちました。
白を基調にした内装やパウダールームの設備が、通うモチベーションにつながっている方が多いようです。
3ヶ月続けました。こちらのスタジオは明るくて広くてきれいな環境です。（中略）皆さんスタイルが良くてかわいいのでモチベーションが上がります。（Google Map｜ピラティススタジオ the SILK 難波・心斎橋）
とても綺麗なスタジオでモチベーション高く続けられそうです！初心者ですが、少人数でインストラクターの方が丁寧に教えてくださるので、安心して受けられました。（Google Map｜the SILK 銀座店）
良い口コミ③音楽に合わせて楽しくレッスンできる
the SILKならではの特徴である「音楽に合わせたレッスン」を楽しんでいる声も多く見られました。
普段運動が苦手な方でも、音楽の力でしんどい動きを頑張れるという口コミが印象的です。
音楽に合わせてレッスンするのが楽しくてすごく新鮮でした！また受けてみたいと思いました。（Google Map｜the SILK 渋谷店）
音楽に合わせる事でしんどい動きも頑張れるレッスン内容でした！インストラクターさんも気さくで綺麗な人が多くモチベーションが上がります。（Google Map｜ピラティススタジオ the SILK 難波・心斎橋）
良い口コミ④アメニティ・設備が充実している
ドライヤーやヘアアイロン、ウォーターサーバーなどのアメニティが充実している点も高く評価されていました。
レッスン前後に予定が入っている女性にとって、身支度を整え直せる環境は大きな魅力のようです。
とても綺麗で、ドライヤーとアイロンが設備されてて、前後に用事があっても髪の毛やり直されるのがとても良いです。（中略）インストラクターの皆さんが美人でスタイルがとても良いのでモチベーションにもなります♪（Google Map｜ピラティススタジオ the SILK 難波・心斎橋）
フリードリンク、ドライヤー、アイロンが充実していてお出かけ前にもこられそうです。（Google Map｜the SILK 東京八重洲店）
良い口コミ⑤予約・キャンセルのシステムが使いやすい
予約やキャンセルの柔軟性を評価する声も見られました。
LINEから予約・キャンセルができる手軽さや、5回分まとめて予約できる点などが、継続しやすさにつながっているようです。
カレンダーの日程表から自分の好きなメニューを選びLINEのメニューからいつでも好きな時間に予約を取れたりキャンセルできたりするのがすごく便利（Google Map｜ピラティススタジオ the SILK 難波・心斎橋）
同時5回分を先に予約できること、予約取りづらさはあまりなさそうです。キャンセルも1時間前までできるので、急な予定にも対応できそうでよかったです。（Google Map｜the SILK 銀座店）
the SILK(ザ シルク)の悪い口コミ・気になる評判・注意点
総合的には高評価のthe SILKですが、一部には気になる声も見受けられました。
入会前に把握しておくことで、後悔のないスタジオ選びにつながりそうな内容をご紹介します。
- 人気時間帯や特定レベルのレッスンは予約が取りにくい場合がある
- 受付時間・遅刻ルールが厳格で柔軟性に欠ける
- 退会に2ヶ月前の申請が必要
悪い口コミ①予約が取りにくい場合がある
the SILKは人気スタジオであるがゆえに、平日夜や土日などの人気時間帯は予約が埋まりやすい傾向があるようです。
また店舗によってはデイタイムのレッスン数が限られていたり、初級(intro)クラスが多く中級以上の枠が取りづらいという声も見られました。
introclassが多すぎる。中級レッスンの予約が取れないので改善してください（Google Map｜the SILK 東京八重洲店）
デイタイムは15時までと短く、その中のクラスもかなり偏りがあるため選択肢が少ない。（中略）デイタイムコースが17時までの他のピラティススタジオに移ることにしました。（Google Map｜the SILK 東京八重洲店）
入会前に、通いたい店舗のタイムスケジュールを公式LINEやアプリで必ずチェックするのがおすすめ。
スケジュール公開直後にまとめて予約を入れたり、キャンセル待ちを活用したりすると、人気レッスンでも受講できるケースが多いので試してみると◎。
悪い口コミ②受付時間・遅刻ルールが厳格
the SILKではレッスン開始の5分前までにチェックインが必要で、数分の遅れでも受講を断られるケースがあるようです。
仕事終わりに急いで駆けつける方にとっては、少し厳しく感じる場面もあるかもしれません。
融通の利かないスタジオです。レッスン開始5分前にはチェックインが必要で、4分遅れただけでもレッスンを受けられなくなります。（Google Map｜the SILK 渋谷店）
エレベーターはバスに乗る人のためにすべての階に停まりますが、10分も待たなければなりません。時間通りに到着しても、理解されずにクラスに入れてもらえませんでした。（中略）ピラティスクラスを受けることで心を落ち着かせるはずなのに、ここに来てストレスを感じました。（Google Map｜the SILK 東京八重洲店）
レッスン開始の20〜30分前には現地に到着するよう、余裕を持ったスケジュールで行くのがおすすめ。
特にビル内のエレベーターが混雑しやすい時間帯は、いつもより早めに家を出ると安心。
悪い口コミ③退会の締切が早めに設定されている
the SILKの退会手続きは、希望する退会月の前月10日までに登録店舗での申請が必要です。
締切を1日でも過ぎると退会が翌月以降に繰り越されるため、タイミングによってはすぐに辞められないと感じるケースがあるようです。
本日6月29日に退会を申し込んでも、実際に退会が反映されるのは9月になるとのことです。入会をご検討されている方は、この点についても十分ご注意ください。（Google Map｜the SILK 渋谷店）
体験時に退会ルールやキャンペーンの継続条件を必ず確認しておくのがポイント。
辞めたいと思ったら、月初のうちに早めに手続きに行くと◎。
the SILK(ザ シルク)は本当に痩せる？効果に関する口コミ
ピラティスは「10回で気分が良くなり、20回で見た目が変わり、30回で体のすべてが変わる」と言われるエクササイズです。
the SILKに通った方からも、姿勢の改善やむくみの解消、体型の変化を実感したという声が多く寄せられていました。
劇的に体重が落ちるというよりも、シルエットやコンディションの変化を感じている方が多い印象です。
ここからは、効果に関する口コミを見ていきましょう。
- 姿勢・巻き肩の改善を実感
- 体のラインがすっきり引き締まった
- むくみや肩こり・腰痛が軽減
- 友人から「痩せた」「スタイルが変わった」と気づかれる
ザ シルクの効果を実感した人の口コミ
the SILKに通ったことで、姿勢の変化や身体の引き締まり、むくみの解消などを実感している方の声が多く見られました。
特に日常生活での身体の使い方が変わったという口コミが印象的です。
通い始めて、一年以上経ちました！！体の変化は自分でも感じてますが、友人からも体の変化に気づいてもらえとても嬉しく（Google Map｜the SILK 渋谷店）
10回くらいレッスンを受けた頃から、友達に足が細くなった！と言われ、ピラティス効果だよ！と周りにオススメしまくっています（Google Map｜ピラティススタジオ the SILK 難波・心斎橋）
約1年で肩凝りやむくみも少なくなり、緩やかなペースではありますが、5キロも痩せました。（Google Map｜the SILK 銀座店）
ザ シルクで効果を感じるまでの目安期間に関する口コミ
効果を実感するまでの期間は人によって異なりますが、おおよそ10回前後のレッスンで身体の変化を感じ始め、数ヶ月〜半年で見た目の変化、1年ほどで周囲にも気づかれる変化が出てくる傾向があるようです。
週2〜3回の頻度で通っている方に、効果実感の声が多く見られました。
約半年間、週3回通っています。始めた頃に比べて姿勢が良くなり、浮腫みも改善して確実に効果を実感できています！（Google Map｜the SILK 東京八重洲店）
通い始めて２週間、１週あたり2〜3回通ってますが姿勢の変化を感じられるようになってきました。（Google Map｜the SILK 東京八重洲店）
3か月間楽しんで受講してくださっていた（中略）体幹が鍛えられていくのを感じることができました。（Google Map｜the SILK 船橋店）
the SILK(ザ シルク)の料金プラン
the SILK(ザ シルク)の料金は月会費制で、グループレッスン4プラン・パーソナルレッスン2プランの計6種類から選ぶことができます。
都度払いのチケット制度はないため、いずれかの月額プランへの加入が必要となる点は押さえておきたいポイントです。
入会を検討する前に、初期費用・月額料金・追加費用をしっかり把握しておきましょう。
ザ シルクの初期費用
the SILKでは、入会時に入会金と事務手数料の2種類の初期費用が発生するようです。
以下の表にまとめました。
| プラン | 金額(税込) |
|---|---|
| 入会金 | 10,000円 |
| 事務手数料(登録料) | 1,000円 |
ザ シルクのマンスリープラン(グループレッスン)
グループレッスンのマンスリープランは、通う頻度に応じて4種類から選べる設計になっています。
週1回ペースの「Light3」から、平日の日中に通える「Full(Day)」、毎日利用できる通い放題の「Full」まで、ライフスタイルに合わせて選びやすいのが特徴です。
| プラン | 月額料金(税込) | 内容 |
|---|---|---|
| Light3 | 12,980円 | 月3回までグループレッスンを受講可能 |
| Standard4 | 15,070円 | 月4回までグループレッスンを受講可能 |
| Full(Day) | 18,480円 | 平日15時までのレッスンが毎日1回まで受講可能 |
| Full | 20,680円 | 毎日1回までグループレッスンを受講可能(通い放題) |
ザ シルクのプライベートレッスン
一部の店舗ではマンツーマンで指導を受けられるプライベートレッスンのプランも用意されています。
グループレッスンでは物足りない方や、より細かいフォーム指導を受けたい方におすすめのコースのようです。
| プラン名 | 月額料金(税込) | 内容 |
|---|---|---|
| Private2 | 19,800円 | 月2回までプライベートレッスンを受講可能 |
| Private4 | 36,960円 | 月4回までプライベートレッスンを受講可能 |
ザ シルクの見落としがちな追加費用
月額料金以外にも、知っておきたい費用がいくつかあります。
プラン内の回数を超えて通いたい場合は1回3,850円(税込)で追加レッスンを受けられる仕組みが用意されているようです。
また、手ぶらで通いたい方向けに月額2,200円(税込)のウェア・タオルレンタルオプションもあり、仕事帰りに荷物を増やしたくない方にとっては便利なサービスといえそうです。
滑り止め付きの靴下は購入制となっており、持っていない方はスタジオで購入するか、事前に用意しておく必要があります。
ザ シルクの支払い方法の注意点
the SILKの月会費は、入会初月と翌月はクレジットカード決済のみ、3ヶ月目以降は口座振替への切り替えが可能とのこと。
口座振替への切り替え手続きは店頭のみの対応となっているため、切り替えを希望する場合はスタジオで申請する必要があります。
クレジットカード払いと口座振替の両方に対応しているので、自分の使い慣れた支払い方法を選びやすいのが嬉しいポイントですね。
the SILK(ザ シルク)のプログラム一覧
the SILKには、初心者から上級者まで楽しめる約10種類以上のプログラムが用意されています。
プログラム監修は指導歴12年以上のマスタートレーナーが手がけており、女性の身体に特化した「しなやかなボディ」を目指すためのメニューが計算された順番で構成されているようです。
ここからは、カテゴリ別に主なプログラムを見ていきましょう。
基本プログラム(レベル別)
初心者からステップアップしていく基本のプログラムです。
まずは「intro(初級)」でピラティスの基礎を学び、慣れてきたら中級クラスへ進むという流れが推奨されています。
| プラン | 強度 | 料金 |
|---|---|---|
| intro(初級) | ★☆☆ | マシンの使い方や呼吸・姿勢などピラティスの基礎から学び、 お腹・背中・脚周りなど全身を内側から引き締めていくクラス |
| 中級クラス | ★★☆ | introクラスから少しステップアップし、背中・二の腕・お腹・脚周りなど 全身をバランスよく鍛え整えていくクラス |
| 中級フロー | ★★★ | SILKの中級プログラムから人気のエクササイズを集め、 フロー形式で運動量を高めて全身を整えるプログラム |
部位別プログラム
気になる部位を集中的にケアしたい方向けのクラスです。
ウエスト・ヒップ・二の腕など、女性が気にしやすい部分にアプローチできるのが特徴です。
| プログラム名 | 強度 | 内容 |
|---|---|---|
| Waist LEVEL 1 | ★★☆ | くびれや腹筋を意識してウエスト周りを集中的に鍛えるクラス |
| Waist LEVEL 2 | ★★★ | Waist LEVEL 1を何度か受けた方向けに、 さらにステップアップした強度の高いクラス |
| Back & Arms | ★★☆ | 猫背・反り腰などの姿勢改善や、肩こり・腰痛の緩和を目指すクラス。 二の腕の引き締めにもアプローチ |
コンディショニング系・その他のプログラム
身体の柔軟性を高めたり、ヨガの要素を取り入れたりと、バリエーション豊かなクラスも用意されています。
運動強度が高めのジャンピングボードを使ったクラスもあり、気分に合わせて選べるのが魅力です。
| プログラム名 | 強度 | 内容 |
|---|---|---|
| ストレッチ系クラス | ★☆☆ | 肩甲骨・背骨・股関節を中心に全身をほぐして伸ばし、 柔軟性と土台作りを目指すクラス |
| ヨガ×ピラティス | ★★☆ | ヨガの呼吸とピラティスの体幹コントロールを掛け合わせ、 キープ時間を長めに取って柔軟性と体幹の安定を目指すクラス |
| ジャンピングボード | ★★★ | 床と並行にジャンプする動きを取り入れた、 他の中級プログラムよりも運動量の多いクラス |
the SILK(ザ シルク)が向いている人・向いていない人
では、the SILK(ザ シルク)はどのような方に向いていて、どのような方には合いにくいのでしょうか。
口コミやスタジオの特徴をもとに、入会前に確認しておきたいポイントを整理しました。
自分のライフスタイルや目的と照らし合わせて、本当に合うスタジオかどうかを見極めていきましょう。
ザ シルクが向いている人
the SILKは女性専用・マシンピラティス専門・おしゃれな空間という特徴が揃ったスタジオです。
そのため、男性の目を気にせず集中したい方や、モチベーションの上がる空間でレッスンを受けたい方に特におすすめできます。
また、初心者向けのプログラムが充実しているため、ピラティス未経験の方でも安心してスタートできるのも魅力です。
- マシンピラティスを女性専用スタジオで楽しみたい方
- 白を基調にしたおしゃれな空間でモチベーション高く通いたい方
- ピラティス初心者で基礎から丁寧に学びたい方
- 音楽に合わせて楽しくレッスンを受けたい方
- レッスン後にそのまま出かける予定があり、アメニティの充実度を重視する方
- 姿勢改善やむくみ解消、しなやかなボディラインを目指したい方
- 通い放題プランで週2〜3回ペースで通いたい方
ザ シルクが向いていない人
一方で、the SILKには合わないケースもあります。
まず、男性は会員として入会できないため、カップルやご夫婦で一緒に通いたい方には向きません。
また、レッスンは基本的にグループ形式で進むため、完全マンツーマンで細かく指導を受けたい方には物足りなく感じる可能性があります。
さらに、受付時間や退会ルールが比較的厳格なため、柔軟な対応を求める方や、短期間だけ試しに通いたい方にとってはハードルに感じられるかもしれません。
都度払いのチケット制度もないため、忙しくて毎月定期的に通えるか不安な方は、別のスタジオも検討した方が良いでしょう。
- 完全マンツーマンで徹底的に指導を受けたい方
- 時間管理に柔軟性を求める方(レッスン開始5分前までのチェックインが必須)
- 短期間だけ試しに通いたい方(最低3ヶ月の継続が条件)
- 都度払い・チケット制で気軽に利用したい方
- マットピラティスに取り組みたい方
- 登録店舗以外にも複数店舗を利用したい方
the SILK(ザ シルク)の体験レッスンの流れと持ち物
the SILK(ザ シルク)の体験レッスンは、通常グループレッスンが3,850円(税込)・パーソナルレッスンが9,900円(税込)で受けられます。
ただしキャンペーン期間中はグループレッスンの体験が無料になることも多いため、タイミングを見て申し込むのがおすすめです。
ウェア・タオルなどのレンタルが付いた「手ぶらで体験セット」付きなので、仕事帰りや買い物のついでにも気軽に立ち寄れるのも魅力ですね。
ザ シルクの体験レッスンの予約方法
体験レッスンの予約は、公式サイトの予約フォームからオンラインで完結します。
24時間いつでも申し込みが可能で、所要時間は約5分ほどとのこと。
予約完了メールに事前カウンセリングフォームのURLが記載されているため、当日をスムーズに過ごすためにも来店前に入力を済ませておくのがおすすめです。
- 公式サイトの「今すぐ体験予約」または「無料体験予約」ボタンを選択
- スタジオ一覧から希望の店舗を選ぶ
- 希望の日程・時間帯・インストラクターを選択
- 会員情報(氏名・連絡先など)を入力し送信
- 予約完了メールが届くので内容を確認
- メール内のカウンセリングフォームURLから事前アンケートを入力
ザ シルクの体験当日の流れ
体験当日はレッスン開始の30分前に来店するよう案内されています。
着替えや施設の説明、カウンセリング、50分のレッスン、レッスン後のフィードバックと料金プランの案内まで含めると、トータルで約2時間ほどの所要時間を見ておくと安心です。
無理な勧誘はないと口コミでも評価されているので、リラックスして臨みましょう。
- レッスン開始の30分前にスタジオへ来店
- 受付・チェックインを済ませる
- 更衣室でウェアに着替え、施設の説明を受ける
- インストラクターによる簡単なカウンセリング(身体の悩みや運動経験のヒアリング)
- マシンの使い方説明と50分の体験レッスンを受講
- レッスン後にLINEで簡単なアンケートに回答
- カウンセリング・料金プランの案内(約30分)
- 希望者は入会手続き、検討中の方はそのまま帰宅
ザ シルクの体験の持ち物チェックリスト
体験に必要な持ち物は基本的にありません。
the SILKでは「手ぶらで体験セット」として、ウェア・タオル・滑り止め付き靴下の無料レンタルと、ウォーターサーバーが用意されているためです。
ただし当日入会を検討している場合や、自分のウェアで受けたい方は以下を用意しておくと安心です。
- 動きやすいウェア
- 汗拭き用のフェイスタオル
- 滑り止め付き靴下
- 飲料水
- 身分証明書
- クレジットカード・キャッシュカード
- 汗拭きシート
ザ シルクで体験時に確認すべきポイント
体験レッスンは入会を判断する重要な機会です。
スタジオの雰囲気やインストラクターの指導だけでなく、通い続けられるかどうかを見極めるポイントも押さえておきましょう。
特に予約の取りやすさや店舗のレッスンスケジュールは、入会後の満足度に直結する要素なので、気になることは遠慮なくスタッフに質問しておくのがおすすめです。
- 自分が通える時間帯にどれくらいのレッスンが開講されているか
- 希望のプログラム(中級クラスや部位別クラスなど)の予約の取りやすさ
- 契約継続の条件と退会・休会の手続き方法
- 現在適用されるキャンペーンの特典内容と条件
- アメニティ・パウダールームの使い勝手
- インストラクターの指導スタイルや声かけの丁寧さ
- マシンの台数や店舗の混雑度合い
the SILK(ザ シルク)に関するQ&A
the SILK(ザ シルク)に通うにあたって、よくある質問をQ&A形式でまとめました。
初めての方も不安を解消して、安心してスタジオ選びができるよう参考にしてください。
ザ シルクには男性でも通える？
the SILKは会員・スタッフ・インストラクターすべてが女性という完全女性専用のスタジオです。
そのため残念ながら、男性は会員登録も体験レッスンの受講もできません。
カップルやご夫婦で一緒に通いたい方は、共用スタジオを検討する必要がありそうです。
男性は他スタジオを検討しましょう。
ザ シルクの退会・休会の手続きは？
退会・休会の手続きは、希望月の前月10日までに登録店舗での申請が必要です。
例えば7月末で退会したい場合は6月10日までに手続きが必要となります。
休会は1回の申請で最大3ヶ月まで利用可能で、一時的にお休みしたい方にも安心の制度が整っています。
前月10日までに手続きを
ザ シルクの予約が取れないときは？
平日夜や土日の人気時間帯は、数日〜数週間先まで埋まる場合があります。
特に中級以上のクラスや人気インストラクターのレッスンは、予約開始直後にすぐ満席になることもあるようです。
キャンセルが直前に出ることも多いため、キャンセル待ちの活用が効果的です。
キャンセル待ち登録が◎
ザ シルクは現金で払える？
the SILKの月会費は初月・翌月がクレジットカード決済のみ、3ヶ月目以降は口座振替に切り替え可能な仕組みとのこと。
基本的に現金払いには対応していないため、クレジットカードまたは銀行口座のキャッシュカードを用意する必要があります。
キャッシュレス決済が中心なので、スマホさえあれば手続きが完結する手軽さが魅力です。
カード必須で現金不可
ザ シルクは妊娠中でもレッスンを受けられる？
妊娠中はグループレッスンを受けることはできないようです。
ただしプライベートレッスンは受けられる場合があるため、かかりつけ医に相談のうえスタッフに問い合わせてみると良いでしょう。
安全面を最優先に、無理のない範囲で判断することが大切です。
医師に相談してから検討
the SILK(ザ シルク)の良い口コミ・悪い口コミまとめ
the SILK(ザ シルク)は、おしゃれな空間・丁寧な指導・充実したアメニティを評価する声が多く、初心者からリピーターまで幅広い層に支持されているスタジオのようです。
一方で、人気ゆえの予約の取りにくさや、受付時間・退会ルールの厳格さを気にする声も一部見られました。
とはいえ、実際のスタジオの雰囲気やレッスンの相性は、体験してみないとわからない部分も多いもの。
気になった方は、まずはキャンペーンを活用してお得に体験レッスンを受けてみてはいかがでしょうか。
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